Prewencja kontuzji, produktywność na treningu i mindset ambitnego gracza. Co możesz zrobić extra, aby lepiej rozwijać się koszykarsko? Kolejny fragment campowej odprawy Coacha Z.Autor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk

W trzecim odcinku dowiesz się o czym warto rozmawiać z kolegami po treningach, jakie mecze oglądać by się rozwijać oraz wiele wiele więcej. Czas na kolejne 7 min z Coachem Z. Enjoy! https://www.facebook.com/BasketCamp https://basketcamp.pl/Autor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk

W drugim odcinku drugiego sezonu pogadanek Coacha Z posłuchasz o tym, że w swoim procesie treningowym musisz mieć świadomość, że masz być dobrym graczem za kilka lat - niekoniecznie już teraz. Dowiesz się jak bardzo ważne jest planowanie oraz cierpliwość w koszykarskim rozwoju. https://www.facebook.com/BasketCamp https://basketcamp.pl/…

W pierwszym mini odcinku drugiego sezonu pogadanek Coacha Z dowiesz się, dlaczego musisz popełniać błędy na treningach oraz jak pracować nad swoją "słabszą" ręką. https://basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCampAutor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk

Wielu graczy ma problem z podejmowaniem dobrych decyzji i pewnością siebie podczas meczu. Dowiedz się jak znaleźć swoje mocne strony i z powodzeniem używać ich podczas meczu? Skąd bierze się pewność siebie i jak sprawić, aby dobra praca na treningu przełożyła się na Twój performance w najważniejszych momentach sezonu? https://basketcamp.pl/ https:/…

Dlaczego nie warto robić programów na wyskok i czym jest kolano skoczka? #bcfamily #basketcamp https://basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCampAutor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk

Jak wprowadzać warunki meczowe na treningu? Jak radzić sobie z popełnianymi błędami i chwilami słabości? Jak radzić sobie kiedy nadejdą słabsze dni i nasze podeście do treningu pozostawia wiele do życzenia? Posłuchaj Coacha Z i popraw swoją koncentrację i produktywność treningową. #BCfamily https://www.facebook.com/BasketCamp https://basketcamp.pl/…

Kontuzje to nieodłączny element sportu. Dlatego każdy młody koszykarz musi nauczyć się obserwować swoje ciało podczas treningu i odpowiednio reagować. Dlatego umiejętność rozróżnienia bólu od dyskomfortu jest bardzo ważna i pomoże nam bardziej świadomie trenować i zabezpieczać swoje ciało przed przyszłymi urazami. #BCfamily #basketcamp https://www.…

Twoja drużyna potrzebuje lidera. Bądź nim Ty! Mental Coaching Basket Campu nagrany w 2019 roku. https://www.basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCampAutor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk

Jako rodzic młodego koszykarza masz do wykonania bardzo ciężkie zadanie. Wspierasz swoje dziecko w ściganiu marzeń, robisz wszystko, aby był najlepszy wśród rówieśników i został zawodowym koszykarzem. Ale warto zadań sobie pytanie: Czy robisz to dobrze? Tutaj znajdziesz odpowiedź. https://basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCamp…

Jak zdrowo spać? Co zrobić, aby nasz organizm dobrze regenerował się podczas nocy? Jakie robić drzemki między treningami? Na co zwrócić uwagę, aby krótka drzemka w ciągu dnia spełniła swoją funkcję i dodała nam energii? O higienie snu z Campersami rozmawia dziś Coach Zeidler. https://www.basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCamp…

Co zrobić, aby ciężka praca na treningu nie poszła na marne? Jak odpoczywać i regenerować organizm? O tym jak zwiększyć wydajność Twojego ciała opowiada prostym językiem nasz dietetyk - Mateusz Sprengel.Autor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk

Na BC dbamy o to, aby nasi Campersi jak najszybciej złapali świadomość treningu i dzięki temu znacznie efektywniej robili postępy. Posłuchaj fragmenty wieczornej pogadanki Coacha Z na jednej z wieczornych odpraw podczas zimowego Basket CAMPu w lutym 2023. Z tego podcastu dowiesz się między innymi jak zwiększyć swoją wydajność treningową, poprawić k…

Posłuchaj fragmenty jednej z wieczornych odpraw na Basket CAMPie - głos ma Coach Zeidler. Materiał nagrany podczas odprawy na Konsultacji Szkoleniowej w listopadzie 2022.Autor: Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk

Jedzenie to bardzo ważny element treningu w koszykówce. Zapraszamy na praktyczne warsztaty z odżywiania koszykarzy. Nasz Campowy dietetyk Mateusz Sprengel w 30 minut wyjaśni Wam co jeść - by osiągać lepsze rezultaty. ZERO teorii i trudnej terminologii - TYLKO praktyczne wskazówki! Aby zobaczyć plansze i obraz z tego podcastu - odwiedź nasz kanał na…

Na czym polega program monitorowania graczy BASKET CAMP? W tym odcinku Coach Z z trenerem Tobiaszem omawiają szczegóły korzyści jakie czekają na wszystkich członków #BCfamily. Jeśli jesteś w naszej bandzie to koniecznie przesłuchaj do końca, a jeśli jeszcze nigdy nie byłeś na BC - przekonaj się co gwarantuje Ci bycie w Rodzinie Basket CAMP. #basket…

Jak pracować nad komunikacją i świadomością treningową? Jak walczyć ze swoją nieśmiałością? Jak sprawić - aby po każdym treningu wynosić nową wiedzę i praktyczne umiejętności gotowe do użycia na meczu? Jak pracować nad koncentracją? Z tego podcastu dowiesz się również dlaczego każdy ambitny koszykarz powinien zadawać pytania w trakcie i po treningu…

Czym jest higiena cyfrowa? Jak mądrze używać smartfona? Czy warto zabierać telefon młodym koszykarzom podczas obozów, zgrupowań, turniejów? Jak zaprogramować algorytm, by serwował nam wartościowe treści? W drugim odcinku podcastu rozmawiamy o budowaniu swojej relacji ze światem social mediów i radzimy co zrobić, by czas spędzony z telefonem w ręku …

Pierwszy odcinek podcastu BASKET CAMP już jest. Podcast o wszystkim co związane z wychowaniem młodych koszykarek i koszykarzy. Pilotażowy odciek - bez scenariusza, planu i przygotowania. Trener Z i wujek Tobiasz zastanawiają się w jakim kierunku pójdzie ten projekt. Pozycja obowiązkowa dla młodych ludzi trenujących koszykówkę oraz ich rodziców i tr…

Piłkarska kadra szykuje się do Mistrzostw Europy. Na horyzoncie pierwszy sparing. Zajrzymy także na talerze naszych reprezentantów. Będzie także o sukcesie koszykarskiej kadry 3x3, która wywalczyła bilety na Igrzyska w Tokio.

W Magazynie Sportowym odwiedzamy Opalenicę, gdzie przez najbliższe dwa tygodnie stacjonować będzie kadra Paulo Sousy. Przepytujemy też polskich siatkarzy przed turniejem Ligi Narodów.

W Magazynie Sportowym podsumowujemy wybory trenera piłkarskiej kadry Paulo Sousy oraz sukces Igi Świątek na kortach w Rzymie. W oczekiwaniu na siatkarską Ligę Narodów mamy dla was rozmowę z Damianem Wojtaszkiem. Gościem RMF FM był także koszykarz Jakub Garbacz.

W Magazynie podsumowujemy finałową rywalizację w Energa Basket Lidze pomiędzy Arged BM Slam Stalą Ostrów Wielkopolski i Enea Zastalem BC Zielona Góra.

ZAKSA jako pierwszy od ponad 40 lat polski zespół wygrywa siatkarską Ligę Mistrzów. Raków Częstochowa pierwszy raz w historii zdobywa Puchar Polski. Natomiast Weronika Zawistowska spełniła swój piłkarski sen i podpisała kontrakt z Bayernem Monachium.

Czekamy na finałową rywalizację w Energa Basket Lidze i zapraszamy na rozmowę z Szymonem Szewczykiem. Siatkarski sezon podsumuje Jurij Gładyr. Piłkarki ręczne nie awansowały na Mistrzostwa Świata. O porażce z Austrią opowie Karolina Kudłacz-Gloc. Na rajdowy sezon w Polsce czekamy wspólnie z Wojciechem Chuchałą.…

17 lat na Mistrzostwo Polski czekali siatkarze Jastrzębskiego Węgla. Wczoraj dopięli swego. Trudną rywalizację z Brazylijkami mają za sobą nasze tenisistki. Przygotowaliśmy także rozmowy z rajdową załogą Mikołaj Marczyk/Szymon Gospodarczyk oraz z młociarką Joanną Fiodorow.

Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle po trzech półfinałowych meczach wywalczyła awans do Plus Ligi. W finale zmierzy się z Jastrzębskim Węglem. Moje Bermudy Stal Gorzów notuje drugie zwycięstwo w sezonie PGE Ekstraligi żużlowej, a my rozmawiamy z Bartoszem Zmarzlikiem o jego przyszłości. Na koniec zapytamy Kacpra Wróblewskiego o jego plany na ten sez…

W tym tygodniu podsumowujemy trzy mecze piłkarskiej kadry pod wodzą Paulo Sousy. Swoje zimowe występy w Pucharze Świata podsumuje z kolei biathlonistka Monika Hojnisz-Staręga

Paulo Sousa szykuje kadrę na mecz z Anglią. W dwóch pierwszych spotkaniach zdobył 4 punkty. Czy w ligowej piłce podczas okienka reprezentacyjnego pracuje się lżej czy ciężej? O to zapytamy w Warcie Poznań. Na koniec podsumowanie zakończonego już sezonu Pucharu Świata w skokach narciarskich.

W tym wydania magazynu sportowego powiemy o play-off w siatkarskiej Plus Lidze. Nie zabraknie również koszykówki ponieważ z Łukaszem Koszarkiem reprezentantem polski i zawodnikiem Zastalu Enea BC Zielona Góra podsumujemy sezon zasadniczy Energa Basket Ligi. Będzie też o pierwszym zgrupowaniu naszej piłkarskiej reprezentacji pod wodzą Paulo Sousy.…

Dziś w programie opowiemy o pierwszych powołaniach do reprezentacji Paulo Sousy. Porozmawiamy z Janem Błachowiczem. Nie zabraknie też lekkiejatletyki i rozmowy z wieloboistą Pawłem Wiesiołkiem, który na ostatnich halowych mistrzostwach Europy zdobył brąz. A fazę zasadnicza siatkarskiej plus ligi podsumujemy z Ireneuszem Mazurem byłym trenerem nasze…

Tym razem będzie to mistrzowskie wydanie magazynu sportowego RMF FM. Mistrzowskie, bo podsumujmy sobie dziś w programie dwie bardzo ważne mistrzowie imprezy. Pierwszą będzie ta zakończona w niedzielę w Toruniu, czyli Halowe Mistrzostwa Europy, a drugą mistrzostwa świata w narciarstwie klasycznym. Zapraszam.…

Piotr Żyła świętuje mistrzostwo świata. Mikst zajmuje szóste miejsce. Chwietczuk kończy Rajd Arktyczny, a lekkoatleci czekają na Halowe Mistrzostwa Europy w Toruniu. O tym wszystkim w dzisiejszym wydaniu Magazynu Sportowego.

Alfa Romeo Racing ORLEN prezentuje nowy bolid w Polsce! O maszynie opowie Robert Kubica. Wrócimy też do meczów koszykarskiej reprezentacji Polski. Podsumujemy także Australian Open i przepytamy Kubę Przygońskiego dlaczego postanowił zostać nianią.

W tym tygodniu podsumowujemy dwie weekendowe imprezy: drugą w tym sezonie wizytę skoczków narciarskich na Wielkiej Krokwi w Zakopanem oraz koszykarski Suzuki Puchar Polski, o który walczono w Lublinie.

Kolejny weekend Pucharu Świata w skokach za nami. W Magazynie Sportowym zapytamy dlaczego prawie rekordowy lot daje dopiero siódme miejsce. Później zapytamy Bartosza Zmarzlika o wyjazd na Teneryfę. Na koniec porozmawiamy o koszykarskim Pucharze Polski.

Magazyn Sportowy zaczynamy smutną informacją: nie żyje Ryszard Szurkowski. Najbardziej utytułowanego kolarza wspomina kolarski świat oraz kibice. W magazynie również o treningach Legii w Dubaju; o nowym selekcjonerze i o planach polskich siatkarek plażowych. Zaprasza Paweł Pawłowski

W dzisiejszym programie porozmawiamy o Paulo SOSIE nowym selekcjonerze piłkarskiej reprezentacji Polski. Nie zabraknie też skoków, bo za nami kolejny weekend Pucharu Świata. Z Jakubem Przygońskim podsumowaliśmy jego występ w rajdzie Dakar.

Ta informacja wywróciła piłkarski porządek w Polsce. Jerzy Brzęczek nie jest już selekcjonerem reprezentacji. W tym wydaniu magazynu - komentarz Grzegorza Laty. Podsumujemy też skoki w Zakopanem, Rajd Dakar i pierwsze zimowe wejście na K2.

Turniej Czterech Skoczni to już historia. Złotego Orła zgarnia Kamil Stoch. Po połowicznie udanym weekendzie w Titisee-Nuestadt, Polacy szykują się do skakania w Zakopanem. Piłkarze ręczni szykują się do walki na mistrzostwach świata. A koszykarz Michał Sokołowski opowiada nam, że we Włoszech każdy mecz to wyzwanie.…

Dziś opowiemy m.in.: o świetnym początku nowego roku w wykonaniu polskich skoczków, a także porozmawiamy z Pawłem Fajdkiem m.in.: o współpracy z Szymonem Ziółkowskim.

Najtrudniejsza impreza tego typu na świecie ruszy już 3 stycznia! Rajd Dakar ponownie zagości w Arabii Saudyjskiej. Na starcie staną oczywiście Polacy w tym dwie debiutujące załogi.

W Magazynie Sportowym rok 2020 podsumuje Robert Kubica a jesienną część sezonu w PGNiG Superlidze Arkadiusz Moryto. Na Rajd Dakar czeka Szymon Gospodarczyk. O Świętach Bożego Narodzenia porozmawialiśmy z Rafałem Sonikiem a o zbliżającym się wyjeździe na Florydę z Hubertem Hurkaczem.

Podsumujemy występ polskich skoczków narciarskich na mistrzostwach świata w lotach w Planicy. Powiemy też o losowaniu eliminacji mistrzostw świata w Katarze. Będzie też o przygodzie Lecha w europejskich pucharach. Na koniec mamy rozmowę z kolarką Mają Włoszczowską.

Paweł Wąsek i Aleksander Zniszczoł spisali się na szóstkę w Niżnym Tagile. Obaj uplasowali się na szóstych miejscach - Zniszczoł w sobotę, Wąsek w niedzielę. Duży sukces odniósł we Włoszech Jari Huttunen. Świetnie zaprezentował się na Słowacji Kacper Wróblewski. Na koniec rozmowa z młodą tenisistką Martyną Kubką.…

Polscy koszykarze przegrali w poniedziałek z Izraelem i nie zapewnili sobie jeszcze awansu na Eurobasket. Ze startu w Dakarze zrezygnował Rafał Sonik, do imprezy szykuje się natomiast Kuba Przygoński. Mamy też dla Was rozmowę z nowym koszykarzem GTK Gliwice.

Podsumujemy pierwszy weekend z Pucharem świata w skokach narciarskich. . Z byłym reprezentantem polski Mirosławem Szymkowiakiem podsumujemy ostatnie w tym roku zgrupowanie kadry Jerzego Brzęczka. A na koniec Jakub Przygoński kierowca Orlen Teamu podsumuje specjalnie dla nas swój rajdowy sezon. Zapraszam…

Piłkarska reprezentacja polski przegrała z Włochami 0:2 w Lidze Narodów. Wynik nie oddaje jednak bardzo słabej postawy naszych zawodników. Przeanalizujemy to spotkanie. Opowiemy też o przygotowaniach do konkursów Pucharu Świata w Wiśle Malice, które już w najbliższy weekend.

Dziś w programie sprawdzimy jak wyglądają w Wiśle Malince przygotowania do inauguracji Pucharu Świata w skokach narciarskich. Z biathlonistka Moniką Hojnisz-Staręgą i biegaczem narciarskim Dominikem Burym porozmawiamy o przygotowaniach do sezonu zimowego. Opowiemy też o współpracy radia RMF FM z Polskim Związkiem Koszykówki. Zapraszamy.…