K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
…
continue reading
Opowiem Ci o duchowych poszukiwaniach i nieszablonowych podróżach. Kim Jestem? Trenowałem w Shaolin, szukając balansu między ciałem i umysłem. Ponad rok spędziłem w zamkniętych zakonach, pobierając osobiste nauki od Dalajlamy, Mooji ‘ego i napotkanych nauczycieli. Podróżowałem bez pieniędzy, aby odnaleźć „bezwarunkowe” dobro. Tańczyłem z szamanami wokół ognia, mieszkałem w wioskach hippisowskich i spędziłem 7-miesięcy w jaskini. Zmieniłem swoje życie, aby szukać własnej definicji szczęścia.. ...
…
continue reading
To będzie podcast o jedzeniu. Foodcast. Apetyczne rozmowy dla każdego. Kuchnia dla normalnych ludzi.
…
continue reading
Podcast Copernicus to cykl wykładów i wywiadów Centrum Kopernika Badań Interdyscyplinarnych UJ. Zadajemy sobie rozmaite pytania: Czym różnimy się od innych zwierząt? Czy świat, który postrzegamy, istnieje obiektywnie, niezależnie od nas i naszych zmysłów? Jak wygląda kosmos i jaką rolę w całej przyrodzie odgrywa człowiek? W jaki sposób zdobywamy wiedzę o świecie? Zapraszamy do słuchania!
…
continue reading
"Na podlaskim odludziu, wśród bagien i trzęsawisk, tuż obok mrocznej puszczy znajduje się pewna wieś. Miejsce, gdzie często dochodzi do nieprzyjemnych sytuacji, jednak zło nie może się zakorzenić. Dobro tam w końcu zawsze wygrywa, a niedobrych ludzi spotyka zasłużona kara, gdyż pierwotne duchy lasu oraz bagienne baby nie tolerują łamania odwiecznych praw. Opowieści ze wsi obok" zabierają słuchaczy do świata głębokiej prowincji, gdzie licho nie śpi, a bagna, jak przed wiekami, potrafią pochło ...
…
continue reading
W Zielonym Podcaście szukamy z gośćmi odpowiedzi na pytanie jak Polska, Europa i Świat mogą poradzić sobie z katastrofą klimatyczną. Do słuchania od września 2019.
…
continue reading
Podcast dla kobiet, które chcą więcej, dla kobiet, które chcą żyć życiem lepszym od ich marzeń! Życie, które jest lepsze od tego, które możesz sobie wymarzyć, to życie, w którym czerpiesz ze swoich zasobów. Jesteś. Jesteś sobą!
…
continue reading
miłosz brzeziński czyta na głos to, co mógł napisać. Ponieważ nie każdy ma czas czytać teksty, a także nie każdy ma możliwość, udostępniamy je w formie czytanej, dziękując za tę możliwość. "Odcinki" będą się pojawiały nieregularnie, ale informacje o nich dostępne będą na stronie https://miloszbrzezinski.pl w newsletterze i na fb autora. Dziękuję Państwu za Państwa uwagę. :)
…
continue reading
Praca, rozrywka, komunikacja, bezpieczeństwo - komputery zastępują ludzi w kolejnych dziedzinach. Obserwowaliśmy to szczególnie w tym roku, który przetrwaliśmy właśnie dzięki nim. Ale czy sztuczna inteligencja jest w stanie stworzyć coś, co jest najbardziej ludzkie i w czym człowiek wydaje się niezastąpiony - sztukę? Teksty, które wywołają u nas emocje, dadzą przyjemność, zaciekawią? Oto okazja, aby się przekonać: sztuka wykreowana przez AI. Trzy poematy i dwie piosenki w wykonaniu legend El ...
…
continue reading
Dla szefów z pasją i liderów, którzy chcą mieć wpływ. Podcast o zarządzaniu, rozwoju i relacjach w biznesie. Transkrypcja na stronie: www.tamarabienkowska.pl/podcasty *** Ludzie, kiedy słyszą, jak zarabiam na życie, często pytają, czy spędzam dużo czasu z błyskotliwymi odludkami. Odpowiadam im wtedy, że w istocie wielu moich klientów ludzie sukcesu, charyzmatyczni liderzy, którzy przychodzą do mnie nie tylko po to, by wzmocnić swoją charyzmę, ale także nauczyć się postępować z jej konsekwenc ...
…
continue reading
Zrób pyszne scones! Jeśli potrzebujesz kilku przepisów na pasty kanapkowe bezpłatny przepiśnik pobierzesz TUTAJ PRZEJŚCIE DO NEWSLETTERA O JEDZENIUAutor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#221 – Bioetyka (rozmowa z Jakubem Zawiłą-Niedźwieckim)
52:30
52:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:30
Mam nadzieję, że to będzie wstęp do dalszych rozmów obioetyce, bo to ocean możliwości i wątpliwości. Ale trzeba je jakoś rozstrzygać, niezależnie od tego jak sątrudne i czy istnieją odpowiedzi i rozwiązania dobre. Decyzję podjąć trzeba. A to często kwestia życia i śmierci. Z bioetykiem Jakubem Zawiłą-Niedźwieckim rozmawiamy o tym,kto i w jaki sposó…
…
continue reading
1
#194 - PURE Z DYNI - CO Z NIEGO ZROBIĆ?
19:47
19:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:47
Z jesieni można wycisnąć jak najwięcej - a najlepsze w tym sezoie jest wszystko to, co związane jest z pure z dyni - co z niego zrobić? Posłuchajcie tego odcinka!Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#220 – Bóg po Bogu (rozmowa z dr. Adamem Workowskim)
1:06:52
1:06:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:52
Z filozofem Adamem Workowskim rozmawiamy o trzeciej drodze między teizmem i ateizmem. Stworzył tę koncepcję wybitnyi filozof Richard Kearney inazwał ją „anateizm”. Teizm: nie. Według Kearneya, Bóg umarł. Umarł Bóg władca, twórca planu kosmicznego. Ateizm (choć utorował drogę dla nowej opowieści o Bogu) też nie: zwłaszcza ten walczący z transcendenc…
…
continue reading
1
#193 - BŁYSKAWICZNE PIECZYWO ŚNIADANIOWE - BUŁKI
32:51
32:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:51
Bułki na śniadanie w kilka, kilkanaście minut? To w tym odcinku! kupiamy się tylko na szybkich i błyskawicznych przepisach. Piekarnicza sztuka... może innym razem.Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
Szarlotka? Poproszę! To ciasto to pewnik, a w tym odcinku znajdziecie 5 najfajniejszych przepisów na szarlotkę - (prawie) jak u mamy!Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
Nadszedł wrzesień, czyli taki mały styczeń, a wraz z nim rutyna, szkoła, praca, wyjazdy. Oto garść inspiracji na to, co do jedzonka zabrać z sobą.Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#219 – Emocje w pracy (rozmowa z Ładą Drozdą)
54:13
54:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:13
Łada Drozda jest psycholożką z ogromnym doświadczeniem pracy w biznesie: komunikacja, zarządzanie… Uczy, jak dochodzić do porozumienia. Także, jak dochodzić do porozumienia z emocjami. Ale czy jest dla nich w pracy miejsce? Zostawiamy je w domu… Tu się liczą tylko wyniki: Na tympolega profesjonalizm! Na tym polega profesjonalizm? Naprawdę? I co wyn…
…
continue reading
1
#218 – Uważność i współczucie (rozmowa z Katarzyną Błachiewicz-Korygą)
51:25
51:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:25
Ilu mają Państwo przyjaciół? W ich gronie są też: Życzliwość, Współczucie, Współradość i Bezstronność? Wiecie o tym? Są… I bardzo pomagają w uporaniu się nam z trudem życia. Wspierają nas też w kultywowaniu szczęścia. Moja rozmówczyni jest nauczycielką uważności i współczuciawedług metody MBCL (Życie ze współczuciem oparte na uważności). Rozmawiali…
…
continue reading
1
#217 – Wstyd (rozmowa z Elżbietą Lange)
48:07
48:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:07
Wstyd: potężna emocja, okropnie nieprzyjemna. Jak z nim walczyć? Jak go pokonać? Ale czy da się z nim wygrać? Przepędzić go z naszego życia? jedno. A poza tym: jaki byłby świat bez wstydu? Lepszy? „Bezwstydny”: to nie jest przecież komplement. Walczyć? Pokonać? Pozbyć się go? A może trzeba jakoś inaczej… Może ułożyć sobie z nim relacje? Da się? Zap…
…
continue reading
1
#190 - LUDZIE, PRZESTAŃCIE TO ROBIĆ - O BŁĘDACH W GOTOWANIU
50:27
50:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:27
Subiektywnie i z pewnym przymróżeniem oka, ale to lista najpoważniejszych błędów w gotowaniu. Unikaj! Podobają Ci się takie odcinki? Daj mi znać: na instagramie: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/ na facebooku: https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludziAutor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#216 – „Normalność” (rozmowa z dr. Konradem Ambroziakiem)
52:15
52:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:15
„Normalność” zapisałem w cudzysłowie. Bo właśnie o (nie)przydatności tej idei w odniesieniu dożycia psychicznego będziemy rozmawiali. Będziemy także rozmawiali o cierpieniu, o miłości i o szczęściu. Ta rozmowa jest dla mnie – mam nadzieję, że i dla Państwa – rozmową „dalekiego zasięgu”. Konrad Ambroziak jest psychoterapeutą i, co ważne,filozofem. Z…
…
continue reading
Focaccia dla każdego - od dzisiaj możesz być mistrzem focacci we własnej kuchence, a żeby dostawać dokładne przepisy na swoją skrzynkę pocztową - zapisz się do newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniuAutor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#215 – Arteterapia (rozmowa z Ewą Małecką)
51:30
51:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:30
Arteterapia to nie jest ani terapia zajęciowa ani nic wrodzaju lekcji plastyki. „Do tego to ja nie mam talentu”, mówimy często. Ale arteterapia nie polega – jeśli jest malowaniem, bo sąróżne jej postacie – na talencie i na malowaniu farbami. Polega na malowaniu naszymi emocjami. Polega na rozmowie ze sobą. Fantastyczna sprawa. Przekonajcie się Pańs…
…
continue reading
Już czas! O tej porze roku pomidory są najlepsze, dlatego sięgnij po nie, po pieczywo i zrób panzanellę - sałatkę o statusie księżnej lata. Dołącz do newslettera o jedzeniu i pobierz przepiśnik kanapkowy: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniuAutor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#214 – Dobro (rozmowa z Katarzyną Błachiewicz-Korygą)
48:51
48:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:51
Katarzyna Błachiewicz-Koryga jest nauczycielką uważności i współczucia. Współczucie… Troska… Łagodność… Dobro… Wielkie słowa. Czy nie za wielkie jak na ten świat, w którym Państwa i ludzie się zbroją, a nie rozbrajają? Jaki jest sens, po co „trenować” współczucie, troskę, łagodność, dobro? Posłuchajcie. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto Rafał Masł…
…
continue reading
1
#213 – Otwarty dialog (rozmowa z dr. Cezarym Żechowskim)
50:11
50:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:11
Rozmawiamy ze znakomitym psychiatrą i psychoterapeutą opewnej niezwykłej i skutecznej metodzie Podejścia Opartego na Otwartym Dialogu (stworzonej przez Jakka Seikkulę i Birgittę Makare w latach 70. ubiegłego wiekuw Finlandii), którą posługuje się w pracy jego zespół. To jest rozmowa o czymś konkretnym i szczególnym, która –mam nadzieję, że Państwo …
…
continue reading
1
#212 – Odporność psychiczna, cz.2 (rozmowa z prof. Agnieszką Popiel)
52:18
52:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:18
Prof. Agnieszka Popiel jest współtwórczynią pionierskiego –przebadanego i skutecznego - programu budowania odporności psychicznej na konsekwencje traumatycznych wydarzeń. Został on stworzony dla strażaków i strażaczek, ale zawartew nim narzędzia i przesłanie może służyć nam wszystkim: zmierzenie się z traumatycznymi wyzwaniami jest kwestią czasu. I…
…
continue reading
1
#211 – Bruksizm (rozmowa z dr n. med. Karoliną Walczyńską-Dragon)
51:38
51:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:38
Myślałem, że rozmowa o tej dolegliwości jest w K3 jakoś niena miejscu… To przecież nie podcast „medyczny”. A jednak! Proszę tylko posłuchać… Rozmawiamy i o czymś, co należy do twardej domeny badań iprocedur medycznych, ale także, a może przede wszystkim o emocjach. (Bo odkryciem było dla mnie to, że geneza bruksizmu jestemocjonalna). Rozmawiamy też…
…
continue reading
1
miłosz brzeziński 026 "Wybaczanie nie za radykalne, czyli o baczeniu na wybaczenie"
22:17
22:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:17
Kilka sposobów na wybaczanie. A przy okazji na winę i odkupienie (to ciekawe jak w tych dwóch sformułowaniach po raz kolejny ekonomia splata się z moralnością). Trochę dzielenia włosa na czworo, a trochę podróży po świecie, żeby podejrzeć co tam u innych w temacie.Autor: miłosz brzeziński
…
continue reading
A oto i one - zapomniane, skromne, delikatne porzeczki. O tym, gdzie używać tych czerwonych i co dobrego może się wydarzyć przy ich udziale jest ten odcinek. Zapraszam!Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#210 – Przebodźcowanie (rozmowa z Urszulą Sołtys-Parą)
52:30
52:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:30
Przebodźcowanie. Przytłoczenie. Presja. Pośpiech. Perfekcjonizm. Pustka. Choć wciąż za mało. Albo za dużo. Dosyć. Wystarczy. Jak dojść do tego „wystarczy”? Jak dojść do siebie w świecie nadmiaru i amoku? ZapraszamPaństwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow
…
continue reading
1
#209 – EMDR (rozmowa z prof. Moniką Szpringer)
49:39
49:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:39
Zapraszam Państwa do rozmowy na fascynujący temat! Być może zetknęli się Państwo z tą metodą terapii (orazinterwencji kryzysowej)? Tak? I tak warto posłuchać, bo moja rozmówczyni jest jejwybitną znawczynią i praktyczką. Nie? O… To koniecznie! Foto: Rafał Masłow
…
continue reading
1
#208 – Terapia grupowa (rozmowa z Aleksandrą Lutoborską)
54:05
54:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:05
Miałem wątpliwości: czy warto o niej rozmawiać? Temat chyba znany, oswojony przez popkulturę… Myliłem się. Tu jest tyle ważnych rzeczy do powiedzenia! Nie tylko o tym stylu terapii: także o przynależności, poczuciu bycia przyjętym, o solidarnościw cierpieniu i solidarności nadziei… ZapraszamPaństwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
1
Robimy dobro na własnych zasadach. Magdalena Piotrowska, crush_on_trash
40:18
40:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:18
Odcinek z udziałem Magdy był najchętniej przez Was słuchanym w tym sezonie. Postanowiliśmy więc nagrać ciąg dalszy. Rozmawiamy o tym, jak działa Obieg Rzeczy na warszawskiej Pradze, co to jest radykalizm śmieciowy, czy można nie kupować niczego i przede wszystkim – jak nie wypalić się pomagając i ratując planetę. Gościni: Magdalena Piotrowska, crus…
…
continue reading
Jakimś cudem od Dnia Ojca doszłam do amerykańskich pancaków - dlatego z okazji święta wszystkich tatusiuów dziś osdcinek o tych obłednie puszystych naleśnikach amerykańskich - zapraszam!Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#207 – Wzrost potraumatyczny (rozmowa z Izą Maliszewską)
54:13
54:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:13
Co się dzieje z człowiekiem, którego doświadcza trauma? Jak to się dzieje, że nie tylko potrafi się pozbierać, ajeszcze wzrasta? To – wydawałoby się - coś w rodzaju cudu… Choć wzrostpotraumatyczny wcale nie jest rzadkością. Co go umożliwia i wspomaga? Rozmawiamy o tym z Izą Maliszewską, psycholożką,psychoterapeutką i autorką. Zapraszam Państwa serd…
…
continue reading
1
11 milionów uratowanych posiłków. Anna Podkowińska-Tretyn, Too Good To Go
38:33
38:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:33
W Polsce ratują jeden posiłek co 8 minut, na świecie 4 posiłki na sekundę. Too Good To Go, aplikacja, która zrewolucjonizowała rynek, obchodzi właśnie 5 urodziny w Polsce. Nie możesz wybrać, co konkretnie chcesz kupić, a zamówienia nie dostarczy Ci kurier, ale za to korzystając z tej aplikacji - zapobiegasz marnowaniu żywności. O tym, jak działa op…
…
continue reading
1
#206 – ADHD u dorosłych (rozmowa z prof. Tomaszem Hanciem)
49:12
49:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:12
ADHD, zwłaszcza to u dorosłych: a może go w ogóle nie ma? A jeśli jest, to czym? Zaburzeniem? Chorobą? Zjawiskiem z kręgu neuroróżnorodności? A jeśli już jest: to co robić? Walczyć z nim? Próbować pokonać? Czy zatroszczyć się? Zaopiekować się nim? Zaopiekować się sobą (jako osobą z ADHD)? Ten problem, ten dylemat, to możliwe (?) (!) rozwiązaniedoty…
…
continue reading
1
Czas na lepsze miasta! Jan Mencwel, Miasto Jest Nasze, radny Warszawy
38:47
38:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:47
Ścieżki rowerowe, sprawna komunikacja miejska, dostępność mieszkań czy przedszkoli, zazielenianie betonowych placów - te i wiele innych kwestii, to sprawy leżące w gestii rad gmin i miast. Polityki miejskie mają realny wpływ na nasze codzienne życie. Czy mogą zmienić się na lepsze? Gość: Jan Mencwel, radny m.st. Warszawy, aktywista miejski, współza…
…
continue reading
Zapraszam na odcinek o naszym dobru narodowym! Z tej audycji dowiesz się jak go mrozić, gdzie użwać i jakie smaki wzmacnia.Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#205 – Trauma seksualna (rozmowa z Sabiną Sadecką)
55:43
55:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:43
Sabina Sadecka jest nauczycielką terapii traumy. Rozmawiamy o traumie, przede wszystkim o traumie seksualnej,ale nie tylko. „Cierpię i to jest moja wina: wtedy, teraz i zawsze”: towewnętrzny głos wprasowany nam przez traumę w psychikę i w ciało. Jak wydobyć się z tej ciemności? Jak odzyskać życie? Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
1
Nasze bezpieczeństwo zależy od tych wyborów! Dr Joanna Kamińska, Zieloni, Koalicja Obywatelska
41:20
41:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:20
Silna pozycja partii skrajnie prawicowych w Europie, dezinformacja szerzona przez Rosję na ogromną skalę, narastająca wrogość do migrantów, ale też innych mniejszości - to wszystko nie napawa optymizmem. I choć Unia Europejska wydaje się czasem opieszała w swoich działaniach - jest gwarantem naszego bezpieczeństwa, a Parlament Europejski decyduje o…
…
continue reading
1
#184 - MOJA SPIŻARNIA - 33 ULUBIONE PRODUKTY
50:56
50:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:56
Z okazji niedawnych urodzin Foodcastu oraz i moich własnych - oto odcinek z listą produktów, które zawsze mam u siebie. Lubię, cenię, używam i polecam!Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#204 – Dzieciństwo (rozmowa z Kamilą Lenkiewicz)
45:52
45:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:52
Dobre dzieciństwo… Czyli, jakie? Co sprawia, że takie jest? Co powinniśmy – jako dorośli, jako rodzice – zrobić, żeby takie było? I – może to nawet ważniejsze – czego nie robić? (Motto, z wiersza Yeatsa: „Stąpaj ostrożnie. Stąpasz po marzeniach”). P.S. Dr Kamila Lenkiewicz to psychoterapeutka i współtwórczyni tzw. Modelu bielańskiego (posłuchajcie …
…
continue reading
1
Przyjazna wege dieta dla każdego. Daria Rogowska, ekocentryczka.pl
33:06
33:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:06
W tym odcinku pozostajemy w temacie jedzenia, a to dlatego, że jego produkcja ma ogromny wpływ na środowisko. Zwłaszcza produkcja mięsa, która odpowiada za ok 60% emisji związanych z wytwarzaniem żywności. Szukamy więc odpowiedzi na pytania o dietę wegeteriańską i wegańską - jak je stosować i wciąż mieć zbilansowaną dietę, jakie wyzwania stoją prze…
…
continue reading
1
#183 - CO MOŻNA ZWINĄĆ DO SPRING ROLLSA?
27:07
27:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:07
Pozwijajmy nieco w czasie tej wiosny! Spring rollsy to świetny pomysł na wiosenne i letnie jedzenie.Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#203 – Bajkoterapia (rozmowa z Martą Chrościcką)
54:38
54:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:38
„Mam najlepszą pracę na świecie. Opiekuję się bardzo ważnymiosobami”: mówi jedna z bohaterek bajek terapeutycznych Marty Chrościckiej. Czyli, nami… Bajki terapeutyczne i klasyczne baśnie dostarczają namjęzyka, którym możemy rozmawiać; nie tylko z dziećmi. Co nam o nas mówią? Jakie drzwi (może uchylone, a może takie, których w ogólenie dostrzegamy?)…
…
continue reading
W naszej gminie doszło do sytuacji rzadko spotykanej. Wczoraj niejaki pan Waldemar odpowiedział na ogłoszenie o pracę zamieszczone przez niejakiego pana Zenona. Była to propozycja typowej pracy najemnej. Warunki typowe zarówno dla Polski, ale przede wszystkim dla regionu zacofanego cywilizacyjnie, jakim jest w zasadzie nie Podlasie, tylko Czarna Ru…
…
continue reading
W gminie źle się dzieje od wczoraj. Ludzie dostają szału i zaczynają grasować po okolicy. Jedna kobieta doznała wścieknięcia na to wszystko, co teraz jest na świecie i zaczęła grasować po okolicy jak upiór jakiś albo wampir. W nocy, z twarzą wykrzywioną i zębami na wierzchu, hasała w okolicach cmentarza, wyjąc, że zgroza normalnie. Ludzie nie spali…
…
continue reading
1
"Nie ma planety B, ale jest dieta planetarna". Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyczka
37:32
37:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:32
Spożywamy za dużo przetworzonej żywności, za dużo mięsa, za dużo też solimy i słodzimy, za to jemy za mało warzyw i owoców. Jednocześnie to, co jemy ma ogromne znaczenie - nie tylko dla naszego zdrowia, ale także dla planety. Codzienne decyzje, takie jak te gdzie robimy zakupy, czy kupimy więcej mięsa czy warzyw, i czy owoce zamówimy od lokalnego p…
…
continue reading
Ten odcinek mentalnie dołączy do cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, bo dobre przechowywanie, to najlepsze nie marnowanie. Przepis na domową mieszankę czyszczącą: 20 ml octu owocoweg 60 ml wody kilka kropel aromatyzowanego olejku (opcjonalnie)Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
W gazetach ani w TVN się o tym nie dowiecie. Na Podlasiu stwierdzono po raz pierwszy od 1948 roku przypadki likantropii. W naszej gminie jest już kilka.// //Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na stronie https://wewsiobok.pl. Możesz także zostać moim patronem na Patronite https://patronite.pl/miniszewski …
…
continue reading
Trasa 676 na wysokości Poczopka jest zablokowana. Około dwóch godzin temu doszło tam do znieważenia funkcjonariusza policji. Na wakacje jechała tamtędy samochodem holenderska rodzina pochodzenia polskiego, weterani podziemia demokratycznego, aktywiści antyfaszystowskiego ruchu oporu, osoby nie cis-płciowe, z transgenderowymi dziećmi. (...) Doszło d…
…
continue reading
1
#202 – Kryzys (rozmowa z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim)
1:03:13
1:03:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:13
Żyjemy w permanentnym kryzysie, a właściwie w wirze wielukryzysów na raz; w kryzysach prywatnych, społecznych i globalnych. Boli. A stare sposoby adaptacji często zawodzą. Można się wycofać: zamartwiać i umartwiać (ciekawyźródłosłów, prawda?) Albo pójść ku życiu. Ta rozmowa jest inspirująca i często ryzykowna, a nawet możewywrotowa? No to posłuchaj…
…
continue reading
1
Mamy już wszystko, czas na drugi obieg. Zosia Zochniak, Ubrania Do Oddania
41:59
41:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:59
Wszystko czego potrzebujemy zostało już wyprodukowane - przynajmniej jeśli chodzi o ubrania. Jak jednak sprawić, że rzeczy będą miały długie życie i nie wylądują szybko w koszu na zmieszane? Ubrania Do Oddania to firma, która pokazuje, że niepotrzebne ubrania wciąż mają wartość - sprzedając je w butikach cyrkularnych, naprawiając czy nawet przetwar…
…
continue reading
1
Odc. 40 Dlaczego wydaje ci się, że „to nie działa”
38:48
38:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:48
Dlaczego wydaje ci się, że to nie działa, czyli kulisy związku i biznesu na kolejnym poziomie NASZEGO rozwoju. Żeby coś zmienić, musimy coś zmienić, ale ta zmiana nie zajdzie nigdzie indziej poza nami, ponieważ tylko I WYŁĄCZNIE tam jest wymagana. To nie warunki zewnętrzne się zmieniają. To zmieniamy się my. Jeśli chcesz mieć lepszy związek, musisz…
…
continue reading
1
Zielone budownictwo jest możliwe? Anna Watkowska, Okam i Marta Szczepańska, Miasto Jest Nasze
41:10
41:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:10
Zrównoważone rozwiązania w budownictwie - powstają, ale wciąż są trudniejsze do wprowadzenia i droższe od standardowych. Jednocześnie to właśnie budownictwo, choć nie wyłącznie mieszkaniowe, odpowiada za ok. 40% emisji, więc nawet małe zmiany w tej dziedzinie mogą mieć ogromne znaczenie. Rozmawiamy o tym, jak się planuje zielone osiedle przyszłości…
…
continue reading
1
#181 - UBIJANY FENOMEN - FETA, CAMEMBERT I INNE SERKI
24:44
24:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:44
Do Newslettera o jedzeniu zapiszesz się tutaj: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniuAutor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#201 – Dobre rozmowy (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)
48:22
48:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:22
K3 ma cztery lata! Jego podtytuł to „podcast o dobrym życiu”. Nie ma dobrego życia bez dobrych rozmów. Trybem domyślnym rozmów, które prowadzimy jest częstoprzekonanie, że ich celem jest przewaga, dominacja, zwycięstwo; pragnienie, bywypaść lepiej od rozmówcy. Czy to ma sens? Może czasami tak… Tylko ten tryb domyślny…Tak trzeba… Tak trzeba? Jak trz…
…
continue reading