Świat jest pełen różnorodnych ciekawostek, pasji i przygód, zapuśćmy się zatem w dobrym towarzystwie w miejsca, gdzie słońce nie dochodzi. Więcej niż podkast znajdziesz na stronie https://nerdynoca.pl
…
continue reading
Od ponad 20 lat zajmuję się zarządzaniem zespołami, rozwojem talentów, budowaniem nowoczesnych organizacji, od ponad 10 lat robię to w mocno zdywersyfikowanym i bardzo multikulturowym środowisku. Projekt Nowoczesny Lider powstał w wyniki wielu obserwacji, iż świat bardzo się zmienił, zarówno pod kątem biznesowym, jak i społecznym. Mam nadzieję iż uda się nam dzięki temu projektowi Was zainspirować.
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Mateusz Brela
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
…
continue reading
Na kanale Po Prostu Piotr, dzielę się swoimi przemyśleniami na najróżniejsze tematy. Obecnie jesteśmy z rodzina na Islandii od prawie 6 lat więc dużo mamy do gadania jeśli chodzi o ten interesujący kraj i kulturę. Interesuję się psychologią i relacjami międzyludzkimi więc tego z pewnością dużo będziecie mogli posłuchać na moim podcastach. Zapraszam!
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
175. Potęga akceptacji, wdzięczności i życia chwilą (odc. 175)
29:54
29:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:54
W 175. odcinku mojego podcastu poruszam kwestie akceptacji i przemijania. Jak żyć chwilą i doceniać to, co nam się przydarza w życiu?Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest akceptacja i w czym może nam pomóc? Jak zaakceptować trudne wydarzenia w życiu? Co oznacza "korzystanie z chwili"? Jak w pełni uczestniczyć w swoim życiu? Dlaczego warto zdawać…
…
continue reading
N
Nowoczesny Lider


1
Zaproszenie do konkursu: HR Który Rozumie Sprzedaż
11:44
11:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:44
Zapisz się: https://salesangels.pl/konkurs-hr-rozumie-sprzedaz/Wystartował Konkurs, którego celem jest wykazanie, że współdziałanie i dobra komunikacja są możliwe.Nie od dziś wiadomo, że relacje pomiędzy działami HR i Sprzedaży bywają różne. Brak rozmowy, zrozumienia ról i celów, budzi czasem niepotrzebne emocje.Chcemy to zmienić. Chcemy budować mo…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
174. Czy powinniśmy być ciągle szczęśliwi? (odc. 174)
27:36
27:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:36
W 174. odcinku mojego podcastu opowiadam o psychologii pozytywnej. Czy istnieje uniwersalna recepta na szczęście, a stan permanentnego szczęścia powinien być naszym celem? Dowiesz się z nagrania, które sponsoruje marka Health Labs Care.Tylko w dniach 19-21 listopada promocja nawet do 40% na suplementy i kosmetyki marki. Wpisz w koszyku kod MBRELABF…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
173. Dr Damian Parol - o dietetyce, depresji i zdrowiu psychicznym mężczyzn (odc. 173)
2:03:57
2:03:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:03:57
W 173. odcinku mojego podcastu goszczę dr Damiana Parola, dietetyka, psychodietetyka i trenera personalnego. Rozmawiamy o żywieniu, depresji i zdrowiu psychicznym mężczyzn.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy styl życia ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne? Jakie są najczęstsze mity dotyczące zdrowego odżywiania? Jaki wpływ na depresję ma akt…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
172. Psychologia podejścia do pieniędzy (odc. 172)
25:52
25:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:52
W 172. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię wolności finansowej. Zdradzam, jak zbudować podejście do pieniędzy, które będzie nam służyć i pozwoli lepiej nimi zarządzać.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego dobre zarządzanie pieniędzmi jest ważne? Czy finanse powinny być tematem tabu? W jaki sposób wyceniać swoje umiejętności? Czy pie…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
171. Daria Albers - mental health in men. Zdrowie psychiczne mężczyzn (ENG)
1:42:12
1:42:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:42:12
Do 171. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz trenerkę mentalną sportowców. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym mężczyzn oraz o kryzysie męskości.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czym jest kryzys męskości? Co to znaczy być "prawdziwym mężczyzną"? W jaki sposób trudności psychiczne przekładają się na efektywno…
…
continue reading
N
Nerdy Nocą


1
#073 Radziecki program kosmiczny 5. Chatka w kosmosie
2:04:21
2:04:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:04:21
Kontynuujemy podróż w kosmos tropem radzieckiego programu kosmicznego. Pierwsze stacje orbitalne — próbujemy polecieć na dłużej i chwilę pomieszkać. Przypominamy rakiety nośne (N1, Proton i R-7). Co z lotami na Marsa i Wenus? 1960-62 Uzasadnienia dla prac nad rakietą N1. Jak Koroliow przekonuje wojsko, żeby dało kasę? Czy potrzebujemy czołgu w kosm…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
170. Sylwia Maksym - o zdrowiu psychicznym w sporcie, pracy z reprezentacją Polski kobiet i dietetyce sportowej
1:28:11
1:28:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:11
Do 170. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Sylwię Maksym, dietetyczkę sportową, współpracującą m.in. z reprezentacją Polski w piłce nożnej kobiet. Rozmawiamy o tym, dlaczego zdrowie psychiczne odgrywa tak ważną rolę w sporcie i życiu.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Dlaczego zmiany w życiu są ważne i potrzebne? Jak droga do sukcesu kształtuje…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
169. 10 cech ludzi odpornych psychicznie (odc. 169)
38:39
38:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:39
W 169. odcinku mojego podcastu zdradzam 10 cech ludzi, którzy mają wysoką odporność psychiczną.Odcinek sponsoruje marka Health Labs Care. Z okazji urodzin marki czeka na Ciebie promocja 2+1. Wpisz w koszyku kod MBRELA4U, a otrzymasz rabat w wysokości ceny najtańszego produktu w zamówieniu obniżonej o 1 zł (np. jeżeli najtańszy produkt kosztuje 229 …
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
168. Psychoterapeuta Jacek Masłowski - o kryzysie męskości i zdrowiu psychicznym. (odc. 168)
1:41:53
1:41:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:53
W 168. odcinku mojego podcastu goszczę Jacka Masłowskiego, psychoterapeutę, coacha, trenera i prezesa fundacji Masculinum. Rozmawiamy o kryzysie męskości oraz zdrowiu psychicznym mężczyzn. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Z jakimi problemami mierzą się mężczyźni? Czy możemy mówić, że obecnie panuje kryzys męskości? Dlaczego mężczyźni czasami …
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
167. Mental Performance Coach - Daria Albers about Mental Health in sports
2:01:24
2:01:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:01:24
Do 167. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz światowej klasy trenerkę mentalną sportowców, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozmowa odbywa się w języku angielskim.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym jest autentyczność i dlaczego jest ważna? Jak być artystą w swojej codzienności i żyć w zgodzie ze …
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
166. Stres, który zabija i jak sobie z nim radzić?
40:33
40:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:33
W 166. odcinku mojego podcastu opowiadam o stresie, który zabija i jak sobie z nim radzić? Odcinek sponsoruje marka Health Labs Care. Wpisz w koszyku kod MBRELA10, aby skorzystać ze zniżki w wysokości 10% na ich produkty.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak stres wpływa na rozwój depresji i produkcję hormonów? Co wspomaga leczenie depresji? …
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
165. Nawyki tworzą nawyki - o darze teraźniejszości i skupienia
27:17
27:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:17
W 165. odcinku mojego podcastu opowiadam o nawykach, które tworzą nawyki, czyli darze teraźniejszości i skupienia.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaka jest rola nawyków w naszym życiu? Dlaczego warto być "tu i teraz"? Czy masz świadomość tego, co dzieje się wokół Ciebie? Jakie praktyki zwiększają uważność, poziom energii i kreatywność? Na c…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
164. Czy strach przed porażką hamuje Twój następny krok? (odc.164)
26:29
26:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:29
W 164. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, co zrobić, gdy strach przed porażką hamuje Twój następny krok.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak definiowanie "porażki" i "sukcesu" może nam pomóc lub utrudnić rozwijanie się? Dlaczego warto precyzyjnie określać swoje cele? Jak doskonalić własne pomysły? Czy dobrze konsultować swoje pomysły z…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
163. Strach przed osiągnięciem sukcesu, to strach przed zmianą
27:05
27:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:05
W 163. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, że strach przed osiągnięciem sukcesu, to tak naprawdę strach przed zmianą.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego boimy się zmian? Co może się stać, jeśli zbyt szybko osiągniemy sukces? Dlaczego do sukcesu warto zmierzać małymi krokami? Czy awans oznacza, że musimy się całkowicie zmienić? Co …
…
continue reading
N
Nowoczesny Lider


1
Tajemnice Executive Search z Szymonem Maleckim
55:58
55:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:58
Witajcie drodzy słuchacze! Jeśli jesteście ciekawi, jak działają firmy zajmujące się executive search, co oferują innym firmom oraz jakie możliwości otwierają przed kandydatami, to dobrze trafiliście.Niedawno miałem przyjemność rozmawiać z Szymonem Maleckim z firmy Malecki Executive Search. Szymon i jego zespół od wielu lat z niebywałym sukcesem łą…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
162. Nie jesteś zupą pomidorową. Nie wszyscy muszą Cię lubić. O radzeniu sobie z opinią innych.
35:18
35:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:18
W 162. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, że nie jesteśmy zupą pomidorową, żeby nas każdy lubił.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy warto przejmować się opiniami innych? Jak nauczyć się akceptować życiowe wyzwania i radzić sobie z nimi? Czy pewność siebie to dobra cecha? Jak uzyskać wolność osobistą i nie przejmować się krytyką? W jak…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
161. Co zrobić, kiedy czujesz się beznadziejnie i chcesz ze wszystkim skończyć?
28:33
28:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:33
W 161. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, co zrobić, kiedy czujesz się beznadziejnie i chcesz ze wszystkim skończyć.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak radzić sobie z gorszymi momentami w życiu? W jaki sposób zadbać o siebie, gdy jest nam trudno? Co pomaga radzić sobie ze zwątpieniem? Jaki sposób myślenia ułatwia mierzenie się z trudn…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
160. Trening wyobrażeniowy w sporcie i w życiu
28:35
28:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:35
W 160. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, jak przeprowadzić trening wyobrażeniowy w sporcie i w życiu. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak przeprowadzać skuteczne symulacje mentalne i dlaczego warto to robić? Co to znaczy, że mecz rozgrywa się co najmniej 3 razy? Jak mentalnie zakończyć mecz, żeby nastawić się na następne …
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
159. (NIE) Bądź najlepszą wersją samego siebie. O tym, jak w pełni rozwijać swój potencjał.
25:01
25:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:01
W 159. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, jak (nie) być najlepszą wersją siebie?Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Co to znaczy być najlepszą wersją siebie? Jak maksymalnie wykorzystać swój potencjał i "przekroczyć siebie"? Dlaczego warto mieć cel i stworzyć plan działania? Czy same marzenia i cele wystarczą? Dlaczego warto d…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
158. Czy etyka pracy to temat passé? O ciężkiej pracy, wytrwałości i cierpliwej pracy
29:14
29:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:14
W 158. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, czy etyka pracy jest w dzisiejszych czasach passe? Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy samodyscyplina i etyka pracy to tematy niemodne? Ile trzeba pracować na swoje sukcesy? Czy warto poświęcać się dla swojej pasji? Co nam daje wytężona praca? Kto ma największą szansę na sukces? Od…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
157. Dlaczego spełnianie marzeń jest takie trudne? (odc. 157)
27:06
27:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:06
W 157. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, dlaczego spełnianie marzeń jest takie trudne.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy kroczenie mistrzowską ścieżką jest łatwe? Jaka jest rola wdzięczności w naszym życiu? Co trzeba poświęcić, żeby dążyć do swoich celów? Czy każdy powinien mieć wielkie, ambitne marzenia? Jakie są koszty…
…
continue reading
N
Nowoczesny Lider


1
Klucz do Innowacyjności: Odkryj Sekrety Budowania Efektywnej Kultury Innowacji
38:11
38:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:11
Sławomir Kumka jest od ponad 14 lat związany z firmą IBM, gdzie jest odpowiedzialny za prowadzenie jednego z 5 centrów innowacji IBM na świecie, oraz jest odpowiedzialny za rozwój produktu SPSS Statistics , który to produkt na pewno znają doskonale matematycy, naukowcy, statystycy i studenci na całym świecie.W tym podcaście możecie się dowiedzieć j…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
156. Czy zawsze musisz być we wszystkim najlepszy? - o psychologii sukcesu
18:14
18:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:14
W 156. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, czy zawsze musimy być najlepsi w tym, co robimy?Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy presja pomaga być najlepszym? Jak działa na przeciwnika nasza pewność siebie? W jaki sposób każdego dnia stawać się lepszym? Jak uważnie się doskonalić? Jaką cenę ma spełnianie swoich marzeń? Dlacze…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
155. Czy w sporcie jest jeszcze miejsce na normalność? + bonus :)
19:27
19:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:27
W 155. odcinku mojego podcastu zastanawiam się nad tym, czy w sporcie (i w życiu) jest jeszcze miejsce na "normalność" i kierowanie się wartościami?Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jaka jest rola wartości w sporcie i w życiu? Jak osiągnąć mistrzostwo w sporcie? Czy potrzebujemy w życiu stabilności i balansu? Jak pogodzić niezłomność z człowieczeństwe…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
154. Mateusz Zimoch o przygotowaniu fizycznym w sporcie, pracy z reprezentacją Polski i amerykańskich metodach treningowych
1:40:38
1:40:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:40:38
Gościem 154 odcinka podcastu był Mateusz Zimoch, trener przygotowania motorycznego współpracujący między innymi z Reprezentacją Polski Siatkarzy U21 oraz klubem Plus Ligi Luk Lublin. Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbr…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
O 2 sposobach na zbudowanie pewności siebie (odc. 153)
18:46
18:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:46
W 153. odcinku mojego podcastu opowiadam o 2 sposobach, które pomagają zwiększyć pewność siebie. Sprawdź, czy sam z nich korzystasz! Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy pewność siebie to cecha, czy umiejętność? Czym jest model 2P? Jak przygotowanie wpływa na pewność siebie? Z jakich faz składa się nabywanie kompetencji? Co zrobić, gdy nie c…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Psycholożka Klaudia Majchrzak o terapii Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). (odc. 152)
1:16:06
1:16:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:06
W 152. odcinku mojego podcastu rozmawiam z mgr Klaudią Majchrzak - psycholożką w moim teamie oraz twórczynią warsztatów psychoedukacyjnych. Klaudia prowadzi terapię psychologiczną online i stacjonarnie w Warszawie.W odcinku rozmawiamy o DDA (Dorosłych Dzieciach Alkoholików), ale nie tylko! Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jak nierozumienie swoich emo…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Jak światło niebieskie może skracać nam życie? Sebastian Kilichowski, twórca okularów Eyeshield. (odc.151)
1:19:31
1:19:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:31
W 151. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Sebastianem Kilichowskim - założycielem marki Eyeshield. Misją mojego gościa jest pomaganie innym w tym, żeby lepiej spać i chronić się przed negatywnymi skutkami wpływu światła niebieskiego.Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak światło niebieskie wpływa na zdrowie i długość życia? W jaki sposób świa…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Magdalena Hajkiewicz -Mielniczuk o psychodietetyce i zaburzeniach odżywiania w sporcie (odc. 150)
1:18:17
1:18:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:17
W 150. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk - psycholożką, psychodietetyczką i dietetyczką. Magda gościła już w moim podcaście, dlatego tym bardziej miło mi, że znowu mogliśmy nagrać odcinek!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym zajmuje się psychodietetyk? Czy wiedza z psychologii jest potrzebna dietetykowi? Gd…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Motywacja i "gogginsowanie" czy stoicyzm i zen? O zdrowiu psychicznym. (odc. 149)
32:45
32:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:45
W 149. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, co wybrać: motywację, produktywność i "gogginsowanie" czy medytację, stoicyzm i mindfulness? Konfrontuję dwa przeciwstawne podejścia do życia i sukcesu.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy w każdej sytuacji da się reagować jak stoik? Jak wpływa na nas porównywanie się z innymi? W jaki sposób sw…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Grzegorz Więcław - Głowa Rządzi o tym, jak zmienia się podejście do psychologii sportu w Polsce (odc. 148)
1:41:08
1:41:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:08
W 148. odcinku rozmawiam z Grzegorzem Więcławem z Głowa Rządzi - psychologiem sportu, wykładowcą akademickim, pisarzem, tłumaczem i prezesem Europejskiego Stowarzyszenia Młodych Psychologów Sportu ENYSSP. Grzegorz prowadzi autorski kanał podcastowy #GłowaRządzi. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak zmienia się podejście do psychologii sportu…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
O narzekaniu, negatywnym myśleniu i o tym, jak to zmienić? (odc. 147)
19:20
19:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:20
147 odcinek jest odcinkiem specjalnym i nieplanowanym. Kontuzja nosa sprawiła, że nie mogłem nagrać zaplanowanej wcześniej rozmowy. Postanowiłem jednak nagrać krótkie przemyślenia dotyczące narzekania i negatywnego myślenia w obliczu trudności. Znalezienie pozytywów w trudnej sytuacji może być trudne, ale jest to bardzo ważne, aby uniknąć wpadnięci…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Najważniejsze książki 1. Kwartału 2023 r. (odc. 146)
31:06
31:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:06
W 146. odcinku mojego podcastu opowiadam o najbardziej inspirujących i najważniejszych książkach, które przeczytałem w 1. kwartale 2023 roku. Opowiadam o 5 tytułach, które najwięcej zmieniły we mnie przez ostatnie miesiące.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Co porusza mnie w historii mojego dziadka, o którym powstała książka "Czas pogardy"? Dlaczego wa…
…
continue reading
N
Nerdy Nocą


1
#072 Historia 8. Krew i igrzyska
2:11:20
2:11:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:11:20
Historia, jakiej nie uczą w szkole, część ósma. Tej nocy suniemy dookoła świata od połowy X w. p.n.e. aż do pierwszej olimpiady — mamy fakty, przemoc, stele i legendy. Uzupełnienia i ciekawostki: jak stare jest mydło, greckie wieki ciemne rispekt, jeszcze o produkcji brązu, o długu jako sposobie rozliczania (przy okazji zapraszamy na cykl prelek o …
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Tomek Szmalec - o kontuzjach w sporcie, pracy z ciałem i szczęśliwym życiu (odc. 145)
1:43:13
1:43:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:43:13
W 145. odcinku rozmawiam z Tomkiem Szmalcem, fizjoterapeutą i założycielem Warsztatu Ciała, czyli gabinetów fizjoterapeutycznych w Kielcach. Tomek i jego zespół wspierają sportowców i nie tylko w uśmierzeniu bólu i zwiększaniu swojej sprawności. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak osiągnąć balans w swoim życiu W jaki sposób uśmierzyć ból fi…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Dlaczego warto ograniczyć social media i czytać więcej książek? (odc.144) - zdrowie psychiczne w 2023 roku.
33:07
33:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:07
W 144. odcinku mojego podcastu kontynuuję temat zdrowia psychicznego. Odcinek zainspirowała książka Tomasza Stawiszyńskiego "Reguły na czas chaosu", o której opowiadam w nagraniu. Zapraszam do odsłuchania i refleksji!Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Dlaczego warto ograniczyć social media i czytać książki? Jak reguły, nawyki i rytuały mogą nam pomóc p…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Łukasz Knopek Konopka - Jak zostałem głosem Netflixa, Eurosport i stworzyłem życie na swoich zasadach (odc.143)
1:34:05
1:34:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:34:05
W 143. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Łukaszem Knopkiem Konopką. Knopek Pełną Gębą, to zawodowy lektor i szkoleniowiec. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak zacząć realizować cele i marzenia? Dlaczego czasami osiągnięcia nie dają nam satysfakcji? Jak nauczyć się radzić sobie z niepowodzeniami i porażkami? W jaki sposób zmienić myślenie …
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Mariusz Dzięcioł - o zdrowiu psychicznym, szukaniu szczęścia i swojej drogi w życiu (odc.142)
1:39:49
1:39:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:39:49
W 142. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Mariuszem Dzięciołem, fizjoterapeutą, trenerem i współwłaścicielem studia Move On. Spotykamy się ponownie po 3. latach, aby nagrać wspólnie kolejny odcinek, przepełniony wskazówkami, jak dbać o siebie fizycznie i psychicznie. Nie mogę się doczekać aż to usłyszysz!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: W j…
…
continue reading
Krzysztof Kozakiewicz jest organizatorem jednych z najlepszych wydarzeń IT w Polsce które słyną nie tylko z doskonałej jakości wystąpień, nietuzinkowych speakerów ale również z bardzo zaangażowanej społeczności.Autor: Sebastian Drzewiecki
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Zdrowie psychiczne w 2023 roku - mini seria dla każdego (odc.141)
33:03
33:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:03
W 141. odcinku mojego podcastu rozpoczynam mini-serię o zdrowiu psychicznym w 2023 roku. Odcinek zainspirował Światowy Dzień Walki z Depresją, ale nie tylko! Opowiadam też między innymi o książce Marka Sekielskiego i Małgorzaty Serafin "Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?". Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy depresja to problem w naszym kra…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Stan FLOW - jakie elementy są konieczne, by w niego wejść? (odc.140)
34:31
34:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:31
W 140. odcinku kontynuuję temat stanu flow. Wstęp do tego nagrania znajdziesz w poprzednim odcinku. Dzisiaj opowiadam o elementach stanu przepływu i o tym, co jest konieczne, by w niego wejść.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jakie czynniki wypływają na powstanie stanu flow? Czy ekstremalnie trudne zadania do wykonania pomagają nam się rozwij…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Stan FLOW - czym jest i jak go osiągnąć? (odc.139)
37:51
37:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:51
W 139. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak osiągnąć stan flow, czyli stan przepływu. Oznacza on pełną koncentrację, maksymalne skupienie i radość, które daje nam wykonywane działanie.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Co charakteryzuje stan flow? Jak optymalnie doświadczać życia? Dlaczego warto świadomie wystawiać się na stres? W jaki…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Motywacja - brakujący element w dążeniu do sukcesu (odc. 138)
32:57
32:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:57
W 138. odcinku mojego podcastu opowiadam o motywacji. To jeden z najpopularniejszych tematów w kontekście samorozwoju, o którym wiemy naprawdę sporo. Mimo to wielu z nas czuje zbyt mało motywacji i nie potrafi rozpocząć lub kontynuować działania. Dlatego w tym nagraniu opowiadam, jak działa i czym tak naprawdę jest motywacja.Odsłuchaj nagrania, aby…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Najważniejsze umiejętności mentalne w życiu (odc.137)
44:52
44:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:52
W 137. odcinku mojego podcastu opowiadam o najważniejszych umiejętnościach mentalnych w życiu. Pokazuję, jak każdy człowiek - nie tylko sportowiec - może je w sobie ukształtować.Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym jest pięciokąt zależności? Dlaczego wszystko zaczyna się w naszej głowie? Jaki jest wzór na motywację? Jak działa nasz układ na…
…
continue reading
N
Nowoczesny Lider


1
Arturo Pena, Chief Marketing Officer (CMO)
46:50
46:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:50
This episode is a must-listen if you’re interested in learning more about leadership and how to succeed in today’s competitive business environment. Arturo’s wealth of knowledge and experience make him the perfect guest for a podcast about inspiring leadership.Arturo is the Chief Marketing Officer at Softserve, a leading digital transformation and …
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Czego uczą nas trudne chwile? (odc.136)
44:19
44:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:19
W 136. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, czego uczą nas trudne chwile i jak sobie z nimi radzić. Nagranie zaczynam od cytatu z "Rozmyślań" Marka Aureliusza, aby przypomnieć nam wszystkim: nie marnujmy czasu, tylko weźmy odpowiedzialność za siebie i swoje decyzje.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak radzić sobie z żałobą? W jaki sposób…
…
continue reading
N
Nowoczesny Lider


1
Zuzanna Mikołajczyk, Co - Founder W Know.How.Match
42:56
42:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:56
Zuzanna Mikołajczyk to wizjonerka, Innowatorka i Strateg Innowacji. Założycielka Know.How.Match. – butikowej firmy doradczej, która wspiera liderów w projektowaniu i wdrażaniu innowacji.Jest autorką programu online "Zyskowna Innowacja", w którym uczy jak projektować i wdrażać innowacje w małych i średnich przedsiębiorstwach.…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Śmierć - jak odczarować temat tabu? Psychologia egzystencjalna, amor fati i filozofia (odc.135)
39:25
39:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:25
Śmierć - jak odczarować temat tabu: psychologia egzystencjalna, amor fati i filozofia. Ten odcinek jest inny, niż wszystkie. Dlaczego? Dzielę się w nim bardzo ważnym dla mnie wydarzeniem z ostatnich dni. Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania. Zapraszam Cię też na kolejny odcinek mojego podcastu. Opowiem o kluczowych kompe…
…
continue reading
C
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie


1
Jak budować siły życiowe w trudnych chwilach? (odc.134)
27:37
27:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:37
W 134. odcinku opowiadam o tym, jak zbudować siły życiowe i radzić sobie z trudnościami, cierpieniem, bólem fizycznym i psychicznym, porażką czy innymi przeciwnościami, które staną na naszej drodze.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak zarządzać swoimi zasobami w trudnych chwilach? Jaki jest sekret szczęśliwego i spełnionego życia? Czym jest …
…
continue reading