In dieser Episode habe ich mir ein paar Gedanken gemacht, was du als Solounternehmen für dein Business tun kannst und was du unbedingt lassen solltest.Autor: Markus Cerenak

9 Gründe für echte zwischenmenschliche Kommunikation und warum niemand mehr mit niemanden spricht. Außer via Facebook, SMS, Whatsapp & Co Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Wenn du weißt, welche Emotionen und materiellen Ziele hinter deinem Wunsch, erfolgreich sein zu wollen, stecken, fällt es dir leichter, dein Ziel auch tatsächlich zu erreichen. Außerdem verhinderst du damit, dass dich bestimmte negative Glaubenssätze sabotieren. Was du genau tun kannst und weshalb es so wirkungsvoll ist, erfährst du in dieser Podca…

Du kannst alles schaffen! Bedeutet dieser Satz nicht viel Druck für dich? Dir wird ein richtiges Hamsterrad damit gebaut. Der Podcast holt dich da raus! Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com/podcastspecialAutor: Markus Cerenak

Unser Hamsterrad-Alltag ist kompliziert. Leben vereinfachen steht bei vielen Menschen ganz weit oben auf der Wunschliste - Hier eine kleine Anleitung!Autor: Markus Cerenak

Respekt muss man sich erarbeiten, aber das ist nicht so schwer. Lerne einfache Methoden kennen, wie du den Respekt bekommst, den du verdienst.Autor: Markus Cerenak

Erfolgreiche Menschen unterscheiden sich nicht so sehr von Otto Normalverbraucher. Sie machen nur weniger Fehler. Welche erfährst du in dieser Episode.Autor: Markus Cerenak

Natascha Zimmermann erklärt dir in dieser Episode die Grundzüge des Konzepts der "magischen Geldarchetypen".Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Viele Menschen machen sich ihr Leben unnötig schwer. Wenn du das Gefühl hast, dass es dir manchmal auch so geht, dann höre dir diese Episode an!Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Dein Glück finden ist einfacher als du denkst. Beantworte dir einfach die 5 Fragen in diesem Artikel (+ Schritt für Schritt Anleitung)Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Selbsterkenntnis ist bekanntlich der erste Weg zu Besserung. In diesem Artikel findest du 5 wichtige Schritte, die dir das Leben leichter machen.Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Eine einfache Strategie, wie du im kommenden Jahr den Fokus auf wichtige Dinge im Leben lest, weniger tust und viel mehr dadurch erreichst.Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Selbsterkenntnis ist bekanntlich der erste Weg zu Besserung. In diesem Artikel findest du 5 wichtige Schritte, die dir das Leben leichter machen.Autor: Markus Cerenak

Weisheit ist heutzutage nicht sonderlich gefragt. Weil es "altbacken" wirkt, weise zu sein. Lies den Artikel und finde heraus, wie sehr sich alle irren.Autor: Markus Cerenak

Viele Menschen haben Angst vor der Zukunft - meistens völlig unbegründet. ✓ Hole dir mit diesen Tipps deinen Optimismus zurück!Autor: Markus Cerenak

Positive Gedanken sind der einfachste Weg um mehr Glück & Zufriedenheit zu erlangen. Lerne 26 einfache Weg kennen, wie du das für dich nutzt.Autor: Markus Cerenak

Die Lebenserfahrung lehrt dir die eigentlich wichtigen Dinge im Leben. Hier eine kleine Liste, was dir das Leben und nicht die Schule lehrt.Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Es gibt ein paar Angewohnheiten, die haben sich in unser Leben geschlichen und wir haben es nicht bemerkt... Und sie hindern uns am Erfolg. Diese Episode hilft sie zu erkennen und sie loszuwerden.Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Der Podcast liefert dir den 5-Schritte-Rettungsplan für gute und schlechte Angewohnheiten (mit Hilfe von Benjamin Franklin Zitaten)Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Selbstfindung ist für viele Menschen kein einfacher Prozess. Lerne in diesem Artikel eine ganz einfache Methode kennen, die du sofort umsetzen kannst.Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Das Pareto Prinzip ist dein Rettungsanker. Lerne wie die 80/20 Regel funktioniert, und wie du viel mehr mit viel weniger Aufwand rausholst.Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Freude am Leben ist in unserer heutigen Hamsterrad-Zeit gar nicht so einfach. Lerne diese 7 Geschenke kennen, die nicht nur dich glücklich machen.Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Viele Menschen sind von ihrer Unsicherheit gebremst. Dabei gibt es einige ganz leichte Maßnahmen um Unsicherheiten loszuwerden. Erfahre mehr!Autor: Markus Cerenak

Stoisch leben: Der Podcast erklärt dir die Grundlagen der stoischen Denkweise und was Menschen wie Marc Aurel noch heute für dich tun können.Autor: Markus Cerenak spricht über Bloggen, Podcasting, Online Geld verdienen und erfolgreich selbständig machen

Sich selbst verzeihen erscheint für viele Menschen als große Hürde. Lass dir mit diesem Artikel zeigen, wie leicht das geht und das es sich wirklich lohnt! Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Selbstzweifel loswerden: Der innere Kritiker ist sehr stark. Lerne in diesem Artikel wirksame Methoden kennen, wie du mehr an dich glaubst. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Selbstvertrauen aufbauen kannst auch du lernen: Und zwar mit ganz einfachen alltäglichen Gewohnheiten, die Spaß machen und dich um Handumdrehen selbstbewusster machen. Probiere es gleich aus! Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Auf dich achten: Warum es wichtig ist, dich um den wichtigsten Menschen in deinem Leben zu kümmern: 8 Schritte, wie du achtsamer wirst. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Selbstkritisch sein hält dich vom Erfolg ab und fällt dir selbst meistens nicht mal mehr auf: 12 Zeichen für deine Selbstkritik, die deine Augen öffnen. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Optimismus hat nichts mit der rosa Brille zu tun. Die Wissenschaft beweißt, dass Optimsten glücklicher sind un länger leben. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Stress vermeiden scheint in der heutigen Zeit eine wahre Kunst zu sein. Lerne 6 Möglichkeiten kennen, wie dir Stress vermeiden leicht fällt. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Die Löffeliste (engl. Bucket List) einmal anders: Wie dir diese Löffelliste dabei hilft, dein Leben sofort glücklicher und zufriedener zu gestalten. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Leben im hier und jetzt wird in unserer Leistungsgesellschaft nicht groß geschrieben. Erfahre ein paar einfache Regeln, wie du immer im Moment bist. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Klarheit im Leben finden ist keine einfach Sache, so denke wir. Beantworte diese beiden Fragen und du wirst erstaunt sein. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Viele Menschen haben den Wunsch "Ich will mein Leben ändern", gleichzeitig wissen sie oft nicht, was zu tun ist. Der Artikel liefert einfache Hilfestellung. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Der Alltag ist voll, du bist gestresst und es gibt kaum Zeit für Entspannung? Diese 20 Achtsamkeitsübungen helfen dir Entspannung in deinen Alltag zu holen. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Ein erfülltes Leben führen ist für viele Menschen ein Traum: Lerne 6 ganz einfache Schritte kennen, wie du das für dich mit Leichtigkeit umsetzt. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Erfolgsjournal schreiben macht dich klug, schön und reich. Nein, ernsthaft: Schreiben bringt dich weiter: 8 Gründe warum findest du in diesem Artikel. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Mehr Verantwortung übernehmen im Leben übernehmen ist für viele Menschen gar nicht so leicht. Lerne 8 Strategien, die dir dabei helfen. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Einstellung ändern: eine grundlegend andere Herangehensweise liefert dir dieser Artikel. Einfach mal umdenken! Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Einschlafen, gut schlafen, durchschlafen. In diesem Artikel widme ich mich der Tatsache, dass man gut schlafen lernen kann. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Ausgeglichenheit ist für viele menschen ein Fremdwort. Lerne 6 einfache Möglichkeiten, wie du innere Ruhe in deinem Leben integrierst. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Achtsamkeit: Was bedeutet das eigentlich, was bringt es für deine Lebensqualität und wie kann man Achtsamkeit im Alltag integrieren. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Aus Fehlern lernen fällt vielen Menschen schwer. Dabei ist es doch die einzige Möglichkeit, wie du dich verbessern kannst. Der Artikel zeigt dir wie! Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

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In dieser Episode erfährt du ein paar sehr effiziente Strategien, wie du mit negativen Gedanken, Rückschlägen und Frust-Situationen im allgemeinen umgehst Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Wenn du "Ja" sagst und "nein" meinst, dann hast du ein Problem - Gehörst du auch zu den ewigen "Ja"-Sagern? Warum wir zu selten "nein" sagen, wie uns das Nein unterstützt der Hamsterrad zu verlassen. Und das kleines Vokabelheft für Nein Sager! Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com…

Du bist zu nett? Es nervt dich, dass du everybody's darling bist und gleichzeitig der Depp vom Dienst? Dann ist dieser Artikel das richtige. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

Es gibt einen Wertwandel einen Shift in Richtung Einfachheit und alte Werte: Eine Liste von in Vergessenheit geratenen Tugenden. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak

10 Werkzeuge zum Erkennen von Perfektionismus. Und 10 Maßnahmen, damit du deinen Perfektionismus in den Griff bekommst. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.comAutor: Markus Cerenak