Five publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Dobranocka dla rodziców

Our Little Adventures

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwis…
  continue reading
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwis…
  continue reading
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwis…
  continue reading
 
Ćpaj Stajl. Tajemnicza ekipa z krakowskiego Krowodrza, która kiedyś ćpała, a teraz nie (podobno), W tekstach pozostał brud, dragi i inne uliczne - zwykle niezdrowe - zabawy. W tym numerze do Kony'ego i Pesha dołączają Zdechły Osa i Młody Dzban. Jest czasem lirycznie, czasem obciachowo, czasem oldschoolowo, a czasem gitarowo. No pięknie jest. Im wię…
  continue reading
 
⭐️ Podcast Dobranocka dla rodziców ⭐️ to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!) 🌿 ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w…
  continue reading
 
⭐️ Podcast Dobranocka dla rodziców ⭐️ to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!) 🌿 ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w…
  continue reading
 
Nasze mózgi przetwarzają w tydzień tyle nowych informacji, ile mózgi naszych przodków w ciągu całego życia. A biologicznie nadal jesteśmy tymi samymi organizmami - niewiele się tu zmieniło w ciągu ostatnich tysięcy lat. Każdy z nas ma te same potrzeby: musi jeść, musi spać zgodnie z rytmem dobowym, a po skończonym wysiłku fizycznym lub umysłowym mu…
  continue reading
 
Patryk Wójcik aka Pat to 23-latek, który w wieku 7 lat wyjechał z rodziną do Wielkiej Brytanii i teraz potrafi nawijać jak - nie przymierzając - The Streets. Ale pamięta też nieco język Żeromskiego i Norwida (czy raczej Maty i Taco, których chyba bardziej śledzi) i bardzo fajnie łączy te dwa światy. Konrad zaskoczył - wybrał kawałek bez ficzuringu …
  continue reading
 
Zapraszam na przedświąteczny odcinek podcastu, do którego zaprosiłam Monikę Mrozowską, aktorkę, autorkę wielu książek kulinarnych, mamę 4 dzieci. Rozmawiamy o świętach trochę z innej perspektywy, niż zwykle. Przede wszystkim o świątecznych emocjach dorosłych i dzieci, o tym, jak się przygotować do Świąt, by były fajnym rodzinnym czasem spędzonym na…
  continue reading
 
Po co nam świętowanie? Co się dzieje z naszym ciałem, kiedy cieszymy się życiem? Dlaczego tak ważne jest, by nasze ciało nauczyło się, że czerpanie radości jest działaniem prozdrowotnym i że my wręcz mamy obowiązek cieszyć się życiem i dzielić się tą radością z innymi? Celebrowanie dobrych chwil jest jak robienie przetworów na zimę. Kiedy nadejdą g…
  continue reading
 
Magda znowu wrobiła nas w cały album... Tym razem Ols aka Olszak i Nikaragua Guacamole - z pomocą starych polskich filmów ("Ćma", "Struktura Kryształu") i dużej dozy czeskiej literatury - zabierają nas na inteligencką wyprawę słowno-muzyczną z nie taką już nową płytą Litost. Warto się zagłębić, ale trzeba będzie doczytać, dosłuchać i doglądać. Jest…
  continue reading
 
Czy kontakt z naturą da się czymś zastąpić? Co takiego dzieje się z naszym ciałem i umysłem, kiedy wchodzimy do lasu? Czym lasoterapia, praktykowanie uważności w lesie różni się od zwykłego spaceru? Co las daje naszym dzieciom i dlaczego jest to tak ważne? I dlaczego wreszcie, obecność rodzica podczas kontatu z naturą jest dla dziecka tak superisto…
  continue reading
 
Zgodnie z najnowszymi wynikami badań, wypalenie rodzicielskie dotyczy około 30-40% młodych rodziców w Polsce. Tylu z nas doświadcza silnego stresu wynikającego z rodzicielstwa. Co więcej, od 11 do 14% z nas żałuje, że w ogóle zostało rodzicami. Kiedy przeczytałam te dane, od razu pomyślałam, że koniecznie muszę o tym zjawisku porozmawiać w swoim po…
  continue reading
 
Z reguły przeprowadzka do innego kraju kojarzy nam się ze spełnianiem marzeń, wielką przygodą i odwagą. Zwłaszcza, jak przeprowadzamy się do miejsca, gdzie rosną palmy, przez cały rok świeci słońce i życie wydaje się dużo łatwiejsze. Jednak dużo się zmienia, kiedy wyjeżdżamy z dziećmi. Przeprowadzka z dziećmi do innego kraju staje się dużo trudniej…
  continue reading
 
Krenz, Skolop333ndra, Tonfa, "dzieci Przemka" - ktoś coś? To wciąż nieco niszowe, a warte zbadania rejony nieco mroczniejszych rapsów. Tym razem z wizytą na tegorocznym krążku producenta o ksywce (i nazwisku) Krenz. Utwór tytułowy z "Boże daj mi break". Na ficie Skolop333ndra czyli 1/2 Tonfy. Na mroczny jesienny poranek. Albo wieczór, niekoniecznie…
  continue reading
 
Jak żyć, kiedy w nieszczęśliwym wypadku ginie Twój pierworodny, 20-letni syn? Jak dalej być mamą 3 dzieci, które straciły ukochanego brata? O co się zaczepić, jak zufać, że wszystko będzie dobrze i warto dalej żyć? Żyć pełnią życia? Posłuchajcie niezwykłej rozmowy o wielkiej miłości, stracie i zaufaniu z Beatą Jakoniuk-Wojcieszak, dziennikarką, cou…
  continue reading
 
Mówi się, że prawdziwa miłość to ta na dobre i na złe. Ale jeśli na samym początku tej miłości przydarzają się te najtrudniejsze chwile, jak choroba nowotworowa jednego z partnerów, czy strata upragnionego dziecka, to wtedy ta miłość ma szanse wejść na jakiś absolutnie kosmiczny poziom. Trzeba tylko sobie na to pozwolić. Maja Śpikowska, znana Wam n…
  continue reading
 
Odcinek, do którego dzisiaj Was zapraszam, będzie o ogromnej miłości, czułości i człowieczeństwie w najczystszej postaci. O kręgu życia, którego wszyscy doświadczamy, ale nie do końca potrafimy o nim mówić. Bo krąg życia, to nie tylko narodziny, z którymi wiążą się najpiękniejsze na świecie emocje. To także śmierć. Śmierć, która czasem przychodzi n…
  continue reading
 
Rozmowa z Natalią Sitarską, twóczynią jednego z najbardziej popularnych blogów podróżniczo-kulinarnych w Polsce, Tasteaway.pl i współwłaścielką DESEO Patisserie & Chocolaterie, luksusowej warszawskiej cukierni specjalizującej się w ciastkach typu petit gateau, tortach, rzemieślnicznych lodach i czekoladowych pralinach. Rozmowa o tym, jak wygląda bi…
  continue reading
 
Rodzice kontra nauczyciele - wielu z nas, i rodziców i nauczycieli, ciągle właśnie w ten sposób myśli o edukacji naszych dzieci, prawda? A gdyby tak zamiast murów, zaczać budować mosty? W jaki sposób rodzice i nauczyciele mogą współpracować? Jak grać do jednej bramki, jaką jest edukacja i wychowanie naszego dziecka? I dlaczego nie ma tu łatwych roz…
  continue reading
 
Przełom lata i jesieni to zawsze wysyp nowej muzyki. Tym razem nowy album - po 1000 dni milczenia - wypuścił Taco Hemingway. Dobrze wyprodukowany, świetnie przemyślany storytellingowo, tylko czy nieco nie za dziadkowy? No i młody Matczak. Ten już sporo w tym roku wypuścił, może i za dużo ;-) Jego ostatnia już płyta w SBM jest nierówna jak wylotówka…
  continue reading
 
Nie zamykajmy dzieci w domu! Ruch na świeżym powietrzu przez cały rok jest kluczowy dla rozwoju dzieci, w tym przede wszystkim dla budowania odporności. Nie zostaliśmy stworzeni do życia w pomieszczeniach. A niestety coraz więcej dzieci właśnie tak spędza swój czas - mówi lek. pediatra Ewa Miśko-Wąsowska. Posłuchajcie, dlaczego codzienny kontakt z …
  continue reading
 
Moją dzisiejszą gościnią jest dr Joanna Kołak, naukowczyni z doktoratem z psychologii, która na co dzień zajmuje się naukowo i praktycznie rozwojem dzieci dwujęzycznych i rozwojem dzieci w świecie mediów. Nie znam lepszej osoby, którą mogłabym podpytać o to, w jaki sposób dzieci uczą się języków, w jaki sposób rozwijają się dzieci dwu i wielojęzycz…
  continue reading
 
Czwórka z Torunia, dwa Mikołaje, Igor i Filip. Ziomcy, wspierani przez 1988 (aka 2k88) i Magdę undergroundowcy, którzy są jak wino. Im więcej się pije (albo słucha) - tym lepsze. Właśnie wydali "Dolla Mixtape", czyli przerośniętą EPkę z kawałkami pełnymi jazzujących sampli i trochę życiowych, a trochę poetycko-pokręconych tekstów. Na ficie skromnie…
  continue reading
 
Nasze dzieci będą żyły w świecie skrajnie odmiennym od naszego. Co więcej, bardzo mało o tej przyszłości wiemy, bo jeszcze nigdy w całej swojej historii świat nie rozwijał się tak szybko. Czego zatem powinniśmy uczyć nasze dzieci, by sprostały nowym wyzwaniom? Na jakie zajęcia warto je zapisać? Jak powinna wyglądać edukacja przyszłości? A może w og…
  continue reading
 
Wracamy po wakacjach... z wakacyjniakami. Każdy wybrał sobie swojego faworyta (albo ofiarę). Trochę w tajemnicy, trochę były przecieki. Jest Taco, jest Młody G, jest Hałastra (z...Taco!) oraz - o jeny! - SMB-owska Mafija. Mamy też ficzuring - na goścince pojawia się nasz ziomek Iwo Woźniak, perkusista, beatbokser i ogólnie wygadany młody człowiek. …
  continue reading
 
Czy edukacja domowa sprawdzi się w każdej rodzinie? Jakie są największe wyzwania edukacji domowej? Dlaczego nie możemy zapominać, że nasze dzieci są i będą częścią społeczeństwa, mimo że "wypisaliśmy je" z systemu? Co z zaufaniem dziecku i oddaniem mu wolności w edukacji domowej? O to wszystko zapytałam w nowym odcinku podcastu Dobranocka dla rodzi…
  continue reading
 
Wiele osób, widząc nasze rodzinne wędrówki po górach pewnie sobie myśli: po co dzieciom góry? Co w ogóle daje takim maluchom spacer pod górę? Po co się tak męczyć? O tym wszystkim rozmawiałam z Moniką Bronowicką, autorką książki "O rodzinnym wędrowaniu. Jak zacząć chodzić z dziećmi po górach", która ukazała się niedawno w wydawnictwie Nieśpieszne. …
  continue reading
 
Schafter zaczął diabelnie wcześnie, w głebokiej podstawówce. Wciąż jest młody, a już niby sukcesy ma za sobą. Ale co innego cyferki odsłuchań, a co innego - nuty. Tutaj jest świetnie, EP-ka "ramotka" bardzo nam siadła. Janek wybrał "siesprawdzam" z bitami Listera, ale dużo dobrego na tej krótkiej płytce. Polski Playboi Carti? Może i tak, w pozytywn…
  continue reading
 
Od dwóch lat są w podróży dookoła świata. I tak sobie myślę, że wcale nie o odwiedzane kraje tutaj chodzi (choć tych jest całkiem sporo a te ich wyprawy są niesamowite!). Najważniejsza jest ich wspólna podróż, więc pewnie stąd nazwa ich bloga - Wspólnie Przez Świat. Relacje z synem, rytm dnia, wychodzenie poza schemat. Jak wygląda dzień w podróży t…
  continue reading
 
Wszyscy wiemy, że rozbudzanie ciekawości świata u dzieci i uczenie ich krytycznego myślenia jest superważne, prawda? Pytanie tylko, jak to zrobić, kiedy nie jest się naukowcem, fizyczką, biologiem albo ma się tzw. "umysł humanistyczny"? O to wszystko zapytałam w najnowszym odcinku podcastu Dobranocka dla rodziców dr Darka Aksamita, naukowca, fantas…
  continue reading
 
"Cudownie łomocząca" produkcja w boom bapowym stylu czasów baggy jeansów, VHS-ów i deskorolek. Leo Ros z Warszawy, Fu$ z Wrocka. Ten ostatni udziela się wokalnie i współprodukuje ten oldschoolowy numer wspólnie z Robscire, a na obowiązkowych w tych zamieszchłych czasach skreczach - DJ Adach. Ale nie jest to odcinek wyłącznie sentymentalny (choć i P…
  continue reading
 
Co jest nie tak z polską szkołą? Dlaczego coraz więcej dzieci nie chce do niej chodzić? Co musi zmienić się w XIX-wiecznym polskim systemie edukacji, by wreszcie zaczął odpowiadać na potrzeby dzieci w XXI wieku? O tym wszystkim mówi nam w najnowszym odcinku podcastu Dobranocka dla rodziców, dr Mikołaj Marcela - pisarz, wykładowca akademicki, eksper…
  continue reading
 
Marcin Flin na polskich rapsach się zna jak mało kto i piszę o nich niezwykle barokowo. Tak też było z jego podsumowaniem dla Polityki Dziesięć rapowych epek z 2022 roku, które trzeba znać Przeczytaliśmy, posłuchaliśmy i przetrawiliśmy. Magda zrobiła nam czelendż - każde z nas wybrało po numerze z dwóch EPek. To nie są sztosy z czołówek list słucha…
  continue reading
 
Edukacja seksualna w domu. Dlaczego jest tak ważna? Po co w ogóle rozmawiać z dzieckiem o seksualności? Dlaczego wychowując dziecko, nie da się ominąć "tego tematu"? Posłuchajcie mojej rozmowy z Tosią, psycholożką, nauczycielką, edukatorką seksualną w internecie, która na swoim Instagramowym profilu WdŻ dla zaawansowanych dzieli się rzetelną wiedzą…
  continue reading
 
Adopcja. Na sam dźwięk tego słowa wiele osób ma ciarki. Adopcja to nadal temat tabu. Temat ukrywany, przemilczany, okryty różnego rodzaju mitami i streotypami. Nie jest zbyt często obecny w przestrzeni publicznej. A jak już temat ten się pojawia, to zazwyczaj słyszymy tylko te same najstarszniejsze, najbardziej traumatyczne historie. A jak się prze…
  continue reading
 
Czym jest dla Was rodzina? Dla mnie to co najmniej dwie osoby, które się kochają i które decydują się ze sobą być. Z reguły, będzie to kobieta i mężczyzna, do których na jakimś etapie dołącza dziecko. Jedno, dwoje albo pięcioro albo... żadne. Czasem w rodzinie dzieci po prostu nie ma. Czasem jednak będzie to mama i córka, innym razem tata, córka i …
  continue reading
 
Kiedy ostatnio odpoczywałaś / odpoczywałeś? Ale wiesz, nie z kieliszkiem wina i serialem na Netfliksie czy z książką na hamaku. Albo może układając z dzieckiem klocki na podłodze lub pijąc kawę z przyjaciółką. Nie o taki odpoczynek mi chodzi. Kiedy ostatnio odpoczywałaś? Kiedy robiłeś NIC? Kiedy dałaś/dałeś sobie prawo do takiego prawdziwego odpocz…
  continue reading
 
Toksyczni rodzice to ciągle temat tabu. Nadal pokutuje myślenie, że nadużycia wobec dzieci zdarzają się jedynie w tzw. rodzinach patologicznych. Jednak błędy wychowawcze popełnia każdy rodzic, bo nikt nie jest idealny. Nadopiekuńczość, helikopetrowe rodzicielstwo, bycie nieobecnym i wycofanym, kumplowanie się z dzieckiem i karanie za wszystko, co n…
  continue reading
 
Dawno już tak nie chwaliliśmy, ale naprawdę jest co - albo raczej kogo. Asthma, pochodzący z Bielska-Białej, a obecnie mieszkający w Gdyni raper, to nasz człowiek! Janek wybrał, ale wszyscy uwielbiamy. Puszczamy jego początki z hardkorem, a kończymy na najnowszym numerze "Peta". Janek wybrał "Centralę", klasyczek z mocnym przekazem społecznym. No i…
  continue reading
 
Busem Przez Świat. Znają ich niemal wszyscy, którzy kiedykolwiek myśleli o podróżach na własną rękę. Ola i Karol Lewandowscy to twórcy z najpopularniejszych polskich blogów podróżnicznych, jednego z najchętniej oglądanych kanałów podróżniczych na youtubie i kilku jeszcze innych miejsc w sieci, odwiedzanych co miesiąc przez kilkaset tysięcy osób. Au…
  continue reading
 
Rozmowa z Gosią Charęzińską / @RodzinawAustralii, psycholożką, mamą trójki mieszkającą w Australii, która jak sama o sobie pisze na Instagramie “Opowiadam o tym co ważne, ciekawe i zabawne. Z Australią w tle. Prowadzę pomoc psychologiczną online”. Rozmowa o odwadze bycia sobą, o głośnym i odważnym zabieraniu głosu w social mediach, o granicach, rod…
  continue reading
 
To było bardzo ambitne zadanie. Nie dla chłopaków z Bump'12 - oni to zrobili z uroczym luzem - ale dla nas, żeby to wszystko ogarnąć. No i w to wszystko wpadła jeszcze jako gościni nasza Marianna Malina ;-) Super energia od tej ekipy pod dowództwem Barto Katta i Peepza. Jest East Coast, jest South Coast, jest North Coast. I jest Grodzisk Mazowiecki…
  continue reading
 
Boy-Żeleński, geje, asfalty i mordą w Wisłę. Susk jest harda i twarda, braki techniczne nadrabia wiedzą o noblistach i filozofach, a teraz jest jeszcze w SB Starterze i co jej zrobicie? Magda wybrała, ale chłopaki w sumie też lubią. Na bitach slotkakotka123, Kadet Szewczyk i Bedoes nawet. Tym razem jesteśmy z Wami co dwa tygodnie, w środę wieczór. …
  continue reading
 
Rozmowa z Martą Iwanowską-Polkowską, coachycą, psycholożką, autorką książki "Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć" to rozmowa przede wszystkim o naszym podstawowym wyborze: Jak zareagujemy na to, co się w naszym życiu wydarza? Jak chcemy to nasze życie przeżyć? Marta Iwanowska-Polkowska p…
  continue reading
 
Kraje tropikalne, takie jak Tajlandia, Zanzibar, Kenia, Dominikana czy Meksyk, cieszą się coraz większą popularnością wśród rodzin z małymi dziećmi. Sami jesteśmy tego najlepszym przykładem - kilka tygodni temu przeprowadziliśmy się całą rodziną na tajską wyspę Koh Lanta. Jak się przygotować do podróży do krajów tropikalnych? Bo to, że przygotować …
  continue reading
 
Człowiek tysiąca nazwisk i pseudonimów, Belmondo, Belmondziak, Belmondziarz, Bojkot, Młody G, Młody Sarmata - Tytus Szyluk ma tysiąc twarzy, każda ciekawsza od innej. My trochę charcząc (po urodzinach WCK...) bujamy się do numeru będącego swego rodzaju rozliczeniem z przeszłością. Często mroczną, złą i mizoginistyczną, więc ostrzeżenie dla równości…
  continue reading
 
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, że o byciu w naturze i o doświadczaniu jej mówimy przede wszystkim z pozycji siły? Atak szczytowy”, „zdobywanie góry”, „pokonywanie szlaku” – to wszystko język ze świata wojny, język ze świata mężczyzn. Świata, który - jak mówi moja dzisiejsza rozmówczyni - to co dzikie, każe ujarzmić, to co nieprzewidywalne – o…
  continue reading
 
Muzyczna rodzina to jednak coś - aż czterech Bryndali muzykuje, na różnym poziomie i w różnych bajkach (Róże Europy anyone?). My mamy na rozkładzie tym razem najmłodszego, czyli Kuby. Rozpoznawalność przyniosły mu chyba dwie rzeczy: feat na "Muzyce współczesnej" Pezeta i kolabo z Eklektikiem ("Ile trzeba było tęsknić mixtape vol.1"). A teraz wskocz…
  continue reading
 
Edukacja domowa - w ostatnich dnia zrobiło się o niej naprawdę bardzo głośno. Założę się, że nawet jeśli ktoś wcześniej nie słyszał o możliwości edukowania swojego dziecka poza budynkiem szkoły, teraz przynajmniej wie, że coś takiego jest w ogóle możliwe. Zapraszam Was do odsłuchania mojej rozmowy z Moniką Kamińską-Wcisło z Centrum Nauczania Domowe…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi