Two best friends and a podcast discussing all things fantasy while enjoying our favorite drinks✨🍷
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Nouvelles Héroïnes, histoires vraies pour inspirer et donner confiance aux filles !
Céline Steyer I Studio Nouvelles Héroïnes
Nouvelles Héroïnes, c’est LE podcast des power girls qui osent rêver grand à travers des histoires vraies de femmes incroyables comme Aya Nakamura, Nina Métayer, Heidi Sevestre, Dorothée Gilbert, Jane Goodall, Louane, Angèle et bien d’autres 💪 Une nouvelle histoire tous les mercredis, un épisode surprise tous les samedis. ABONNE-TOI pour ne rater aucun épisode, et n'oublie pas de laisser un petit commentaire... Nouvelles Héroïnes, c’est le podcast qui donne des ailes à toutes les filles ! Pe ...
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Do you feel like you're watching life from the sidelines, struggling to form genuine connections? Are you tired of carrying the emotional load for everyone else, feeling as if your own needs and desires are always on the back burner? This podcast is a sanctuary for you if you are a women who has had some success in healing from complex trauma but are still faced with the invisible barriers that keep you from fully engaging with your family, friends and community around you. This podcast is d ...
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Through the years, I learned that vanity has no part in healing yourself—instead, it's about finding and nurturing your inherent value. In our latest episode, we wade through the complex layers of trauma that many carry into their adult lives, a burden invisible yet heavy. In this episode we unravel the myths that suffocate our self-worth and chall…
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Devine les nouvelles héroïnes du mois de mai [EXTRAITS]
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Voici deux extraits des interviews des nouvelles héroïnes du mois de mai ! A toi de deviner qui c'est 😉 PS : envoie-moi ta réponse pour gagner une enregistrement sur le podcast. Tu as aimé cet épisode ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Sp…
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It's heating up in ACOMAF! Join Sam and Emily as they deep dive through chapters 14-21 of A Court of Mist and Fury. Feyre realizes a city in the Night Court exists beyond her wildest dreams, the bat boys and inner circle are introduced, and many breakthroughs are made. Whip yourself up a Weaver cocktail and tune in!…
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BOOK CLUB I Des lectures engagées à partir de 2 ans
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Quelles lectures engagées peut-on proposer aux enfants ?Jeane Clesse du podcast Basilic m'avait reçu en décembre dernier pour les partager. Les voici rien que pour vous. Tu as aimé cet épisode ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify La…
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Choosing to Lift Others Up: Sisterhood
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Join us as we embark on a deep journey to heal from the wounds of sisterhood and find connection. We'll share our own experiences and offer guidance for others seeking inner peace. Through open conversation, we'll explore the importance of understanding and prioritizing self-care. We'll also discuss the power of sisterhood, emphasizing the need to …
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Découvre quelle nouvelle héroïne es-tu en répondant au quiz ! Tu as aimé cet épisode ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify Laisse un message aux nouvelles héroïnes sur leur Répondeur Tu veux partager ton histoire aux jeunes filles, e…
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54. Inès Reg, la fille drôle qui rêvait d'une vie pleine de paillettes
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Petite, elle voulait devenir chanteuse mais elle a su très vite qu'elle voulait faire rire les autres. Aujourd'hui, Inès Reg fait rire les plus grandes salles de France. Un destin au-delà des paillettes. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast …
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The Stages of Healing: Overcome Childhood Thinking Patterns for Good
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Growing up amidst a whirlwind of complex trauma, I've come to understand the deep and lasting impacts of a tumultuous childhood on one's life. My story, which I share with raw honesty in our latest episode, spans the dark corners of neglect and abuse to the illuminating path of healing and self-discovery. It's a candid exploration of the scars left…
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COUP DE 💜 I Nina Métayer, la fille de La Rochelle devenue meilleure pâtissière du monde
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On lui avait dit “tu ne peux pas être pâtissière, entrepreneure et mère”. En 2023, Nina Métayer devient la première femme élue meilleure pâtissière du monde. Et toque ! Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify …
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PORTRAIT CHINOIS I Domitille Kiger, championne du monde de parachutisme
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Domitille Kiger te dévoile ses secrets dans une interview portrait chinois inédite sur le podcast. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify Laisse un message aux nouvelles héroïnes sur leur Répondeur Tu veux pa…
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The Struggle Between Survival and Quality of Life
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Returning a shopping cart became an unexpected journey into my soul—this episode is my confession. As I reveal the intricate dance between carrying on with daily life and the echoes of childhood trauma, we traverse the landscape of what it truly means to live well. Amidst intimate revelations, I dissect the quality of life in its many dimensions, i…
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53. Domitille Kiger, la fille qui prenait son envol à 4000 mètres d'altitude
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Petite, Domitille Kiger se sent seule et exclut des filles cool de son école. A l'adolescence, elle découvre un sport qui se pratique à 4 000 mètres d'altitude : le parachutisme. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire su…
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BONUS I Jane Goodall - Profession Primatologue
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Découvre le métier de primatologue à travers les découvertes du Docteure Jane Goodall. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux, à tes amies, à ton école Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify Laisse un message aux nouvelles héroïnes sur leur Répond…
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The Journey Through Healing: How Do You Know If You Have Grown and Changed?
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In this quite short episode, you get the answer to the question: Why do we need to know where we are at on our journey to healing? Also, what are the benefits of understanding what the journey looks like? Spring has really given me an awaking of how much I have grown and changed. As I wade through the mud and weeds of my past, I share the intimate …
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52. 2/2 - Jane Goodall, la femme qui vivait avec les chimpanzés
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Jane Goodall part en expédition en Tanzanie dans le Parc National de Gombe pour étudier les chimpanzés et elle s'apprête à faire des découvertes incroyables pour la science... Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux, à tes amies, à ton école Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et…
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52. 1/2 - Jane Goodall, la fille qui rêvait de vivre en Afrique avec les animaux sauvages
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Petite, Jane Goodall passe ses journées à observer les animaux de son jardin. A 10 ans, elle annonce qu'elle veut vivre en Afrique avec les animaux sauvages. Tout le monde se moque d'elle sauf sa mère qui la soutient. Malheureusement, sa famille n'a pas l'argent pour lui payer des études scientifiques... Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour…
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Je te dévoile le programme d'histoires des nouvelles héroïnes qui vont te donner des ailes au mois d'avril ! Nouvelles Héroïnes lance son grand questionnaire 2024 auprès de ses auditrices. Réponds-y dès à présent en cliquant ici : https://bit.ly/questionnaire-nouvelles-heroines Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épi…
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Découvre qui se cache derrière le podcast Nouvelles Héroïnes [+ Sondage]
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Nouvelles Héroïnes lance son grand questionnaire 2024 auprès de ses auditrices. Que tu sois fidèle depuis le début de l'aventure ou que tu te sois abonnée récemment donne-moi ton avis sur le podcast. Le questionnaire est en ligne jusqu'à fin avril, Pour répondre au questionnaire qui m'aidera beaucoup , c'est par LÀ. ▶︎ Pour toute demande de partena…
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Grounding: A Seed For Transformation
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Learn to view grounding, not merely as a shield against triggering moments, but as a proactive beacon guiding me towards a life of presence and joy. In our conversation, we unravel the mysteries of how grounding can reshape the nervous system and replace old, childhood-established thought patterns with robust adult skills. It's not just about stead…
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The Dis-Comfort Zone: Where True Healing and Growth Lies
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Have you ever clung to your comfort zon, only later to realize it might be holding you back from true healing? That's the very paradox we're untangling as we discuss how breaking free from the constructs we've built to protect ourselves from past chaos is where real growth and fulfillment begin. We're dissecting the intricacies of trauma recovery a…
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51. Aya Nakamura, la fille d'Aulnay-sous-Bois devenue la chanteuse française la plus écoutée au monde
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Aya Nakamura est née à Bamako au sein d'une famille de conteurs griots. Petite, elle déménage à Aulnay sous Bois et rêve de devenir chanteuse. A 19 ans, elle publie le titre Karma sur Facebook. Le succès est fulgurant et ne fait que commencer... Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux, à t…
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The Secrets to Effortless Decision Making
22:03
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Today we will talk about decisions both big and small, so that you can harness the power to conquer decision fatigue and reclaim your life's narrative. We tackle the overwhelming cycle of overthinking—a familiar adversary for those navigating the aftermath of complex trauma—and lay out a blueprint for heightened awareness, arming you with the tools…
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50. Dorothée Gilbert, le petit rat de l'opéra devenu danseuse étoile
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Depuis sa première émotion devant le ballet "Giselle" à l'âge de 10 ans, Dorothée Gilbert a suivi une voie sans relâche pour réaliser son rêver : devenir danseuse étoile. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux, à tes amies, à ton école Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même…
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49. 3/3 - Claudine Monteil, la plus jeune signataire du Manifeste des 343 I SPÉCIAL 8 MARS
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Après Mai 68, Claudine Monteil rencontre Simone de Beauvoir avec qui elle publie le Manifeste des 343 pour le droit à l'IVG. Elle sera la plus jeune signataire du Manifeste des 343. Pour la journée du 8 mars, je propose sur le podcast une mini-série avec une invitée exceptionnelle : Claudine Monteil, historienne, féministe engagée, diplomate, écriv…
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49. 2/3 - Claudine Monteil, l'apprentissage de la diplomatie I SPÉCIAL 8 MARS
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Adolescente, Claudine Monteil se passionne pour l'ex-URSS à travers ses nombreux voyages en pleine guerre froide et se rêve déjà future diplomate. Pour la journée du 8 mars, je propose sur le podcast une mini-série avec une invitée exceptionnelle : Claudine Monteil, historienne, féministe engagée, diplomate, écrivaine, amie de Simone de Beauvoir et…
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Your Negative Thoughts Don't Have to Define You
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Healing isn't a walk in the park, but it's a journey worth taking. In our latest episode, we're diving into something called the heroine's journey—a path that's all about facing your inner struggles and growing stronger because of it. In this episode, we're tackling that voice inside your head that loves to put you down. We'll show you how to chall…
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49. 1/3 - Claudine Monteil, une enfance à Princeton I SPÉCIAL 8 MARS
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Claudine Monteil, féministe engagée et écrivaine raconte son enfance entre Paris et Princeton avec la prise de conscience du racisme aux Etats-Unis dans les années 60. Pour la journée du 8 mars, je propose sur le podcast une mini-série avec une invitée exceptionnelle : Claudine Monteil, historienne, féministe engagée, diplomate, écrivaine, amie de …
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Chapter 204: Hello, Feyre Darling
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Places, people, places! Take your seats because arguably the best book that has ever been read by Millenial and Gen Z women everywhere is about to be discussed! Join the conversation as Sam and Emily unpack part one of A Court of Mist and Fury (ACOMAF) by Sarah J. Maas. That's chapters 1-13 for those of you reading along. Cheers!…
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COUP DE 💜 MUSICAL I Elsa Grether, la jeune fille et son violon
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C'est l'histoire d'une petite fille qui est tombée amoureuse du son du violon à l'âge de 5 ans et qui ne l'a jamais quitté. Voici l'incroyable histoire d'Elsa Grether, notre nouvelle héroïne. A 7 ans, Elsa donnait son premier concert, suivant les traces d'une autre virtuose du violon, Ginette Neveu. A 11 ans, elle rentrait au Conservatoire à Rayonn…
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48. Nadia Nadim, la fille réfugiée afghane devenue championne de football et chirurgienne
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C’est l’histoire de Nadia Nadim, une jeune fille qui a 12 ans doit fuir avec sa maman et quatre soeurs son pays en guerre, l'Afghanistan après la disparition de son papa. Elle trouve refuge au Danemark, terre promise où elle va se révéler et changer sa destinée pour cotoyer les étoiles du football professionnel. Tu as aimé cette histoire ? Parles-e…
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47. BONUS I La glaciologue Heidi Sevestre a un message pour toi
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En exclusivité pour le podcast, Heidi Sevestre transmet un message aux jeunes générations 💜 Pour retrouver Heidi Sevestre sur les réseaux sociaux . Sur Instagram . Sur son site . Son LinkedIn . Ses livres : Sentinelle du climat, Demain, c'est nous: Plaidoyer pour l’éducation au changement climatique Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de t…
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47. Heidi Sevestre, la fille des Alpes devenue reine et sauveuse des glaciers
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Née dans les Alpes, Heidi Sevestre cultive toute jeune sa passion pour la nature et les glaciers jusqu'au jour où elle décide qu'elle sera glaciologue ou rien. Pour retrouver Heidi Sevestre sur les réseaux sociaux . Sur Instagram . Sur son site . Son LinkedIn . Ses livres : Sentinelle du climat, Demain, c'est nous: Plaidoyer pour l’éducation au cha…
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Jump back in with Sam & Emily as they finish their deep dive into A Court of Thorns and Roses, the first book in the A Court of Thorns and Roses series by Sarah J. Maas. Feyre has quite the experience when we pick back up with her and it is all gas, no brakes until the end of the book! Be sure to have read if you don't want spoilers! Pour yourself …
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ELLES FONT NOTRE HISTOIRE I Luisa Neubauer & Marion Rousse
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C'est la nouvelle chronique du podcast : chaque semaine, retrouve les femmes qui ont marqué l'actualité en cinq minutes chrono. Cette semaine, elles ont rassemblé 1,5 millions de Berlinois contre l'extrême droite allemande et promu le cyclisme féminin. Luisa Neubauer, la Greta Thunberg allemande Marion Rousse, présidente du Tour de France femmes Tu…
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COUP DE 💚 DU MOIS I Claire Pétreault, la fille qui voyait l'avenir dans le pré
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C'est l'histoire d'une fille de la campagne qui découvre son engagement pour la planète dans les amphithéâtres de Sciences Po Paris. C'est l'histoire de Claire Pétreault surnommée Claire l'eclair. Petite, Claire grandit à la campagne au sein d'un terreau familial fertile, entouré d’un papa professeur de mathématiques, d’une maman institutrice et de…
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45. EXTRAIT I Margaux Terrou - qu'est-ce que le féminisme ?
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En cette semaine de publication du 6e rapport annuel du sexisme, je diffuse l'histoire de Margaux Terrou, féministe engagée et militante pour l'égalité femmes hommes. Voici un court extrait où Margaux donne sa définition du féminisme, telle un message fort pour toi chère nouvelle héroïne. Je vous conseille de lire ce rapport au préalable et de le p…
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CHOIX DES AUDITRICES I Margaux Terrou, la fille qui osait le féminisme
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En cette semaine de publication du 6e rapport annuel du sexisme, je diffuse l'histoire de Margaux Terrou, féministe engagée et militante pour l'égalité femmes hommes. Je vous conseille de lire ce rapport au préalable et de le partager avec des mots simples à vos enfants et adolescents. Le sexisme commence à la maison, continue à l'école et explose …
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BONUS I La chanson Balance ton quoi d'Angèle expliquée aux filles et aux garçons
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Les chansons d'Angèle sont fredonnées dans les cours de récréation mais quel message fort se cache derrière les paroles justes et engagées chantées par sa compositrice ? Dans cet épisode bonus en complément de l'histoire d'Angèle, j'ai demandé à mon amie Elise Garcia de t'expliquer la signification de la chanson Balance ton quoi. Pourquoi cette cha…
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Chapter 202: A Court of Horny Thorns
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IT IS TIME (thorny air horns playing in the background)! Time for Sam and Emily to finally dive off the deep end and into the world of Sarah J. Maas. In this episode they will be breaking down and summarizing the first part of A Court of Thorns and Roses. After two years of pleading on Sam's part, Emily finally gave into the peer pressure and lucky…
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44. Angèle, la fille de Bruxelles devenue idole de toutes les générations
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Des chansons d’Angèle, on en a tous fredonné. Qu’on ait 8 ans, 25, 40 ans ou encore 70 ans. En écoutant l’histoire de cette jeune fille devenue icône de nos enfants, reine des couplets d’amour et engagés, qui a grandi avec un papa musicien, une maman qui fait du stand up à Bruxelles et un frère rappeur, on a une incroyable envie qu’elle devienne no…
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ELLES FONT NOTRE HISTOIRE I Billie Eilish, Mar Galcerán & Justine Triet
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C'est la nouvelle chronique du podcast : chaque semaine, retrouve les femmes qui ont marqué l'actualité en cinq minutes chrono. Cette semaine, elles ont gagné un Golden Globe et devenu députée en Espagne : Billie Eilish, chanteuse américaine récompensée aux Golden Globes pour sa chanson " What was I made for?" Justine Triet, réalisatrice française …
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COUP DE 💚 DES ENFANTS I Déborah Pardo, la fille qui explorait l'Antarctique
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C'est l'histoire d'une petite fille qui découvre son engagement pour la planète en observant les insectes dans le jardin de sa grand-mère : Déborah Pardo. Déborah est une aventurière pas comme les autres que j'aurais voulu connaitre petite alors qu'à la télévision, on me montrait uniquement des aventuriers : Indiana Jones, Commandant Cousteau, Nico…
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Dans cet épisode spécial, les nouvelles héroïnes sont passées derrière le micro et ont laissé un message pour la nouvelle année. Dans l'ordre : Margaux Terrou, Souba Brunel, Mathilde Cabanis, Elsa Grether, Nina Ramen et Stéphane Gateau. 📆 Rendez-vous le mercredi 17 janvier pour une nouvelle saison du podcast. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à rac…
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Chapter 201: We Do Not Eat Our Allies
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Happy 2024 and welcome back to the Iron Flame discussion! Join Sam & Emily as they break down Part 2 of the wildly popular second installment in Rebecca Yarros's Empyrean series. Violet and Xaden are back on their drama, baby Andarna is not so baby-like anymore and keeping some secrets of her own, and shocker - there is another huge cliff we are le…
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42. Clarisse Crémer, la fille qui traversait seule l'océan
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023. Après avoir été "lâchée" par son sponsor du Vendée Globe après son congé maternité, la navigatrice Clarisse Crémer a retrouvé un sponsor et est repartie en mer pour la Transat Jacques Vabre. Petite, elle grandit loin de la mer en région parisienne avec ses deux grands frères et grande soeur. Une frat…
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41. Taylor Swift, la fille de Nashville devenue superstar
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023 en étant distinguée par le magazine TIME comme "personnalité de l'année". Petite, elle rêvait de devenir LeAnn Rimes, la chanteuse de musique country connue pour son titre dans le film culte "Coyote Girls". Elle enchaine les karaokés au restaurant local de son village avant de pousser ses parents à l'…
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IDEE 📚 LIVRES I Femmes scientifiques : 23 portraits qui nous inspirent
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A l'approche de Noël, Stéphanie, créatrice de la librairie jeunesse engagée Les livres qui sèment propose de découvrir l'histoire d'une nouvelle héroïne d'hier : Sophie Germain dans le livre "Femmes scientifiques : 23 portraits de femmes qui nous inspirent." Livre : Femmes scientifiques : 23 portraits qui nous inspirent. Textes : Anne Lanoé Illustr…
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40. Justina Miles, la fille sourde qui interprète le show du Super Bowl en langue des signes américaine
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué l'année 2023. En février 2023, Justina Miles, à 20 ans, est la première femme sourde à interpréter les chansons de Rihanna en langue des signes américaine à la mi-temps du Super Bowl. Sa prestation ultra charismatique a presque volé la vedette à son idole ! Son histoire à lire est disponible en cliquant su…
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IDEE 📚 LIVRES I Michelle Obama - Collection Petite & Grande
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A l'approche de Noël, Stéphanie, créatrice de la librairie jeunesse engagée Les livres qui sèment propose de découvrir le livre d'une nouvelle héroïne d'aujourd'hui : Michelle Obama. Découvre dans le livre comment la petite Michelle, qui se battit pour faire des études exceptionnelles, est devenue une Première dame engagée qui a fait de l'éducation…
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39. Anne L'Huillier, la fille passionnée de physique devenue scientifique Prix Nobel
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023 en remportant le Prix Nobel de Physique. En octobre 2023, Anne L'Huillier a obtenu le prix Nobel de physique aux côtés du française Pierre Agostini et Ferenc Krausz pour leurs travaux sur l'attoseconde. Et son rêve de devenir scientifique est venu à l'âge de 10 ans en regardant le premier homme marche…
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