Escolher um destino de viagem é tão entusiasmante quanto angustiante. Afinal, a superfície do nosso planeta é imensa: 510 milhões de km2. Mesmo excluindo os oceanos, sobram 150 milhões de km2. Gonçalo Cadilhe, um viajante compulsivo e escritor de viagens, fala das 5 experiências que gostava de repetir…

Tantos livros para ler… e tão pouco tempo para o fazer. Como distinguir os livros apenas bons daqueles que valem verdadeiramente a pena? O escritor José Luís Peixoto propõe uma prova de fogo: olha para os livros que mais ganham em ser relidos.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

A língua é um organismo vivo, que evolui com o tempo. Há palavras que parecem, subitamente, estar em todo o lado e outras que, quando damos por ela, caíram em desuso. O escritor Francisco José Viegas faz a catarse possível: escolher cinco palavras com que anda a embirrar.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

A História está repleta de mulheres influentes que nem sempre foram reconhecidas. Estas cinco mulheres, escolhidas pela historiadora Filipa Lowndes Vicente, não só marcaram a História, como eram personalidades fascinantes.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

O humor é, talvez, o fenómeno mais peculiar da mente humana e a escrita de humor um caso distinto de todas as outras formas de escrita. A humorista Joana Marques revela cinco textos de humor que gostava de poder ter escrito.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

A Filosofia ensina-nos, sobretudo, a pensar melhor os problemas difíceis. Para nos ajudar a pensar, como escolher no meio de tantos autores? Desidério Murcho recomenda cinco filósofos com uma visão clara e actual.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

Comer é tudo menos insignificante. A comida une-nos, faz-nos viajar. Ao experimentar novos sabores, os sentidos são levados para paragens longínquas e a mente cativada pela história e cultura que carregam. O Chef Kiko partilha cinco pratos que nos fazem viajar sem sair do lugar.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

A discussão sobre se há boa e má música é um debate eterno e provavelmente impossível de resolver. Neste episódio, o maestro Martim Sousa Tavares partilha cinco gostos musicais improváveis. Conheça-os.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

Há filmes antigos que continuamos a ver como se tivessem saído ontem. E há filmes relativamente recentes, de que já quase ninguém fala. O crítico Rui Pedro Tendinha aposta em 5 filmes que continuarão a ser vistos no século XXII.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

O curso da História foi, em grande medida, definido por monarcas, generais, políticos ou diplomatas cuja acção marcou uma época e ainda hoje nos influencia. Pessoas de pensamento e acção, por vezes controversas, cuja personalidade nos fascina. E se pudéssemos recuar no tempo e sentar-nos à mesa com cinco deles? As escolhas da especialista em relaçõ…

Olhar para a História do país em que nascemos é, muitas vezes, pensar como terá sido viver os seus momentos mais importantes, mas também aqueles que nos intrigam e geram sentimentos contraditórios. O historiador Pedro Aires Oliveira escolhe 5 momentos da História que lhe são especiais.Autor: Fundação Francisco Manuel dos Santos com José Maria Pimentel

Um caminho de pensamentos e conexões para que você possa se conectar ao descanso físico.

Sentir-se pertencente aos sistemas é uma das 4 necessidades emocionais básicas do ser humano. Porém, diria que a mais completa de todas. Neste episódio você poderá entender o que é e como se sentir pertencente aos seus sistemas. Além disso, saberá o que a palavra Ubuntu tem a ver com pertencimento!

Você sabe identificar suas emoções? Entende quais são são 5 emoções básicas do ser humano? Neste episodio trago a reflexão do porquê olhar para as situações do passado e também a importância de celebrar cada conquista! Contatos: 11 99408-9599 e @coach_hednorat (Instagram )

Neste episódio explico quais caminhos você pode seguir para se manter focado durante os 21 dias necessários para substituir um hábito! contato Instagram coach_hednorat 11 99408 9599 Recomendação de autora: Amy Cudy

Neste episódio vamos refletir sobre o quanto tem cuidado da sua vida como um todo! Insta: coach_hednorat whatsapp 11-994089599

Neste episódio abordo o reconhecimento em forma de elogio e valorização do outro além do merecimento ao elogio!

Neste episódio abordo a definição de julgar, o que nos faz julgar e como sair desde habito ruim! Meus contatos: @coach_hednorat Instagram e whatsapp 11 99408-9599

Neste episódio abordo os nossos espelhos internos e como está a nossa autoimagem!

Neste episódio falo um pouco sobre como comecar novas trajetórias, novas jornadas na sua vida, principalmente no campo profissional e muitas vezes o porquê dessa sensacao de comecar do zero!

Neste episódio vou explicar o porquê que nossos hábitos não podem ser esquecidos e gerar reflexões sobre como fazer essa mudança.

Ich freue mich sehr, dass ich heute Martina Hautau zu Gast habe und sich sie zeit für uns genommen hat, um mit ihr über ihr Leben zu sprechen. Und wie immer bei uns im Podcast „Dein Leben“ soll es dabei nicht nur um das berufliche gehen, sondern auch um den privaten Mensch Martina Hautau. Sie nennt sich selbst Crisis & Life Managerin und hat bis zu…

Thomas Mangold ist einer der erfolgreichsten Blogger, Autoren und Podcaster, wenn es um das Thema Selbstmanagement geht. In der allerersten Podcast-Episode spreche ich über den Menschen Thomas Mangold. Wir sprechen darüber, was er vor der Selbständigkeit gemacht hat, welche Hobbies er hat, ob er es in Österreich bis in die Bundesliga geschafft hat …

In meinem Berufsleben spreche ich mit den unterschiedlichsten Persönlichkeiten und hab immer wieder festgestellt, dass es total spannend ist, mehr über diese Personen zu erfahren. Zum Beispiel, wie ihre Einstellung zum Leben ist, zum Beruf, wie die Karriere verlaufen ist und was sie sonst noch so treibt und was es zu erzählen gibt. Hier im Podcast …