Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Luźno Przy Kawie

Adam Borodo, Maciej Welz, Jan Urbanowicz

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast o nowych technologiach, biznesie elektronicznym, mediach społecznościowych i relacjach międzyludzkich. Prawie o wszystkim. Zapraszamy w każdy piątek punktualnie o 7:00 rano!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W odcinku: 🍩 Energetyczny pączuś – nagrywamy w Tłusty Czwartek, więc nie mogło zabraknąć słodkich statystyk. Podobno 24 pączki to dodatkowy kilogram na wadze. Ktoś chce to sprawdzić? 😅 🎬 Kapitan Ameryka – obejrzałem i bardzo mi się podobał! Ale czy jestem obiektywny? Niekoniecznie, bo Marvel to moje uniwersum. Przy okazji rozmawiamy o nadchodzących…
  continue reading
 
O cukrzycy W tym odcinku rozmawiam z dr Katarzyną Gajewską, edukatorką cukrzycową z Diabetes Ireland, o cukrzycy – chorobie, która dotyka ponad 3 miliony Polaków i 500 milionów ludzi na całym świecie. Wspólnie obalamy popularne mity, wyjaśniamy różnice między typami cukrzycy, analizujemy objawy, czynniki ryzyka i powikłania, a także pokazujemy, jak…
  continue reading
 
Patologie pracy w Polsce. Polski rynek pracy pełen jest paradoksów. W rozmowie z Markiem Szymaniakiem analizujemy wyzwania, takie jak niskie płace, wyzysk, wpływ AI i kultura „zapierdolu,” a także zastanawiamy się nad trendami, które mogą zmienić przyszłość pracy w Polsce. 🎯 Oceń proszę podcast w Apple Podcasts, Spotify lub na YouTube. ☕️ Wesprzyj …
  continue reading
 
Po tygodniowej przerwie wracamy z nowym odcinkiem Luźno Przy Kawie! 🚀 Ten czas pozwolił naładować baterie, przemyśleć kilka tematów i… no cóż, świętować! 🎉 Zrobiliśmy selekcję tematów – ale Janek zaczął dość nietypowo. Co dziś w odcinku? 🎂 B-Day w stylu LPK – Janek miał dla mnie niespodziankę urodzinową! Nie mogło zabraknąć luźnej rozmowy o tym, ja…
  continue reading
 
Poznaj skalę niedożywienia dzieci w Polsce. Czy wiesz, że w Polsce 522 000 dzieci żyje w skrajnym ubóstwie, a ciepły obiad to dla wielu z nich rzadkość? W tym odcinku podcastu rozmawiam z przedstawicielką Fundacji POCIECHA o problemie niedożywienia dzieci, wyzwaniach świetlic środowiskowych i wyjątkowej akcji „Zamień pączka na ciepły posiłek”. Odci…
  continue reading
 
Czas się ruszyć! Brak ruchu to czwarty najważniejszy czynnik ryzyka śmiertelności na świecie – czy wiesz, jak to wpływa na Twoje zdrowie? Z rozmowy z fizjoterapeutą dowiesz się, dlaczego aktywność to klucz do lepszego życia. Przedstawiamy praktyczne wskazówki, jak wprowadzić ruch do codzienności, obalamy mity i podpowiadamy, jak zacząć bez frustrac…
  continue reading
 
Maciek wraca po dwutygodniowej przerwie, a jego entuzjazm słychać od pierwszych sekund! Wspólnie zagłębiamy się w wydarzenia minionego tygodnia, od Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, przez zaskakujące nowości w świecie AI, aż po nietypowe kampanie i akcje społeczne. 🔹 Finał WOŚP – podsumowujemy 33. edycję największej polskiej zbiórki charytatyw…
  continue reading
 
Dlaczego w Polsce marzenie o własnym domu tak często kończy się rozczarowaniem? W tym odcinku przyglądam się zjawisku patodeweloperki – od ciasnych „klitek” i osiedli bez zieleni po systemowe zaniedbania, które pozwoliły deweloperom „urządzić” naszą rzeczywistość. Rozmawiam z Bartoszem Józefiakiem, autorem książki „Patodeweloperka. To nie jest kraj…
  continue reading
 
Odcinek 253 – Czas start! 🎮✨ Tym razem zaczęliśmy bez naszego tradycyjnego smalltalku, ale Janek zadał pytanie, które od razu wprowadziło nas w temat: czy jesteśmy graczami? Okazało się, że trochę nostalgii jeszcze w nas jest! A co dokładnie lubimy i na czym gramy? Posłuchajcie sami – zgodni jesteśmy w jednym… W odcinku poruszamy też: 🎮 Kolejne szc…
  continue reading
 
Oraz dlaczego kobiety mają dość niektórych mężczyzn. W Polsce coraz więcej mężczyzn wybiera życie w pojedynkę, rezygnując z małżeństwa. Dlaczego tak się dzieje? Czy to wynik rosnących oczekiwań kobiet wobec nich czy zmieniających się wartości? Niekoniecznie też musi być tak, że taki stan rzeczy jest ich wyborem. W tym odcinku rozmawiam z Violettą R…
  continue reading
 
Za oknem śnieg… albo kałuża – kto wie? Pogoda zmienia się szybciej niż trendy na TikToku. Ale jedno się nie zmienia – Luźno Przy Kawie jak co piątek w Waszych uszach z porcją świeżutkich tematów. Tym razem mamy dla Was: Śnieżne wspomnienia i sankowe przygody Adama – o tym, jak docenić zimę, zanim zamieni się w kałuże. PornHub Wrapped 2024 – podsumo…
  continue reading
 
Transport publiczny jest nam niezbędny. Czy brak autobusu w Twojej okolicy to tylko niewygoda? Dla milionów Polaków to znacznie więcej: izolacja, ograniczenie życiowych możliwości i poważny problem społeczny. W tym odcinku podcastu rozmawiam z Olgą Gitkiewicz – dziennikarką i autorką reportażu „Nie zdążę”. Zagłębiamy się to, jak wygląda życie bez t…
  continue reading
 
Nowy rok, nowi my? Nie u nas! Rozpoczynamy kolejny rok w dobrze znanym stylu. W 251. odcinku #LPKpodcast Ja i Janek zabieramy Was w podróż przez aktualne tematy, codzienne rozterki i popkulturowe ciekawostki. W dzisiejszym odcinku: Sylwestrowe eksplozje i ich wpływ na nasze zwierzaki – jak sobie z tym radzimy? Amazon.pl znowu na topie! Adam dzieli …
  continue reading
 
Czy biuro może być wspierającą przestrzenią? Współczesne biura przechodzą znaczące zmiany, aby sprostać różnorodnym potrzebom pracowników. Kluczowe jest tworzenie przestrzeni, które są nie tylko funkcjonalne, ale przede wszystkim dostępne dla wszystkich, niezależnie od ich możliwości fizycznych czy preferencji. Dostosowanie miejsc pracy do osób z n…
  continue reading
 
Ostatni odcinek 2024 roku spotkał się z jubileuszowym – ćwierć tysięcznym! Bardzo dziękujemy, że byliście z nami cały rok i słuchaliście Luźno Przy Kawie. Ten odcinek to jednak nie tylko podziękowania, a luźna, choć treściwa rozmowa – tak jak lubicie. W tym odcinku: Kącik wróżb i numerologii – dowiedzieliśmy się jaki będzie nadchodzący rok Sylwestr…
  continue reading
 
Cześć, przedświątecznie miałbyć live – wyszło offline ale macie wszystkich – Maciek, Janek i Ja. Ostrzegamy – jak prawdziwy Kebab jest ostro i z dużą dawką śmiechu, wszak na Święta Bożego Narodzenia trzeba się radować. W tematach: Dzięki, że jesteście z nami i nas wspieracie – krótko o Wrapach ze Spotify i naszego podcastu – jesteście wspaniali. Bo…
  continue reading
 
Przed nami podróż do Indii. Tym odcinkiem wracamy w rejony Azji Południowej, a konkretnie do Indii i jednej z największych aglomeracji tego kraju, czyli Mumbaju. Mumbaj do 1995 znany był pod nazwą Bombaj. W podróż po tym niezwykłym miejscu zabierze nas Iwona Szelezińska – podróżniczka, pisarka i autorka książki „Bombaj/Mumbaj. Podszepty miasta“. Do…
  continue reading
 
Cześć, obecni Adam i Janek w nowym 248 odcinku. Początek podcastu miał być z dzwoneczkami w tle – ale zanim zaczną się święta to wszyscy będę mieli dosyć. Przechodząc do treści odcinka: Początek – jak u starszych panów, zagajamy o pogodzie, ale tym razem nie rozmawiamy o wymianie opon zimowych, tylko o …. Pochwaliłem się zrobionymi zakupami świątec…
  continue reading
 
Taniec i muzyka mogą mieć wpływ na nasze starzenie się. Muzyka i taniec. Znają je chyba wszyscy i oba te elementy obecne są w życiu każdego z nas. Jak muzyka, której słuchamy, czy ruch w tańcu mogą wpływać na rozwój i umięjętności naszego mózgu? Czy poprzez tańczenie możemy opóźniać procesy starzenia się? Dotyczy to nie naszych ciał, ale i naszych …
  continue reading
 
Wracamy do tematu mężczyzn i męskości. Męskość to temat, który od lat wywołuje emocje i skłania do dyskusji. Dziś, w świecie pełnym zmian, tradycyjne postrzeganie męskości ustępuje miejsca nowym wartościom. Jak mężczyźni mogą odnaleźć siebie w tej redefinicji? Co powinni zachować z dawnych wzorców, a co odkryć na nowo? W najnowszym odcinku podcastu…
  continue reading
 
Cześć, razem z Jankiem patrząc na aurę panującą za oknem stwierdziliśmy, że powinniśmy zmienić nazwę podcastu na Luźno Przy Herbacie. Wszak jesień, szaro, zimno i jeszcze śnieg pada. A dobra herbata nie jest zła! Zatem postanowione do końca roku zostajemy umownie w podcaście z herbatą. W dzisiejszym odcinku: W dużym świątecznym kubku dobrze smakuje…
  continue reading
 
Profilaktyka ratuje życie. Listopad to miesiąc, w którym głośno mówimy o męskim zdrowiu. I słusznie – nowotwór prostaty jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u mężczyzn w Polsce, a rak jąder dotyka coraz młodszych panów. W tym odcinku razem z doktorem Tomaszem Rynkiewiczem, doświadczonym urologiem, obalamy mity i przełamujemy tabu związane z mę…
  continue reading
 
Może i Maciek zdał maturę, ale było to kilka lat temu, a teraz zaledwie zmierzył się z nową odsłoną egzaminu dojrzałości. Takie to rzeczy można robić w wolnym czasie… Na ulicach i w sklepach zaczyna już śpiewać Mariah Carey, ale na Waszych odbiornikach (jak mamy nadzieję) jest zamiast tego Luźno Przy Kawie! W dzisiejszych tematach: Kulturalnie i fi…
  continue reading
 
Czy za uzależnienia odpowidzialny jest nasz mózg? W dużym uproszczeniu, tak. Budowa naszego mózgu i pewne mechanizmy, jakie w nim zachodzą, powodują, że się uzależniamy. Oczywiście wpływ na to, czy i jak szybko się uzależniamy, zależy od bodźców, które są nam dostarczane i ich intensywności. Moim gościem w tym odcinku jest dr Wojciech Glac, profeso…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie