Portal ohistorie.eu stanowi platformę dla wymiany poglądów i dyskusji na temat historii XX i XXI w. oraz zagadnień związanych z metodologią i teorią historii, historia publiczną, historią wizualną, historią kulturową. Zależy nam na prowadzeniu dialogu i poważnej debaty. W naszych materiałach prezentujemy wypowiedzi zawodowych historyków rozmaitych specjalności oraz innych badaczy reprezentujących różne dziedziny nauk humanistycznych i społecznych. email: ohistorie@zoho.eu
…
continue reading
"Z kart historii" to cykl krótkich audycji omawiających najciekawsze relacje z obserwacji zjawisk paranormalnych, niezidentyfikowanych stworzeń, itd., które pojawiały się na przestrzeni lat. Każdy odcinek poświęcony jest jednemu wydarzeniu czy zjawisku. Dominują relacje dotyczące UFO, są jednak również i takie opisujące obserwacje niezidentyfikowanych zwierząt czy latających humanoidów.. Słuchaczy chcących wesprzeć nasze radio zapraszamy pod ten link: paypal.com/paypalme/RadioParanormalium
…
continue reading
"Gosia Pielichowska o zdrowym stylu życia na luzie" Racjonalnie o zdrowym stylu życia Poruszam tematy związane z: - dietetyką w ujęciu funkcjonalnym - psychodietetyką i uważnością - neurobiologią i zdrowiem mózgu Znajdziesz tutaj treści oparte o dowody naukowe, ale bez zbędnego żargonu - dane zagadnienie staram się wyjaśnić tak, by zrozumiał je każdy. Zarówno osoby bez backgroundu medycznego czy dietetycznego, jak i profesjonaliści wyniosą wiele wartości słuchając tego podcastu. Odcinki prow ...
…
continue reading
1
Kobieca twarz Uniwersytetu. 80 lat UMCS
6:45
6:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:45
O panelu pt. Kobieca twarz Uniwersytetuorganizowanym w ramach obchodów jubileuszu 80-lecia UMCS mówi prof. Ewa Solska.
…
continue reading
1
Kongres: Innowacja jest kobietą. 80 lat UMCS
8:43
8:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:43
W 2024 roku Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie obchodzi jubileusz 80-lecia. Głównym pomysłodawcą, twórcą i organizatorem wydarzenia jest prof. dr hab. Jan Pomorski. Ideą przewodnią i celem jubileuszu jest pokazanie kobiet, które odniosły sukces i mogą być wzorem do naśladowania, innowatorek w nauce, edukacji i biznesie. Kulminacją obch…
…
continue reading
"Niniejsza historia wydarzyła się naprawdę" – tak zaczęła swoją wypowiedź w rozmowie telefonicznej z Damianem Trelą Pani Krystyna. Jej przeżycie nosi bardzo duży ładunek paranormalny i jednocześnie mocno zahacza o folklor ludowy. Do takich zdarzeń, w których świadkowie obserwują demoniczne stwory, jakby żywcem wyrwane z jakichś powieści fantastyczn…
…
continue reading
1
114. Dlaczego grzyby to superfoods? Gość: Prof. dr hab. Bożena Muszyńska.
54:54
54:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:54
Kontynuujemy fascynujący temat grzybów! W dzisiejszym odcinku moją Gościnią jest Prof. dr hab. Bożena Muszyńska z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Razem z Profesor Muszyńską rozmawiamy o prozdrowotnych właściwościach grzybów, które zdecydowanie zasługują na miano super żywności! Dowiesz się, między innymi: - dlaczego grzyby zasługują na mia…
…
continue reading
1
113. Co to jest ganoterapia? Gość: dr hab. inż. Artur Gryszkin.
59:32
59:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:32
W dzisiejszym odcinku podcastu moim gościem jest dr hab. inż. Artur Gryszkin, profesor Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Rozmawiamy o grzybach i ich prozdrowotnych właściwościach, ze szczególnym zwróceniem uwagi na ganoterapię. Gano..co? No właśnie :) W dzisiejszym odcinku dowiesz się, między innymi: Na czym polega ganoterapia? Czy jest to …
…
continue reading
1
112. Brak efektów w odchudzaniu? Poznaj powody, dla których redukcja nie idzie zgodnie z planem.
34:31
34:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:31
Odchudzasz się, starasz, ćwiczysz... a waga dalej stoi. A może wcześniej redukcja szła Ci dobrze, a teraz nie widzisz progresu? W tym odcinku tłumaczę, z jakich powodów waga nie spada i jak temu zaradzić. __________________________________________________ Dołącz do grona Patronów: https://patronite.pl/pielichowska Obejrzyj moje wystąpienie na TEDx …
…
continue reading
1
/Audio/ Nowoczesne technologie w humanistyce. Cz. 2. Możliwości, ograniczenia, zagrożenia
1:19:36
1:19:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:36
Portal ohistorie.eu zaprasza do wysłuchania rozmowy: Nowoczesne technologie w humanistyce | Część II | Możliwości, ograniczenia, zagrożenia Rozmowa koncentruje się na zagadnieniachzwiązanych z projektowaniem i realizacją badań z wykorzystaniem nowoczesnej infrastruktury. Omówione zostają zarówno możliwości i perspektywy, jaki ograniczenia oraz zagr…
…
continue reading
1
111. Co to jest dieta przeciwzapalna?
32:18
32:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:18
MINI-PORADNIK O DIECIE PRZECIWZAPALNEJ DOSTĘPNY TUTAJ Chcesz dołączyć do grona Patronów i otrzymywać materiały w ramach subskrypcji miesięcznej taniej? Dołącz TUTAJ ________________________________________________________ Pewnie nie raz obiło Ci się o uszy, że najzdrowsze diety świata mają charakter przeciwzapalny, a dieta przeciwzapalna polecana j…
…
continue reading
1
/audio/ Nowoczesne technologie w humanistyce | Część 1 | CLARIN-PL i jego narzędzia w praktyce badawczej
1:27:17
1:27:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:17
Portal ohistorie.eu zaprasza do wysłuchania rozmowy: --- Nowoczesne technologie w humanistyce | Cz. 1 | CLARIN-PL i jego narzędzia w praktyce badawczej ---Dyskusja jest poświęcona wyzwaniom, korzyściom oraz zagrożeniom, jakie są związane z wykorzystaniem nowoczesnych technologii w badaniach humanistycznych. Rozmowa koncentruje się na omówieniu pote…
…
continue reading
1
110. Dr Piotr Zięba o grzybach leczniczych, muchomorze i hodowli grzybów w Polsce.
59:49
59:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:49
OCEŃ PODCAST Czy grzyby funkcjonalne są kluczem do lepszego zdrowia i długowieczności? Jakie tajemnice kryją w sobie te skromne, a jednak jak się okazuje potężne organizmy? W dzisiejszym odcinku podcastu moim gościem jest dr Piotr Zięba - mykolog, naukowiec związany z Uniwersytetem Rolniczym w Krakowie, a obecnie przedsiębiorca i rolnik rozwijający…
…
continue reading
1
109. Sebastian Chudziak: jak przestać odkładać na później, czyli o prokrastynacji.
1:26:25
1:26:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:25
Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie odkładał zadań na później. Prokrastynacja - bo tak ładnie i profesjonalnie określa się odkładanie na później dotyczy WIĘKSZOŚCI z nas. Dlaczego prokrastynujemy mimo świadomości, że odwlekanie tego, co mamy do zrobienia jest niekorzystne, a wręcz czasami szkodliwe, zwłaszcza wtedy, gdy dotyczy np. wy…
…
continue reading
1
Audio/ Zapowiedź wideo-recenzji | Wokół „zwrotu historycznego” w badaniach nad historią filmu
4:00
4:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:00
Zapowiedź wideo-recenzji: Wokół „zwrotu historycznego” w badaniach nad historią filmuKsiążka Michała Pabisia-Orzeszyny "Zwrot historyczny w badaniach filmoznawczych" stanowi interesujące historiograficzno-metodologiczne studium nad filmoznawczym pisarstwem historycznym. Pełna recenzja już niebawem :)…
…
continue reading
1
Video/ Zapowiedź wideo-recenzji: Wokół „zwrotu historycznego” w badaniach nad historią filmu
3:59
3:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:59
Zapowiedź wideo-recenzji: Wokół „zwrotu historycznego” w badaniach nad historią filmuKsiążka Michała Pabisia-Orzeszyny "Zwrot historyczny w badaniach filmoznawczych" stanowi interesujące historiograficzno-metodologiczne studium nad filmoznawczym pisarstwem historycznym. Pełna recenzja już niebawem :)…
…
continue reading
W sobotę, 3 sierpnia 2013 r., ok. 22:30, pani B. z Lublińca (śląskie) zaobserwowała przelot przedziwnego potężnego obiektu, którego spodnie światła układały się w kształt bumerangu. Jego korpus wyglądał na zamaskowany: „Patrząc miało się wrażenie, jakby to był obraz komputerowy” - przyznała kobieta. NOL majestatycznie oddalał się na zachód w całkow…
…
continue reading
W poszukiwaniu odpowiedzi odnośnie tego, co widział, pan S. wysłał listy do kilku instytucji naukowych. Bez skutku. W lutym 2012 r. ten mieszkaniec Wrocławia dostrzegł z okna zagadkowy obiekt. Kształtem przypominał on kulę z ciemną otoczką, na powierzchni której znajdowały się czerwone i żółte plamy. Obiekt, który szybko zniknął z jego pola widzeni…
…
continue reading
1
#108. Marek Kula - jak wygląda terapia bezsenności?
1:01:01
1:01:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:01
Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Bez odpowiedniej dawki snu człowiek nie regeneruje się prawidłowo, trudniej się myśli, gorzej pracuje układ odpornościowy i chętniej sięgamy po słodycze. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Markiem Kulą - psychologiem, psychoterapeutą bezsenności i co ważne - praktykiem działający…
…
continue reading
1
#107. Hanna Kłonowska - Jak zdrowie jelit wpływa na odchudzanie?
51:05
51:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:05
Jaki związek z odchudzaniem mają jelita? Czy proces odchudzania może zwiększać ryzyko zespołu jelita drażliwego albo SIBO? A może to nadmierna masa ciała prowadzi do dolegliwości jelitowych? Co wspólnego ma stymulacja nerwu błędnego zarówno z odchudzaniem, jak i leczeniem SIBO, IBS? Dzisiejszy odcinek to zapis z live na moim Instagramie, który prze…
…
continue reading
1
#106. Diana Wyrębek-Walters: przekonania, które utrudniają odchudzanie.
47:11
47:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:11
Dzisiejszy odcinek podcastu to zapis rozmowy, jaką przeprowadziłam z Dianą Wyrębek-Walters podczas liva, na moim Instagramie. Diana jest psycholożką, psychoterapeutką i założycielką poradni psychoterapeutycznej "Your Voice". Rozmawiamy o przekonaniach, które utrudniają odchudzanie. Dowiesz się, czym są przekonania i skąd się biorą, jakie przekonani…
…
continue reading
1
#105. Jak schudnąć bez liczenia kalorii?
53:49
53:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:49
W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytanie, czy da się schudnąć bez liczenia kalorii i jak to zrobić? Dla kogo ta metoda będzie odpowiednia, a kto nie skorzysta? Jakie są plusy i minusy nieliczenia kalorii? Zapraszam do słuchania :) Linki, o których mówię w odcinku: 1. Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem "Skuteczne odchudzanie krok po…
…
continue reading
Relacja Marii Z., mieszkanki Wojcieszowa, dotycząca niezwykłego wydarzenia, które miało miejsce w 1981 roku. Maria była wówczas dzieckiem w wieku 11-12 lat. Opowiedziała o swoim bliskim spotkaniu z niezidentyfikowanym obiektem latającym nad miejscowością, wewnątrz którego dostrzegła dziwne postaci. Dla preferujących czytanie nad słuchanie - wersja …
…
continue reading
W poniedziałkowe przedpołudnie 14 października 2004 r., na dzisiejszej ul. Braterskiej w Zduńskiej Woli, dochodzi do bardzo bliskiego i dość nietypowego spotkania z istotami przypominającymi wygląd małpy i stojącym nieopodal pojazdem UFO. Świadkami tego zdarzenia jest piątka dzieci, w przedziale wiekowym 13 – 14 lat. Historia, jaką doświadczyli tam…
…
continue reading
1
/2a/ (audio) Spotkania Mistrzowskie portalu ohistorie.eu | Prof. MARCIN KULA
1:33:38
1:33:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:38
Redakcja portalu ohistorie.eu zaprasza do obejrzenia i wysłuchania pierwszej odsłony audycji z nowego cyklu: Spotkania Mistrzowskie portalu ohistorie.eu. Na naszym portalu mamy honor gościć wybitnego historyka, twórcę polskiej szkoły socjologii historycznej, prof. MARCINA KULĘ. Rozmowę z prof. Marcinem Kulą prowadzą prof. Agnieszka Kolasa Nowak z I…
…
continue reading
1
/1a/ (audio) Spotkania Mistrzowskie portalu ohistorie.eu - zapowiedź
3:02
3:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:02
Szanowni Państwo, Naukowy portal ohistorie.eu rozpoczyna nowy cykl audycji pt. „Spotkania Mistrzowskie portalu ohistorie.eu”. Treścią programów będą rozmowy z wybitnymi badaczkami i badaczami z obszaru nauk humanistycznych i społecznych, których przemyślenia i prace miały ogromny wpływ na rozwój i funkcjonowanie nauki oraz rozumienie kultury i społ…
…
continue reading
1
#104. Czy ktoś Cię prosił? O "zdrowym stylu życia" i "dobrych radach".
25:11
25:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:11
Odkryj mroczne oblicze zdrowego stylu życia! Przyjrzę się nawykom, które wydają się zdrowe, ale kryją w sobie obsesyjność i pułapki. Dowiesz się, jak rozpoznać, kiedy zdrowy styl życia traci swoją równowagę i przekształca się w niezdrową obsesję. W tym odcinku zagłębię się w kwestie niezdrowych relacji z jedzeniem, omawiam różne aspekty stylu życia…
…
continue reading
1
#103. Marta Szumiata: Jak stworzyć idealną potrawę i czego uczy nas gotowanie?
1:31:14
1:31:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:14
Gościem 103. odcinka podcastu jest Marta Szumiata, która jest technologiem żywności i cukiernikiem. Zawodowo zajmuje się projektowaniem żywności, gastronomią i kuchnią molekularną oraz foodpairingiem. Rozmawiamy o tym: - jak wygląda praca technologa żywności w prestiżowych restauracjach; - jak Marta w obecnej pracy rozwija swoją wiedzę i kreatywnoś…
…
continue reading
1
/1/ (video) Spotkania Mistrzowskie portalu ohistorie.eu - zapowiedź
3:02
3:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:02
Szanowni Państwo,Naukowy portal ohistorie.eu rozpoczyna nowy cykl audycji pt. „Spotkania Mistrzowskie portalu ohistorie.eu”. Treścią programów będą rozmowy z wybitnymi badaczkami i badaczami z obszaru nauk humanistycznych i społecznych, których przemyślenia i prace miały ogromny wpływ na rozwój i funkcjonowanie nauki oraz rozumienie kultury i społe…
…
continue reading
1
#102. Czy dajesz z siebie wszystko i ciągle masz do siebie pretensje?
36:45
36:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:45
Utrzymanie zdrowych nawyków jest łatwiejsze wtedy, gdy mamy więcej luzu i przestrzeni na realizację założonego planu. Sprawa komplikuje się, gdy obowiązków przybywa, masz do dokończenia ważny projekt w pracy, przeprowadzkę, a w międzyczasie dziecko ma gorączkę i trzeba jechać do lekarza. Jak wtedy utrzymać zdrowe nawyki? Dlaczego wymagamy od siebie…
…
continue reading
1
#101. Joanna Jędrzejczyk o determinacji, ciężkiej pracy i miłości do życia.
1:17:12
1:17:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:12
Gościnią 101. odcinka podcastu jest Joanna Jędrzejczyk - sportowiec, Mistrzyni Świata w MMA, muay thai, kickboxingu i mistrzyni UFC, a przede wszystkim super kobieta i fajterka nie tylko w życiu zawodowym, ale i prywatnym. Rozmawiamy o motywacji i determinacji w realizacji swoich marzeń, miłości do życia i nie poddawaniu się. Dowiesz się także, dla…
…
continue reading
1
#100. Pierwsze 100 odcinków podcastu - czego się nauczyłam, za co jestem wdzięczna, wnioski na przyszłość.
48:10
48:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:10
Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo jest to SETNY odcinek podkastu "Gosia Pielichowska". W tym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami po prowadzeniu podcastu od prawie 3 lat. Mówię o tym: - co w tym czasie się zmieniło? - czego się nauczyłam i jakie wnioski wyciągam na przyszłość? - czego żałuję i co zrobiłabym inaczej, gdybym zaczynała podcast…
…
continue reading
1
#99. Julia Antkowiak - nieoczywiste przyczyny SIBO: pasożyty i przerost grzybiczy.
55:34
55:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:34
W najnowszym odcinku podcastu razem z moją rozmówczynią na tapet wzięłyśmy zakażenia pasożytnicze i przerost grzybiczy. Moim gościem była Julia Antkowiak - dietetyczka kliniczna, która specjalizuje się w dietoterapii dolegliwości jelitowych, w tym zakażeń pasożytniczych, SIBO/IMO i przerostu grzybiczego. Czego dowiesz się słuchając 99. odcinka podc…
…
continue reading
Jajka są źródłem białka i wielu cennych związków, np. żelaza hemowego czy witaminy B12. Mimo to, od wielu lat trwają dyskusje na temat tego, ile jajek można jeść dziennie ponieważ jaja są źródłem cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych, których zwiększone stężenie związane jest z chorobami układu krążenia. Słuchając dzisiejszego odcinka dowie…
…
continue reading
1
#97. Czy wszyscy jesteśmy uzależnieni od przyjemności? Moje przemyślenia po przeczytaniu książki Anny Lembke "Niewolnicy dopaminy".
44:21
44:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:21
Dlaczego mimo nieograniczonych możliwości, jakie oferuje nam obecny świat i dostępu do wszelkiego rodzaju przyjemności jesteśmy coraz bardziej nieszczęśliwi, czujemy się samotni, popadamy w depresję i zmagamy się z uzależnieniami? Jak zachować równowagę w świecie obfitości? Co zrobić, kiedy nie czujemy przyjemności ze zwykłych rzeczy? W dzisiejszym…
…
continue reading
1
Wojciech Wrzosek, Wycinanki. Zbiór felietonów, Poznań 2022
9:12
9:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:12
Redakcja portalu ohistorie.eu ma przyjemność zaanonsować, że nakładem Wydawnictwa Wydziału Historii Uniwersytetu im. AdamaMickiewicza w Poznaniu ukazała znakomicie wydana książka prof. Wojciecha Wrzoska nosząca tytuł Wycinanki. Zbiór felietonów (Poznań 2022). Zebrane w tomie felietony były pierwotnie publikowane na łamach portalu ohistorie.eu. W po…
…
continue reading
1
#96. Agnieszka Kułaga, CEO Alloweat: czy sztuczna inteligencja zastąpi dietetyków?
1:00:36
1:00:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:36
Praca dietetyka najczęściej kojarzy się z rozpisywaniem diet. Tymczasem, współpraca z dietetykiem wcale nie musi opierać się na jadłospisie, których tworzenie jest wielokrotnie zmorą dla dietetyków :) Na szczęście, obecny rozwój technologiczny umożliwia na zautomatyzowanie tego procesu, tak by dietetyk mógł lepiej skupić się na pacjencie i więcej c…
…
continue reading
1
#95. Marzena Kawka: dlaczego musisz dbać o żołądek?
1:07:59
1:07:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:59
Przewód pokarmowy to nie tylko jelita. Dużo o nich mówimy (i dobrze!), ale mam wrażenie, że zapominamy o tym, jak ważną funkcję pełni żołądek. Gościem w 95. odcinku podcastu jest Marzena Kawka, dietetyczka i specjalistka od zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Jeżeli zmagasz się ze zgagą, wzdęciami czy zapaleniem żołądka, to ten odcinek JEST DLA CIEBIE. …
…
continue reading
1
#94. Kasia Kożuch (Więcej Niż Hormony): jak przywrócić równowagę hormonalną i czuć się dobrze?
1:31:32
1:31:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:32
Hormony to temat, który dotyczy nas wszystkich i na każdym etapie życia. równowaga hormonalna jest potrzebna dla każdego i każdej z nas: zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Problem w tym, że w obecnych czasach, zwłaszcza w społeczeństwach żyjących w tzw. sposób zachodni, dochodzi do zaburzenia tej równowagi hormonalnej i związanych z tym problemów. Goś…
…
continue reading
1
CZY HISTORIA POTRZEBUJE TEORII?
1:46:33
1:46:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:46:33
Katedra Humanistyki Cyfrowej i Metodologii Historii UMCS Centrum Badawczo-Rozwojowe E-Humanistyka UMCS Wydział Historii i Archeologii UMCS Towarzystwo Historiograficzne Ośrodek Brama Grodzka Teatr NN zapraszają na dyskusję CZY HISTORIA POTRZEBUJE TEORII? Wokół „Wprowadzenia do Metodologii Historii” (red. Ewa Domańska i Jan Pomorski, PWN, Warszawa 2…
…
continue reading
Jak przestać podjadać? Podjadanie pomiędzy posiłkami to bardzo niezdrowy nawyk. Oprócz tego, że utrudnia odchudzanie, to też może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jakich? Co jest niezdrowego w podjadaniu? Jak przestać podjadać? Zapraszam do słuchania. ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter Zajrzyj na …
…
continue reading
1
#92. Dlaczego pozytywne myślenie nie sprawi, że wstaniesz z kanapy i zaczniesz działać?
23:18
23:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:18
92. Dlaczego pozytywne myślenie nie sprawi, że wstaniesz z kanapy i zaczniesz działać? Walt Disney powiedział, że if you can dream it, you can do it, czyli jeżeli o czymś bardzo marzysz i sobie to zwizualizujesz, to możesz tego dokonać. Jest to piękny cytat, ale nie do końca zgodny z prawdą. W 92. odcinku podcastu poruszam temat fantazjowania o osi…
…
continue reading
1
#91. Dorota Filipiuk - jak poprawić koncentrację?
1:05:58
1:05:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:58
JAK POPRAWIĆ KONCENTRACJĘ? Koncentracja jest niezbędna w każdej dziedzinie życia. Skupienie jest potrzebne do efektywnej pracy, przyswajania wiedzy i uczenia się. Bez tego trudniej nam wytrwać w realizacji celów i postanowień, które tworzymy szczególnie na początku roku. W pierwszym odcinku w 2023 roku rozmawiam z Dorotą Filipiuk o tym, jak poprawi…
…
continue reading
Kto z nas przynajmniej raz nie objadł się w Święta? Czy istnieje jedna złota rada jak wyjść z błędnego koła objadania się? W jubileuszowym odcinku podcastu poruszam temat objadania się podczas Świąt Bożego Narodzenia. Był to jeden z tematów proponowanych przez słuchaczy podcastu. Chcesz dowiedzieć się dlaczego nie fiksuję się na fit potrawach oraz …
…
continue reading
1
#89. Co to jest zespół metaboliczny?
36:53
36:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:53
W zeszłym tygodniu napisałam dla portalu Twoje Zdrowie w RMF 24 artykuł, w którym opisałam na czym polega zespół metaboliczny, jakie są przyczyny i leczenie. Postanowiłam, że rozwinę temat w dzisiejszym odcinku podcastu. Słuchając tego odcinka dowiesz się: - co to jest zespół metaboliczny? - jakie badania będą pomocne w diagnostyce zespołu metaboli…
…
continue reading
Plaża Vaucluse Beach na peryferiach Sydney była miejscem bliskiego spotkania dziwnego typu. 19 lipca 1965 roku Dennis Crow, wybierając się na plażę w godzinach popołudniowych, zobaczył tam coś wysoce osobliwego...Autor: Radio Paranormalium
…
continue reading
Zdarzenie o wysokiej dziwności i jednocześnie jeden z najdziwniejszych przypadków wizyt tzw. bedroom visitors, do jakiego doszło na ukraińskim KrymieAutor: Radio Paranormalium
…
continue reading
1
#88. Jak wyjść ze strefy komfortu i dlaczego to takie trudne?
41:11
41:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:11
Strefa komfortu jest pewnym obszarem, w którym czujemy się bezpiecznie i swobodnie. Znamy to miejsce bardzo dobrze. Niestety bywa tak, że strefa która miała być dla nas komfortowa, powoduje ból i cierpienie. Przebywanie w strefie komfortu, mimo że wygodne, zaczyna nas ograniczać i sprawia, że nie korzystamy z życia w pełni. W dzisiejszym odcinku po…
…
continue reading
1
Komunistyczne pomniki w przestrzeni publicznej. Dylematy trudnego dziedzictwa
2:01:13
2:01:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:01:13
Portal o historie.eu zaprasza do obejrzenia i wysłuchania debaty: Komunistyczne pomniki w przestrzeni publicznej. Dylematy trudnego dziedzictwa W sierpniu 2022 roku na jednym z portali PAP opublikowano wypowiedź dra Karola Nawrockiego, w której prezes IPN stwierdził: „W ciągu ostatnich trzech miesięcy usunęliśmy 20 sowieckich pomników, ale na nasze…
…
continue reading
Wczesną jesienią 1997 lub 1998 roku około pięcioletni wówczas chłopiec po przebudzeniu się w nocy ujrzał w pokoju tajemniczą postać przypominającą swym wyglądem „klasycznego szaraka”. Gdy niespodziewany gość zbliżył się do chłopca, ten nagle stracił przytomność. Kilka dni później u dziecka rozwinęła się poważna choroba, w wyniku której lekarze nie …
…
continue reading
1
#87. Na czym polega dieta bezglutenowa? Paulina Sabak-Huzior z Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
1:17:55
1:17:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:55
Dieta bezglutenowa jest obecnie jedyną formą leczenia dla osób chorych na celiakię. Wielokrotnie jednak celiakia i sama konieczność stosowania diety bezglutenowej jest bagatelizowana, przede wszystkim z uwagi na niską świadomość na temat choroby albo nadużywania stosowania diety bezglutenowej bez wskazań medycznych. Do rozmowy na temat diety bezglu…
…
continue reading
1
#86. Kiedy gluten szkodzi, czyli o celiakii i nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten.
37:46
37:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:46
W Internecie możesz znaleźć na każdym kroku informację, że gluten szkodzi. Przyznam, że w gąszczu informacji trudno jest rozróżnić, które dane są wiarygodne, a które nie, co sprawia że łatwo wierzymy w coś, co niekoniecznie jest prawdziwe. Tak jest w przypadku glutenu, ale czy rzeczywiście gluten jest taki zły, jak go malują? Odpowiedź brzmi: to za…
…
continue reading
1
#85. Czy to alergia czy nietolerancja pokarmowa?
43:40
43:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:40
Nie wiesz, czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Nic dziwnego, ponieważ zarówno alergia, jak i nietolerancja pokarmowa dają dosyć podobne objawy. Są jednak pewne różnice, o których mówię w dzisiejszym odcinku. Słuchając tego odcinka dowiesz się: - jakie są różnice między alergią a nietolerancją pokarmową? - jak wygląda diagnostyka ale…
…
continue reading