Najlepsze podcasty z kategorii: Lis (2024)

1
#65 - Michał Drelich - po drugiej (ciemnej) stronie mety 1:09:31

6h ago1:09:31

1:09:31

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Michałem Drelichem jednym z założycieli firmy Sport Evolution, która odpowiada za organizacje imprez z logo Ironman w Polsce. Michał opowiada o tym jak trudny jest to biznes i jak sporo pracy jest przy każdym evencie. Rozmawiamy także o tym jak mu się udało przekonać Ironmana do Polski, potem sp…

1
Karolina Rozwód: rozmowa z nową dyrektorką PISF 32:05

2M ago32:05

32:05

Dyrektor PISF może mieć największy wpływ na to, jakie filmy w Polsce powstają. Jaki będzie Polski Instytut Sztuki Filmowej podczas pięcioletniej kadencji Karoliny Rozwód? Jakie zmiany chce przeprowadzić? Na czym ma polegać reforma systemu eksperckiego? I czy według niej dyrektor PISF powininen mieć prawo jednoosobowo decydować, czy jakiś film powst…

1
#64 - Piotr Kowalczyk - jak złamać 9 godzin na dystansie Ironman 1:06:45

2M ago1:06:45

1:06:45

W kolejnym odcinku rozmawiam z Piotrem Kowalczykiem, amatorem prawie takim jak my. To prawie robi jednak sporą różnicę, Piotr poświęca na trening sporo czasu i energii mentalnej a to przynosi efekty w postacie czasu 8:55 w Roth. Czy każdy z nas jest gotowy na takie poświęcenia? Szukamy razem prostego sposobu jak złamać 9 godzin na Ironmanie, ale ob…

1
#63 Łukasz Lis - zdroworozsądkowe podejście do triathlonu 1:04:09

3M ago1:04:09

1:04:09

Z Łukaszem Lisem rozmawiamy o jego początkach w triathlonie, o początkach TriClubu, oraz o jego podejściu do treningu swojego i swoich zawodników. Łukasz nie tylko ma inne podejście do treningu, jest zwolennikiem treningów grupowych i nie popiera walki o wynik za wszelką cenę, ale także osobiście idzie wbrew trendowi i przechodzi do kategorii PRO, …

1
#62 - Marek Drob - maksymalizacja efektów treningu i aerodynamika 1:06:10

5M ago1:06:10

1:06:10

Z Markiem Drobem rozmawiamy o maksymalizacji efektów treningu w ograniczonym czasie. Jak uzyskać 2:47 w maratonie lub 4:18 na połówce Ironman'a trenując średnio 7 godzin w tygodniu? Jak uzyskać dodatkowe 50 watów na rowerze wydając 70 PLN? Na te i inne pytania odpowiada Marek w trakcie naszej rozmowy.…

1
Renata Lis: moja ukochana i ja bierzemy ślub 59:44

6M ago59:44

59:44

Renata Lis na Kanapa Knapa. Dzisiaj Renata z Elżbietą Czerwińską powiedzą sobie "tak" w ratuszu z Kopenhadze Dlaczego po 30 latach czekania na zmianę prawa i równość małżeńską zdecydowała się ze swoją partnerką na ślub za granicą?Renata jest autorką jednego z najważniejszych polskich esejów ostatnich lat pt. "Moja ukochana i ja". Opisuje w nim hist…

1
Nikodem Rozbicki o rodzinie, serialu "Bracia" i życiu w Los Angeles 45:11

7M ago45:11

45:11

- Nie mamy już powodów do żadnych kompleksów. Polska w USA budzi zainteresowanie, co może być dla nas atutem i źródłem siły - mówi Nikodem Rozbicki. Aktor przebywa obecnie na stypendium w prestiżowym instytucie Lee Strasberga w Los Angeles. Stamtąd, na wirtualnej Kanapie Knapa, opowiada o swoim ostatniej roli w serialu "Bracia" Macieja Migasa. Obyc…

1
Anna Dzieduszycka: jak być aktorką ze 118 cm wzrostu... i lecieć na Oscary? 1:04:17

7M ago1:04:17

1:04:17

Anna Dzieduszycka ma zbyt wiele marzeń, żeby ich nie spełniać. Ma jedno życie i szkoda jej czasu, żeby przejmować się jakimikolwiek ograniczeniami. Jest aktorką filmową i teatralną. Film "Sukienka" Tadeusza Łysiaka, w którym zagrała główną rolę, był nominowany do Oscara. Jak wspomina galę Oscarową? Czy po powrocie z Los Angeles jej kariera nabrała …

1
#61 - Marianna Hall - odżywianie w sportach wytrzymałościowych 1:20:12

7M ago1:20:12

1:20:12

Moim kolejnym gościem jest dr Marianna Hall, dietetyk kliniczny i sportowy a także zapalona kolarka. Z Marianną rozmawiamy o podstawowych zasadach żywieniowych w sporcie wytrzymałościowych. Marianna zwraca uwagę na to co jeść przed, w trakcie a także po zawodach lub treningu. Niestety nie ma tutaj jednej rady dla każdego, ani złotego środka, odżywi…

1
Co się stało w Majadahonda? | #28 34:44

9M ago34:44

34:44

55-o letnia Adriana odwiedza rodzinę w Argentynie, a następnie wraca do Hiszpanii gdzie mieszka i pracuje. Po wylądowaniu pisze do brata, a przez kolejne 10 dni nie ma z nią żadnego kontaktu. W końcu informuje rodzinę, że poznała mężczyznę i wkrótce wyjeżdża z nim z Hiszpanii, dlatego dalszy kontakt będzie utrudniony. Jej brat wsiada w samolot, bo …

1
Arek Jakubik: nigdy nie chciałem być moim ojcem 1:02:13

10M ago1:02:13

1:02:13

1
#60 - Łukasz Remisiewicz całe życie na walizkach 1:00:25

10M ago1:00:25

1:00:25

Moim kolejnym gościem jest Łukasz Remisiewicz - autor bloga podróżniczo - sportowego RunEat.pl. Z Łukaszem rozmawiamy właśnie o podróżowaniu oraz uprawianiu triathlonu. Czy ważniejszy jest wynik sportowy, czy może bardziej wyjazd w ciekawe miejsce? Łukasz opowiada o swoich startach prawie na wszystkich kontynentach, więc jeśli ktoś szuka inspiracji…

1
#59 - Michał Migała - triathlon to całe jego życie 48:56

10M ago48:56

48:56

Moim gościem jest Michał Migała zawodnik który zdobył 2gie miejsce na Mistrzostwach Świata Iron Man w Nicei 2023. Michał pokazuje, że w sporcie nie ma drogi na skróty i jeśli chce się coś osiągnąć to trzeba bardzo dużo poświęcić. On był gotowy podporządkować życie pod sport, trenować dużo i ciężko a efekty przyszły naturalnie. Michał to twardy zawo…

1
Ostatni Piątek Miesiąca #4 – Senat i taniec na rurze 1:00:00

10M ago1:00:00

1:00:00

Wracamy z podkastem po kampanijnej przerwie! Anka dostała się do Senatu i co tam takiego można robić? W czwartym odcinku występuje dla Was Anna Górska, senatorka z Razem i znany tiktoker - Syn Mojego Taty! Montaż i grafika: Michał KowalewskiAutor: Partia Razem

1
#58 - Joanna Sołtysiak - kobieta z mentalnością zwycięzcy 1:11:33

12M ago1:11:33

1:11:33

Moim kolejnym gościem jest Asia Sołtysiak z którą rozmawiam nie tylko o jej zwycięstwie na Mistrzostwach Świata w Lahti, a potem na Ironman Italy, ale także o jej początkach w triathlonie, treningu oraz podejściu do trenera. Asia opowiada także o tym jak dużą wagę przywiązuje do szczegółów, oraz o swoim bardzo analitycznym podejściu do zawodów i tr…

1
#57 - Janisz Borczyk - o bike fittingu i rowerze 58:20

1y ago58:20

58:20

Moim kolejnym gościem jest Janisz Borczyk, przed którym rower nie ma żadnych tajemnic. Z Janiszem rozmawiamy o usłudze bike fittingu - dla kogo to jest i co dzięki takiemu fittingowi możemy uzyskać. Rozmawiamy także o sprzęcie rowerowym w co warto zainwestować a gdzie uważać. Bez obaw mimo, że mój gość jest bardzo techniczny to odcinek wcale taki n…

1
Ostatni Piątek Miesiąca #3 – #SilniRazem, gorzała w łazience i Tomasz Lis! 1:02:45

1y ago1:02:45

1:02:45

Wywaliliśmy wszystkie baby z podkastu! Teraz o mężczyznach będą mówić tylko prawdziwi faceci, więc słuchajcie uważnie, bo to bardzo poważny podkast. Panowie rozmawiają o wódzie w łazience i o tym, jak redaktor Tomasz Lis toczy bekę z życia w trzeźwości. Do tego piłeczka, Silni Razem i stałe darcie łacha z Konfederosji! W trzecim odcinku występują d…

1
PNZ#029: Bezsenność - przyczyny, skutki i metody radzenia sobie 1:19:12

1y ago1:19:12

1:19:12

Bezsenność to trudności z zasypianiem, utrzymaniem dobrej jakości snu lub zbyt wczesne/zbyt częste wybudzanie się. Sen jest czynnością niezbędną dla zachowania dobrego zdrowia i jakości życia, a gdy jest zaburzony, potrafi znacząco pogorszyć codzienne funkcjonowanie. W tym odcinku podcastu rozmawiamy z lekarzem psychiatrą Agnieszką Lis na temat prz…

1
Ostatni Piątek Miesiąca #2 – Czy lewica nie ma nic dla mężczyzn? 1:00:10

1y ago1:00:10

1:00:10

Czy lewica nienawidzi facetów? Czemu tylko te baby? Czy feminizm dyskryminuje mężczyzn? Co w ogóle lewica ma programie dla facetów? O tym w drugim odcinku „Ostatniego piątku miesiąca” opowie Anna Górska z Zarządu Krajowego Razem i tiktoker, Syn Mojego Taty Bartek Skrobisz!Autor: Partia Razem

1
#2 Pozdrowienia z Polski! 32:53

1y ago32:53

32:53

Komentarz Anny Górskiej z Zarządu Krajowego Razem o bieżącej sytuacji w kraju.Autor: Partia Razem

1
Ostatni Piątek Miesiąca #1 – Titanic 2.0, urlop menstruacyjny i życie na bonie! 48:03

1+ y ago48:03

48:03

Ostatni Piątek Miesiąca to nowy cykl naszego podkastu „Razem mówi ciekawe rzeczy”. Tworzy go Anka Górska z Zarządu Krajowego Razem i Bartek Skrobisz, artysta z TikToka znany jako Syn Mojego Taty. W pierwszym odcinku odpowiemy na pytania – czy można się śmiać z miliarderów na dnie oceanu? Dlaczego Nergal narzeka na hałas? Jak wyleczyć raka za 4000 z…

1
El Monstruo (Potwór) | #27 38:19

1+ y ago38:19

38:19

8 października 2011 roku José zabiera swoje dzieci (2-u letniego chłopca i 6-o letnią dziewczynkę) do parku z placem zabaw w centrum Córdoby. Podczas gdy dzieci się bawią ich ojciec siedzi kilka metrów dalej i rozmawia z bratem i matką przez telefon. W pewnym momencie mężczyzna orientuje się, że jego dzieci zniknęły. Vlog : Życie Jak w Madrycie : h…

1
DJ Wika: jak przeżyć piekło i wciąż kochać siebie? Nieznana twarz najstarszej polskiej DJ-ki 1:02:00

1+ y ago1:02:00

1:02:00

Wirginia Szmyt ma 85 lat, publicznie jest znana jako DJ Wika. Na Kanapie Knapa najstarsza polska DJ-ka odsłania swoją mniej znaną twarz. Rozmowa jest zainspirowana filmem dokumentalnym "Wika!" (reż. Agnieszka Zwiefka), który będzie miał premierę na festiwalu Millennium Docs Against Gravity (12-21 maja). Rozmowę możesz obejrzeć w wersji wideo na moi…

1
#56 - Maciej Bruździak - o Super League Arena Games oraz życiu i treningu sportowca wyczynowego 52:40

1+ y ago52:40

52:40

Moim kolejnym gościem w podcascie jest Maciej Bruździak jedyny jak do tej pory reprezentant Polski na Super League Arena Games. Maciek opowiada o tych bardzo ciekawych zawodach, które łączą esport ze sportem tradycyjnym, tworząc przy tym świetne widowisko dla kibiców. Rozmawiamy także o szansach na kwalifikacje olimpijską wśród naszych wyczynowych …

1
Sprawa Visser | #26 42:45

1+ y ago42:45

42:45

Edevasto Lifante jest znany w Murcji i okolicy. Mężczyzna jest biznesmenem, który w 1998 roku kupuje kopalnie marmuru. Ta inwestycja przynosi mu milionowe zyski, a pieniądze inwestuje m.in w klub siatkarski CAV Murcia (grała w nim Małgorzata Glinka i Agata Mróz). Wygląda na to, że zakup kopalni odmieni nie tylko jego życie. Vlog : Życie Jak w Madry…

1
O prywatyzacji Ukrainy 20:22

1+ y ago20:22

20:22

Dlaczego nie można dopuścić do prywatyzacji Ukrainy? Dlaczego na wyprzedawaniu mienia państwowego pasą się prorosyjscy oligarchowie? O tym opowie Ci Maciej Szlinder z naszej rady Krajowej.Autor: Partia Razem

1
PNZ#028: 50 wskazówek, dobrych rad i inspiracji | feat. Razem Lepiej 46:56

1+ y ago46:56

46:56

Goście odcinka: Judyta i Sebastian z podcastu Razem Lepiej Podczas akcji Podcasty Dla WOŚP z okazji 31. finału przygotowaliśmy dla Was 31 wskazówek, dobrych rad i inspiracji. Czasu było jednak za mało, aby rozwinąć i przedstawić wszystkie, dlatego stwierdziliśmy, że nagramy nowy odcinek. Przedstawiliśmy w nim aż 50 różnych wskazówek i mamy nadzieję…

1
#55 - Paweł Rurak - rozsądne podejście do pływania 1:15:21

1+ y ago1:15:21

1:15:21

Z moim kolejnym gościem Pawłem Rurakiem rozmawiamy na temat pływania, ze szczególnym naciskiem na pływanie dorosłych. Paweł tłumaczy nam dlaczego dorosłym trudniej przychodzi nauka pływania oraz co możemy podpatrzeć u trenujących dzieci. Paweł przedstawia 4 fundamentalne elementy treningu pływackiego czyli - czucie wody, pozycja na wodzie, oddychan…

1
Mieszkanie prawem, nie towarem! 23:49

1+ y ago23:49

23:49

Dlaczego jako lewica tak bardzo się upieramy przy haśle „Mieszkanie prawem, nie towarem”? Dlaczego liberałowie nam podbierają hasła i robią z nich jakieś koszmarne potworki? Dlaczego państwo musi budować mieszkania? Posłuchajcie Anki Górskiej z naszego Zarządu Krajowego w jej nowym cyklu „Pozdrowienia z Polski”.…

1
#54 - Łukasz Małek kardiolog sportowy - o sprawach sercowych w sporcie wytrzymałościowym 1:02:11

1+ y ago1:02:11

1:02:11

Z moim kolejnym gościem profesorem Łukaszem Małkiem rozmawiamy o wpływie sportu wytrzymałościowego na serce. Profesor Małek wie o czym mówi bo jest nie tylko lekarzem ale także biegaczem ultra. Czy każdy rodzaj wysiłku jest zdrowy, kiedy warto a kiedy trzeba się przebadać, czy niskie tętno jest lepsze od wyższego, czy możemy ufać naszym zegarkom sp…

1
PNZ#027: Uzależnienie od smartfona 1:17:17

1+ y ago1:17:17

1:17:17

Istnieje całkiem spora szansa, że słuchasz tego podcastu korzystając ze smartfona. Istnieje równie duża szansa, że bez swojego smartfona czujesz się źle. Uzależnienie od tego urządzenia to plaga dzisiejszych czasów - a często nawet nie zdajemy sobie sprawy z powagi problemu. W tym odcinku podcastu omówiony został temat nadmiernego, niekontrolowaneg…

1
PNZ#026: Psychodeliki - zastosowanie i perspektywy 54:50

1+ y ago54:50

54:50

Psychodeliki - przyszłość w leczeniu zaburzeń psychicznych czy może tylko chwilowa moda? Na te pytania nie znamy odpowiedzi, wiemy jednak, że o psychodelikach jest coraz głośniej, coraz częściej się je bada i coraz więcej mówi się, że są w stanie pomóc uporać się z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Z odcinka dowiesz się czym psychodeliki są i jak …

1
#53 - Roksana Słupek - zawodniczka PRO młodego pokolenia 1:06:05

1+ y ago1:06:05

1:06:05

Moim kolejnym gościem jest Roksana Słupek czyli nasza zawodniczka Pro i nadzieja na igrzyska olimpijskie w Paryżu. Z Roksaną wracamy do jej początków ze sportem i jak z pływaczki przeszła przez aquathlon na triathlon. Roksana opowiada o tym jak trenuje, jak wygląda jej typowy dzień, jak się regeneruje a także o tym jak to jest mieszkać i trenować z…

1
#52 - Kuba Bielecki - trener, zawodnik i komentator 1:07:06

2y ago1:07:06

1:07:06

Kolejnym gościem jest Kuba Bielecki, czyli nie - dinozaur polskiego triathlonu. Kuba jest zawodnikiem wielu lat, ale przede wszystkim trenerem triathlonu, który wykazuje fajne zdrowo rozsądkowe podejście. Jako trener koncentruje się przede wszystkim na tym co działa i co przyniesie największą korzyść zawodnikowi a nie koniecznie na tzw. marginal ga…

1
Kiedy życie zaczyna się po sześćdziesiątce. Dorota Pomykała i jej rola (wybitna!) w filmie "Kobieta na dachu" 39:50

2y ago39:50

39:50

Dorota Pomykała za rolę w filmie "Kobieta na dachu" Anny Jadowskiej została nagrodzona na założonym przez Roberta De Niro Tribeca Film Festival. Zdobyła także nagrodę aktorską na 47. festiwalu w Gdyni, EnergaCamerimage w Toruniu i na festiwalu w Hanoi. Na Kanapie Knapa opowiada przejmująco o pracy nad swoją rolą.…

1
Usługi publiczne w nowoczesnym państwie dobrobytu 47:47

2y ago47:47

47:47

Panel dyskusyjny posłanki Pauliny Matysiak podczas konwencji Razem i Nowej Lewicy w Łodzi. Paneliści: Katarzyna Kotula, Joanna Wicha, Rafał Grabski, Daria Bernadek i Krzysztof Makowski.Autor: Partia Razem

1
Od plujki do kawy za dziesięć tysięcy dolarów za kilogram. Agnieszka Rojewska o świecie kawy 54:30

2y ago54:30

54:30

Agnieszka Rojewska ma podwójny tytuł mistrzyni świata baristów. W programie Kanapie Knapa opowiada o smakach kawy: o tym, że może pachnieć jak prosecco i jak ręce po obieraniu ziemniaków.

1
Maja Ganszyniec - rozmawiam z projektantką mojej kanapy. "Polska jest krajem na rondzie" 1:25:14

2y ago1:25:14

1:25:14

Zaprosiłem do rozmowy… projektantkę mojej kanapy. Maja Ganszyniec, bo o niej mowa, z błyskiem w oku opowiada historię stojącą za moją kanapą. Która nie jest jakimś wyjątkowo ekskluzywnym meblem za dziesiątki tysięcy złotych. To IKEA. Ale z jaką historią! Rozmawiamy o tym, co sprawiło, że ta konkretna kanapa zjawiła się w mojej pracowni. Maja zabier…

1
Tomasz Raczek o żałobie po stracie ukochanego przyjaciela 1:13:10

2y ago1:13:10

1:13:10

Tomasz Raczek na Kanapie Knapa opowiada o uczuciach, które towarzyszyły mu odejściu ukochanego psa Dropsika. Rozmowa dotyka bolesnego doświadczenia, ale też tabu związanego z publicznym mówieniem o uczuciach wobec śmierci zwierzęcia. Ważnymi wątkami jest także miejsce zwierząt w myśli buddyjskiej i teologii katolickiej, (nie)jedzenie zwierząt i fil…

1
#51 - Ola Krawczyk - Ultra Tri w kolorze blond 1:01:37

2y ago1:01:37

1:01:37

Moim kolejnym gościem jest Ola Krawczyk czyli Tri w kolorze blond. Z Olą rozmawiam już po raz drugi, ale tym razem skupiamy się na jej starcie w Double Iron Man w Bad Radkersburg. Ola opowiada jak się przygotowywała do tego startu, jak wyglądała logistyka i treningi, a potem rozmawiamy o przebiegu samych zawodów. Ola pokazuje, że pracą i wytrwałośc…

1
#50 - Ola Kieda - w pogoni za marzeniami 1:02:19

2y ago1:02:19

1:02:19

Moim gościem jest Ola Kieda, dziewczyna która podąża za swoją pasją nie zważając na niesprzyjające okoliczności. Z naszej rozmowy dowiecie się jak trenować samotnie wychowując małą córkę, przy okazji pracując na pełny etat. Ola nie szuka wymówek tylko rozwiązań. Dodatkowo w tym roku zakwalifikowała się na Mistrzostwa Świata IM na Hawajach, pokazują…

1
PNZ#025: Uzależnienie - czym jest i jak działa? Łukasz Kruszko 2:19:35

2y ago2:19:35

2:19:35

Uzależnienie to stan, w którym odczuwamy przymus wykonywania jakiejś czynności lub zażywania substancji. Jest to zaburzenie zdrowia psychicznego i niestety występuje - w różnym nasileniu - wśród ogromnej części populacji. Uzależniamy się od różnych substancji (takich jak alkohol, dopalacze, papierosy) lub zachowań (gry, hazard, pornografia). Dlacze…

1
Przewidywanie tabeli CHAMPIONSHIP 22/23 z Maćkiem Łaszkiewiczem 1:40:27

2y ago1:40:27

1:40:27

Gościem dzisiejszego podcastu jest Maciej Łaszkiewicz, członek zespołu największego polskiego portalu o lidze angielskiej - Angielskiego Espresso. Tematem przewodnim rozmowy jest nadchodzący sezon Championship. Adam Targowski wraz z gościem postarają się przewidzieć kształt końcowej tabeli angielskiej 2. ligi.…

1
#49 - Olga Kowalska - powrót do ścigania 1:02:16

2+ y ago1:02:16

1:02:16

Moim gościem jest Olga Kowalska, która po czterech latach przerwy wraca do ścigania. Do tego wraca w wielkim stylu zdobywając 6te miejsce na mistrzostwach świata IM w Utah. Olga opowiada o swoich odczuciach z tych bardzo trudnych zawodów, o planach na przyszłość oraz o tym jakim jest trenerem. Cofamy się też razem w czasie i Olga opowiada o swoich …

1
Sprawa Marty Del Castillo #25 1:31:14

2+ y ago1:31:14

1:31:14

W 2009 roku w Sewilli 17-o letnia Marta del Castillo zastanawia się jak spędzić sobotni wieczór. Kilka godzin później dojdzie do zdarzeń, które do dziś stanowią największą zagadkę kryminalną w Hiszpanii.Autor: Archiwum Kryminalne

1
O co chodzi z tym WIBOR-em? 30:10

2+ y ago30:10

30:10

O co chodzi w podwyżce stóp procentowych? Czemu Glapiński to robi? Dlaczego raty za mieszkanie z 1500 zł wzrosły do 2700? Co robi Razem, żeby pomóc młodym rodzinom uwiązanym kredytem na 30 lat? Posłuchaj Macieja Szlindera z naszego Zarządu Krajowego i Darii Gosek-Popiołek, posłanki i współautorki projektu ustawy zamrażającej raty za mieszkanie do p…

Podcasty warte posłuchania

Lis Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi