Meditation publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Healing ZEN meditation music for massage of the body with sounds, for yoga, Reiki, Ayurveda and for sleeping for children and adults. It relaxes the body, calms the mind. It reduces stress and nervous tension. Instrumental music for SPA and background learning. This instrumental music is performed on the bells that make a sound to the Koshi playing…
 
Czym są elektrolity a czym energia i lit oraz gdzie możemy je znaleźć? Co z uwagi na zawartość energii z elektrolitów, nadają się one na kaca lub do rekonwalescencji? Czym są elektrolity i gdzie w codziennym żywieniu znajdują się? Co wspólnego z elektrolitami może mieć woda z kokosu oraz kiszonki? Dlaczego woda z kiszonek przewodzi pąd i co to ozna…
 
Uzdrawiająca strachów muzyka zen poprzez taniec w deszczu, czy to w wyobraźni czy też poprzez ruch ciała w przestrzeni, który w każdej z tych rodzajów, rozładowuje napięcia w ciele. Brzmienie ulewy podczas burzy ma zadanie zadziałania na odblokowanie wszystkich stanów lękowych oraz na świadome połączenie z wyższym JA: „Wiem, że Tu i Teraz nic mi ni…
 
Czy witamina C jest dobrym panaceum na wszystko? Czy wiesz, dlaczego 200 miligram witaminy C nie działa skutecznie na katar i przeziębienie? Jaki jest problem z witaminą C? Dlaczego nie działa na przeziębienie, stany zapalne organizmu, różne dolegliwości, ani nawet na katar w dziennej dawce 200 mg? Zatem brać ją czy nie brać? Stosować witaminę C cz…
 
Czy picie wody z cytryną każdego dnia dostarczy Ci odpowiednią ilość witaminy C? Witamina C, jak większość witamin, nie jest wytwarzana przez nasz organizm — musimy ją dostarczyć wraz z pożywieniem. W poszukiwaniu witaminy C wcale nie musimy rozglądać się za cytrusami, choć nazwa tych owoców nam to sugeruje. Przykładowo w 100 g cytryny jest około 5…
 
Germanium jest uważany za pierwiastek śladowy o działaniu antyoksydacyjnym. Jest półmetalem i półprzewodnikiem. German należy do grupy przeciwutleniaczy i wraz z nimi chroni przed wieloma chorobami starzenia się organizmu m.in.: choroby układu ruchowego, zapalenie stawów kręgosłupa i reumatoidalne zapalenie stawów. RZS zalicza się do grupy chorób a…
 
It is relaxing music of the natural world from the Polish countryside. Singing and croaking frogs from at the polish village sound wonderful and amazing. These are the extraordinarily and awesome sounds from my garden. The calm and unusually music to yoga and meditation also relaxation exercise and rest. It is healing music for our mind. This podca…
 
Czym są elektrolity i gdzie w codziennym żywieniu znajdują się? Co wspólnego z elektrolitami może mieć woda z kokosu oraz kiszonki? Dlaczego woda z kiszonek przewodzi pąd i co to oznacza dla naszego organizmu? Na jakiej zasadzie kilka ogórków kiszonych połączonych ze sobą kabelkami, na zasadzie baterii potrafi zaświecić diodę? Co to może oznaczać d…
 
Naukowcy udowodnili, że lit zawarty w wodzie morskiej i w soli kamiennej lub morskiej ma spore znaczenie dla organizmu człowieka, a w szczególności dla mózgu i układu nerwowego. Jako sojusznik mózgu, wspomaga stabilizację nastroju i działa antydepresantem. Polecany w diecie w przypadku chorób umysłowych, stwardnienia rozsianego, chorób umysłowych i…
 
Witamina K chroni organizm przed zbytnim rozrzedzeniem krwi i przed krwotokami. Jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd drastyczne ograniczenie w diecie tłuszczy, może mieć opłakany skutek i doprowadzić do obfitych krwawień np. podczas okresu u kobiet czy też doprowadzić do niedostatecznej wchłanialności wapnia i utrudnionego przechwytu go w…
 
W znanym polskim powiedzeniu mówi się „Bronić czegoś jak oka w głowie”. Porównując tę metaforę do utraty widzenia jest w zupełności zrozumiałe, że uszkodzenie zmysłu wzroku uważa się za jedno z najgorszych nieszczęść, mogących przydarzyć się człowiekowi. Wiele czynników, takich jak zanieczyszczone powietrze, promienie monitora ekranu komputerowego …
 
Witamina zwana „Eliksirem Młodości i płodności”, to idealny obrońca przed starością. Doskonale nadaje się do walki ze szkodliwymi wolnymi rodnikami uszkadzającymi DNA w komórkach, powodując mutacje i różnego typu dolegliwości. Czy nawet najzdrowsza dieta w dzisiejszych czasach, jest w stanie dostarczyć nam odpowiednich ilości witaminy E? Najnowsze …
 
This is relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. Singing birds and croaking frogs from at the polish village sound wonderful and amazing. These are the extraordinarily and awesome sounds from my garden. The calm and unusually music to yoga and meditation also relaxation exercise and rest. It is healing music for our mind. T…
 
Niekiedy w związku partnerskim bądź w relacji rodzinnej, możemy usłyszeć podobne słowa, jak: „Jeśli zrobisz tak jak chcę to może Cię będę kochać nadal” lub „Jeśli zachowasz się kulturalnie podczas czasu separacji i rozwodu, to może zostaniemy nadal przyjaciółmi”, albo „Udowodnij mi, że mnie kochasz”. W takiej relacji wciąż jedna osoba ma ciągłe żąd…
 
Na manipulatorów działających dla własnych korzyści możemy trafiać, co jakiś czas. Warto mieć motywację do nauki, jak ich demaskować, jak wsłuchiwać się w to, co mówią, jak obserwować ich zachowanie oraz jakie zadawać pytania? Jednym ze sztandarowych staje się pytanie, jakie są korzyści manipulatora:, „Jakie są Twoje korzyści w tym?” Kolejne pytani…
 
Naukowcy sądzą, że magnez ma zdolności zapobiegania alergii, anafilaktycznym czynnikom przeciwzapalnym oraz chorobom nowotworowym a zwłaszcza na układ limfatyczny i białaczkę. Magnez wspomaga pobudzanie ciał obronnych i limfocytów T. Dzięki swojemu działaniu może wpływać na utrudnienie rozpadu komórek podczas toksemii i kwasicy metabolicznej na prz…
 
Nasze myśli mogą wpływać na nasze ciało, a to uwidacznia się w dobrym zdrowiu lub w różnego typu dolegliwościach. Metody uzdrawiania ciała i psychiki poprzez wychodzenie z lęków i strachów oraz poprzez uwolnienie się od uzależnienia od alkoholu, słodyczy oraz hazardowych stron oraz różnego typu innych cyberuzależnień.…
 
Czym jest podejmowanie decyzji? Jakie konsekwencje niesie podejmowanie lub brak decyzji i co to oznacza? Wzięcie sprawy w swoje ręce jest wyjściem z roli ofiary. To jest dojrzałe podejmowanie decyzji bez obwiniania kogokolwiek za swoje decyzje. To branie odpowiedzialności za siebie, to zaprzestanie obwiniania kogokolwiek za to, co się wydarzyło i z…
 
Czy niedobory magnezu mogą mieć jakiś związek z tworzeniem się w organizmie kamicy nerkowej? Czy ten makroelement ma jakieś znaczenie w profilaktyce bólów wzrostowych kości u dzieci, w słabości do łamliwości kości i zębów oraz próchnicy u dzieci? Co to są kryształy szczawianów wapnia i jak mogą one tworzyć dnę moczanową tzw. podagrę oraz kamienie z…
 
Jaki związek magnez może mieć z Zespołem Chorób Metabolicznych? Jaki jest jego wpływ na przekaźnictwo nerwowo – mięśniowe? Czy będzie pomocny w regulacji pracy mięśni, mięśnia sercowego, maleńkich „mięśni” w jelitach niwelując zaparcia lub biegunki oraz w mikro „mięśniach” naczyń krwionośnych chroniąc przed nadciśnieniem oraz w pracy zastawek popra…
 
Konflikty w relacjach? Jak zapobiegać zastawianym na nas pułapkom słownym i unikać blokad komunikacyjnym? W oczach odpowiedniej osoby jesteś idealna(y) pod każdym względem. To, na czym skupiasz uwagę, to przyciągasz. Jeśli skupiasz się na konflikcie, na sporze, na bolesnych słowach przeciwnika konwersacji i bierzesz sobie to wszystko do siebie – wc…
 
Czy wiesz, że beta karoten znajduje się w każdej roślinie? Jego najbardziej wartościowe źródła to: rabarbar, marchew, szpinak, brukselka, a z owoców - żółty melon, marchew i morele. Beta Carotene jest prowitaminą witaminy A. Dostarczony w diecie Beta Carotene, jest w wątrobie przekształcany w witaminę A. Beta Carotene, jako antyoksydant, pobudza dz…
 
Czy ten, kto wzbudza w nas poczucie winy, chce przejąć władzę nad nami? Czy istnieje coś takiego jak "wina" odnoście naszych wyobrażeń i osądów? Po co nam poczucie winy? Jak się czujesz, kiedy ktoś nas obwinia? Dlaczego ktoś chce nas obwiniać za coś, czego nie zraniliśmy lub nie zgadzamy się z opinią obwiniającego? Czy możemy coś z tym zrobić? Czy …
 
Dlaczego witaminy są niezbędne do życia? Czy nasz organizm potrzebuje witamin do właściwego funkcjonowania? Czy mogą one wpływać na rozwój i wydolność naszego organizmu? Jaki mają związek z oczyszczaniem organizmu i wzmacnianiem odporności? Jaka witamina jest niezbędna do pobudzania budowy kolagenu w organizmie? Czy witamina C Może zapobiegać wirus…
 
O czym myślisz to przyciągasz - skup się na radości z tego, co już masz i doceń to wszystko. Dlaczego uważamy, ze coś jest złe i spotykają nas same złe sytuacje i ludzie? Dlaczego ludzie przyciągają pecha? Czy pech istnieje czy jest wytworem naszej wyobraźni i stąd go przyciągamy? Czy pieniądz jest dobry czy zły? Czy miłość bywa dobra czy zła? Od k…
 
Kiedy chcesz opisać prawdę, elegancję pozostaw krawcom, czyli jak demaskować manipulanta i jego kłamstwa? Każdego dnia możemy spotkać ludzi, którzy przychodzą do nas w jakichś określonych celach. Wielu z nich jest uczciwych, jednak bywają też spryciarze, którzy chcą nas przechytrzyć. To nasze kolejne lekcje. To, że jesteśmy mili nie oznacza, że na …
 
Dlaczego dla życzliwych jesteś inspiracją, a dla zazdrosnych jesteś przeszkodą? Życzliwi ludzie życzą Ci powodzenia a jeśli masz problemy, pocieszą i pomogą na ile będą umieli. I w tym miejscu sprawdza się stare powiedzenie, że prawdziwych przyjaciół poznajemy w biedzie. Problemy, kłopoty, spory, kłótnie, obwianie, osądzanie, okradanie z uczuć czy …
 
Co to jest motywacja? Co zrobić, kiedy domyślamy się prawdy? Czy drążyć temat dalej, czy nie? Czy demaskować oszusta i kłamcę, czy nie? Czy dociekać całej prawdy, czy nie? Czy dochodzić sedna sprawy i domagać się swoich praw, czy nie? Jak uniknąć nadmiernych emocji i stanąć twarzą w twarz z faktami? A co jeśli domniemany „sprawca” nie kłamie, lecz …
 
Skąd bierze się motywacja do działania, do podjęcia decyzji o wyjściu z problemu i jego zamianie na wyzwanie, o poszukiwania rozwiązań oraz zmian? Skąd człowiek znajduje na to wszystko siłę po różnego typu przejściach? Prawdopodobnie powodów jest wiele. Jednym z nich jest chęć tkwienie w strefie komfortu tak, aby nic się nie zmieniało. Wszakże Zmia…
 
Jak chronić się przed wirusami stosując naturalne metody? Profilaktycznie przeciw infekcjom i wirusom dobrze jest zastosować naturalną aspirynę z kory białej wierzby. Czy naturalna white willow barc jest pomocna w profilaktyce zapobiegania zakrzepicy powodującej zatory żylne czy też płucne w trakcie infekcjach? W prewencji na stany zapalne, RZS i u…
 
Chińscy lekarze już kilka tysięcy lat temu stosowali korę wierzby do leczenia różnych chorób. W Europie jej lecznicze walory poznano o wiele później. Pierwszą osobą, która zauważyła uzdrawiające działanie kory wierzby, był Dioskorydes, Grek żyjący w I w. n.e. Białą wierzbę (Salix alba) stosowano już w starożytności – w antycznej medycynie greckiej.…
 
White Willow Bark to ziołowy zamiennik naturalnej aspiryny. Dzięki zawartości kwasu acetylosalicylowego wewnątrz składników ziołowych oraz błonnika i enzymów, nie powoduje tak żadnych skutków ubocznych tj. podrażnienia żołądka i jelit jak w przypadku otrzymywanej chemicznie aspiryny. W odróżnieniu od czystych farmaceutycznie leków naturalna aspiryn…
 
Pod jednym z postów, gdzie umieszczona została informacja o kolejnym, najnowszym podcaście, „nieprzeciętnie trudny i niebywale wybredny” – jak sam o sobie pisze w ten sposób – Leszek P., zostawił swój jakże niezwykły, pełen refleksji ze słuchania podcastów komentarz. Jestem za to bardzo wdzięczna i dziękuję z całego serca. Oto i on: „Obserwując już…
 
C'est la vie, mon ami! z języka francuskiego znaczy „takie jest życie przyjacielu”, w języku angielskim oznacza „That's life, my friends”. Świadomy mężczyzna rozwija silne relacje przyjaźni, a w trakcie rodzi się sympatia i miłość do partnerki. Mądry mężczyzna buduje a „głupi” rujnuje. Toksyczne relacje powodują słabości, kompleksy i różnego typu b…
 
C'est la vie, mon ami! z języka francuskiego znaczy „takie jest życie przyjacielu”, w języku angielskim oznacza „That's life, my friends”. To rozmowa o jednej z przestrzeni życia, o świadomym wyborze drogi życiowej, budowaniu wartości w związku i rodzinie wraz z partnerem podobnym mentalnie. Partner ten na zasadzie podobieństwa, również podobnie ja…
 
C'est la vie, mon ami! z języka francuskiego znaczy „takie jest życie przyjacielu”, w języku angielskim oznacza „That's life, my friends”. To rozmowa o tym, co jest najbliższe naszemu życiu – o związku partnerskim i rodzinie. Według Pauliny Nowak, życiowy partner powinien być towarzyszem w dalszej drodze życia, kiedy budowany jest dom i wypracowywa…
 
Jest tylko dwa sposoby, aby wpłynąć na ludzi. Czy wiesz, jakie? W jaki sposób dzieci ćwiczą na rodzicach swoją siłę perswazji? Kim jest narcystyczna matka lub zaborczy ojciec? Czy może istnieć zaborcze dziecko manipulujące dorosłymi i rówieśnikami poprzez szantaż emocjonalny? Czy znasz kilka z często używanych technik manipulacji takich jak obwinia…
 
C'est la vie, mon ami! co w tłumaczeniu z języka francuskiego znaczy „takie jest życie przyjacielu” a w języku angielskim oznacza „That's life, my friends”. To rozmowa o jednej z przestrzeni życia, o wyborze drogi życiowej pięknej, eleganckiej, młodej dziewczyny, która świadoma swojej wartości i tego, czego chce, szuka życiowego partnera rozumiejąc…
 
Nawyki pozytywnego myślenia na Klub2222 i dzisiejsze wyzwanie: Jak wyjść z roli ofiary? Co to jest rola ofiary? Kiedy ktoś jest w roli ofiary? Czy ktoś, kto jest uzależniony, jest w roli ofiary? Czy ktoś w nałogu jest w roli ofiary? Jakie korzyści ma osoba trwające w tej roli, a co faktycznie traci? Czy osoby, które nie chcą wyjść z roli ofiary i p…
 
Czy Doktryna Ateny została sztucznie wymyślona czy może sytuuje kobietę znacznie wyżej niż mężczyznę? Czy Doktryna Ateny sytuuje kobiety, jako przywódczynie związku? Atena w mitologii greckiej była boginią mądrości, sztuki, sprawiedliwej wojny oraz opiekunka miast, m.in. Aten i Sparty. Jej atrybutami są: włócznia, tarcza i łuk, jej świętym zwierzęc…
 
O wpływie środowiska z najbliższego otoczenia na (przyszłą) żonę lub męża, można wiele mówić. Czy masz świadomość, że wybierasz jednocześnie teściową i teścia oraz koleżanki i kolegów swojego małżonka? Jak dokonać właściwego wyboru? Jak zachowuje się kobieta niewysłuchana? Jak dokonać właściwego doboru na żonę poprzez obserwację kobiet z jej otocze…
 
Czasu cofnąć się nie da… „Życie jest krótkie a człowiek kłóci się o bzdety” – Franciszek Pieczka. Co zrobić, aby unikać niepotrzebnych kłótni i nie nakręcać spirali konfliktu? Może do starości chodzić na randki? Może wspierać się mówieniem sobie pięknych słów i szczerych komplementów? Może przynosić czasem kwiaty dla żony i zrobić mężowi specjalną …
 
Dlaczego mamy dwoje uszu i tylko jedne usta? Jak mawiał grecki filozof, założyciel szkoły stoików, Zenon z Kition (335–263 p.n.e.) na Cyprze, “Natura dała nam jeden język, a dwoje uszu, byśmy słuchali dwa razy więcej, niż mówimy”. Warto to wykorzystać szczególnie na randkach, zadając pytanie i słuchając o panterze lub partnerce. Wtedy nie umkną waż…
 
Owoc noni znany był od wieków wśród Polinezyjczyków, ze sowich właściwości zdrowotnych, jako remedium na 1001 chorób. Kiedy mówimy o jego działaniu, mówimy naturalizowaniu toksyn już w organizmie i usuwaniu ich na zewnątrz. Dajemy tym samym szanse organizmowi na regenerację i rekonwalescencję oraz pożegnanie choroby i wyjście z niej ku zdrowiu. Wra…
 
Co to jest motywacja? W aspekcie psychologicznym wg Norberta Sillamy "to ogół czynników dynamicznych, mających decydujący wpływ na postępowanie jednostki". Motywacja jest pierwszym elementem postępowania: wprawia ona „ciało” w ruch i trwa aż do obniżenia się jej napięcia. Motywacji jest formą zachęty poprzez wywieranie wpływu, inspirowanie, stymulo…
 
Podróżowanie po świecie niesie ze sobą wiele wartości. Każde miejsce jest jedyne w swoim rodzaju i tylko czeka, by je odkryć. Zatem wyruszanie w podróż oznacza odkrywanie nieznanych, ciekawych kultur, uczenie się starych zwyczajów i wierzeń oraz poznawanie życia ludzi, żyjących w różnych środowiskach. To uczenie się tolerancji na odmienność unikato…
 
Motanki kultywowane w polskiej tradycji wschodniej, pochodzą z prastarej kultury Słowian. W starej tradycji słowiańskiej możemy spotkać się z wieloma nadzwyczajnymi obrzędami, przesądami i amuletami. Jednymi z takich amuletów są motanki - laleczki, robione ręcznie przez kobiety i dzieci. Szmaciane laleczki musiały być wykonane tylko z naturalnych m…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login