Najlepsze podcasty z kategorii: Mindful Thoughts (2024)

1
Word #1 - TIME 35:50

2M ago35:50

35:50

Send us a text In my second episode in english and also second this year I am explaining why sometimes abandoning what we were doing to do something else is actualy the way to follow the energy called Qui by Daoists. We seek to attain the state of flow in our lives and yet we choose to attach to many different things that do not allow us to flow an…

1
Judith Beck - u źródła terapii poznawczo-behawioralnej | What is the key to being a therapist? 52:31

3M ago52:31

52:31

Po raz pierwszy w Polsce, rozmowa z Prezes Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (beckinstitute.org), organizacji non-profit, która zapewnia nowoczesne szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii poznawczej zorientowanej na powrót do zdrowia (CT-R). Beck Institute oferuje również certyfikację z CBT oraz kursy onli…

1
Sesja z dr Michael Greenberg - OCD - Ruminacja jest kompulsją? Rumination Focused ERP 54:41

6M ago54:41

54:41

W tym odcinku rozmawiam z dr Michaelem Greenbergiem licencjonowanym psychologiem klinicznym, specjalizującym się w leczeniu OCD i dyrektorem OCD Associates, praktyki specjalizującej się w ERP skoncentrowanej na ruminacjach - https://drmichaeljgreenberg.com/ Specjalizuje się w terapii CBT i analitycznej zaburzenia obsesyjno - kompulsyjnego - OCD. W …

1
Word #0 - SERENDIPITY 43:36

7M ago43:36

43:36

Send us a text I have decided to change my podcast name and switch the language to english, not to hermetize myself by being solely available to polish community. In my inaugural episode in english I am taking on one of my favourite words and meanings - serendipity. It's etymology is not so well understood in our modern society, if understood at al…

1
24. Jak wygląda skuteczna terapia i zrozumienie CPTSD (złożonego PTSD) w kontekście Terapii Schematu? Sesja z Chris Hayes 41:56

7M ago41:56

41:56

Witajcie w przestrzeni, gdzie psychologia łączy się z sercem i umysłem, prowadząc do głębszego zrozumienia siebie i innych. W tym wyjątkowym odcinku, zapraszam Was do wspólnej podróży przez tajniki skutecznej terapii złożonego PTSD w świetle terapii schematu. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie kluczowe elementy tworzą fundamenty tak złożo…

1
23. Uważność, Odwaga i Miłość - Sesja z Mavis Tsai - Terapia Oparta na Analizie Funkcjonalnej FAP 37:05

7M ago37:05

37:05

Witaj w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu "W Głowie Się Mieści", gdzie zabieramy Cię w podróż po świecie psychoterapii z niezwykłą gościem, współtwórczynią Funkcjonalnej Analizy Psychoterapii (FAP) – Mavis Tsai. Odkryj z nami, jak FAP ożywia relacje terapeutyczne i przekształca wyzwania w możliwości dla głębszego zrozumienia i zmiany. …

1
22. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne...Sesja Adam Elżanowski z dr Julia Wahl 51:04

7M ago51:04

51:04

"Kochać Się Mądrze.Jak uważność i relacje mogą wspierać relacje intymne " - to tytuł nowej książki, mojej rozmówczyni - dr Julii Wahl. Zapraszamy do odcinka zgłebiającego właśnie temat relacji - dbania o nią i pielęgnowania Książka dostępna i gorąco polecam: https://sensus.pl/ksiazki/kochac-sie-madrze-jak-uwaznosc-i-wspolczucie-moga-wspierac-relacj…

1
21. Prof. Paul Gilbert, Dr. Julia Wahl, Adam Elżanowski - Compassion Focused Therapy CFT 56:30

8M ago56:30

56:30

Czy CFT jest terapią 3 fali CBT? Co możemy nazwać aktem współczucia, dlaczego i jak współczucie "leczy"? Na to oraz wiele innych tematów rozmawiamy wspólnie z dr Julią Wahl oraz Twórcą Compassion Focused Therapy - Prof. Paulem Gilbertem! dr Julia Wahl - psycholożka, psychoterapeutka popularyzatorka w Polsce terapii opartych na uważności, Compassion…

1
20. Sesja z Prof. IP PAN Łukaszem Gawędą - "O Psychozach!" 47:06

7M ago47:06

47:06

Temat ciekawy i bardzo ważny - czym są a czym nie są stany psychotyczne, jakie są najnowsze trendy i badania związane z pscychozami.. Zapraszamy! dr hab. Łukasz Gawęda, Prof. IP PAN - kierownik Laboratorium Psychopatologii Eksperymentalnej. Łukasz jest psychologiem, który łączy doświadczenie kliniczne (wcześniej kierował Pracownią Psychopatologii i…

1
19. Sesja z Prof. Wojciechem Draganem - "Dziedziczenie Traumy - czym jest?" 44:24

8M ago44:24

44:24

W Głowie się Mieści - Odkrywaj Tajniki Umysłu/ Wrap Your Head Around It @wgowiesiemiesci3561 W rozmowie z dr hab. Wojciechem Draganem, profesorem Uniwersytetu Jagielońskiego, psychologiem oraz biologiem, autor bloga: "miniBLOG o genach, zachowaniu i tym, co pomiędzy" link: / genyizachowanie - bardzo polecam! Autor wielu badań i publikacji z pograni…

1
18.Jutro to zrobię... co nauka mówi o prokrastynacji Dr hab. Marek Wypych, dr Joachim Kowalski 52:32

9M ago52:32

52:32

Nie odkładaj tego Podcastu na później! W dzisiejszej rozmowie poruszamy problem powszechnie znany, będący przyczyną wielu problemów natury psychologicznej - prokrastynacji. Czym jest prokrastynacja, czy i jakie są jej biologiczne uwarunkowania? Co jest kluczowe w terapii prokrastynacji? Zapraszam do Ciekawego bardzo wywiadu z moimi gośćmi: dr Marki…

1
Mój Spiritual Bypassing 59:33

10M ago59:33

59:33

Send us a text Trochę to samo co w poprzednim odcinku, ale inaczej. Psychologia traumy, duchowość i socjologia, moimi oczami, z elementami życiorysu. Odcinek osobisty, niełatwy, miejscami grząski i głęboki. Ponieważ mówię też o swoim wyglądzie i autoimmunologicznym bielactwie, jako ilustrację dodaję zdjęcie sprzed lat, osoby, z którą mało się dziś …

1
Nigdy Nie Jest Za Późno, Żeby Przestać Kłamać. 1:01:48

11M ago1:01:48

1:01:48

Send us a text Milczenie o przemocy jest kłamstwem, zaprzeczanie jej jest hipokryzją, a społeczne przyzwolenie na powyższe to tabu. Tabu, którego narzędziem jest wstyd, bo tak się wstydzimy prawdy, że gotowi jesteśmy się nawzajem pozabijać byle tylko ją ukrywać. Jakoś tak wyszło bardzo osobiście ale i społecznie, bo wbrew temu co niektórzy próbują …

1
Przyczynowość Wsteczna 40:42

11M ago40:42

40:42

Send us a text Dostałam piękny list od swojej bardziej czytelniczki niż słuchaczki, która namawiała mnie do pisania więcej o sobie (sic!) i swoich doświadczeniach, których jest mniej niż moich rozkmin i przemyśleń. Staram się w tym odcinku nadać osobistego kontekstu głębokim rozkminom. Współczesna fizyka i neurobiologia zdają się wskazywać na to, ż…

1
Liczbą i Słowem czyli Ćwiartując Kółeczko 53:56

11M ago53:56

53:56

Send us a text Przeczytałam swój długi esej o liczbach, czyli jest to jego e-wydanie. Ostatnio poruszane tematy efektem domina każą mi poruszać kolejne. W tym tekście, głównie o nauce ale też o humorze, będę bardzo hektycznie zmieniać dziedziny i nie wnikać w szczegóły, ale zwracać uwagę na grzbiety pewnych tożsamych wzorów wystające ponad morzami …

1
17. Session with..Rikke Kjelgaard - You are a RockStar and Certified Badass! 49:04

11M ago49:04

49:04

Zapraszam do wywiadu z terapeutką, trenerką i superwizorką terapii Akceptacji i Zaangażowania Rikke Kjelgaard! W wywiadzie: - o terapii ACT i początkach Rikke - o metaforach w terapii - też o stronie biznesowej terapii - dlaczego i jak o nią warto dbać? I wiele więcej ze wspaniałą Rikke! Adam Rikke Kjelgaard: Poznaj Rikke: strona: https://www.rikke…

1
George Lockwood - Positive Schemas - What They Are? Special Episode 51:53

11M ago51:53

51:53

Tym razem Moim gościem jest George Lockwood, czołowy ekspert w dziedzinie Terapii Schematu, który dzieli się swoją ponad 38-letnią wiedzą i doświadczeniem w praktyce prywatnej, w tym 26 lat specjalizacji w Terapii Schematu. Współautor rozdziału, niedawno wydanej książki przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne "Kreatywne Metody w Terapii Schematu"…

1
16. Sesja z ... Szymon Mierzwa.. Inspirująca droga od uzależnienia po Personal Brand Academy 46:43

11M ago46:43

46:43

Zapraszam do odcinka - wywiadu z Szymonem Mierzwą - obecnie przedsiębiorcą i osobą, która przeszła długą i krętą drogę do miejsca, w którym jest obecnie. Zawodowo uczy budowania własnej marki osobistej (brzmi to może jako coś "łatwego", ale wcale takie nie jest ;)) Inspirująca rozmowa o drodze, terapii ale i o kwestiach związanych z budowaniem "mar…

1
Dziwne Ślady Na Brzegu Nieznanego 40:47

12M ago40:47

40:47

Send us a text Po odcinku specjalnym czas na odcinek normalny, który będzie o odcinku specjalnym. Trochę rozwodzę się tutaj nad kilkoma wzbudzającymi kontrowersje wątkami odcinka neo-geo-logicznego i pokazuję jak wyglądają kiedy po krótkiej podróży teleferikiem wzniesiemy się na poziom meta. Zmiana paradygmatu w nauce to nie jest sensacyjne odkryci…

1
Guess My Fart! 43:28

12M ago43:28

43:28

Send us a text Zgadnij jak piardnę, czyli o sejsmologii, geologii i mitologiach śródziemia na życzenie Agnieszki, matki mojej córki Lei. Aga siedząca aktualnie na budzącym się pod Islandią wulkanie zainspirowała mnie swoją prośbą do opowiedzenia o tym, dlaczego już kilkanaście lat temu wytatuowałam sobie na czaszce mapę Antarktydy, bez pokrywy lodo…

1
Mi Styka 38:45

12M ago38:45

38:45

Send us a text Rozumienie pojęcia czasu i naszej z nim relacji jest kluczowe dla wielu rodzajów aktywności, wśród których niewątpliwie szczególne miejsce zajmuje magia, która w kolektywnej percepcji tego czasu chce mieszać. Odpowiadając na kilka próśb i pytań zagłębiam się dzisiaj w tematy magii, czasu i atraktorów formalnych determinujących jakość…

1
Gdzie Umierają Ptaki? 23:24

1y ago23:24

23:24

Send us a text Jest to kontynuacja mojego poprzedniego odcinka, w którym skupiłam się na Edwardzie Lorenzu i efekcie motyla a zaniedbałam Konrada Lorenza i jego pojęcie wdruku. Matematyka chaosu dostarcza meta narzędzi do rozumienia procesów wdrukowywania, o których co nieco dzisiaj uzupełniam w przestrzeni mechanizmów kształtowania ludzkiej psychi…

1
Efekt Motyla 27:06

1y ago27:06

27:06

Send us a text Efekt Motyla, wdruk, początek i jego znaczenie dla całości procesu, matematyka chaosu, matriarchat, patriarchat i strategia nieoswajania cienia jako droga do jądra ciemności, czyli takie moje zwyczajne codzienne zawracanie kijem Wisły. Mówię o tym, o czym piszę w tym eseju: LAURKA DLA LORENZÓW bit.ly/45mKNPy…

1
Koan na Nów w Wadze 1:46

1y ago1:46

1:46

Send us a text W dniu nauczycielki, fragment definicji z Wikipedii: Koan to szczególne ćwiczenie dla umysłu, poza myśleniem, które zalecane jest uczniowi przez mistrza chan. Specyficzna konstrukcja koanu przeczy logicznym założeniom, a tym samym uderza w przywiązania i przyzwyczajenia człowieka. Pierwotnie zwrot ten odnosił się do dokumentu z oficj…

1
Meta Porada 21:15

1y ago21:15

21:15

Send us a text Pierwszy epizod, kamyczek incepcyjny, złożony z garści głosówek, które nagrałam w odpowiedzi na pytanie jak pozbyć się astralnego stalkera...Autor: Klaudia Kleo Kowalska

1
Psychopatia/osobowość dyssocjalna - Objawy i terapia David P. Bernstein/Adam Elżanowski 1:16:35

1y ago1:16:35

1:16:35

Psychopata/tka, dyssocjalne zaburzenie osobowości... ważny temat w zakresie diagnozy i terapii. Jakie objawy w gabinecie terapeutycznym może przejawiać pacjent z tym zaburzeniem osobowości? Czy i w jaki sposób możemy je leczyć? Jak może pomóc terapia schematu w tym zakresie? Zapraszam Cię na bogatą i owocną rozmowę z Davidem P. Bernsteinem - psycho…

1
15. Możesz przestać! Od destrukcji po wartości i zaangażowanie w życie! Kelly G. Wilson 1:11:49

1+ y ago1:11:49

1:11:49

Cześć! Zapraszam na kolejny odcinek mojego podcastu "W Głowie się Mieści", gdzie tym razem będę rozmawiał z Kellym G. Wilsonem, cenionym psychologiem, autorem i współtwórcą terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy), która pomaga wielu ludziom radzić sobie z emocjonalnym bólem i zrozumieć wartość zaangażowania w życiu.W odcinku pt. "Odkrywanie…

1
13. Sesja z Jeff Conway: Schemat uwikłania i... Elvis 59:04

1+ y ago59:04

59:04

Zapraszam na sesję z... Jeff Conway obecnym prezydentem międzynarodowego towarzystwa terapii schematów International Society of Schema Therapy (ISST), jest członkiem, założycielem ISST, superwizorem, trenerem terapii schematu, przeszkolony w EFT (Emotion Focused Therapy) i prowadzi również terapię par. Odcinek poświęcony jest schematowi, w którym s…

1
12. Sesja z Wendy T. Behary: "Rozbroić narcyza: praktyczna wiedza, wskazówki i terapia schematu" 40:16

2y ago40:16

40:16

Wersja z Polskimi napisami - na kanale YT - https://www.youtube.com/watch?v=gK1ihqeeths&ab_channel=WG%C5%82owieSi%C4%99Mie%C5%9Bci, zasubskrybuj proszę Zapraszam gorąco na moją rozmowę ze światowej klasy specjalistką w zakresie terapii narcystycznego zaburzenia osobowości, autorką międzynarodowego bestsellera w temacie narcystycznego zaburzenia oso…

1
11. Sesja z dr Russ Harris Zderzenie z rzeczywistością: jak powrócić do życia po traumie? Trauma Focused ACT 56:31

2y ago56:31

56:31

Zapraszam na wywiad ze światowej sławy terapeutą, trenerem ACT, autorem wielu książek smopomocowych jak i szkoleniowych dla terapeutów, z zakresu terapii poznawczo - behawioralnej, 3 fali - terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT. Rozmawiamy o trudnych rzeczach - drodze Russa do bycia psychoterapeutą i ACT, własnym życiu, traumie, zorientowanym na t…

1
10. Sesja z Prof. Edna B. Foa: co jest kluczowe w terapii PTSD? Czym jest przetwarzanie emocjonalne? 55:49

2y ago55:49

55:49

Wywiad z polskimi napisami: Z Polskimi napisami Prof Edna B. Foa - ogłoszona przez magazyn Times jedną ze 100 najbardziej wpływowych osób świata w 2010 roku, American Psychological Associacion (APA) uhonorowała Prof. Foa specjalną nagrodą za życiowe dokonania (co jest nietypowym wyróżnieniem dla klinicystów i jest najważniejszym wyróżnieniem dla sa…

1
9. Sesja z Jędrzejem Kosewskim: o tym co jest ważne w terapii schematów i nie tylko 51:52

2y ago51:52

51:52

Mój gość, Jędrzej Kosewski to certyfikowany psychoterapeuta poznawczo - behawioralny (PTTPB), certyfikowany psychoterapeuta i superwizor terapii schematu (ISST). Prowadzi terapię indywidualną młodzieży oraz dorosłych. Szkoli profesjonalistów z zakresu terapii CBT i terapii schematu. Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy, z której dowiesz się o d…

1
8. Steven C. Hayes - ACT i psychodeliki, psychoterapia przyszłości, relacja i metafory.. i wiele więcej 1:40:35

2y ago1:40:35

1:40:35

Mam nadzieję, że będzie to dla Was wartościowy wywiad - jestem tego pewien! Przez ponad 90 minut rozmawiamy (głównie Profesor mówi :) ) o jego życiowej drodze do jak sam to nazywa, "rozpalenia ogniska" ACT, dowiesz się jak ewoluował ACT, jakie są obecnie ścieżki jego integrowania z najnowszą technologią (badania będą prowadzone również w Polsce), z…

1
7. Cicha Noc - Live z Karoliną Rakocz 47:16

2y ago47:16

47:16

Live z Karoliną Rakocz, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną, uzależnień oraz motywującą. Tematem naszej rozmowy są uzaleznienia: chemiczne, behawioralne, czynniki predysponujące i wiele więcej! Zapraszamy i zachęcamy do komentowania, zadawania pywań do przyszłych livów! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.co…

1
6. dr Julia Wahl - O współczuciu, uważności i psychoterapii opartej na dowodach. 1:06:26

2y ago1:06:26

1:06:26

Gorąco zapraszam do nowego odcinka z psycholożką, psychoterapeutką, trenerką współczucia i uważności - dr Julią Wahl. Autorka książek: "O współczuciu. Powrót do wrażliwości i siły", wyd. Charaktery oraz oczekującej na premierę: "Kochać (Się) Mądrze. Jak Uważność i Współczucie Mogą Wspierać Relacje Intymne ". Odcinek pełen "esencji" uważności i wspó…

1
5. Sesja z... dr Matthieu Villatte - Czym jest teoria języka RFT i co może zaoferować każdemu klinicyście? 1:19:19

2y ago1:19:19

1:19:19

Nasza umiejętność posługiwania się językiem spowodowała, że potrafimy pisać i odbierać poezję, czując przy tym emocje, uczucia… Potrafimy kreować, przeróżne niesamowite rzeczy. Ten sam język może być źródłem cierpienia, szczęścia i „uzdrowienia” jednocześnie. Wspólną cechą, mostem wszystkich terapii jest również sam język i związana z nim Teoria Ra…

1
4. Sesja z... Prof. Stefanem G. Hofmannem. "Normalność jest nienormalna" - Ponad DSM i czym jest PBCBT? 53:28

2y ago53:28

53:28

Jeden z obecnie najbardziej wpływowych badaczy myślicieli, nieustannie pracujący nad rozwojem terapii poznawczo - behawioralnej. Współautor (wraz ze Stevenem C. Hayesem) wydanych w Polsce przez Gdanskie Wydawnictwo Psychologiczne "Terapia Poznawczo - Behawioralnej Opartej na Procesach", "Ponad DSM" oraz selfhelp book własnego autorstwa "Ponad Lękie…

1
3. Sesja z ...Dr. Eckhardem Roedigerem -Dlaczego osoby z wąsem mogą być niebezpieczne? O podstawach Kontekstualnej Terapii Schematu 53:47

2+ y ago53:47

53:47

W tym odcinku: Wywiad z dr. Eckhardem Roedigerem - o schematach poznawczych, trybach i korzeniach kontekstualnej terapii schematów i o wykorzystaniu Terapii Schematu w pracy z parami. Czemu nagle „zalewają” nas silne emocje, co wpływa na nasze postrzeganie i reakcje (emocjonalne i zachowanie) z perspektywy psychologicznej i neuropsychologicznej? Ja…

1
2. "Obecny i zaangażowany, czyli jak robić to co jest ważne w czasach stresu?" 39:17

2+ y ago39:17

39:17

Odcinek zainspirowany przewodnikiem WHO (World Health Organization) dotyczącym zarządzania stresem: "Doing What Matters in Times of Stress", w duchu terapii Akceptacji i Zaangażowania. Znajdziesz tutaj dwa przydatne ćwiczenia do zrobienia zawsze i wszędzie, abyś mógł/mogła robić to co dla Ciebie jest Ważne! Będzie też o wartościach i metaforze ogro…

1
1. Pandemia, Wojna... czyli różne perspektywy stresu... 46:37

2+ y ago46:37

46:37

Jakie reakcje w nas może wywoływać obecna sytuacja geopolityczna, pandemia i jak sobie w nich lepiej radzić? O stresie, czynnikach go podtrzymujących i sposobach radzenia sobie z nim, z perspektywy nauki :) Odcinek dedykowany jest kampanii akcji Stowarzyszanie Wolny Kraft - Pomagamy Pomagac, wiecej info na https://wolnykraft.org/pomagamy-pomagac/ Z…

1
Gdzie Cię zapraszam? Posłuchaj, krótko o czym jest Podcast! 1:20

2+ y ago1:20

1:20

Trailer Podcastu "W Głowie się mieści" o psychologii, psychoterapii opartej na dowodach i tajemnicach ludzkiego umysłu... Zapraszam Cię w podróż w głąb siebie! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support.Autor: Adam Elżanowski

Podcasty warte posłuchania

Mindful Thoughts Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi