Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.
…
continue reading
1
103. Jak zbudować własną markę osobistą będąc na etacie
1:01:40
1:01:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:40
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
102. Dlaczego szkolenia językowe w firmach nie działają. I jak powinny wyglądać?
43:03
43:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:03
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
101. Jeśli chcesz być skuteczny, traktuj swój umysł jak superkomputer
37:43
37:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:43
Dziś o 3 obszarach pracy nad sobą: update oprogramowania (naszego umysłu), czyszczenie twardego dysku (czasem bałagan zatrzymuje proces rozwoju) oraz ładowanie baterii, co pozwala na utrzymanie wysokiego poziomu energii osobistej. A to wszystko w kierunku skuteczności codziennego działania. Posłuchajcie. Zapraszam.…
…
continue reading
1
100. Podsumowanie + odpowiedzi na Wasze pytania
1:01:10
1:01:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:10
To 100. jubileuszowy odcinek podcastu! A w nim nie tylko fajne podsumowanie tych ponad 100 tygodni, ale również odpowiedzi na Wasze pytania - te dotyczące języków, sportu, ale też energii i motywacji do działania. Każde z nich odpowiedziane na 100%. Zapraszam!Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
99. Jak to zrobić, by uczyć się dwóch języków jednocześnie
33:19
33:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:19
To odcinek dla tych, którzy myślą powoli o nauce kolejnego języka lub ambitnych, którzy chcieliby dla własnej przyjemności uczyć się dwóch bądź trzech języków jednocześnie. W tym odcinku usłyszycie konkretne rady i wskazówki, czy to w ogóle ma sens, jeśli już - to jak to zrobić. Info o Programie Premium Info o Human Mind…
…
continue reading
1
98. Przerażający brak znajomości języka - czyli ile w życiu tracimy
43:11
43:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:11
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
97. 2 etapy w nauce języków obcych. Czyli co po kolei robić?
39:52
39:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:52
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
96. Jak być wydajnym bez stresu i ryzyka wypalenia
44:26
44:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:26
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
95. Dlaczego ludzie wstydzą się mówić w języku obcym i co zrobić, by to zmienić?
30:59
30:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:59
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
94. Budowanie sukcesu mimo przeciwności. Jak rozumieć porażki?
35:00
35:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:00
Temat wydaje się banalny. Ale nie jest, bo porażki często całkowicie zatrzymują nasze działania. Nawet najmniejsze. I to od nas zależy, jak szybko się z nich podniesiemy i czy czegokolwiek się z tego nauczymy. Dzisiejszy odcinek jest o wielopoziomowości, o tym, jak wyciągać z porażek lekcje, jak je omijać i co zrobić, kiedy już się nam przytrafią.…
…
continue reading
1
93. Zasada łączenia, czyli jak nauczyć się chcieć
33:24
33:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:24
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
92. Jak trafić do 1% najlepszych na świecie - 5 kroków - 5 historii
38:29
38:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:29
Jak być w 1% najlepszych na świecie? - to pytanie, na które postanowiłem znaleźć odpowiedź. Wyszczególniłem 5 głównych obszarów, które mogą nam pomóc stać się najlepszymi. Zapraszam do słuchania.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
91. Jak dopasować naukę języka do stylu życia?
40:13
40:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:13
Martwisz się, że nie znajdziesz czasu na naukę języka? Albo, że próbowałeś już wielokrotnie i zawsze było to problemem? Podłuchaj odcinka o tym, jak dopasować naukę języka do stylu życia.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
90. Jak być potwornie skutecznym w 2024 roku?
46:47
46:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:47
Oto 18 narzędzi na kolejnych 12 miesięcy. Te pozwolą Wam być bardzo skutecznym w nauce języków, zrzuceniu kilogramów, w wytrwaniu w uprawianiu sportu oraz w biznesie. Bierzcie kartkę, coś do pisania i notujcie.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
89. Jak zbudować w sobie dyscyplinę? - 5 kluczowych etapów
46:31
46:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:31
Jeśli brakuje Ci motywacji i ciągle przerywasz to, co zacząłeś, skoncentruj się na rozwijaniu niezachwianej dyscypliny. Jak? - w tym odcinku przedstawiam 5 kluczowych etapów.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
Próbujecie pojąć sposób myślenia Generacji Z? Dlaczego są tacy, jakcy są i dlaczego mają w tym sporo racji? Odpowiedź zna Aleksandra Woźniak, która w dzisiejszym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano nie tylko opowie o tym, czego Generacja Z może nas nauczyć (a może sporo), ale również o tym, jak wytrenować upadanie. Sama ma za sobą kilka porażek i w…
…
continue reading
1
87. Jakie umiejętności będą pożądane w 2024 roku?
44:54
44:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:54
To z jednej strony odcinek nieco przerażający, a z drugiej mocno otwierający naszą świadomość co do tego, co może być wysoce potrzebne w najbliższcyh 12 miesiącach. Przygotujcie się na dużą dawkę wiedzy i analizę opartą na raportach, do których ostatnio dotarłem.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
86. Dlaczego zapominamy i jak pamiętać to, czego się uczymy?
25:05
25:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:05
Zapominamy na potęgę. A wszystko przez to, że informacji, które przechodzą przez naszą głowę jest znacznie więcej niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Na szczęście da się nad tym zapanować, o ile wiemy, jak działa nasza pamięć, dlaczego zapominamy i jak się uczyć, by pamiętać więcej. O tym w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszam.…
…
continue reading
Łatwość uczenia się języka, to obok powodu, dla którego się go uczymy, jeden z najważniejszych czynników podczas podejmowania decyzji o tym, od którego zacząć. Mam za sobą naukę ponad 10 różnych, więc w dzisiejszym odcinku opowiem Wam, który język był dla mnie najłatwiejszy, który mnie zaskoczył i dlaczego niektóre języki brane za trudne i łatwe, w…
…
continue reading
1
84. 10 rzeczy, które mi pomagają, kiedy mam kryzys
44:24
44:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:24
Miewasz kryzysy i spadki energii? Jeśli tak i szukasz sposobów na to, jak sobie z nimi poradzić, szybko się odbudować i wrócić mentalnie do pełnej sprawności - w tym odcinku poznasz 10 moich własnych sposobów na powrót do formy i znajdziesz nowe pomysły na radzenie sobie z kryzyskami. Zapraszam!Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
83. Dlaczego pół roku na naukę języka to dużo?
28:53
28:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:53
Na jednym z eventów zaczepiła mnie słuchaczka podcastu Poniedziałek Rano i poprosiła o radę: "jak mam nauczyć się języka obcego, skoro już tyle razy próbowałam i nadal nie umiem!" W dzisiejszym odcinku dokładnie wyjaśniam, co jej odpowiedziałem. ZapraszamAutor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
82. Stwórz swoją własną listę rzeczy do NIErobienia
34:33
34:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:33
Wszyscy znamy listy rzeczy do zrobienia. A gdzie jest nasza lista rzeczy do NIErobienia? Posłuchaj dzisiejszego odcinka, gdzie na przykładach opowiadam, dlaczego taka lista jest równie ważna, co powinna zawierać i jak z nią pracować. Dzięki temu pozbędziecie się złych nawyków, zaczniecie budować lepszą wersję każdego procesu w swoim życiu, a także …
…
continue reading
1
81. 7 pytań, które wzmocnią Twój potencjał i produktywność
29:34
29:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:34
Jeśli masz czasem wrażenie, że marnujesz czas, swój potencjał i szanse, spróbuj zadać sobie właściwe pytania. 7 bardzo konkretnych i otwierających umysł przygotowałem w dziejszym odcinku, mając nadzieję, że stanie się on dla Ciebie ściągawką w chwilach zwątpienia lub braku przekonania, co robić dalej. Spróbuj odpowiedzieć na każde z nich.…
…
continue reading
1
80. Nauka języka na ostatnią chwilę - praktyczne porady
29:12
29:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:12
Nagle pojawiła się propozycja - ważny wyjazd, atrakcyjna oferta pracy, spotkanie z kluczowym klientem. A Ty masz tylko kilka dni, by się przygotować. W tym odcinku omówię w szczegółach, co można zrobić w takim przypadku, od czego zacząć i jak szybko przygotować się językowo do tego wyzwania na ostatnią chwilę. Zapraszam!…
…
continue reading
1
79. 10 sposobów na lepsze podejmowanie decyzji
29:35
29:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:35
Głowisz się nad podjęciem decyzji i często nie wiesz, co zrobić? Posłuchaj o 10 taktykach i podejmuj lepsze decyzje każdego dnia.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
78. Jak sprawić, by jesień była najlepszym okresem w 2023 roku?
29:36
29:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:36
Łapie Was jesienna deprecha? Jeśli tak, to czas coś z tym zrobić. W tym odcinku dzielę się pomysłami na to, jak sprawić, by te ostatnie trzy jesienno-zimowe miesiące stały się najlepszym czasem 2023 roku.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
77. Jak zasada 5 sekund wpływa na każdy aspekt naszego życia?
34:35
34:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:35
To tylko 5 sekund. Ale niezwykle ważne 5 sekund. W biznesie, w sporcie, w budowaniu relacji, byciu na scenie, prezentacjach, filmach, w prośbie o podwyżkę, pisaniu postów i w wielu innych aspektach naszego życia. Posłuchaj dzisiejszego odcinka i wejdź na wyższy poziom niemal każdego dnia.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
76. Jak odczarować język niemiecki i dobrze zarobić?
30:57
30:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:57
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
75. Czego musisz się nauczyć, by wejść na wyższy poziom?
31:30
31:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:30
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
74. Jak mądrze wybrać szkołę i nauczyciela języków obcych?
46:31
46:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:31
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
73. Jakub Tylman - Jak sprawić by polska szkoła była kolorowa?
34:04
34:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:04
Moim gościem jest Jakub Tylman - pedagog, Laureat Nagrody im. Ireny Sendlerowej i współtwórca konceptu kolorowej szkoły, w której nie ma zadań domowych. W rozmowie poruszamy temat nowoczesnej edukacji, podejścia do nauczania i rozwiązań, które sprawiają, że uczniowie z chęcią uczęszczają na lekcje. Serdecznie zapraszamy.…
…
continue reading
1
72. Jak wyprzedzić innych? - 9 przewag, które warto w sobie wypracować
38:08
38:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:08
Czas może działać na naszą korzyść, jeśli zaczniemy zawczasu zdobywać przewagę. To pomoże nam uzyskać lepszą pracę, awans, zarabiać więcej czy nawet zdobyć czyjeś serce. Posłuchajcie dzisiejszego odcinka, w którym na przykładach podaję 9 sposobów uzyskania przewagi nad innymi. Zapraszam!Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
71. 6 sposobów na to, by pokonać codzienne przeszkody
45:43
45:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:43
6 życiowych pomysłów na to, by pokonać lub nauczyć się żyć z codziennymi wyzwaniami, to temat przewodni dzisiejszego odcinka. Opowiem w nim jak zamienić przeszkody w paliwo, jak rozumieć porażki, jak pracować z mentorami i jak przeskakiwać życiowe bariery niczym zawodowy płotkarz. Chciałem, by odcinek ten był nie tylko mocno metytoryczny, ale równi…
…
continue reading
1
70. Bartek Jędrzejak - od przypadkowych 15 minut w czasach liceum aż do studia TVN
53:12
53:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:12
W szkolnych czasach zwiedził świat z zespołem tanecznym oraz zaciekle walczył o swój pierwszy telewizyjny program. Wiele lat później został z dnia na dzień zwolniony z telewizji, za co dziś w podzięce zaprosiłby swoją byłą szefową na wystawną kolację. Kariera w TVN zdecydowanie nie uderzyła mu do głowy. Jest świetnym i skromnym facetem, a zarazem n…
…
continue reading
1
69. Jak bardzo język obcy wpływa na nasze szanse w pracy
34:31
34:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:31
Większość z nas język obcy w rekrutacji traktuje jako zło konieczne, a w pracy zawodowej jako rzecz, która z jednej strony pozwala na realizację zadań i komunikację z partnerami z zagranicy, z drugiej, nadal stanowi wyzwanie i pewnego rodzaju barierę. Postanowiłem się temu przyjrzeć i w dzisiejszym odcinku podcastu „Poniedziałek Rano” opowiedzieć n…
…
continue reading
1
68. Dużo rozumiem w języku obcym, ale nie mówię. Jak rozwiązać ten problem?
33:30
33:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:30
Jeśli sporo rozumiesz, ale nadal masz problemy z mówieniem w języku obcym, ten odcinek będzie dla Ciebie jak zbawienie. Ogólnie - to powszechny problem. Zwykle nazywa się to „syndromem ukrytego poligloty”. Dzieje się tak, ponieważ rozumienie i mówienie to dwie różne umiejętności. Uczenie się rozumienia języka jest łatwiejsze, ponieważ polega na roz…
…
continue reading
1
67. Dubluj najlepsze, czyli jak szybciej się uczyć, rozwijać biznes i zwiększyć produktywność
24:09
24:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:09
Zasada wydaje się dziecinnie prosta - należy robić to, co najlepsze. Duplikować to, co okazuje się sukcesem, przynosi więcej pieniędzy, radości oraz powoduje wzrost. A jednak nie zawsze dostrzegamy tę prawidłowość. W dzisiejszym odcinku podcastu ze szczegółami opowiadam o regule duplikowania, podając przykłady z obszaru sportu, finansów, pracy zawo…
…
continue reading
1
66. System 3x3: zrób przegląd i zmień swoje plany w realne efekty
27:55
27:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:55
Błądzimy w projektach, nie wiemy co dalej, nie mamy pewności czy coś ma sens, pojawiają się wątpliwości, jednak nie analizujemy błędów i nie wyciągamy wniosków z porażek. Stoimy w miejscu, robiąc ciągle to samo i popełniając te same błędy. Dużo sobie obiecujemy, znacznie mniej robimy. Dzisiaj o systemie 3x3, dzięki któremu nie tylko docenisz siebie…
…
continue reading
1
65. Którą osobowością jesteś Ty? Jak 4 typy wpływają na produktywność i realizację projektów?
25:58
25:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:58
Jesteś włóczęgą, maszynistą, marzycielem czy deweloperem? Któraś z tych postaci jest kompletna, a trzem pozostałym czegoś brakuje. Są odzwierciedleniem nas samych w wielu projektach i działaniach, a jednocześnie nośnikiem odpowiedzi, co sprawia, że nie potrafimy osiągać pewnych celów, realizować założeń i doprowadzać marzeń do szczęśliwego finału. …
…
continue reading
1
64. Jak dobrze wykorzystać wakacje i do września opanować język obcy?
25:55
25:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:55
Wiem, że wakacje kojarzą się z odpoczynkiem i słodkim nicniewobieniem. Jak to mówią Włosi: Dolce far niente. Ale paradoksalnie wakacje to najlepszy czas na naukę języka obcego. Dlaczego? O tym posłuchacie w dzisiejszym odcinku, w którym nie tylko przekonam was do wzięcia spraw w swoje ręce, ale również podam wiele praktycznych rad, jak zrobić to wł…
…
continue reading
1
63. 9 porannych nawyków, które zmienią Twoje życie - niezależnie od której wstajesz
26:05
26:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:05
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
62. 5 genialnych technik, które popchną Twoje działania do przodu
39:15
39:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:15
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
61. Jak z nudnej rutyny wycisnąć maksa!
26:06
26:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:06
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
60. Monika Hoffman-Piszora i Dzieciaki Cudaki. Jak znaleźć czas na boks, biznes, projekty z rozmachem i piątkę dzieci?
27:08
27:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:08
Gościem specjalnym podcastu „Poniedziałek Rano” jest Monika Hoffman-Piszora, prowadząca na Instagramie profil Dzieciaki-Cudaki, której doba i energia wydają się być nieskończone. Rozmawiamy o tym, jak łączyć role, jak tworzyć lepszą wersję siebie i nauczyć się wykorzystywać międzyczas do tego, by robić wszystko, na co ma się ochotę. Zapraszamy.…
…
continue reading
1
59. Język obcy w podróży: co może zaskoczyć nawet tych dobrze mówiących?
32:51
32:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:51
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
58. Jak inwestować w siebie? - 10 uniwersalnych trendów, za którymi warto podążać
27:34
27:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:34
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
57. Jak uczyć się języka obcego z mediów społecznościowych
27:08
27:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:08
Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
56. Jak zyskać kilkanaście godzin tygodniowo dzięki koncepcji międzyczasu?
25:19
25:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:19
Zasłaniamy się brakiem czasu. Nie mamy go dla najbliższych, na naukę języków oraz na sport. Dlatego dziś opowiem wam o koncepcji „międzyczasu” i o tym, jak zyskać kilkanaście godzin tygodniowo na wszystko, co chcecie. Na naukę języków, na książki, na projektowanie czy pisanie własnej książki. Zapraszam!…
…
continue reading
1
55. Jak wykorzystać prawo Parkinsona by zwiększyć swoją produktywność?
17:16
17:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:16
Finanse, zdrowie, projekty w pracy, spotkania oraz nauka języków - na to wszystko wpływa prawo Parkinsona. Jak wykorzystać je na swoją korzyść? W dzisiejszym odcinku znajdziecie mnóstwo praktycznych przykładów. Serdecznie zapraszam.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading
1
54. 1 rok podcastu - czy warto było nagrywać? - odcinek urodzinowy!
50:26
50:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:26
W tym odcinku podsumuję wszystko, co związane jest z całym rokiem nagrywania podcastu Poniedziałek Rano - liczby, sprzęt, zaskoczenia, wnioski, benefity oraz to, czego się nauczyłem. Jeśli sami myślicie o własnym podcaście, przygotujcie się na ucztę.Autor: NextLevel Podcast
…
continue reading