Será que tem mesmo como perder aquela gordurinha só tomando um suplemento? Nesse episódio nosso nutricionista Vitor Machado vai te contar isso e muito mais!

Você já ouviu falar sobre os suplementos energéticos? Eles são bem famosos e vão ser o tema de discussão desse episódio!

Nesse episódio nosso nutricionista Vitor Machado vai te explicar direitinho tudo o que você queria saber sobre a creatina

Você tem interesse em descobrir mais sobre a glutamina? Então esse episódio é para você!

Seguindo nossa série sobre suplementos, vamos conversar um pouco mais sobre um que nos perguntam bastante no aplicativo: o BCAA.

Você sabe o que é whey protein? Vamos te contar direitinho o que ele é e ainda falar sobre as diferenças entre proteínas animal e vegetal e qual o melhor horário para consumir seu suplemento!

Este podcast fala sobre o que são suplementos, em que grupos eles se dividem, para quem são indicados e muito mais!