Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Podcast Michael Konowalski aka Doktora Zielonka
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
GMO Łosoś czyli pożywienie Frankensteina na twoim stole !
1:00:15
1:00:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:15GMO Łosoś czyli pożywienie Frankensteina na twoim stole ! by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/messageAutor: DR ZIELONKA
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
NLP, Prawo Przyciagana, Podsumowanie Konwentu - OptiTube ZAPRASZA
1:04:28
1:04:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:28NLP, Prawo Przyciagana, Podsumowanie Konwentu - OptiTube ZAPRASZA by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/messageAutor: DR ZIELONKA
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Emigranci do gazu ! Jedyna metoda na ciapatych uchodźców. by Dr. Zielonka
33:14
33:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:14Emigranci do gazu ! Jedyna metoda na ciapatych uchodźców. by Dr. Zielonka by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/messageAutor: DR ZIELONKA
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
SWIADOME SNY - Tomasz Gruba I Dr. Zielonka
1:16:00
1:16:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:00--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Marihuana Szkodliwa Czy Nie ? - Wywiad Z Tomaszem Gruba
1:03:33
1:03:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:33TOMASZ GRUBA - http://www.fraktalna.plOPTITUBE : http://www.optitube.comFB : http://www.facebook.com/OptiTube--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Oko za oko, ząb za ząb ...... Jak to jest ?
40:04
40:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:04Oko za oko, ząb za ząb ...... Jak to jest ? by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 10 by Dr. Zielonka
41:40
41:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:4005/18/2014 - Krzysiek asks: Nos "Witam Michał, mam dosyć nietypowy problem ze swoim nosem mianowicie przeważnie jedna przegroda nosowa jest zatkana tak na 90% a druga jest drożna w 100 % i tak na zmianę (najgorzej jest z rana/wieczorem) . Problem ten znika całkowicie przy wysiłku fizycznym lub lekko ustępuje w ciągu dnia. Czytałem masę forum że moż…
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 9 by Dr. Zielonka
43:22
43:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:22"Cześć Michał, obejrzałem Twój film na YouTube na temat zębów i ogólnej higieny jamy ustnej, dziękuję Ci za oświecenie mnie w sprawie trującego fluoru, od razu po Twoim materiale poczytałem trochę na ten temat i zostałem naprawdę zaskoczony jak nas trują. W filmie powiedziałeś że masz jeszcze coś do powiedzenia na ten temat więc bardzo Cię proszę o…
…
continue reading
Odpowiedzi na pytania FIX by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Ktora religia jest prawdziwa ? Pieklo ? Niebo ?
35:58
35:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:58Ktora religia jest prawdziwa ? Pieklo ? Niebo ? by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 8 by Dr. Zielonka
39:27
39:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:2705/14/2014 - Michal asks: Kolana "Witaj Michal, mam pytanie odnosnie Twojego stawow a dokladnie mowiac - kolan. Mowiles kiedys ze miales niegdys problemy ze stawami, jak mniemam juz ich nie masz... Jak myslisz co bylo przyczyna i jak je zwalczyles? Ja od prawie roku borykam sie bolami kolan, po tym jak pracowalem nad kondycja biegajac po okolicy, w…
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 7 by Dr. Zielonka
42:55
42:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:5505/11/2014 - Robert asks: Odżywianie "Witam. Ile jest w tym prawdy iż nasz organizm przez godzinę może przyswoić do 30-40 gram białka. Rozumiem iż dostarczając większe ilości białko to odłoży się w postaci energii zapasowej a tego chcemy uniknąć i wykorzystać do regeneracji i budowy mięśni. W jakich ilościach więc i jak często dostarczać białko aby…
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 6 by Dr. Zielonka
52:37
52:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:3705/09/2014 - Paweł asks: Wklęśnięta klatka piersiowa "Czesc. Mam wklesnieta klatke w odcinku mostkowym tzw. szewska klatka. Jest to tylko defekt wizualny, nie mam problemu z oddychaniem. Czy znasz jakies dobre cwiczenia, zeby byly pojawily sie miesnie w srodkowej czesci klaty ?" 05/09/2014 - Darek asks: bcaa/leucyna "w jakich porach najlepiej przyj…
…
continue reading
Dlaczego nie jem miesa Dr. Zielonka by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 5 by Dr. Zielonka
54:36
54:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:3605/22/2014 - Jarek asks: obróbka termiczna warzyw i owoców "Witam, czy są warzywa lub owoce, które lepiej poddać obróbce termicznej przed spożyciem, by były lepiej przyswajalne i wartościowe dla organizmu, czy też wszystko lepiej spożywać na surowo? Pozdrawiam" 05/22/2014 - Robert asks: Gotowanie "Czy po 50 minutach gotowania warzywa mają jeszcze j…
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 4 by Dr. Zielonka
44:11
44:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:1111. Hej Michał mam pytanie co polecasz na trądzik pryszcze oraz wągry ? Czy przyczyna wychodzenia syfu na skórze może leżeć w niedoborze witamin i minerałów ? Oraz gdzie i kiedy będzie można kupić twoje produkty i mniej więcej w jakiej cenie będą ? 19. Moje pytanie dotyczy łupieżu i nadprodukcji gruczołów łojowych w skórze głowy-próbowałem wiele sz…
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Podcast #7 Dr zielonka - Wyznaczanie Celow, Dlaczego To Takie Wazne
22:04
22:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:04Podcast #7 Dr zielonka - Wyznaczanie Celow, Dlaczego To Takie Wazne by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Dlaczego nasze zycie jest takie a nie inne - Dr Zielonka Podcast #5
29:44
29:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:44Dlaczego nasze zycie jest takie a nie inne - Dr Zielonka Podcast #5 by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Przylot z Polski po walce MMA -Dr Zielonka PODCAST #4
15:12
15:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:12Przylot z Polski po walce MMA -Dr Zielonka PODCAST #4 by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość -Dr Zielonka PODCAST #3
15:25
15:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:25Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość -Dr Zielonka PODCAST #3 by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Sekret przyciagania -film " THE SECRET" LAW OF ATTRACTIONS-Dr Zielonka PODCAST #2
15:29
15:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:29Sekret przyciagania -film " THE SECRET" LAW OF ATTRACTIONS-Dr Zielonka PODCAST #2 by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Czy Jesteś Więźniem Własnego Ciała ? -Dr Zielonka PODCAST #2
10:07
10:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:07Czy Jesteś Więźniem Własnego Ciała ? -Dr Zielonka PODCAST #2 by DR ZIELONKA--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 3 by Dr. Zielonka
39:38
39:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:388. Cześć Michał, co sadzisz o carb back loading? (przyjmowanie węglowodanów TYLKO po treningu silowym. Przed treningiem tylko bialko i tluszcze) Powiedz jeszcze czy w Ameryce ludzie sa zupełnie inaczej nastwieni do zycia i innych ludzi niz w Polsce czy to tylko moje mylne wyobrazenie? 9. Witam Czego oznaką może być ostry nieprzyjemny zapach moczu? …
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 2 Dr. Zielonka
34:46
34:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:461. Co polecasz na rozluźnienie i złapanie koncentracji przed maturką ? 2. Czy nagrania będą systematycznie co tydzień ? Co dalej z serią nagrań Radio koksu? Co sądzisz o pro hormonach? Czy w każdym sporcie istnieje temat dopingu ? Co myślisz o sposobie odżywiania typu IF Co sądzisz na temat diety zgodnej z grubą krwi Co myślisz na temat zawodników/…
…
continue reading
O
Optivita Nutrition

1
Odpowiedzi na pytania nr 1 by Dr. Zielonka
44:07
44:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:07PROSZE NIE ZADAWAJCIE PYTAN POD TYM PODCASTEM : Pytania na ktore udzielilem odpowiedz : • Witam Michał, co sądzisz o dodaniu do diety oleju lnianego wysoko linolenowego(4:1)? Czy takie proporcje mają najlepsze działanie prozdrowotne? Podawane są różne proporcje-nawet prawie odwrotne! Spowodowane może to być wysoką ilością spożywanego Omega 6 w diec…
…
continue reading