Podcast o mateřství s Terezou Rakoušovou a jejími hosty. Dříve známý jako Pandemické matky sobě. I nyní rozebírá taje a záhady rodičovství. Vydejte se po stopách mateřství každou středu na Novinky.cz
…
continue reading
Podcast by Astrid & Maria
…
continue reading
En podcast om PMS och PMDS i synnerhet och livmodern i allmänhet.
…
continue reading
A Magyar Projektmenedzsment Szövetség (PMSZ) egy olyan szakmai közösség, amelyben mi, gyakorló projektmenedzserek, tanácsadók és menedzsment szakemberek azért fogtunk össze, hogy tudásunkkal és iránymutatásunkkal képviseljük a magyar projektmenedzsmentet. Célunk, hogy az 1997-ben létrejött társulással professzionális hátteret, szakmai kontrollt és inspiráló tudástárat biztosítsunk a jelenlegi és jövőbeli projektmenedzserek számára, és ezzel megteremtsük a világszínvonal elérésének lehetőségét.
…
continue reading
1
PMS Made Peaceful | Emotional Regulation, Cycle Syncing, Monthly Cycle Hormones, Christian Women
Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, Life Coach
--- TOP 3% GLOBALLY RANKED PODCAST --- Do you wish you could better manage the spiraling emotions that make you feel out of control every month? Are you looking for ways to keep tabs on your cycle so you’re not caught off guard by negative, intrusive thoughts every single premenstrual phase? Do you need a wellness strategy you can actually stick to that isn’t overwhelming? If this sounds familiar, I’m so glad you’re here. Welcome to PMS Made Peaceful, the podcast for Christian women wanting ...
…
continue reading
NB! Vi har skiftet navn og format på podcasten. I de nye afsnit agerer vi brevkasse, som forsøger at give mænd svar på alt: penisstørrelsers relevans, kærlighed, kvinders tanker og alt derimellem. I skriver - vi svarer!
…
continue reading
Det er ikke smukt, men det er hudløst ærligt, når psykolog Anita Øland i podcastserien "Powerkvinder Med Svingninger" stiller skarpt på PMS. I podcastserien bryder Anita tabuer, smider fløjlshandskerne og kommer helt ind under huden på en række stærke og modige kvinder og mænd, der fortæller åbent om deres liv med PMS.
…
continue reading
Podcast ini dibuat untuk menyuarakan apa aja yang ada di kepala kita, semoga kalau denger bisa meningkatkan kinerja kuping sama otak.
…
continue reading
The Paul and Maureen Show. We have fallen in love with traveling and want to share everything we have learned from how to get a great deal on a cruise to finding that perfect place in Tuscany to share a glass of wine. We want to share our passion for exploring and understanding to the world of podcasting. www.thepaulandmaureenshow.com
…
continue reading
PM / 專案管理 / 工作 / 生活 我是一個軟體應用開程式開發(Application)的專案經理,在資訊產業擁有20年的專案管理經驗,去年剛結束一個長達5年的醫療核心專案,2022年我除了Application外,也開始負責 Infrastructure、Security、Data及AI領域的案子。 持續成長與分享,是我開設這個 Podcast 的主要目的,我會分享自己在專案管理上的一些經驗和心得,包含PM做什麼以及學習新東西後的內化知識。同時我也會邀請身邊的專業人士,一同來聊聊職場的心路歷程,以及自己的職涯發展。 希望大家會喜歡這個領域的內容,也期望您提供的迴饋與留言。 ☑️來這裏問PM做什麼?: https://www.facebook.com/kcasapm ☑️KC的LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lhliu/ ☑️PM做什麼? Medium: https://medium.com/kcasapm ☑️聯絡KC: kcasapm@gmail.com Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
1
HAPPILY HORMONAL | hormone balance, pro metabolic, balance hormones naturally, hormonal acne, PMS, PCOS, painful periods
Leisha Drews, RN, FDN-P, holistic hormone coach, period expert
Balance hormones naturally, restore energy, and fix your periods even as a busy mama! Have you found yourself searching online for natural hormone balance tips but come away feeling more confused and overwhelmed? Are you ready to have great energy again so you can stop reaching for caffeine just to make it through the day? Do you know deep down that something is off but keep getting told that “everything looks normal” on your lab results? Do pain free, PMS free periods sound like ...
…
continue reading
What's all the P.M.S.? with Coach G is Positively. Motivating. Sisters. with Purpose. Meaning. Style. Are you ready for POSITIVE conversations inspiring you to your next level? Do you need MOTIVATION to get you growing? Are you a SISTER (woman, leader, boss, mom, wife, female, her, she)? Are you seeking PURPOSE in your life? Do you know the MEANING for which you stand? Do you know your STYLE is your unique authenticator? If you answered "Yes" to any one of these questions, this podcast is de ...
…
continue reading
1
#167 Vzácná metabolická porucha dcery jí otočila život naruby
1:11:55
1:11:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:55
Po vyslechnutí dceřiny diagnózy se jí zatmělo před očima. Se vzácným onemocněním s názvem leucinóza se v České republice potýká jen pár lidí. Do té doby zcela zdravou dceru musí od té chvíle stranit kolektivu, aby nepřišla do kontaktu s infekcí. Hlídá jí příjem bílkovin a dodržuje přísnou dietu. Svůj příběh přišla do podcastu Po mateřských stopách …
…
continue reading
1
60. Take a Moment Monday: Are You Feeling Faithless Today?
9:31
9:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:31
Struggling with despair? Feeling frantic or like you're on the verge of breaking down? Questioning if you are loved or if God is near? In this week's episode, we're having a quick chat about 2 Timothy 2:13: "If we are faithless, he remains faithful, for he cannot disown himself". This verse has been extremely comforting to me this week as I have st…
…
continue reading
1
E171: Are Your PMS Symptoms Normal? 6 Root Causes You Need to Know to Get PMS Week Back
23:25
23:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:25
Send us a text Do you have mood swings and feel a little (or a lot) crazy at least once a month? If you've been told that it's normal - it's not! Getting to the root cause of PMS symptoms can be tricky, because there's not usually just one root cause. In this epsiode I'm walking you through the 6 common root causes of PMS so you can start to feel m…
…
continue reading
1
#166 Průvodkyně v Montessori školce: Na začátku dne se musím hodit do klidu
50:03
50:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:03
V rodičovství si našla vlastní cestu. Za důležité považuje nastavování hranic, naslouchání a respekt k odlišným potřebám. Ve školce, kde dělá průvodkyni, se snaží, aby dětem nebrala jejich prostor a svobodu. Svůj pohled na respektující výchovu a upřímnou komunikaci běžných i těžkých témat sdílí v nové epizodě rodičovského podcastu Lenka Bergmann Mí…
…
continue reading
1
59. Stop the Stigma of Menstrual & Women's Health with these 3 Strategies
17:20
17:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:20
In today's episode, we're talking about the stigma and taboo-ness around women's health and the menstrual cycle. I think I can confidently say we've all experienced it and each of us has varying degrees of baggage, shame or discomfort around the topic. I'm talking about how we can start gaining more awareness of our bodies and creating space for co…
…
continue reading
1
E170: Common Blind Spots & Mistakes When Balancing Hormones - These Will Derail Progress Every Time!
23:27
23:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:27
Send us a text Wouldn't you love to have a BFF who could just tell you what the heck you're doing wrong when it comes to balancing your hormones so you don't have to figure it all out yourself? Well guess what? Now you do! I've been helping women balance their hormones for 5+ years now and so many of my clients come to me making these mistakes even…
…
continue reading
1
#165 Přírodní vs. funkční textilie v dětském šatníku: Syntetické materiály nemusí být vždy špatně
35:28
35:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:28
Je na podzim lepší investovat do merino vlny nebo zůstat u funkčních textilií, jako je softshell? A co jejich kombinace? V rodičovském podcastu přináší švadlenka a dvojnásobná maminka Zdeňka Bílková přehled, jaké materiály jsou pro děti ideální během chladných dnů a co zvolit, pokud rodiče chtějí jít ekologickou a zároveň praktickou cestou.…
…
continue reading
1
58. 3 Core Pillars For Helping Solve Menstrual Health-Related Issues
26:24
26:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:24
The reality is, our bodies crave simplicity and getting back to the basics. We often think that balancing hormones, getting emotionally regulated, getting our energy back and not being overwhelmed involve a whole slew of things. Yet, it's really the exact opposite. The more we try to "do" and "force", the more stressed out we're going to be, and we…
…
continue reading
1
E169: Is Stress Depleting Your Minerals? Focus on These Two Minerals for Better Moods & Less Stress
18:18
18:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:18
Send us a text Minerals are such a popular topic for hormone balance, but does that mean you just need to take a multi-mineral supplement, mineral drops, adrenal cocktails, magnesium...how do you know what's right for you? If you're a woman who has ever experienced stress or had children, you need to be focusing on replenishing minerals and you nee…
…
continue reading
1
#164 Opustila rodnou zemi, aby našla štěstí. Nakonec se musela poprat se ztrátou, která jí změnila život
31:12
31:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:12
Před více než třiceti lety odešla za láskou a novým životem do Holandska. Po čase jí ale tragická nehoda vzala to nejcennější – dospívajícího syna. V intimním rozhovoru otevírá bolavou minulost, mluví ale i o lásce a hledání nové životní cesty, která jí pomohla přečkat nejtemnější chvíle. Hostem mateřského podcastu je Jana Schrevel Truhličková.…
…
continue reading
1
57. What are the Differences Between PMS, PMDD & PME?
21:30
21:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:30
Hey friend! In today's episode, I'm sharing the big differences between PMS, PMDD and PME (that is, premenstrual syndrome, premenstrual dysphoric disorder and premenstrual exacerbation). We're looking at things like: - diagnostic criteria for PMDD - can you have all of these at the same time - what is going on in your body and brain - and what do w…
…
continue reading
1
E168: Lose Weight for the Last Time While Keeping Hormones Happy with Kelsey Wickenhauser
28:09
28:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:09
Send us a text Weight gain can be a side effect of hormone imbalances, but I'm a big believer that our bodies have to feel safety to be able to lose fat effectively, and we create that safety through nourishment. When the body is well-nourished, we can start to focus on weight loss, and my guest Kelsey is walking us through some of the misconceptio…
…
continue reading
1
#163 Zásobená lékárna a pevné nervy. Na podzimní stonání dětí je dobré se připravit
1:04:42
1:04:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:42
S příchodem podzimních měsíců a nástupem dětí do institucí se rodičům vrátily přes léto zapomenuté starosti s častým stonáním potomků. Imunita se ale sama nevytvoří, a tak nezbývá než se obrnit a období přečkat. V nové epizodě mateřského podcastu se dozvíte, jak odlišně se k nemocím přistupuje v rodinách i ve školkách.…
…
continue reading
1
56. Take a Moment Monday: Does "Live at Peace With Everyone" Sound Hard Right Now?
11:43
11:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:43
Alright, friend! We're back to the first Monday of the month, and I'm getting back into our "Take a Moment Monday" episode! I want this episode on the first Monday of each month to be a bit more contemplative and reflective, and help you dive more into the word, which is the best place to know truth and be rooted in it! So this week, I'm talking ab…
…
continue reading
1
E167: Hormonal IUD Risks vs Benefits and What to Expect With Ovulation and Periods While on the IUD
25:02
25:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:02
Send us a text I have one more episode in the birth control series for you today - a much requested episode on the hormonal IUD. I'm covering how the hormonal IUD works, how the Mirena, Skyla, and Kyleena IUDs are different, and how you can support your body during and after IUD use for happier hormones. I'm answering questions like "what should I …
…
continue reading
1
55. 3 Shifts to Make with Transitioning into the Fall & Luteal Season
14:23
14:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:23
Hey ladies! We're officially into the fall season, and in an energetic sense, that means the luteal phase! And I'm sure if you've been hanging around here, you feel the weight, heaviness and difficulty of the luteal/ premenstrual phase. So, how do we transition well and give our minds and our hearts the space and permission it desires? This week I'…
…
continue reading
1
E166: Restoring Minerals & Liver Detox Post Birth Control
24:14
24:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:14
Send us a text Welcome back to our birth control series! Today I'm talking about WHY you need to replenish your minerals and crucial vitamins post birth control and how replenishing minerals and supporting the liver can actually help overall with hormone balance whether you're trying to conceive or just wanting to have happier hormones all around. …
…
continue reading
1
#162 Problémů se stravováním mezi dětmi přibývá. Řešení je individuální
1:03:23
1:03:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:23
Problémy se stravováním dětí řeší mnoho maminek. Příčina se často hledá hůř než jehla v kupce sena a řešení jsou individuální. Projekt, který se zaměřuje na různorodé problémy spojené s jídlem od narození až do dospělosti přišla do mateřského podcastu Novinek představit jeho zakladatelka Jitka Ludvíčková.…
…
continue reading
1
54. Listen to the Regulate Your Emotions Workshop Replay, Part 2
32:47
32:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:47
Hey friend! This is part 2 of the Regulate Your Emotions Workshop replay! If you haven't listened to part 1, click here and have a listen! This episode we get into the nitty gritty of who are you talking to? And who are you listening to? I had a great time sharing this content on the workshop! I'll definitely do another one in the future, so come j…
…
continue reading
1
E165: How Hormonal Birth Control Affects the Gut and How to Replenish & Restore Gut Health Post Pill
28:25
28:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:25
Send us a text Welcome back to our birth control September series, we're finally moving into the conversation of how to replenish your body after birth control and recover from the effects it has had on your hormones and gut. Today, gut health is the main focus and I'm sharing some of the ways birth control affects the gut that are often overlooked…
…
continue reading
1
#161 Nahrává originální audio pohádky. Dětem pomáhají se zklidněním a vnímáním vlastního těla
50:30
50:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:30
Uspávání je jedním z oříšků rodičovství. Hledání správného nastavení může být pro některé rodiče náročné a dlouhé. Maminky si mezi sebou předávají tipy a na trhu je nespočet pomocných produktů. Jedním z nich jsou audio pohádky doprovázené krátkou relaxací, které tvoří dvojnásobná máma Zuzana Šrýtrová.…
…
continue reading
1
53. Listen to the Regulate Your Emotions Workshop Replay, Part 1
28:59
28:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:59
Hey friend! This is episode #53, and I decided I would share the replay from the Regulate Your Emotions Workshop I did on August 27th! This is part 1, and next week we will have part 2 of the workshop! I shared a bunch of stuff in this workshop, and after there's always this feeling that there's so much more to cover! But that's the beauty of shari…
…
continue reading
1
E164: Is Fertility Awareness Method Actually Effective & Will It Work For You?
42:11
42:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:11
Send us a text Today we're talking Natural Family Planning, Fertility Awareness Method, and all of the variations of tracking your cycle for fertility and there's a lot to cover! If you've been told that natural birth control just doesn't work, then this conversation will help you decide if that's a belief that still serves you. We're going through…
…
continue reading
1
#160 Nejprve dítě, potom netradiční svatba. K oltáři ji ve městě hříchu doprovodil Elvis
57:22
57:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:22
Ne každý touží po pohádkové svatbě s tradicemi a hromadou hostů. Jednou z variant, jak se rychle a zábavně vzít, je odletět do Las Vegas. Nutností jsou jen pasy, letenky a peníze na poplatky a pronájem kaple, pak už nezapomenutelnému zážitku nic nebrání. Detaily z pětidenní cesty za prstýnkem sdílí v podcastu Po mateřských stopách Žaneta Stratílkov…
…
continue reading
1
52. Cycle Nutrition 101: Foods Your Body Needs in Every Phase with Danika Vanderpyl
37:11
37:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:11
Hey friends! This week I'm so excited to introduce to you my guest on the show, Danika Vanderpyl! Danika is Certified in Holistic Nutrition, and shares all the goodness she knows about what foods, minerals and vitamins your body needs in every every phase of your menstrual cycle. As women, we're not linear, robotic creatures that require one thing …
…
continue reading
1
E163: How the Copper IUD Affects Hormones & The Body as a Whole
30:15
30:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:15
Send us a text Did you hear that I only have a few spots left for 1:1 coaching for the rest of the YEAR? (Yes, we're already winding down 2024 what is life?) If you want coaching from me on your hormones this month is your best bet to sign up for 1:1 or group coaching at this link We're back for round 2 of the birth control and informed consent ser…
…
continue reading
1
#159 Příběhy mateřského léta: Cestovní nočník, cirkulující fontány a pedikúra s dítětem na klíně
1:00:02
1:00:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:02
Pomalejší tempo letních dnů vystřídal zářijový shon. Papírnictví jsou plná rodičů odškrtávacích seznamy, na přechodech u škol řídí dopravu policisté, MHD je opět plné omladiny a matky odcházejí z adaptací ve školkách zadržující slzy, než zajdou za první roh. V odlehčené epizodě mateřského podcastu vypráví své příběhy z léta i dětství moderátorské d…
…
continue reading
1
E162: How Does Birth Control Affect Your Brain, Body, and Emotions During AND After Taking It?
24:47
24:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:47
Send us a text We're starting a new mini-series this month, all month long I'm going to be talking about birth control, both hormonal and non-hormonal and walking through many of the nuances of how birth control affects us in our bodies, minds, and social lives. Today I'm kicking off the series and talking about some of the lesser-known effects of …
…
continue reading
1
51. Take a Moment Monday: Hearing God's Voice Over Perfectionism, Producing & Pleasing
17:54
17:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:54
Hey friend! We're getting back into the contemplative, "be still" kind of episodes I had offered when I first started this podcast. Originally they had been every other Thursday, but now they will be on the first Monday of every month. Keep your eyes out for "Take a Moment Monday"! I brought them back a) because I wasn't doing them in my Facebook g…
…
continue reading
1
#158 Po večerech organizuje dobrovolníky, kteří doučují děti z dětských domovů
32:46
32:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:46
Než přivede na svět třetího potomka, čeká ji náročné září. Bude shánět dobrovolníky a spojovat je s dětmi v dětských domovech. Jejich doučování se již osvědčilo a pomohlo mnoha dětem k lepším studijním výsledkům. Kromě nejžádanějších jazyků nabízejí třeba i hodiny programování. Hostem podcastu Po mateřských stopách je Denisa Šústová z Mise naděje.…
…
continue reading
1
50. Moving From Shame to Freedom | A Gospel-Centered Approach to Dealing With PMS & PMDD
20:40
20:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:40
Hello friends! This is the 50th episode of PMS Made Peaceful! This is wild and I'm so glad you're joining me for the journey! Thanks for everyone who has listened right from the beginning, or maybe you're just tuning in! So grateful for you! GIVEAWAY! As a way to celebrate, I'm doing a giveaway! Just leave me a review, screenshot it and message it …
…
continue reading
1
E161: Juggling Motherhood, Health, Homeschool & Business with Faith Hanan
34:35
34:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:35
Send us a text Today I'm sitting down with my friend Faith Hanan and this conversation gets really real because we're talking about all of the different roles we juggle as women who like do do all the things! When we are holding a lot as women and mothers, no matter what the things are we have to choose priorities every day and honestly every minut…
…
continue reading
1
E160: Hormone Balance Comes Down to These 2 Things (Client Case Study) - Refresh Your Hormones Mini-Course DAY 4
25:05
25:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:05
Send us a text It's DAY 4 of the Refresh Your Hormones Mini-Course! Last day of the challenge - if you made it this far, good for you! Is the pace you are setting for yourself really stressing you out? Let's be honest with ourselves. Today I share the MAIN two things that hormone balance comes down to and how to integrate them into your life. I eve…
…
continue reading
1
E159: Are You TOO Focused on Your Hormones & Missing The Whole Picture? Refresh Your Hormones Mini-Course DAY 3
21:49
21:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:49
Send us a text It's DAY 3 of Refresh Your Hormones! Let's zoom out and take a look at the whole picture. Too often we look at one lab test, or take one supplement to fix one symptom we are having... or worse we jump on the birth control train and that is not serving our whole self. When we take a holistic view at hormone balance, we look at all of …
…
continue reading
1
#157 Lidem přibližuje zdravější potraviny a vegetariánskou kuchyni. Začalo to víkendovým pečením rodině
39:53
39:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:53
Po rodičovské se plánovala vrátit do práce v marketingu, nakonec ale skončila zcela dobrovolně u plotny. Její recepty necílí na široké publikum, ale především na lidi, kteří více přemýšlí nad zdravým stravováním. Pozvání do mateřského podcastu Novinek přijala dvojnásobná máma, blogerka a autorka kuchařek Lucie Nováková.…
…
continue reading
1
E158: Why What You've Been Doing Hasn't Been Working to Improve Energy & Periods - Refresh Your Hormones Mini-Course DAY 2
24:45
24:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:45
Send us a text Welcome back to DAY 2 of Refresh Your Hormones! Quick! Grab a friend to join with you... it's so much better to do these things with your girlfriends. We're back together today and I wanted to meet you where you are at. If you're here, you've likely started "doing" things that you *thought* would help you, but they seemingly aren't d…
…
continue reading
1
49. Are Your Symptoms Worse This Month? 4 Things That Could be Causing it!
19:15
19:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:15
Does it feel like your PMS or PMDD symptoms are a bit (or a lot!) worse this time around? Are you thinking what did I do or not do to make it this bad?! Are you feeling extra irritable, anxious or self-critical If this is you right now, have a listen to this week's episode. There are a bunch of reasons why this could be happening, but I've narrowed…
…
continue reading
1
E157: Overcoming Overwhelm & Focusing on What Matters Most for Your Hormones - Refresh Your Hormones Mini-Course DAY 1
19:54
19:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:54
Send us a text Welcome to DAY 1 of Refresh Your Hormones! I'm SO glad you're here and am soooo excited to get started. I want you to walk away from the next few days feeling encouraged, lighter and more clear on exactly what your hormones need and how you can do that in your full life. If you want to get the MOST out of this week you need to be in …
…
continue reading
1
#156 Neplodný je dnes každý pátý pár. Cesta za rodičovstvím může být letitý boj
51:14
51:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:14
Šest let se snažila o miminko. Vyslechla si, že jde asi o osud. Dostávala rady, aby na to nemyslela, prošla vyšetřeními i léčbou, zkoušela cvičení, doplňky stravy, alternativní medicínu, umělé oplodnění i babské rady. Bez úspěchu. Dnes je ale mámou. Jaká cesta k tomu vedla a proč bychom měli o neplodnosti mluvit, sdílí v rozhovoru Dominika Trčková.…
…
continue reading
1
48. "I Just Don't Feel Like Myself" | What You Need to Know About Your Mood and Premenstrual Phase
19:17
19:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:17
PMS Made Peaceful with Lauren Collins 48. "I Just Don't Feel Like Myself" | What You Need to Know About Your Mood and Premenstrual Phase Have you found yourself saying that before: "I just don't feel like myself"? Or maybe it's "I feel crazy" or "why can't I just feel normal"! All these statements are so common when it comes to dealing with premens…
…
continue reading
Send us a text Let's get back to the basics today and talk about what it really looks like to eat for your hormones! These 4 things are where I start every single time someone comes to me with hormone imbalances, and can improve energy, mood, and periods - especially when combined with the other steps of my Nourish Your Hormones method. Resources f…
…
continue reading
1
BONUS - Burnt Out & Overwhelmed? I Have Something FREE For YOU!
6:50
6:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:50
Send us a text If you're feeling burnt out and overwhelmed in your hormone journey or you just want to know where to start I am so excited to be hosting a 4-day Mini-Course here on the podcast August 19-22nd. Use this link to sign up and get access to the 4 days of audio trainings AND our pop up coaching/challenge group so you can get personalized …
…
continue reading
1
47. 5 Reasons You Should be Tracking Your Cycle To Better Manage Your Emotions
21:54
21:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:54
PMS Made Peaceful with Lauren Collins 47. 5 Reasons Why You Need to Track Your Cycle so You Can Manage Your Emotions Cycle tracking! What comes to mind when you hear this? Trying to get pregnant? Maybe! The truth is, if you are dealing with debilitating premenstrual anxiety, depression, overthinking, self-criticism- anything that is impacting your …
…
continue reading
1
E155: When Healthy Living Becomes an Idol & The Spiritual Side of Healing with Reyna Wilson
43:23
43:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:23
Send us a text What if you're doing everything right, eating well, exercising, following the protocols, removing toxins, and things are still not where you want them to be with your health? Health is physical obviously, but there is also a spiritual component to everything going on in the physical, and we're going to dive into that with today's gue…
…
continue reading
1
E154: BONUS - Hormone & Blood Sugar Balance for Men + Differences in Men's & Women's Nourishment Needs with Stephen Drews
27:41
27:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:41
Send us a text Today we have part 2 of the discussion on the differences in men's and women's hormone balance and I'm taking questions directly from my Nourish Your Hormones community. If you missed part 1 on Monday go back and listen to that first! I brought my husband into the conversation today so he could give a male perspective on health, horm…
…
continue reading
1
#155 Na rodičovské se vydala po stopách barefoot obuvi. Česko je v tom velmoc, říká
46:03
46:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:03
Při hledání vhodných bot pro své batole se dostala až k nabídkám zahraničních výrobců, tenkrát ještě zcela nedostupných na českém trhu. Deset let poté vlastní zajetou prodejnu a e-shopy s barefoot botami pro děti i dospělé. K podnikání po čase přizvala i svého muže, se kterým mají tři dcery. Hostem mateřského podcastu je podnikatelka Klára Borlová.…
…
continue reading
1
46. Remember This ONE Truth to Help You Get Through the Month
15:15
15:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:15
PMS Made Peaceful with Lauren Collins 46. Remember This ONE Truth to Help You Get Through the Month Hey friend! Does it feel like your value and worth are completely dictated by how you feel? One minute you're doing great, feeling great and sticking to your healthy routines. And then the next minute you're overcome with anxiety, fear, self-doubt, s…
…
continue reading
1
E153: How Men's & Women's Hormone Cycles are Different and What Symptoms Are Normal
28:26
28:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:26
Send us a text We know men & women are different in so many ways, but how well do we understand each other's hormones? Today I'm walking you through the differences in each of our hormone cycles so we can understand and support each other better. We're covering: What a man's typical hormone cycle looks like When men are built to be the most product…
…
continue reading
1
#154 O ztrátě svých dětí chtěla mluvit. Dnes pomáhá rodičům se stejným osudem
49:10
49:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:10
Sama si prošla dvakrát ztrátou miminka. Když si o tom chtěla povídat, okolí sklopilo oči a nevědělo, co říct. Vlastní zkušenosti, touha po informacích, i uzavření, ji dovedly až do organizace Dítě v srdci. Tam nyní pomáhá dalším rodičům, kteří o své děti přišli. Hostem podcastu Po mateřských stopách je Adéla Hendrychová.…
…
continue reading
1
45. Use This 9-Step Plan to Move From Out of Control to Emotionally Balanced
20:04
20:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:04
45. Use This 9-Step Plan to Move From Out of Control to Emotionally Balanced Hey friend! Have you ever found yourself in the middle of the emotional spiral, and the next thought of what you need to do to get out feels utterly paralyzing? The decision fatigue, the decision overwhelm, wondering how you'll do it, what will help... it can feel like way…
…
continue reading