Najlepsze podcasty z kategorii: PTSD (2024)

1
24. Jak wygląda skuteczna terapia i zrozumienie CPTSD (złożonego PTSD) w kontekście Terapii Schematu? Sesja z Chris Hayes 41:56

20d ago41:56

41:56

Witajcie w przestrzeni, gdzie psychologia łączy się z sercem i umysłem, prowadząc do głębszego zrozumienia siebie i innych. W tym wyjątkowym odcinku, zapraszam Was do wspólnej podróży przez tajniki skutecznej terapii złożonego PTSD w świetle terapii schematu. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie kluczowe elementy tworzą fundamenty tak złożo…

1
23. Uważność, Odwaga i Miłość - Sesja z Mavis Tsai - Terapia Oparta na Analizie Funkcjonalnej FAP 37:05

20d ago37:05

37:05

Witaj w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu "W Głowie Się Mieści", gdzie zabieramy Cię w podróż po świecie psychoterapii z niezwykłą gościem, współtwórczynią Funkcjonalnej Analizy Psychoterapii (FAP) – Mavis Tsai. Odkryj z nami, jak FAP ożywia relacje terapeutyczne i przekształca wyzwania w możliwości dla głębszego zrozumienia i zmiany. …

1
22. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne...Sesja Adam Elżanowski z dr Julia Wahl 51:04

20d ago51:04

51:04

"Kochać Się Mądrze.Jak uważność i relacje mogą wspierać relacje intymne " - to tytuł nowej książki, mojej rozmówczyni - dr Julii Wahl. Zapraszamy do odcinka zgłebiającego właśnie temat relacji - dbania o nią i pielęgnowania Książka dostępna i gorąco polecam: https://sensus.pl/ksiazki/kochac-sie-madrze-jak-uwaznosc-i-wspolczucie-moga-wspierac-relacj…

1
21. Prof. Paul Gilbert, Dr. Julia Wahl, Adam Elżanowski - Compassion Focused Therapy CFT 56:30

26d ago56:30

56:30

Czy CFT jest terapią 3 fali CBT? Co możemy nazwać aktem współczucia, dlaczego i jak współczucie "leczy"? Na to oraz wiele innych tematów rozmawiamy wspólnie z dr Julią Wahl oraz Twórcą Compassion Focused Therapy - Prof. Paulem Gilbertem! dr Julia Wahl - psycholożka, psychoterapeutka popularyzatorka w Polsce terapii opartych na uważności, Compassion…

1
20. Sesja z Prof. IP PAN Łukaszem Gawędą - "O Psychozach!" 47:06

20d ago47:06

47:06

Temat ciekawy i bardzo ważny - czym są a czym nie są stany psychotyczne, jakie są najnowsze trendy i badania związane z pscychozami.. Zapraszamy! dr hab. Łukasz Gawęda, Prof. IP PAN - kierownik Laboratorium Psychopatologii Eksperymentalnej. Łukasz jest psychologiem, który łączy doświadczenie kliniczne (wcześniej kierował Pracownią Psychopatologii i…

1
19. Sesja z Prof. Wojciechem Draganem - "Dziedziczenie Traumy - czym jest?" 44:24

20d ago44:24

44:24

W Głowie się Mieści - Odkrywaj Tajniki Umysłu/ Wrap Your Head Around It @wgowiesiemiesci3561 W rozmowie z dr hab. Wojciechem Draganem, profesorem Uniwersytetu Jagielońskiego, psychologiem oraz biologiem, autor bloga: "miniBLOG o genach, zachowaniu i tym, co pomiędzy" link: / genyizachowanie - bardzo polecam! Autor wielu badań i publikacji z pograni…

1
18.Jutro to zrobię... co nauka mówi o prokrastynacji Dr hab. Marek Wypych, dr Joachim Kowalski 52:32

2M ago52:32

52:32

Nie odkładaj tego Podcastu na później! W dzisiejszej rozmowie poruszamy problem powszechnie znany, będący przyczyną wielu problemów natury psychologicznej - prokrastynacji. Czym jest prokrastynacja, czy i jakie są jej biologiczne uwarunkowania? Co jest kluczowe w terapii prokrastynacji? Zapraszam do Ciekawego bardzo wywiadu z moimi gośćmi: dr Marki…

1
17. Session with..Rikke Kjelgaard - You are a RockStar and Certified Badass! 49:04

5M ago49:04

49:04

Zapraszam do wywiadu z terapeutką, trenerką i superwizorką terapii Akceptacji i Zaangażowania Rikke Kjelgaard! W wywiadzie: - o terapii ACT i początkach Rikke - o metaforach w terapii - też o stronie biznesowej terapii - dlaczego i jak o nią warto dbać? I wiele więcej ze wspaniałą Rikke! Adam Rikke Kjelgaard: Poznaj Rikke: strona: https://www.rikke…

1
George Lockwood - Positive Schemas - What They Are? Special Episode 51:53

5M ago51:53

51:53

Tym razem Moim gościem jest George Lockwood, czołowy ekspert w dziedzinie Terapii Schematu, który dzieli się swoją ponad 38-letnią wiedzą i doświadczeniem w praktyce prywatnej, w tym 26 lat specjalizacji w Terapii Schematu. Współautor rozdziału, niedawno wydanej książki przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne "Kreatywne Metody w Terapii Schematu"…

1
16. Sesja z ... Szymon Mierzwa.. Inspirująca droga od uzależnienia po Personal Brand Academy 46:43

5M ago46:43

46:43

Zapraszam do odcinka - wywiadu z Szymonem Mierzwą - obecnie przedsiębiorcą i osobą, która przeszła długą i krętą drogę do miejsca, w którym jest obecnie. Zawodowo uczy budowania własnej marki osobistej (brzmi to może jako coś "łatwego", ale wcale takie nie jest ;)) Inspirująca rozmowa o drodze, terapii ale i o kwestiach związanych z budowaniem "mar…

1
#dawaj na terapię! -Polecamy, bo warto! 2:05

6M ago2:05

2:05

Fundacja Beztroska Psychoterapia zajrzyjcie do nich, bo robią dobrą robotę. instagram #dawajnaterapie fb https://www.facebook.com Skontaktujesz się z nami pod adresem: obliczapsychologii@gmail.com Instagram: lupa_ppp https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y= współpraca bezpłatnaAutor: Lupa

1
Psychopatia/osobowość dyssocjalna - Objawy i terapia David P. Bernstein/Adam Elżanowski 1:16:35

6M ago1:16:35

1:16:35

Psychopata/tka, dyssocjalne zaburzenie osobowości... ważny temat w zakresie diagnozy i terapii. Jakie objawy w gabinecie terapeutycznym może przejawiać pacjent z tym zaburzeniem osobowości? Czy i w jaki sposób możemy je leczyć? Jak może pomóc terapia schematu w tym zakresie? Zapraszam Cię na bogatą i owocną rozmowę z Davidem P. Bernsteinem - psycho…

1
32: Psychoterapia. Z czym to się je? 48:33

8M ago48:33

48:33

Psychoterapia. W tym odcinku odczarowujemy mity o tej formie pomocy oraz przybliżamy jak wyglądają sesje oraz jak poszukać psychoterapeuty dla siebie. Skontaktujesz się z nami pod adresem: obliczapsychologii@gmail.com Instagram: lupa_ppp https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=Autor: Lupa

1
31: Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra. 40:33

10M ago40:33

40:33

Kim jest psycholog? Co robi psychoterapeuta? I czy to to samo co psychiatra? Różnic i podobieństw jest całe multum - tak dużo, że nie sposób wszystkie wymienić. Jednakże, dobrze wiedzieć kiedy i do kogo skierować swoje kroki, kiedy potrzebne jest wsparcie. Skontaktujesz się z nami pod adresem: obliczapsychologii@gmail.com Instagram: lupa_ppp https:…

1
15. Możesz przestać! Od destrukcji po wartości i zaangażowanie w życie! Kelly G. Wilson 1:11:49

11M ago1:11:49

1:11:49

Cześć! Zapraszam na kolejny odcinek mojego podcastu "W Głowie się Mieści", gdzie tym razem będę rozmawiał z Kellym G. Wilsonem, cenionym psychologiem, autorem i współtwórcą terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy), która pomaga wielu ludziom radzić sobie z emocjonalnym bólem i zrozumieć wartość zaangażowania w życiu.W odcinku pt. "Odkrywanie…

1
30: PTSD 26:49

11M ago26:49

26:49

Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, które może zostać spowodowane przez traumatyczne wydarzenie. Często ludzie, którzy przeżyli traumatyczne wydarzenia, doświadczają nieprzyjemnych emocji, myśli i wspomnień. Większość z nich z czasem czuje się jednak coraz lepiej. Link do ankiety: https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8 Literatur…

1
29: Stres. Jak sobie z nim radzić? 31:11

1y ago31:11

31:11

Dzisiaj o stresie ciąg dalszy i to na pewno nie koniec. Link do ankiety: https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8 Literatura: R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie." H. Seyle - "Stres okiełznany." Skontaktujesz się z nami pod adresem: obliczapsychologii@gmail.com Instagram: lupa_ppp https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

1
28: Stres. Od czego zależy? 28:35

1y ago28:35

28:35

O stresie dużo można opowiadać, ale skupmy się na tym, od czego zależy to jak go odczuwamy. Czynników jest wiele, a najważniejsze z nich omawiamy w odcinku. Link do ankiety: https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8 Literatura: R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie." H. Seyle - "Stres okiełznany." Skontaktujesz się z nami pod adresem: obliczap…

1
13. Sesja z Jeff Conway: Schemat uwikłania i... Elvis 59:04

1y ago59:04

59:04

Zapraszam na sesję z... Jeff Conway obecnym prezydentem międzynarodowego towarzystwa terapii schematów International Society of Schema Therapy (ISST), jest członkiem, założycielem ISST, superwizorem, trenerem terapii schematu, przeszkolony w EFT (Emotion Focused Therapy) i prowadzi również terapię par. Odcinek poświęcony jest schematowi, w którym s…

1
27: Miłość. 41:18

1y ago41:18

41:18

Czym jest miłość? Jak ją nazwać? Jak określić? Jak skategoryzować? Jak badać? Wydaje się, że nie ma pisarza czy poety, który nie napisałby choć paru słów o miłości... a jednak, temat wciąż wydaje się nie być wyczerpany. My też go nie wyczerpiemy, ale dorzucimy swoje trzy grosze do bogatego zbioru myśli o miłości... Literatura: B. Wojciszke - "Psych…

1
12. Sesja z Wendy T. Behary: "Rozbroić narcyza: praktyczna wiedza, wskazówki i terapia schematu" 40:16

1y ago40:16

40:16

Wersja z Polskimi napisami - na kanale YT - https://www.youtube.com/watch?v=gK1ihqeeths&ab_channel=WG%C5%82owieSi%C4%99Mie%C5%9Bci, zasubskrybuj proszę Zapraszam gorąco na moją rozmowę ze światowej klasy specjalistką w zakresie terapii narcystycznego zaburzenia osobowości, autorką międzynarodowego bestsellera w temacie narcystycznego zaburzenia oso…

1
26: Narcyzm. Czy zawsze jest zły? 33:10

1y ago33:10

33:10

Narcyzm - miłość własna. Jako cecha osobowości bywa kluczowym elementem zaburzeń psychicznych. Będąc cechą samą w sobie, odnosi się do zadbania oraz zaopiekowania się sobą. W zdrowej i zbalansowanej relacji przybiera formę pozytywną i zdrowo egoistyczną. Skontaktujesz się z nami pod adresem: obliczapsychologii@gmail.com Instagram: lupa_ppp https://…

1
11. Sesja z dr Russ Harris Zderzenie z rzeczywistością: jak powrócić do życia po traumie? Trauma Focused ACT 56:31

1+ y ago56:31

56:31

Zapraszam na wywiad ze światowej sławy terapeutą, trenerem ACT, autorem wielu książek smopomocowych jak i szkoleniowych dla terapeutów, z zakresu terapii poznawczo - behawioralnej, 3 fali - terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT. Rozmawiamy o trudnych rzeczach - drodze Russa do bycia psychoterapeutą i ACT, własnym życiu, traumie, zorientowanym na t…

1
10. Sesja z Prof. Edna B. Foa: co jest kluczowe w terapii PTSD? Czym jest przetwarzanie emocjonalne? 55:49

1+ y ago55:49

55:49

Wywiad z polskimi napisami: Z Polskimi napisami Prof Edna B. Foa - ogłoszona przez magazyn Times jedną ze 100 najbardziej wpływowych osób świata w 2010 roku, American Psychological Associacion (APA) uhonorowała Prof. Foa specjalną nagrodą za życiowe dokonania (co jest nietypowym wyróżnieniem dla klinicystów i jest najważniejszym wyróżnieniem dla sa…

1
25: Motywacja i postanowienia noworoczne. 51:04

1+ y ago51:04

51:04

Dla wielu Nowy Rok, to okazja to wprowadzania zmian w swoim życiu. Niestety, często ambitne plany palą na panewce. Czy da się tego uniknąć? Jak sobie pomóc, aby tym razem zadziałało? I czy na pewno należy sztywno trzymać się wytyczonych planów? Literatura: D. Kahneman - "Pułapki myślenia" M. J. Ryan - "Postanowienia noworoczne" Ph. Zimbardo, R. Joh…

1
9. Sesja z Jędrzejem Kosewskim: o tym co jest ważne w terapii schematów i nie tylko 51:52

1+ y ago51:52

51:52

Mój gość, Jędrzej Kosewski to certyfikowany psychoterapeuta poznawczo - behawioralny (PTTPB), certyfikowany psychoterapeuta i superwizor terapii schematu (ISST). Prowadzi terapię indywidualną młodzieży oraz dorosłych. Szkoli profesjonalistów z zakresu terapii CBT i terapii schematu. Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy, z której dowiesz się o d…

1
Od serca 1:42

1+ y ago1:42

1:42

Od nas dla Was. Subtelnie, opiekuńczo, z lekką nutką humoru. Dziękujemy za ten rok. Do usłyszenia w przyszłym.Autor: Lupa

1
24: Asertywność, nie tylko na Święta. 41:30

1+ y ago41:30

41:30

O asertywności już było, ale tego tematu nigdy zbyt wiele. Jest to umiejętność miękka, której nie nauczymy się w szkole ani na studiach. Warto ją pielęgnować, zwłaszcza w okresie świąt. Asertywnie można również przyjmować. Za sprawą magicznego czasu odczarowujemy przekonanie, że asertywność to tylko umiejętność mówienia "nie". Literatura: G.Lindelf…

1
8. Steven C. Hayes - ACT i psychodeliki, psychoterapia przyszłości, relacja i metafory.. i wiele więcej 1:40:35

1+ y ago1:40:35

1:40:35

Mam nadzieję, że będzie to dla Was wartościowy wywiad - jestem tego pewien! Przez ponad 90 minut rozmawiamy (głównie Profesor mówi :) ) o jego życiowej drodze do jak sam to nazywa, "rozpalenia ogniska" ACT, dowiesz się jak ewoluował ACT, jakie są obecnie ścieżki jego integrowania z najnowszą technologią (badania będą prowadzone również w Polsce), z…

1
7. Cicha Noc - Live z Karoliną Rakocz 47:16

1+ y ago47:16

47:16

Live z Karoliną Rakocz, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną, uzależnień oraz motywującą. Tematem naszej rozmowy są uzaleznienia: chemiczne, behawioralne, czynniki predysponujące i wiele więcej! Zapraszamy i zachęcamy do komentowania, zadawania pywań do przyszłych livów! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.co…

1
23: Nastoletni bunt. 52:35

1+ y ago52:35

52:35

Bunt nastolatków nikomu nie kojarzy się dobrze, a zwłaszcza rodzicom. Grzeczne i spokojne dotychczas dziecko zmienia się czasami wręcz nie do poznania. Nastolatek jest rozchwiany emocjonalnie, przeżywa skrajne emocje, kwestionuje wartości, które dotychczas przyjmował, bardziej niż zdanie rodziców liczy się dla niego opinia rówieśników, a rozmowa z …

1
22: Rozmawiajmy z dziećmi o emocjach 53:36

1+ y ago53:36

53:36

Dziecko jest pełne uczuć i emocji jak każdy człowiek. Poprzez uczucia wyraża swój stosunek do zdarzeń, ludzi i zjawisk, które go otaczają. Gdy czuje się szczęśliwe, kochane i akceptowane- jego emocje są pozytywne. Jednakże odczuwa też strach, obawę lub złość, przeżywa trudne emocje. Rozmawiając z dziećmi o emocjach pomożemy im je zrozumieć oraz łat…

1
6. dr Julia Wahl - O współczuciu, uważności i psychoterapii opartej na dowodach. 1:06:26

1+ y ago1:06:26

1:06:26

Gorąco zapraszam do nowego odcinka z psycholożką, psychoterapeutką, trenerką współczucia i uważności - dr Julią Wahl. Autorka książek: "O współczuciu. Powrót do wrażliwości i siły", wyd. Charaktery oraz oczekującej na premierę: "Kochać (Się) Mądrze. Jak Uważność i Współczucie Mogą Wspierać Relacje Intymne ". Odcinek pełen "esencji" uważności i wspó…

1
21: Żałoba i ból po stracie. 40:29

1+ y ago40:29

40:29

Ilekroć tracimy coś dla nas ważnego, czy to przedmiot, wartość czy ideę, doświadczamy trudnych emocji związanych ze stratą. Zrozumiałe, że skoro w przypadku przedmiotów pojawia się w nas taka reakcja, to tym trudniejszą może ona być, kiedy tracimy bliską nam osobę. Literatura: Ewa Wojdyło – „Żal po stracie. Sztuka akceptacji” Kenneth Doka - „Żałoba…

1
20: Budowanie relacji. 53:14

1+ y ago53:14

53:14

W budowaniu i utrzymywaniu relacji ważny jest wzajemny szacunek, zaufanie, empatyczne podejście do drugiego człowieka, próba zrozumienia, co chce nam przekazać, i umiejętność wsparcia, a nie rywalizacji. Pomaga w tym świadomość, że mimo różnic, możemy liczyć na drugą osobę i szukać w niej wsparcia. Literatura: M. Grzesiak "Psychologia relacji." D. …

1
19: Trudności w relacjach. 43:12

1+ y ago43:12

43:12

Relacje międzyludzkie to sposób kontaktu, wyrażania się i komunikowania się między ludźmi. To też wszystko to, co mają wspólnego i czego razem doświadczają. Dotyczy to zarówno relacji rodzinnych, partnerskich, przyjacielskich czy zawodowych. Literatura: M. Grzesiak "Psychologia relacji." D. Goleman "Inteligencja emocjonalna" W. Sikorski "Psychologi…

1
5. Sesja z... dr Matthieu Villatte - Czym jest teoria języka RFT i co może zaoferować każdemu klinicyście? 1:19:19

1+ y ago1:19:19

1:19:19

Nasza umiejętność posługiwania się językiem spowodowała, że potrafimy pisać i odbierać poezję, czując przy tym emocje, uczucia… Potrafimy kreować, przeróżne niesamowite rzeczy. Ten sam język może być źródłem cierpienia, szczęścia i „uzdrowienia” jednocześnie. Wspólną cechą, mostem wszystkich terapii jest również sam język i związana z nim Teoria Ra…

1
18: Czy złość jest zła? 30:02

1+ y ago30:02

30:02

Złość ma dla nas kilka komunikatów. Informuje, że zagraża nam, naszym wartościom, zasadom, przyzwyczajeniom, poczuciu satysfakcji coś ze świata zewnętrznego. Pojawia się też wtedy, gdy dostrzegamy, że ktoś nie zaspokaja naszych potrzeb lub narusza nasze granice. Literatura: K. Dacher "Zrozumieć emocje" L. Windscheid "Po co ci emocje." Skontaktujesz…

1
17: Komunikacja. Porozmawiajmy o rozmawianiu. 39:44

1+ y ago39:44

39:44

Komunikowanie to porozumiewanie się między ludźmi. Jest procesem, w którym ludzie dzielą się znaczeniami za pośrednictwem komunikatów ustalonych w określonej kulturze. Komunikujemy się za pomocą telefonów, maili, Internetu, ale najwyżej cenimy sobie kontakt bezpośredni. Literatura: J. Steward "Mosty zamiast murów." D. Goleman "Inteligencja emocjona…

1
4. Sesja z... Prof. Stefanem G. Hofmannem. "Normalność jest nienormalna" - Ponad DSM i czym jest PBCBT? 53:28

1+ y ago53:28

53:28

Jeden z obecnie najbardziej wpływowych badaczy myślicieli, nieustannie pracujący nad rozwojem terapii poznawczo - behawioralnej. Współautor (wraz ze Stevenem C. Hayesem) wydanych w Polsce przez Gdanskie Wydawnictwo Psychologiczne "Terapia Poznawczo - Behawioralnej Opartej na Procesach", "Ponad DSM" oraz selfhelp book własnego autorstwa "Ponad Lękie…

1
16: Przyjaźń damsko-męska. 42:18

1+ y ago42:18

42:18

Czy kobieta i mężczyzna mogą się przyjaźnić? Dla wielu to mit lub legenda. W rzeczywistości część z nas doświadcza tej relacji. Przyjaźń to emocjonalne przywiązanie, codzienny kontakt, wspólne zainteresowania, ale też stawianie granic. O tym wszystkim, w dzisiejszym odcinku. Literatura: Alan Loy McGinnis "Sztuka przyjaźni" Heike Faller "Przyjaźń. T…

1
15: Czym jest szczęście i co na nie wpływa? 40:58

1+ y ago40:58

40:58

Szczęście. Choć jest powszechnie pożądane, dla wielu pozostaje nieuchwytne i trudno osiągalne. Co przychodzi Ci do głowy, kiedy myślisz o szczęściu? Jak być szczęśliwym? Może szczęście to permanentny stan? Na te i na inne pytania o szczęściu szukamy odpowiedzi w niniejszym odcinku. Literatura, którą polecamy: Mateusz Grzesiak "100 happydays, czyli …

1
14: Lęk i strach. 26:39

1+ y ago26:39

26:39

Czym w zasadzie jest lęk i po co nam on? Lęk staje się problemem, kiedy uniemożliwia nam pewne działania, i mamy poczucie, że dezorganizuje nam życie. Czasami nazywamy go strachem, ale czy lęk jest tym samym co strach? Literatura: Edmund Bourne "Lęk i fobia" Stefan Hofmann "Ponad lękiem" Skontaktujesz się z nami pod adresem: obliczapsychologii@gmai…

1
Oblicza Psychologii - zapowiedź. 2:02

2y ago2:02

2:02

To o czym ten podcast...?Autor: Lupa

1
3. Sesja z ...Dr. Eckhardem Roedigerem -Dlaczego osoby z wąsem mogą być niebezpieczne? O podstawach Kontekstualnej Terapii Schematu 53:47

2y ago53:47

53:47

W tym odcinku: Wywiad z dr. Eckhardem Roedigerem - o schematach poznawczych, trybach i korzeniach kontekstualnej terapii schematów i o wykorzystaniu Terapii Schematu w pracy z parami. Czemu nagle „zalewają” nas silne emocje, co wpływa na nasze postrzeganie i reakcje (emocjonalne i zachowanie) z perspektywy psychologicznej i neuropsychologicznej? Ja…

1
2. "Obecny i zaangażowany, czyli jak robić to co jest ważne w czasach stresu?" 39:17

2y ago39:17

39:17

Odcinek zainspirowany przewodnikiem WHO (World Health Organization) dotyczącym zarządzania stresem: "Doing What Matters in Times of Stress", w duchu terapii Akceptacji i Zaangażowania. Znajdziesz tutaj dwa przydatne ćwiczenia do zrobienia zawsze i wszędzie, abyś mógł/mogła robić to co dla Ciebie jest Ważne! Będzie też o wartościach i metaforze ogro…

1
1. Pandemia, Wojna... czyli różne perspektywy stresu... 46:37

2y ago46:37

46:37

Jakie reakcje w nas może wywoływać obecna sytuacja geopolityczna, pandemia i jak sobie w nich lepiej radzić? O stresie, czynnikach go podtrzymujących i sposobach radzenia sobie z nim, z perspektywy nauki :) Odcinek dedykowany jest kampanii akcji Stowarzyszanie Wolny Kraft - Pomagamy Pomagac, wiecej info na https://wolnykraft.org/pomagamy-pomagac/ Z…

1
Gdzie Cię zapraszam? Posłuchaj, krótko o czym jest Podcast! 1:20

2y ago1:20

1:20

Trailer Podcastu "W Głowie się mieści" o psychologii, psychoterapii opartej na dowodach i tajemnicach ludzkiego umysłu... Zapraszam Cię w podróż w głąb siebie! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support.Autor: Adam Elżanowski

1
13: Asertywność. 11:32

2y ago11:32

11:32

Asertywność. Jak ją opisać? Jak opisać osobę asertywną? Jak zachowuje się człowiek, który jest asertywny? Czym ona w zasadzie jest (ta asertywność!) ? Jak można ją ćwiczyć? Dzisiaj mocno technicznie! :) Dobrego słuchania! Jeśli masz ochotę się odezwać - pogadać, zaproponować jakiś temat albo zadać pytanie, pisz: obliczapsychologii@gmail.com…

1
12: Czy inteligencja gwarantuje szczęście? 15:58

2+ y ago15:58

15:58

Zagadnienie inteligencji funkcjonuje w świadomości ludzi od wielu lat. Swego czasu IQ było uznawane za najlepszy wskaźnik sukcesu w życiu. Faktycznie, badania potwierdzają, że w pewnych dziedzinach jest dobrym predykatorem powodzenia, ale czy tak jest w odniesieniu do szczęścia? Jeśli masz pytania, lub są tematy, które Cię interesują szczególnie - …

Podcasty warte posłuchania

PTSD Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi