Ruch publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Recepta na ruch

dr n. med. Tomasz Chomiuk

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Szachowy

Mateusz Bartel

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Witaj w świecie, gdzie każdy ruch ma znaczenie, a strategia staje się sztuką! Arcymistrz Mateusz Bartel zaprasza do fascynującej podróży przez szachowe królestwo - przygotuj się na pełne napięcia partie, fascynujące historie i inspirujące rozmowy. Podcast Szachowy zagląda za kulisy profesjonalnych i amatorskich rozgrywek sprawdzając jak szachy wpływają na nasze myślenie, decyzje i kreatywność. Sięgamy też do historii - przeniesiemy Cię w czasie, byś mógł poznać kluczowe momenty i legendarnyc ...
  continue reading
 
“Zrób swój ruch” podcast o tym, jak z głową zrobić swój ruch i zbudować życie, karierę czy biznes, które po prostu kochasz. Nazywam się Kasia Iwanoska. Jestem kobietą biznesu oraz autorką poczytnego bloga “Finanse od Kuchni”. Pomagam tworzyć dochodowe kariery i biznesy. Moją misją jest aktywować ludzi do działania po to, żeby odważnie budowali życie, karierę czy firmę, które po prostu lubią. Takie, co daje spełnienie i satysfakcje właśnie im. W tej audycji pokazuję więc skuteczne strategie n ...
  continue reading
 
Artwork

1
Ewangeliczna Polska

Ewangeliczna Polska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wierząc, że w jedności siła, tworzymy ruch współpracy ewangelicznych chrześcijan, aby wzmacniać Kościół i skuteczniej głosić Ewangelię. Ewangeliczna Polska - Tylko razem!
  continue reading
 
Artwork

1
Świat Kneippa.

Kneipp Polska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jak czerpać moc z natury? W serii podcastów „Świat Kneippa", stworzonych w ramach kampanii „Naturalnie szczęśliwe" zainicjowanej przez markę Kneipp, przedstawiamy 5 filarów będących fundamentem filozofii Sebastiana Kneippa i drogowskazem do szczęśliwego, zdrowego życia: ruch, wodę, odżywianie, rośliny i równowagę.
  continue reading
 
Na przestrzeni wieków świat był świadkiem narodzin najrozmaitszych osobistości, które odcisnęły niemałe piętno na historii. Ludzi tych możemy dzisiaj kojarzyć dobrze lub źle, jednak w jakiejkolwiek dziedzinie stali się sławni - czy to w dziedzinie polityki, muzyki czy sportu - możemy o nich dzisiaj powiedzieć, że były to niezwykle ciekawe postacie a ich życiorysy nadają się na niezły film... albo podcast biograficzny. Jeśli chcesz by jakość podcastu ciągle rosła zapraszam na: buycoffee.to/wi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Fizjopozytywnie o zdrowiu

Fizjopozytywnie o zdrowiu

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Cześć! Miło mi Cię gościć na Fizjopozytywnym podcaście! To pierwszy podcast o fizjoterapii, jaki powstał w Polsce <3 Dzięki niezliczonej ilości wiedzy, którą dzielą się zaproszeni goście, pozwala fizjoterapeutom rozwijać się. Jeżeli interesuje Cię fizjoterapia - ten podcast jest dla Ciebie. Rozgość się! Joanna Tokarska - Fizjopozytywna
  continue reading
 
Artwork

1
Civitas on Air

Collegium Civitas

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Civitas on Air to podcasty o tematyce społecznej przygotowywane przez badaczy i badaczki z Collegium Civitas we współpracy ze studenckim Radiem PałaCC. Wierzymy, że badania naukowe mogą być ciekawe nie tylko dla naukowców, a popularyzacja wiedzy jest równie ważna, co jej zdobywanie.
  continue reading
 
Wszystko, co dobre w życiu – świetny interes, serdeczna relacja, potężny ruch społeczny – zaczyna się od rozmowy. Wierzę, że ludzie chcą i mogą się lepiej rozumieć, tylko często nie wiedzą jak to zrobić, bo nie mają narzędzi. Jak się dogadać (JSD) to podcast dzięki któremu dowiesz się jak nawet małe zmiany w sposobie komunikacji doprowadzą Cię do ogromnych różnic w relacjach, czy to w pracy czy w rodzinie. Podcast prowadzi Ela Cwynar-Budzińska, która od 2009 roku pracuje jako trenerka biznes ...
  continue reading
 
Artwork

1
ODWAL SIĘ OD SIEBIE

Andrzej Śmiech

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jak mawiał Martin Luther King - "Jeżeli nie potrafisz latać - biegnij, jeżeli nie potrafisz biec - idź, jeżeli nie potrafisz iść - czołgaj się, ale nigdy nie przestawaj iść do przodu!" ... ale robić to bez "spinki". O tym właśnie jest nasz podcast - żebyśmy w końcu odwalili się od siebie samych i poszli do przodu, bo przecież najpiękniejsza podróż to zawsze ta, której jeszcze nie odbyliśmy. Natomiast pierwszy ruch zawsze zaczyna się w nas samych – na bazie naszych doświadczeń i wiedzy postar ...
  continue reading
 
Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha. Łukasz Dmytrowski Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje. Nowe odcinki ...
  continue reading
 
Physiotalks przy piwie - czyli na luzie o poważnych sprawach. Bartosz Trela ,,Trelapeuta" i Karol Jabłoński ,,Dzika Terapia" zapraszają do słuchowiska o fizjoterapii, treningu, zdrowiu. Inspirujący goście, solidna dawka wiedzy przyprawiona szczyptą poczucia humoru. To wszystko w nadchodzących odcinkach #Physiotalks!
  continue reading
 
Artwork

1
Bartek Foszer Growth Advisor

Bartek Foszer Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Od 15 lat pomagam biznesom rosnąć. Ostatnie lata pokazały mi, że działania doradcze są tym w czym czuję się mocny i sprawia mi to ogromną przyjemność. Nadszedł czas aby pomóc nie tylko spółkom w których jestem udziałowcem, ale również Twojej firmie.
  continue reading
 
Nie Rób ShoPki to podcast dla właścicielek sklepów, salonów i butików stacjonarnych. Skuteczne wskazówki, sprawdzone sposoby i proste tricki, dzięki którym Twój sklep będzie zarabiał więcej. Porozmawiamy o doskonałej obsłudze klienta, zarządzaniu zakupami i towarem, Twojej wypłacie, przyciągającej witrynie, pracownikach, Twoim nastawieniu i wszystkim co wiąże się z biznesem stacjonarnym. Tworzę treści głównie dla kobiet, bo pracuję z branżami, w których to one trzymają ster. Wejdź na moją st ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Z tego podcastu dowiesz się jaka jest rekomendowana ilość kroków, którą należy wykonywać, jeśli dużo czasu w ciągu dnia spędzasz w pozycji siedzącej. W tym odcinku mówię między innymi o: dlaczego długie siedzenie szkodzi zdrowiu jakie są wytyczne mówiące o dziennej dawce kroków intensywności chodu i interpretacji rekomendacji tym ile kroków dzienni…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Tego jeszcze nie było! Troje wiodących specjalistów w dziedzinie fizjoterapii ortopedycznej spotyka się, aby dyskutować o różnorodnych podejściach do leczenia “łokcia tenisisty”! Czy wiesz, że taki łokieć może mieć różne przyczyny i da się go leczyć na różne sposoby? Szykują się emocje, bo do dyskusji zasiądą: Daria Frozyna - pierwsza polska instru…
  continue reading
 
Pochodził z wielodzietnej, szlacheckiej rodziny. Podczas swojej edukacji powiedziano mu o socjaliźmie, który zainteresował go na tyle, że dość szybko był zdecydowany ryzykować dla tego swoją wolność. `Wielokrotnie siedział za kratami, jednak jego socjalistyczny duch doprowadził go na skraj istnienia caratu. W nowym, bolszewickim systemie stworzył C…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…
  continue reading
 
W tym nagraniu poruszamy temat, który dotyczy każdego fizjoterapeuty zajmującego się terapią blizn. Rozmawiamy o interdyscyplinarnym podejściu w terapii blizn i dlaczego samo stosowanie fizjoterapii może być niewystarczające.W dyskusji spotykają się:Katarzyna Młotek - doświadczona fizjoterapeutka, twórczyni Integracyjnej Terapii Blizn,https://www.i…
  continue reading
 
Podcast o fizjoterapiiJeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.…
  continue reading
 
W trzecim odcinku podcastu „Społeczeństwo łatwopalne” przyjrzymy się temu, w jaki sposób Polacy jako naród zrozumieli rosyjską agresję na Ukrainę, która nastąpiła po 24 lutego 2022 roku, i jak ją sobie opowiedzieliśmy wtedy, ale też jak opowiadamy dwa lata później. Jakie narracje dominują w polskiej prasie? W których wydarzeniach z historii Polski …
  continue reading
 
Z tego podcastu dowiesz w jaki sposób ruch wpływa na zdrowie skóry i tempo jej starzenia się. W tym odcinku mówię między innymi o: funkcji jaką pełni skóra tym w jaki sposób starzeje się tkanka skórna badaniach, które oceniały wpływ ruchu na parametry skóry rodzajach aktywności fizycznej i ich wpływie na skórę Moje bio: Dr Tomasz Chomiuk - absolwen…
  continue reading
 
O tym jeszcze nie było! Przynajmniej nie na Fizjopozytywnych. Pacjent na OIT, czyli osoba ze szczególnymi wymaganiami. O specyfice tej pracy opowie Ola Maluszys - twórczyni mediów Wdech/Wydech - Fizjoterapeuta Aleksandra Moluszys, która nie tylko przepracowała wiele lat na OIT, ale również na co dzień uczy studentów fizjoterapii, jak z nimi postępo…
  continue reading
 
Tematem rozmowy są prawa człowieka w XXI wieku. W tym odcinku podcastu Civitas on Air dowiecie się jak zmienia się rozumienie praw człowieka w dobie turbokapitalizmu i katastrofy klimatycznej. Wspólnie z zaproszonymi ekspertkami: dr Jacqueline Kacprzak – dyrektorką Centrum Praw Człowieka Collegium Civitas i dr Lidią Stępińską-Ustasiak zastanowimy s…
  continue reading
 
W tym odcinku podkastu z Kamą Brzostowską rozmawiamy o rozmawiamy o wkładkach do butów oraz zdrowiu stóp. Kama Brzostowska- magister fizjoterapii i mgr diagnostyki laboratoryjnej połączyła te 2 dziedziny i zaczęła diagnozować wady stop oraz projektować indywidualne wkładki ortopedyczne. Spojrzenie na stopy traktuje jako ważny element terapii każdej…
  continue reading
 
Nie ma w historii szachów chyba bardziej znanego pojedynku o Mistrzostwo Świata jak mecz pomiędzy Robertem Fischerem, a Borisem Spasskim w 1972 roku. Dlaczego? O tym właśnie w Podcast Szachowy GM Mateusz Bartel rozmawia z historykiem szachów, Tomaszem Lissowskim. Tradycyjnie w Podcaście szachowym zapraszamy również na partię ze słuchaczami - zaprop…
  continue reading
 
Sprawdź szkolenie online na temat fizjoterapii po udarze:zrozumiecudar.pl/Jeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniChód po udarze wg amerykańskich naukowcówWychodzi na to, że świat internetu musi się zawalić, żeby nie było live'a.Wczoraj z powodu awarii Facebooka miliony osób, w tym ja, nie miało dostep…
  continue reading
 
Od najmłodszych lat raczej nie zapowiadało się, że człowiek ten zmieni świat w takim stopniu w jakim ostatecznie to zrobił. Gdy w pewnym momencie zafascynował się astronomią, postanowił osobiście przyjrzeć się teorii geocentrycznej, która od około 1600 lat stanowiła kanon astronomii. O mały włos a wyniki jego badań nie zostałyby opublikowane. Gdy j…
  continue reading
 
Jeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Ins…
  continue reading
 
W tym odcinku podkastu z Igorem Bilinskyim rozmawiamy o metodzie ruchu naturalnym i „życiu na podłodze”. Igor Bilinskyi jest Master Trenerem MovNat, metody wszechstronnego rozwoju fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz założycielem Akademii Ruchu Naturalnego. Z Igorem rozmawiamy między innymi o: życiu na podłodze jako sposobie na popr…
  continue reading
 
Jeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Ins…
  continue reading
 
W tym odcinku wspólnie Michałem Dachowskim rozmawiamy o operacjach narządu ruchu, ich skuteczności i zasadności w świetle doniesień naukowych. Michał Dachowski jako magister fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem, najchętniej pomaga gdy boli Cię kręgosłup lub kolana, próbowałeś już wizyt u kilku lekarzy/ fizjoterapeutów i nadal nie wiesz co Ci j…
  continue reading
 
Jeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniCzy bycie kobietą w fizjoterapii to wyzwanie? Jakie nierówności płciowe można zaobserwować w tej dziedzinie? Anna Szczygielska-Babiuch - fizjoterapeutka z tytułem doktora podzieli się z nami swoimi refleksjami i doświadczeniami w tej materii. Przygotujcie się na …
  continue reading
 
W Podkaście szachowym wszystko, co chcieliście wiedzieć o silnikach szachowych. Jak z tego korzystać, co komputery zmieniły w szachach i dlaczego wszystko. Tradycyjnie w Podcaście szachowym również: sekcja ARCYPYTANIA - Ty pytasz, arcymistrz Mateusz Bartel odpowiada. Pytania można zadawać na moim Facebooku i Instagramie, wystarczy, że dodasz #arcyp…
  continue reading
 
Russia's war of aggression continues to inflict large-scale humanitarian, economic and ecological destruction across the entire eastern neighbourhood. However, at the same time as these devastating effects, the war has also prompted a fresh perspective on the prospect of EU enlargement, which had been going through a rather passive phase over the p…
  continue reading
 
Gdy generał Anders formował polską armię na terenie Związku Radzieckiego po wejściu w życie układu Sikorski-Majski, nie spodziewał się, że w jego szeregi jakiś czas później dołączy niedźwiadek... ten mały niedźwiadek miał się wkrótce stać dzielnym szeregowym, odgrywającym niebagatelną rolę chociażby podczas walk o Monte Cassino. Zapraszam na odcine…
  continue reading
 
Kettle W Praktyce Fizjoterapeuty. Podcast fizjoterapeutyJeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joanna…
  continue reading
 
W tym odcinku wspólnie Tomaszem Majewskim rozmawiamy o sporcie na najwyższym poziomie. Tomasz Majewski – dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą z Pekinu (2008) i Londynu (2012), reprezentującym Polskę również w Atenach (2004) i Rio de Janeiro (2016). Jest trzynastokrotnym mistrzem Polski i ośmiokrotnym halowym mistrzem Polski w pchnięciu kulą…
  continue reading
 
W drugim odcinku serii podcastów „Społeczeństwo łatwopalne”, opowiadających o reakcji polskiego społeczeństwa na wojnę w Ukrainie, przyglądamy się fenomenowi pomocowemu, który narodził się w reakcji na tak liczny napływ uchodźczyń i uchodźców z ogarniętego walkami kraju. Polki i Polacy wykazali się ogromną zdolnością do samoorganizacji i oddolnego …
  continue reading
 
Jeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Ins…
  continue reading
 
Z tego podcastu dowiesz się dlaczego warto dbać o siłę chwytu ręki i jak ją mierzyć. W tym odcinku mówię między innymi o: tym od czego zależy siła chwytu ręki przewidywaniu zdrowia i długości życia na podstawie tego parametru badaniu dynamometrem normach siły chwytu dla różnych grup wiekowych badaniach związanych z tym testem Moje bio: Dr Tomasz Ch…
  continue reading
 
Często słyszy się, że aby schudnąć i poprawić zdrowie wystarczy "mniej jeść". To błędne przekonanie niejednokrotnie rujnuje Twoje starania o lepszą sylwetkę. DLACZEGO? Jeśli nie zwrócisz uwagi na kilka innych aspektów związanych z odżywianiem, może okazać się, że niepostrzeżenie Twoja sytuacja wręcz się pogarsza... bo w Twój schemat żywieniowy wpis…
  continue reading
 
Jak poznać, czy ktoś w szachy ma talent? O tym opowiadamy w kolejnym odcinku Podcastu Szachowego. Tradycyjnie w Podcaście szachowym również: sekcja ARCYPYTANIA - Ty pytasz, arcymistrz Mateusz Bartel odpowiada. Pytania można zadawać na moim Facebooku i Instagramie, wystarczy, że dodasz #arcypytania. Formularz do zadawania pytań jest też na stronie w…
  continue reading
 
Gipsy w fizjoterapii? To możliwe, ale czy każdy to potrafi? Fizjoterapeutki z Instytutu Paleya - Beata Wnuk i Katarzyna Savov opowiadają o tym niekonwencjonalnym sposobie na poprawę zakresu ruchu pacjentów neurologicznych i nie tylko. Dowiedz się, jak gipsy stają się narzędziem w terapii, odkryj praktyczne wskazówki i wysłuchaj fascynujących histor…
  continue reading
 
Wcześniej usłyszeliśmy jak Leni Riefenstahl, dzięki swojej pewności siebie, dotarła do samego Hitlera, którego ujęła swoją twórczością i osobą. W tym odcinku omówimy jej dwa największe dzieła, oraz okres drugiej wojny światowej, podczas której po raz pierwszy spotkała się ze zbrodniami hitlerowców. Jak na to reagowała? Co mówiła po wojnie? Czy prze…
  continue reading
 
W tym odcinku mówię o teście siadania i wstawania z podłogi, który można wykorzystywać do oceny ryzyka śmiertelności. Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej - Pol…
  continue reading
 
Wiele osób zostawia na "koniec" to, co najważniejsze. Zapominając, że początek dnia jest najważniejszą jego częścią. Mamy wówczas najwięcej energii, jednak nie wszyscy potrafią odpowiednio ją wykorzystać. Jak zrobić to dobrze i bez większego wysiłku? Przekonaj się o tym w dzisiejszym odcinku: 👇👉 Dołącz do newslettera: https://silazdrowia.com/n 🎁***…
  continue reading
 
Po wybuchu pełnoskalowej wojny w Ukrainie świat wstrzymał oddech tylko na chwilę. Wkrótce potem mieszkańcy Polski zjednoczyli się w działaniach pomocowych na rzecz uchodźczyń i uchodźców, przybywających do naszego kraju w poszukiwaniu bezpiecznego schronienia. To właśnie ten niesamowity zryw pomocowy i towarzyszące mu emocje są tematem pierwszego o…
  continue reading
 
Mówiąc wcześniej niejednokrotnie o kinie musieliśmy w końcu powiedzieć o Leni Riefenstahl, kontrowersyjnej reżyserce, którą Adolf Hitler wyjątkowo sobie upodobał. Znamy ją z takich dzieł propagandowych jak "Triumf woli" czy "Olympia" jednak warto poznać całą jej biografię przy okazji przyglądając się zjawisku filmu propagandowego. Jaka naprawdę był…
  continue reading
 
W tym odcinku wspólnie z dr Urszulą Zdanowicz rozmawiamy o stawie skokowym. Dr Urszula Zdanowicz – ortopeda i traumatolog sportowy. Specjalizuje się w chirurgii rekonstrukcyjnej i artroskopowej kończyny dolnej, ze szczególnym uwzględnieniem stawu kolanowego i skokowego. Członek faculty naukowego McGowan Institute for Regenerative Medicine Uniwersyt…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi