SOL publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
Byłem dziennikarzem, jestem reżyserem, scenarzystą a od 20 lat także ekspertem i praktykiem pracy zdalnej co tych czasach okazuje się ważniejsze i bardziej przydatne niż kiedykolwiek wcześniej. Ale przede wszystkim jestem wolnym człowiekiem. Wciąż aktywnie tworzącym w mediach, piszącym i opowiadającym o tym co w nich robię, co polecam oraz analizującym jak zmienia się świat a wraz z nim ludzie, ich nawyki, nowe media i technologie. Dawno temu byłem też radiowcem. Tu jestem nim znowu.
  continue reading
 
Podcast Portogalense to pierwszy podcast w języku polskim poświęcony wyłącznie tematom związanym z Portugalią. W Podcaście Portogalense opowiadam o tradycjach, kulturze, folklorze oraz języku używanym przez mieszkańców północnej Portugalii. Są to tereny niezwykle bliskie memu sercu, gdyż wielokrotnie mogłam je odwiedzić w czasie moich podróży po różnych dystryktach wchodzących w skład północnego regionu. W Podcaście Portogalense opowiadam również o sytuacjach, których sama doświadczyłam, mie ...
  continue reading
 
Artwork
 
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
  continue reading
 
Artwork

1
Głupie Opowiadania Er

Głupie Opowiadania Er

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Z zetknięcia charakterystycznie polskiej fantazji z typowo internetowymi standardami językowymi powstają głupie opowiadania. Wyszukuję je w sieci i czytam dla Was. Połóżcie się wygodnie i nadstawcie uszu. PODCAST OD 18 ROKU ŻYCIA Obserwuj: https://www.instagram.com/podcast.komediowy/ Wspieraj: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gupie-opowiadania-erotyczne/subscribe Współpraca: glupieopowiadaniaerotyczne@gmail.com
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Poznaj historię ceramiczki Rosy Ramalho, która udowodniła, że nigdy nie jest za późno, aby rozwinąć swoją pasję i przełożyć ją główne źródło utrzymania. Kiedy została wdową, Rosa zaczęła sprzedawać gliniane figurki, które tworzyła, czerpiąc inspiracje ze swoich snów. Szybko udało jej się zdobyć uznanie jednego z wykładowców Uniwersytetu w Porto, kt…
  continue reading
 
Decyzja Bidena o sankcjach dla Polski to kolejna odsłona globalnej wojny o AI. Czy Europa już ją przegrała❓ Ostatnie ograniczenia wprowadzone przez administrację Joe Bidena, dotyczące eksportu zaawansowanych czipów do sztucznej inteligencji, wywołały w Polsce ogromne oburzenie. Nasz kraj znalazł się w kategorii państw objętych tymi restrykcjami, co…
  continue reading
 
Co byście zrobili, gdybym Wam powiedział, że możecie odzyskać 19 lat swojego życia❓❓❓ Brzmi jak cud❓ A jednak to czas, który oddajemy każdego dnia, nawet o tym nie myśląc. Średnio spędzamy 2 godziny i 25 minut dziennie w mediach społecznościowych📲 Do tego 4 godziny i 23 minuty przed telewizorem📺 Dorzućcie YouTube, portale informacyjne, plotkarskie …
  continue reading
 
Początek nowego roku to czas podsumowań. Tym razem opowiem o moich gastronomicznych doświadczeniach z 2024 roku. Wybrałam 10 portugalskich dań, których miałam okazję po raz pierwszy spróbować w mijającym roku. Usłyszysz dziś o zupach, daniach rybnych, mięsnych, wegetariańskich oraz o owocach morza i deserach. Na spróbowanie niektórych z nich czekał…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiadam o przesądach, w które wierzą Portugalczycy w północnej części kraju. Wiele z nich jest podobnych do tych, w które wierzymy w Polsce, ale w niektórych przypadkach znaczenie zabobonów jest wręcz odwrotne w każdym z krajów. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się między innymi, co przynosi pecha Portugalczykom, czego nie można robić…
  continue reading
 
O tym dlaczego nie przepadam za urodzinami ale za to bardzo lubię…siebie😉 O tym, że życie nie zaczyna się po 30, 40 ani, tym bardziej, 50 - tych urodzinach. Bo życie zaczyna się wtedy kiedy się zaczyna i kończy wtedy kiedy kończy 😉 Nie ma więc sensu zaklinać rzeczywistości bo fajne życie jak i forma samo się nie zrobi😉 A tak naprawdę ten odcinek w …
  continue reading
 
W tym odcinku zabieram Cię w podróż na archipelag Azorów, a dokładniej na zieloną wyspę Terceira. Opowiem Ci o moim urlopie, który spędziłam tam w połowie miesiąca. Poznasz moje wrażenia z tego pobytu, który na długo zapadnie w mojej pamięci. Z tego odcinka podcastu dowiesz się czym są kolorowe Impérios, które spotkasz w każdym miasteczku na wyspie…
  continue reading
 
W tym odcinku zanurzamy się w fascynujący świat miłości, intymności i relacji w erze sztucznej inteligencji. Razem z Julią – wirtualną współprowadzącą – odkrywamy, jak AI wpływa na nasze życie osobiste, jakie możliwości otwiera w obszarze emocji, relacji romantycznych i erotycznych, a także jakie wyzwania przed nami stawia. Rozmawiamy o aplikacjach…
  continue reading
 
Przy okazji obchodów 106 rocznicy zakończenia I wojny światowej opowiadam historię prostego, lecz odważnego rolnika Aníbala Milhais z północnej Portugalii, którego wysłano do Flandrii. Walczył na zachodnim froncie w Europie w czasie I wojny światowej. Podczas krwawej bitwy pod La Lys 9 kwietnia 1918 roku uratował życie wielu żołnierzom, którzy ewak…
  continue reading
 
Czy naprawdę wierzycie, że jesteście niepodlegli? 🤔 Dziś rocznica odzyskania niepodległości – czas, gdy wielu celebruje wolność naszego kraju, myśląc o niej w kontekście historycznym i patriotycznym. Ale dla mnie ta niepodległość wygląda zupełnie inaczej. W świecie, gdzie Polska jest częścią Unii Europejskiej, suwerenność państwa nie jest już czarn…
  continue reading
 
1 listopada 1755 roku potężne trzęsienie ziemi, pożary oraz tsunami zniszczyło ogromną część Lizbony oraz zmniejszyło liczbę mieszkańców w mieście. W przeddzień 269 rocznicy tego wydarzenia opowiadam o tym nieszczęśliwym dniu, który zapisał się na kartach historii Europy. W tym odcinku dowiesz się także, jakie techniki zastosowano przy odbudowie mi…
  continue reading
 
Gorące, dosłownie i w przenośni, emocje po rozpoczęciu, ósmego już sezonu, na słonecznym wybrzeżu Andaluzji😍🌞🌊 Stronę "Agnes Inversiones" znajdziecie tutaj https://www.agnesinversiones.com/ a One znajdą najlepsze miejscówki na Costa del Sol. Tutaj możecie zobaczyć widok z mojego tarasu, o którym opowiadam https://photos.app.goo.gl/UKgR1cc7yP8Mewrp9…
  continue reading
 
W pierwszym odcinku trzeciego sezonu powracam wspomnieniami do czasów studenckich. Opowiem o moim doświadczeniu ze studiowaniu filologii iberyjskiej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. W tym odcinku usłyszysz, dlaczego wybrałam Lublin na miasto, w którym zrealizowałam moje studia. Dowiesz się jakie przedmioty zrealizowałam w trakc…
  continue reading
 
Trudno opisać emocje, jakie towarzyszą człowiekowi, który przeżywa je na festiwalu Pol'and'Rock, ale ja próbuję to robić w najnowszym odcinku mojego podcastu pod tytułem "Mój Pol'and'Rock 2024". 🎙️🎉 Pol'and'Rock to nie tylko festiwal – to wyjątkowy świat, gdzie setki tysięcy ludzi mogą koegzystować bez żadnej polaryzacji, ciesząc się wolnością, rad…
  continue reading
 
Jedna z czołowych twarzy telewizji Kurskiego.Człowiek, który chciał „leczyć” homoseksualistów modlitwą a jednocześnie był „gwiazdą” telewizji stygmatyzującej, hejtującej i tępiącej całe środowisko LGBT 🏳️‍🌈 ❌. Dziennikarz, który zmiany klimatu nazywał „ideologią klimatyczną”, wspierał skrajne antyaborcyjne działania Kaji Godek a gorszą formę skoczk…
  continue reading
 
Zauważyliście, że ostatnio coraz więcej dzieci jest diagnozowanych z zespołem Aspergera? 🧐 Czy to naprawdę odzwierciedla rzeczywistość, czy może jest to wygodne wytłumaczenie dla wielu problemów wychowawczych i społecznych? W najnowszym odcinku mojego podcastu przyglądamy się zjawisku nadmiernej diagnozy Aspergera. 📊 Dowiecie się, jak:- Rodzice i n…
  continue reading
 
🌍 W najnowszym odcinku mojego podcastu analizuję decyzję Joe Bidena o rezygnacji z kandydowania na prezydenta USA oraz jego rekomendację Kamali Harris jako swojej następczyni. Czy to oznacza, że Kamala Harris ma pewną drogę do Białego Domu❓🏛️🎤 W podcaście poruszam także niezwykle ciekawy wątek roli Taylor Swift w nadchodzących wyborach. Według osta…
  continue reading
 
W czwartym odcinku specjalnym Podcastu Portogalense goszczę archeolożkę Julitę Rękawek-Teixeira, która od wielu lat prowadzi stronę internetową Archeopasja.pl. Julita zabiera swoich czytelników w archeopodróże, czyli opisuje miejsca pełne zabytków archeologicznych w różnych częściach świata. Od kilku lat jest prywatnie związana z północną Portugali…
  continue reading
 
40 lat temu, 13 czerwca 1984 roku w szpitalu Hospital Cruz Vermelha w Lizbonie zmarł piosenkarz António Variações. Z okazji okrągłej rocznicy jego śmierci, postanowiłam opowiedzieć w dzisiejszym odcinku historię krótkiego życia jednego z moich ulubionych portugalskich artystów. Dowiesz się gdzie wychował się António Joaquim Ribeiro, jak wyglądały j…
  continue reading
 
🔇 Ten odcinek jest o Ciszy, nie tylko wyborczej, choć podczas niej nagrywany🎙️📲🔊 I o tym jak Znaleźć Spokój w Hałaśliwym Świecie 🔊🌍🔊W czasach, gdy nasze życie zdominował zewsząd hałaśliwy przekaz generowany przez polityków, media, social media i wiele innych źródeł, cisza staje się towarem deficytowym, a tak potrzebnym naszej psychice. 🕊️ Podczas c…
  continue reading
 
W te wakacje wybierasz się po raz pierwszy w podróż do Portugalii? A może chcesz odwiedzić właśnie Porto oraz północną część kraju? W tym odcinku opowiadam o zagadnieniach, które warto rozważyć przed przyjazdem do Portugalii. Dowiesz się jak w ekonomiczny sposób dostać się z lotniska im. Francisco Sá Carneiro do centrum Porto, w jakich porach zjesz…
  continue reading
 
Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu "Radek Kobiałko nadaje", zatytułowanego "Miłość w erze AI" 💕. Radek opowiada o tym, jak już teraz mogą wyglądać relacje człowieka z chatbotem opartym na sztucznej inteligencji, takiej jak GPT, oraz jak mogą się rozwijać w przyszłości 🤖. Analizuje, czy człowiek może zakochać się w chatbocie i czy…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku opowiem o 3 portugalskich serialach, które warto zobaczyć. Są one dostępne na platformach streamingowych w Polsce oraz na oficjalnej stronie portugalskiej telewizji publicznej RTP. Pierwszym z nich jest dziesięcioodcinkowy serial „Glória”, którego akcja dzieje się w latach sześćdziesiątych we wsi Glória do Ribatejo. Tam João V…
  continue reading
 
6 maja w Portugalii obchodzimy Dia Nacional de Azulejo, czyli Narodowy Dzień Azulejo. Każdy kojarzy Portugalię z biało-niebieskimi płytkami, które zdobią elewacje budynków. Jednak to nie Portugalczycy wynaleźli kafle azulejos. W dzisiejszym odcinku opowiem o historii azulejos w Portugalii. Dowiesz się, dlaczego płytki znikają z ulic portugalskich m…
  continue reading
 
W tym odcinku Podcastu Portogalense opowiem o portugalskich wojennych matkach chrzestnych. Odegrały one ważną rolę w życiu żołnierzy wysłanych na front w czasie wojny kolonialnej w latach 1961-1974. Dowiesz się, jak narodził się pomysł pisania do żołnierzy, czym dokładnie zajmowały się te kobiety oraz jak można było zostać wojenną matką chrzestną. …
  continue reading
 
25 kwietnia 2024 roku obchodzimy w Portugalii 50 rocznicę wybuchu rewolucji goździków i obalenia dyktatury Nowego Państwa. Z tego odcinka dowiesz się jakich zasad musieli przestrzegać Portugalczycy w codziennym życiu w czasie tego ustroju. Opowiadam o kwestiach związanych z umniejszaniem roli kobiet w społeczeństwie, mandatach, które można było otr…
  continue reading
 
28 marca obchodzimy w Portugalii Dia Nacional dos Centros Históricos, czyli narodowy dzień centrów historycznych. Z tej okazji przygotowałam moją subiektywną listę 3 zabytków, które warto odwiedzić, będąc w Porto. W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi co znajdowało się w miejscu obecnego dworca kolejowego São Bento, poznasz także historię…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku polecę książki, których akcja rozgrywa się na terenie północnej Portugalii. Pierwszą z nich jest „O Rapaz do Douro” autorstwa Jeannine Johnson Maia. Akcja powieści toczy się w 1877 roku w Porto, a jej głównym bohaterem jest pochodzący z Doliny Douro nastoletni Henrique. Wyrusza do Porto, aby pracować jako uczeń złotnika. Drugą…
  continue reading
 
Dieta i suplementacja może wpływać na stan cery, zmniejszać nasilenie trądziku (zarówno pospolitego, jak i różowatego), wpływać na nawilżenie, elastyczność, a nawet na zmarszczki - oczywiście w ograniczonym zakresie, ale jednak. Jakie elementy dietetyczne, jakie produkty spożywcze i jakie suplementy diety są pod tym kątem kluczowe?__Partnerem odcin…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku Podcastu Portogalense zabieram Cię na karnawał do Podence, który w 2019 roku wpisano na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO. Mimo iż odbył się dwa tygodnie temu, to powracam wspomnieniami do tego magicznego momentu, który udało mi się przeżyć w tym roku. Dowiesz się jakie postacie pojawiają się podczas Entrudo…
  continue reading
 
W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o jodzie. Kiedy jesteśmy narażeni na niedobór? Jak sprawdzić czy mamy niedobór? Czy należy jod suplementować? Co trzeba wiedzieć o związku jodu z tarczycą? Co z solą jodowaną?__Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowahttps://www.naturell.pl__Odcinek o soli himalajskiej:http…
  continue reading
 
W trzecim odcinku specjalnym Podcastu Portogalense do rozmowy zaprosiłam Kamilę Weder, autorkę strony internetowej Portugalia od kuchni. Kamila od 8 lat mieszka w Portugalii i uwielbia gotować oraz poznawać nowe smaki. W swoich mediach społecznościowych dzieli się cennymi informacjami na temat kuchni portugalskiej, a od czasu do czasu wrzuca także …
  continue reading
 
Może trudno to sobie wyobrazić, może trudno w to uwierzyć ale od Taylor Swift zależy czy Putin będzie mieć więcej powodów by zaatakować Polskę‼️Ponieważ jednak nie wiemy na co zdecyduje się Taylor i czy ostatecznie pomoże uchronić to nas przed wojną to warto się na nią przygotować. Nie panikować ale też nie udawać, że zagrożenia nie ma.…
  continue reading
 
Luty to bez wątpienia miesiąc zakochanych. Dlatego też postanowiłam opowiedzieć o 5 historiach miłosnych, które rozegrały się w Porto w przeszłości. W tym odcinku dowiesz się, dlaczego Porto nazywamy Miastem Niezwyciężonym oraz do kogo należy serce składowane w mauzoleum kościoła Lapa. Poznasz nieszczęśliwe historie miłosne Clementiny Sarmento i He…
  continue reading
 
Kilka milionów Polek i Polaków żyje w Matrixie stworzonym przez Kaczyńskiego.Mamy równoległą rzeczywistość pisowską i każda chwila poświęcona przekonywaniu ich, że nie jest ona prawdziwa to strata czasu...W tym odcinku tłumaczę krótko dlaczego a dłużej opowiadam o tym jak powinna wyglądać nowa prawdziwie publiczna TVP i dlaczego wciąż taka nie jest…
  continue reading
 
SIBO czyli przerost bakteryjny jelita cienkiego to stosunkowo powszechny problem, który często wiąże się z przewlekłymi i nieprzyjemnymi objawami ze strony przewodu pokarmowego (wzdęcia, gazy, biegunki, zaparcia). W dzisiejszym odcinku poruszymy temat przyczyn, objawów i diagnostyki SIBO. Jak odpowiednio przygotować się do testu, jak wygląda leczen…
  continue reading
 
Rok po operacji mojego kolana, którą wykonano w Portugalii, postanowiłam opowiedzieć o moim doświadczeniu z SNS, czyli Sistema Nacional de Saúde. Jednak w pierwszej części tego odcinka dostarczam garść praktycznych informacji dotyczących funkcjonowania portugalskiej publicznej służby zdrowia. Dowiesz się dziś między innymi gdzie wyrobić numer Utent…
  continue reading
 
Jest kilka rzeczy, które chciałbym wiedzieć wiele lat temu, na początku przygody z dietetyką. Co moim zdaniem warto wiedzieć jak najwcześniej (jako dietetyk)?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/Z kodem PODCAST na …
  continue reading
 
W pierwszym noworocznym odcinku Podcastu Portogalense postanowiłam podsumować 2023 rok. Wybrałam 10 nowych rzeczy, których doświadczyłam na przestrzeni poprzednich dwunastu miesięcy, a których kompletnie się nie spodziewałam, iż będą miały miejsce. W tym odcinku opowiem o nocy perseidów, oglądaniu wschodu słońca w górach, warsztatach z malowania wi…
  continue reading
 
Dorsz niezaprzeczalnie stanowi jedno z głównych dań narodowych Portugalczyków, którzy posiadają podobno aż 1001 przepisów na jego przygotowanie. W odcinku dowiesz się, kiedy oraz od kogo Portugalczycy zaczęli kupować dorsze. Opowiem o kupcu z Porto, który podpisał pierwszą umowę handlową w historii Portugalii oraz o odkryciu ławic dorsza u wybrzeży…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie