Najlepsze podcasty z kategorii: Senior (2025)

1
#53 Kuchnia babci – smaki i wspomnienia z dzieciństwa 16:11

4d ago16:11

16:11

- Babcia w kuchni – mistrzyni tradycji i rodzinnego ciepła, smaki które pamiętamy na zawsze, dlaczego warto pielęgnować tradycje.Autor: Radio Jasna Góra

1
Bartosz Młynarski | Stand-up | Klub Komediowy | Pisanie komedii 1:27:24

19h ago1:27:24

1:27:24

Bartosz Młynarski to stand-uper, komik, improwizator w Teatrze Improwizowanym Klancyk oraz jedna z osób, która prowadzi Klub Komediowy w Warszawie przy Placu Zbawiciela. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 OBSERWU…

1
#52 Stereotypy i uprzedzenia wobec starości – jak je rozpoznać i z nimi walczyć? 14:14

11d ago14:14

14:14

- Czym są stereotypy i skąd się biorą? Wybrzmią przykładowe, najbardziej znane, stereotypy nt. starości. Będzie też mowa o konsekwencjach stereotypów i jak z nimi walczyć.Autor: Radio Jasna Góra

1
ITstorie: Jak zostać CEO (Chief Executive Officer)? 54:33

13d ago54:33

54:33

W rozmowie Maciej Lelusz, CEO evoila Poland, dzieli się swoją drogą od specjalisty IT do stanowiska CEO. Opowiada o wyzwaniach związanych z zarządzaniem firmą technologiczną, znaczeniu budowania społeczności oraz podejmowaniu ryzyka. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jakie kompetencje są kluczowe dla CEO, jak wygląda jego codzienność oraz na ile CEO mus…

1
Mateusz Płocha - Samiec Beta, stand-up i Bóg 1:31:06

15d ago1:31:06

1:31:06

Mateusz Płocha to jeden ze współprowadzących podcast Samiec Beta. To także scenarzysta, stand-uper, improwizator i aktor. Rozmawiamy sobie o sprawach bardzo poważnych oraz o zupełnie lekkich. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopyta…

1
#51 Miód, zioła i propolis – naturalne wsparcie zdrowia dla seniorów 17:09

18d ago17:09

17:09

- Miód i skarb pszczół, propolis – naturalny antybiotyk, zioła – naturalne wsparcie odporności.Autor: Radio Jasna Góra

1
#50 Starożytni mędrcy o starości – mądrość, która przetrwała wieki 16:12

25d ago16:12

16:12

- Platon, Ceceron, Konfucjusz i Seneka… starożytne lekcje o starości dla współczesnych pokoleń.Autor: Radio Jasna Góra

1
#49 Istotne przymioty starości – spojrzenie przez pryzmat kultur i cywilizacji 15:57

1M ago15:57

15:57

- Starość w kulturze europejskiej, w Azji, w Afryce i Ameryce Północnej, starość w Polsce – między tradycją a nowoczesnością. Co możemy zrobić, aby docenić przymioty starości?Autor: Radio Jasna Góra

1
Karolina Pańczyk - Stand-up, macierzyństwo i autyzm 1:29:15

1M ago1:29:15

1:29:15

Karolina Pańczyk to stand-uperka, komiczka, improwizatorka, artystka kabaretowa. Komiczka zawodowa od wielu lat.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 OBSERWUJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
#48 Wiekowe ramy starości – co mówi nauka o starzeniu się człowieka? 15:54

1M ago15:54

15:54

- Czym właściwie jest starość? Badania nad starzeniem się – co mówi nauka? Jakie wyzwania niesie starzenie się? Jak przygotować się na piękną starość?Autor: Radio Jasna Góra

1
#47 Będziemy pracować dłużej – jak odnajdą się w tym seniorzy? 16:38

2M ago16:38

16:38

- Dziś w audycji o problemach seniorów na rynku pracy, o tym czy dłuższa praca to szansa czy wyzwanie i jak przygotować się na dłuższą pracę w wieku senioralnym.Autor: Radio Jasna Góra

1
Senior Suarez - stand-up, handel i moralność 1:18:55

2M ago1:18:55

1:18:55

Senior Suarez to standuper, który w ramach Stand-up Debiuty Stand-up Polska wrzucił swój materiał "Niech będzie pościelony". To też właściciel stanowiska z ubraniami vintage na Bazarze Różyckiego w Warszawie.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/ni…

1
#46 Jak zauważyć i przeciwdziałać rozwojowi cukrzycy w wieku senioralnym? 17:22

2M ago17:22

17:22

- Zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, regularne badania oraz dobrej jakości pożywienie, to recepta na unikanie cukrzycy w wieku senioralnym.Autor: Radio Jasna Góra

1
#45 Jak zadbać o stawy w wieku senioralnym? 19:19

2M ago19:19

19:19

- Ćwiczenia, suplementy diety, zdrowe nawyki i profilaktyka, to wszystko pomaga w dbaniu o zdrowe stawy u seniorów.Autor: Radio Jasna Góra

1
Łukasz Wolski | Wkurzający komicy | Ratowanie polskich dzieci | Alkohol 1:44:57

2M ago1:44:57

1:44:57

Łukasz Wolski to standuper, który robi stand-up w Krakowie i w całej Polsce. Jeździ m.in. z projektem Stand-up Impro Litości.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 OBSERWUJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jasiekwasilewski…

1
#44 Jak radzić sobie z ryzykiem biedy w Nowym 2025 Roku? 18:21

2M ago18:21

18:21

- Perspektywa znaczących wzrostów cen mediów w Polsce, a co za tym idzie także w konsekwencji wszystkich produktów i opłat.Autor: Radio Jasna Góra

1
#43 Jak dbać o higienę w wieku senioralnym? Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia 21:34

2M ago21:34

21:34

- Dlaczego higiena w wieku senioralnym jest tak istotna? Świadome dbanie o siebie pomaga unikać poważnych chorób i poprawia jakość życia.Autor: Radio Jasna Góra

1
#42 Seniorzy jako strażnicy tradycji bożonarodzeniowych – rola i zadania w rodzinie 19:21

3M ago19:21

19:21

- Dziś w audycji o tym, co buduje więzi międzypokoleniowe, wnosi ciepło i duchowość do naszych domów – o roli seniorów w podtrzymywaniu tradycji bożonarodzeniowych i rodzinnych.Autor: Radio Jasna Góra

1
#41 Religijność w wieku senioralnym – jak wiara pomaga odnaleźć sens i wsparcie? 18:51

3M ago18:51

18:51

- Jak duchowość i religijność mogą wspierać seniorów w radzeniu sobie z wyzwaniami starości, jednocześnie podkreślając indywidualne podejście do wiary i rolę wspólnoty w życiu osób starszych?Autor: Radio Jasna Góra

1
Anoreksja - najbardziej śmiertelna choroba psychiczna. Wywiad z psychiatrą Michałem Haponem 1:28:35

3M ago1:28:35

1:28:35

Skąd się bierze anoreksja? Jakie skutki ma anoreksja? Jak się leczy anoreksję? Dr Michał Hapon to psychiatra specjalizujący się w dziedzinie psychiatrii dorosłych. Na co dzień zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych w ramach oddziału ogólnopsychiatrycznego Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie. Absolwent …

1
#40 Jak radzić sobie z samotnością w wieku senioralnym? 18:43

3M ago18:43

18:43

- Jak samotność wpływa na zdrowie? Jak radzić sobie z samotnością? Jak przełamać strach i wstyd?Autor: Radio Jasna Góra

1
#39 Jak opiekować się seniorami i nie zwariować? 18:55

3M ago18:55

18:55

- Co zrobić, aby opieka nad seniorem była efektywna, a jednocześnie nie odbierała nam radości życia?Autor: Radio Jasna Góra

1
#38 Problemy zdrowotne związane z bakteriami antybiotykoopornymi u seniorów 20:13

4M ago20:13

20:13

- Co trzeba wiedzieć o bakteriach odpornych na antybiotyki oraz jak się przed nimi chronić.Autor: Radio Jasna Góra

1
Karol Kopiec: otwieranko stand-upera 1:34:38

4M ago1:34:38

1:34:38

Karol Kopiec to standuper. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 OBSERWUJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 NOWE ODCINKI: poniedziałki o 17:00

1
#37 Opieka nad osobami z demencją: jak wspierać bliskich? 20:41

4M ago20:41

20:41

- Porady i wskazówki dla opiekunów osób z demencją, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.Autor: Radio Jasna Góra

1
Czy terapia działa? Naukowcy zbadali skuteczność psychoterapii 1:52:53

4M ago1:52:53

1:52:53

Jaka terapia leczy najlepiej? Czy w ogóle psychoterapia leczy? Czy psycholog pomoże w każdej chorobie psychicznej?Posłuchaj rozmowy o ogromnym badaniu wykonanym przez naukowców z różnych ośrodków, w tym z PAN.dr Joachim Kowalski – adiunkt w Pracowni Psychopatologii Eksperymentalnej Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Z wykształcenia jest …

1
#36 Jak radzić sobie z chronicznym bólem? Porady i techniki 16:46

4M ago16:46

16:46

- Praktyczne wskazówki i metody radzenia sobie z przewlekłym bólem, takie jak techniki relaksacyjne i terapie komplementarne.Autor: Radio Jasna Góra

1
#35 Uroczystość Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny w tradycjach rodzinnych 21:32

4M ago21:32

21:32

- Dziś w audycji o roli seniorów w przekazywaniu wartości i pamięci młodszym pokoleniomAutor: Radio Jasna Góra

1
#34 Duchowe przygotowanie na życie wieczne: jak patrzeć na starość przez pryzmat wiary? 24:51

5M ago24:51

24:51

- Refleksje nad starością i śmiercią z perspektywy chrześcijańskiej. Jak duchowość pomaga seniorom zaakceptować ten etap życia.Autor: Radio Jasna Góra

1
#33 Chrześcijańska perspektywa na przebaczenie i pojednanie 21:52

5M ago21:52

21:52

- Refleksja na temat roli przebaczenia w życiu seniora. Jak wiara w Boga może pomóc w pojednaniu z innymi i ze sobą.Autor: Radio Jasna Góra

1
#32 Duchowe dziedzictwo - przekazywanie wiary młodszym pokoleniom 21:24

5M ago21:24

21:24

- Jak seniorzy mogą przekazywać swoje wartości i wiarę chrześcijańską dzieciom i wnukom? Znaczenie duchowego dziedzictwa rodzinnego.Autor: Radio Jasna Góra

1
#31 Wiara jako źródło siły w trudnych chwilach 20:36

5M ago20:36

20:36

- Jak seniorzy mogą czerpać siłę z wiary w momentach kryzysów życiowych, takich jak choroba, samotność czy utrata bliskich.Autor: Radio Jasna Góra

1
#30 Znaczenie humoru i śmiechu w codziennym życiu 19:17

6M ago19:17

19:17

- Korzyści zdrowotne płynące z poczucia humoru i regularnego śmiechu.Autor: Radio Jasna Góra

1
#29 Ochrona przed oszustwami finansowymi skierowanymi do seniorów 20:57

6M ago20:57

20:57

- Porady, jak rozpoznać i unikać oszustw finansowych oraz co zrobić, jeśli padnie się ich ofiarą.Autor: Radio Jasna Góra

1
#28 Znaczenie regularnych badań kontrolnych po 60. roku życia 20:25

6M ago20:25

20:25

- Dziś lista badań kontrolnych, które seniorzy powinni regularnie wykonywać, aby monitorować swoje zdrowie.Autor: Radio Jasna Góra

1
#27 Rola duchowości i religii w życiu seniorów 20:03

6M ago20:03

20:03

- Jak duchowość i praktyki religijne, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne seniorów?Autor: Radio Jasna Góra

1
#26 Jakie prawa przysługują starszym konsumentom? 21:57

6M ago21:57

21:57

- Warto znać swoje prawa. Reklamacja. Odstąpienie od umowy. Prawo do zwrotu. Terminy.Autor: Radio Jasna Góra

1
#25 Jak dbać o zdrowie psychiczne w starczym wieku 20:40

6M ago20:40

20:40

- Elementy zdrowia psychicznego seniorów i sposoby podstawowych praktyk związanych z dbałością o zdrowie.Autor: Radio Jasna Góra

1
#24 Najczęstsze problemy seniorów w Polsce. 19:21

7M ago19:21

19:21

- Temat ten jest niezwykle ważny, zwłaszcza w kontekście starzejącego się społeczeństwa. Przyjrzymy się dziś najważniejszym wyzwaniom, jakie stają przed osobami starszymi w naszym kraju, i zastanowimy się, jak możemy im pomóc.Autor: Radio Jasna Góra

1
#23 Umowy dożywocia: co warto wiedzieć przed podpisaniem? 18:45

7M ago18:45

18:45

- Wyjaśnienie, czym jest umowa dożywocia i jakie są jej konsekwencje prawne.Autor: Radio Jasna Góra

1
#22 Znaczenie snu w późniejszym wieku: jak poprawić jakość snu? 20:09

7M ago20:09

20:09

- Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu i radzenia sobie z bezsennością u osób starszych.Autor: Radio Jasna Góra

1
#21 Jak powstrzymywać negatywne myśli? Jak pracować nad sobą w tym zakresie? 20:45

8M ago20:45

20:45

Kilka sposobów i technik pracy nad sobą w zakresie powstrzymywania negatywnych myśli oraz poszukiwania optymizmu i dobrych myśli w codzienności.Autor: Radio Jasna Góra

1
#20 Jak zabezpieczyć swoje interesy finansowe na starość? 20:45

8M ago20:45

20:45

- Podstawowe informacje na temat planowania finansów i oszczędności w kontekście przejścia na emeryturę.Autor: Radio Jasna Góra

1
#19 Zdrowe stawy: jak zapobiegać i leczyć choroby stawów 19:20

8M ago19:20

19:20

- W tym odcinku znajdziemy garść informacji na temat zapobiegania i leczenia chorób stawów, takich jak artretyzm.Autor: Radio Jasna Góra

1
#18 Zrozumienie i akceptacja procesu starzenia się 19:34

8M ago19:34

19:34

- Refleksje na temat procesu starzenia się, jak go zaakceptować i czerpać radość z życia na każdym jego etapie.Autor: Radio Jasna Góra

1
#17 Pełnomocnictwo: rodzaje i zastosowanie w codziennym życiu 18:08

9M ago18:08

18:08

- Czym jest pełnomocnictwo? Jak je ustanowić i w jakich sytuacjach jest przydatne? – na te pytania w najnowszym odcinku odpowiada ks. Sławomir Bednarski, prawnik z wykształcenia.Autor: Radio Jasna Góra

1
CZ. 2 HISTORIA UKRAINY. Historyk Przemysław Mrówka z Uniwerstytetu Warszawskiego: Ukraina do II WŚ 2:01:12

9M ago2:01:12

2:01:12

Jak rozbiory wpłynęły na Ukraninę? Co się działo w części autriackiej, a co w rosyjskiej? Jak było w Ukrainie w dwudziestoleciu międzywojennym?Przemysław Mrówka to historyk i publicysta oraz pracownik Wydziału Historii Uniwersytetu Warszawskiego.Jak rozbiory wpłynęły na Ukraninę? Co się działo w części autriackiej, a co w rosyjskiej? Jak było w Ukr…

1
#16 Znaczenie pozytywnego myślenia w starszym wieku 21:21

9M ago21:21

21:21

- Ten odcinek to zachęta by szukać pozytywów w otaczającym nas świecie. Usłyszymy o korzyściach wynikających z utrzymywania pozytywnego podejścia do życia i technikach, które mogą pomóc w rozwijaniu pozytywnego myślenia.Autor: Radio Jasna Góra

1
#15 Pierwsze objawy demencji w wieku senioralnym 21:41

9M ago21:41

21:41

- W audycji usłyszymy o pięciu pierwszych oznakach demencji. Ich poznanie pozwoli, seniorom i ich bliskim, z większym spokojem przyjąć i zrozumieć, czasami trudne do zaakceptowania, zmiany zachowania zachodzące w wieku senioralnym.Autor: Radio Jasna Góra

1
#14 Jak zachować dobrą pamięć i sprawność umysłową? 20:30

9M ago20:30

20:30

- W tym odcinku seniorzy znajdą kilka wskazówek i uwag, które sprawią, że spadek funkcji poznawczych i szybkości funkcjonowania mózgu, można w znacznym stopniu wyhamować.Autor: Radio Jasna Góra

Podcasty warte posłuchania

Senior Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi