🎙Odcinek 007 | Jak radzić sobie z emocjami? 3 najważniejsze FAKTY o emocjachEmocje – temat żywy, ważny i potrzebny. Od dawna chciałam go poruszyć w jednym z podcastów. Zastanawiałam się, od czego zacząć i, jak zwykle, najlepiej od początku. :) Oto wybrane przeze mnie, trzy najważniejsze fakty o emocjach.JESIENNA GRUPA MEDYTACYJNA📍 https://sklep.sim…

🎙Odcinek 005 | Najważniejsza umiejętność na niepewne czasyRezyliencja czyli elastyczność psychologiczna.Co to jest?Co to daje?Skąd się wzięła?Jak ją budować?Jeśli wolisz czytać, zajrzyj koniecznie na www.simplicite.pl-----Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki https://simplicite.pl/​ - największego polskiego bloga o minim…

Rzuciłam social media ponad trzy miesiące temu. W założeniu na zawsze, nie traktuję tego jako wyłącznie detoksu czy innego rodzaju przejściowego momentu. Co mi dały te trzy miesiące, a co zabrały?-----Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki https://simplicite.pl/​ - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki …

Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.Odcinek 003 | Co to jest medytacja mindfulness (uważności)?Autor: Simplicite Katarzyna Kędzierska

Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.Odcinek 002 | Czym naprawdę jest proste życie?Autor: Simplicite Katarzyna Kędzierska

Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.Odcinek 001 | Nieoczywiste książki o minimalizmie. Część 1Autor: Simplicite Katarzyna Kędzierska

Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.Odcinek 000 | 5 korzyści, które dał mi minimalizmAutor: Simplicite Katarzyna Kędzierska