So publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Podkastynacja

Agata Borowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o języku, tworzeniu treści i byciu twórcą. A czasem o niczym z tych spraw. O języku mówimy swojsko i po ludzku. O tworzeniu treści - z naciskiem na robienie internetów, ale też na dbanie o własną radość z tej roboty. Prowadzący: Agata Borowska - główna sprawczyni zamieszania Katarzyna Muszyńska - an(g)ielski głos w Twoim domu Mateusz Borowski - jak go oderwą od programowania.
  continue reading
 
Artwork

51
Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

Jak Medytować - Ela i Sylwek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Skuteczny content marketing bez strategii? Klaudyna Maciąg udowadnia, że to możliwe – ale czy rzeczywiście wygląda to tak kolorowo? Jak rozłożyć energię między różne kanały komunikacji i co pozwala utrzymać regularność w publikowaniu osobie, która w internecie tworzy od 2010 roku? Posłuchaj ciepłej i inspirującej rozmowy z Klaudyną, która ma dużą s…
  continue reading
 
Posłuchaj rozmowy z Anią Kopaczewską – redaktorką, korektorką i mentorką pisania, która udowodniła, że zaledwie jeden miesiąc regularnego publikowania się i udzielania na Instagramie może przynieść zmiany. I to nie tylko w kontekście rozwoju konta, ale i nastawieniu do tworzenia. 🟠 Regularne treści – mindset: webinar i grupa na What'sApp, by być w …
  continue reading
 
🟠 Regularne treści – mindset: webinar i grupa na What'sApp, by być w procesie regularnego tworzenia 👇 https://agataborowska.pl/regularne-tresci-mindset/ Wiesz, że trzeba być na IG, żeby promować swoje usługi czy produkty, ale nam myśl o kolejnej rolce, karuzeli albo stories robi Ci się mdło... Byłam tam. Ale na tyle lubię kontakt z ludźmi w social …
  continue reading
 
🟠 Regularne treści – mindset: webinar i grupa na What'sApp, by być w procesie regularnego tworzenia 👇 https://agataborowska.pl/regularne-tresci-mindset/ Podcast o wracaniu do siebie. Wielowątkowy jak zwykle. Z motywacją do tworzenia ;) Zapraszam! Agata Wpadnij na: Instagram: https://www.instagram.com/agataboro/ Blog: https://agataborowska.pl/blog/ …
  continue reading
 
Nie będę ściemniać – to nie jest jednowątkowa rozmowa. Witaj w świecie, gdzie nawet dygresja coś wnosi :) Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Karolem Rolewiczem @wpziom, z którym od ponad 10 lat towarzyszmy sobie w biznesie online i tworzeniu do internetu. Posłuchaj, jak podejść do grupy docelowej na początku swojej działalności online i co warto wi…
  continue reading
 
Zapraszam Cię do głębokiej medytacji, która pomoże Ci znaleźć wewnętrzny spokój i harmonię. Ta medytacja prowadzona jest idealna dla każdego, kto pragnie łagodniej przeżywać trudne emocje i odnaleźć stabilność w codziennym życiu. Przeprowadzę Cię przez ćwiczenie oddechowe, skanowanie ciała oraz pracę z emocjami, które pomogą Ci zredukować stres i o…
  continue reading
 
🎙 Dlaczego Niemcy tak chętnie wynajmują mieszkania? 🇩🇪🏠 Czy wiesz, że w Niemczech mieszka ponad 83 miliony ludzi, a nigdzie indziej w Europie tak wielu nie wybiera najmu jako formy zamieszkania? Zaledwie 47,5% Niemców posiada własne mieszkanie lub dom – to niecałe 50%! Dla porównania, w Hiszpanii aż 64% ludzi ma swoje cztery kąty, w Polsce prawie 8…
  continue reading
 
Hej! 🌟Dziś przed Tobą kolejny odcinek – i to nie byle jaki! 😊 Nie poznasz w nim ani jednego nowego słówka, ani jednej nowej zasady gramatycznej. Za to dowiesz się, jak wygląda tworzenie mojego podcastu: czy jestem Zosią Samosią i robię wszystko sama, czy może ktoś mi pomaga? Zdradzę Ci też, jakie emocje towarzyszą mi podczas nagrywania! 🎙️Dowiesz s…
  continue reading
 
Hej! 😊 W nowym odcinku podcastu omawiam słowo „krass” – jedno z tych niemieckich wyrażeń, które mają milion znaczeń! 😅 Zastanawiałeś się kiedyś, jak reagować, gdy ktoś mówi „Krasse Leistung!” albo „Der Film war krass!”? Czy „krass” zawsze oznacza coś pozytywnego? Oto kilka zdań z odcinka: • „Es ist schon krass, was so ein Haus am Meer kosten kann.”…
  continue reading
 
Dziś mam dla Ciebie kolejny odcinek podcastu, który powstał na prośbę Marty. 🎙️ Jeśli więc, tak jak Marta, słysząc słowa selbst i selber, nie do końca wiesz, jaka jest różnica, to zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka. Dowiesz się: ✨ Co oznacza selbst i selber ✨ Czy to synonimy i czym grozi pomylenie selbst i selber ✨ Które z tych słów jest bar…
  continue reading
 
Zanurz się w medytacji TWIM (Tranquil Wisdom Insight Meditation). Ten 13-minutowy film poprowadzi Cię przez technikę, która pomoże Ci osiągnąć stan wewnętrznego spokoju i równowagi. Poczuj, jak napięcie opuszcza Twoje ciało. Medytacja TWIM jest łatwa do opanowania, a regularna praktyka przynosi liczne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego.…
  continue reading
 
Witajcie w 101. odcinku mojego podcastu! 🎉 Dziś zanurzymy się w fascynujący świat idiomów domowych. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co tak naprawdę oznacza “die Laune ist im Keller” (humor jest w piwnicy) 📉 lub dlaczego “etwas unter den Teppich kehren” (zamieść coś pod dywan) 🧹 to coś, czego nie powinniśmy robić? Te i wiele innych idiomów wy…
  continue reading
 
hej! Dziś 100. odcinek podkastu! I jest to odcinek wyjątkowy, bo poznasz najważniejsze niemieckie idiomy związane ze zwierzętami. Dowiesz się jak powiedzieć, że ryba psuje się od głowy dostać gęsiej skórki Dowiesz się co to znaczy: Schwein haben ein alter Hase sein. W sobotę 6.lipca o godzinie 20:00 odbędzie się wyjątkowy webinar, na którym poznasz…
  continue reading
 
Życie w zgodzie z cyklem menstruacyjnym – coraz popularniejszy temat! I nic dziwnego, bo wiele z nas ma już dosyć ciągłego stawiania sobie poprzeczek, bycia w kołowrotku bieżączki i niezwracania uwagi na swoje potrzeby. Czy cykliczność pomaga otoczyć opieką te obszary, a nawet zmienić swoje życie tak, żeby było w nim miejsce zarówno na pracę, jak i…
  continue reading
 
Hej! 🎉 Dziś w naszym odcinku zabierzemy Cię w podróż, która może zmienić Twój sposób patrzenia na naukę języka. 🚀 Razem odkryjemy najczęstsze błędy, które uniemożliwiają postępy w nauce słówek, a także podzielimy się skutecznymi metodami ich unikania. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego mimo ciągłej nauki wciąż używasz tych samych słów ? 🤔…
  continue reading
 
Hej! W dzisiejszym odcinku mam dla Ciebie kilka niemieckich wyrażeń potocznych, które odmienią Twój język i sprawią, że Twój niemiecki będzie brzmiał bardziej naturalnie. Dowiesz się, jak używać wyrażeń, takich jak: 🔹 Du schaffst das 🔹 Das bringt mich auf die Palme 🔹 Ich habe es vermasselt 🔹 Das geschieht dir recht Poznasz konteksty, w których może…
  continue reading
 
Hej, W dzisiejszym odcinku pokaże Ci jak nauczyć się języka niemieckiego w sposób bezbolesny, automatyczny i żeby zadziało się to przy jak najmniejszym Twoim wysiłku. Myślisz ze jest to możliwe? Czy to tylko chwytliwy nagłówek? A może Joannie udało się odkryć jakaś cudowna metodę, to by było coś. Chciałabym bardzo. Ale nie skreślajmy jeszcze mojej …
  continue reading
 
Dekada 2000-2010: czas Aguilery, Rihanny, Ushera i innych muzyków, których teledyski znamy na pamięć dzięki stacjom VIVA!, MTV czy MCM. Wyrusz z nami w sentymentalną podróż i spójrz na nowo na niektóre utwory - a przy okazji naucz się kilku zwrotów, którymi błyśniesz na angielskim ;) Kto dochodził niedorobiony? O co chodzi w Umbrelii Eli-Eli? Jak w…
  continue reading
 
Hej! Dziś bardzo ważny odcinek, w którym chcę Wam uzmysłowić jak ważne jest znaczenie języka potocznego w nauce niemieckiego i radzeniu sobie w rozmowach codziennych. Język ptoczny jest bardzo ciekawym, też bardzo wymagającym elementem języka, bo czasami wyrażenia potoczne są tak specyficzne, że nawet słownik i translator sobie z nim nie radzą. Mił…
  continue reading
 
Hej! Z tego odcinka dowiesz się, jak powiedzieć, że o czymś sobie nagle przypomniałeś, coś Ci przyszło do głowy, albo coś Ci z tej głowy wyleciało i za nic się nie chce przypomnieć. Mowa o czasowniku einfallen, poznasz jego odmianę, dowiesz się, jak wygląda w czasie przeszłym. Miłego słuchania AsiaAutor: Joanna Fryske
  continue reading
 
✨ Praktykuj Medytację Życzliwości: Zanurz się w głębokim spokoju i harmonii ducha.🌿 Odkryj Moc Uważności: Rozwijaj uważność i zwiększaj swoją empatię poprzez medytację Miłującej Dobroci.🌼 Budowanie Wewnętrznej Harmonii: Praktyka buddyjska dla zdrowia mentalnego i dobrostanu.🌟 Prosta i Skuteczna Metoda: Idealna dla początkujących w medytacji, przyno…
  continue reading
 
Ta medytacja z mantrą So Hum na koncentrację pomoże Ci wyciszyć umysł, skupić uwagę i odnaleźć wewnętrzny spokój. Jest ona również znana jako medytacja japa, w tej praktyce powtarzanie określonego słowa, pomoże Ci się skoncentrować i ćwiczyć „mięsień” uważności. W Indiach często porównuje się umysł do słonia w tym sensie, że niewyszkolony słoń może…
  continue reading
 
You can't say it this way! It's wrong and ungrammatical! I bet you heard it at least once during your language learning adventure. Do you know some grammar rules do not apply everywhere? Do you know a spoken language quite often doesn't give a damn about some of the rules? Listen to the podcast to find out which ungrammatical structures have been s…
  continue reading
 
Jakie piosenki w 2023 roku wkręciły się słuchacz(k)om Podkastynacji? Jakim słownictwem zaskakują utwory wydane w 2023 i co z nich możesz wyciągnąć dla siebie? Posłuchaj ostatniego w tym roku odcinka z serii o słowach, które znamy z piosenek - i zanuć z nami tegoroczne hity! Piosenki wykorzystane w tym odcinku: Lista piosenek wykorzystanych w odcink…
  continue reading
 
Już niebawem opublikuję coś wyjatkowego. Nie będzie to ani ebook ani zwykły kurs. Będzie to coś, co wyposaży Cię w wyrażenia potoczne, które będziesz rozumieć i co najważniejsze używać. Dziś mam dla Ciebie malutką ich porcję. Dowiesz się jak powiedzieć Przestań w końcu narzekać! Działasz mi na nerwy! Ale się postrała. Szału nie ma.…
  continue reading
 
Show me your white elephant! Have you ever buttered somebody up but your attempts to achieve what you wanted were fruitless so you took the French leave? Listen to the second part of the mini series on the English expressions, learn some cool sayings and their origins. You can find me here: instagram: @kasia.musz And my language school here: instag…
  continue reading
 
W tym odcinku zabieramy Cię w podróż do lat 90., kiedy do życia wystarczyły silne przekonania, a zamiast wody piło się szampana. Sprawdź, kto wyszedł z salonu tatuażu pełen rozczarowania, a kogo BBC poprosiło o cenzurę. Hity lat 90.w pełnej krasie- no, prawie pełnej, bo wybór piosenek był subiektywny i czekamy na Twoje typy! Lista piosenek wykorzys…
  continue reading
 
What's on your bucket list? Have you ever been in a Catch-22 situation? Or suffered a nasty hangover? Should have tried the hair of the dog! Have you ever wondered where all these expressions come from? Whether you are a fan of etymology or not, you may enjoy the podcast, learn some useful expressions and their interesting origins. You can find me …
  continue reading
 
Ostrzegamy – po odsłuchaniu tego odcinka wiele utworów na długo nie wyjdzie Ci z głowy! Zanuć z nami „Livin' On A Prayer” czy „Careless Whisper” i przekonaj się, że piosenki lat 80. to świetne treści do zaprzyjaźnienia się z językiem angielskim. W odcinku poznasz też odpowiedź na pytanie: tekst którego utworu powinien być drukowany na ulotkach anty…
  continue reading
 
hej! Dzisiejszy odcinek mam nadzieję będzie paliwem dla Twojego słownictwa i to w szczególności potocznego, czyli takiego, który na ulicy króluje, a w podręcznikach nie istnieje. Swoją drogą nie uważasz, że większość podręczników jest jakby oderwana od życia i od faktycznie używanego języka? Pierwszy mój dłuższy niż godzinny pobyt w Niemczech był n…
  continue reading
 
W tej sesji oddechowej opartej o technikę Box Breathing, poprzez kontrolowane powolne oddychanie możesz zredukować stres czy po prostu nieco się zrelaksować. 🧘‍♀️🧘‍♂️👇 W praktyce wygląda to tak:‣ Wdech: 5 sekund‣ Zatrzymanie oddechu: 5 sekundy‣ Wydech: 5 sekund‣ Kolejne zatrzymanie oddechu: 5 sekund🔄 Zacznij oddychać świadomie i korzystać z tego na…
  continue reading
 
Classes with a native speaker might be a tempting idea since they seem to know the language inside out! But do they? Let's have a closer look at pros and cons of learning with native speakers. You can find me here: instagram: @kasia.musz And my language school here: instagram: @stacjajezyk www.stacjajezyk.pl…
  continue reading
 
Witaj! W dzisiejszej medytacji skupimy się na technikach, które pomogą Ci złagodzić napięcie, odnaleźć wewnętrzny spokój i zregenerować umysł.Co znajdziesz w tym nagraniu?Uważny oddech: Nauczysz się, jak skupić uwagę na oddechu, co jest podstawą wielu praktyk medytacyjnych. Uważne oddychanie pomaga uspokoić umysł i przynosi ulgę w stresie.Skanowani…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie