Najlepsze podcasty z kategorii: Somn (2025)

1
Du är inte ensam i natten - del 8 15:13

2d ago15:13

15:13

Hej Somna. Välkommen till det allra sista avsnittet för den här säsongen av “Du är inte ensam i natten”. Ikväll vandrar vi återigen genom tankarnas vildvuxna skog, där de envisas med att dyka upp precis när vi helst vill vila. Du vet, de där tankarna som helst av allt vill tänkas, och vägrar låta sig ignoreras. Men visst är det fint att veta att du…

1
Jag tror melodin minns mig 1:00:19

3d ago1:00:19

1:00:19

Hej Somna. Det här är ett avsnitt om en melodi. Den är blygsam och blyg, och försvinner varje gång jag försöker fånga den. Den kanske kommer från en dröm, eller från vinden mellan tallarna. Kanske från en veranda där ingen någonsin suttit, eller från ett minne som inte är mitt. Eller så är den ett eko av något du har glömt, men som viskar till dig …

1
Du är inte ensam i natten - del 7 13:28

4d ago13:28

13:28

Nu kör vi igen, Somna. Och visst är det märkligt hur vi finner varandra, utan att riktigt veta hur eller varför? I detta avsnitt av “Du är inte ensam i natten” behöver vi inga smarta lösningar eller djupa insikter. Istället lyssnar vi på några röster ur natten, röster precis som din och min, som delar enkla men betydelsefulla berättelser om trygghe…

1
Du är inte ensam i natten - del 6 13:06

5d ago13:06

13:06

Hej Somna! I natt handlar det om det där osynliga mötet, det som sker utan klokhetens krav eller lösningarnas plikter. Kan vi mötas i mörkret utan att säga någonting klokt, utan att behöva förstå? Kanske räcker det med att vi finns samtidigt, tillsammans, här och nu. Lyssna på några somna som delar tankar om just detta: tryggheten, enkelheten, och …

1
Was sind die Folgen von Schlafdefizit? 55:18

5d ago55:18

55:18

Habt ihr euch schon mal gefragt, wie Schlafmangel euren Körper und Geist beeinflusst? In der verflixten 13 unseres "Somnoversum" beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze, welche Auswirkungen unzureichender Schlaf haben kann. Von körperlichen Folgen wie geschwächtem Immunsystem bis zu mentalen A…

1
Du är inte ensam i natten - del 5 14:39

6d ago14:39

14:39

Ikväll är du inte ensam i natten. Eller jo, kanske lite. Men ändå inte. För ensamheten är märklig. Den är en fristad och en utmaning. En möjlighet och ett hinder. Den kan lugna och oroa på samma gång, precis som livet självt. I det här avsnittet öppnar vi vår pelarsal av röster, där andra Somnor delar med sig av sina tankar om ensamheten. Någon tyc…

1
Äta Apa 1:00:19

7d ago1:00:19

1:00:19

Hej Somna. I natt väntar en berättelse om en verkligt veritabel vindvarg – eller kanske inte. Kanske handlar det snarare om en dropshippad gibbonapa, en desperat jakt på identitet, och ett misstag som blir ett liv. Du får följa apkillen – en stackars coolhetskrisande PR-råtta – som av misstag beställer en levande apa till sin etta på Kungsholmen oc…

1
Laserpåsen 1:00:29

10d ago1:00:29

1:00:29

Hej Somna. Vi återvänder till en natt i Hökviken, 1982. En sjuårig Henrik får – i en verklighetsförvrängd alternativhistoria – en riktig laserpistol av sina föräldrar. Vad gör man med en sådan? Man skjuter hål i en sten, förstås. Och vad händer då? Jo, man råkar spräcka tid och rum och stör ett mikroskopiskt folk som bott inuti stenen sen istiden. …

1
Was können wir vom Schlaf der Tiere lernen? 38:02

12d ago38:02

38:02

Die Tierwelt hält erstaunliche Schlafgewohnheiten bereit. Was können wir davon lernen? Was ist im Zusammenleben mit unseren tierischen Familienmitgliedern zu beachten? In der zwölften Folge "Somnoversum" erkunden Jan Josef Liefers und Ingo Fietze, wie Tiere schlafen und was wir Menschen davon lernen können. Erfahrt, warum Löwen auf dem Rücken schla…

1
Skölden mot väggen 1:00:23

14d ago1:00:23

1:00:23

Du är en luktande lampa i natten, Somna. Ett vindskydd av bambu, ett parkeringsgarage, ett öra i smärta. Från Rusta till Roar – vägen är lång, men ändå kort, särskilt när man kastar sig mellan verklighetens plastkortsrabatter och Själlands metafysiska monster. Jag ligger på rygg och undrar: är jag ensam eller bara väldigt fri? Vi pratar Beowulf, pe…

1
Bianca 1:00:12

17d ago1:00:12

1:00:12

Bianca Ingrosso slår sig ner i Äventyrsvargen och vi talar om det där med att hålla på med grejer. Om att vara många versioner av sig själv samtidigt. Om att somna med tusen röster i huvudet som alla heter Bianca. Det är mitt första avsnitt med en påhittad verklig gäst, så det är lite nervöst. Men du behöver inte lyssna så noga. Du kan låta oss sam…

1
Wie schlafen Kinder? 53:37

19d ago53:37

53:37

In der elften Folge im "Somnoversum" nehmen Jan Josef Liefers und Prof. Dr. Ingo Fietze die Schlafgewohnheiten von Kindern genauer unter die Lupe. Vom unruhigen Babyschlaf bis zu den besonderen Bedürfnissen von Jugendlichen - hier findet ihr Antworten auf viele Fragen rund um den Schlaf der Kleinsten. Erfahrt, warum Babys oft fragmentiert schlafen,…

1
Den blånande essansen 1:00:22

21d ago1:00:22

1:00:22

Hej Somna. Ikväll rör vi oss långsamt över en frostnupen, blånande hed. Den vindpinade längtan ringlar som dimma genom våra inre tassemarker, som en evig flod som svämmar över när du minst anar det. Jag sitter i soffan och pratar om existensens sköra trådar, om att förlora sig själv i färgen på en älv, i en barngrind i trappan, i en påve som en gån…

1
I Was Hired to Record a Strange Ritual Deep in The Woods 1:01:31

23d ago1:01:31

1:01:31

This Creepypasta scary story is from the creepypasta website, posted by Kevin Jones, Make sure to check out the original story and support the author: I Was Hired to Record a Strange Ritual Deep in The Woods https://www.creepypasta.com/berries-in-the-window/Autor: Bloody FM

1
Petters passiva protest 1:00:20

24d ago1:00:20

1:00:20

Petter gråter. Murre svart konspirerar. Sixten springer som blixten. Ludenben spricker. Hans får morot i bur. Pomperipossa kryper självmant in i ugnen. Och den lilla bocken ljuger som en försäkringstjänsteman på glid. Allt detta och mer när vi tillsammans bryter ner sagornas psykologiska landskap, förnuftets sviktande logik och djurens märkliga ick…

1
Welche Erkenntnisse bringt Schlafmessung? 45:58

26d ago45:58

45:58

Können wir den Schlaf entschlüsseln? In der zehnten Folge gehen Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers sowie Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze im "Somnoversum" der Frage nach, was Technologien über unseren Schlaf verraten können. Erfahrt, wie Geräte wie smarte Ringe, Apps und Schlaflabore funktionieren, welche Daten tatsächlich aussagekräft…

1
Den Svarta Pyramiden 1:00:19

28d ago1:00:19

1:00:19

Hej Somna. I natt vandrar vi tillsammans till den kolsvarta pyramiden, ett monument som slukar ljus och suddar ut gränsen mellan dröm och verklighet. Här öppnar dörrarna sig utan att gnissla, minnen blandas med fantasier, och våra hjärtslag blir en del av pyramidens tysta melodi. Kan Hillary Clinton verkligen gömma månlandningen? Varför envisas vär…

1
När Fabian blev utsorterad 1:00:13

1M ago1:00:13

1:00:13

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" bjuder Henrik in Somna till ett möte med Fabian, mer känd under smeknamnet "Ge påsen till mig". Fabian berättar om en häpnadsväckande upplevelse där han plötsligt upptäckte att han enligt myndigheternas register inte längre existerade. Efter ett misslyckat försök att hämta ut ett paket på posten, där hans ID in…

1
Welche Bedeutung hat der Traumschlaf? 50:30

1M ago50:30

50:30

Was bedeuten unsere Träume, und warum sind sie so wichtig für unser Gehirn? In Folge 9 vom "Somnoversum" widmen sich Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze der geheimnisvollen Welt der Träume. Erfahrt, was in unserem Kopf passiert, wenn wir träumen, warum Träume so eng mit unseren Emotionen und Erinnerungen verknüpft sind und w…

1
Ingenjören 1:00:53

1M ago1:00:53

1:00:53

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa med Henrik under hans korta anställning som nyutexaminerad utvecklingsingenjör på det prestigefyllda företaget Nordlands innovativa teknologier AB. Han anställs för att arbeta med projekt Sleipner, ett revolutionerande transportmedel med en hemlig kärnkomponent som backas av regeringen! Trots den i…

1
Tid och rum AB 1:00:11

1M ago1:00:11

1:00:11

Henrik berättar den fantastiska historien om Chifen och Carmen Barfota, två personer som på 1700-talet startade företaget "Tid och rum AB" - ett företag specialiserat på att skapa evighetskammare på botten av gravitationsbrunnar. Där kunde människor mötas på ett djupare plan, bortom ord och vardagliga begränsningar. När Henrik filosoferar över grav…

1
Was ihr über Schlaf wissen wollt (Pt.1) 1:10:25

1M ago1:10:25

1:10:25

Eure Fragen, unsere Antworten. In dieser besonderen Folge von "Somnoversum" öffnen Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und der renommierte Schlafmediziner Professor Dr. Ingo Fietze die große Fragerunde! Ihr habt uns kontaktiert, wir beantworten die spannendsten Fragen rund um den Schlaf. Von der Vererbbarkeit von Schlafproblemen über die Wir…

1
Mina ben är som den arktiska tundran 1:00:06

1M ago1:00:06

1:00:06

Från Äventyrsvargen blickar Henrik ut mot björkarna genom det öppna fönstret och reflekterar över vårens ankomst och livets oundvikliga bakslag. Sen kastas vi in i en virvel av associationer där Henrik utforskar existentiella funderingar om slumpen som gjort att just vi existerar, jämför sina hårfattiga ben med den arktiska tundran, och delar sina …

1
Misstaget 1:00:28

1M ago1:00:28

1:00:28

I denna Söndags avsnitt tar Henrik oss med på en vindlande resa genom medvetandets korridorer, där vardag möter märklighet i ett meditativt tankespel. Från tinnitus-behandlingar och ljudterapi till en oväntad förväxling vid återvinningsstationen utforskar Henrik hur vår hjärna ständigt söker balans och mening i tillvarons kaos. Med humor och filoso…

1
We Found a Gateway That Leads to Another Dimension 52:12

2M ago52:12

52:12

a collection for you! this one is Other world/Strange Dimension stories where the main character finds themselves in another world. let me know what you think!Autor: Bloody FM

1
Wie vertragen sich Schlaf und Partnerschaft? 34:25

2M ago34:25

34:25

Wie beeinflusst unser Schlafverhalten die Partnerschaft - und umgekehrt? In der siebten "Somnoversum"-Folge erforschen Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze, welche Vorteile und Herausforderungen der gemeinsame Schlaf mit sich bringt. Entdeckt, warum Paare oft besser schlafen als Singles, welche Schlaf…

1
Gruhanna tar ton 1:01:51

2M ago1:01:51

1:01:51

I "Somna med Henrik" tar vi denna gång ett djupdyk in i en värld där småsaker blir till berg, där principfastheten blir till en konstart, och där en felstavad kaffekopp kan utlösa en existentiell kris. Henrik leder oss genom en förunderlig intervju med den envisa och principfasta Gruhanna Någonsin – en kvinna som aldrig släpper taget om sin övertyg…

1
Berra Becket 1:00:18

2M ago1:00:18

1:00:18

Inatt möter vi Berra Becket, en man vars liv kretsar kring konsten att observera det långsamma, det till synes obetydliga. Som regerande världsmästare i "statiskt uthållighetsfokus" - eller som det är mer känt, att titta på färg som torkar - tar Berra oss med på en meditation över tid, tålamod och livets subtila nyanser. Från barndomen, där han kun…

1
Welche Rolle spielt Ernährung bei gutem Schlaf? 51:04

2M ago51:04

51:04

In der sechsten Folge von "Somnoversum" beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze, wie Mahlzeiten unsere Nachtruhe beeinflussen. Wann sollte man abends essen - und was besser vermeiden? Erfahrt, warum es keine gute Idee ist, hungrig ins Bett zu gehen, wie Kohlenhydrate und Eiweiße den Schlaf för…

1
Det är dimma över dalen 1:00:18

2M ago1:00:18

1:00:18

I nattens avsnitt tar Henrik dig med på en magisk resa genom ett mystiskt slott, där vi får möta Miranda Koala - en stum ung kvinna som lever ensam i en värld präglad av mekaniska underverk och gamla hemligheter. Genom Henriks karakteristiska berättarstil vävs en historia om ensamhet, upptäckter och oväntade möten, samtidigt som han reflekterar öve…

1
Som en häst travar 1:00:21

2M ago1:00:21

1:00:21

En vindlande färd genom minnen och funderingar, där hästar blir portalen till djupare kontemplationer om människans natur. Från gamla ordspråk som "ljuger som en häst travar" till barndomens hästlektioner präglade av första kärleken, väver Henrik en röd tråd av association och reflektion. Med sin karakteristiska förmåga att upptäcka det extraordinä…

1
ep 98 - nervous system hacks for better sleep 12:13

2M ago12:13

12:13

Ever had one of those nights where your body is exhausted, but your mind just won’t shut off? You’re not alone. Anxiety and an overactive nervous system are some of the biggest culprits behind sleepless nights. When your brain is stuck in fight-or-flight mode, getting restful sleep feels impossible. But here’s the good news—by understanding how you…

1
Wie kann man auf Reisen gut schlafen? 47:54

2M ago47:54

47:54

Unser Reise-Guide für besseren Schlaf. Vom Kampf gegen Jetlag bis zu Geheimtipps fürs Schlafen in fremden Betten - in dieser Folge vom "Somnoversum" beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze, wie ihr unterwegs oder unter schwierigen Bedingungen erholsam schlafen könnt. Erfahrt, wie ihr mit einfa…

1
Henrik i Neon del 2 1:06:06

2M ago1:06:06

1:06:06

Detta är del 2 i Henriks berättelseserie om staden Neon. Här kommer del 2 av Henriks drömska utforskning av staden Neon, där människor och maskiner smälter samman i ett kaleidoskop av identiteter och minnen. Under stadens yta, i kloakernas labyrintiska system, möter vi de utstötta - de som valt friheten framför det konstgjorda ljuset ovan. När sann…

1
Ännu mer av allt som finns 1:01:16

2M ago1:01:16

1:01:16

I detta avsnitt av Somna med Henrik fortsätter den populära (?) listan på vad som finns. S om en modern Sokrates vandrar Henrik genom tillvarons alla skikt - från det vardagliga dammet under soffan till universums ursprung i Big Bang. Med sin karakteristiska blandning av humor och existentiellt djup utforskar Henrik lathetens psykologi, pingvinerna…

1
ep 97 - sleep better tonight 10:55

2M ago10:55

10:55

Are you tired of lying awake at night, feeling stressed and anxious? Do you struggle to fall asleep or stay asleep due to racing thoughts and worries? On today's episode we're going to address some ways to alleviate those restless nights and say hello to restful sleep.Autor: Jay McGuire

1
FRECUENCIA SOMNIFOBIA "Ya no existe el exterior" 25:48

2M ago25:48

25:48

Parece que en el pueblo de Santa Catarina ya no existe el exterior.

1
Welche Schlafhelfer gibt es? 1:22:06

2M ago1:22:06

1:22:06

Schlafprobleme betreffen viele Menschen - von Schwierigkeiten beim Einschlafen bis zum häufigen Wachwerden in der Nacht. In dieser "Somnoversum"-Episode nehmen Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze Euch mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Schlafhelfer. Ob natürliche Rituale wie ein entspann…

1
Henrik i Neon del 1 1:01:03

2M ago1:01:03

1:01:03

Detta är första delen av två berättelseavsnitt av Somna med Henrik. I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en neonfärgad resa genom en alternativ version av Stockholm, där han förvandlas till den mystiske främlingen Riik. En regnig kväll förvandlas stadens gator till en neofuturistisk värld fylld av flimrande skyltar, susande hoverbussar och…

1
Krämkungen 1:00:25

2M ago1:00:25

1:00:25

I mötet mellan en självutnämnd krigare och en ödmjuk biodlare vecklas en historia ut om vänskap, förlust och den tysta längtan efter att bli sedd. Henrik får besök av Kung Kloakisson, en man vars hela identitet vilar på framgång och dominans - skaparen av världens starkaste solkräm med SPF 200. Men under ytan av storstilade uttalanden och krigarpos…

1
Was tun gegen Schnarchen? 54:13

3M ago54:13

54:13

"Lache und die Welt lacht mit dir. Schnarche und du schläfst allein." Schnarchen ist mehr als nur ein nächtliches Geräusch. In dieser "Somnoversum"-Folge beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze die Ursachen und Auswirkungen des Schnarchens. Sie klären, warum Menschen schnarchen, welche gesundh…

1
Familjehemligheten 1:00:09

3M ago1:00:09

1:00:09

Äntligen händer det: Henrik avslöjar en hundraårig familjehemlighet! Efter en oplanerad tupplur på soffan - likt de karikatyrmässiga männen i gamla svenska serietidningar - vindlar tankarna genom avundsjukans korridorer och landar i en berättelse om hans farmors bror Ragnar, som 1922 försvann till Amerika med stulna pengar i fickorna. Med Henrik so…

1
Ordlösa behov 1:00:31

3M ago1:00:31

1:00:31

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en djupt personlig resa genom minnen från sin tid i Vårby gård. Med sitt karakteristiska berättande väver han samman det vardagliga med det existentiella när han reflekterar över sin tid som arbetslös skådespelare i början av 2000-talet. Från griffelväggen i lägenheten som väntade på vänners kreativitet, till m…

1
DON GREGORIO EL COCHERO NOCTURNO | Somnifobia 18:37

3M ago18:37

18:37

Esta es una adaptación hecha por un servidor (Carlos Arizpe) de una Leyenda Real de Monterrey Nuevo León. Publicada en el libro Leyendas de Nuevo León (1988) de Liliana E. Villanueva de Cavazos. Acreditada a Rosalía Garza de Jiménez, como informante. Titulada originalmente como "Promesa del más allá".…

1
Welche Schlafstörungen gibt es? 41:55

3M ago41:55

41:55

Einschlafprobleme, frühmorgendliches Erwachen oder stundenlanges Wachliegen - Schlafstörungen sind weit verbreitet und oft quälend. In der zweiten Folge von "Somnoversum" beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze die Ursachen und Formen der Schlaflosigkeit.…

1
Was brauchen wir für guten Schlaf? 39:31

3M ago39:31

39:31

In der ersten Folge unseres Schlafcasts "Somnoversum" starten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers sowie der renommierte Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze eine spannende Reise durch das Universum des Schlafs. Warum guter Schlaf weit mehr ist als nur Erholung, wie Licht, Ernährung und Gewohnheiten unseren Schlaf beeinflussen und welche wis…

1
Världen är en humlas snurrande spiralöga 1:00:17

3M ago1:00:17

1:00:17

Nu tar Henrik oss med på en surrealistisk färd till en by vid namn Glömskebro, där gräset växer uppochner. Vi möter Snorkel Björndans, den professionella molnskötaren vars vardagliga sysslor med att kamma himlens moln störs av en invasion ledd av den självutnämnda potatiskungen Tiberius. I detta avsnitt väver Henrik samman det absurda med det varda…

1
Kartugien 1:00:09

3M ago1:00:09

1:00:09

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom det påhittade landet Kartugien, där verklighet och fantasi vävs samman i ett ständigt skiftande landskap av absurda detaljer och filosofiska betraktelser. Med sin karakteristiska förmåga att röra sig mellan det vardagliga och det fantastiska utforskar Henrik allt från gäddors förmåga…

Podcasty warte posłuchania

Somn Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi