Najlepsze podcasty z kategorii: Somn (2025)

1
Welche Bedeutung hat der Traumschlaf? 50:30

2d ago50:30

50:30

Was bedeuten unsere Träume, und warum sind sie so wichtig für unser Gehirn? In Folge 9 vom "Somnoversum" widmen sich Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze der geheimnisvollen Welt der Träume. Erfahrt, was in unserem Kopf passiert, wenn wir träumen, warum Träume so eng mit unseren Emotionen und Erinnerungen verknüpft sind und w…

1
Ingenjören 1:00:53

3d ago1:00:53

1:00:53

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa med Henrik under hans korta anställning som nyutexaminerad utvecklingsingenjör på det prestigefyllda företaget Nordlands innovativa teknologier AB. Han anställs för att arbeta med projekt Sleipner, ett revolutionerande transportmedel med en hemlig kärnkomponent som backas av regeringen! Trots den i…

1
Tid och rum AB 1:00:11

6d ago1:00:11

1:00:11

Henrik berättar den fantastiska historien om Chifen och Carmen Barfota, två personer som på 1700-talet startade företaget "Tid och rum AB" - ett företag specialiserat på att skapa evighetskammare på botten av gravitationsbrunnar. Där kunde människor mötas på ett djupare plan, bortom ord och vardagliga begränsningar. När Henrik filosoferar över grav…

1
Was ihr über Schlaf wissen wollt (Pt.1) 1:10:25

9d ago1:10:25

1:10:25

Eure Fragen, unsere Antworten. In dieser besonderen Folge von "Somnoversum" öffnen Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und der renommierte Schlafmediziner Professor Dr. Ingo Fietze die große Fragerunde! Ihr habt uns kontaktiert, wir beantworten die spannendsten Fragen rund um den Schlaf. Von der Vererbbarkeit von Schlafproblemen über die Wir…

1
Mina ben är som den arktiska tundran 1:00:06

10d ago1:00:06

1:00:06

Från Äventyrsvargen blickar Henrik ut mot björkarna genom det öppna fönstret och reflekterar över vårens ankomst och livets oundvikliga bakslag. Sen kastas vi in i en virvel av associationer där Henrik utforskar existentiella funderingar om slumpen som gjort att just vi existerar, jämför sina hårfattiga ben med den arktiska tundran, och delar sina …

1
Misstaget 1:00:28

13d ago1:00:28

1:00:28

I denna Söndags avsnitt tar Henrik oss med på en vindlande resa genom medvetandets korridorer, där vardag möter märklighet i ett meditativt tankespel. Från tinnitus-behandlingar och ljudterapi till en oväntad förväxling vid återvinningsstationen utforskar Henrik hur vår hjärna ständigt söker balans och mening i tillvarons kaos. Med humor och filoso…

1
We Found a Gateway That Leads to Another Dimension 52:12

15d ago52:12

52:12

a collection for you! this one is Other world/Strange Dimension stories where the main character finds themselves in another world. let me know what you think!Autor: Bloody FM

1
Wie vertragen sich Schlaf und Partnerschaft? 34:25

16d ago34:25

34:25

Wie beeinflusst unser Schlafverhalten die Partnerschaft - und umgekehrt? In der siebten "Somnoversum"-Folge erforschen Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze, welche Vorteile und Herausforderungen der gemeinsame Schlaf mit sich bringt. Entdeckt, warum Paare oft besser schlafen als Singles, welche Schlaf…

1
Gruhanna tar ton 1:01:51

17d ago1:01:51

1:01:51

I "Somna med Henrik" tar vi denna gång ett djupdyk in i en värld där småsaker blir till berg, där principfastheten blir till en konstart, och där en felstavad kaffekopp kan utlösa en existentiell kris. Henrik leder oss genom en förunderlig intervju med den envisa och principfasta Gruhanna Någonsin – en kvinna som aldrig släpper taget om sin övertyg…

1
Berra Becket 1:00:18

20d ago1:00:18

1:00:18

Inatt möter vi Berra Becket, en man vars liv kretsar kring konsten att observera det långsamma, det till synes obetydliga. Som regerande världsmästare i "statiskt uthållighetsfokus" - eller som det är mer känt, att titta på färg som torkar - tar Berra oss med på en meditation över tid, tålamod och livets subtila nyanser. Från barndomen, där han kun…

1
Welche Rolle spielt Ernährung bei gutem Schlaf? 51:04

23d ago51:04

51:04

In der sechsten Folge von "Somnoversum" beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze, wie Mahlzeiten unsere Nachtruhe beeinflussen. Wann sollte man abends essen - und was besser vermeiden? Erfahrt, warum es keine gute Idee ist, hungrig ins Bett zu gehen, wie Kohlenhydrate und Eiweiße den Schlaf för…

1
Det är dimma över dalen 1:00:18

24d ago1:00:18

1:00:18

I nattens avsnitt tar Henrik dig med på en magisk resa genom ett mystiskt slott, där vi får möta Miranda Koala - en stum ung kvinna som lever ensam i en värld präglad av mekaniska underverk och gamla hemligheter. Genom Henriks karakteristiska berättarstil vävs en historia om ensamhet, upptäckter och oväntade möten, samtidigt som han reflekterar öve…

1
Som en häst travar 1:00:21

27d ago1:00:21

1:00:21

En vindlande färd genom minnen och funderingar, där hästar blir portalen till djupare kontemplationer om människans natur. Från gamla ordspråk som "ljuger som en häst travar" till barndomens hästlektioner präglade av första kärleken, väver Henrik en röd tråd av association och reflektion. Med sin karakteristiska förmåga att upptäcka det extraordinä…

1
ep 98 - nervous system hacks for better sleep 12:13

27d ago12:13

12:13

Ever had one of those nights where your body is exhausted, but your mind just won’t shut off? You’re not alone. Anxiety and an overactive nervous system are some of the biggest culprits behind sleepless nights. When your brain is stuck in fight-or-flight mode, getting restful sleep feels impossible. But here’s the good news—by understanding how you…

1
Wie kann man auf Reisen gut schlafen? 47:54

30d ago47:54

47:54

Unser Reise-Guide für besseren Schlaf. Vom Kampf gegen Jetlag bis zu Geheimtipps fürs Schlafen in fremden Betten - in dieser Folge vom "Somnoversum" beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze, wie ihr unterwegs oder unter schwierigen Bedingungen erholsam schlafen könnt. Erfahrt, wie ihr mit einfa…

1
Henrik i Neon del 2 1:06:06

1M ago1:06:06

1:06:06

Detta är del 2 i Henriks berättelseserie om staden Neon. Här kommer del 2 av Henriks drömska utforskning av staden Neon, där människor och maskiner smälter samman i ett kaleidoskop av identiteter och minnen. Under stadens yta, i kloakernas labyrintiska system, möter vi de utstötta - de som valt friheten framför det konstgjorda ljuset ovan. När sann…

1
Ännu mer av allt som finns 1:01:16

1M ago1:01:16

1:01:16

I detta avsnitt av Somna med Henrik fortsätter den populära (?) listan på vad som finns. S om en modern Sokrates vandrar Henrik genom tillvarons alla skikt - från det vardagliga dammet under soffan till universums ursprung i Big Bang. Med sin karakteristiska blandning av humor och existentiellt djup utforskar Henrik lathetens psykologi, pingvinerna…

1
ep 97 - sleep better tonight 10:55

1M ago10:55

10:55

Are you tired of lying awake at night, feeling stressed and anxious? Do you struggle to fall asleep or stay asleep due to racing thoughts and worries? On today's episode we're going to address some ways to alleviate those restless nights and say hello to restful sleep.Autor: Jay McGuire

1
FRECUENCIA SOMNIFOBIA "Ya no existe el exterior" 25:48

1M ago25:48

25:48

Parece que en el pueblo de Santa Catarina ya no existe el exterior.

1
Welche Schlafhelfer gibt es? 1:22:06

1M ago1:22:06

1:22:06

Schlafprobleme betreffen viele Menschen - von Schwierigkeiten beim Einschlafen bis zum häufigen Wachwerden in der Nacht. In dieser "Somnoversum"-Episode nehmen Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze Euch mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Schlafhelfer. Ob natürliche Rituale wie ein entspann…

1
Henrik i Neon del 1 1:01:03

1M ago1:01:03

1:01:03

Detta är första delen av två berättelseavsnitt av Somna med Henrik. I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en neonfärgad resa genom en alternativ version av Stockholm, där han förvandlas till den mystiske främlingen Riik. En regnig kväll förvandlas stadens gator till en neofuturistisk värld fylld av flimrande skyltar, susande hoverbussar och…

1
Krämkungen 1:00:25

1M ago1:00:25

1:00:25

I mötet mellan en självutnämnd krigare och en ödmjuk biodlare vecklas en historia ut om vänskap, förlust och den tysta längtan efter att bli sedd. Henrik får besök av Kung Kloakisson, en man vars hela identitet vilar på framgång och dominans - skaparen av världens starkaste solkräm med SPF 200. Men under ytan av storstilade uttalanden och krigarpos…

1
Was tun gegen Schnarchen? 54:13

1M ago54:13

54:13

"Lache und die Welt lacht mit dir. Schnarche und du schläfst allein." Schnarchen ist mehr als nur ein nächtliches Geräusch. In dieser "Somnoversum"-Folge beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze die Ursachen und Auswirkungen des Schnarchens. Sie klären, warum Menschen schnarchen, welche gesundh…

1
Familjehemligheten 1:00:09

2M ago1:00:09

1:00:09

Äntligen händer det: Henrik avslöjar en hundraårig familjehemlighet! Efter en oplanerad tupplur på soffan - likt de karikatyrmässiga männen i gamla svenska serietidningar - vindlar tankarna genom avundsjukans korridorer och landar i en berättelse om hans farmors bror Ragnar, som 1922 försvann till Amerika med stulna pengar i fickorna. Med Henrik so…

1
Ordlösa behov 1:00:31

2M ago1:00:31

1:00:31

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en djupt personlig resa genom minnen från sin tid i Vårby gård. Med sitt karakteristiska berättande väver han samman det vardagliga med det existentiella när han reflekterar över sin tid som arbetslös skådespelare i början av 2000-talet. Från griffelväggen i lägenheten som väntade på vänners kreativitet, till m…

1
DON GREGORIO EL COCHERO NOCTURNO | Somnifobia 18:37

2M ago18:37

18:37

Esta es una adaptación hecha por un servidor (Carlos Arizpe) de una Leyenda Real de Monterrey Nuevo León. Publicada en el libro Leyendas de Nuevo León (1988) de Liliana E. Villanueva de Cavazos. Acreditada a Rosalía Garza de Jiménez, como informante. Titulada originalmente como "Promesa del más allá".…

1
Welche Schlafstörungen gibt es? 41:55

2M ago41:55

41:55

Einschlafprobleme, frühmorgendliches Erwachen oder stundenlanges Wachliegen - Schlafstörungen sind weit verbreitet und oft quälend. In der zweiten Folge von "Somnoversum" beleuchten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze die Ursachen und Formen der Schlaflosigkeit.…

1
Was brauchen wir für guten Schlaf? 39:31

2M ago39:31

39:31

In der ersten Folge unseres Schlafcasts "Somnoversum" starten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers sowie der renommierte Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze eine spannende Reise durch das Universum des Schlafs. Warum guter Schlaf weit mehr ist als nur Erholung, wie Licht, Ernährung und Gewohnheiten unseren Schlaf beeinflussen und welche wis…

1
Världen är en humlas snurrande spiralöga 1:00:17

2M ago1:00:17

1:00:17

Nu tar Henrik oss med på en surrealistisk färd till en by vid namn Glömskebro, där gräset växer uppochner. Vi möter Snorkel Björndans, den professionella molnskötaren vars vardagliga sysslor med att kamma himlens moln störs av en invasion ledd av den självutnämnda potatiskungen Tiberius. I detta avsnitt väver Henrik samman det absurda med det varda…

1
Kartugien 1:00:09

2M ago1:00:09

1:00:09

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom det påhittade landet Kartugien, där verklighet och fantasi vävs samman i ett ständigt skiftande landskap av absurda detaljer och filosofiska betraktelser. Med sin karakteristiska förmåga att röra sig mellan det vardagliga och det fantastiska utforskar Henrik allt från gäddors förmåga…

1
Katastroftankar 1:00:51

2M ago1:00:51

1:00:51

I detta avsnitt av Somna med Henrik möter vi Cassandra Eriksson Kronlund, en självutnämnd professionell katastroftänkare med 25 års utbildning från Folkhögskolan i Ornäs. Genom ett samtal som vindlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik och Cassandra katastroftankens anatomi - från den första lilla stenen av oro som växer i …

1
Blångdagar 1:00:17

2M ago1:00:17

1:00:17

I detta djupt personliga avsnitt tar Henrik oss med på en meditation över tid, arbete och våra mest grundläggande mänskliga behov. Genom ett flöde av tankar och minnen utforskar han idén om "blångdagar" - dessa blå timmar när vi tillåter oss själva att bara vara, att gå i ide från världens krav och förväntningar. Med sin karakteristiska blandning a…

1
Röst 1:00:45

2M ago1:00:45

1:00:45

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en intim resa genom röstens landskap - från barndomens första upptäckter till vuxenlivets komplexa förhållande till den egna rösten. Han intervjuar sitt eget röstverktyg i en metareflektion som väver samman minnen av barbershop-sång, tonårsband och teaterskolans utmaningar. Genom berättelsen framträder en bild …

1
Trailer: Somnoversum - Besser schlafen mit Liefers und Fietze 1:34

2M ago1:34

1:34

Verschlaft nicht den Start unseres neuen Podcasts - ab dem 31.01.2025. Was ist Schlaf? Was passiert, wenn wir schlafen? Was tun gegen Schlafstörungen? Schauspieler Jan Josef Liefers und Ingo Fietze vom Schlafzentrum der Charité sprechen über Schlaf - und beantworten Fragen der Community. Wissenschaft und Forschung neben Anekdoten aus dem rastlosen …

1
Fotografier 1:01:43

2M ago1:01:43

1:01:43

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom sin familjs fotoalbum, där vi får följa med genom generationer av minnen, från en ung pappa-pojke i en roddbåt till en border collie vid namn Gruff som följde Henrik genom barndomen. Med sin karakteristiska förmåga att väva samman det vardagliga med det existentiella, utforskar Henrik hur …

1
Kort och Gott 1:00:15

2M ago1:00:15

1:00:15

I helt unika tankebanor tar Henrik oss med på en seglats genom medvetandets oceaner, där vi får möta Birgitta - en ung kvinna vars kontemplationer på ett 1800-talsskepp speglar våra egna existentiella funderingar. I detta avsnitt vävs tidens mysterium samman med havets oändliga vidder i en meditation över nuets eviga ögonblick. Som en dröm som sakt…

1
Ny karriär 1:00:16

3M ago1:00:16

1:00:16

Henrik tar oss med på en åktur genom drömda framtider, där varje möjlig väg bär på sin egen särskilda lockelse. Med ett nyårshoroskop som kompass utforskar han karriärvägar som känns som parallella universum - forskaren som gräver i grottor efter mänsklighetens ursprung, långtradarchauffören som mediterar på ödsliga rastplatser, brovakten i sin spe…

1
Nu börjar vi 1:00:42

3M ago1:00:42

1:00:42

I detta första avsnitt år 2025 öppnar Henrik dörren till sitt litterära barndomsrum, där böckernas världar fortfarande ekar av magi och mysterier. Med samma varsamhet som C.S. Lewis behandlade sina unga läsare, väver Henrik samman trådar av nostalgi och eftertanke när han utforskar hur barndomens läsning format hans sätt att se på berättandet. Från…

1
Året som inte ville gå 1:01:07

3M ago1:01:07

1:01:07

I årets sista avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tiden själv, där 2024 vägrar att släppa taget om sin existens. Det blir en meditation över tidens natur, förändringens oundviklighet och historiernas kraft att ge mening åt våra upplevelser. Med sin karakteristiska blandning av absurd humor och djup eftertanke väver Henrik en berätte…

1
Bäverbävan 1:01:10

3M ago1:01:10

1:01:10

Den här gången tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom bäverland, där vi möter Bävern Balder - en varelse präglad av evig bävan. Genom ett samtal som pendlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik ångestens natur och hur den formar både bävrar och människor. Vi får stifta bekantskap med Kjell-Erik från Nibbjärpe, en …

1
Hjulen står för dörren 1:00:45

3M ago1:00:45

1:00:45

I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tid och minne, där barndomens förtrollade ögonblick möter vuxenlivets eftertänksamma perspektiv. Med julen runt hörnet väcker han minnet av Albert och Herberts jul till liv, en älskad julkalender från tidigt 80-tal, som blir inkörsporten till en fascinerande utforskning av hur våra tidi…

1
I Can See Strange Paranormal Things That Others Can't 1:20:51

3M ago1:20:51

1:20:51

This scary story is by Matt Dymerski and is part of his interconnected universe of stories. make sure to check out the authors pages and show them some support! https://mattdymerski.com/Autor: Bloody FM

1
Byråkraten 1:00:02

3M ago1:00:02

1:00:02

I detta drömska avsnitt följer vi den märklige byråkraten Oscar Gräslund, en man så fångad i rutinernas värld att han glömt skillnaden mellan sovrum och toalett. En regnig dag förändras allt när han upptäcker en mystisk anteckning som leder honom ned i byggnadens dolda källarvalv. Där, bland dammrottor stora som katter och oändliga arkiv, möter han…

1
Zebror är inte bara 80-tals konst på ben 1:01:47

3M ago1:01:47

1:01:47

I detta skrattfyllda (mest Henrik som skrattar) avsnitt möter vi Lejonet Luna (eller Lunatic), en unik röst på savannen som vägrar följa de förväntade stigarna. Luna berättar om sin okonventionella vänskap med zebran Sari och sin vision om en savann där gamla fiender kan mötas i fred. Genom samtal om allt från krönikor skrivna före sin egen födelse…

1
Staden med de tysta stenarna 1:00:11

3M ago1:00:11

1:00:11

En vindlande vandring genom en bortglömd stad där stenarna samlar på minnen och valarna dansar över taken. Henrik tar dig med på en resa bortom tid och rum, där mossan växer ostörd och obsidianfloder byter riktning efter eget huvud. Möt en guide som heter Ingenting och lär dig att det viktigaste kanske är just det - ingenting. En meditation över tr…

1
Underjordsfiskaren från Skemöle 1:00:26

3M ago1:00:26

1:00:26

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa där vi möter Kikalia Hasbergsson, en underjordsfiskare från Skemöle som söker efter mystiska varelser kallade jordvolverare. Genom berättelsen väver Henrik samman barndomsminnen av fiske, reflektioner kring existens och identitet, samt djupa funderingar om mod och överlevnad i kristider. M…

1
Snökillen 57:31

4M ago57:31

57:31

I detta avsnitt möter vi Snökillen - en mystisk karaktär vars enda uppgift är att se söt ut i snön. Genom en djupgående intervju får vi följa med på en resa genom Söthögskolans korridorer, där vi lär oss om den rigorösa utbildningen som krävs för att bli en certifierad snökille. Från getingolja till näsugande tekniker och germysiska känslor... Men …

1
Slottet som är Jag 1:00:05

4M ago1:00:05

1:00:05

Välkommen till den 15:nde säsongen av Somna med Henrik! I detta unika avsnitt tar Henrik med lyssnarna på en introspektiv resa genom det han kallar "slottet som är jag" - en poetisk metafor för självutforskning och identitet. Med sin karakteristiska blandning av ärlighet och sårbarhet reflekterar han över åldrande, förväntningar, roller och den kom…

Podcasty warte posłuchania

Somn Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi