Mija rok od zmiany władzy w Syrii. 8 grudnia 2024 obalono prorosyjski rząd Baszara el-Asada. Sytuacja wcale się jednak jeszcze nie ustabilizowała. Brakuje infrastruktury, 90% mieszkańców żyje poniżej progu ubóstwa, dzieci nie chodzą do szkół. Ludzie próbują wracać do domów, ale trafiają na gruzy. O tym wszystkim rozmawiam z Magdaleną Foremską z Pol…

„Bez przyjaciół oprócz gór”W najnowszym odcinku wsiadamy za kierownicę. Znakiem rozpoznawczym mojego gościa są bowiem podróże samochodem. Oczywiście z noclegami na dziko pod namiotem lub w aucie. Już po raz czwarty w podcaście pojawił się Marek Rajczakowski czyli popularny Drzemesio Dżemesio. Marek na czterech kółkach zabierze nas do irackiego i tu…

W głowach mamy przekonania i klisze. Bo co myślicie o wsi? Sielskość i harmonia z przyrodą, ale do tego zacofanie i ubóstwo? A miasto? Ogromne możliwości zawodowe, ale odseparowanie od natury? Prawda, jak zwykle, jest znacznie bardziej złożona, o czym rozmawiam z Katarzyną Bindą z Fundacji Nowej Wspólnoty. Facylitatorzy i facylitatorki FNW przez po…

„W poszukiwaniu wolności”Tym razem będziemy przemierzać i poznawać świat na dwóch kółkach.Z motocykla z odcinka sprzed tygodnia przesiadamy się jednak na rower. O swojej wyprawie opowie nam Maciek Antokolski.Mój gość pracuje w turystyce, a na rowerze przejechał już trzynaście krajów na dwóch kontynentach.Jak sam mówi, kieruje sie w życiu jedną pros…

Według Global Disinformation Index, każdego roku do witryn dezinformacyjnych trafia 235 mln dol. z reklam. Tylko w 2021 r. na głoszenie nieprawdy dotyczącej zmian klimatu przeznaczono 36 mln dol. Czym jest dezinformacja? Jak ją rozpoznać? Rozmawiam z dr Katarzyną Bąkowicz. Dr Katarzyna Bąkowicz to doktorka nauk o komunikacji społecznej i mediach, s…

Małe królestwo wielkich HimalajówIndie znają chyba wszyscy, ale miejsce o którym opowiemy w najnowszym odcinku podcastu brzmi pewnie dla większości słuchaczy anonimowo albo egzotycznie.Ladakh czyli region w północnych Indiach, położony pomiędzy pasmem Himalajów a górami Karakorum przejechał na motocyklu mój gość Mirek Malewicz.Powsinoga z zamilowan…

Dziś rozmowa o głośnym liście otwartym do uwielbianego na całym świecie Gabora Maté. Ale także: o trendzie na jogę, o nadużyciach w jodze i w końcu – o jodze wrażliwej na traumę. Moją gościnią jest Carolina Const, psycholożka po specjalności klinicznej i zdrowia, pierwsza w Polsce certyfikowana facylitatorka jogi wrażliwej na traumę - Trauma Center…

Najniebezpieczniejszy kościół świata Zapraszam Was na ponad godzinną wyprawę do jednego z najbardziej fascynujących krajów świata.Opowiemy o Etiopii, którą odwiedził Dawid Płaczkiewicz. Mój gość to absolutny rekordzista jeśli chodzi o udział w podcaście. To już jest piąty występ przed mikrofonem.W tym afrykańskim kraju odwiedzimy m.in najniebezpiec…

Średnia długość życia w Polsce wydłuża się do około 84 lat, ale średnio ostatnie dziewięć lat życia spędzamy na chorowaniu. Czy możesz coś zrobić, by żyć długo i w dobrym zdrowiu? Czym jest epigenetyka, dziedzina nauki, która ma odmienić medycynę? Rozmawiam z dr Dorotą Komar. Dr Dorota Komar to doktorka nauk biologicznych, kierująca linią badań epi…

Cyfrowe porwania, algorytmy prawdy, patoinfluencerzy, sharenting, dezinformacja, deepfaki, handlowanie wizerunkiem i utrata wizerunku, uzależnienie od social mediów - to wszystko dzisiaj składa się na nasze bycie homo digitalis. Jak internet pożera nasze życie? O tym rozmawiam z Wojtkiem Kardysiem, ale mam też w odcinku wirtualnych gości. Wojtek Ka…

„Nie taka piękna jak ją malują”Tym razem zabieramy Was na Jamajkę.Ta karaibska wyspa kojarzona jest głównie z błogim lenistwem, muzyką reggae i jej ikoną Bobem Marleyem, najszybszym biegaczem świata-Usainem Boltem, paleniem marihuany czy piciem rumu.Dla wielu to raj na ziemi. Tymczasem o ciemnej, mrocznej i niebezpiecznej stronie ale też pięknej, k…

Polacy na suplementy diety wydają niemal 8 mld zł rocznie. Po takie preparaty regularnie sięga aż trzy czwarte dorosłych. Jakie są fakty dotyczące suplementów? Rozmawiam o tym z Laurą Krumpholz. Laura to farmaceutka, magistra drug discovery and development, doktorantka, popularyzatorka nauki. W mediach społecznościowych prowadzi profile pod nazwą @…

Nasze życie się wydłuża, zaś w Polsce ubywa ludności. Według Głównego Urzędu Statystycznego w 2060 roku liczba ludności w Polsce wyniesie tylko 32,9 mln osób. Jak te demograficzne zmiany i wyzwania będą wpływać na naszą i naszych dzieci przyszłość? Pytam prof. Joannę Tyrowicz. Profesor nauk ekonomicznych Joanna Tyrowicz to naukowczyni związana z Un…

Największy las na świecie.Stęskniliśmy się trochę za Ameryką Południową, dlatego dziś odwiedzimy, po raz drugi w historii podcastu, jeden z najciekawszych krajów tego kontynentu. Peru-ma bogatą historię, piękne krajobrazy, niewyobrażalne cuda architektury, dziką przyrodę, pełnych życia i kontrastów ludzi oraz przepyszne jedzenie .Ten trzeci co do w…

Choć Lasy Państwowe gospodarują mieniem należącym do Skarbu Państwa, to w niewielkim stopniu dzielą się osiąganymi z tej gospodarki zyskami, niemal dowolnie nimi zarządzają i to właściwie bez kontroli. Niełatwo jest też obywatelom poznać szczegóły tej działalności. O nowym raporcie Najwyższej Izby Kontroli w sprawie Lasów Państwowych, a także o tym…

Szwajcaria AfrykiTo będzie najdłuższy odcinek w historii, ale z pewnością nie będzie to czas stracony. Przez blisko dwie godziny dowiemy się mnóstwa ciekawostek i przydatnych informacji o Rwandzie.Kraj, który jeszcze kilkanaście lat temu, ze względu na największe po II Wojnie Światowej ludobójstwo uznany był za jeden z najniebezpieczniejszych na św…

Szacuje się, że na świecie żyje około 50 mln ofiar współczesnego niewolnictwa – to dane z 2023 roku. Mamy XXI wiek, a te liczby rosną! O tym, jak to możliwe i co można z tym zrobić rozmawiam z Radosławem Malinowskim. Badacze łączą wzrost ofiar współczesnego niewolnictwa z konfliktami zbrojnymi, degradacją środowiska, pandemią COVID-19, załamującymi…

W krainie wiecznego lodu Zmieniamy aurę. Po gorących bliskowschodnich i afrykańskich klimatach czas trochę pomarznąć a w zasadzie więcej niż trochę. Dziś odpowiemy bowiem o najzimniejszym, najsuchszym i najbardziej wietrznym kontynencie.Nie ma na nim ani państw ani stolic, prawnie nie należy do nikogo, a do tego nie ma stałych mieszkańców-Antarktyd…

Temat szczepień polaryzuje Polaków, ale nie zawsze tak było! Przez wiele lat Program Szczepień Ochronnych w Polsce funkcjonował jak oczywistość. Nie był to temat kontrowersyjny. Dzisiaj jest. O powodach i skutkach mówi mi dr hab. n. med. Tomasz Dzieciątkowski. Tomasz Dzieciątkowski - mikrobiolog, wirusolog oraz diagnosta laboratoryjny, doktor habil…

Kadry ze środka Afryki W najnowszym odcinku opowiemy o kraju który uchodzi za naj…Najniebezpieczniejszy, najbiedniejszy i najmniej znany turystycznie. Blisko miesiąc w Republice Środkowoafrykańskiej spędził Michał Korta.Mój gość jest fotografem specjalizującym się w portrecie i fotografii dokumentalnej, autorem trzech książek fotograficznych, z któ…

Niemal co piąty z nas, Polaków i Polek, ma objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). To znacznie więcej niż średnia światowa - wynika z badań. Skąd się nam to bierze i czy polaryzacja, dezinformacja albo przestępczość na tle uprzedzeń trafia przez to na żyźniejszy grunt? Rozmawiam z prof. Michałem Bilewiczem, autorem głośnej książki „Traumaland”. M…

„Wstrząśnięta, nie zmieszana”Czas na ponad godzinną wyprawę do Syrii.To druga wizyta w historii podcastu w kraju, który kojarzy się z długoletnią wojną, dyktatorskim reżimem, biedą, uchodźcami, radykalnym stosunkiem do religii czy ograniczaniem praw kobiet.Mój gość Marta Ziętkowska, która Syrię odwiedziła w pojedynkę, nie kolekcjonuje magnesów na l…

O konstrukcie miłości romantycznej i jego upadku, o seksie bez miłości, sensie małżeństwa, psychologii ewolucyjnej i związkach miłości z kapitalizmem oraz zmianą klimatu rozmawiam z prof. Tomaszem Szlendakiem. Tomasz Szlendak to socjolog, profesor na Wydziale Filozofii i Nauk Społecznych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, dyrektor Szkoły Do…

 Niezależność i bezpieczeństwo energetyczne, niskie ceny energii, energia w 100% odnawialna i należąca do obywateli. Brzmi jak bajka, ale w Europie dzieje się od lat. Jak to wygląda w Polsce? Rozmawiam z Anną Frączyk, prawniczką z Fundacji ClientEarth Prawnicy dla Ziemi. Ania zajmuje się  energetyką obywatelską i społecznościami energetycznymi. Jes…

Jak wydajemy nasze pieniądze i czy robimy to mądrze? Kto powinien odpowiadać za bezpieczeństwo w transakcjach finansowych i dlaczego bank? A wreszcie: czy to w ogóle możliwe, by instytucja finansowa brała pod uwagę nasz komfort i dobrostan? Między innymi o tym rozmawiam z Arturem Nowak Gocławskim, przedsiębiorcą, działaczem społecznym i promotorem …

Coraz częściej do popkultury przenikają tematy ekologiczne i klimatyczne. Z reguły dystopijne i coraz mniej odległe czy nieprawdopodobne. Czy to też sposób na edukację i budowanie świadomości? Rozmawiam z Wojtkiem Zajgnerem, autorem scenariusza do słuchowiska „Raport Sławusia”, które znajdziecie w Storytel. Partnerem odcinka jest Storytel. 👉 Link d…

Rynek produktów roślinnych wciąż rośnie. Jak wynika z raportu Polskiego Związku Producentów Żywności Roślinnej z 2024 roku, jego wartość w Polsce przekroczyła już 1 mld zł. Ponad połowę tej kategorii stanowią roślinne zamienniki nabiału, gdzie silną pozycję mają roślinne alternatywy dla mleka. Na co zwracać uwagę, wybierając roślinne napoje? Czy da…

Rynek drugiego obiegu rośnie - według danych OLX, w ciągu ostatnich trzech lat wartość produktów z drugiej ręki kupowanych na tej platformie wzrosła aż o 25%. Jednak transakcje tego typu ciągle budzą obawy, między innymi o bezpieczeństwo. O wynikach badań SW Research na temat re-commerce, czyli handlu rzeczami z drugiej ręki, o faktach, mitach, oba…

Polska jest największym producentem jabłek w Europie oraz jednym z największych na świecie. Ponad połowa naszej produkcji jabłek trafia zaś do przetwórstwa, a naszym flagowym jabłkowym produktem są soki. Materiał został zrealizowany w ramach kampanii “Naturalnie, że jabłkowy” i sfinansowany z Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. #FunduszePromocji Świ…

W tym roku z rąk napastników zginęło już dwóch pracowników ochrony zdrowia - lekarz i ratownik medyczny. Wiele innych osób zaatakowano w miejscu pracy. I łatwo byłoby obwinić system, ale mój gość, Jakub Sieczko, nie idzie na łatwiznę. Kuba Sieczko to lekarz anestezjolog i specjalista intensywnej terapii. W 2021 roku koordynował działania grupy Medy…

Czy wiesz, że Konwencja o prawach dziecka została przyjęta przez Zgromadzenie Ogólne ONZ dopiero w 1989 roku? Albo, że pod koniec XIX wieku, czyli wcale nie tak dawno, w Królestwie Polskim doliczono się aż 56 tysięcy pracowników poniżej dwunastego roku życia?! O pracy dzieci, która dziś wydaje nam się odległa od polskich realiów, a zaledwie 150 lat…

Chcemy wierzyć, że rodzina to ostoja, bezpieczna przystań, źródło wsparcia i akceptacji, ale to jak z miłością romantyczną - mówi moja gościni: chcemy rycerza na białym koniu, ale wiemy, że istnieje tylko w bajkach. O systemach, rolach i grach rodzinnych opowiada mi Joanna Flis. Asia to psycholożka, psychoterapeutka i ekspertka w dziedzinie zdrowia…

Na czym polega połączenie jelito-mózg? Co to jest mikrobiota jelitowa i co mówią badania na temat jej wpływu na występowanie chorób albo na ich leczenie? Między innymi o tym rozmawiam z dr Joanną Michaliną Jurek, badaczką specjalizującą się w immunożywieniu i nutripsychiatrii. Joanna prowadzi prace badawcze w Tarragonie w Hiszpanii, gdzie zajmuje s…

Obserwujemy w sieci coraz więcej niezweryfikowanych terapii. Kiedykolwiek o tym mówię, słyszę: „nauka jeszcze wszystkiego nie wie”, „na mnie to działa”, „mi pomogło”. Postanowiłam więc o tym zrobić kolejny odcinek i bardziej poeksplorować temat. Tym razem moim gościem jest prof. dr hab. Przemysław Bąbel - psycholog, profesor w Instytucie Psychologi…

Stary telefon zalegający w szufladzie, nieużywany laptop, który kurzy się na półce. Mogą skończyć jako elektrośmieci, ale nie muszą. Rozmawiam z Arkadiuszem Kawą, profesorem Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Sponsorem odcinka jest platforma OLX. Według badania Eurobarometru z 2020 r. 77% konsumentów w UE wolałoby naprawić swoje urządzenia niż …

Pracujemy na ich rzecz średnio kilka godzin dziennie i do tego za darmo. Mowa o największych platformach cyfrowych. Facebook, Uber, Instagram, Netflix, Airbnb, Amazon, Spotify, X, TikTok… Algorytmy są tu pilnie strzeżoną tajemnicą. Środowiskowo to gigantyczny przemysł wydobywczy przeniesiony do XXI wieku. Jak z nim współżyć mądrze i świadomie? O ks…

Kultura diety jest warta krocie. Suplementy, ćwiczenia, kult redukcji masy ciała i powiązanie go z wartością człowieka. Ciągła presja. Wchodząc w fit świat można się zagubić, bo dostajemy wiele przeciwstawnych komunikatów. Czy da się funkcjonować, żyć zdrowo czy nawet chudnąć bez liczenia i ważenia? Rozmawiam z Moniką Ciesielską. Monika Ciesielska …

Silnych analgetyków opioidowych, jak fentanyl, oksykodon czy morfina w terapii bólu stosujemy pięć razy mniej niż wynosi średnia europejska. Jesteśmy tu na poziomie Czarnogóry, Rosji, Albanii - twierdzi Polskie Towarzystwo Badania Bólu. Może to dobrze - pomyśli ktoś, kto bólu, który powoduje wycie nigdy nie doświadczył. Szacuje się, że w Polsce z p…

Rosną ceny, ale rośnie też świadomość ekologiczna Polaków. Coraz częściej sięgamy po rzeczy z drugiej ręki - nie tylko ubrania, ale też elektronikę, meble czy sprzęt sportowy. Reverse commerce, czyli re-commerce albo re-sale, to handel wtórny wcześniej posiadanymi rzeczami. Dlaczego tak bardzo go polubiliśmy? Czym się kierujemy i co zyskujemy? Spon…

„Najbardziej inny kraj”Po raz drugi w historii podcastu wędrujemy do Japonii. Tym razem mnóstwo ciekawostek o Kraju Kwitnącej Wiśni lub Zachodzącego Słońca opowie Daniel Kałuża.Mój gość to założyciel Adventuro.pl – podróżnik, który odwiedził 115 krajów i przez 3 lata mieszkał w Japonii, zgłębiając jej kulturę od środka, a teraz organizuje tam wypra…

Czy wiesz, że na diagnozę endometriozy czeka się w Polsce średnio 10 lat? Według WHO choruje na nią na świecie ok. 10 proc. kobiet w wieku rozrodczym, w Polsce ten problem może dotyczyć nawet 3 milionów kobiet. Czy wiesz, że ubóstwo menstruacyjne wciąż dotyka w Polsce nawet 500 tysięcy kobiet i dziewcząt? Między innymi o tym rozmawiam z Basią Pietr…

Gdzie przekierowywać swoje dobre chęci? Czy szef Amazona, który zobowiązał się do oddania większości swoich pieniędzy na cele charytatywne, robi filantrowashing czy realne dobro? Rozmawiam z Chrisem Szulcem, szefem Fundacji Efektywny Altruizm. Sponsorem odcinka jest Fundacja Efektywny Altruizm, której celem jest pomoc w zwiększaniu naszego pozytywn…

Jak to się dzieje, że zaczynamy wierzyć w teorie spiskowe? Jakie mechanizmy za tym stoją? Wyraźnie widać, że mamy kryzys zaufania do świata nauki, nie umiemy odróżniać opinii od faktów, trudno powiedzieć, kto jest dziś autorytetem. Z Martą Niedźwiecką zastanawiam się, skąd nam się to bierze i jak sobie radzić z kołtunami w głowie. Marta Niedzwiecka…

„Granice są tylko w naszych głowach”No to otwieramy szampany i zapalamy świeczki na torcie , nadszedł historyczny moment.Dziś setny odcinek podcastu.Jak przystało na jubileuszowy odcinek jest ze mną wyjątkowy gość.Mateusz Waligóra-polski podróżnik specjalizujący się w wyprawach ekstremalnych, dziennikarz, fotograf i przewodnik.Jako pierwszy człowie…

Przed nami wybory prezydenckie, pierwsza tura już 18 maja. Rozmawiam z jedną z dwóch zarejestrowanych dotąd przez PKW kandydatek - Magdaleną Biejat. Interesuje mnie m.in., jak funkcjonuje kobieta w polityce i czemu lewa strona politycznej sceny ma się dziś nie najlepiej. Magda to polityczka, działaczka społeczna, socjolożka i tłumaczka literatury h…

Szarlatani, fałszywe terapie i leki w sieci, nieprzebadane suplementy, coraz większa dezinformacja i skłonność wielu osób do leczenia metodami “naturalnymi”, “alternatywnymi”, “holistycznymi” - niezweryfikowanymi. M.in. o tym rozmawiam z Michałem Janczurą, dziennikarzem Wirtualnej Polski, autorem audioserialu “Szarlatan”. Już po nagraniu tego podca…

„Tam, gdzie futbol to więcej niż sprawa życia i śmierci”.Podróże i piłka nożna to bardzo ciekawe połączenie. Tym bardziej, jeśli ktoś obie te rzeczy uważa za swoje pasje.W najnowszym odcinku odwiedzimy kontynent w którym nie dość, że można zobaczyć mnóstwo niesamowitych miejsc to jeszcze futbol jest filozofią życia-Ameryka Południowa.Cztery kraje …

Biznes często jest postrzegany jako “zło wcielone”. Nastawiony na zysk, wykluczający, drapieżny. Na szczęście, coraz częściej się to zmienia. Nie trzeba być organizacją pozarządową, by mieć pozytywny wpływ na społeczność. O firmach impaktowych, przedsiębiorstwach społecznych i inwestowaniu w społeczny wpływ rozmawiam z Justyną Markowicz z NESsT. Ju…

“Musisz podjąć męską decyzję” - słyszy dyrektorka w korporacji. “Jesteś ładniejsza, kiedy się uśmiechasz” - słyszy córka od matki. Pozornie niewinne zdania, często wypowiadane mechanicznie, bo tak zostaliśmy nauczeni, bez złych intencji. A jednak mogą męczyć, ranić i wykluczać. O mikroagresjach rozmawiam z Sandrą Frydrysiak - doktorką kulturoznawst…

„Bogactwa biednego kraju”W najnowszym odcinku zapraszam na wyprawę do Bangladeszu.Ten kraj w Azji Południowej uznawany jest za jeden z najbiedniejszych na świecie, jeden z najbardziej zanieczyszonych i jeden z najbardziej zacofanych ( bardzo wysoki poziom analfabetyzmu).Blisko trzy tygodnie w tym 170 milionowym państwie spędziła Marta Ziętkowska.Mó…