Najlepsze podcasty z kategorii: TABOR (2024)

1
Dr Maciej Lasek: Harmonogramy poprzedników były całkiem nierealne. Pierwsze prace budowlane w CPK w 2026 roku 24:53

3h ago24:53

24:53

Idea CPK jak się okazuje nie została do końca pogrzebana. Rząd Donalda Tuska projekt pociągnie, choć z licznymi zmianami. Zamiast CPK - lotnisko krajowe w Baranowie, sieć kolejowa zamiast tzw. szprych do wszystkich dużych polskich miast i to szybko - 100 minut do każdego z nich. Cały projekt do 2035 roku. Ale wiele pytań pozostaje otwartych. I na n…

1
CPK powstanie, Donald Tusk przejął projekt PiS. Dlaczego tak długo z tym zwlekał? 17:53

6h ago17:53

17:53

Premier Donald Tusk rozwiał w środę wszelkie wątpliwości w sprawie Centralnego Portu Komunikacyjnego. Powstanie lotnisko w Baranowie, przetrwa Lotnisko Chopina, a rozbudowane zostanie lotnisko w Modlinie. O to, czy zdecydował Excel, czy polityka, w najnowszym odcinku podcastu „Rzecz W tym” Michał Płociński pyta Krzysztofa Kowalczyka, szefa działu e…

1
Impulsywne zakupy Mariusza Błaszczaka. Dlaczego NIK skrytykowała MON z czasów rządu PiS 22:23

1d ago22:23

22:23

Jak donosi we wtorek „Rzeczpospolita”, Najwyższa Izba Kontroli w swoim raporcie za 2023 rok wystawiła negatywną ocenę Ministerstwu Obrony Narodowej. Co to znaczy, jakie to ma konsekwencje? O to w najnowszym odcinku podcastu Michał Szułdrzyński pytał Marka Kozubala, dziennikarza działu krajowego „Rzeczpospolitej” od lat zajmującego się tematyką obro…

1
Kto jest winien porażki Polski na Euro? 19:58

2d ago19:58

19:58

Dlaczego nasze nadzieje na sukces w piłkarskim Euro znowu okazały się płonne? Czy ryzykowne okazało się wprowadzenie na boisko Roberta Lewandowskiego w meczu z Austrią? Kto jest winny zapaści w polskiej piłce nożnej? O sportowych emocjach w najnowszym odcinku podcastu Rzeczpospolitej „Rzecz w tym” Marzena Tabor-Olszewska rozmawiała z szefem serwisu…

1
Elastyczność a struktura treningu | Dawid Malina 1:13:54

11d ago1:13:54

1:13:54

Po niedawnych mistrzostwach Europy w biegach górskich myślałem o tym jak należy trenować, aby zdobyć medal takiej imprezy. W pierwszej kolejności przychodzi mi do głowy trening ciężki, trudny, wymagający poświęceń i lubiący strukturę. Tak w wyobraźni wielu z nas wygląda stereotyp pracy biegacza na wysokim poziomie. Tymczasem okazuje się, że wzorują…

1
Jakość vs ilość w treningu do Ironmana | Robert Wilkowiecki 1:31:40

19d ago1:31:40

1:31:40

Od dłuższego czasu w Polsce i na świecie obserwujemy trend rosnącego zainteresowania sportami długiego czasu trwania. Historie ludzi z żelaza i przedstawicieli świata ultra z pewnością zainspirowały sporą część z Was, do rozpoczęcia przygody ze sportem. Jednocześnie jeśli chodzi o teorie treningu sportowego, najlepiej jest on opisany i zbadany w ob…

1
Łamanie zasad - żywienie w ultra | Zofia Piotrowicz 1:16:41

25d ago1:16:41

1:16:41

Nawet mało doświadczeni z nas wiedzą, że biegi ultra to nie tylko zawody w przygotowaniu fizycznym, ale również w odżywianiu. Im dłuższy dystans tym mniej zapasów do produkcji energii pozostaje w naszym ciele, a więcej musimy dostarczyć z zewnątrz. Ciekawe jest jednak to, że proporcjonalnie z rosnącym czasem wysiłku, wzrasta też liczba wyjątków od …

1
Czy nasi biegacze są w formie na Paryż? | Marcin Lewandowski 57:34

1M ago57:34

57:34

Jeszcze niedawno mówiło się, że Polska stoi biegami średnimi! Najważniejszym sprawdzianem nie tylko dla średników, ale dla kondycji całej polskiej lekkiej atletyki, będą zbliżające się igrzyska w Paryżu. O ocenę aktualnego poziomu i potencjału królowej sportu poprosiłem Marcina Lewandowskiego, który po raz pierwszy od 16 lat, nie weźmie udziału w t…

1
Jak trenuje mistrz Polski? | Rafał Matuszczak 1:16:27

1M ago1:16:27

1:16:27

Podczas gdy cała trailowa Polska zastanawia się czy aktualnym numerem jeden w kraju jest Bartek Przedwojewski czy Andrzej Witek na planszy niespodziewanie pojawia się trzeci mocny gracz. Rafał Matuszczak podczas niedawnych mistrzostw Polski pokazał klasę pewnie zgarniając złoty medal i miażdżąc poprzedni rekord trasy. Jego występ w Szczawnicy ITRA …

1
AmiWigilia - Odcinek komediowy 3 1:30:16

2M ago1:30:16

1:30:16

Wspólnie z Pianą zapraszamy was na luźny i zabawny odcinek komediowy AmiWigilii. Transmisja odbędzie się o godzinie 19, w czwartek 9 maja. Co ChatGPT sądzi o Taborze? :) Co to jest komputer A1222+ czyli Tabor? ChatGPT: Komputer A1222+ to kodowa nazwa projektu o nazwie Tabor. Jest to komputer klasy Amiga, który został zaprojektowany jako następca st…

1
Jak przyspieszyć regenerację? | Dominik Tabor 1:29:36

2M ago1:29:36

1:29:36

Nie trzeba być specjalnie uważnym słuchaczem tej audycji, aby wiedzieć, że trening bez regeneracji nie da adaptacji i nie podniesie naszej sportowej formy. W poprzednich odcinkach podcastu trenerzy, lekarze i zawodnicy wymieniali tu sen jako najtańszy, ale i najbardziej efektywny sposób na jej zapewnienie. Są jednak również inne metody, a rozwój te…

1
Ból w sporcie | Tomasz Sawczyn 1:14:26

2M ago1:14:26

1:14:26

Kiedy ból jest ograniczeniem, a kiedy pomocnym narzędziem? W sporcie to rozróżnienie jest szczególnie istotne, dlatego w tym odcinku rozmawiamy właśnie na ten temat. Do rozważań o przesuwaniu swoich granic, o bólu i jego percepcji oraz do zastanowienia się nad zdrowotnymi aspektami sportów wytrzymałościowych, zaprosiliśmy dr n. med. Tomasza Sawczyn…

1
Być kobietą w sporcie | Karolina Nadolska 1:21:20

2M ago1:21:20

1:21:20

Kibice biegania, którzy swoją wiedzę czerpią z mediów społecznościowych, a nie przykładowo z tabel z rekordami Polski, mogą mgliście kojarzyć mojego dzisiejszego gościa. To duży błąd. Moja rozmówczyni to jedna z najlepszych biegaczek długodystansowych w Polsce w ostatnich latach, rekordzistka kraju w półmaratonie, na 10 km oraz stadionowe 10 000 me…

1
AmiWigilia - TECH 2 - Steam Deck 54:22

2M ago54:22

54:22

Wspólnie z Szamanem / ⁠⁠exec.pl⁠⁠ zapraszamy Was na drugi odcinek serii TECH. AmiWigilia TECH jest serią o współczesnych ciekawostkach oraz o otaczającej nas technologii. Odcinek TECH 2 to temat konsoli Steam Deck. ⁠Valve⁠ bez wątpienia zainspirowało się sukcesem ⁠Nintendo Switch⁠, ale czy po dwóch latach obecności na rynku nadal warto kupić ⁠Steam…

1
Najlepsze biegi uliczne | Bartosz Olszewski 1:24:26

2M ago1:24:26

1:24:26

Ten odcinek można nazwać subiektywnym rankingiem biegów ulicznych, gdzie omawiamy biegi fajne z punktu widzenia biegowej turystyki, logistyki oraz biegi dobre organizacyjnie czy świetne do bicia życiówek. Mój gość to Bartek Olszewski, który z uwagi na staż biegowy i podróżniczą naturę ma tych zawodów na rozkładzie naprawdę sporo. Ja dorzucam swoją …

1
Technologiczne wsparcie treningu | Jacek Tyczyński 1:24:36

3M ago1:24:36

1:24:36

W dzisiejszym odcinku zajęliśmy się tematem technologii w rozumieniu sprzętu i metod mających wspomagać proces treningowy. Wyrzuciliśmy cały marketingowy bełkot z tego co do nas dociera i oceniliśmy praktyczną przydatność poszczególnych rozwiązań, takich jak pomiar laktatu, czujniki mocy, czujnik pomiaru temperatury ciała w trakcie wysiłku, vo2 mas…

1
Jak przygotować się do piątki? | Mikołaj Raczyński 1:31:52

4M ago1:31:52

1:31:52

Mocna piątka wymaga połączenia w treningu wielu elementów, a piekielnie ważny jest też aspekt mentalny. Dla mnie najbardziej obrazowo określili to trenerzy Magness i Marcus w podcaście “On coaching”, którzy powiedzieli, że chcąc pobiec mocne 5 kilometrów, biegacz musi nastawić się podobnie jak na mecz bokserski w wadze ciężkiej. Ma to być starcie, …

1
Czy presja zabija pasję? | Justyna Święty-Ersetic 56:42

4M ago56:42

56:42

Od jakiegoś czasu chodziło mi po głowie nagranie odcinka o presji. Wydaje mi się to temat szalenie ciekawy, szczególnie z punktu widzenia amatorskiego sportu. Gdyby się nad tym zastanowić, to uprawiając sport z pasji jako hobby, jak robi to większość z nas, teoretycznie takie zjawisko jak presja nie powinno mieć miejsca. Robimy to przecież dla sieb…

1
Golden Trail Series w Polsce 1:21:37

4M ago1:21:37

1:21:37

Marathon du Mont-Blanc, Zegama Aizkorri, Sierre-Zinal - wraz z tymi klasykami trailu od tego roku jednym tchem będziemy mogli wymienić Tatra SkyMarthon. Polski bieg, dołącza do najbardziej prestiżowego cyklu Golden Trail Series będącego odpowiednikiem lekkoatletycznej Daimentowej Ligi, piłkarskiej Ligi Mistrzów, tenisowego Wielkiego Szlema czy kosz…

1
Kelvin Kiptum | odcinek specjalny 28:01

4M ago28:01

28:01

Poniedziałek, podobnie jak wielu z Was, zaczął się dla mnie od przeczytania równie smutnej, co zaskakującej informacja o śmierci Kelvina Kiptuma. Takie wiadomości zawsze siedzą człowiekowi w głowie i rezonują czy tego chce czy nie. Dlatego sporo myślałem o tej sytuacji próbując ją zrozumieć, choć wiadomo z góry, że w takich wydarzeniach próżno jest…

1
Uniknąć infekcji przed zawodami | Wojciech Feleszko 48:10

4M ago48:10

48:10

W tym odcinku rozmawiamy o odporności, bo w jej kontekście, jako biegacze jesteśmy grupą szczególną. Występuje bowiem coś, co można określić mianem “zdrowotnego paradoksu biegacza”. Chodzi o to, że jako biegacze najbardziej nie chcemy być chorzy, gdy zbliżają się zawody, do których długo i mozolnie się przygotowujemy. Wtedy potencjalna infekcja pra…

1
Pieniądze - szansa czy przekleństwo biegów górskich? | Piotr Książkiewicz 1:05:12

5M ago1:05:12

1:05:12

Komercja czy postępowanie zgodnie ze swoimi wartościami? Rozwój i nowoczesność czy wierność tradycji? Również w świecie biegów górskich rozgorzała ostatnio w tym temacie dyskusja, gdy wyciekł do przestrzeni publicznej list absolutnej legendy trailu - Kiliana Jorneta, w którym ostro krytykował on UTMB i ich odwrót od fundamentalnych wartości. Czasem…

1
Zbrukane święto | Boston Marathon 2013 41:06

5M ago41:06

41:06

Za każdym wydarzeniem stoją ludzie. Również za zamachami terrorystycznymi. To, co zdarzyło się w 2013 roku na maratonie w Bostonie, także było dziełem człowieka. Konkretnie dwóch osób, które postawiły na nogi całe Stany Zjednoczone Ameryki oraz spowodowały, że reszta świata wstrzymała oddech. Zbrukali bowiem aż dwa święta – Dzień Patriotów oraz bos…

1
Długofalowy rozwój biegacza | Kasia Solińska 1:21:13

5M ago1:21:13

1:21:13

Przyznam się Wam, że od dawna bardzo chciałem spotkać się z Kasią Solińską nie tylko ze względu na jej osiągnięcia sportowe, ale chyba przede wszystkim, z uwagi na jej osobowość oraz podejście do procesu treningowego i swojego rozwoju. Kasia reprezentuje szkołę opartą na cierpliwości, świadomości i wierze w proces, która w kilku aspektach jest unik…

1
AmiWigilia - TECH 1 - AI - zrozumieć jak to naprawdę działa 51:53

6M ago51:53

51:53

Wspólnie z Szamanem / exec.pl zapraszamy Was na pierwszy odcinek serii TECH. AmiWigilia TECH będzie serią o współczesnych ciekawostkach oraz o otaczającej nas technologii. Odcinek TECH 1 to dyskusja o sztucznej inteligencji, zarówno jej początkach, jak i dostępnych dla każdego aplikacjach. .

1
Maraton wbrew regułom | Marcin Nagórek 1:22:57

6M ago1:22:57

1:22:57

Jak wyobrażacie sobie trening maratoński? Ja w taki sposób, że jest dość żmudny, czasochłonny, bazujący na nakładającym się zmęczeniu i kradnący sporo energii z codziennego życia. Nie mówię że go nie kocham, ale raczej nie jest to miłość z gatunku kocham za coś lecz kocham pomimo. Dziś chciałem Wam opowiedzieć o alternatywnej metodzie treningu mara…

1
Kto skorzysta na treningu mięśni oddechowych? | Tomek Kowalski 1:09:36

6M ago1:09:36

1:09:36

Bieganie i inne sporty wytrzymałościowe to w największym skrócie walka o tlen. Od jego poboru, skutecznego transportu i metabolizmu zależy cała energetyka naszego organizmu. Dlatego w dzisiejszym odcinku chciałem skupić się na tej szalenie istotnej dla biegaczy problematyce, ale ugryźć ją od innej strony. Najczęstszym zagadnieniem jakie porusza się…

1
RUNKING biegów górskich 2023 2:17:05

6M ago2:17:05

2:17:05

Rozmawiamy o wszystkim co było "NAJ..." w polskich biegach górskich w 2023 roku! *** Partnerem odcinka jest Chudy Wawrzyniec

1
AmiWigilia - AmiOpłatek 2 1:14:03

6M ago1:14:03

1:14:03

Czyli podsumowanie roku 2023 w Amigowym Świecie wraz jak zawsze rewelacyjnym choć trochę przeziębionym Adamem Mierzwą. Tym razem nie był to lajf :) Okładka stworzona przy wykorzystaniu wspomnianego Bing AI :) Linki: http://www.amigapodcast.com/ https://amigaone.wordpress.com/

1
Maraton w Maladze. Czy to dobry wybór? 54:58

7M ago54:58

54:58

W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć Wam o maratonie w Maladze. Bardzo lubię ten moment, gdy po sezonie siadam do planowania kolejnych startów. To jedna z bardziej ekscytujących chwil w życiu biegacza, kiedy zapisujesz się na wymarzony bieg. Czasem czekasz na losowanie, czasem nie, ale przechodzisz całą procedurę, aby dostać maila, z którego wyni…

1
Donald Tusk premierem, koniec władzy PiS. "Andrzej Duda też chyba nie będzie przeszkadzał" 28:46

7M ago28:46

28:46

"Donald Tusk jest politykiem wagi ciężkiej. Prezydent Andrzej Duda chyba zrozumiał, że wejście w konflikt z nowym premierem, będzie go bardzo dużo kosztować. A nie musi już raczej nic udowadniać Jarosławowi Kaczyńskiemu" - mówi Michał Szułdrzyński w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "Rzecz W Tym". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

1
AmiWigilia - Odcinek komediowy 2 1:20:16

7M ago1:20:16

1:20:16

Wspólnie z Pianą zapraszamy was na luźny i zabawny odcinek komediowy AmiWigilii. Transmisja odbędzie się o godzinie 19, w czwartek 7 grudnia.Zapraszamy was do dołączenia do czatu: dyskusji oraz rzucania tematów do skomentowania. Podkreślamy, że charakter jest zabawny i cechować go będzie lekki przekąs. :)Linki:https://gryprzygodowe.plhttps://store.…

1
Jakiego paliwa potrzebują mięśnie biegacza? | Zofia Piotrowicz 1:05:30

7M ago1:05:30

1:05:30

My, pasjonaci sportów wytrzymałościowych, jesteśmy zazwyczaj miłośnikami długich dystansów. Jak wiadomo, im dystans jest dłuższy, tym ważniejsze staje się zarządzanie energią. Za magazyn energii w naszym ciele powszechnie uważana jest wątroba. To ona wytwarza, gromadzi i uwalnia glukozę. Okazuje się jednak, że zmagazynowane jest w niej jedynie ok 7…

1
Sejmowe komisje śledcze na tropie afer PiS. "Jarosław Kaczyński już nigdy więcej rządzić nie będzie" 23:48

7M ago23:48

23:48

"Prawo i Sprawiedliwość już teraz krwawi. Kolejne, dotkliwe rany zadadzą sejmowe komisje śledcze do spraw nielegalnych podsłuchów pegasusem, wyborów kopertowych i afery wizowej. Ale PiS to duży, polityczny zwierz, agonia będzie trwać miesiącami. Komisje zakończą polityczną karierę Jarosława Kaczyńskiego" - mówi Jacek Nizinkiewicz w rozmowie z Cezar…

1
Tymczasowy rząd PiS. "Morawiecki chce powtórzyć legendę Olszewskiego" 21:06

7M ago21:06

21:06

"Nie jest wykluczone, że Mateusz Morawiecki odda władzę wcześniej i zrezygnuje z wygłoszenia expose. Z prostego powodu, aby uniknąć przegranego głosowania w Sejmie i obrazu wielkiej porażki rządu PiS" - mówi Michał Szułdrzyński w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "Rzecz W Tym". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
O czym zapominamy w treningu maratońskim? | Mikołaj Raczyński 1:15:39

7M ago1:15:39

1:15:39

Dzisiejszy odcinek chciałem poświęcić treningowi maratońskiemu. Wielu powie, o czym tu gadać, przecież trening do maratonu jest prosty jak konstrukcja cepa. Jest w tym trochę prawdy, ale trzeba też pamiętać, że maraton to dystans, na którym jak na żadnym innym, w jednym miejscu i czasie musi zgrać się bardzo wiele pomniejszych czynników, a często t…

1
Parlament Europejski o przyszłości Unii. "Bzdura PiS, nikt nam granic lub złota nie chce zabrać" 24:45

7M ago24:45

24:45

"Przyjęcie przez Parlament Europejski sprawozdania apelującego o zmiany traktatów w UE nie ma żadnych skutków. Właściwie tylko w Polsce - za sprawą PiS - budzi tyle emocji. Oczywiście, nie zmienia to faktu, że wspólnotę czekają zmiany" - mówi Anna Słojewska, korespondentka "Rzeczpospolitej" w Brukseli w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "Rz…

1
In vitro, czyli pierwsza ustawa nowego sejmu. "Niesłychane, PiS też to popiera?" 21:19

7M ago21:19

21:19

"Uchwalenie w pierwszej kolejności obywatelskiego projektu ustawy "Tak dla in vitro" będzie małym symbolem tego Sejmu. Natomiast po zmianie zdania części posłów PiS, można wnioskować, że prezydent Andrzej Duda nie zawetuje tej ustawy" - mówi Zuzanna Dąbrowska w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "Rzecz W Tym". Hosted on Acast. See acast.com/…

1
Jak z rąk PiS odbić Trybunał Konstytucyjny? "Duda nie pozwoli. Może sędziowie sami odejdą" 19:35

7M ago19:35

19:35

"Pierwszym hamulcowym zmian w Trybunale Konstytucyjnym będzie prezydent Andrzej Duda. Sejm może próbować coś zdziałać uchwałami, ale Julia Przyłębska się pewnie do nich nie zastosuje. Pozostaje liczyć na odejścia pojedynczych sędziów, skuszonych gwarancją spokojnej emerytury" - mówi Wojciech Tumidalski w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "R…

1
Hiszpania ma nowy rząd, Sanchez premierem. "Nawet zdjęcia z politykami PiS nie chciał mieć" 23:46

7M ago23:46

23:46

"Hiszpania pod rządami Pedro Sancheza będzie zapewne ważnym partnerem dla Polski pod rządami Donalda Tuska. Razem mogą wiele ugrać w Unii Europejskiej" - mówi Jędrzej Bielecki w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "Rzecz W Tym". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Nowy Sejm. "Hołownia ma talent. Kaczyński liderem totalnej opozycji" 25:56

7M ago25:56

25:56

"Szymon Hołownia zdał pierwszy egzamin w roli marszałka Sejmu. Mimo, że przeciwko niemu stanęli Zbigniew Ziobro, Przemysław Czarnek i - oczywiście - Jarosław Kaczyński. Ale Prawo i Sprawiedliwość nie odpuści, pokaże jak wygląda prawdziwa, totalna opozycja" - mówi Jacek Nizinkiewicz w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "Rzecz W Tym". Hosted o…

1
Modyfikacje treningu wynikające z wieku | Jakub Adamczyk 1:16:41

8M ago1:16:41

1:16:41

W tej audycji postarałem się dowiedzieć tego jak nasz organizm zmienia się z upływem czasu w kontekście zdolności wysiłkowych. Wiedząc to, poszukałem wskazówek, które pozwolą dostosować proces treningowy w taki sposób, aby niekorzystne zmiany oszukać, zniwelować lub po prostu wycisnąć z naszego ciała najwięcej ile na dany moment jesteśmy w stanie. …

1
Haszczyński z Tel Awiwu. "Likwidacja Hamasu graniczy z cudem" 29:06

8M ago29:06

29:06

"Izraelczycy uznają za wielki nietakt pytania o cywilne ofiary w Strefie Gazy. Sami zaś pytają przede wszystkim, kiedy do domów wrócą porwani przez Hamas" - mówi Jerzy Haszczyński, wysłannik "Rzeczpospolitej" do Izraela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Jak ustanowiłem rekord GSB | Kamil Leśniak 1:28:25

8M ago1:28:25

1:28:25

Zapraszam na kolejny odcinek audycji "RACEPACE - podcasty o bieganiu", która powstaje z pomocą Was - słuchaczy, wspierających ją między innymi za pośrednictwem serwisu PATRONITE. Zachęcam Was do dołączenia do grona patronów, a za każde wsparcie jestem niezmiernie wdzięczny. Dziś nie obędzie się bez wazeliny, czołówki i suchych skarpet na zmianę, bo…

1
Ile w sporcie znaczy dobry sen? | Andrzej Silczuk 1:47:16

8M ago1:47:16

1:47:16

Tworząc dzisiejszy odcinek, przyświecała mi myśl, że często aby zrobić krok do przodu wystarczy wrócić do podstaw. Podstawą każdego treningu jest oczywiście regeneracja. Jej fundamentem nie są jednak ani nogawki kompresyjne, ani pistolety do automasażu, ani suplementy diety, ani nawet regularne wizyty u fizjoterapeuty. Absolutną podstawą jest tu se…

1
Kiedy nowy rząd? "Andrzej Duda jest prezydentem jednego człowieka, Jarosława Kaczyńskiego" 19:36

8M ago19:36

19:36

"Prawo i Sprawiedliwość zrobi wszystko, aby jak najpóźniej oddać władzę. Aby zarobić jak najwięcej i aby ukryć jak najwięcej" - mówi Jacek Nizinkiewicz w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "Rzecz W Tym". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Jak mocno trenować? | Martyna Młynarczyk 1:32:48

8M ago1:32:48

1:32:48

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o dwóch koncepcjach, które w bieganiu na wysokim poziomie od zawsze ścierają się ze sobą. Jedna mówi o tym, że kluczem do sukcesu jest trening ładujący i słuchanie własnego organizmu, a jej opozycją jest kult niemal katorżniczej pracy. Próbując zbliżyć się do odpowiedzi na pytanie jak ciężko należy trenować, posta…

1
"Najbardziej brutalna i nieuczciwa kampania wyborcza od 1989 r." 18:38

9M ago18:38

18:38

"Prawo i Sprawiedliwość przekroczyło wszelkie granice przyzwoitości i uczciwości w kampanii wyborczej. Koalicja Obywatelska ma szansę wygrać. Trzecia Droga ma zaś najlepszy finał ze wszystkich partii" - Jacek Nizinkiewicz i Cezary Szymanek podsumowują walkę o głosy w wyborach 15 października 2023 r. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…

1
PiS kontra Unia Europejska. "Nieoficjalny polexit już trwa" 17:56

9M ago17:56

17:56

"To dzięki polityce prowadzonej przez Prawo i Sprawiedliwość, nie dostajemy miliardów euro funduszy i nie mamy już właściwie wpływu na decyzje podejmowane przez Unię Europejską. Dzisiejsza Polska miałaby bardzo duże problemy z wejściem do wspólnoty" - mówi Jędrzej Bielecki w rozmowie z Cezarym Szymankiem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

1
Generałowie odchodzą z armii. "Przelała się im czara goryczy" 22:28

9M ago22:28

22:28

"Przykładów wykorzystywania armii przez PiS do własnych, politycznych celów, jest bardzo wiele. Generałowie swą postawą chcieli prawdopodobnie powiedzieć dość takim praktykom" - mówi Bogusław Chrabota w rozmowie z Cezarym Szymankiem w podcaście "Rzecz W Tym". Z najwyższych stanowisk dowódczych w polskich Siłach Zbrojnych odeszli dziś: szef Sztabu G…

Podcasty warte posłuchania

TABOR Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi