TOYOTA publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Pani od zmiany

Małgorzata Machniewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Silna kobieta w biznesie- Marta Stańczak opowiada o tym jaką ma filozofię, którą promuje w swojej firmie. Na co dzień Prezeska Zarządu Sodexo wdraża ideę "Szczęśliwi ludzie robią biznes". W tym odcinku opowiada o tym, skąd się bierze szczęście, co pracodawca może zrobić, żeby pracownicy byli szczęśliwi i co możemy dla siebie robić sami. Posłuchaj n…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Młyńską, filolożką, edukatorką, coachką, twórczynią kreatywnych warsztatów i szkoleń, przyszłą psycholożką. Rozmawiamy o książce Jill Stoddard "Syndrom oszusta". Marta opowiada o tym czym jest syndrom oszusta i czemu tak często nas dotyczy. Zastanawiamy się też nad tym jak objawia się impostoryzm, po czym po…
  continue reading
 
Szczęście w pracy zależy od wielu czynników, ale na pewno nie od owocowych czwartków czy rzutek w korytarzu. O tym od czego zależy naprawdę rozmawiam w tym odcinku z Haliną Piasecką, specjalistka od dobrostanu, trenerką i coachem. Rozmawiamy też o tym jak pokonywać stres w pracy i czym jest prawdziwy dobrostan. Jednym z tematów jest też to, co może…
  continue reading
 
W 1992 roku powstał nowy, profesjonalny zespół Toyota Motor Poland, który wprowadził do Polski nową jakość w rajdach samochodowych. W latach 1992 – 1999 przez zespół przewinęło się wielu utalentowanych kierowców startujących wszystkimi odmianami rajdowych Toyot, od Celici GT4, po Corollę WRC. W najnowszym odcinku naszego podcastu, wraz z twórcami i…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Janusz Facon, jeden z najlepszych managerów jakich znam. Dba o rozwój swoich ludzi i wie czego im potrzeba. Ta rozmowa jest wartościowa, bo pokazuje jak można wpływać na ludzi nie tylko w ich życiu zawodowym ale też osobistym. Jak wartościowe jest inwestowanie we własny rozwój i jak bardzo to opłaca się orgn…
  continue reading
 
Bardzo spodobało mi się, że autor książki rozwojowej, która właśnie czytam, zawarł w niej na początku kilka rad o tym, jak czytać tę książkę, aby najbardziej wpłynęła na nasze życie. Ta książka to "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", której autorem jest Dale Carnagie. Te dziewięć rad jest rozsądnych i mało wywrotowych, pewnie część z nich stosu…
  continue reading
 
Kanwą do nagrania tego odcinka jest zdanie z wystąpienia Jacka Walkiewicza. Powiedział on, że skuteczność jest miarą prawdy i że jeżeli jesteśmy nieskuteczni, to prawda którą się posługujemy jest nieaktualna. Tą prawdą są nasze przekonania i to nad nimi powinniśmy popracować, jeśli chcemy być skuteczniejsi. W odcinku zalecam ćwiczenie, które może p…
  continue reading
 
6P do 7L Rajdowe Aktualności a w nich: -Podsumowanie Rajdu Centralnej Europy 2024 -Rajd Centralnej Europy okiem Marcina Rybaka Zdjęcia: Marcin Rybak www.6pdo7l.pl https://www.facebook.com/6Pdo7L/ https://www.instagram.com/6pdo7l_rajdowy_podcast/Autor: Piotr Furman / Karol Wiechczynski
  continue reading
 
Dzień Wszystkich Świętych oraz Dzień zaduszny skłoniły mnie do przemyśleń o czym warto pamiętać a o czym zupełnie nie. I wyszło mi, że są takie rzeczy których nie warto rozpamiętywać, tylko trzeba się z nimi rozstać. Pewnie takich rzeczy jest wiele, ale mnie nasunęły się dwie- toksyczne relacje i złe nawyki. W odcinku podpowiadam jak przejść pięcio…
  continue reading
 
W tym odcinku, Ania Zdzieszyńska z podcastu "Asertywność przy kawie" zdradza kilka tajników asertywności. Opowiada o tym, kiedy mówić NIE a kiedy TAK, i czy każde TAK to brak asertywności. Rozmawiamy o tym czemu asertywność jest dla nas trudna i w jakich sytuacjach warto z niej korzystać. Zapytałam też Anię o ciekawe techniki asertywności i mity ja…
  continue reading
 
Wróciłam do nauki języka angielskiego po 20 latach od zrobienia certyfikatu językowego. Okazało się, że całkiem sporo pamiętam, ale jeszcze daleko mi do pełnej płynności. Postanowiłam zacząć się uczyć i szukałam dobrej szkoły. Mój system pracy nie pozwala mi na uczestniczenie w zajęciach stacjonarnych, ale w on line trochę nie wierzyłam... sama pro…
  continue reading
 
Uczestnictwo w rajdach, czy wyścigach samochodowych w czasach PRL-u, kiedy sport ten był ledwie tolerowany przez władze, wymagał od zawodników ogromnego samozaparcia i odwagi przyprawionej lekką nutką romantyzmu. Posiadanie swojego samochodu było z reguły nieosiągalnym marzeniem życia przeciętnego Polaka, który korzystając z nielicznych okazji, wyg…
  continue reading
 
Podobno poczucie bezpieczeństwa to najbardziej pożądany stan. Jak go osiągnąć? Jednym ze sposobów jest kupno dobrego ubezpieczenia, które zapewni nam środki na ratowanie zdrowia czy zabezpieczy naszą rodzinę w trudnej sytuacji. Czy Polacy lubią się ubezpieczać, co to jest dobre ubezpieczenie i na jakie okoliczności warto się ubezpieczyć - o tym roz…
  continue reading
 
Dla wielu osób sprzedaż to trudny temat, nie lubimy sprzedawać i często słyszę, że ktoś mówi, że się do tego nie nadaje. Gość tego odcinka, Arkadiusz Bednarski odczarowuje ten temat. Jest autorem książki "Mistrz sprzedaży" w której podpowiada jak sprzedawać skutecznie i z dużą satysfakcją. Co ciekawe sprzedajemy nie tylko produkty czy usługi ale te…
  continue reading
 
Są takie książki, które zmieniają myślenie na różne tematy, lubię na nie trafiać i zaczytywać się niemi przez dłuższy czas. Mam to szczęście, że poznałam Pawła Jaczewskiego z wydawnictwa MT biznes, który na książkach zna się jak nikt inny. W tym odcinku Paweł opowiada o kilku książkach, które warto przeczytać, zarówno ze względu na pracę, którą wyk…
  continue reading
 
Takich osób jak Kasia jest raptem kilka procent. Ma niesamowite podejście do zmian. Z odcinka dowiesz się czym są dla niej zmiany, jak się do nich zabiera, co robi kiedy coś jej nie wychodzi i czy lubi korzystać z pomocy innych.To cenna lekcja tego jak można żyć ze zmianami na co dzień. Kasia ma ich zawsze wiele i sama je inicjuje, to daje jej pocz…
  continue reading
 
Czy uczymy się przez całe życie? Czy robimy to efektywnie? Wydaje się, że ktoś w systemie szkolnictwa zapomniał o tym, żeby nauczyć nas jak się uczyć... gość tego odcinka nadrabia ten brak. Robert Martin napisał książkę "Metody efektywnej nauki" i pokazuje co to znaczy uczyć się skutecznie. Daje rady co robić żeby lepiej zapamiętywać informacje, cz…
  continue reading
 
Emocje na co dzień są trudne a co dopiero w pracy. Często się stresujemy, jesteśmy niezadowoleni albo dumni, to ciągła huśtawka nastrojów. Przemoc emocjonalna, to kolejny temat, który poruszamy w odcinku. Rozmawiamy też o wysoko wrażliwości i o tym jak zaprząc emocje do feedbacku. Wszystkie te tematy to rozdziały książki Łady Drozdy "Emocjonalny ni…
  continue reading
 
W tym podcaście nie raz słuchaliście już historii o różnych zmianach, tym razem też mam dla Was taką historię. O tym jak można w kwiecie wieku zdecydować się na kompletną zmianę zawodową. Jak można wejść w zupełnie nowe środowisko i poradzić w nim sobie świetnie. Marcelina Gładysiak po zmianie zawodowej, zajęła się światem IT a później zainteresowa…
  continue reading
 
Stres jest nieodłącznym elementem współczesnego życia, ale jeszcze kilkadziesiąt lat temu nawet nie było takiego słowa jak stres. Wobec tego jak sobie z nim radzono, i co robić dziś? W tym odcinku rozmawiam z Marzeną Jankowską, ambasadorką książki "Zresetuj się. 75 technik redukcji stresu" autorstwa Jennifer L. Taitz. To bardzo dobra pozycja książk…
  continue reading
 
Czasem słyszę stwierdzenia "Jestem jaki jestem" albo "nie udawaj kogoś kim nie jesteś" ale czy naprawdę możemy nie być sobą? O tym rozmawiamy w tym odcinku, w którym gościem był Patryk Tarachoń, felietonista, autor i twórca podcastu "Nie będąc sobą".. Patryk bardzo ciekawie mówi o tym kiedy zdarza nam się nie być sobą i jakie są tego konsekwencje. …
  continue reading
 
Okazją do nagrania tego odcinka, są urodziny mojego podcastu! Jest to dla mnie szczególny dzień, bo przypomina mi o tym jak wytrwała jestem, ile cudownych rzeczy dzieje się w moim życiu dzięki podcastowi. Jestem bardzo wdzięczna wszystkim słuchaczom mojego podcastu bo to dzięki WAM to ma sens. Ale poza podsumowaniami i dumą z urodzin podcastu w tym…
  continue reading
 
Od wielu lat przeżywamy kryzys męskiej energii - coraz częściej głównym powodem braku męskich wzorców są nieobecni ojcowie, fizycznie lub psychicznie. Tłumaczymy mężczyznom jacy powinni być, mamy wobec nich określone oczekiwania jako kobiety. Wszystko to oznacza, że mężczyźni coraz słabiej radzą sobie ze sobą- ale jest na to rozwiązanie. Odpowiedzi…
  continue reading
 
Nasze ciało to znakomity przykład myślenia systemowego- zmiana w jakimś jednym zakamarku powoduje perturbacje w całym systemie. Gdybyśmy na co dzień częściej korzystali z myślenia o systemach jako całości nasz świat może nie byłby prostszy, ale na pewno jaśniejszy. W tym odcinku Piotr Semaniuk opowiada jak myślenie systemowe wykorzystuje w organiza…
  continue reading
 
Strach to ważna emocja, odczuwana niemal od urodzenia. Każe nam się zatrzymać i zastanowić nad tym co się z nami dzieje i co powinniśmy dalej robić. Poza strachem mamy jeszcze lęk, który jest nieco innym stanem- różnicę tłumaczę w odcinku. W tym odcinku też podpowiadam 6 sposobów na to jak ogarnąć strach tak aby nas nie paraliżował i nie odbierał n…
  continue reading
 
Problemy z uważnością i koncentracją za dnia, często mają swoje źródło w problemach w nocy. Nie zdajemy sobie sprawy, jak dużo różnych zależności ma sen i nasze codzienne funkcjonowanie. Może tyjesz i nie wiesz dlaczego, może masz problemy z sercem, czy inne choroby... to wszystko może być powiązane ze słabym spaniem. W tym odcinku rozmawiam z Wojt…
  continue reading
 
Żyjemy w stresujących czasach, kiedy wiele rzeczy nas zaskakuje. Na co dzień mierzymy się z sytuacjami trudnymi i zastanawiamy się jak sobie z nimi radzić. W takich momentach warto mieć w sobie siłę o zasoby do tego, żeby się mierzyć z całym światem. Gościni tego odcinka- Ola Ignacionek opowiada o tym, jak możemy w sobie wykształcić cechy, które po…
  continue reading
 
Smutek to ważna emocja, która każe nam się zatrzymać, to czas na refleksję i przemyślenie czegoś ważnego. Nie warto go zakrzykiwać innymi myślami, on potrzebuje wybrzmieć i mieć swój czas. Jednak warto w tym czasie robić dla siebie coś co będzie nas wspierało, żeby ten smutek nami nie zawładnął i nie przejął kontroli. W tym odcinku podaję siedem sp…
  continue reading
 
Są takie myśli, które przyklejają mi się do mózgu i na długo ze mną zostają. Te trzy cytaty o których opowiadam w tym odcinku to właśnie takie myśli. Zostają na długo i ryją banię. Warto słuchać mądrzejszych bo oni często mają coś ciekawego do przekazania, co inspiruje i daje nam szansę na spojrzenie na nasze życie nieco inaczej. Mnie te trzy cytat…
  continue reading
 
Uczestnictwo w rajdach, czy wyścigach samochodowych w czasach PRL-u, kiedy sport ten był ledwie tolerowany przez władze, wymagał od zawodników ogromnego samozaparcia i odwagi przyprawionej lekką nutką romantyzmu. Posiadanie swojego samochodu było z reguły nieosiągalnym marzeniem życia przeciętnego Polaka, który korzystając z nielicznych okazji, wyg…
  continue reading
 
Kiedy przydaje nam się asertywność? Nie tylko kiedy chcemy komuś odmówić ale również w wielu innych sytuacjach ... a jakich? O tym opowiadam w tym odcinku. Wspominam czym jest asertywność i czemu jest ważna w wielu różnych aspektach życia. Jeśli masz ochotę, możesz sobie zrobić test asertywności i sprawdzić kiedy warto być asertywnym. To pomoże Ci …
  continue reading
 
Czym różni się produktywność od efektywności? Jak być efektywnym w najważniejszych obszarach naszego życia? Co możemy robić żeby zwiększać efektywność osobistą? Na te pytania w tym odcinku odpowiadał Wiktor Siegel, autor książki "Efektywność osobista 4x4". W odcinku rozmawiamy też o mitycznym wychodzeniu ze strefy komfortu i w stosunku do tego co s…
  continue reading
 
W życiu trzeba pracować sprytnie a nie ciężko i o tym jest nasza z Michałem Słotwińskim rozmowa. Michał napisał książkę "Zasada najniższej energii" w której podpowiada skąd w nas naturalna skłonność do lenistwa i że jest to absolutnie normalne, że tak mamy. Kluczem jest to jak to wykorzystać w życiu i biznesie. Okazuje się, że skoro mamy naturalną …
  continue reading
 
Prowadzenie biznesu to duże wyzwanie, pracowanie w firmie, która potrzebuje ruszyć z miejsca jeszcze większe. W tej rozmowie Aga Szóstek podpowiada, co można zrobić i jak podejść do myślenia o kliencie, żeby mieć dla niego coś na co się zdecyduje. Drugi temat jaki poruszyłyśmy to projektowanie siebie jako lidera- bardzo ciekawe podejście, Aga napis…
  continue reading
 
Jesteśmy różni i rożnych rzeczy nam trzeba w życiu. Również w miłości jest tak, że kobiety i mężczyźni potrzebują różnych rzeczy, a czego? O tym opowiada moja gościni Sonia Szramek- Karcz i opowiada pięknie, z dowcipem i polotem. Drugi temat jaki poruszamy to dbanie o siebie w relacji romantycznej. Jeśli nie zadbamy o siebie samych to miłość nie wy…
  continue reading
 
Dobrze mieć znajomych, ale jeszcze lepiej mieć wokół siebie sieć ludzi, którzy w razie potrzeby są w stanie Ci pomóc i to w każdej ważnej rzeczy. Dlatego warto mieć sporą sieć kontaktów i skrzętnie ją pielęgnować. Pięknie o tym odpowiada mój dzisiejszy gość Artur Sójka, który nawet napisał o tym książkę. Czasem nie liczy się ilość a jakość naszej s…
  continue reading
 
Uczestnictwo w rajdach, czy wyścigach samochodowych w czasach PRL-u, kiedy sport ten był ledwie tolerowany przez władze, wymagał od zawodników ogromnego samozaparcia i odwagi przyprawionej lekką nutką romantyzmu. Posiadanie swojego samochodu było z reguły nieosiągalnym marzeniem życia przeciętnego Polaka, który korzystając z nielicznych okazji, wyg…
  continue reading
 
Typy osobowości pozwalają nam wyjaśnić dlaczego jesteśmy właśnie tacy a nie inni, dlaczego czasem tak trudno nam się dogadać z innymi. Znajomość tej typologi i jej stosowanie może nam bardzo ułatwić życie, wśród znajomych, w rodzinie czy w pracy. O typach osobowości opowiada w tym odcinku Andrzej Zdanowski, który napisał książkę "Typologia osobowoś…
  continue reading
 
Empatia wydaje się skomplikowania i wymagająca, a tymczasem wcale tak nie jest. To prosty schemat komunikacyjny, który trzeba mieć w swoim arsenale. Warto być empatycznym bo to buduje relacje i pomaga nam w tym, żeby pogłębiać więzi z innymi a z tych więzi bierze się zaufanie i dobra relacja. Dobrze zainwestować w naukę empatii. Tym bardziej, że ni…
  continue reading
 
Największe firmy na świecie stosują metodę LEGO® Serious Play® do tego, żeby poprawiać swój biznes, naprawiać współpracę w zespołach czy rozwijać komunikację. Metoda LSP może okazać się przełomowa dla twojego zespołu, bo możecie dzięki niej odkryć coś czego innymi metodami nie znajdziecie. Posłuchaj o tym jak ja, jako certyfikowany Facylitator tej …
  continue reading
 
Ten odcinek nagrałam dlatego, że pewne mechanizmy psychologii mnie złoszczą, nie wspierają nas i utrudniają nam życie... Jako coach wiem to najlepiej, bo wielu moich klientów stoi w miejscu i nie robi tego co dla nich dobre... dlaczego? Tak czasem bywa, ale lepiej wyjaśniam to w odcinku. Opowiadam w nim dwie historie, które obrazują taką niemoc dec…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie