Najlepsze podcasty z kategorii: The Coachs (2024)

1
JAK TRAUMA JEST PRZECHOWYWANA W CIELE 12:35

11M ago12:35

12:35

Witam po długiej przerwie, Zapraszam dziś do wysłuchania podcastu o traumach - jak nieleczone są przechowywane w ciele, jakie są jej rodzaje i ak możemy sobie pomoć, by uwolnić je z ciała.

1
Ep. 26 DLACZEGO WARTO RUSZAĆ CIAŁEM- zdrowie psychosomatyczne 10:03

2y ago10:03

10:03

Ruch to podstawowa potrzeba człowieka. Jesteśmy stworzeni do ruchu. Posłuchaj dlaczego warto uprawiać jakiś sport. ♡Możesz mnie znaleźć na:♡➡️Strona internetowa ENG: http://monikamularczyk.com/➡️Strona internetowa PL: http://wykreujswojezdrowie.com/➡️Facebook: https://m.facebook.com/monika.mularcz…➡️Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/yogave…

1
Ep. 25 - PRZEJADANIE SIĘ Z POWODU NAPIĘCIA I STRESU 7:36

2+ y ago7:36

7:36

Jedzenie bywa ucieczką, ulga, pocieszeniem, szukaniem miłości, bezpieczeństwa, komfortu, ale też próbą radzenia sobie ze stresem. Sprawdź I posłuchaj jak można sobie z tym poradzić.

1
Ep. 24 - CZY ZAJADASZ EMOCJE? 9:37

3y ago9:37

9:37

Zapraszam Cię do wysłuchania nagrania w jak prosty sposób można znaleźć odpowiedź na to czy zajadasz emocje, jak i również dlaczego możemy mieć emocjonalny stosunek do jedzenia.

1
JAK ZACZĄĆ DOCENIAĆ SIEBIE? 16:33

3y ago16:33

16:33

Zdarza się, że siebie nie doceniasz za swoje dokonania? Bagatelizujesz swoje osiągnięcia i talenty? Twierdzisz, że to nic takiego", "inni też tak potrafią"? Możesz czas w końcu siebie docenić, a nie krytykować? Jak to zrobić? Zapraszam do wysłuchania. ----------------🌿AKADEMIA KREACJI ZDROWIA - program transformujący relacje z jedzeniem, zdrowie be…

1
MÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK MÓWI GŁOŚNO 8:21

3y ago8:21

8:21

O tym jak często myślimy o sobie źle, jak do siebie mówimy, jak przyciszyć mowę wewnętrznego krytyka . Jakie zdania warto by wykreślić z umysłu. ----------------🌿AKADEMIA KREACJI ZDROWIA - program transformujący relacje z jedzeniem, zdrowie bez diety, program pozytywnego myślenia, praca z ciałem i umysłem, jedzenie emocjonalne i intuicyjne. http://…

1
JAK KOMUNIKATY Z DZIECIŃSTWA MOGĄ WPŁYWAĆ NA RELACJE Z JEDZENIEM 12:36

3y ago12:36

12:36

Jak to, co słyszeliśmy najczęściej od rodziców w dzieciństwie przy stole wpływa na naszą relację z jedzeniem w dorosłości. Zapraszam do wysłuchania.🌿AKADEMIA KREACJI ZDROWIA - program transformujący relacje z jedzeniem, zdrowie bez diety, program pozytywnego myślenia, praca z ciałem i umysłem, jedzenie emocjonalne i intuicyjne. http://wykreujswojez…

1
DLACZEGO KONTAKT Z CIAŁEM JEST WAŻNY 6:14

3y ago6:14

6:14

Zdarza się, że przekarmiamy swoje ciało, przepracowujemy je, eksploatujemy intensywnymi ćwiczeniami fizycznymi. A co mu zadajemy w zamian? Zapraszam do wysłuchania.

1
NZDL 036: Czym jest "dom" wg nomadów? Recenzja książki o migracji egzystencjonalnej – Alicja Miotk 1:04:35

3+ y ago1:04:35

1:04:35

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o migracji egzystencjonalnej i o wpływie długoterminowego mieszkania pomiędzy obcymi krajami na rozumienie pojęć takich, jak "dom", "rozwój", "tęsknota za ojczyzną". Wszystko na podstawie książki "The End of Belonging. Untold Stories of Leaving Home and the Psychology of Global Relocation" Grega Madisona. Naszym zda…

1
NZDL 035: Jak odnieść sukces jako freelancer? - Ania Król / The Freelance Coach 48:03

3+ y ago48:03

48:03

Ania Król to trenerka biznesu dla freelancerów, cyfrowa nomadka i public speaker. Mentorowała ponad 250 osób z ponad 15 krajów w rozwoju ich kariery. Porozmawiamy o tym, nad czym pracować powinni freelancerzy, którzy chcieliby być bardziej efektywni w swojej pracy i wyszukiwaniu klientów. Będzie też o ulubionych miejscach do pracy zdalnej Ani i o s…

1
NZDL 034: Jak poznawać siebie dzięki podróżom? – Aleksandra Czapnik 50:10

3+ y ago50:10

50:10

Pasjonatka życia czerpiąca z niego pełnymi garściami. Zaraża innych swoją pozytywną energią, pomagając przy tym kobietom sięgać po więcej, uwolnić ich wewnętrzną siłę i wydobyć z nich to, co najlepsze. Podróżniczka, osoba, która ma wiele pasji i głowę zawsze pełną pomysłów. Instagram Aleksandry: http://instagram.com/bizglot Porozmawiamy o: historii…

1
NZDL 033: Individual sovereignty. Jak dbać o prywatność i bezpieczeństwo? - Piotrek Bodera 58:33

3+ y ago58:33

58:33

Piotrek Bodera prowadzi podcast w j. ang. i newsletter, tworzy treści dla szeroko pojętej społeczności cyfrowych nomadów. Praktykuje minimalizm i jogę. Porozmawiamy o początkach pracy Piotrka jako digital nomad i podróżnik, o dobrych praktykach w publikowaniu treści w internecie, czyli o podejściu Indie Web i wykorzystaniu własnego bloga, o pojęciu…

1
PREMIERA KLUBU NA ZDALNIAKU! 2:53

3+ y ago2:53

2:53

Klub na Zdalniaku to społeczność, która umożliwi Ci kontakt z innymi digital nomadami i łatwiejszy sposób na zasięgnięcie pomocy. W jego skład wchodzą 3 elementy: chat na Telegramie, baza wiedzy w Notion i Newsletter. Zapisz się za darmo tutaj: https://klub.nazdalniaku.pl

1
Co to znaczy "relacja" z jedzeniem? 10:24

3+ y ago10:24

10:24

Takie trzy małe słowa relacja z jedzeniem, a mogą wywoływać bardzo różne reakcje. Co to w ogóle oznacza? Zapraszam do wysłuchania. Po więcej zapraszam na moją grupę wsparcia Wykreuj Swoje Zdrowie lub skontaktuj się ze mną, jeśli potrzebujesz skonsultowania się ze mną w sprawie Twojej relacji z jedzeniem.…

1
Co to jest myślenie dychotomiczne i jaki to ma związek z relacją z jedzeniem? 10:13

3+ y ago10:13

10:13

Dzisiaj słów kilka na temat myślenia zero-jedynkowego, co to jest, jaki to ma wpływ na nasz sposób myślenia I jak można sobie z tym poradzić. Po więcej zapraszam na grupę wsparcia na FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE i na mój kanał YouTube Monika Mularczyk ❤

1
Jak odróżnić głód od zachcianki? 9:00

3+ y ago9:00

9:00

Często zadawane pytanie w kręgu moich klientów, którzy nie wiedzą czasami jak wychwycić różnicę między odczuwaniem głodu , a potrzebą na jakąś zachciankę. Podrzucam Wam dwa przydatne i proste narzędzia do wykorzystania w takich momentach. Po więcej zapraszam na grupę wsparcia WYKREUJ SWOJE ZDROWIE lub na mój kanał YouTube - Monika Mularczyk.…

1
NZDL 032: Jak wybrać najlepszy kraj do pracy zdalnej? 25:06

3+ y ago25:06

25:06

Wymieniam wszystkie aspekty, na które zwracam uwagę przy wyborze miejsca do pracy zdalnej oraz do mieszkania przez kilka miesięcy (lub dłużej). Przez ostatnich kilkanaście lat pracowałem zdalnie z terenu kilkudziesięciu krajów. Na końcu video dzielę się miejscami, które moim zdaniem sprawdzają się najlepiej. Przydatne serwisy: teleport.org, nomadli…

1
Poczuj wdzięczność przed pójściem spać 8:33

3+ y ago8:33

8:33

Ta 10 minutowa medytacja pozwoli Ci z lekkością zasnąć lub przygotować do spokojnego snu, dbając o to, by Twoje ciało było zrelaksowane, odprężone i odczuwało komfort. Pozwoli Ci oczyścić umysł i poczuć wdzięczność

1
NZDL 031: Jak przeżyć 10x więcej dzięki pracy zdalnej? 16:07

3+ y ago16:07

16:07

Krótszy, spontaniczny odcinek o tym, jak życie w kilkudziesięciu nowych krajach spowodowało, że mam wrażenie, że żyłem 60 lat zamiast 30. W jaki sposób przeżyć jak najwięcej i lepiej poznać siebie dzięki pracy zdalnej w obcych miejscach? poznaj inne kultury, religie wyjdź z własnej bańki. rozmawiaj tylko w obcym języku mieszkaj w innym typie miejsc…

1
Zmieniam definicję diety 13:16

3+ y ago13:16

13:16

Jak zmiana postrzegania słów "dieta" I "restrykcje " moze wpłynąć na stan zdrowia

1
NZDL 030: Inwestowanie jako Digital Nomad – moje zasady 45:53

3+ y ago45:53

45:53

Dzielę się ramowymi zasadami, którymi kieruję się podczas inwestowania. Przepraszam za jakość dźwięku na początku - nagrywałem pierwszy raz w terenie… Disclaimer: przede wszystkim najważniejsze, żeby skupić się na zwiększaniu zarobków i inwestycją w siebie, a w drugiej kolejności pracować nad maksymalizacją różnicy pomiędzy wydatkami i zarobkami. T…

1
Nieład z jedzeniem nie ma "wyglądu" 4:02

3+ y ago4:02

4:02

Prawdziwe szczęście pochodzi ze środka.

1
NZDL 029: „Programista na wakacjach” – Paweł Mieczkowski 1:00:54

3+ y ago1:00:54

1:00:54

Paweł Mieczkowski to postać znana na YouTubie, przed laty prowadził popularny VLOG o nazwie „Programista na wakacjach”, gdzie jako jeden z pierwszych pokazywał swoje życie w podróży pracując zdalnie! Całość później usunął z sieci, ale za naszą namową zgodził się ponownie podzielić się nim publicznie. Sprawdźcie sami! https://www.youtube.com/watch?v…

1
NZDL 028: Nomadowanie z samochodem po Meksyku - Dagmara Sagan 36:21

3+ y ago36:21

36:21

Razem z Dagmarą Sagan rozmawiamy o pracy social media managera, o podróżowaniu własnym samochodem po Meksyku i rzeczach, na które warto zwrócić uwagę, jeśli chcesz zacząć życie jako cyfrowy nomada. Dagmara od 7 lat prowadzi własną firmę zajmującą się social mediami oraz copywritingiem. Od 5 pracuje zdalnie dla polskich firm zarówno prowadzących biz…

1
NZDL 027: Z biletem w jedną stronę. Jak się przygotować? – Ania i Grzesiek Boczar z Takeyourway.pl 48:43

3+ y ago48:43

48:43

Rozmawiamy o świeżo wydanej książce „Z biletem w jedną stronę. Jak przygotować się do podróży” autorstwa Ani i Grześka Boczar, twórców bloga Takeyourway. W styczniu 2019 roku zostawili za sobą dotychczasowe życie, spakowali pracę do plecaka i… wyruszyli. Życie cyfrowych nomadów zaczęli od 1,5-rocznej podróży dookoła świata, podczas której odwiedzil…

1
NZDL 026: Jak współpracować w zespołach zdalnych – Michał Śliwiński z Nozbe 1:08:14

3+ y ago1:08:14

1:08:14

Razem z Michałem Śliwińskim, CEO Nozbe rozmawiamy o najlepszych praktykach i trendach związanych z prowadzeniem firmy z rozproszonymi pracownikami. Wspomnimy o komunikacji asynchronicznej, zarządzaniu zadaniami, systemach wynagradzania pracowników i o promowaniu dobrego work-life balance. Na koniec Michał podzieli się tipami o tym, jak wykorzystać …

1
Jak jeść mniej cukru poprzez CZUCIE łaknień i głodu na niego. 10:57

4y ago10:57

10:57

W dzisiejszym epizodzie dowiesz się jak poradzić sobie z głodem na cukier, co warto w takiej sytuacji zrobić. Jeśli interesuje Cię zmiana relacji z jedzeniem to zapraszam Cię na mój program AKADEMIA KREACJI ZDROWIA - http://wykreujswojezdrowie.com/akademia-kreacji-zdrowia/. A dzienna dawkę inspiracji znajdziesz na mojej grupie FB WYKREUJ SWOJE ZDRO…

1
JAK POWIEDZIEĆ STOP RESTRYKCJOM W JEDZENIU 11:35

4y ago11:35

11:35

Dowiedz się dzisiaj jak możesz poradzić sobie z zachciankami i z czego wynikają restrykcje, jak powiedzieć im stop. Ten temat to tylko część programu AKADEMIA KREACJI ZDROWIA, na który Cię serdecznie zapraszam, jeśli chcesz raz na zawsze poprawić swoje relacje z jedzeniem. Zajrzyj na http://wykreujswojezdrowie.com/akademia-kreacji-zdrowia/ po więce…

1
NZDL 025: Kariera programisty w Australii - Krzysztof Kotlarek 33:14

4y ago33:14

33:14

O emigracji z Wrocławia do Sydney, codziennym życiu jako programista, komunikacji z rozproszonymi zespołami i o dbaniu o swoje zdrowie psychiczne porozmawiamy z Krzysztofem Kotlarkiem z kanału YouTube "Programista na wygnaniu". Kontakt z Krzysztofem: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrSRnymU3RyRwxdWXq0T1w Facebook: https://www.facebook.co…

1
NZDL 024: Ekonomia pasji - jak monetyzować swoje hobby? 18:31

4y ago18:31

18:31

Poprzednia dekada stała pod znakiem gig economy: to wtedy popularne stałe się platformy, gdzie każdy mógł zarabiać jako kierowca lub dostawca jedzenia. Co nowego przynosi 2021? Opowiem Wam o nowych narzędziach, które dają szansę rozwoju kreatorom – czyli ludziom dzielących się swoją pasją. Linki: https://a16z.com/2019/10/08/passion-economy/ https:/…

1
SPRAW, BY DUSZA SIĘ ŚMIAŁA 13:20

4y ago13:20

13:20

W tym epizodzie opowiadam o 10 krokach, które pomagają w uchwyceniu i zachowaniu szczęścia i pomagają sprawić, by życie było bardziej pozytywne każdego dnia. Zapraszam na grupę wsparcia na FB Wykreuj Swoje Zdrowie, gdzie czeka Cię codzienna dawka motywacji lub na mój kanał YouTube,gdzie znajdziesz sporo jogi.…

1
NZDL 023: Czym jest Indie Hacking? Tworzenie mikro startupów – Bart Ziembinski 42:16

4y ago42:16

42:16

Rozmawiamy o indie hackingu, czyli o tworzeniu projektów online mających generować przychody. Najczęściej są to zautomatyzowane serwisy typu SaaS (Software as a Service), ale nie tylko. Jest to bardzo szybko rosnący trend wśród cyfrowych nomadów. Bart Ziembiński, twórca dwóch takich projektów pisze o sobie tak: indie hacker, product manager, digita…

1
NZDL 022: Dlaczego Chiang Mai jest kolebką cyfrowych nomadów. Doświadczenia z emigracji – Joanna Horanin 50:31

4y ago50:31

50:31

Joanna tworzy bloga The Blond Travels i jest również założycielką szkoły online OK English, gdzie wraz ze swoim zespołem uczy Polaków mówienia po angielsku bez stresu i zażenowania. Od 20 lat przebywa na emigracji. Mieszkała w UK, w Tajlandii, Wietnamie, a obecnie mieszka w Portugalii. Instagram: https://www.instagram.com/joannahoranin/ The Blond T…

1
NZDL 021: Aplikacja minimalizmu w życiu - Art Balsam 37:38

4y ago37:38

37:38

Poliglota i podróżnik Art Balsam w ciągu ostatnich kilku lat prawie całkowicie zmienił swoje życie. Z fat na fit, ze zbieracza na minimalistę, z biurowego niewolnika na cyfrowego nomadę, z wygodnego na szczęśliwego. W 2017 roku sporządził listę 15 języków, którymi chciałby się posługiwać, mieszkając w każdym z odpowiednich krajów. Od tego czasu zre…

1
NZDL 020: Ucieczka z korporacji i prowadzenie szkoły nurkowej – Iwona Gryglewicz 41:14

4y ago41:14

41:14

Iwona to – jak sama siebie określiła – "wieczny nomad". Jeszcze mieszkając w Polsce przenosiła się z rodziną pomiędzy miastami, aby piąć się po szczeblach kariery w korporacji. Jednak po latach zostawiła to i wyjechała za granicę, aby zmienić swoje życie. Początkowo poświęciła się naturze i pracowała jako trener jazdy konnej w Kazachstanie, a teraz…

1
SZKLANKA W POŁOWIE PEŁNA CZY CZY PUSTA? 1:58

4y ago1:58

1:58

Wszyscy znamy to ćwiczenie ze szklanką napełnioną do połowy wodą.Tylko jak na nią patrzymy? Jest w połowie pełna czy pusta?

1
NZDL 019: Nauczanie Języka Online Podczas Podróży - Agnieszka Stasicka 32:26

4y ago32:26

32:26

Rozmawiamy z Agnieszką Stasicką, właścicielką szkoły języków obcych NJO, która łączy nauczanie innych z podróżami. Do tej pory mieszkała m.in. w Malezji i Francji. Agnieszka ceni sobie porównywanie filtrów kulturowych poznanych po drodze lokalnych mieszkańców. Próbuje zrozumieć w jaki sposób funkcjonuje świat. Podróżuje wszystkimi zmysłami. Linki: …

1
NZDL 018: Lekcje Z Trzech Lat Jako Cyfrowy Nomada - Dominik Fijaś 42:29

4y ago42:29

42:29

W tym odcinku rozmawiamy z Dominikiem Fijasiem, inżynierem oprogramowania i cyfrowym nomadą, który opowie o swoich dotychczasowych wyjazdach, sposobach na pracę zdalną oraz doświadczeniach z Ameryki Łacińskiej i Azji. https://nazdalniaku.pl/podcast/018-trzy-lata-jako-cyfrowy-nomada-dominik-fijas/

1
NZDL 017: Cyfrowi nomadzi na codzień - Q&A 20:51

4y ago20:51

20:51

Odpowiadam na najczęściej pojawiające się pytania dot. życia jako cyfrowy nomad. Kim są cyfrowi nomadzi? Czym się najczęściej zajmują? Czy mogę być cyfrowym nomadą, jeśli nie programuję? Czy, mając rodzinę, ten tryb życia też może być dla mnie? Ile kosztuje codzienne życie cyfrowych nomadów? Ile zarabiają cyfrowi nomadzi? Jak dużo czasu poświęcają …

1
NZDL 016: Co daje mi minimalizm? 16:41

4+ y ago16:41

16:41

Jak wygląda codzienne życie większości społeczeństwa? Najczęściej to praca 9-17 i zwiększanie zarobków powodujące tylko zwiększanie wydatków. Niekończąca się pętla konsumpcji. Większe mieszkanie, lepszy samochód. A może jest lepsze rozwiązanie? Linki: blog Leo Babauta: Zen Habits książka: The Power of Less Definicja inflacji życia Definicja ruchu F…

1
NZDL 015: Wywiad (EN): Matias Bonet o prowadzeniu coliving i coworking space na Majorce 18:09

4+ y ago18:09

18:09

W tym odcinku rozmawiam z Matiasem Bonet, który prowadzi coliving space "bedndesk" na Majorce. Porozmawiamy: - o tym, co kierowało go do założenia tego miejsca, - o charakterystyce coliving spaces, - o typowych gościach bedndesk. Matias podzielił się też informacjami o tym, jak Majorka zmieniła się na przestrzeni ostatnich lat. https://nazdalniaku.…

1
NZDL 014: TOP 7 Miejsc w Azji Dla Cyfrowych Nomadów 21:46

4+ y ago21:46

21:46

Moje ulubione miejsca do pracy w Azji z podziałem na kategorie :) Miasta: Taipei Bangkok wersja wysokobudżetowa – Hong Kong Wyspy: Koh Phangan / Koh Tao / Koh Samui Bali Najtańsze miejsca: Chiang Mai Siem Reap Transkrypcja: https://nazdalniaku.pl/podcast/014-top-7-miejsc-w-azji-dla-cyfrowych-nomadow/…

1
NZDL 013: 7 Zasad na Finanse w Podróży 29:43

4+ y ago29:43

29:43

W tym odcinku przedstawiam sposoby, które pozwalają mi na minimalizowanie dodatkowych opłat i prowizji podczas podróży. Karty debetowe Karty kredytowe Płacenie za dostęp do usług (np. siłownia) Wymiana walut za granicą Zarządzanie gotówką Śledzenie wydatków na wyjeździe Bezpieczeństwo https://nazdalniaku.pl/podcast/013-7-zasad-na-finanse-w-podrozy/…

1
NZDL 012: WYWIAD: O Zarabianiu na WordPressie i Automatyzacji z Arturem Piszkiem 54:13

4+ y ago54:13

54:13

Rozmawiamy z Arturem Piszkiem, który od kilku lat pracuje w Automattic, firmie tworzącej Wordpressa, a teraz zajmuje się Tumblrem, gdzie odpowiada za narzędzia pozwalające twórcom utrzymywać się ze swoich stron. Oprócz tego prowadzi też bloga Deliber.at. Porozmawiamy o: kulturze pracy zdalnej w Automattic, o zarabianiu na WordPressie, o automatyzac…

1
NZDL 011: Nigdy Nie Pytaj o Opinię Turysty 8:40

4+ y ago8:40

8:40

Dlaczego nie warto pytać o opinię o danym miejscu osoby, która była tam na tylko chwilę? https://nazdalniaku.pl/podcast/011-nigdy-nie-pytaj-o-opinie-turysty/

1
NZDL 010: Teoria Flag i Geodywersyfikacja 33:00

4+ y ago33:00

33:00

Teoria flag to sposób, który pozwala na uniezależnienie się od miejsca, w którym obecnie mieszkamy. Paszport Rezydencja podatkowa Miejsce prowadzenia firmy Przetrzymywanie majątku Rozrywka Cyfrowa prywatność Kryptowaluty https://nazdalniaku.pl/podcast/010-teoria-flag-i-geodywersyfikacja/

1
NZDL 009: Moje 8 tricków na networking w podróży 27:48

4+ y ago27:48

27:48

Jeśli chcesz poznać sposoby, dzięki którym poznaję dużą ilość nowych osób podczas podróży, zapraszam do słuchania. Daj znać, że jedziesz Korzystaj z biur coworkingowych, hosteli i colivingów Znajduj wydarzenia w internecie Korzystaj z aplikacji do poznawania osób Trenuj "small talk" Opanuj język ciała Wymieniaj się kontaktem Nie ograniczaj się do s…

1
NZDL 008: WYWIAD z Emilią Andrzejewską o szerzeniu wiedzy o programowaniu i jej rozwoju dzięki pracy zdalnej 1:05:48

4+ y ago1:05:48

1:05:48

W tym odcinku mój gość, Emilia Andrzejewska, opowie nam o tym, jak zaczęła pracować jako programistka, o pracy zdalnej, oraz o tym, jak zwiększać popularność zawodów technicznych – szczególnie wśród kobiet. https://nazdalniaku.pl/podcast/008-emilia-andrzejewska-o-szerzeniu-wiedzy-o-programowaniu-i-jej-rozwoju-dzieki-pracy-zdalnej/…

1
NZDL 007: Oszustwa na Airbnb - 6 najczęściej wykorzystywanych sposobów 20:08

4+ y ago20:08

20:08

Przez ostatnich kilka lat nocowałem co najmniej w 60 lokalach poprzez airbnb. Spisałem najpopularniejsze sposoby, które wykorzystują gospodarze celem oszukania gości :) "Awaria" w ostatniej chwili i propozycja zamiany Zdjęcia niezgodne z prawdą Niepoprawna lokalizacja Płatność poza serwisem Dodatkowe, obowiązkowe koszty Wyłudzanie odszkodowania na …

1
NIE ODKLADAJ SIEBIE NA POZNIEJ 2:44

4+ y ago2:44

2:44

Bardzo czesto mamy milion rzeczy do zrobienia, a nawet jesli uda sie nam odhaczyc wszystko, to nie starcza juz nam czasu, zeby zrobic cos dla siebie. Zapraszam do wysluchania, a po wiecej siegnij rowniez na moja grupe FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE, Instagram@monika__mularczyk lub strone internetowa monikamularczyk.com.…

Podcasty warte posłuchania

The Coachs Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi