In deze laatste aflevering van het seizoen: wat schaamteloze zelfpromotie. Voor de zomer kwam mijn nieuwe boek uit, met de titel Je bent al genoeg, mentaal gezond in een gestoorde wereld. Bij de release van het boek werd ik geïnterviewd door Karim Benammar, filosoof en mede-docent bij The School of Life. Met Karim had ik het over de boodschap van h…

Jan Geurtz is leraar Tibetaans Boeddhisme en bestsellerauteur van onder andere het boek Verslaafd aan liefde (56 druk!) en Verslaafd aan Denken, Het einde van de opvoeding). Hij wordt door vele Nederlanders gevolgd als gids op het pad van persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Jan weet op een toegankelijke, niet zweverige manier uit te leggen wat…

Met in deze aflevering niemand minder dan professor Damiaan Denys - psychiater, filosoof, hoogleraar onderzoeker naar Deep Brain Stimulation. Denys is vaak in het publieke debat te horen, staat regelmatig op de planken met een voorstelling over angst en schreef vorig jaar het boek 'het tekort van het teveel'. Met Damiaan heb ik het over mentale wee…

Het gebruik van psychedelica als therapie - klinkt misschien gek, maar er wordt momenteel volop onderzoek naar gedaan. In deze aflevering: een bijzonder gesprek over met Tjarda Jansen. Tjarda begeleid voor haar werk therapeutische ceremonies met psilocybine. Dat is het psychedelische stofje dat in sommige paddestoelen zit. Een middel waar je mee ga…

Gaan we te krampachtig om met de dood? Hoe kun je rouw bespreekbaar maken? Hoe kun je er zijn voor iemand die iets naars heeft meegemaakt? In deze aflevering een gesprek met Ameline Ansu (1987), socioloog, die op jonge leeftijd kort na elkaar haar ouders verloor. Ameline schreef Van Harte Gecondoleerd, het boek over rouw zonder een zwart randje. Ha…

Arie Boomsma (1974) is een duizendpoot. Hij is sportschooleigenaar, programmamaker, schrijver, activist, spreker en mediafenomeen. Deze domineeszoon uit Marken liep als basketballende student met moeilijke filosofische boeken onder zijn arm om te laten zien dat hij niet alleen maar sportman was. Hij maakte er zijn handelsmerk van om binnen de kerk …

Een gesprek met Wouter De Jong, schrijver van het boek Mindgym. Wouter begon zijn carriere als acteur (je kent hem misschien nog wel uit GTST). Later raakte hij begeisterd door meditatie. Hij schreef de bestseller 'Mindgym - sportschool voor je geest'. Om dat je met de sportschool voor de geest niet vroeg genoeg kunt beginnen lanceerde hij onlangs …

In deze aflevering: Guido Weijers. Guido is een van de bekendste cabaretiers van ons land. Wat je misschien nog niet wist is dat Guido zich daarnaast bezig houdt met Geluk. Zo toert hij momenteel met een (digitale) masterclass over geluk door het land. Reden te meer voor een (pre-corona) gesprek met Guido, over geluk, over de rol van de komiek, ove…

In deze aflevering: Victoria Koblenko. Victoria is acteur, model, programmamaker, politicoloog en all round fantastisch mens. Een (pre-corona) gesprek met Victoria over haar persoonlijke ervaringen met stress, over goed voor jezelf zorgen, over Jody Spenza en Esther Perel en nog veel meer. Ben je geïnteresseerd geraakt in het werk van Victoria? Dan…

In deze aflevering een interview met schrijver Philip Huff (1984). Philip Huff schrijft romans (oa Niemand in de stad, Dagen van Gras), opiniestukken (oa over babyboomers) en korte verhalen. In 2020 schrijft en regisseert hij zijn eerste korte film, Bosrandgeluk. Psycholoog Thijs Launspach gaat met Philip in gesprek. Een interview over een degelijk…

In deze aflevering een registratie van de Collegetour van Nienke Wijnants en Thijs Launspach in de Centrale Bibliotheek Rotterdam. Nienke Wijnants is de schrijver van het Dertigersdilemma, dat onlangs opnieuw is uitgebracht als Twitigerstwijfels en Dertigersdilemma's (2019). Deze bestseller wordt gezien als hét boek over twijfels, geluk en welzijn …

Tantra teacher Karlijn Kouwenhoven: "voor mij is tantra: mogen zijn wie ik ben". In deze aflevering van de Thijs Launspach Podcast een gesprek met Karlijn Kouwenhoven. Karlijn was ooit consultant, maar koos daarna een ander pad. Nu organiseert Karlijn als tantra-teacher workshops, evenementen en retraites. Ik heb met Karlijn een gesprek over tantra…

In deze aflevering een interview met Lennard Toma, organisatiepsycholoog en partner bij Keytoe. Lennard is expert op het gebied van zelfsturing in organisaties, en kwam onlangs in het nieuws met de zelfsturende ontslagronde bij het bedrijf waar hij werkt. We hebben het over floreren, over werkdruk, over omgaan met de millennials in je organisatie, …

In deze aflevering een interview met Robin Assen, de drummer van de band Navarone. Een gesprek over je droom najagen, werken onder druk, over The Voice Of Holland, over ayahuasca en over psychologie. Volgens Robin is het nodig je als mens een filosofie aan te meten om in het leven te staan. Onderdeel van zijn filosofie: sit back, relax, nothing is …

In deze aflevering een interview met David Bobeldijk. Een gesprek over ondernemen, afstand nemen, over drijfveren binnen én buiten je werk. David zegt onder meer: als je goed gebruik maakt van je drijfveren, krijg je meer energie en werkplezier. David Bobeldijk is ondernemer, organisatiepsycholoog en spreker. Meer informatie over David Bobeldijk: h…

In deze aflevering een interview met Nina Spijkers. Een gesprek over ontspannen, presteren onder druk, over geluksterreur, over inzoomen en uitzoomen tegelijk, over overgeven bij de fysio en waarom je je acteurs na twee weken andere schoenen aan moet trekken. Nina Spijkers is één van de vaste regisseurs van Toneelschuur Producties. In 2017 regissee…

In deze aflevering een interview met Lotte Spijkerman. Lotte is organisatiepsycholoog. Ze is directeur van het Happiness Lab, waarmee ze zich richt op werkgeluk, en ze werkt bij Dijksterhuis & van Baren, waar ze zich bezig houdt met gedragsverandering. Lotte is een van de experts in Nederland op het gebied van werkgeluk. Psycholoog Thijs Launspach …

In deze aflevering een interview met Harry Piekema, acteur, spreker en trainer. Naast rollen op het scherm en op de planken geeft Harry ook lezingen en trainingen over (non-verbale) communicatie en lichaamstaal. Psycholoog Thijs Launspach gaat in gesprek met Harry Piekema over het zelfvertrouwen van de theateracteur, en communiceren met je wil. Mee…