Biegi górskie, trail, ultramaratony, biegi crossowe i klasyczne klepanie asfaltu w krzywym zwierciadle! Podcast Polni Pizgacze to historie ludzi zakochanych w tym sporcie. Pełnych pasji, ambicji… nierzadko szalonych, którzy każdego dnia wychodzą ze swojej strefy komfortu i budują biegową społeczność. Daj się ponieść historii, wstań z kanapy, posłuchaj jak pizgać i gdzie przeżyć biegową przygodę z dużą dawką humoru. Zawody, wybieganie, weekendowa przebieżka? Tu znajdziecie inspirację! FB: htt ...
…
continue reading

1
#11 Roman Ficek 2.0 - Wracam na właściwe tory!
59:25
59:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:25Skąd brać siłę, aby wrócić do rywalizacji po kilku zejściach z trasy? Gdzie szukać przyczyny niepowodzeń? W jaki sposób pokonać biegiem najwyższe szczyty Tatr w rekordowym czasie? I wreszcie - jak wykręcić najwyższy wynik ITRA w historii polskich stumilowców? Na te pytania odpowiada Roman Ficek. Wyjątkowy ultramaratończyk, który w tym roku wrócił z…
…
continue reading

1
BHT #20 IIona Hübner - Trek do Everest Base Camp
1:22:04
1:22:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:04Drodzy, Dzisiaj wpada kolejny odcinek z serii Black Hat Team, w którym wystąpi Ilona Hübner. Ilona spełniła swoje marzenie i wyrwała się do Nepalu, aby zrobić trekking do Everest Base Camp! Zobaczcie niesamowite widoki (Youtube) i posłuchajcie pięknej opowieści Ilonki! Jeśli uważasz, że masz fajną historię do opowiedzenia, nagraj ją, wyślij do mnie…
…
continue reading

1
#10 Kasia Solińska i Maciek Dombrowski - Warto słuchać swoich marzeń
1:09:50
1:09:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:50Kasia Solińska dostarczyła nam niesamowitych emocji zajmującszóste miejsce podczas Ultra Trail du Mont Blanc 2023. Nie byłoby tego sukcesu bez Maćka Dombrowskiego, który ratował jej pięty i prowadził support jak w Formule 1. W 10 epizodzie podcastu Polnego Pizgacza rozmawiamy m.in. o treninguw Alpach, przygotowaniach i emocjach związanych z najważn…
…
continue reading

1
#09 Małgorzata Tomik - Z ultraperspektywą przez życie
1:13:13
1:13:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:13Gosia Tomik to prawdziwa ultradusza przepełniona talentami. W dziewiątej odsłonie podcastu Polnego Pizgacza opowiada m.in. o swoim świetnym występie na Race Across Scotland - 346 kilometrowej wyrypie od wybrzeża do wybrzeża Szkocji, o halunach prześladujących ultrasów i jej nazwisku na listach najtrudniejszych biegów w Polsce. A ja, dodatkowo przep…
…
continue reading

1
#08 Paulina i Łukasz Tracz - Ważniejsza niż bieganie jest rodzina
1:08:29
1:08:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:29Gotowi? Zapraszam na epicką rozmowę z Pauliną Tracz (najwyżej notowaną Polką w rankingu ITRA) i jej mężem Łukaszem – wybitnym Fizjo & Trenejro. Rozprawiamy o podwójnej wygranej na Tatra SkyMarathon, o przygotowaniach i starcie na Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich i Trailu, wymarzonym medalu (sami posłuchajcie jakim), poziomie kobiecego trailu…
…
continue reading

1
#07 Darek Marek - Los nagradza przygotowanych
1:17:21
1:17:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:21Siódma odsłona Pizgacza za mikrofonem to gonitwa inspiracji z Darkiem Markiem. Jeśli brakuje Ci motywacji do biegania, albo potrzebujesz zmiany w swoim treningu, to wysłuchanie jego rozkmin wydaje się być najlepszym panaceum. Z początku wyda Ci się kontrowersyjny, zadufany w sobie. Ale z każdą minutą ten gaduła zacznie Cię wciągać coraz głębiej do …
…
continue reading

1
#06 Garmin Ultra Race Myślenice - relacja, wywiady, elita
27:47
27:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:47Zapraszam na soczyste audiopizganie i relację z samego środka Garmin Ultra Race Myślenice! W gratisie wywiady z elitą, opis trasy i emocje na mecie. To tu zaczynają się góry, na starcie śpiewa stado wikingów, centrum życia towarzyskiego jest kolejka do toitoia, a o wygranej może zadecydować długość brody lub stopień depilacji xD No i wiadomix - Bes…
…
continue reading

1
#05 Violetta Domaradzka i Robert Zakrzewski czyli 100 pytań do organizatorów biegów!
1:11:04
1:11:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:04Czy na biegach w Polsce się zarabia? Na co idą opłaty startowe? Czy nagrody na zawodach są śmiesznie niskie? Po co zbierać punkty ITRA skoro nie można nimi płacić w Biedrze? Dlaczego na biegach trailowych jest coraz mniej ultrasów, a więcej kobiet? Po wuj biegacze z zagranicy przyjeżdżają na polskie biegi? Czy ktoś w ogóle czyta regulaminy? I co ro…
…
continue reading

1
BHT #19 Joanna Żukowska: bieganie, rodzicielstwo, depresja, ultra.
1:01:20
1:01:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:20Drodzy! Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię! Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się! Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje s…
…
continue reading

1
#04 Gniewomir Skrzysiński - Człowiek renesansu, który biega stumilowce jedząc trawę i kamienie
1:29:11
1:29:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:11Czwarty odcinek podcastu Polnego Pizgacza to wymiana myśli z prawdziwym człowiekiem biegorenesansu - Gniewomirem Skrzysińskim! Ultrasem z krwi i kości, trenerem biegactwa, weganinem, coachem, podcasterem, yerbistą i pisarzem... Płyniemy przez stumilowe ultramaratony, jedzenie trawy i kamieni, Fastest Known Time, zagraniczne i rodzime wyrypy trailow…
…
continue reading

1
#03 Roman Ficek - "Główny Szlak Beskidzki w 80 godzin jest realny"
1:11:34
1:11:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:34W trzecim epizodzie podcastu u Polnego Pizgacza gości Roman Ficek! Ultramaratończyk, rekordzista Głównego Szlaku Beskidzkiego i Łuku Karpat, ale przede wszystkim łowca przygód czerpiący z biegowego życia pełnymi garściami. Rozmawiamy o minionym i zarazem najcięższym sezonie Romana, o jego górskich inspiracjach, innowacyjnym podejściu do diety, łzac…
…
continue reading

1
#02 Ula Paprocka i Daniel Żuchowski - "Orły z The BEZ Team wchodzą na podium"
57:44
57:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:44Drugi odcinek podcastu Polnego Pizgacza to rozmowa z Ulą Paprocką i Danielem Żuchowskim - trzecią zawodniczką i trzecim zawodnikiem ATTIQ Ligi Biegów Górskich 2022! Prywatnie tworzą jedną z najbardziej pogodnych i rozpoznawalnych par w świecie górskiego biegactwa. Lecz w kuluarach mówią o nich "Dziewczyna z The BEZ Team Poland" i "Człowiek Orzeł". …
…
continue reading

1
#01 Grzegorz Dziszkiewicz i Dorota Kaszycka - "Biegając Ultra wyprowadzam mózg na spacer"
42:57
42:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:57W premierowym podcaście Polnego Pizgacza zapraszam na rozmowę z Grzegorzem Dziszkiewiczem szerzej znanym jako ten typ, który w rok przebiega na zawodach więcej kilometrów niż statystyczny Polak przechodzi w całym swoim życiu oraz z Dorotą Kaszycką - organizatorką nietypowych biegów (Duch Pogórza, Duch Lasu czy Duch Sanu). Dlaczego nietypowych? Bo D…
…
continue reading

1
BHT #18 Adrian Kostera: ultra triathlon.
1:05:41
1:05:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:41W tym odcinku wystąpi Adrian Kostera. Ultra triathlonista i duathlonista. Adrian opowie o swoim uzależnieniu od papierosów i jak walka z tym uzależnieniem doprowadziła go do uprawiania sportu w wersji ultra. Jego celem nadrzędnym jest ukończenie 100 ironmanów w 100 dni. Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fi…
…
continue reading

1
BHT #17 Marta Dębska i Ola Rzepka - 110 i 130 km na DFBG
59:00
59:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:00Witajcie, Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić! Zapraszam!…
…
continue reading

1
BHT #16 Kamil Dąbkowski opowiada o 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa.
1:32:13
1:32:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:13Drodzy, Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas. Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy: https://youtu.be/1pMPjYgWwtc W podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o …
…
continue reading

1
BHT #15 Grzegorz Paszkiewicz - snowboarder, biegacz
59:49
59:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:49Hej kochani, Dzisiaj w Black Hat Team swoją historię opowie Grzegorz Paszkiewicz. Instruktor snowboardu, który wkręcił się w bieganie i przeszedł klasyczną drogę od asfaltu w góry. Grzesiek dużo doświadczył, dużo się nauczył, a dzisiaj nam o tym wszystkim opowie. Odcinek będzie długi, prawie godzinny więc podziękujmy Grześkowi za to, że umila nasz …
…
continue reading
Hej, Witajcie w podcaście Black Hat Team. Jest to podcast, w którym prezentuję Wasze historie, które sami opowiecie i sami nagracie. Ten podcast powstał, bo jestem przekonany, że każdy z nas niesie wspaniałą historię, która może być tak samo nośna i motywująca dla innych jak dokonania ultra kosmitów, które znacie z podcastu Black Hat Ultra. Dzisiaj…
…
continue reading

1
BHT #13 Karol Karpierz - skialpinista
19:01
19:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:01Karol opowiada o swojej pasji jaką jest skialpinizm. Mówi o swoim podejściu do treningów, rywalizacji i o tym jaką rolę sport pełni w jego życiu. Bardzo ciekawa postać z rozsądnym nastawieniem.Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading

1
BHT #12 Tomasz 'Wiking' Jezierski
1:10:53
1:10:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:53Zapraszam Was dzisiaj na opowieść Tomka Jezierskiego, który lubi być nazywany Wikingiem. Tomek jest facetem po przejściach, który w ultra odnalazł lepszego siebie. Wiele lat pracował w Irlandii, niedawno wrócił do Polski, a będziecie mogli go spotkać już niedługo na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich gdzie stanie na starcie dystansu 240 km. Mia…
…
continue reading

1
BHT #11 Piotr Oleszak: fotograf. Wernisaż wystawy "No Face".
1:19:12
1:19:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:12Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności. Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę piotroleszak.com i odpłyńcie się w świat jego fotografii. 🎧WWW http://www…
…
continue reading

1
BHT #10 Grzegorz_Soczomski: trening siłowy, bieganie, sylwetka.
1:03:42
1:03:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:42Zapraszam na nagranie, którego gościem jest Grzegorz Soczomski. Grzesiek uprawiał w życiu niejeden sport. Sztuki walki, deskorolka, podnoszenie ciężarów czy bieganie. W każdą dyscyplinę stara się wejść bardzo głęboko i zrozumieć zasady treningu jej odpowiadające. Poza tym jest dziennikarzem, który jako jeden z nielicznych zrobił wywiad ze Scottem J…
…
continue reading

1
BHT #09 Radosław Langner - 2:40 w maratonie.
1:30:03
1:30:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:30:03Radosław Langner jest fajny. Swoje w życiu ważył, wypalił i wyśpiewał. Wyjeździł na rowerze i wybiegał też Swoje. Wybiegał szybko bo 2:40 w maratonie i 1:16 w półmaratonie to szybkie bieganie. W czasach pandemii został kawowym podcasterem i krytykiem filmów na trenażer. Mówiłem, że Radek jest fajny? Wrorunism Podcast https://open.spotify.com/show/1…
…
continue reading
Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading
Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading
Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading
Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading

1
BHT #04 Tomek Kwiatek & Bartek Matysiak
1:50:59
1:50:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:50:59Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading
Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading
Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading
Autor: Kamil Dabkowski
…
continue reading