Najlepsze podcasty z kategorii: Trail (2023)

P

Polni Pizgacze

1
#04 Gniewomir Skrzysiński - Człowiek renesansu, który biega stumilowce jedząc trawę i kamienie 1:29:11

28d ago1:29:11

1:29:11

Czwarty odcinek podcastu Polnego Pizgacza to wymiana myśli z prawdziwym człowiekiem biegorenesansu - Gniewomirem Skrzysińskim! Ultrasem z krwi i kości, trenerem biegactwa, weganinem, coachem, podcasterem, yerbistą i pisarzem... Płyniemy przez stumilowe ultramaratony, jedzenie trawy i kamieni, Fastest Known Time, zagraniczne i rodzime wyrypy trailow…

P

Polni Pizgacze

1
#03 Roman Ficek - "Główny Szlak Beskidzki w 80 godzin jest realny" 1:11:34

1M ago1:11:34

1:11:34

W trzecim epizodzie podcastu u Polnego Pizgacza gości Roman Ficek! Ultramaratończyk, rekordzista Głównego Szlaku Beskidzkiego i Łuku Karpat, ale przede wszystkim łowca przygód czerpiący z biegowego życia pełnymi garściami. Rozmawiamy o minionym i zarazem najcięższym sezonie Romana, o jego górskich inspiracjach, innowacyjnym podejściu do diety, łzac…

P

Polni Pizgacze

1
#02 Ula Paprocka i Daniel Żuchowski - "Orły z The BEZ Team wchodzą na podium" 57:44

2M ago57:44

57:44

Drugi odcinek podcastu Polnego Pizgacza to rozmowa z Ulą Paprocką i Danielem Żuchowskim - trzecią zawodniczką i trzecim zawodnikiem ATTIQ Ligi Biegów Górskich 2022! Prywatnie tworzą jedną z najbardziej pogodnych i rozpoznawalnych par w świecie górskiego biegactwa. Lecz w kuluarach mówią o nich "Dziewczyna z The BEZ Team Poland" i "Człowiek Orzeł". …

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Bieganie zmieniło moje życie! Marcin Kęsy ŚOB #093 1:08:51

3M ago1:08:51

1:08:51

Wesprzyj mnie na Patronite - https://patronite.pl/swiatokiembiegacza Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Kęsy - biegacz i trener z Poznania, z życiówką 1:09:28 w półmaratonie i 2:28:36 w maratonie, którego poznałem na wyjeździe na Teneryfie. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wygląda trening Marcina? ✅dlaczego bieganie zmieniło jego życie? ✅jaki z…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Moja droga do Golden Trail Series - Florian Pyszel ŚOB #092 47:50

3M ago47:50

47:50

Cóż - musiało do tego dojść i dziś do rozmowy zaprosiłem samego siebie, ponieważ zebrało się dużo rzeczy, o których chciałem Wam opowiedzieć! Czego dowiesz się z tego odcinka: ✅jak wyglądały przygotowania do Madery? ✅gdzie leżą największe pola do poprawy w bieganiu w górach? ✅czemu nie ukończyłem 4. etapu finałowego biegu? ✅jakie mam biegowe plany …

P

Polni Pizgacze

1
#01 Grzegorz Dziszkiewicz i Dorota Kaszycka - "Biegając Ultra wyprowadzam mózg na spacer" 42:57

3M ago42:57

42:57

W premierowym podcaście Polnego Pizgacza zapraszam na rozmowę z Grzegorzem Dziszkiewiczem szerzej znanym jako ten typ, który w rok przebiega na zawodach więcej kilometrów niż statystyczny Polak przechodzi w całym swoim życiu oraz z Dorotą Kaszycką - organizatorką nietypowych biegów (Duch Pogórza, Duch Lasu czy Duch Sanu). Dlaczego nietypowych? Bo D…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Stać mnie na bieganie 2:12 w maratonie! Krzysztof Żygenda ŚOB #091 1:08:33

4M ago1:08:33

1:08:33

Wesprzyj mnie na Patronite - https://patronite.pl/swiatokiembiegacza Moim dzisiejszym gościem jest Krzysztof Żygenda - biegacz z życiówką 30:37 na 10 000 metrów, szykujący się do półmaratonu w Amsterdamie. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wygląda trening Krzyśka do półmaratonu? ✅gdzie leżą jego największe rezerwy w bieganiu? ✅czego nauczył się ja…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Celem są Igrzyska Olimpijskie! Marcin Stanglewicz ŚOB #090 1:02:31

5M ago1:02:31

1:02:31

Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Stanglewicz, 20-letni triathlonista z Gdyni, którego celem jest zakwalifikowanie się na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak Marcin trafił do norweskiej grupy triathlonowej, w której jest Gustav Iden czy Kristian Blummenfelt? ✅jak wygląda jego trening? ✅czemu tak ważne jest bieganie …

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Ciężka praca jest najważniejsza! Wojciech Serkowski ŚOB #089 1:17:16

6M ago1:17:16

1:17:16

Moim dzisiejszym gościem jest Wojciech Serkowski - medalista Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych, biegacz z życiówką 30:24 na 10 000 metrów, a na co dzień nauczyciel wychowania fizycznego. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wyglądały początki przygody Wojtka z bieganiem? ✅jak wyglądał jego trening do 10 000 metrów? ✅jak łączy trening biegowy z…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Co daje bieganie w grupie? Paweł Machowski ŚOB #088 1:03:34

7M ago1:03:34

1:03:34

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Paweł Machowski - biegacz z życiówką 32:43 na 10 000 metrów oraz 1:10:53 w półmaratonie, a prywatnie kapitan adidas Runners Warsaw. Ten odcinek powstał przy współpracy z marką adidas. Z naszej rozmowy…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Dwukrotny zwycięzca Wings For Life - Tomasz Osmulski ŚOB #087 1:07:15

7M ago1:07:15

1:07:15

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Osmulski - dwukrotny zwycięzca biegu Wings for Life, biegacz z życiówką 3:39 na 1500 metrów oraz wielokrotny medalista Mistrzostw Polski. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wyglądał trening Tom…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Pomiar mocy w treningu biegowym - Paweł Chrząszcz ŚOB #086 1:10:36

8M ago1:10:36

1:10:36

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Paweł Chrząszcz z firmy Stryd, która zajmuje się pomiarem mocy w treningu biegowym. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅czemu warto bazować na tym parametrze? ✅dlaczego bieganie na "mocy" będzie skutecznym…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Rekordzista trasy Biegu Rzeźnika - Maciej Dombrowski ŚOB #085 1:03:47

10M ago1:03:47

1:03:47

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Maciej Dombrowski - były zawodowy kolarz MTB, rekordzista trasy Biegu Rzeźnika i jeden z najlepszych biegaczy górskich w Polsce! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wygląda trening Maćka do dystansów u…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Ja po prostu kocham trening! Kasia Solińska ŚOB #084 1:18:48

11M ago1:18:48

1:18:48

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Solińska - jedna z najlepszych biegaczek górskich w Polsce, która w zeszłym roku na festiwalu UTMB zajęła 5 miejsce podczas biegu na 100 kilometrów! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wygląda tr…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
How to combine trail with flat running? Francesco Puppi ŚOB #083 1:09:48

11M ago1:09:48

1:09:48

If you find this podcast valuable, please support me on Patronite - https://patronite.pl/swiatokiembiegacza Another English episode! Today I bring you Francesco Puppi - one of the best mountain runner in the world, winner of final Golden Trail World Series on El Hierro and athlete with fantastic marathon record - 2:16:18! During our talks we discus…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Niezbędny element do szybkiego biegania - Izabela Paszkiewicz ŚOB #082 59:57

11M ago59:57

59:57

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Izabela Paszkiewicz, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski, uczestniczka Mistrzostw Świata w Maratonie, gdzie zajęła 23 miejsce oraz Mistrzostw Europy w Maratonie, gdzie w 2019 roku w Berlinie była…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Solidarni z Ukrainą - Olga Ochal Odcinek Specjalny #001 28:44

11M ago28:44

28:44

Dzisiaj wyjątkowy odcinek - moim gościem jest Olga Ochal - polska biegaczka, urodzona w Winnicy (na Ukrainie). Podczas naszej rozmowy dowiesz się, jak trenowała Olga, czym różniło się podejście do biegania przed i po narodzinach dziecka, ale przede wszystkim jak wygląda życie w Winnicy w obecnych czasach. Będzie mi niezmiernie miło, jeśli udostępni…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Przepis na długą przygodę z bieganiem - Radosław Dudycz ŚOB #081 1:09:19

11M ago1:09:19

1:09:19

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Radosław Dudycz - mistrz Polski w maratonie w roku 2009 i 2010, zwycięzca Maratonu Warszawskiego w 2004 roku oraz rekordzista Polski w półmaratonie w kategorii M40 - 1:06:56. Z naszej rozmowy dowiesz …

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
What is the purpose of your training? Thijs Nijhuis ŚOB #080 1:00:57

12M ago1:00:57

1:00:57

If you find this podcast valuable, please support me on Patronite - https://patronite.pl/swiatokiembiegacza Another English episode! Welcome back after break and I bring you Thijs Nijhuis - Danish long-distance runner! In 2020 he ran 2:10:57 at the Seville Marathon and he qualified for the 2020 Summer Olympics. During our talks we discussed several…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Trening to długi proces! Dariusz Boratyński ŚOB #079 1:23:01

1y ago1:23:01

1:23:01

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Dariusz Boratyński - świetny biegacz z Wrocławia, Mistrz Polski w biegach przełajowych z 2021 roku, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, który wraz z trenerem Jackiem Wośkiem powoli wchodzi w tren…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Czy istnieje życie poza bieganiem? Marta Krawczyńska ŚOB #078 1:11:38

1y ago1:11:38

1:11:38

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Marta Krawczyńska - wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, z zyciówką 33:51 na 10 kilometrów, która kilka lat temu zakończyła karierę biegową, a obecnie współpracuje z biegaczami oraz prowadzi tren…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Consistency is the key to success! Jake Smith ŚOB #077 40:29

1y ago40:29

40:29

For english speaking listeners - talk with Jake starts at (2:10) Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Jake Smith, 23-letni biegacz z Wielkiej Brytanii z życiowką 1:00:31 w półmaratonie! Jake stał się bardzo popularny w zeszłym roku - pod…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Bieganie nie jest najważniejsze! Artur Kozłowski ŚOB #076 1:14:13

1y ago1:14:13

1:14:13

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Artur Kozłowski - Olimpijczyk z Rio, maratończyk z życiówką 2:10:58 oraz multimedalista Mistrzostw Polski. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅czemu Artur nie został sportowcem na pełen etat? ✅jaki bieg mó…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Jak trenuje Mistrz Polski na 5 000 metrów? Aleksander Wiącek ŚOB #075 1:05:33

1y ago1:05:33

1:05:33

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Aleksander Wiącek - mistrz Polski na 5000 metrów z 2021 roku, drużynowy Mistrz Europy z Chorzowa, a prywatnie mój dobry kolega, z którym mieszkałem przez pół roku na warszawskich Kabatach. Dzisiejsza …

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Jak zostałem redaktorem naczelnym bieganie.pl? Kuba Pawlak ŚOB #074 1:20:00

1y ago1:20:00

1:20:00

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Kuba Pawlak, redaktor naczelny portalu bieganie.pl, maratończyk z życiówką 2:47! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak Kuba został redaktorem naczelnym bieganie.pl? ✅jak biegacz powienien prowadzić socia…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Ile kosztuje bycie profesjonalnym sportowcem? Kamil Jastrzębski ŚOB #073 1:19:40

1y ago1:19:40

1:19:40

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Kamil Jastrzębski, który na początku grudniu w Walencji przebiegł maraton w 2:11:07 i wypełnił minumum na przyszłoroczne Mistrzostwa Świata w Eugene. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wyglądały przyg…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Black Hat Ultra - Kamil Dąbkowski ŚOB #072 1:10:31

1y ago1:10:31

1:10:31

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Kamil Dąbkowski, autor podcastu Black Hat Ultra. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅skąd zrodził się pomysł na nagrywanie podcastu Black Hat Ultra? ✅co daje Kamilowi nagrywanie rozmów? ✅dlaczego Japonia j…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Jak przebiec 100 kilometrów? Piotr Łobodziński ŚOB #071 1:07:20

1y ago1:07:20

1:07:20

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Piotr Łobodziński - sześciokrotny zdobywca Pucharu Świata w biegu po schodach, który w tym roku zadebiutował w biegu na 100 kilometrów podczas Europejskiego Festiwalu Biegowego i zajął tam 2 miejsce! …

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Czym jest periodyzacja w treningu biegowym? Mikołaj Raczyński ŚOB #070 1:03:26

1y ago1:03:26

1:03:26

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Mikołaj Raczyński, gość pierwszego odcinka podcastu Świat Okiem Biegacza. Dziś skupiliśmy się na jednym, konkretnym temacie związanym z treningiem - periodyzacji. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅czym j…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Igrzyska Olimpijskie to spełnienie moich marzeń! Arkadiusz Gardzielewski ŚOB #069 56:19

1y ago56:19

56:19

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest olimpijczyk z Tokio, maratończyk z życiówką 2:10:31 - Arkadiusz Gardzielewski! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wyglądały przygotowania do Igrzysk Olimpijskich? ✅gdzie leżą największe rezerwy polski…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Całe życie podporządkowuję bieganiu! Bartek Przedwojewski ŚOB #068 58:22

1y ago58:22

58:22

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Bartek Przedwojewski - jeden z najlepszych biegaczy góskich na świecie, który w cyklu Golden Trail World Series zajął 3 miejsce w 2021 roku! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak trenuje Bartek? …

B

Black Hat Team

1
BHT #18 Adrian Kostera: ultra triathlon. 1:05:41

1y ago1:05:41

1:05:41

W tym odcinku wystąpi Adrian Kostera. Ultra triathlonista i duathlonista. Adrian opowie o swoim uzależnieniu od papierosów i jak walka z tym uzależnieniem doprowadziła go do uprawiania sportu w wersji ultra. Jego celem nadrzędnym jest ukończenie 100 ironmanów w 100 dni. Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fi…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Mój przepis na maraton - Bartek Falkowski ŚOB #067 1:02:38

1+ y ago1:02:38

1:02:38

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Bartek Falkowski, który dwukrotnie wystąpił już w podcaście - w odcinku 8 i 41! Bartek właśnie wrócił z Amsterdamu, gdzie pobiegł fantastyczny wynik w maratonie - 2:22:42, co daje średnią na k…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Po co biegaczowi siłownia? Jakub Gdula ŚOB #066 59:07

1+ y ago59:07

59:07

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Gdula, fizjoterapeuta, pracujący w BODYWORK, gdzie pracuje z wieloma biegaczami, między innymi Kamilem Leśniakiem czy Marcinem Kęsy. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅po co biegaczowi siłownia? ✅ja…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Ciągle słyszałem, że nie nadaję się do biegów długich - Krystian Zalewski ŚOB #065 55:47

1+ y ago55:47

55:47

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Krystian Zalewski, rekordzista Polski w półmaratonie, olimpijczyk z Rio i brązowy medalista Mistrzostw Europy na 3000 metrów z przeszkodami! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak trenuje Krystian…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Psychologiczny niezbędnik biegacza - Grzegorz Więcław ŚOB #064 1:00:28

1+ y ago1:00:28

1:00:28

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Grzegorz Więcław - psycholog sportu i autor podcastu Głowa Rządzi! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jakie są podejścia do kontuzji i jak sobie z nią radzić? ✅jak przestać porównywać się z innymi…

B

Black Hat Team

1
BHT #17 Marta Dębska i Ola Rzepka - 110 i 130 km na DFBG 59:00

1+ y ago59:00

59:00

Witajcie, Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić! Zapraszam!…

B

Black Hat Team

1
BHT #16 Kamil Dąbkowski opowiada o 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. 1:32:13

1+ y ago1:32:13

1:32:13

Drodzy, Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas. Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy: https://youtu.be/1pMPjYgWwtc W podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o …

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Najważniejszy jest trening! - Jakub Czaja ŚOB #063 1:02:43

1+ y ago1:02:43

1:02:43

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Jakub Czaja - olimpijczyk z Aten na 3 000 metrów z przeszkodami, trener triathlonu, dietetyk i osoba, która posiada naprawdę mnóstwo wiedzy na temat treningu. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅cz…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Wszystko o diecie biegacza - Michał Płecha ŚOB #062 1:02:14

1+ y ago1:02:14

1:02:14

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Michał Płecha - dietetyk, instruktor Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i biegacz z życiówką 33:13 na 10 kilometrów! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jakie największe błędy popełniają biegacze, gdy chcą…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Niezależnie od wyniku, będę trenować! Marcin Rzeszótko ŚOB #061 1:06:59

1+ y ago1:06:59

1:06:59

W 61. odcinku podcastu Świat Okiem Biegacza rozmowa z Marcinem Rzeszótko - świetnym biegaczem górskim, uczestnikiem finału Golden Trail Series w 2020 roku, organizatorem Tatra Sky Marathon i osobą, która ma naprawdę dużo wiedzę o treningu! Z Marcinem rozmawiamy o: - jak przygotować się do biegów na wysokości powyżej 2 000 m.n.p.m.? - ile brakuje mu…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Skupmy się na tym, co jest najważniejsze! - Bożena Dziubińska ŚOB #060 1:01:59

1+ y ago1:01:59

1:01:59

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Gościem 60. odcinka podcastu Świat Okiem Biegacza jest pani Bożena Dziubińska, niegdyś biegaczka z życiówką 33:35 na 10 000 metrów i 1:15:15 w półmaratonie, a od dłuższego czasu świetny trener lekkiej atletyki, która współpracował…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Trzeba robić swoje! - Marcin Świerc ŚOB #059 52:12

1+ y ago52:12

52:12

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Gościem 59. odcinka podcastu Świat Okiem Biegacza jest Marcin Świerc - najbardziej utytułowany biegacz ultra w Polsce, zwycięzca biegu TDS rozgrywanego w ramach festiwalu biegów górskich UTMB oraz autor książki "Czas na ultra. Bie…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
To dopiero początek! - Adam Nowicki ŚOB #058 47:35

2y ago47:35

47:35

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Gościem 58. odcinka podcastu jest Adam Nowicki, który w zeszłą sobotę wypełnił kwalifikację maratońską w maratonie - 2:10:21. Z Adamem rozmawiamy o: - jego fanstastycznym biegu w Enschede - jak ocenia swoje szanse, że zobaczymy go…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa! - Marcin Chabowski ŚOB #057 1:03:04

2y ago1:03:04

1:03:04

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Chabowski - multimedalista Mistrzostw Polski, 4. zawodnik Mistrzostw Europy w Półmaratonie oraz maratończyk z życiówką 2:10:07. Z Marcinem rozmawiamy o: - przygotowaniach do maratonu - kontuzja…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Moje wymarzone miejsce do biegania! - Andrzej Witek ŚOB #056 58:13

2y ago58:13

58:13

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Andrzej Witek, autor bloga 140minut.pl, maratończyk z życiówką 2:23 oraz biegacz, którego coraz częściej możemy odnaleźć na listach startowych biegów górskich. Z Andrzejem rozmawiamy o: - jego obozie …

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Jak trenują mistrzowie? - Jacek Kostrzeba ŚOB #055 59:56

2y ago59:56

59:56

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim gościem jest pan Jacek Kostrzeba - trener między innymi Krystiana Zalewskiego i Michała Rozmysa. Podczas naszej rozmowy dowiesz się: - jak trenuje Krystian i Michał? - co jest najważniejszego w treningu mistrzów? - czym różni…

B

Black Hat Team

1
BHT #15 Grzegorz Paszkiewicz - snowboarder, biegacz 59:49

2y ago59:49

59:49

Hej kochani, Dzisiaj w Black Hat Team swoją historię opowie Grzegorz Paszkiewicz. Instruktor snowboardu, który wkręcił się w bieganie i przeszedł klasyczną drogę od asfaltu w góry. Grzesiek dużo doświadczył, dużo się nauczył, a dzisiaj nam o tym wszystkim opowie. Odcinek będzie długi, prawie godzinny więc podziękujmy Grześkowi za to, że umila nasz …

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
How to run 13:13 on 5 000 metres? - Mike Foppen ŚOB #054 51:54

2y ago51:54

51:54

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Hi guys! Today my guest is Mike Foppen - one of the best middle-distance athletes in Europe! Just look at Mike's personal records: - 1 500 metres - 3:36:01 - 3 000 metres - 7:39:75 - 5 000 metres - 13:13:06 - 10 000 metres - 27:59…

Ś

Świat Okiem Biegacza

1
Jak w wieku 40 lat biegać poniżej 2 minut na 800 metrów? - Marcin Nagórek ŚOB #053 57:27

2y ago57:27

57:27

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Nagórek, autor bloga nagor.pl - najstarszego polskiego bloga o bieganiu. Z naszej rozmowy dowiesz się: - jak zachować formę przez tak długi czas? - jaka jest szansa, że Igrzyska w Tokio odbędą …

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Trail Podcasty

Download the App!

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi