Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie. Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka. Prowadzi Kama Wojtkiewicz.
…
continue reading
Trauma jest wszechobecna i wpływa na nasze życie, czy tego chcemy, czy nie. Temat trudny i bolesny, ale podejmuję się go bo widzę w nim nadzieję i mądrość. Czasem sam, a czasem razem z innymi rozmówcami opowiem Wam o terapii traumy. Opowiem również o wspaniałych transformacjach, których doświadczają ludzie podczas drogi poznawania swojego ciała i umysłu. Zapraszam do wspólnej podróży.
…
continue reading
Jak poprawić swój biznesowy performance? Poznaj skuteczne rozwiązania dylematów właścicieli i szefów firm. Zainspiruj się historiami innych prezesów i Grega Albrechta, doświadczonego mentora biznesu. Wzmocnij firmę na poziomie strategii, zespołu i Ciebie jako lidera. Nowe odcinki w piątek o piątej.
…
continue reading
Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
…
continue reading
POV: Dosiadasz się do swoich przyjaciółek żeby pogadać, ale one są ekspertkami od psychologii - rozmawiają o zdrowiu psychicznym bez tabu i w oparciu o aktualną wiedzę naukową! Ania Cyklińska: psycholożka i psychoterapeutka CBT, członkini fundacji Można Zwariować, autorka „Przewodnika po emocjach.” Cleo Cwiek, modelka i założycielka fundacji Można Zwariować, żyje z ChAD i spektrum autyzmu, autorka „Clou – jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym.” Instagram: @moznazwariowac, @aniacyklinska, ...
…
continue reading
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często. Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do teg ...
…
continue reading
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
…
continue reading
Podcast o tym, jak radzić sobie z życiem bez używiania siły.
…
continue reading
Adopcja z jęz. łacińskiego „adoptio” oznacza przybranie, usynowienie. Jest ona aktem uznania dzieci innych rodziców, z którymi nie ma więzi biologicznej, za własne potomstwo. Akt ten ma nie tylko wymiar psychologiczny, lecz również prawny. Jego efektem jest powstanie określonej relacji prawnej łączącej dziecko i jego nowych rodziców, tożsamej z relacjami rodzinnymi, które oparte są na więzach krwi i pochodzenia. Zarówno dziecko, jak i rodzice adopcyjni, mają względem siebie takie same prawa ...
…
continue reading
The Creation - Holistic wellness Centre. Wierzę w to, że sami kreujemy swoją rzeczywistość i wszystkich odpowiedzi można doszukać się w sobie. Bardzo lubię eksplorować emocjonalne, somatyczne i psychosomatyczne połączenie ruchu i podchodzę holistycznie do pracy z każdym klientem. Nazywam się Monika Borek - pracuję jako Health & Wellness Coach, nauczyczyciel jogi i jogi terapeutycznej, terapeuta odżywiania i psychodietetyk. Poznaję lepiej swiat, kiedy poznaję siebie. www.monikamularczyk.com I ...
…
continue reading
Nagraniem archiwalnego reportażu Janiny Jankowskiej „19 października w nocy” rozpoczynamy cykl podcastów zatytułowany „Ks. Jerzy Popiełuszko – niezłomny Kapłan”. W związku z przypadającą w roku 2024 czterdziestą rocznicą męczeńskiej śmierci błogosławionego księdza Jerzego Popiełuszki, przez najbliższe dwanaście miesięcy prezentować będziemy co tydzień nowy odcinek podcastu. Cykl ten tworzą unikatowe zbiory foniczne Archiwum Polskiego Radia, dotyczące ks. Jerzego Popiełuszki: kazania, archiwa ...
…
continue reading

1
156. Trauma, PTSD, EMDR - co jest czym? Wyjaśniamy z Błażejem Zawistowskim.
1:02:39
1:02:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:39Co możemy określić traumą, a kiedy lepiej powstrzymać się od tego określenia? Czy mamy nadreprezentację traumy czy nadinterpretację? Rozmawiamy z Błażejem Zawistowskim - psychologiem, psychotraumatologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym i EMDR pracującym m.in. w Poradni Można Zwariować. Błażej tłumaczy na czym polega trauma prosta i czym różni s…
…
continue reading

1
Męskość dziś – między ewolucją, kulturą a traumą
1:23:38
1:23:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:38Czym jest męskość we współczesnym świecie? Czy to pojęcie wciąż ma znaczenie, czy może wymaga redefinicji? W tym odcinku rozmawiam z moim mężem, Miłoszem, o męskości widzianej przez pryzmat ewolucji, kultury i doświadczeń życiowych. Przyglądamy się męskości w kontekście traumy i jej wpływu na kształtowanie tożsamości. Miłosz dzieli się swoją osobis…
…
continue reading

1
#305 ✅ Więcej DOBREGO ŻYCIA ❌ PIENIĘDZY. Nowoczesny Przedsiębiorca → 1. Zdrowie 2. Rodzina 3. Firma
1:20:06
1:20:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:06👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
…
continue reading

1
Co zrobić, gdy Twój partner w depresji nie chce (szukać) pomocy?
11:12
11:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:12Mąż, partnerka czy generalnie ktoś nam bliski, kto jest w depresji, może wpłynąć na nasz związek — zwłaszcza jeśli nie chce on szukać i uzyskać pomocy. Istnieją jednak konkretne sposoby na to, by w miarę możliwości pomóc. O tym w dzisiejszym odcinku opowiada Monika Kotlarek. Psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od 2012 roku prowadzi blog …
…
continue reading

1
157. Jak stres wpływa na ciało, czyli o psychosomatyce. Rozmowa z Kamilą Skorupką.
49:02
49:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:02Podział na psyche i soma jest nienaturalny, gdyż nasz umysł, emocje i ciało mają wiele punktów wspólnych. O tym, jak stres i trudne emocje wpływają na nasze zdrowie psychofizyczne porozmawiałyśmy z psychoterapeutką poznawczo-behawioralną Kamilą Skorupką, z Poradni Można Zwariować. Kamila opowiada o mechanizmach stojących za lękiem i napięciem, odcz…
…
continue reading

1
Od nauki do praktyki – jak właściwie przygotować się do zawodu psychoterapeuty - dr hab. Agnieszka Popiel
45:17
45:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:17Psychoterapia prowadzona przez osobę niekompetentną może mieć poważne konsekwencje dla pacjenta. Osoba, który zaufa takiemu terapeucie często nie tylko nie poprawia swojego stanu, ale wręcz naraża swoje zdrowie psychiczne na dodatkowe kłopoty. Wynikiem błędnie prowadzonej terapii bywa np. występujące u pacjenta poczucie winy z powodu własnych probl…
…
continue reading

1
#304 Nie MUSISZ pracować 8h dziennie! SUKCES na swoich zasadach | Mentoring Strategiczny
52:44
52:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:44👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
…
continue reading

1
Weź to pod uwagę wyrażając swoje potrzeby w związku
46:09
46:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:09W dzisiejszym odcinku podcastu przyglądam się naszym potrzebom w partnerstwie – czym one naprawdę są i jakie mamy z nimi relacje. Czy to, czego pragniemy od drugiej osoby, jest rzeczywiście naszą autentyczną potrzebą, czy może próbą wypełnienia dawnych braków? Jak odróżnić dojrzałe, zdrowe potrzeby od tych, które wynikają z traumy rozwojowej lub re…
…
continue reading

1
Nadaję na żywo, z depresji. (Powtórka)
46:15
46:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:15W zeszłym tygodniu kilka dni po Walentynkach, w tym kilka dni po Dniu Oswajania Depresji kontynuujemy powtórki odcinków związanych z tematem depresji – tym razem z perspektywy personalnej. Cztery lata temu Cleo dzieliła się z Wami swoimi odczuciami z ówczesnego epizodu depresyjnego. #Autopromocja: NaszaPoradnia Można Zwariować w Warsza…
…
continue reading

1
Świadomość nieświadomego – psychoterapia psychodynamiczna w praktyce
32:09
32:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:09Gwałtowne reakcje nieadekwatne do sytuacji? A może wręcz przeciwnie – brak reakcji i wycofanie w sytuacji, w której należałoby postawić granice? Każdy z nas ma określony mechanizm reagowania, ale nie każdy wie z czego on wynika i w jaki sposób na niego wpływać. Tymczasem proces głębszego zrozumienia siebie to najskuteczniejsza droga do trwałych zmi…
…
continue reading

1
#303 PŁACZĘ nawet w PRACY – Hejt, terapia, życie w zgodzie ze sobą Agnieszka Dziekan
1:30:07
1:30:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:30:07👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
…
continue reading

1
Przemoc psychiczna w szkołach muzycznych - moja magisterka i koniec studiów psychologicznych
43:20
43:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:20Na czym polega przemoc psychiczna w relacji mistrz-uczeń szkoły muzycznej i jakie mogą być jej konsekwencje? Jakie praktyki legitymizują środowiska artystyczne w imię mistrzostwa? Co musi się zmienić na poziomie systemowym? I co ma do tego wszystkiego dysocjacja? Zapraszam Was do solowego odcinka, o który często prosiłyście/prosiliście, czyli odcin…
…
continue reading

1
#302 Biznes to nie SPRINT, to ULTRAMARATON Jak mieć CZAS na WSZYSTKO w zabieganym życiu? Zbigniew Nowicki
1:21:37
1:21:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:37👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
…
continue reading

1
Coraz więcej osób odczuwa samotność. Rozmowa z Tomaszem Stawiszyńskim i dr Aleksandrą Piejką. (Powtórka)
1:03:29
1:03:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:29MAM TO W GRUPIE! Grupa wsparcia dla osób 26+ (Warszawa) Grupa wsparcia adresowana jest do osób, które codziennie mierzą się z poczuciem izolacji, unikają kontaktu z innymi lub nie wiedzą, jak ten kontakt zainicjować. Jeśli chcesz wyjść do ludzi, ale nie wiesz, od czego zacząć, to właśnie tutaj możesz znaleźć wsparcie. Grupa daje możliwość spotkania…
…
continue reading

1
#301 Zarządzanie PRACOWNIKIEM w 2025 – jak robić to dobrze? 5 ZASAD! Będą Cię słuchać i rozumieć!
23:36
23:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:36👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
…
continue reading

1
155. Jak nie zwariować szukając miłości? Rozmowa z Hanią Sywulą i Mateuszem Kowalskim.
1:24:47
1:24:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:47Współczesne relacje stają się coraz bardziej różnorodne - dojrzewamy do tego, że nasze potrzeby mogą być różne, uczymy się stawiać granice, odchodzimy od stereotypów płciowych. Obserwujemy jednak coraz większe trudności w znajdywaniu partnerów do stałych relacji, zmęczenie aplikacjami randkowymi i zakorzeniające się poczucie samotności. O tym, jak …
…
continue reading

1
Miłość, terapia par i psychoanaliza | Cveta Dimitrova
1:05:25
1:05:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:25Jaki nieświadomy bagaż wnosimy do relacji romantycznych? Czy jesteśmy skazani na odtwarzanie dynamiki przywiązaniowej z naszych pierwszych relacji z rodzicami? Jak pracuje terapeuta par w nurcie psychoanalitycznym? Na czym polega analiza przeciwprzeniesienia i identyfikacja projekcyjna? I co para musi zrozumieć, żeby poradzić sobie ze zdradą? Po ra…
…
continue reading

1
#300 Jak PRZESTAĆ pracować w SWOJEJ firmie i zarabiać DUŻE pieniądze? Bartosz Majewski
1:21:03
1:21:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:03👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strategi…
…
continue reading

1
Pierwotne instynkty w nowoczesnym świecie – dlaczego reagujemy tak, a nie inaczej? - Anna Szala
1:03:03
1:03:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:03Żyjemy w świecie nieustannej stymulacji – media społecznościowe, reklamy, powiadomienia, szybkie tempo życia, zmuszają nas do przetwarzania ogromnej ilości danych, często nieistotnych lub sprzecznych. Tymczasem nasz mózg ewoluował w warunkach, gdzie istotne informacji sprowadzały się do np. śladów zwierząt czy zmian pogody, a ludzka uwaga skupiała …
…
continue reading

1
Jak eksperymenty pomagają zrozumieć ewolucję języka? - dr Marek Placiński
41:36
41:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:36Karol Darwin, twórca teorii ewolucji, uważał język za jedno z najważniejszych osiągnięć ludzkości, porównywalne z odkryciem ognia. Język rozumiany jako system komunikacyjny, na który składają się gramatyka i symbole, jest unikalną cechą gatunku ludzkiego, żadne inne zwierzę nie komunikuje się w taki sposób. Jednocześnie, geneza naszego języka to je…
…
continue reading

1
Czy można nie starzeć się i nie chorować?- prof. dr hab. Grażyna Jasieńska
1:10:46
1:10:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:46Starzenie się i choroby wydają się nieuniknioną częścią życia. Mimo postępu medycyny i coraz lepszego zrozumienia funkcjonowania ludzkiego organizmu, wciąż nie możemy cieszyć się idealnym zdrowiem ani żyć wiecznie. Czy istnieją biologiczne ograniczenia, które sprawiają, że nasze ciała nie są doskonałe? Dlaczego ludzie chorują i starzeją się? Co wsp…
…
continue reading

1
Neurobiologiczne podłoże depresji. Rozmowa z dr Asią Wojsiat. (Powtórka)
1:39:42
1:39:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:39:4223 lutego świętujemy Dzień Oswajania Depresji, dlatego przypominamy Wam naszą rozmowę z badaczką, popularyzatorką nauki i neurobiolożką Asią Wojsiat. Dowiecie się z niej o biologicznych mechanizmach stojących za depresją oraz sposobach radzenia sobie z nią. #Autopromocja: NaszaPoradnia Można Zwariować w Warszawie pierścionek…
…
continue reading

1
Pogoń za pięknem – ewolucja czy presja współczesności? - dr Marta Kowal
50:34
50:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:34Od lat mówi się o tym, jak ogromną rolę odgrywają social media w kształtowaniu współczesnych kanonów piękna. Nie jest tajemnicą, że algorytmy promują określone typy urody, a influencerzy wykorzystują ten fakt tworząc nierealistyczne standardy, które nierzadko wpływają negatywnie na samoocenę i zdrowie psychiczne użytkowników.Co skłania nas do pogon…
…
continue reading

1
#299 Szymon NEGACZ BEZ FILTRA – Ile kosztuje go sukces? Nie popełniaj BŁĘDU polskiego przedsiębiorcy!
1:34:01
1:34:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:34:01👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strategi…
…
continue reading

1
154. Trzecie miejsca i równoległa zabawa – OFFternoon.
44:23
44:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:23Witajcie w ósmym sezonie podcastu Można Zwariować! W pierwszym odcinku opowiadamy Wam o nowym projekcie Fundacji Można Zwariować – OFFternoon oraz o konceptach, które go zainspirowały. Przybliżamy idee trzecich miejsc oraz równoległej zabawy. Jeśli chcecie do nas dołączyć, to najbliższy OFFternoon będzie miał miejsce już 8.02.2025 w godz. 12-16 w P…
…
continue reading

1
Czy Twoje wybory naprawdę mają znaczenie? Ekopsychologia kontra mity ekologiczne
1:13:28
1:13:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:28Coraz głośniej mówi się o terapeutycznym znaczeniu więzi człowieka z naturą, ale też o silnej wzajemnej zależności. Mimo to, w codziennej gonitwie często zapominamy, że jesteśmy częścią globalnego ekosystemu. Dopadają nas wątpliwości czy jednostkowe decyzje mają wpływ na środowisko, a działania polegające na segregowaniu śmieci, oszczędzaniu energi…
…
continue reading

1
Trauma transgeneracyjna, rodzina i relacje z rodzeństwem | Igor Rotberg
1:14:37
1:14:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:37Na czym polegają mechanizmy transmisji traumy transgeneracyjnej? O czym mówią nam skrypty międzypokoleniowe? Czym jest ericksonowski trans terapeutyczny i pisanie listów w terapii narracyjnej? I czy rodzeństwo może pozostawać w określonych rolach nawet po śmierci rodziców? Po raz czwarty miałam przyjemność gościć Igora Rotberga, psychologa, psychot…
…
continue reading

1
#298 Ile TRACISZ bez AI? Rywal SALESFORCE z Polski rewolucjonizuje obsługę KLIENTA! 4x Forbes 30 Under 30
1:00:34
1:00:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:34👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strategi…
…
continue reading

1
Pozwól sobie pomóc, czyli Choroba Dwubiegunowa w szpitalu
14:22
14:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:22W tym odcinku rozmawiam z Klaudią, która otwarcie dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z chorobą afektywną dwubiegunową i pobytem w szpitalu psychiatrycznym. To krótka, ale niezwykle treściwa i ważna rozmowa o codziennych wyzwaniach, stygmatyzacji, wsparciu i nadziei. Posłuchaj, aby lepiej zrozumieć, z czym mierzą się osoby żyjące z tym zab…
…
continue reading

1
#297 SEKRET skutecznych spotkań BIZNESOWYCH – Nie trać CZASU i PIENIĘDZY!
21:50
21:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:50👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strategi…
…
continue reading

1
Mojego taty nie było. Refleksje o życiu z niedostępnym opiekunem.
1:14:12
1:14:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:12W najnowszym odcinku podcastu “Tak właśnie mam” zgłębiam temat nieobecności ojca i jej wpływu na życie małych / dorosłych dzieci. Zatrzymuję się nad szerszym kontekstem systemowym i indywidualnym w obliczu braku dostępu do taty w parach heteroseksualnych. Wyjaśniam czym jest nieobecność fizyczna i emocjonalna oraz przedstawiam możliwe konsekwencje …
…
continue reading

1
Wspinaczka – trening mentalny, lęk i stan flow | Hazel Findlay
58:33
58:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:33Jaką rolę we wspinaczce odgrywa trening mentalny? Jak pracuje się z lękiem przed lataniem? Co możemy zrobić na poziomie układu nerwowego, aby oswoić się z dyskomfortem na ścianie? I czym jest mityczny stan flow, za którym wszyscy gonimy? Miałam ogromną przyjemność porozmawiać z jedną z czołowych postaci, jeśli chodzi o mentalną stronę wspinania – H…
…
continue reading

1
#296 Kobieta rakieta. Nie programuje; od biura z dziurawym dachem do lidera IT na świecie! Anna Lankauf, Callstack
1:29:46
1:29:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:46👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strategi…
…
continue reading

1
Nie przykują Cię do łóżka za nic, czyli szpital psychiatryczny od środka.
53:20
53:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:20Bardzo dziękuję Nadii (oraz jej Mamie za wyrażenie zgody) za tę rozmowę. Była ona bardzo emocjonalna, niełatwa i być może będzie trudna w odbiorze. Jednak jednocześnie jest to niezwykle ważny wywiad, który pokazuje, jak wygląda pobyt na oddziale szpitala psychiatrycznego. Moja Rozmówczyni w kilku zdaniach o sobie i o tym, co ważne. Hej! Jestem Nadi…
…
continue reading

1
Ciałoneutralny dom – jak przeciwdziałać szkodliwym wzorcom urody online? - Ewa Dziemidowicz
40:14
40:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:14Co trzecia osoba nastoletnia chciałaby wyglądać tak, jak wybrani ludzie, których obserwuje w sieci. Niewiele mniej, bo 27% młodych osób, przeglądając media społecznościowe odczuwa presję, by poprawić swój wygląd. Dzieje się tak ponieważ internet, czyli przestrzeń, w której toczy się codzienne życie nastolatków, promuje określone, często nieosiągaln…
…
continue reading

1
#295 Jak zarządzać umysłem? 90m pod wodą na 1 wdechu! Aktorka i Mistrzyni Nurkowania - Agata Załęcka
1:20:01
1:20:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:01👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strategi…
…
continue reading

1
Przedszkole w tempie dziecka. Rozmowa z Magdaleną Boćko - Mysiorską
1:20:30
1:20:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:30Moim dzisiejszym gościem jest pedagożka i promotorka komunikacji bez przemocy, Magdalena Boćko - Mysiorska. Siadamy razem, aby zgłębić istotne tematy związane z adaptacją dzieci w przedszkolu. Czym ona właściwie jest? Jakie sygnały od dziecka powinny nas zaniepokoić? Czy każde dziecko musi iść do przedszkola, aby być szczęśliwe? Co zrobić, gdy adap…
…
continue reading

1
#294 Adam KSZCZOT: Jak przełamywać BARIERY i żyć życiem, którego się chce?
55:39
55:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:39Autor: GREG ALBRECHT PODCAST
…
continue reading
To już piąty odcinek podsumowujący rok w Podcaście Można Zwariować! Tradycyjnie dzielimy się, co nam przyniósł ten rok, czego się nauczyłyśmy i z czym kończymy. Gościnnie też pojawia się Zuza Gąsior z Thisispaper Studio, nasza projektantka pomagająca w tworzeniuPoradni Można Zwariować. #Autopromocja: pierścionekWishbone dla Można Zwari…
…
continue reading

1
Presja zasięgów, kontrola i rozpad przyjaźni – lekcje z 2024 roku
42:43
42:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:43ZAPISZ SIĘ do darmowej bazy z aktualnościami ode mnie (nadchodzące warsztaty, konsultacje psychologiczne, spotkania na żywo i online): https://bit.ly/AktualnieSznurowadla Dlaczego nie warto dopasowywać się do trendów? Do czego prowadzi stałe monitorowanie i kontrolowanie bliskich osób? Jak poukładać się z rozpadem przyjaźni? I co ma do tego wszystk…
…
continue reading

1
#293 6 nawyków, dzięki którym 2025 będzie najlepszym rokiem w Twoim życiu [wystarczy wprowadzić jeden]
23:21
23:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:21👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/ CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających i odbierz PREZENT na start Co roku wpadasz w pułapkę postanowień noworocznych i kończysz w tym samym miejscu - z frustracją, bez zmian, bez efektów? Postanowienia noworoczne nie mają sensu. Poznaj za to 6 nawyków, które skutecznie i bez ogromnych wyrz…
…
continue reading

1
Przekształć konflikt w bliskość: tajemnice zdrowego partnerstwa!
1:43:33
1:43:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:43:33W dzisiejszym odcinku podcastu, z moim mężem Miłoszem, rozmawiamy o kłótniach, sprzeczkach i konfliktach w parze. Czy można mówić, że są potrzebne lub niezbędne? Czy można zakładać, że stanowią możliwość do budowania większej intymności w partnerstwie? W tym odcinku powiemy dokładnie, jak zdrowo przechodzić przez sprzeczki: czego unikać, na co zwra…
…
continue reading

1
#292 Bo dobry biznes to sztuka wyboru – Kiedy odmowa jest najlepszym rozwiązaniem?
1:06:15
1:06:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:15👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/ CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających i odbierz PREZENT na start – No co marketingowcy przepalają budżety w procesie produkcji reklamowej? – Czy AI to realne zagrożenie dla branży kreatywnej? – Jak wycisnąć maksymalnie każdą złotówkę w produkcji spotu? – Jak wyznaczać sobie ambitne plany …
…
continue reading

1
152. Jak przetrwać święta? Rozmowa z Przemkiem Mućko.
1:19:01
1:19:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:01Dla jednych czas radości i rodzinnego ciepła, dla innych - napięcia, niepokoju i kłótni. ŚWIĘTA. Coraz częściej decydujemy się na spędzanie ich po swojemu, nie wracając do rodziny pochodzenia. Kultywujemy świeckie tradycje, zapominając o tych lokalnych. Jakie są najczęstsze trudności, z którymi zmagamy się podczas okresu przygotowań i świętowania? …
…
continue reading

1
Edukacja wzmacnia pewność siebie – czyli jak podnieść samoocenę i poczucie własnej wartości - prof. dr hab. Ewa Trzebińska
50:22
50:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:22Ciągłe poszerzanie wiedzy i nabywanie nowych umiejętności to klucz do poczucia życiowej sprawczości. Przekonanie, że mamy wpływ na własne życie, możemy osiągać wyznaczone cele, a w przypadku trudności – radzić sobie z porażkami, utrzymuje nas w równowadze i pozwala zaakceptować fakt, że błędy są naturalną częścią rozwoju. Właśnie w takich okoliczno…
…
continue reading

1
Współczesna męskość – równość to nie podobieństwo | Kamila Raczyńska
1:00:27
1:00:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:27Czy czas już przestać mówić o kryzysie męskości? Co nas zbliża, a co oddala od siebie w dyskusji o współczesnej męskości? Czy partner powinien stawać się naszą najlepszą przyjaciółką? I czy równość to to samo, co podobieństwo? Zaprosiłam do siebie Kamilę Raczyńską, szkoleniowca, trenerkę umiejętności miękkich, autorkę książek, pedagożkę i edukatork…
…
continue reading

1
#291 AI Expert: Wygrają Ci, którzy są ANALOGOWI - Przyszłość pracy z AI, Artur Kurasiński
1:38:17
1:38:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:38:17Autor: GREG ALBRECHT PODCAST
…
continue reading