Podcast o rozwijającym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz w nim moje luźne przemyślenia na temat dbania o siebie i świadomego kreowania swojej codzienności.
…
continue reading
Harcerstwo otworzyło mi furtkę na świat, dlatego postanowiłem podzielić się tym światem właśnie z Tobą. W tym podkaście usłyszysz o moich przygodach a także refleksjach wokół podróżowania. Mam nadzieję że uda mi się Ciebie zainspirować i wkrótce to Ty będziesz odkrywać obcy świat.
…
continue reading
„Luźne rozmowy na (nie)typowe tematy” Dzięki podcastowi nabierzesz świeżego spojrzenia na (z pozoru) oczywiste sprawy. Posłuchasz o kulisach pracy stewardessy, strażaka czy baletnicy; poznasz szczegóły erotycznego życia ptaków; dowiesz się, co o przyszłości mówi nauka i jakie przyjęcia wyprawia Maryla Rodowicz, a także… sprawdź, co skrywa pozostałe ponad 100 odcinków!
…
continue reading
1
126. BFF TALK: problemy ze stałym związkiem, obsesja na punkcie wyglądu i życie po maturze
32:45
32:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:45
Nowa seria, w której wcielam się w rolę Waszej dobrej kumpeli i staram się doradzić jak najlepiej w sytuacjach, które Was trapią. Odpowiadam na wiadomości, które 2 tygodnie temu przesłałyście mi w okienku na Instagramie. Jeśli seria pozytywnie się przyjmie, będę znów ogłaszać nabór pytań do odcinka. Pamiętajcie, że dobra kumpela też może się mylić!…
…
continue reading
O wyjściu z wellnessowej bańki i pułapce skrajności. E-BOOK "BĄDŹ JAK THAT GIRL. PRAKTYCZNY PORADNIK ZDROWEGO I ROZWIJAJĄCEGO STYLU ŻYCIA": http://badzjakthatgirl.pl Instagram: http://instagram.com/chociazby Współpraca: kontakt@chociazby.pl Ten odcinek zawiera autopromocję.
…
continue reading
1
124. Posłuchaj, jeśli ciągle przejmujesz się swoją wagą
29:34
29:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:34
„Kobieta kończy się na 55 kg" i podobne koszmarne teksty kiedyś naprawdę ryły mi głowę. W tym odcinku dzielę się moimi przemyśleniami dotyczącymi fiksacji na wadze - jak podchodzę do swojej sylwetki, czy zależy mi na byciu szczupłą i czy da się znaleźć złoty środek w przejmowaniu się swoją figurą? Podcasty dietetyczne, o których wspominam: Dietetyk…
…
continue reading
O poczuciu zagubienia we wczesnej dorosłości. Co robić, kiedy nie wiemy, kim chcemy być, co robić ani gdzie właściwie zmierzać? Czy istnieje moment, w którym poczujemy się dorośli? Mój Instagram: http://instagram.com/chociazby/
…
continue reading
1
122. Podcast diary: zmiana wizerunku, pierwszy solo trip i nauka nowych zawodów
40:21
40:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:21
O tym, jak nieplanowanie drastycznie zmieniłam wizerunek i dlaczego było to dla mnie trudne, po co poleciałam sama na jeden dzień do Kopenhagi i dlaczego w wieku prawie 27 lat uczę się nowych zawodów dla czystej zajawki. ✺ PODCAST DIARY to nowa seria, w której luźno opowiadam o moich aktualnych doświadczeniach i przemyśleniach. Sprawdź mój Instagra…
…
continue reading
1
121. 5 lat minimalizmu. Co się zmieniło?
28:24
28:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:24
O moim aktualnym podejściu do minimalizmu. Dlaczego przestałam tak chętnie podejmować ten temat w podcaście? Sprawdź mój e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej": http://minimalizmwszafie.pl Zajrzyj na mój instagram: http://instagram.com/chociazby/
…
continue reading
Sprawdź e-book "Bądź jak that girl. Praktyczny poradnik zdrowego i rozwijającego stylu życia": https://badzjakthatgirl.pl/ Mój Instagram: http://instagram.com/chociazby/ Kurs Projekt Glow Up: http://projektglowup.pl Ten odcinek zawiera autopromocję.
…
continue reading
1
119. Overthinking. Jak uwolnić się od ciągłej analizy?
30:52
30:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:52
O moich sposobach na overthinking, czyli jak radzę sobie z przymusem ciągłej analizy. Odcinek powstał przy współpracy reklamowej z marką BookBeat, czyli aplikacją do słuchania audiobooków i czytania e-booków.📖 W odcinku polecam książkę Melissy Urban "Wyznaczanie granic. Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym", którą możecie odsłuchać w aplikacji Book…
…
continue reading
Osobisty odcinek skierowany do osób, które myślą, że ich wartość w świecie została już określona. Mój Instagram: http://instagram.com/chociazby/ kontakt@chociazby.pl
…
continue reading
1
23 zaskakujące odkrycia 2023 roku 🎇 #145
1:04:12
1:04:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:12
W tym miejscu powinien być błyskotliwy opis, ale trudno mi znaleźć słowa, które adekwatnie podsumują 2023r. Czemu się jednak dziwić skoro ten rok miał smak najdziwniejszego drinka, jaki przyszło mi pić? Na szczęście dziwne lata mają to do siebie, że obfitują w wiele zaskakujących odkryć. Dlatego zapraszam Was na 23 odkrycia 2023r.! Więcej informacj…
…
continue reading
O tym, jak zmiana sposobu życia wpłynęła na mój związek i relacje z ludźmi. Instagram: http://instagram.com/chociazby/ YouTube: https://www.youtube.com/@ChociazbyPodcast 🥥 Zapisz się na listę zainteresowanych e-bookiem "Bądź jak that girl. Praktyczny poradnik rozwijającego i zdrowego stylu życia": bit.ly/thatgirlporadnik Współpraca: kontakt@chociaz…
…
continue reading
o życiowych prawdach, które rozumiem na poziomie racjonalnym, ale emocjonalnie wciąż uczę się je akceptować. vlogi: https://www.youtube.com/@ChociazbyPodcast insta: http://instagram.com/chociazby/ współpraca: kontakt@chociazby.pl
…
continue reading
1
115. Rezygnacja ze studiów, terapia i przełamywanie barier strachu
26:53
26:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:53
Life update. O trudnych decyzjach i odradzaniu się po wypaleniu. Instagram: @chociazby E-mail: kontakt@chociazby.pl
…
continue reading
o zmianach, które nadchodzą na moich kanałach. yt: https://www.youtube.com/ChociazbyPodcast
…
continue reading
Jak być głównym bohaterem swojego życia, a nie tylko drugoplanową postacią? O moich tipach na wdrożenie main character vibe w swojej codzienności. Mój Instagram: http://instagram.com/chociazby
…
continue reading
O frustracji, w którą sami zakopujemy się swoją biernością. Odcinek zainspirowany książką "Ku*wa, ku*wa, ku*wa" Linn Strømsborg. Sprawdź mój Projekt Glow Up: http://projektglowup.pl/ Instagram: http://instagram.com/chociazby Wspominam także o książce "Święto ognia" Jakuba Małeckiego.
…
continue reading
1
112. Lęk przed odpowiedzialnością, trudne decyzje i pierwsze wrażenia o studiach
41:37
41:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:37
Life update, czyli luźny odcinek o tym, co ostatnio się u mnie dzieje. Opowiadam o poczuciu odpowiedzialności, wygodzie w życiu i trudnych decyzjach, a także dzielę się pierwszymi wrażeniami na temat nowych studiów. Dajcie znać na insta, czy lubicie taki lifestylowy klimat w podcastach. Wspominam o książce "Niewolnicy dopaminy" Anny Lembke. Mój Ins…
…
continue reading
1
111. Zaprojektuj swoje życie na jesień
46:20
46:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:20
Planowanie jesieni z intencją. O moich celach i projektowaniu wymarzonego życia w tym sezonie. Pobierz darmową kartę: https://drive.google.com/file/d/1tVG9P-cs0mUCKZB48Hns1fcJueFTWoga/view Mój Instagram: http://instagram.com/chociazby Kontakt: kontakt@chociazby.pl ___________________ W tym odcinku polecam książkę "Kto zabrał mój ser?" S. Johnson i …
…
continue reading
1
110. Sygnały, że Twoja relacja z zakupami nie jest zdrowa
35:29
35:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:29
Zakupoholizm zabawny jest tylko na filmach. W rzeczywistości to poważny problem, więc warto mieć się na baczności i nie lekceważyć niepokojących zachowań u siebie. W tym odcinku opowiadam o 4 sygnałach, które według mnie powinny nas zaalarmować i skłonić do refleksji nad tym tematem. Wspominam o odcinku: 57. Miesiąc bez zakupów https://open.spotify…
…
continue reading
Trudny odcinek, w którym opowiadam o poczuciu bycia wybrakowanym. Poruszam w nim temat związany z moją traumą, która przez długie lata mnie definiowała. Projekt Glow Up: http://projektglowup.pl Instagram: http://instagram.com/chociazby/ Współpraca: kontakt@chociazby.plAutor: Gabi
…
continue reading
1
108. Sezonowe porządki u minimalistki
50:10
50:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:10
Organizacja, selekcja i deep cleaning w minimalistycznym mieszkaniu. Opowiadam, jak wygląda to u mnie i jak uprzyjemniam sobie regularne porządki jako minimalistka. Mój e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej": http://minimalizmwszafie.pl Wspominałam o maśle brązującym Bielenda Bronzing Coco (niesponsorowane). Mój Instagram: http:…
…
continue reading
1
107. Relacja z pieniędzmi a satysfakcja z życia
52:16
52:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:16
Długo bałam się tematu pieniędzy, a ludzi bogatych utożsamiałam z brakiem wyższych wartości i chciwością. Praca nad tymi przekonaniami zmieniła nie tylko moją sytuację finansową. Wspominam o: Odcinek 62 https://open.spotify.com/episode/09Ciab62A9PgkxaccWZqxd?si=B08wnCK-S9ezKwEwYu9_hw Książka "4-godzinny tydzień pracy" Tim Ferriss Projekt Glow Up: h…
…
continue reading
Zasady, które pozwalają mi nie zagracić się ponownie oraz moje podejście do urządzania mieszkania i samego minimalizmu. Sprawdź e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej": https://minimalizmwszafie.pl PROJEKT GLOW UP Mój rozwojowy kurs dla kobiet https://projektglowup.pl Mój Instagram: https://instagram.com/chociazby Współpraca: kon…
…
continue reading
1
Rozkodowanie chemii międzyludzkiej i niebezpieczne wehikuły czasu x Cosmoderna #144
1:14:31
1:14:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:31
W pierwszym odcinku serii (jeszcze nienazwanej) moim współprowadzącym jest Marcin Wojdak, w internecie znany szerzej jako Cosmoderna. Rozkład jazdy (00:00:00) A w 144 odc. Podcastu RADIOaktywnym Rozkodowanie chemii międzyludzkiej i niebezpieczne wehikuły czasu (00:03:50) Dlaczego tyle ludzi zabiera głos w internecie (00:13:41) Czy powrót do smaków/…
…
continue reading
Na co zasługujemy, gdy dajemy z siebie wszystko i nam nie wychodzi? Na kolejny ochrzan i nienawiść do siebie? Czy może na kompletnie coś innego? Zapraszam na odcinek o empatii do samej siebie. Sprawdź mój Projekt Glow Up, by zaprojektować życie swoich marzeń: https://projektglowup.pl Zajrzyj na mój Instagram: https://www.instagram.com/chociazby/ Ko…
…
continue reading
1
Zawiadomienie o popełnieniu przest... NOWEJ SERII
6:12
6:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:12
Coś nowego czy może jednak powrót do korzeni? Kilka słów o serii rozmów, które będą pojawiały się pomiędzy standardowymi rozmowami z gośćmi i solowymi odcinkami. Chcesz zostawić mi naKAWEk? https://buycoffee.to/zmacznego https://patronite.pl/zmacznego Więcej: 🍟 Instagram.com/zmaczne.go 🍔 TikTok.com/zmacznego 🍓 moje podcasty - Podcast ZMACZNEGO i Za…
…
continue reading
1
104. Dieta mentalna, czyli jak dbam o swój mindset
28:57
28:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:57
Dbajmy o to, co wkładamy do swojej głowy! W tym odcinku opowiadam o moim podejściu do diety mentalnej i jej kluczowych elementach w moim życiu. Wspominam o aplikacji ScreenZen. PROJEKT GLOW UP Kurs rozwojowy http://projektglowup.pl (autopromocja) Mój Instagram: https://www.instagram.com/chociazby/ Współpraca: kontakt@chociazby.pl…
…
continue reading
1
103. Przekonania, które sabotowały moje dążenie do szczęścia
24:45
24:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:45
O 3 przekonaniach, które długo rządziły moim życiem i sabotowały moje poczucie szczęścia. W odcinku wspominam o moim kursie Projekt Glow Up: PROJEKT GLOW UP Zacznij nowy rozdział w swoim życiu http://projektglowup.pl Wymienione książki: "Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety" Rene Engeln "Wyzwanie stoika. Jak dzięki f…
…
continue reading
1
102. Nawyki zakupowe, przez które kupowałam ZA DUŻO
34:32
34:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:32
5 nawyków zakupowych, które sprawiały, że wpadałam w spiralę niepotrzebnych zakupów. Jeśli chcesz popracować nad swoją relacją z zakupami ubraniowymi i własną szafą, tak by wreszcie być z niej zadowoloną, sprawdź mój e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej": https://minimalizmwszafie.pl PROJEKT GLOW UP Zmień swój styl życia na dob…
…
continue reading
1
O tym, że Indie nie są dobrym kierunkiem na pierwszy raz w Azji, wynajmowaniu Europejczyków na wesela i nieistniejącej przyprawie curry. Margita Filipek #143
1:26:20
1:26:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:20
Podobo można je albo kochać, albo nienawidzić. Choć Indie są jednym z największych krajów świata, to czy faktycznie sporo o nich wiemy? Hmmm nie jestem taka pewna, skoro nawet mówiąc o mieszkańcach tego kraju często popełniamy błąd! Które stereotypy na temach Indii są prawdziwe, a które można wsadzić tam, gdzie Indusi trzymają znaną nam przyprawę c…
…
continue reading
1
101. Minimalistyczne dylematy, relacja z pieniędzmi i rzucanie palenia (Q&A cz.2)
1:14:08
1:14:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:08
W drugiej części jubileuszowego Q&A odpowiadam na pytania związane z minimalizmem, zdrowym stylem życia i relacjami. Opowiedziałam o tym, jak zmienił się mój stosunek do pieniędzy, jak rzuciłam palenie i jak rozwój osobisty wpłynął na moje relacje. Mój Projekt Glow Up, czyli kurs, w którym pomogę Ci przejść przez najtrudniejsze etapy zmiany stylu ż…
…
continue reading
1
100. Co sprawia mi największą trudność i jak wyglądało moje odejście z etatu? (Q&A cz. 1)
1:29:47
1:29:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:47
Pierwsza część jubileuszowego Q&A. W tej części odpowiadam na pytania związane z rozwojem osobistym, planami na przyszłość, pracą i działalnością internetową. MÓJ KURS PROJEKT GLOW UP: https://projektglowup.pl INSTAGRAM: https://instagram.com/chociazby ________ Wspominałam o: Odcinek Sary Cwaliny o robieniu niewystarczająco: https://open.spotify.co…
…
continue reading
Po latach od prawdziwego urlopu, przenosimy się nie do luksusów a w góry, dokładniej do Beskidu Małego. Połowa na dziko i połowa w chatce studenckiej. Co jednak mi się przytrafiło podczas tej podróży dowiecie się w tym odcinku. Było dużo chodzenia, rysowania i leniuchowania. Wybaczcie różne poziomy dźwięku ale połączenie 8 różnie nagranych segmentó…
…
continue reading
1
Po co nam stare programy telewizyjne? #142
48:32
48:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:32
Gdy chodziłam do szkoły, wierzyłam, że najwięcej o historii można dowiedzieć się z książek. Dziś dochodzę do wniosku, że najlepszym źródłem wiedzy o naszych czasach będą stare programy telewizyjne. Chcesz zostawić mi naKAWEk? https://buycoffee.to/zmacznego https://patronite.pl/zmacznego Więcej: 🍟 Instagram.com/zmaczne.go/ 🍔 TikTok.com/zmacznego 🍓 m…
…
continue reading
1
99. Happy girl summer, czyli jak uprzyjemniam sobie lato
41:07
41:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:07
O tym, jak staram się wydostać z rutyny i prostymi sposobami urozmaicać sobie lato w mieście. Wspomniany odcinek: https://open.spotify.com/episode/13yZOta6Wo8f9pHGVdv0rQ?si=66e190e029504443 Spektakl: "Jak nie zvbiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję" Mateusza Pakuły Książka: "Za zamkniętymi drzwiami" B.A. Paris Mój Instagram: https://instagram…
…
continue reading
1
98. Bez tego znienawidzisz swoje nawyki i rutyny
22:34
22:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:34
Dlaczego sprzyjające nawyki i rozbudowane rutyny stają się dla nas ciężarem? Jak tego uniknąć? W tym odcinku opowiadam o etapie, którego nie może zabraknąć na drodze do dojrzałego rozwoju osobistego. Wspominam o książkach: "Atomowe nawyki" James Clear "Fenomen poranka" Hal Elrod Mój Instagram: https://instagram.com/chociazby…
…
continue reading
1
97. Weryfikacja marzeń, internetowy detoks i inspirujące książki
39:57
39:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:57
Luźny odcinek, w którym opowiadam o moich wakacyjnych przemyśleniach, dzielę się poleceniami książek i wnioskami po 2 tygodniach detoksu od internetu. Wspomniane książki: „Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości" Anna Lembke „Czego najbardziej żałują umierający" Bronnie Ware „O pisaniu na chłodno" Remigiusz Mróz Mój Instagram:…
…
continue reading
1
(moje) POKOLENIE DISNEY CHANNEL #141
49:35
49:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:35
Nie każde pokolenie ma własny czas. Nie każde pokolenie chce zmienić świat. Każde pokolenie odejdzie w cień i nasze też. O (moim) pokoleniu Disney Channel, subiektywnych, słów kilka. Więcej informacji: malgosiazmaczynska.pl 🍓 moje podcasty - Podcast ZMACZNEGO i Zaburzone Historie 🍟 Instagram.com/zmaczne.go/ 🍔 TikTok.com/zmacznego 🍱 Patronite.pl/zma…
…
continue reading
Już za dwa dni lecę na wyczekiwany urlop! Nie będzie mnie w sieci do 3 lipca. W tym odcinku opowiadam o minimalizmie na wakacjach. Jak podchodzę do pakowania, czego nie zabieram, a co wolę wziąć nawet w ewentualnym nadmiarze? Mój Instagram: https://www.instagram.com/chociazby/Autor: Gabi
…
continue reading
1
95. Co się stanie, kiedy przestaniesz narzekać
24:19
24:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:19
Narzekanie to najbardziej niesprzyjający nawyk, jaki miałam. W tym odcinku opowiadam o tym, jak zmieniło się moje podejście i jak pracowałam nad wyplenieniem tego nawyku ze swojej codzienności. PROJEKT GLOW UP Zacznij nowy rozdział w swoim życiu! https://projektglowup.pl/ Kurs rozwoju osobistego dla kobiet, który pomoże Ci wypracować wymarzony styl…
…
continue reading
1
Z łyżwami na pustyni, czyli niezwykła przygoda w Katarze. Izabella Magdowska #140
1:17:57
1:17:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:57
W Polsce, teoretycznie, obowiązuje trójpodział władzy. Oprócz tego zwykło się również mówi o czwartej władzy - mediach. Jednak moim zdaniem, jest jeszcze jedna i najważniejsza - przypadek. To właśnie przypadek rządzi naszym życiem. Bo bez niego, i harcerzy, nigdy nie poznałabym bohaterki tego odcinka - mistrzyni w łyżwiarstwie figurowym, Izabelli M…
…
continue reading
Lepiej nagrać odcinek "wprowadzający" jakiś czas po wprowadzeniu, niż nie nagrać wcale. Co się zmieniło i przede wszystkim: no i co dalej?Więcej informacji: malgosiazmaczynska.pl 🍓 moje podcasty - Podcast ZMACZNEGO i Zaburzone Historie 🍟 Instagram.com/zmaczne.go/ 🍔 TikTok.com/zmacznego 🍱 Patronite.pl/zmacznego 🥦 podcastradioaktywny@gmail.com…
…
continue reading
1
94. Jak zacząć działać i zmienić swoje życie?
22:25
22:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:25
Wypracuj wymarzony styl życia z Projektem Glow Up! Do 15 czerwca w promocyjnej cenie. Jeśli chcesz zacząć nowy rozdział w swoim życiu, stworzyć ekscytujący plan na siebie i zacząć działać od razu - ten kurs jest dla Ciebie. https://projektglowup.pl/ Projekt Glow Up to kurs rozwojowy dla kobiet, który składa się z 11 lekcji video i dodatkowych mater…
…
continue reading
Rady, które chciałabym dać sobie kilka lat wcześniej. Jak odnaleźć swój styl i stopniowo wprowadzić do go swojej szafy? Jak zrozumieć swoje estetyczne potrzeby? O tym opowiadam w 93 odcinku podcastu Chociażby. Sprawdź Projekt Glow Up: https://projektglowup.pl/ Zapisz się na listę zainteresowanych i odbierz darmowe materiały! Zapis jest niezobowiązu…
…
continue reading
1
Offline Odyssey, czyli ZASKAKUJĄCE WNIOSKI po tygodniu życia bez social mediów i platform streamingowych #138
47:23
47:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:23
CHAT GPT zapytany o najlepszy tytuł do tego odcinka, odpowiedział: "Offline Odyssey: Tydzień bez Łączności" - i trzeba przyznać koleżce rację. Ten tydzień to była swoista odyseja po świecie offline. Plan był prosty: 7 dni bez social mediów i platform streamingowych. Jak wyszło w praktyce, dlaczego Instagram NIE JEST jak splątany łańcuszek i przede …
…
continue reading
1
92. Przekonania. Jak z nimi pracować i zmienić swoje myślenie?
26:41
26:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:41
Mówią, że myślenie zmienia rzeczywistość. Ale jak zmienić swoje myślenie? O tym opowiadam w 92 odcinku podcastu Chociażby. Nie jestem specjalistką (co najwyżej specjalistką od siebie), ale dzielę się swoimi doświadczeniami z pracy nad sobą - samodzielnej i z udziałem terapeuty. Wierzę, że ktoś będzie w stanie przyjąć z tego coś dla siebie. Skąd wzi…
…
continue reading
1
3000km wokół komina, czyli najlepsza majówka w życiu #137
44:10
44:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:10
Gastrotripy to moja ulubiona forma turystyki. Tym razem w podróż po najlepsze kąski ruszyłam w Polskę. Przywiozłam dla Was z niej gotowy plan wycieczki, kulinarne polecajki i trochę anegdotek. Ten odcinek to znak, abyś ruszył_a w Polskę! Więcej informacji: malgosiazmaczynska.pl 🍓 moje podcasty - Podcast ZMACZNEGO i Zaburzone Historie 🍟 Instagram.co…
…
continue reading
1
91. 10 oznak, że masz za dużo rzeczy
26:34
26:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:34
Odgracanie nie zawsze jest koniecznie. Ale co wskazuje na to, że warto byłoby zminimalizować liczbę posiadanych rzeczy? W tym odcinku mówię o 10 oznakach, które według mnie na to wskazują. Wspomniane: program na Netfliksie "Jak się wzbogacić" e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej": https://minimalizmwszafie.pl/ wydarzenie Ciucho…
…
continue reading
1
Tęsknota za czasami, których nigdy nie było #136
19:16
19:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:16
Decyzja o nagraniu tego odcinka pojawiła się równie niespodziewanie, co tęsknota za czasami, których nie było. Dzień dobry, dzień dobry moi Drodzy, RADIOaktywny znów nadaje. Więcej informacji: malgosiazmaczynska.pl 🍓 moje podcasty - Podcast ZMACZNEGO i Zaburzone Historie 🍟 Instagram.com/zmaczne.go/ 🍔 TikTok.com/zmacznego 🍱 Patronite.pl/zmacznego 🥦 …
…
continue reading
1
90. Co sprawia, że tracę energię? Moje energy takers
39:12
39:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:12
Zachowania, które drenują mnie z energii życiowej. Jeśli ich nie unikam, to moje siły do działania i motywacja do życia spadają na łeb na szyję. Premiera kursu Projekt Glow Up już w czerwcu! Projekt Glow Up to 11-dniowy kurs w formie wideo, na który składają się dodatkowe praktyki i zadania. Pomogę Ci w nim przejść drogę do wymarzonej wersji Ciebie…
…
continue reading