Podcast Lepszy Klimat to rozmowy z naukowcami, badaczami i ekspertami o naprawianiu świata, lepszej żywności, ciekawych innowacjach, ale też bardziej świadomym i zrównoważonym życiu. Wspólnie z moimi gośćmi, obserwujemy i analizujemy, ale - co ważne - szukamy odpowiedzi na pytanie "jak naprawić świat" i proponujemy rozwiązania. Paulina Górska - dziennikarka, autorka, ekoedukatorka, prowadzi edukacyjne konto na IG www.instagram.com/eko.paulinagorska/ oraz blog www.paulinagorska.com.
…
continue reading
Nazywam się Radek Drzewiecki i od 19 lat prowadzę firmę Leanpassion. Zawodowo zajmuję się strategią, kulturą organizacyjną, przywództwem oraz zwiększaniem efektywności firm i ludzi. Dodatkowo jestem założycielem dwóch start-upów technologicznych Sherlock Waste oraz Youniversity. Robię to, co robię, ponieważ chcę, by firmy były świetne, a ludzie szczęśliwi. Dlatego dla mnie skuteczny menedżer to nie tylko taki, który osiąga cele, ale robi to z ludźmi – potrafi podłączyć ich do strategii firmy ...
…
continue reading
Mam na imię Marta. Od półtora roku prowadzę własną firmę, która zajmuje się etyczną produkcją i sprzedażą artykułów zero waste. Zainteresowałam się zero waste i slow life ponad dwa lata temu, a chwilę później w mojej głowie wykiełkował pomysł na Wielorazówkę. W podcaście Wielorozmówka opowiadam o życiu zgodnie z zasadami less waste, etycznej konsumpcji i ekologii.
…
continue reading
Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń. Od 2016 roku współpracuję indywidualnie z zawodniczkami i zawodnikami s ...
…
continue reading
To będzie podcast o jedzeniu. Foodcast. Apetyczne rozmowy dla każdego. Kuchnia dla normalnych ludzi.
…
continue reading
Ona - lady ogarniacz z listą zadań na każdą okazję. On - inżynier z pasją do klusek i motoryzacji. W marcu 2015 roku postanowiliśmy zostać parą, a trzy miesiące póżniej podjęliśmy decyzję o wspólnym wyjeździe za granicę. Od tej pory idziemy przez życie razem, uczymy się dorosłości i budujemy wspólną przyszłość. W tym podcaście opowiadamy o naszej drodze i dzielimy się lekcjami, które już odrobiliśmy. Jeśli interesujesz się oszczędzaniem, podróżami, minimalizmem, szczęśliwym życiem w swoim ry ...
…
continue reading
Gospodarka obiegu zamkniętego to model, który minimalizuje odpady, promuje ponowne wykorzystanie zasobów i oszczędza surowce, wspierając zrównoważony rozwój.
…
continue reading
Matka 4 dzieci, rolniczka, która ma kozy, pszczoły oraz pole lawendy i tymianku. Produkuję kozie sery, syropy, przetwory i ekożywność.
…
continue reading
Dwóch nauczycieli planuje na żywo lekcję na temat, który ustalają podczas rozmowy. Temat nie wynika z postawy programowej, więc w pewnym sensie jest niepotrzebny. Tutaj najważniejsze jest pokazywanie warsztatu pracy nauczyciela.
…
continue reading
Szalone i zupełnie niekontrolowane rozmowy na absolutnie każdy temat.
…
continue reading
Audycja czyli podcast o jodze, ajurwedzie oraz holistyce z Wiednia po polsku. Prowadzi: Karolina K.
…
continue reading

1
#208 - KUCHNIA ZERO WASTE - CO ZROBIĆ Z BANANÓW? PONAD 50 POMYSŁÓW
33:58
33:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:58Dołącz do Newsletter o jedzeniu: subscribepage.io/newsletterojedzeniu Jestem na Instagramie, czasem wrzucam też coś na Facebooku. Sprawdź przepiśnik z pastami kanapkowymi i dołącz do Newsletter o jedzeniu. Tutaj pobierzesz BINGO 2025 Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będz…
…
continue reading
Firmy definiują strategię i od razu przechodzą do jej wdrażania, pomijając dopasowanie strategiczne. A to właśnie ten etap decyduje o sukcesie! Jak świadomie zaprojektować organizację, by zwiększyć szanse na skuteczne wdrożenie strategii? https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/ Poznaj narzędzia, które pozwolą wyeliminować luki strategiczne i …
…
continue reading

1
Przewaga konkurencyjna, czyli odróżnij się lub będziesz musiał walczyć ceną SCEO 154
48:50
48:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:50Większość firm zgaduje, na czym polega ich przewaga konkurencyjna – a potem walczy ceną. W tym odcinku pokażę Ci, jak podejść do tego empirycznie by mieć pewność, że wybrana przewaga jest realna, ceniona przez klientów i trudna do skopiowania przez konkurencję. https://skutecznylider360.pl/ Posłuchaj, dlaczego sama intuicja to za mało oraz jak oper…
…
continue reading

1
#122 | Co pornografia robi z mózgiem? Czy jest porno lepsze i gorsze, i jak o nim rozmawiać?
58:42
58:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:42Przeciętny dziesięciolatek w ciągu godziny jest w stanie dziś zobaczyć więcej form seksu i nagości niż jego pradziadkowie, zebrani wszyscy razem, w ciągu całego życia. Ta niespotykana dotychczas dostępność pornografii stwarza dylematy etyczne. Ale nie tylko o nich rozmawiałam z moim gościem - prof. Mateuszem Golą. Prof. dr hab. Mateusz Gola to psyc…
…
continue reading
Dołącz do Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/newsletterojedzeniu Jestem na Instagramie, czasem wrzucam też coś na Facebooku. Sprawdź przepiśnik z pastami kanapkowymi i dołącz do Newsletter o jedzeniu. Tutaj pobierzesz BINGO 2025 Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będ…
…
continue reading
Czy dieta roślinna wystarczy, by dostarczyć energii aktywnej kobiecie? Jak zbilansować posiłki, by poprawić wyniki sportowe i uniknąć niedoborów? W najnowszym odcinku Paliwo z Roślin rozwiewam wątpliwości i podpowiadam, jak skutecznie budować formę na diecie roślinnej. Posłuchaj, jeśli chcesz trenować efektywnie i czuć się świetnie na co dzień! ___…
…
continue reading

1
#121 | Czy pieniądze dają szczęście? Co o szczęściu mówi nauka?
1:02:09
1:02:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:09Czy pieniądze naprawdę nam “szczęścia nie dają”? Jak badania prezentują związek szczęścia i finansów? Jaki wpływ na poczucie szczęścia mają doświadczenia i relacje? O ekonomii szczęścia, która jest już przedmiotem akademickim, rozmawiam z jego wykładowcą - Piotrem Michoniem. Dr hab. Piotr Michoń, to ekonomista, który w swoich pracach łączy ekonomię…
…
continue reading

1
Strategia, czyli najmniej rozumiane zagadnienie w biznesie SCEO 153
38:24
38:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:24Firmy nie przegrywają przez brak ambicji, tylko przez brak jasnych decyzji i konsekwencji w ich realizacji. https://skutecznylider360.pl/ Czym naprawdę jest strategia, jakie wybory strategiczne decydują o sukcesie i jak wyróżnić się na rynku, by rosnąć szybciej niż konkurencja? W tym odcinku pokazuję jak budować strategię, która naprawdę działa. W …
…
continue reading

1
#120 | Psychowashing i długa lista fałszywych terapii. Jak je rozpoznać, by sobie nie zaszkodzić?
41:11
41:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:11Ostatnio dowiedziałam się z internetu, że jak dziecko ma katar, to ma konflikt z matką. W innym materiale pewien trener mentalny uczył, jak zarządzać walką o przetrwanie, wykorzystując deskę i gwoździe. Ale są też bardziej subtelne “terapie”, niepoparte dowodami naukowymi, które jednak trudno odróżnić od rzetelnego leczenia. O psychowashingu i pseu…
…
continue reading
Dołącz do Newsletter o jedzeniu: subscribepage.io/newsletterojedzeniu Jestem na Instagramie, czasem wrzucam też coś na Facebooku. Sprawdź przepiśnik z pastami kanapkowymi i dołącz do Newsletter o jedzeniu. Tutaj pobierzesz BINGO 2025 Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będz…
…
continue reading

1
#119 | Kim jest dziś szpieg? O rosyjskich wpływach w Polsce, trollach i wojnie informacyjnej mówi Anna Gielewska
1:02:14
1:02:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:14Jak i gdzie szpieguje dziś Rosja? Na ile to nas dotyczy? W styczniu ukazał się porażający raport o dezinformacji, przygotowany przez Komisję ds. badania wpływów rosyjskich i białoruskich, zwaną komisją Stróżyka (od nazwiska przewodniczącego). Nie odbił się, niestety, szerokim echem, więc postanowiłam pogłębić naszą wiedzę, rozmawiając z dziennikark…
…
continue reading

1
#206 - WYTRAWNE FARSZE DO NALEŚNIKÓW
29:55
29:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:55Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
#118 | Pytam Socjolożki o gierki w korporacji. Jak je rozpoznać? Czy da się uniknąć wypalenia?
59:10
59:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:10Jakie mamy gry korporacyjne i dla kogo korporacja może być całkiem dobrym rozwiązaniem? Dlaczego w dużych firmach rzadko widać pracowników po (umownej) pięćdziesiątce i jak się mają w nich kobiety? Między innymi o tym rozmawiam z Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Krzywicką-Zdunek. To socjolożki i partnerki w firmie badawczej IRCenter, na instagrami…
…
continue reading
Dołącz do BINGO2025: subscribepage.io/Bingo2025Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
Jak jeść - sposób konsumpcji kluczem do zdrowia
32:10
32:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:10Jedzenie to nie tylko wybór produktów, które kładziemy na talerz, ale również sposób ich spożywania. Okazuje się, że to jak jemy, może mieć równie duże znaczenie dla naszego zdrowia, co to co jemy. Codzienne nawyki, takie jak szybkie spożywanie posiłków, rozpraszanie uwagi podczas jedzenia, a nawet temperatura konsumowanych napojów, mają głęboki wp…
…
continue reading

1
#117 | Co to jest luka orgazmowa? Czemu nie rozmawiamy seksie i jak to zmienić? Odpowiada Magdalena Fritz
46:11
46:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:11Jak ważny dla naszego ciała i zrównoważonego życia jest seks? Jak wpływa na niego rozmowa między partnerami i jak do takiej rozmowy podejść? Czy możemy mieć seks, który jest “wystarczająco dobry” i jak o to zadbać? Te wątki i wiele więcej poruszam w rozmowie z Magdaleną Fritz, autorką książki “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”. …
…
continue reading

1
Audyt skuteczności organizacji SCEO 152
22:30
22:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:30Jak skorelować sposób, w jaki zorganizowana jest firma z tym, czy dowozi cele? W tym odcinku zachęcam do przeprowadzenia assessmentu strategicznego Twojej organizacji, dzięki któremu ocenisz swoją firmę: https://bit.ly/audyt-skuteczna-organizacja W audycie SKUTECZNA ORGANIZACJA poddajemy ocenie 7 obszarów, gdzie pierwsze sześć dotyczy doskonałości …
…
continue reading

1
#116 | Filip Springer o tym, czemu dom na przedmieściach to zły pomysł i o innych grzechach architektów
57:20
57:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:20Mówimy o lataniu samolotami, fast fashion, rolnictwie i żywności. Tymczasem budownictwo odpowiada za około 38-40% światowej emisji CO2. Filip Springer tłumaczy w tym odcinku dosadnie, że projektowanie budynków i przestrzeni musi się zmienić. Architekci muszą COŚ zmienić. Co? Posłuchajcie. Filip Springer to pisarz i fotograf. Autor książek poświęcon…
…
continue reading

1
Strategia bez tożsamości to jedynie relacja transakcyjna SCEO 151
34:52
34:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:52Czy strategia Twojej firmy ma wyrazistą tożsamość? Kluczowa rola misji, wizji i wartości w budowaniu DNA organizacji. Dlaczego strategia bez tożsamości staje się jedynie relacją transakcyjną i co zrobić, aby nadać firmie prawdziwy sens istnienia, który angażuje pracowników i wspiera realizację celów? W tym odcinku: Dlaczego strategia potrzebuje wyr…
…
continue reading

1
#204 - JAK JEŚĆ I GOTOWAĆ BARDZIEJ RÓŻNORODNIE + BINGO I KLUB KSIĄŻKI KULINARNEJ
51:34
51:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:34Pobierz jedzeniowe bingo pod linkiem: http://subscribepage.io/Bingo2025Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
#115 | Makselon i Steciąg o tym, jak mówić o ekologii. Wegański schabowy kontra emocje i polityka
54:33
54:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:33Ekolingwistyka od lat bada zależność języka od ekosystemów i odwrotnie. Jak mówić o klimacie, żeby nas słuchano, dlaczego bioróżnorodność ginie, gdy giną lokalne języki oraz czemu kabanos i schabowy umiejscawiają nas na scenie politycznej? Między innymi o tym rozmawiam z prof. Magdaleną Steciąg i Maciejem Makselonem. Magdalena Steciąg od dwóch deka…
…
continue reading

1
Jak poukładać firmę całościowo? Część II: Przygotuj się / SCEO 150
45:03
45:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:03Jak przygotować organizację do transformacji i uniknąć typowych błędów? https://tojeststrategia.pl/ Poznaj 6 kluczowych kroków i sprawdź, czy Twoja firma jest gotowa na skuteczną zmianę. W tym odcinku: Jak wzbudzić potrzebę zmiany, zamiast przekonywać do niej zarząd? Kogo zaprosić do zespołu strategicznego, by realnie wpływał na przyszłość firmy? J…
…
continue reading

1
#203 - WIELKA TRAGEDIA - ZMIANY, KULINARNE TRENDY 2025 I ZAPOWIEDŹ NIESPODZIANKI
43:20
43:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:20Zapisz się do Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
#114 | Natalia Waloch o tym, jak mówić NIE oczekiwaniom innych, by powiedzieć TAK samej sobie
50:33
50:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:33“Przestańmy być cyborginiami” - apeluje w książce “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” Natalia Waloch, z którą rozmawiam w tym odcinku m.in. o tym, jak mówić “nie” w rodzinie, w pracy, w przestrzeni publicznej. Natalia Waloch to dziennikarka i publicystka “Wysokich Obcasów”. Współtwórczyni podcastu “Herstorie Wysokich Obcasów” oraz prowadząc…
…
continue reading

1
Transformacja strategiczna, czyli jak krok po kroku poukładać firmę całościowo SCEO 149
59:29
59:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:29Jest rok 2030. Jak sprawdzisz, czy jesteś spełniony jako menedżer, właściciel, przedsiębiorca? W tym odcinku opowiem o tym, jak podejść do poukładania firmy całościowo. Drogi CEO, jeśli chcesz mieć super wyniki i menedżerów średniego i niższego szczebla zajmujących się biznesem „tu i teraz”, byś mógł zajmować się przyszłością swojej firmy, strategi…
…
continue reading

1
#137 - Magnez i Potas - niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia
25:06
25:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:06W ostatnim odcinku tego roku zapraszam Was na fascynującą podróż po świecie magnezu i potasu – dwóch kluczowych minerałów, które wspierają nasze zdrowie każdego dnia. Omawiam wskazania i przeciwwskazania do suplementacji oraz zagrożenia wynikające z nieprawidłowego poziomu tych pierwiastków w organizmie. Dowiesz się, jakie objawy może powodować zar…
…
continue reading

1
#113 | Święta, święta i… do kosza? Jak się przygotować, żeby nie wyrzucać? Jak możemy marnować mniej?
30:51
30:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:51Z corocznego badania firmy Too Good To Go, przeprowadzonego z pracownią Opinia24, wynika, że czterech na pięciu Polaków wyrzuca świąteczne jedzenie między 23 a 30 grudnia. To aż 1,6 kg na osobę. Według danych WWF, około 40% całej wyprodukowanej na świecie żywności jest marnowane. To daje jakieś 2,5 miliarda ton każdego roku. Z Beatą Pałczyńską, PR …
…
continue reading

1
Zero Waste i system kaucyjny – jak budować przyszłość w zgodzie z naturą?
10:07
10:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:07W audycji "GOZ – Ratunkiem dla planety" rozmawialiśmy o gospodarce obiegu zamkniętego i jej znaczeniu dla ochrony środowiska. Gość programu, Marcin Podgórski, Dyrektor Departamentu Gospodarki Odpadami, Emisji i Pozwoleń Zintegrowanych Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego w Warszawie, wyjaśnił, jak styl życia Zero Waste i Less Waste prz…
…
continue reading
W audycji poruszyliśmy temat gospodarki obiegu zamkniętego (GOZ) i jej rosnącego znaczenia w codziennym życiu. Ekspert Filip Piotrowski opowiedział o nadchodzących regulacjach, takich jak system kaucyjny czy nowe rozporządzenia z Unii Europejskiej, które mają na celu ograniczenie ilości odpadów i zwiększenie efektywności recyklingu. Podkreślono, ja…
…
continue reading

1
Przyszłość gospodarki o obiegu zamkniętym!
10:11
10:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:11Audycja „G.O.Z. Ratunkiem dla Planety” poświęcona była gospodarce obiegu zamkniętego (G.O.Z.) i praktykom ekologicznym. Gościem programu była dr Agnieszka Sznyk z Instytutu Innowo. Dr Sznyk omawiała korzyści z gospodarki cyrkularnej dla przedsiębiorstw, takie jak optymalizacja surowców, oszczędności oraz nowe modele biznesowe. Zwróciła uwagę na ros…
…
continue reading

1
Czego ludzie oczekują od firmy i od swojego lidera? Badanie Satysfakcji z Pracy 2024 – Executive Summary SCEO 148
35:00
35:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:00Jaki jest NPS pracodawców w 2024 roku? Czy Polacy polecają swoich pracodawców, czego oczekują od swoich szefów i jak to wygląda z perspektywy poszczególnych pokoleń? Zapraszam na Executive Summary najnowszego Ogólnopolskiego Badania Satysfakcji z Pracy. To już ósme badanie satysfakcji przeprowadzane przez Grupę LP we współpracy z firmą badawczą Ope…
…
continue reading

1
#202 - PRZYGOTUJ SIĘ ZE MNĄ NA ŚWIĘTA
42:56
42:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:56Sprawdż także inne odcinki: #29 - PREZENTY DO ZJEDZENIA #30 - JAK NIE ZMĘCZYĆ SIĘ GOTOWANIEM PRZED ŚWIĘTAMI? #31 - JAK NIE MARNOWAĆ JEDZENIA W ŚWIĘTA? #76 - 7 BŁĘDÓW W PRZYGOTOWANIACH DO ŚWIĄT #164 - JAK ZROBIĆ CIASTO NA PIEROGI I USZKAAutor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
#112 | Jak psychika działa na ciało, czym jest nerw błędny i jak budować odporność na stres?
1:10:06
1:10:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:06Ból, który nie ma oczywistego źródła. Objawy zawału bez zawału. Ataki paniki. Coraz częściej zdajemy sobie sprawę z wpływu przewlekłego stresu na zdrowie naszego ciała, ale gdy badamy dolegliwości, to nie szukamy źródła w psychice, lecz w ciele. A może warto pomyśleć o tym szerzej? Między innymi o tym rozmawiam z dr. Maciejem Duczyńskim - fizjotera…
…
continue reading

1
Mistrzostwo w sprzedaży i marketingu. Skuteczny marketing. 30 pytań CEO [cz.4] SCEO 147
31:42
31:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:42Marketing wspiera sprzedaż, dostarczając handlowcom narzędzi i zrozumienia klienta, oraz buduje zaufanie do marki. W tym odcinku przejdziemy przez 5 kluczowych pytań, które pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo w marketingu. Posłuchaj, jak skutecznie integrować marketing ze strategią firmy! ____________________ Polecane w tym odcinku: Bezpłatna konsultacj…
…
continue reading

1
#136 Sukraloza – cudowny słodzik czy ukryte zagrożenie?
19:42
19:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:42Czy wiesz, co naprawdę kryje się za słodkim smakiem bez cukru? W najnowszym odcinku Paliwa z Roślin zabieram Was w świat sukralozy – sztucznego słodzika, który jest nawet 600 razy słodszy od cukru, ale niemal bezkaloryczny. Brzmi jak ideał Niekoniecznie! Razem przyjrzymy się: 👉 Jak sukraloza powstaje i gdzie najczęściej ją znajdziesz. 👉 Jak wpływa …
…
continue reading

1
#111 | Agnieszka i Piotr Głowaccy o szczęściu bez mięsa, wiązaniu się liną, otwartości i zaufaniu
1:00:35
1:00:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:35- To wszystko zostało zabite bez sensu - mówi mi w najnowszym odcinku “Lepszego Klimatu” Agnieszka Głowacka o stworzeniach podanych do zjedzenia jej i mężowi, jako uczestnikom telewizyjnego show “Azja Express”. Oboje z Piotrem Głowackim są wegetarianami i odmówili jedzenia mięsa w programie. Agnieszka Głowacka to aktorka teatralna i dubbingowa, abs…
…
continue reading

1
Mierzysz to zarządzasz – 10 najważniejszych KPI. 30 pytań CEO [cz.3] SCEO 146
39:08
39:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:0810 kluczowych KPI, które łączą wskaźniki wpływu i wyniku, które polecam mierzyć. Dzięki nim można nie tylko monitorować proces sprzedażowy, ale przede wszystkim regularnie wpływać na jego przebieg. Wskaźniki te mierzymy dziennie, po lejkach, po kampaniach. Minimalna refleksja w kontekście tego, jak nam idzie, to cotygodniowy Boardmeeting, na zasadz…
…
continue reading
Bardzo dużym problemem są pozostałości po smażeniu np. oleje lub inne tłuszcze. po pierwsze taka butelka po oleju, która jest tym olejem zabrudzona nie powinna trafić do tworzyw sztucznych tylko do odpadów zmieszanych. W ogóle wszystkie rzeczy, które są otłuszczone bardzo trudno odzyskać i później jakby przetworzyć. Musimy pamiętać, że nigdy nie po…
…
continue reading
Sezonowe owoce na grudzień? O proszę, tu kaki, zwana także persymoną.Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
#110 | Małgorzata Halber mówi, czym jest hałas. W mieście, w sieci, w życiu
55:01
55:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:01“Hałas” Małgorzaty Halber ma premierę w dniu, w którym publikuję naszą rozmowę. Najnowsza książka Małgosi nie jest łatwa, gdy ją czytałam, to czułam, jakby autorka siedziała w mojej głowie. Dziś rozmawiamy o tym, czym jest hałas i dlaczego nie składa się wyłącznie z dźwięków? Czy to to samo, co chaos i dlaczego w mieście czujemy go intensywniej? A …
…
continue reading

1
#135 Zespół Chronicznego Zmęczenia - dr Joanna Michalina Jurek
56:44
56:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:44W najnowszym odcinku mojego podcastu „Paliwo z Roślin” rozmawiamy o zespole chronicznego zmęczenia – złożonej i wciąż mało poznanej chorobie, która znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Moim gościem jest dr Joanna Michalina Jurek, specjalistka w tej dziedzinie. Wspólnie przyglądamy się kluczowym zagadnieniom: od objawów i diagnozy po sposoby…
…
continue reading

1
#109 | Dlaczego sen to nasza supermoc? Jak poprawić jakość snu i mieć więcej energii?
51:26
51:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:26“Wyśpisz się po śmierci”, bo “sen jest dla słabych”? Gościni tego odcinka - Daria Łukowska - uczy nas, że sen, to podstawa zdrowego i komfortowego życia. Tłumaczy, po co śpimy, jak długo powinniśmy spać i po co nam sny. Rozbraja też mity związane z chronotypami. Myślisz, że jesteś typem sowy? To posłuchaj. Daria Łukowska jest autorką książki “Jak s…
…
continue reading
Zadanie dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego!Autor: Radio Warszawa
…
continue reading

1
#200 - Q&A - PODCAST, MAŁA KUCHNIA I CO UGOTOWAŁABYM DLA KRÓLA ANGLII
48:42
48:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:42PO PROSTU DZIĘKUJĘ WAM ZA WSPÓLNĄ PRZYGODĘ!Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
#108 | Jak mieć wystarczająco dobre życie?
48:03
48:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:03Niewystarczający w wychowywaniu dzieci, w pracy, w relacjach z bliskimi, ale też z samymi sobą. Dlaczego tak się czujemy? Jak to jest, że oddzielamy się od własnych emocji, od innych ludzi, od przyrody? O tym, jak wrócić do siebie, czuć i przeżywać życie w przeświadczeniu, że jest wystarczająco dobre - rozmawiam z Ryszardem Kulikiem. Ryszard Kulik …
…
continue reading
Zapraszam na odcinek z inspiracjami, które pomogą odczarować fasolę! A za tydzień spotykamy się w specjalnym odcinku foodcastu z Q&A! Jeśli masz pytanie napisz do mnie na [email protected] lub https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/ https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludziAutor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
#134 Mistrzostwo Umysłu - Mateusz Brela - Psycholog sportowy
1:03:57
1:03:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:57134 odcinek mojego podcastu "Mistrzostwo Umysłu" to wyjątkowe spotkanie z psychologiem sportowym, Mateuszem Brelą, autorem książki o tym samym tytule. W rozmowie zagłębiamy się w tematy kluczowe dla każdego sportowca, od budowania pewności siebie i radzenia sobie z niepewnością, przez odraczanie gratyfikacji, aż po odkrywanie, co daje prawdziwe szc…
…
continue reading

1
#107 | Ile zagrożonych gatunków ptaków zabija się w Polsce i dlaczego?
38:53
38:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:53Dlaczego w Polsce wciąż można strzelać do ptaków? Czemu we Włoszech, na Cyprze, Malcie czy w Grecji wciąż się je masowo zabija? Polski rząd zapowiada wykreślenie części gatunków z listy ptaków łownych. Dlaczego nie wszystkich? Według zapowiedzi rządu, zmniejszy się lista ptaków, do których można strzelać w Polsce. Na liście dzisiaj jest 13 gatunków…
…
continue reading

1
#198 - 11 POMYSŁÓW NA ZUPY W LISTOPADZIE
30:59
30:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:59Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu lub napisz do mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading

1
#106 | Co powinieneś wiedzieć, zanim umrzesz?
1:04:05
1:04:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:05Rozmawiamy o śmierci, która jest nieuchronna, a jednak pozostaje tabu. I o procesie umierania, który trochę przeraża, a trochę nas jednak ciekawi. O własnej śmierci czy śmierci najbliższych myśleć nie chcemy, wypieramy to. Dlaczego? Czy warto to zmienić i zaplanować swój pogrzeb? I czy naprawdę nie wolno się zaśmiać na cmentarzu? Moje rozmówczynie …
…
continue reading