.....
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
Hubert i Filip, dwóch trzydziestoparolatków, lubią opowiadać o obejrzanych filmach i serialach. Lubią zwiedzać internety i grać w gry. Lubią popkulturę i lubią, jak rzeczy są spoko. Jeśli szukacie podcastu, który odpowie na pytanie: który film z Marvel Cinematic Universe zasługuje na wszystkie pochwały świata? Albo: czy Luke Skywalker jest najlepszy? Ewentualnie: kto by wygrał, HBO czy Netflix, to trafiliście najlepiej, jak tylko mogliście. Zapraszamy!
HOUSE HUNTER [POLAND] DJ & PRODUCER Music has always been present in his life. What motivates him the most is Love to music. In a very short period of time he achieved his goals as a profesional Latin American dancer. Thanks to hard work he became a multi champion and took part into many International competitions. It was challenging not only for him but also for his coaches and dance partner. When he grew up, changed his mind and did his best to fulfill himself as a Dj and music producer. B ...
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Ile razy zaczynaliście dietę, która się nie udawała? My też wiele razy! Dlatego właśnie powstał podcast GRUBE HISTORIE, czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć o dietach, a boicie się zapytać! Wy też możecie być częścią naszego podcastu, opisując swoje sukcesy i porażki żywieniowe na grubehistorie@gmail.com. Pozdrawiamy! @hallobrzoza i @elaciarkowska
Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Aktualnie mieszkam w Maladze, a jeśli chcesz do mnie napisać, szukaj mnie na mediach społecznościowych! FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Kamil i Rafał szukają najlepszych bohaterów i rozmawiają o popkulturze. Skupiamy się przede wszystkim na filmach (i serialach) superhero, horrorach, sci-fi, akcyjniakach i komediach, ale nie stronimy też od dobrych obyczajówek, czy głupawych teen dram.
Grawędziarze to podcast, w którym bez spoilerów, z gawędziarskim zacięciem omawiamy gry wideo próbujące (z mniejszym lub większym skutkiem) wpłynąć na rozwój branży – nie zawsze są to tytuły najlepsze, najpopularniejsze i największe, ale zawsze takie, które wniosły do świata gier jakiś powiew świeżości lub przez długi czas sprytnie oszukiwały odbiorców, że tak będzie. Przyglądamy się ciekawym zjawiskom, konfrontujemy nasze poglądy z popularnymi opiniami, a przede wszystkim (choć brzmieć to m ...
Podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach naszego życia prowadzony przez Anię Piętę (1 sezon podcastu prowadzony był wspólnie z Martyną Sztabą). O tym, że inne podejście do naturalnych zasobów, miasta, architektura, sposób pracy, edukacja, ubrania i inna polityka jest możliwa. Nasz świat powstaje na nowo, a my redefiniujemy nasze wartości, więc dotychczasowe odpowiedzi przestały być adekwatne. Zatem co i jak chcemy zachować a co musi być nowe? https://patronite.pl/MUDA_Talks sustainabi ...
To jest podcast o ludziach, ale uwaga! O ludziach Z PRACY! Bywa tak, że człowiek w pracy staje się kimś innym niż jest poza nią. Albo może właśnie jest taki sam, ale nie ma fal? Może to jest OK, i trzeba z tym żyć? Ale może są takie momenty, kiedy się nie da? Czasami naszym największym zdziwieniem i wyzwaniem jest drugi człowiek, z którym albo dla którego pracujemy (albo który pracuje dla nas). Za tym wszystkim stoją mechanizmy i procesy psychologiczne, które naprawdę można rozpracować i zro ...
H
Hammerzeit Podcast


1
H#194: Dziwny Doktor w Multiświecie Niestabilności Psychicznej
1:31:33
1:31:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:33
W 2022 roku MCU wkroczyło do kin w maju i od razu zrobiło hałas. Doktor Strange w Multiwersum Obłędu to film, który bardzo stara się pokazać tę magię, którą znamy z czasów Infinity War. Nie udaje się to w pełni, ale trzeba przyznać, że Sam Raimi umie wykreować niezwykle atrakcyjny spektakl. Zapraszamy na czarodziejskie spoilery, które są poprzedzon…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Mieszkanie z uchodźcami - jak zadbać o wspólny komfort - Magdalena Sękowska, Michalina Mruczyk
42:40
42:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:40
Od momentu rozpoczęcia wojny w Ukrainie do naszego kraju przybyły miliony uchodźców. Polacy chętnie pomagają im materialnie, finansowo i przyjmują ich do własnych domów. Decydując się na wspólne mieszkanie z osobami z Ukrainy, często nie do końca wiemy, czego możemy się spodziewać. Odmienna kultura, przebyta trauma i nowe środowisko z pewnością nie…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Pedofilia i nadużycia seksualne wobec dzieci - Prof. dr hab. Maria Beisert, Michalina Mruczyk
1:01:40
1:01:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:40
Pedofilia i czyny pedofilne budzi w społeczeństwie słuszny niesmak, wzgardę, a także niemoc. Historie związane z tego typu przestępstwami są trudne do zrozumienia i często skrywane przez lata. Leczenie zarówno pedofilii, jak i dzieci wykorzystywanych seksualnie jest szczególnie skomplikowanym wyzwaniem psychologicznym, psychiatrycznym i psychoterap…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Długofalowa pomoc dla Ukrainy - jak zadbać o własną motywację - dr Ewa Jarczewska-Gerc, Zofia Szynal
54:25
54:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:25
Wojna w Ukrainie rozpoczęła się 24 lutego, od tego czasu tysiące Polek i Polaków zaangażowało się w pomoc uchodźcom, zapewniając im żywność, ubrania i dach nad głową. Wspieranie osób, które znalazły się w tak poważnym kryzysie, jest ogromnym wysiłkiem emocjonalnym. Jednak wojna trwa nadal i tym samym potrzebna jest dalsza pomoc. Dlatego ważne jest,…
Sylwetki Wielkich Ludzi powracają. Pretekst jest smutny, bo atakująca znienacka poważna choroba to zawsze słaby temat. Na szczęście bohater naszej młodości, Bruce Willis, zrobił dla popkultury na tyle dużo dobrego, że bez problemu poświęcamy te ok. półtorej godziny, by w bardzo pozytywny sposób pogadać o filmografii faceta, którego swego czasu uwie…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Uzależnienia u dzieci i młodzieży - cyberprzestrzeń i jej zagrożenia – Marek Goworek
52:09
52:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:09
Rodzice zastanawiają się często jaki jest optymalny czas, który dziecko może spędzać przed ekranem komputera czy smartfona. Wielu z nich analizuje gdzie leży cienka granica pomiędzy rozrywką, a uzależnieniem od gier czy social mediów. Strach rodziców przed nowymi technologiami nie pozwala zrozumieć dzisiejszej rzeczywistości młodych ludzi, w której…
Po przerwie od omawiania konsumowanej popkultury wracamy z odcinkiem podwójnym, w którym omawiamy dwie głośne premiery nie zasługujące na solowe odcinki. Oto trzecia odsłona serii o Fantastycznych zwierzętach ze świata Harry'ego Pottera, w której poznajemy tajemnice Dumbledore'a oraz Morbius, kolejny film udowadniający, że Sony nadal nie umie robić…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Wolontariat studencki w ośrodkach uzależnień – Klaudia Grzyb, Maja Jakóbczyk
26:29
26:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:29
Jakie możliwości rozwoju mają studenci psychologii? W jaki sposób podczas studiów zbierać doświadczenie i poszerzać swoją wiedzę? Jak wygląda wolontariat studencki w ośrodkach uzależnień? Klaudia Grzyb i Maja Jakóbczyk, studentki psychologii o specjalności klinicznej i edukatorki seksualne fundacji Spunk, opisują własną perspektywę wolontariatu w f…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Pierwsza pomoc psychologiczna w czasach wojny / Psychological First Aid in times of war
2:00:01
2:00:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:00:01
Pierwsza Pomoc Psychologiczna (PPP) jest interwencją przeznaczoną do stosowania w przypadku klęsk żywiołowych, katastrof, ataków terrorystycznych i innych nagłych wypadków doświadczanych przez duże społeczności. Jej celem jest zapewnienie poczucia bezpieczeństwa i komfortu, zaspokojenie praktycznych potrzeb, wspieranie radzenia sobie, stabilizowani…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Psychoterapia dla dorosłych osób neuroatypowych - Agata Wasilkiewicz, Zofia Szynal
57:38
57:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:38
Każdy człowiek posiada jedyny i niepowtarzalny odcisk palca. Podobnie jest w przypadku naszych mózgów, które są równie unikatowe jak linie papilarne. Nie oznacza to jednak, że istnieją „lepsze” i „gorsze” mózgi. Koncepcja neuroróżnorodności zakłada, że zarówno funkcjonowanie mózgu, jak i cechy behawioralne są wskaźnikami tego, jak zróżnicowana jest…
Hubert wciąż nie rozumie muzyki i wciąż próbuje zrozumieć. Krzysztof Dys wciąż muzykę rozumie, czuje i tworzy. Bardzo ładnie też o niej opowiada. Ostatnio nagrał nową płytę pod tytułem "Legato". I to głównie o niej rozmawia z Hubertem w trzecim odcinku muzyczno-filozoficznego nieregularnika podcastowego z serii "Dys-kurs muzyczny". Symetria czy cha…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Stres chroniczny - od pandemii do wojny
1:03:17
1:03:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:17
Ostatnie lata nie były łatwe — pandemia, trudna sytuacja polityczna na świecie i konflikty sprawiały, że wielu z nas żyło w ciągłym napięciu. Aktualna sytuacja związana z wojną w Ukrainie tylko spotęgowała ten stan. Tak długo trwająca niepewność i strach o własne życie, bardzo często prowadzą do przewlekłego stresu. Czym wobec tego jest stres chron…
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
Rekordzista trasy Biegu Rzeźnika - Maciej Dombrowski ŚOB #085
1:03:47
1:03:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:47
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Maciej Dombrowski - były zawodowy kolarz MTB, rekordzista trasy Biegu Rzeźnika i jeden z najlepszych biegaczy górskich w Polsce! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wygląda trening Maćka do dystansów u…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Mordercy seksualni / zabójstwa z motywów seksualnych - dr n.med. Robert Kowalczyk, Michalina Mruczyk
1:05:47
1:05:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:47
Co dzieje się w głowie człowieka, który dopuszcza się morderstwa seksualnego? To pytanie nurtuje zarówno psychologów, jak i kryminologów. Zabójstwa z seksualnością w tle budzą szczególne kontrowersje. Nie jest to zaskakujące, ponieważ za tego typu zbrodniami często idą perwersje takie jak sadyzm czy nekrofilia. Jednak zanim poznamy mechanizmy kieru…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Praca psychoterapeuty - jak wygląda i na czym polega? - Tomasz Żółtak, Zofia Szynal
50:35
50:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:35
Czy łatwo jest być psychoterapeutą? To pytanie z pewnością zadaje sobie wielu przyszłych specjalistów oraz pacjentów. W końcu zawód ten wymaga nie tylko wykształcenia i ukończenia 4-letniej szkoły psychoterapii, ale także odpowiednich predyspozycji. Mimo powagi i odpowiedzialności tej profesji spotyka się ona także z wieloma stereotypami. Dlaczego …
Halo! Tu Brzoza i SzczęśCiara! To już ostatni odcinek pierwszej serii naszego podcastu. 20 odcinków to 24 wspaniałych gości i około 40 godzin w studiu nagraniowym! Co dały nam GRUBE HISTORIE? Jaką drogę przeszłyśmy? Jakie miałyśmy wpadki? I dlaczego to już koniec GRUBYCH HISTORII? Nadal możecie korzystać ze zniżki @healthlabspl -10% na hasło GRUBEH…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Masturbacja dziecięca – czy i jak reagować? – Katarzyna Kierzek
50:40
50:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:40
Seksualność jest niezbywalnym atrybutem każdego człowieka. Dziecko jest istotą seksualną przez całe swoje życie, dotyczy to zarówno wymiaru biologicznego, psychologicznego i społecznego. Każdy z nich wpływa na seksualność dziecka. Dziecko jest istotą seksualną, ale na innym etapie rozwoju niż osoba dorosła, w związku z tym wykazywać będzie gamy zac…
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
Ja po prostu kocham trening! Kasia Solińska ŚOB #084
1:18:48
1:18:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:48
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Solińska - jedna z najlepszych biegaczek górskich w Polsce, która w zeszłym roku na festiwalu UTMB zajęła 5 miejsce podczas biegu na 100 kilometrów! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wygląda tr…
G
GRUBE HISTORIE


1
ODC. 19 „Afrodyzjaki, o których prawdopodobnie nie słyszeliście”
43:42
43:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:42
Halo! Tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni: Basia Starecka – dziennikarka na kuchennym rejwie, autorka bloga kulinarnego Nakarmiona Starecka (IG @nakarmiona_starecka). Jaka jest jej gruba historia? Dieta karnawałowa czyli jaka? Dlaczego kocha kleik ryżowy? Jak jej partner trafił do serca jajkiem w koszulce? Zupki w proszku czy hiszpańska mucha? J…
G
GRUBE HISTORIE


1
ODC. 18 „Czy hipnoza może wyleczyć zaburzenia odżywiania?”
46:01
46:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:01
Halo! Tu Brzoza, SzczęśCiara i nasza gościni: Małgorzata Filipiak – terapeutka, hipnoterapeutka (IG @sajkoterapist). Ile wspólnego ma Kaszpirowski z hipnoterapią i leczeniem zaburzeń odżywiania? Czy hipnoza może zastąpić terapię? Co dzieje się z naszym ciałem i umysłem podczas sesji? Czy każdy jest podatny na hipnozę? Jaka jest najgrubsza historia …
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Interwencja kryzysowa w sytuacji wojny - dr Natalia Liszewska, Joanna Flis
45:16
45:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:16
Co czują osoby dotknięte wojną? W takich chwilach bardzo łatwo jest utracić równowagę psychiczną. Tak traumatyczne doświadczenia powodują, że osoby dotknięte tą sytuacją łatwo wpadają w stan wyczerpania psychicznego i kryzysu. W takim momencie potrzebna jest niemal natychmiastowa pomoc specjalisty. Czym wobec tego jest interwencja kryzysowa i komu …
Doczekaliśmy się premiery kolejnego filmowego wcielenia Człowieka Nietoperza. Batmanem jest Robert Pattinson (oj, jak jest!), a za film odpowiada Matt Reeves (oj, jak odpowiada!), zaś efekt końcowy okazuje się bardzo przyjemny. Na tyle, że im więcej czasu mija od seansu, tym lepszy ten Batman się wydaje. Są spoilery, są żarty, jest rozmowa. Zaprasz…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Migracje w obliczu dramatu wojennego - prof. Paweł Boski, Joanna Flis
46:35
46:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:35
Do niedawna najczęstszym powodem migracji Ukraińców do Polski były względy ekonomiczne. Wszystko zmieniło się 24 lutego. Od tego momentu nasi wschodni sąsiedzi przyjeżdżają do Polski w ucieczce przed wojną. W ciągu ostatniego tygodnia granicę polsko-ukraińską przekroczyło ponad 450 tysięcy osób, a liczba ta cały czas rośnie. W jaki sposób migracje …
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
How to combine trail with flat running? Francesco Puppi ŚOB #083
1:09:48
1:09:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:48
If you find this podcast valuable, please support me on Patronite - https://patronite.pl/swiatokiembiegacza Another English episode! Today I bring you Francesco Puppi - one of the best mountain runner in the world, winner of final Golden Trail World Series on El Hierro and athlete with fantastic marathon record - 2:16:18! During our talks we discus…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Władza i tożsamość - psychologiczne aspekty wojny - dr hab. Aleksandra Cisłak-Wójcik, Joanna Flis
47:13
47:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:13
Co dzieje się w psychice człowieka, który wywołuje wojnę? Władza ma różne oblicza. Z jednej strony pozwala budować, rozwijać i osiągać cele, a z drugiej niszczy i uderza wsłabszych. Od momentu rozpoczęcia wojny w Ukrainie media spekulują jakimi procesami myślowymi kierują się władze Rosji. Jak mogło dojść do podjęcia decyzji o ataku? W jaki sposób …
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Jak psychologicznie wspierać osoby dotknięte wojną?
1:20:39
1:20:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:39
W obliczu wojny w Ukrainie polskie społeczeństwo bardzo się zjednoczyło, by zapewnić potrzebującym bezpieczeństwo i możliwość zaspokojenia podstawowych potrzeb. Jednak to nie wszystko, co możemy zrobić dla naszych wschodnich sąsiadów. Bardzo ważna w tej sytuacji jest także pomoc psychologiczna. W jaki sposób wspierać osoby uchodźcze, by im nie zasz…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Trauma psychiczna i inne psychologiczne konsekwencje wojny - dr. hab. Agnieszka Popiel, Joanna Flis
59:02
59:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:02
Wojna to jedna z największych tragedii, która może spotkać ludzkość. Jej wpływ na społeczeństwo jest odczuwalny na wielu płaszczyznach, jednak bardzo mocne piętno odciska ona na psychice człowieka. Dramatyczne wydarzenia na długo zapadają w pamięci żołnierzy, cywilów, ale także osób zaangażowanych w pomoc poszkodowanym. Takie okoliczności prowadzą …
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą o wojnie oraz jak je wspierać w tym trudnym czasie? - dr Konrad Piotrowski
57:26
57:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:26
Wojna wywołuje w dzieciach takie same emocje, jak w dorosłych. Najmłodsi także odczuwają w tej sytuacji smutek, strach czy bezradność. Jednak w przeciwieństwie do osób w dojrzałym wieku, dzieci nie zdążyły nauczyć się w pełni radzenia sobie z tak silnymi uczuciami. Dlatego tak istotna jest tutaj rola opiekunów, rodziców i osób pracujących z młodzie…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Jak radzić sobie z niepewnością i lękiem dotyczącym zagrożenia wojennego? - dr Ewa Pragłowska, Michalina Mruczyk
1:14:01
1:14:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:01
W obliczu wojny pojawia się w nas wiele trudnych emocji. Lęk, niepewność i silny stres to tylko niektóre z reakcji, które są odpowiedzią na spotykające nas zagrożenie. W takich momentach kluczowe jest zrozumienie własnych emocji oraz nauczenie się funkcjonowania z nimi. Czy istnieją skuteczne sposoby na zredukowanie wewnętrznego niepokoju? Czym cha…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Rodzicu, zadbaj o siebie! O wypaleniu rodzicielskim - dr Marta Majorczyk, Michalina Mruczyk
1:11:25
1:11:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:25
Pełnienie roli rodzica może być bardzo wyczerpujące. Wiele ważnych obowiązków z tym związanych sprawia, że często są oni są zmęczeni opieką nad dziećmi. Czym wobec tego tak naprawdę jest wypalenie rodzicielskie i co do niego prowadzi? W jaki sposób objawia się wypalenie rodzicielskie? Jakie konsekwencje dla rodzica i dziecka niesie za sobą wypaleni…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Panika - jak sobie z nią radzić w sytuacji wojny? - dr. hab. Tomasz Grzyb, Joanna Flis
55:52
55:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:52
Przytłaczające uczucie niepokoju, obawa o życie i zdrowie własne oraz bliskich, odrealnienie, a nawet trudności z oddychaniem i ucisk w klatce piersiowej – od tego z reguły zaczyna się atak paniki. W przypadku tak silnie stresujących wydarzeń, jak wojna, panika dotyka nie tylko pojedyncze osoby, ale także całe grupy. Czym wobec tego jest panika? Ja…
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
Niezbędny element do szybkiego biegania - Izabela Paszkiewicz ŚOB #082
59:57
59:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:57
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Izabela Paszkiewicz, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski, uczestniczka Mistrzostw Świata w Maratonie, gdzie zajęła 23 miejsce oraz Mistrzostw Europy w Maratonie, gdzie w 2019 roku w Berlinie była…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Uzależnienie od jedzenia – dr Angelika Staszewska
48:24
48:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:24
Zarówno zachowania restrykcyjne, polegające np. na ograniczaniu jedzenia, jak i nadmierne jego spożywanie mogą prowadzić do zaburzeń związanych z jedzeniem i odżywianiem się. Na przestrzeni ostatnich lat istotny problem zdrowotny stanowi również otyłość, która dotyczy zarówno dorosłych kobiet, jak i mężczyzn, a także dzieci i młodzieży. Co istotne,…
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
Solidarni z Ukrainą - Olga Ochal Odcinek Specjalny #001
28:44
28:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:44
Dzisiaj wyjątkowy odcinek - moim gościem jest Olga Ochal - polska biegaczka, urodzona w Winnicy (na Ukrainie). Podczas naszej rozmowy dowiesz się, jak trenowała Olga, czym różniło się podejście do biegania przed i po narodzinach dziecka, ale przede wszystkim jak wygląda życie w Winnicy w obecnych czasach. Będzie mi niezmiernie miło, jeśli udostępni…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Seksualność nastolatków - Aleksandra Żyłkowska-Wójcik, Michalina Mruczyk
1:05:49
1:05:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:49
Seksualność człowieka jest zjawiskiem złożonym. Przechodzenie przez normalne etapy rozwoju seksualnego dzieci i młodzieży jest istotne, ponieważ umożliwia im osiągnięcie satysfakcjonującego życia w dorosłości. Jak zatem wygląda rozwój psychoseksualny młodzieży? Z jakimi trudnościami i problemami związanymi z własną seksualnością zmagają się nastola…
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
Przepis na długą przygodę z bieganiem - Radosław Dudycz ŚOB #081
1:09:19
1:09:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:19
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Radosław Dudycz - mistrz Polski w maratonie w roku 2009 i 2010, zwycięzca Maratonu Warszawskiego w 2004 roku oraz rekordzista Polski w półmaratonie w kategorii M40 - 1:06:56. Z naszej rozmowy dowiesz …
H
Hammerzeit Podcast


1
H#189: Brom (wywiad z autorką komiksu)
1:05:35
1:05:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:35
Filip dostał Broma 1 i Broma 2 w prezencie. Spodobały mu się. Pomyślał: zapytam autorkę, czy chce pogadać. Autorka Unka Odya, napisała, że okej. No to hyc, nagraliśmy rozmowę z fajną babką o tym, jak to jest robić komiksy w Polsce, skąd się biorą słowiańskie potwory, czy Brom nadaje się do zekranizowania i dlaczego Reacher jest słaby (o to ostatnie…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
How new concepts of mental health stimulate better psychological treatments (EACLIPT Webinar Series)
1:41:45
1:41:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:45
Keynote talk: Zoom out: understanding the onset and maintenance of common mental health conditions using a complexity approach in order to innovate interventions.Common mental health disorders (depressive and anxiety disorders) are a worldwide epidemic and there is no evidence that the epidemic is subsiding. Even more so, the impact of COVID-19 and…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Młodzież w poszukiwaniu własnej drogi – jak ją wspierać? – Mateusz Wiliński
42:32
42:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:32
Okres dorastania, czyli okres między dzieciństwem a dorosłością, to czas pełen burzy hormonów, konfliktów i buntu ze strony młodzieży. Dla rodziców i opiekunów jest to okres szczególnie trudny, kiedy dorastający człowiek często przekracza granice, będąc jednocześnie pogubiony w dzisiejszej rzeczywistości. Jednocześnie okres dojrzewania to czas pozy…
G
GRUBE HISTORIE


1
ODC. 17 „SIBO - zespół, w którym bakterie grają pierwsze skrzypce"
1:03:58
1:03:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:58
Halo! Tu Brzoza, SzczęśCiara i nasze gościnie: Agnieszka Wesołowska – dziennikarka, która zmaga się z SIBO i Ania Podgórska – dietetyczka. Jaka jest gruba historia Agi? Czy SIBO to choroba? Dlaczego nie zdiagnozowała tego zaburzenia wcześniej? Czy łatwo je wykryć? Jakie objawy powinny być dla nas niepokojące? Jak SIBO utrudniało jej codzienne funkc…
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
What is the purpose of your training? Thijs Nijhuis ŚOB #080
1:00:57
1:00:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:57
If you find this podcast valuable, please support me on Patronite - https://patronite.pl/swiatokiembiegacza Another English episode! Welcome back after break and I bring you Thijs Nijhuis - Danish long-distance runner! In 2020 he ran 2:10:57 at the Seville Marathon and he qualified for the 2020 Summer Olympics. During our talks we discussed several…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Konsekwencje uzależnienia wśród dzieci i młodzieży
2:15:19
2:15:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:15:19
Powszechna dostępność nielegalnych substancji odurzających, jak narkotyki i dopalacze sprawia, że zarówno dzieci jak i młodzież mogą je bardzo łatwo zdobyć. Młode osoby kuszone są wizją pozytywnych efektów narkotyzowania się. Nieustający problem tego typu uzależnień pokazuje, że świadomość związana z wpływem narkotyków na organizm oraz wiedza dotyc…
H
Hammerzeit Podcast


1
H#188: H#1 (reakcja na 1. odcinek podcastu)
59:33
59:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:33
Wystawiliśmy ten odcinek na aukcję WOŚP. Zwycięzca licytacji miał podać temat nagrania. Skończyło się na stworzeniu reakcji na odsłuchanie pierwszego odcinka podcastu, nagranego niemal 8 lat temu. Początki były srogie, więc w efekcie jest trochę rechotu. Udacie się z nami w tę podróż? Zapraszamy i przepraszamy.…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Psychoterapia dla osób współuzależnionych - Joanna Flis, Zofia Szynal
50:11
50:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:11
Rozwijające się uzależnienie u najbliższych nam osób, może znacząco wpłynąć na funkcjonowanie w danej relacji, niezależnie od jej charakteru. Życie w otoczeniu człowieka uzależnionego od alkoholu, narkotyków, hazardu lub innych szkodliwych substancji i zachowań, to często rollercoaster emocji. Gdy taka sytuacja szczególnie odbija swoje piętno na na…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Wpływ różnych psychodelików na ośrodkowy układ nerwowy - prof. Krystyna Gołembiowska
42:44
42:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:44
Psychodeliki to grupa substancji psychoaktywnych wywołujących zmiany percepcji, sposobu myślenia i odczuwania emocji. Prawdą jest, że psychodeliki mogą wywierać pozytywny wpływ na osobowość. Jednak zażywanie ich w niekontrolowanych warunkach zwiększa ryzyko odczuwania negatywnych skutków psychicznych oraz podejmowania ryzykownych zachowań. Wobec te…
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
Trening to długi proces! Dariusz Boratyński ŚOB #079
1:23:01
1:23:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:01
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Dariusz Boratyński - świetny biegacz z Wrocławia, Mistrz Polski w biegach przełajowych z 2021 roku, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, który wraz z trenerem Jackiem Wośkiem powoli wchodzi w tren…
Zapraszamy na przebogaty odcinek porządkowy, w którym różne tematy zostały spięte klamrą Złotych Trzonków - jedynych w swoim rodzaju wirtualnych popkulturowych nagród przyznawanych przez podcast Hammerzeit. Kategorii jest mnóstwo, co dało nam pretekst do pogadania m.in. o Hawkeye'u, nowym Wiedźminie, filmie o komecie, Sorrentino i Cobra Kai. Życzym…
Ś
Świat Okiem Biegacza


1
Czy istnieje życie poza bieganiem? Marta Krawczyńska ŚOB #078
1:11:38
1:11:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:38
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Marta Krawczyńska - wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, z zyciówką 33:51 na 10 kilometrów, która kilka lat temu zakończyła karierę biegową, a obecnie współpracuje z biegaczami oraz prowadzi tren…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Znaczenie psychoedukacji oraz socjoterapii w procesie zdrowienia dzieci – M. Kozanecka-Kmieciak
36:10
36:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:10
Psychoedukacja to umacniający trening pacjenta, którego celem jest promowanie świadomości, dostarczanie narzędzi do obchodzenia się i radzenia sobie z przewlekłą chorobą. Socjoterapia to z kolei społeczna terapia, czyli metoda leczenia zaburzeń psychicznych przy wykorzystaniu oddziaływań natury społecznej. Jakie działania oferują pacjentom Środowis…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Bunt nastolatka, czyli ważny i konieczny kryzys rozwojowy - dr Konrad Piotrowski, Michalina Mruczyk
1:11:22
1:11:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:22
Bunt nastolatków nierzadko spędza rodzicom sen z powiek. To okres, w którym dotychczas spokojne dziecko zmienia się niemal nie do poznania. W tym czasie nastolatek jest często rozchwiany emocjonalnie, przewartościowuje swoje poglądy i oddaje się skrajnym uczuciom. Choć z pewnością jest to trudny moment dla wielu opiekunów, to zjawisko nastoletniego…