Adriana publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
OK!Azja do Rozmowy to seria wywiadów z polskimi podróżnikami, nadawanych prosto z Sajgonu. Każdy z odcinków wypełniony jest po brzegi opowieściami z ich podróży po Azji - i nie tylko! Dowiedz się, jak wygląda życie codzienne mieszkańców tego kontynentu: Gdzie pracują? Jak mieszkają? Co jedzą? Co różni ich kulturę i kuchnię od naszej własnej?Nasi rozmówcy poprzez swoje wspomnienia zabiorą Cię do gęstej dżungli w Chinach, parków narodowych Indii oraz na gwarne ulice największych, zatłoczonych ...
  continue reading
 
Artwork
 
Pierwszy krok jest najtrudniejszy ! Cześć, ja nazywam się Filip i witam Cię na moim kanale "Raczkuje w HaeRach". Za pośrednictwem rozmowy z moimi gośćmi, chciałbym pomóc Tobie i sobie, zrozumieć lepiej świat Zarządzania Zasobami Ludzkimi. Głównie skupię się na rekrutacji - bo to jest mi najbliższe, ale nie zabraknie też tematów związanych z działem Kadr i Płac, Szkoleń czy kwestii EB. Jeśli jesteś związany z tą branżą, interesuje Cię ten temat lub jest Ci kompletnie obcy, ale chciałbyś dowie ...
  continue reading
 
Oplotki / Kobiecy biznes / rozmowa / rękodzieło / mentoring / handmade / pasja / Wywiady z twórcami. Historie technik rękodzieła. Przykłady biznesów w oparciu o rękodzieło. Praktyczne rady dla twórców i mikroprzedsiębiorców. Inspirujące i motywujące wywiady po polsku i po angielsku. Odcinki solowe oraz grupowe. Ekosystem wzrostu dla przedsiębiorczych kobiet. Bez słodzenia rozmawiamy o blaskach i cieniach kreatywnych biznesów bardziej i mniej związanych z rękodziełem. Dla szukających wylogowa ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Adrian Zandberg, kandydat Razem na Prezydenta RP komentuje wydarzenia ostatniego tygodnia. Posłowie i Senatorowie pod wpływem na terenie Sejmu, wojna płci w Ministerstwie Nauki, wnioski ze spotkania Trumpa z Zełenskim, mordercy Jolanty Brzeskiej nadal na wolności, Mentzen dał się kupić deweloperom, zwolnienia w Poczcie Polskiej, dwa nagie miecze i …
  continue reading
 
Adrian Zandberg, kandydat Razem na Prezydenta RP komentuje ostatnie wydarzenia, zastanawiając się, z czego może wynikać narracja PiS o zbawczym Trumpie, tłumacząc, że każde dopłaty do kredytów i inne działania niepowiększające podaży na rynku mieszkaniowym podwyższą ceny i przestrzega przed planami, jakie ma Rafał Brzoska na polską gospodarkę. Mini…
  continue reading
 
Podsumowanie tygodnia sejmowego, tym razem z nowej miejscówki. Będzie o Trumpie i o bezpieczeństwie, o lekarzach i korupcji, o prawie do azylu i o Rafale Brzosce. Bądźcie z nami i zadawajcie pytania! 👉 Włącz się w kampanię! 👉 https://ekipa.zandberg2025.pl/ 🤙 DOŁĄCZ do Razem! 👉 https://dolacz.partiarazem.pl/ 💳 WSPIERAJ nas! 👉 https://wesprzyj.partia…
  continue reading
 
Muzyka i realizacja Paweł Przyborowski Opracowanie graficzne Kewin Sniegocki Koordynacja Chrystian Talik Materiał KW kandydata na Prezydenta RP Adriana Zandberga 👉 Włącz się w kampanię! 👉 https://ekipa.zandberg2025.pl/ 🤙 DOŁĄCZ do Razem! 👉 https://dolacz.partiarazem.pl/ 💳 WSPIERAJ nas! 👉 https://wesprzyj.partiarazem.pl/ 💌 Bądź na BIEŻĄCO! 👉 https:/…
  continue reading
 
W tym tygodniu w posejmowym streamie podsumujemy posiedzenie, podsumujemy dotychczasową trasę Adriana oraz dowiemy się, co za wybory się odbywają w Krakowie i czemu, oraz kim jest Ewa Sładek! 👉 Włącz się w kampanię! 👉 https://ekipa.zandberg2025.pl/ 🤙 DOŁĄCZ do Razem! 👉 https://dolacz.partiarazem.pl/ 💳 WSPIERAJ nas! 👉 https://wesprzyj.partiarazem.pl…
  continue reading
 
CO w OPLOTKI.pl i AGNIESZKAGACZKOWSKA.pl w 2025r. Dziś ramowy plan na 2025 rok: Styczeń ma się ku końcowi, a był to intensywny czas dzielenia się poleceniami moich mentorów, z którymi sama będę pracować w 2025r. Tradycyjnie już wspieram mentoringiem grupę uczestniczek programu Kickstart (program autorstwa mojej mentorki Sigrun - O co dokładnie chod…
  continue reading
 
W pierwszym odcinku Podcastu Tym Razem stanowisko Rady Krajowej Razem ws. umowy UE-Mercosur. Czemu jest tak wielkim zagrożeniem nie tylko dla środowiska, rynku pracy, gospodarki, ale też bezpieczeństwa żywieniowego. Stanowisko czyta Chrystian Talik, komentują Filip Chudy, poseł Maciej Konieczny, posłanka Paulina Matysiak i Florentyna Gust. Realizac…
  continue reading
 
Cześć, to zapis z transmisji na żywo z dnia 10 stycznia, dnia przed ogłoszeniem kandydatury Adriana. W tym odcinku między innymi skandaliczna decyzja rządu dot. premiera Izraela i zawieszenie składania wniosków o azyl. Oglądaj streamy Razem z Sejmu NA ŻYWO w każdy posejmowy piątek na naszym kanale na YouTube. 👉 Włącz się w kampanię! 👉 https://ekipa…
  continue reading
 
Posłuchaj wystąpienia Adriana Zandberga z wydarzenia ogłaszającego jego start w wyborach prezydenckich. Czemu startuje? Czyim będzie głosem w tej kampanii? 👉 Włącz się w kampanię! 👉 https://ekipa.zandberg2025.pl/ 🤙 DOŁĄCZ do Razem! 👉 https://dolacz.partiarazem.pl/ 💳 WSPIERAJ nas! 👉 https://wesprzyj.partiarazem.pl/ 💌 Bądź na BIEŻĄCO! 👉 https://parti…
  continue reading
 
W tym tygodniu mamy dla Was intensywny program, wypełniony aktualnościami prosto z polskiego parlamentu: NFOŚ nie wpuścił nas na kontrolę poselską, a Wieczorek poległ. Oczywiście, jak zawsze, będziemy odpowiadać na Wasze pytania na żywo – to okazja, aby dowiedzieć się więcej o naszej pracy i porozmawiać o tym, co dla Was ważne. 0:00 Start 0:46 Wyst…
  continue reading
 
Poznajemy nową współprzewodniczącą Razem, rozmawiamy o najgorszych aspektach budżetu na 2025 i odpowiadamy na pytania widzów. 👉 Włącz się w kampanię! 👉 https://ekipa.zandberg2025.pl/ 🤙 DOŁĄCZ do Razem! 👉 https://dolacz.partiarazem.pl/ 💳 WSPIERAJ nas! 👉 https://wesprzyj.partiarazem.pl/ 💌 Bądź na BIEŻĄCO! 👉 https://partiarazem.pl/newsletter…
  continue reading
 
Moje podsumowanie 2024 w wersji , dla tych, którzy wolą czytać znajdziesz na blogu oplotki.pl: https://oplotki.pl/podsumowanie-roku-2024/ Zapraszam Cię na warsztat podsumowania roku 2024, dzięki któremu z większą klarownością zaplanujesz swój 2025: https://oplotki.pl/produkt/warsztat-planowania-roku/ Świąteczna strona z ofertami m.in. od uczestnicz…
  continue reading
 
W tym odcinku wracam do początków organizacji, by podzielić się z Tobą kulisami najtrudniejszych życiowych lekcji które jednocześnie stały się podwalinami najcenniejszych biznesowych kroków. Moja intencja - pomóc Ci zrozumieć, jak obficie możesz czerpać z branży rękodzieła dla Ciebie. Opowiadam o 3 sposobach dzielenia się dobrodziejstwem HANDMADE z…
  continue reading
 
Witaj! Jeżeli to pierwszy raz u nas - tym bardziej, jeżeli już nas znasz, pozwolę sobie powtórzyć nasze wartości i misję. O czym w tym nagraniu: Jak będzie przebiegać wydarzenie HBS 2024 JESZCZE ZDĄŻYSZ KUPIĆ BILET NA KONFERENCJĘ - TUTAJ: https://oplotki.pl/handmade-biz-summit/ 9-13 września - 5 dni, 5 tematów Codziennie esencjonalne nagranie na ro…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku nasz prowadzący - Łukasz Kozłowski, wraz z gośćmi: Adrianem Zagrodzkim i Łukaszem Jankowskim, zabierają Was w fascynującą podróż po krajach Azji Południowo-Wschodniej. Omawiamy najnowsze **przepisy wizowe** dla Wietnamu, Tajlandii, Kambodży, Indonezji i Malezji oraz dzielimy się aktualnymi informacjami na temat **cen lotów** d…
  continue reading
 
Tutaj znajdziesz link do konferencji, aby zaklepać swój bilet na wrzesień: https://oplotki.pl/handmade-biz-summit/ A tutaj znajdziesz informację o różnicy między Akademią Rękodzielnika (https://oplotki.pl/akademia-rekodzielnika/) i Mastermindem (https://oplotki.pl/mastermind/) czyli naszymi flagowymi programami wsparcia binesowego, które ruszą zara…
  continue reading
 
Ania Żurowska, absolwentka Akademii Rękodzielnika, ekspertka w dziedzinie haftu matematycznego (i nie tylko), dzieli się swoją pasją do tej unikalnej i mało znanej techniki. Jej przygoda z haftem matematycznym rozpoczęła się w liceum, a technikę tę opisuje jako "malowanie nitką po papierze". Haft matematyczny jest wyjątkowo dostępny, wymagając jedy…
  continue reading
 
✨Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Moniką Bekiesz ze Scraveck Studio. Dziś rozmawiamy m.in o tym co było iskrą, która rozpaliła rękodzielniczy płomień i pomysł na upcykling tekstyliów. O wyzwaniach i kreatywności oraz niezliczonych możliwościach, które niesie rękodzieło. ✨ Monikę znjadziesz tutaj: Scraveck Studio strona - https://scraveck.com/ IG:…
  continue reading
 
✨Do rozmowy zaprosiła mnie jedna z uczestniczek kursu Prowadź Warsztaty (Rękodzieła) po Mistrzowsku Adriana Tabaka Sakina. Zapraszam do wysłuchania tej rozmowy. Rozmawiamy o prowadzeniu warsztatów (niekoniecznie) rękodzielniczych oraz o kursie ✨ Szczegóły kursu znajdziesz w linku poniżej:⤵️ https://oplotki.pl/zapis-na-kurs-dla-prowadzacych-warsztat…
  continue reading
 
✨Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Olą Mierzwińską z wysmarowani.pl. Rozmawiamy o prowadzeniu warsztatów rękodzielniczych oraz nowym kursie w Oplotki "Prowadź warsztaty rękodzieła po mistrzowsku".✨ Szczegóły kursu znajdziesz w linku poniżej:⤵️ https://oplotki.pl/zapis-na-kurs-dla-prowadzacych-warsztaty-handmade/ Tutaj znajdziesz warsztatty z Olą d…
  continue reading
 
Wszystko na temat kursu Prowadź Warsztaty Rękodzieła po Mistrzowsku znajdziesz na tej stronie: https://oplotki.pl/zapis-na-kurs-dla-prowadzacych-warsztaty-handmade/ W razie pytań śmiało pisz do mnie na [email protected] Odpowiadam osobiście. Chcesz więcej z oplotki.pl, zapisz się na oplotkowy newsletter lub zaglądaj do nas: Nasza strona: https:/…
  continue reading
 
Chcesz się dowiedzieć więcej o absolwentkach świeżo zakończonej edycji programu wspierającego przedsiębiorczych twórców? Zajrzyj na oplotkowy blog do tego wpisu: https://oplotki.pl/akademia-rekodzielnika-vii-edycja-podsumowanie/ O Akademii Rękodzielnika - jej 8 edycji dowiesz się więcej na tej stronie: https://oplotki.pl/produkt/akademia-rekodzieln…
  continue reading
 
Nawet jeżeli jesteś najlepszym twórcą i chcesz prowadzić warsztaty rękodzieła, potrzebujesz rozwinąć kilka innych umiejętności, a przede wszystkim umiejętność uczenia innych. Jak nauczać rękodzieła na warsztatach? Zapraszam do wysłuchania podcastu lub do lektury wpisu na blogu: Jak nauczać rękodzieła na warsztatach: https://oplotki.pl/jak-nauczac-r…
  continue reading
 
Mogę napisać epopeję na temat powodów, dla których warto… ale to nigdy, przenigdy nie zastąpi choćby jednej próby – PRÓBY Z TWOJEJ STRONY! Dlatego jedyne, czego mogę Ci życzyć, to postanowienia, aby spróbować wygrało z toną rozpraszaczy, trudnościami, obowiązkami i tym okrutnym „duchem na ramieniu” – duchem o imieniu „to może jutro”. Zapraszam równ…
  continue reading
 
„O-plotki to plotki przy oplataniu…” – tak tłumaczę wszystkim, skąd wzięła się nazwa tego rękodzielniczego ekosystemu wzrostu. Jak się domyślasz, początek działalności to właśnie takie twórcze spotkania przy rękodziele, to wlaśnie warsztaty rękodzieła. Jako że już od dłuższego czasu niezmienna formuła takich spotkań po prostu się sprawdza, postanow…
  continue reading
 
Tutaj znajdziesz pełną rozmowę z Adrianą Tabaką: https://www.instagram.com/reel/C4qPHRYisZZ/?igsh=MXhsMmtrYWkwY3F6OA== A tutaj znajdziesz szczegóły kursu prowadzenia warsztatów, o którym romawiałyśmy: https://oplotki.pl/zapis-na-kurs-dla-prowadzacych-warsztaty-handmade/Autor: Oplotki
  continue reading
 
Dziś przychodzę z bardzo inspirującą rozmową z Agatą Kulińską o rozwoju z Poziomu Miłości. Wspominamy w niej m.in. o konferencji, która już się odbyła, jej prelekcje nie są już dostępne, ale w ramach wdzięczności za ogrom wiedzy, nie mogłam tego wydarzenia przemilczeć i nie polecić, tego co daje Agata kobietom. I oczywiście zapraszam do Agaty: http…
  continue reading
 
Dziś zapraszam Cię do obejrzenia wywiadu ze ekspertką do spraw emocji. Agnieszka Maruda to właśnie człowiek ds. emocji, Prezeska Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, mówczyni TEDx, mentorka liderek i liderów, wykładowczyni, executive coach, doświadczona managerka, liderka, jedyna w Europie trenerka metody Instant Influence, trenerk…
  continue reading
 
Działalność nierejestrowa (lub nieewidencjonowana) to wciąż temat nr jeden dla wielu osób, które zajmują się rękodziełem. Wiadomo, że w naszym kraju, jeśli chodzi o przepisy, trzeba trzymać rękę na pulsie, dlatego poprosiłam o rozmowę Justynę Broniecką z ZUS to nie MUS. Justyna jako ekspertka już nam opowiadała o NDG w ramach Handmade Biz Summit 20…
  continue reading
 
Zarażanie innych własną pasją - to cudowna sprawa, ale nie jest to bułka z masłem. Wiem o tym, bo oplotki.pl zaczęły się od warsztatów właśnie. Dziś nie tylko prowadzimy i udostępniamy rękodzielnikom przestrzeń do prowadzenia warsztatów online, prowadzimy również warsztaty komercyjne dla firm (online i stacjonarne) a już niedługo wracamy z warsztat…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiadam o własnych doświadczeniach, ale przede wszystkim korzyściach jakie przyniósł mi udział w płatnym programie Ann Wilson Financial Freedom University. Wraz z mężem: zapanowaliśmy nad rodzinnym budżetem zbudowaliśmy poduszki finansowe w kryzysie lepiej zarządzamy naszymi nieruchomościami załozyłam konta emerytalne IKE, IGZE, pom…
  continue reading
 
Dzisiaj opowiadałam o Programie pracy ze mną 1-1 - PORTAL: https://oplotki.pl/produkt/portal/ MASTERMINDZIE biznesowym: https://oplotki.pl/mastermind/ ofercie dla przedsiębiorczych twórców: https://oplotki.pl/produkt/rok-z-biznesem-handmade-2024/ W tle praca nad działką i kursem warsztatów rękodzieła oraz grafikiem warsztatowym - będę zapraszać na …
  continue reading
 
Chcesz poznać jeszcze więcej szczegółów z tego już tradycyjnego dla mnie "rytuału" kończącego rok? Wskakuj na blog, gdzie zebrałam wszystkie detale we wpisie pod tytułem: Rinse&Repeat - czyli Podsumowanie roku 2023 Dołącz do mnie do tej tradycji - kliknij link i zapisz się na podsumowanie bieżącego roku (po polsku): https://oplotki.pl/w1-prawdziwa-…
  continue reading
 
Chcesz poznać jeszcze więcej szczegółów z tego już tradycyjnego dla mnie "rytuału" kończącego rok? Wskakuj na blog, gdzie zebrałam wszystkie detale we wpisie pod tytułem: Rinse&Repeat - czyli Podsumowanie roku 2023 Dołącz do mnie do tej tradycji - kliknij link i zapisz się na podsumowanie bieżącego roku (po polsku): https://oplotki.pl/w1-prawdziwa-…
  continue reading
 
Co roku moja mentorka biznesowa udostępnia12 wybranych masterclassów z zakresu prowadzenia biznesu on-line ZUPEŁNIE BEZPŁATNIE! Na co dzień są dostępne tylko w jej płatnych programach (dlatego je znam i mogę gorąco polecić!). W ramach prezentu świątecznego dla przedsiębiorczyń na całym świecie, są one zupełnie bezpłatne między 25 grudnia a 5 styczn…
  continue reading
 
Chcesz poznać jeszcze więcej szczegółów z tego już tradycyjnego dla mnie "rytuału" kończącego rok? Wskakuj na blog, gdzie zebrałam wszystkie detale we wpisie pod tytułem: Rinse&Repeat - czyli Podsumowanie roku 2023 Dołącz do mnie do tej tradycji - kliknij link i zapisz się na podsumowanie bieżącego roku (po polsku): https://oplotki.pl/w1-prawdziwa-…
  continue reading
 
Wracamy z podkastem po kampanijnej przerwie! Anka dostała się do Senatu i co tam takiego można robić? W czwartym odcinku występuje dla Was Anna Górska, senatorka z Razem i znany tiktoker - Syn Mojego Taty! Montaż i grafika: Michał Kowalewski 👉 Włącz się w kampanię! 👉 https://ekipa.zandberg2025.pl/ 🤙 DOŁĄCZ do Razem! 👉 https://dolacz.partiarazem.pl/…
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, lub jeśli już chłodny wieczór - z gorącą herbatą w dłoni! Zapraszam do naszej (po)wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 W tym odcinku zastanawiamy się nad tym, na ile matematyka i rękodzieło mają coś wspólnego. A przepytuje mnie Ula Pastwa, która odczarowuje matemat…
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, lub jeśli już chłodny wieczór - z gorącą herbatą w dłoni! Zapraszam do naszej (po)wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 W tym odcinku przepytuje mnie Mariola Olkowicz, która pomaga mamom łączyć macierzyństwo z pracą z domu oraz odzyskać energię i czas dla siebie. Po…
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, lub jeśli już chłodny wieczór - z gorącą herbatą w dłoni! Zapraszam do naszej (po)wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 W tym odcinku przepytuje mnie Danuta Rolinger-Bednarska- szefowa butikowej agencji Rolinger PR strateżka komunikacji i doświadczony PR-owiec. Auto…
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, lub jeśli już chłodny wieczór - z gorącą herbatą w dłoni! Zapraszam do naszej (po)wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 W tym odcinku przepytuje mnie Karolina Kizińska - Superkobiety Onlajnu - mentorka kobiecych biznesów online. Jej misją jest wspierać kreatywne i p…
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, lub jeśli już chłodny wieczór - z gorącą herbatą w dłoni! Zapraszam do naszej (po)wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 (choć czasem bywa im trudno 😉) W tym odcinku przepytuje mnie Justyna Broniecka, która jest twarzą marki ZUS to nie MUS, a jej misją jest ( w wielk…
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, na plaży czy gdziekolwiek jesteś! Zapraszam do naszej (po)wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 W tym odcinku przepytuje mnie Magda Kosak (https://magdalenakosak.pl/) która pomaga znaleźć równowagę każdego dnia. O tym, że zmiana jest jedyną stałą, o tym jak sobie z …
  continue reading
 
Wywaliliśmy wszystkie baby z podkastu! Teraz o mężczyznach będą mówić tylko prawdziwi faceci, więc słuchajcie uważnie, bo to bardzo poważny podkast. Panowie rozmawiają o wódzie w łazience i o tym, jak redaktor Tomasz Lis toczy bekę z życia w trzeźwości. Do tego piłeczka, Silni Razem i stałe darcie łacha z Konfederosji! W trzecim odcinku występują d…
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, na plaży czy gdziekolwiek jesteś! Zapraszam do naszej wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 Za udostępnienie nowiutkiej przestrzeni i montaż serdeczne podziękowania dla @WywiadowcyPodcast W tym odcinku przepytuje mnie Wanda Felis (https://www.facebook.com/profile.ph…
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, na plaży czy gdziekolwiek jesteś! Zapraszam do naszej wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 W tym odcinku przepytuje mnie Mava Targosz (https://www.lisiamatka.pl), która uczy kobiety odpoczywania. O potrzebie, nauce i prawie do odpoczynku, o różnicach i o tym ile go…
  continue reading
 
Czy lewica nienawidzi facetów? Czemu tylko te baby? Czy feminizm dyskryminuje mężczyzn? Co w ogóle lewica ma programie dla facetów? O tym w drugim odcinku „Ostatniego piątku miesiąca” opowie Anna Górska z Zarządu Krajowego Razem i tiktoker, Syn Mojego Taty Bartek Skrobisz! 👉 Włącz się w kampanię! 👉 https://ekipa.zandberg2025.pl/ 🤙 DOŁĄCZ do Razem! …
  continue reading
 
Hej! Hej! Wskakuj! W sam raz do słuchania na kocu w parku, na plaży czy gdziekolwiek jesteś! Zapraszam do naszej wakacyjnej serii podcastowej, gdzie to goście przejmują ster 🙂 W tym odcinku przepytuje mnie Iwona Madej (https://www.facebook.com/iwonamadejmoc/) pomaga kobietom budować biznes płynący z serca. O kobiecej energii w biznesie, o emocjach,…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie