Agnieszka Szezynska publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim. Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną. Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.
 
Loading …
show series
 
Jak to jest, że nasza ochota na seks się zmienia? Dlaczego może nie chcieć nam się uprawiać seksu? Dlaczego nie odczuwamy pożądania? Dlaczego nasze ciało nie reaguje, pomimo tego, że czujemy podniecenie. W odcinku porozmawiamy o tym czym jest libido, a może nawet bardziej czym libido nie jest. Rzeczy, które polecam w podcaście: Książka Emily Nagosk…
 
Czym jest chemseks? Kogo dotyczy? Jakie są powody sięgania po substancje psychoaktywne w połączeniu z seksem? Jakie mogą być konsekwencje? Jakie są sygnały, które świadczą o tym, że może rozwijać się problem? Gdzie szukać pomocy? Zapraszam na odcinek z Agatą Stolą – seksuolożką, psychoterapeutką, specjalistką terapii uzależnień, autorką największej…
 
Czym jest mindfulness i w jaki sposób możemy wprowadzić uważność do naszego życia seksualnego? Czy mindfulness to to samo co slow sex? W jaki sposób uważność może wpływać na nasze doznania z ciała? Czy jest dla wszystkich? Oraz od czego zacząć? Na te pytania odpowiada Joanna Twardo-Kamińska, psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka i certyfikowan…
 
Czym jest slut-shaming? Czy dotyczy tylko kobiet? Z czego wynika? Co możemy robić, by slut-shaming był coraz mniej obecny w naszej rzeczywistości? Na te wszystkie pytania odpowiada w nowym odcinku Kamila Raczyńska-Chomyn, autorka projektu Dobre Ciało, edukatorka seksualna oraz menstruacyjna, doula (towarzyszka kobiet w okresie okołoporodowym), inst…
 
W tym odcinku znajdziecie moje krótkie rozważania na temat pierwszych razów i kompetencji lub jej braku w seksie. Pierwszy raz nie musi dotyczyć pierwszego kontaktu seksualnego. Może to być wprowadzenie nowego zachowania lub pierwszy raz zbliżenia seksualnego po przerwie np. po urodzeniu dziecka. Pierwsze razy potrafią być przerażające, szczególnie…
 
W jaki sposób to jak oddychamy wpływa na nasze życie (również to seksualne)? To pytanie zadałam fizjoterapeutce, ekspertce od oddechu Sandrze Osipiuk. W tym odcinku dowiecie się m.in. co to znaczy „dobrze” oddychać, w jaki sposób oddech łączy się z erekcją oraz jak zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego. Czy techniki oddechowe mogą mieć wpływ n…
 
Co jeśli „nagle” okres znika, a nie jest to związane z ciążą? O tym rozmawiam w nowym odcinku z Natalią Mialik, która na podstawie własnych doświadczeń i tego co pomogło jej w odzyskaniu okresu wspiera inne dziewczyny i kobiety na drodze do jego odzyskania. W odcinku Natalia mówi o tym, jakie mogą być przyczyny braku miesiączki, jak wygląda diagnoz…
 
Gościnią tego odcinka jest Agnieszka Szeżyńska - ekspertka od coachingu intymności, warsztatów z seksu dla dorosłych oraz twórczyni narzędzi, które pomagają odkrywać swoją seksualność tj. książka „Warsztaty Intymności”, kart dla par “Intymne rozmowy” oraz jej najnowszej książki “Warsztaty intymności dla par”. W odcinku poruszamy temat rutyny w seks…
 
W tym odcinku rozmawiam z Tosią - psycholożką szkolną, nauczycielką przedmiotu WDŻ (wychowanie do życia w rodzinie), twórczynią projektu WDŻ dla zaawansowanych. Rozmawiamy o tym, jak wyglądają lekcje WDŻ w polskiej szkole, kto je prowadzi, z jakimi trudnościami borykają się nauczyciele tego przedmiotu i jakie tematy najbardziej interesują uczniów. …
 
W tym odcinku dowiecie się jakie są możliwe przyczyny odczuwanego bólu podczas kontaktów seksualnych, jakie kroki należy podjąć jeśli ten problem nas dotyczy, czym różnią się od siebie pochwica, dyspareunia, wulwodynia i westibulodynia, jakie są psychologiczne aspekty odczuwanego bólu oraz jak może wyglądać terapia. Na koniec odpowiadam na Wasze py…
 
Rozmowa z Dawidem Rzepeckim, z wykształcenia filozofem, trenerem tantry, który od 20 lat prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, w tym od 15 lat wraz ze swoją żoną Zosią prowadzą warsztaty tantryczne głównie skierowane do par - TantraLove. W rozmowie o tym, czym jest tantra, jaka jest jej historia i jak jest wykorzystywana/praktykowana we współczesn…
 
Rozmowa z Patrycją Wonatowską - seksuolożką, terapeutką, edukatorką seksualną. O tym, czym jest bezpieczny seks i jakie czynniki się na niego składają. Czym jest zgoda na seks, o tym jakie są dostępne formy zabezpieczeń, o infekcjach przenoszonych drogą płciową oraz kiedy i jakie badania warto wykonać. I przede wszystkim: jak o tym rozmawiać? W roz…
 
Dziś o rodzicach - tych w krwi i kości i tych metaforycznych. O zakazach, buncie, wolności, autoekspresji i więzi, o rolach, w które wchodzimy i o tym, czy odległość ma znaczenie. Uwaga: odcinek zawiera fantazje o rozmowach o seksie przy rodzinnym stole! Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com Zapraszamy do Instytutu Pozytywnej Seksualności: ht…
 
Rozmowa z Basią Pietruszczak - dziennikarką, autorką specjalizująca się w tematyce miesiączki, obrazu ciała, seksualności i tabu związanego z cielesnością. Rozmawiamy o nowym projekcie, który współtworzy - moonka, czyli o przewodniku po dojrzewaniu dla dziewczynek oraz grze o dorastaniu dla całej rodziny. W rozmowie poruszamy temat presji bycia pię…
 
Związek, zaangażowanie, zobowiązania. W tym odcinku rozmawiamy o Tinderze, a dokładnie o kasowaniu go. O początkach i końcach, o podróży i celu, o pokojach, w których jest przeciąg i - jak zwykle u nas - o zadawaniu pytań samym sobie. Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com Zapraszamy do Instytutu Pozytywnej Seksualności: http://sexpositiveinst…
 
Rozmowa z Pauliną Kołaczek - projektantką, graficzką, właścicielką marki Girls Watch Porn. W rozmowie Paulina zdradza jak powstał pomysł na stworzenie marki, co jeszcze kryje się pod hasłem “girls watch porn” i czy na swojej drodze tworzenia marki związanej z seksualnością napotkała jakieś trudności. Rozmawiamy również o tym, czym jest dobra, etycz…
 
Rozmowa z Piotrem Gumiennym - psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutą, podczas której omawiamy najczęstsze powody zgłaszania się mężczyzn do gabinetów seksuologicznych. Jakie są objawy i możliwe przyczyny występowania męskich dysfunkcji seksualnych oraz o tym jak wygląda terapia i dlaczego ważne jest wsparcie ze strony partnera/ki podczas tego …
 
Poliwierność? Monoamoria? Jak się nie pogubić w mnogości dostępnych opcji związkowych? Czy poli jest trudniejsze niż mono? I czy nam się chce bawić w tę całą pracę emocjonalną? O definicjach miłości, chatkach w lesie i jak zwykle u nas - o rozmowie. Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com Zapraszamy do Instytutu Pozytywnej Seksualności: http://…
 
Rozmowa z dr Agnieszką Nalewczyńską – ginekolożką, lekarzem medycyny estetycznej, podczas której omawiamy większość tematów związanych z dbaniem o waginę. W rozmowie znajdziecie takie zagadnienia jak higiena intymna, usuwanie owłosienia, powracające infekcje, badania kontrolne, urazy po stosunku, przygotowanie do pierwszego razu, udawanie orgazmu. …
 
Rozmowa z Anną Wietrzykowską psychologiem, psychoterapeutką zajmującą się wsparciem psychologicznym w niepłodności. Z rozmowy dowiecie się jak wiele par w Polsce boryka się z problemem niepłodności, czym jest niepłodność, jakie są metody leczenia. Z jakimi trudnościami zmagają się osoby doświadczające niepłodności, w jaki sposób może wpływać to na …
 
Rozmowa z Arkadiuszem Bilejczykiem – psychologiem, seksuologiem klinicznym, psychoterapeutą. O tym, czy od seksu, masturbacji, pornografii można się uzależnić? Czy ten problem dotyczy tylko mężczyzn? Czy seksoholizm można porównywać do alkoholizmu? Jak rozpoznać sygnały alarmujące? W jaki sposób wygląda terapia? Polecany film: „Wstyd”…
 
Rozmowa z Beatą Meinguer - coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką idei „Błękitny Poród”. W rozmowie staramy się znaleźć odpowiedź na pytanie co może przyczynić się do tego, by poród był dla kobiety przeżyciem wzmacniającym i pozytywnym. Jaką rolę w tym wszystkim odgrywa znajomość własnych emocji i potrzeb? Z rozmowy dowiecie się również c…
 
Rozmowa z Natalią Miedziak-Skonieczną, fotografem, autorką projektu CIAŁOBRAZY, który przedstawia ludzkie ciało i jego kontakt z naturą. W rozmowie usłyszycie od czego zaczęła się historia Natalii z fotografią oraz jak to się stało, że zaczęła fotografować nagie ciała. Rozmawiamy również o kontakcie ciała z naturą, słuchaniu swojego ciała, miłości …
 
Co mają ze sobą wspólnego golarka do nóg i Viagra? Gdzie zaczynają, a gdzie kończą się "nowe technologie" i ich wpływ na seksualność? O gadżetach erotycznych, seksie przez Bluetooth i wybieraniu swoich rzeczy w worka. Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com Zapraszamy do Instytutu Pozytywnej Seksualności: http://sexpositiveinstitute.pl/…
 
Po co tak cały czas gadać o tym seksie? Czy nam to się nie nudzi? Ile razy trzeba coś powtórzyć, żeby stało się częścią kolektywnej świadomości? Jak zmienia się dyskurs wokół seksualności dzięki temu, że o niej mówimy? Czyli odcinek o seksuologicznych problemach pierwszego świata. Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com Zapraszamy do Instytutu …
 
Dziś bierzemy na warsztat pojęcie SSC, czyli safe, sane, consensual. Miałyśmy szukać perfekcyjnego tłumaczenia na język polski, a w trakcie słowem-kluczem stało się "seksownie". Posłuchajcie jak to się stało. Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com Zapraszamy do Instytutu Pozytywnej Seksualności: http://sexpositiveinstitute.pl/…
 
Drugi sezon czas start! 2 + 1 = 3? Czy może 1 + 1 + 1 = 3? Czy jeżeli trójkąt, to równoboczny? Czy my jesteśmy trójkątem?? Co to w ogóle jest trójkąt?! Głębokie rozkminki o trójkątach: o ich rozważaniu, omawianiu i realizowaniu. Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com Zapraszamy do Instytutu Pozytywnej Seksualności: http://sexpositiveinstitute.…
 
Bo w tym cały jest ambaras, żeby dwoje (lub więcej) chciało naraz. A co się dzieje, kiedy jedno chce, a drugie nie? Wtedy pytanie brzmi jak obrać tę cebulę. Filozofujemy o tym, co się dzieje, gdy nie nachodzą na siebie nasze kręgi preferencji seksualnych. Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com Zapraszamy do Instytutu Pozytywnej Seksualności: h…
 
Rozmowa z Vocą Ilnicką, autorką portalu seksualnosc-kobiet.pl oraz książek dotyczących kobiecej seksualności, w tym najnowszej z nich „Uniesienie spódnicy. Seksualne doświadczenia i kobieca moc”. I właśnie o tym jest nasza rozmowa, o kobiecej mocy. Ale też o tym dlaczego u niektórych ta kobieca seksualna część jest zablokowana, uciszona. O wstydzie…
 
Rozmowa z moją przyjaciółką Pauliną, która jako osoba homoseksualna jest częścią społeczności LGBT+. Na podstawie jej doświadczeń w rozmowie poruszamy temat coming out’u, trudności związanych z byciem osobą homoseksualną w Polsce oraz tego w jaki sposób wszyscy możemy okazać wsparcie osobom ze środowiska LGBT+. Organizacje działające na rzecz środo…
 
"Tyle dla ciebie robię, a ty tego nie widzisz!" Związek jako wielojęzyczna wieża Babel. Co się dzieje, gdy mówimy do siebie w różnych językach? Jak karmić związek tym, czego potrzebują wszystkie zaangażowane strony? O marchewkach, kijkach, sprzątaniu, seksie, kawkach podawanych do łóżka i transakcyjności. Piszcie do nas na: seksozoficznie@gmail.com…
 
Rozmowa z Basią Tworek – nauczycielką jogi, psychologiem, mamą swojego gangu ninja-yogis i współprowadzącą podcast Jogapdejt. W rozmowie poruszamy temat tego jak joga może wpłynąć na naszą świadomość ciała, co to znaczy w ogóle dobrze czuć się w swoim ciele i oczywiście – czy może mieć to wpływ na naszą seksualność? Oprócz tego Basia dzieli się swo…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login