Anja publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Radykalne Wybaczanie

Magdalena Czaja, Ewa Turek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy o Radykalnym Wybaczaniu. Zapraszamy do słuchania opowieści o potężnej metodzie Radykalne Wybaczanie. Niemal każdy człowiek nosi w sobie jakąś ranę, poczucie krzywdy lub lęk. Ból emocjonalny lub ból ciała przypomina o dawnych historiach. Poczucie krzywdy zakłóca naszą radość życia. A przecież wystarczy wybaczyć. Jednak nie tak powierzchownie, ale radykalne, dogłębnie. A jeśli się na to zdecydujesz, to w nagrodę czeka na ciebie ulga i radość życia. Bo wybaczanie ma moc uzdrawiania.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W tym wyjątkowo osobistym odcinku dzielę się kluczowymi momentami mojego życia, które ukształtowały mnie i moje przekonania. Opowiadam o odwadze, podejmowaniu ryzyka i tym, jak nasze myśli mogą nas ograniczać lub otwierać nowe możliwości. Dowiesz się, dlaczego jedna decyzja mogła całkowicie zmienić moje życie, jak mały gest potrafi otworzyć serce d…
  continue reading
 
Karolina Pańczyk to stand-uperka, komiczka, improwizatorka, artystka kabaretowa. Komiczka zawodowa od wielu lat.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 OBSERWUJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
  continue reading
 
Czas nagłych zmian to czas niewątpliwych weryfikacji w życiu wszystkiego co do tej pory znaliśmy, czy znasz to ze swojego doświadczenia? Jak odnaleźć w tych trudnych momentach siłę, nadzieję, co może być wspierające, gdzie szukać pomocy, od czego zacząć, by stanąć na nogi i ruszyć do przodu? Zapraszam Cię serdecznie do najnowszego odcinka mojego po…
  continue reading
 
Senior Suarez to standuper, który w ramach Stand-up Debiuty Stand-up Polska wrzucił swój materiał "Niech będzie pościelony". To też właściciel stanowiska z ubraniami vintage na Bazarze Różyckiego w Warszawie.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/ni…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu gościmy Klaudię Pingot: psycholożkę, twórczynię internetową, autorkę, która porusza się w przestrzeni Quantum i z wielką pasją dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Rozmowa w tym podcaście jest pełna szczerości, autentyczności i głębokich przemyśleń. O czym posłuchasz w tym odcinku: ☝🏼 Czy w rozwoju osobistym potrz…
  continue reading
 
Łukasz Wolski to standuper, który robi stand-up w Krakowie i w całej Polsce. Jeździ m.in. z projektem Stand-up Impro Litości.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 OBSERWUJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jasiekwasilewski…
  continue reading
 
Większość z nas myśląc o bezdomności oczami wyobraźni widzi wózek sklepowy lub nocleg pod mostem, ale rzeczywistość jest o wiele bardziej złożona. Zapraszamy Was do wysłuchania rozmowy z Magdaleną Lusią Żagałkowicz, szefową Fundacji Serce Miasta, która pomaga kobietom w kryzysie bezdomności. Ta rozmowa obala wiele mitów i ukazuje bezdomność jako kr…
  continue reading
 
Skąd się bierze anoreksja? Jakie skutki ma anoreksja? Jak się leczy anoreksję? Dr Michał Hapon to psychiatra specjalizujący się w dziedzinie psychiatrii dorosłych. Na co dzień zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych w ramach oddziału ogólnopsychiatrycznego Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie. Absolwent …
  continue reading
 
Perfekcjonizm to szalenie ciekawa cecha. Podświadomie czujemy, że to może być pułapka, ale i tak niektórzy z nas traktują perfekcjonizm tylko jako cnotę i są z niej dumni. A perfekcjonizm może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na życie osobiste i zawodowe, w zależności od jego typu. W naszym najnowszym podcaście „Radykalne Wybaczanie” d…
  continue reading
 
Karol Kopiec to standuper. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 OBSERWUJ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 NOWE ODCINKI: poniedziałki o 17:00
  continue reading
 
Drodzy Panowie (ale też koniecznie Drogie Panie), zapraszamy Was na wyjątkowy odcinek podcastu "Radykalne Wybaczanie", w którym gościem Magdaleny Czaja jest Marcin Wąsik, przedsiębiorca, autor książki "Zintegrowana Męskość" i trener Radykalnego Wybaczania. W tym odcinku skupiamy się na wybaczeniu z męskiej perspektywy. Badania pokazują, że mężczyzn…
  continue reading
 
Jaka terapia leczy najlepiej? Czy w ogóle psychoterapia leczy? Czy psycholog pomoże w każdej chorobie psychicznej?Posłuchaj rozmowy o ogromnym badaniu wykonanym przez naukowców z różnych ośrodków, w tym z PAN.dr Joachim Kowalski – adiunkt w Pracowni Psychopatologii Eksperymentalnej Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Z wykształcenia jest …
  continue reading
 
Fazy żałoby, death positive i czego śmierć uczy nas o życiu? Śmierć naszych najbliższych, ale też odchodzenie nas samych to jedne z najpowszechniejszych lęków. Jednocześnie oba te tematy są tabuizowane i wypierane z naszego codziennego życia. W ostatnich latach coraz częściej porusza się temat śmierci i żałoby w kontekście tego, że są one naturalną…
  continue reading
 
Co to znaczy być grzecznym dzieckiem? Co to znaczy w ogóle być grzecznym? Jakie szanse na zdrowe relacje w dorosłym życiu mają dzieci, które ciągle, za wszelką cenę chciały zadowolić rodziców działając wbrew sobie, swojej osobowości? Wszystko dlatego, by zasłużyć na miłość. Zapraszamy do obejrzenia tego odcinka, podzielenia się swoimi obserwacjami …
  continue reading
 
W kolejnym odcinku specjalnym Gościnią Magdaleny Czaja jest niezwykle waleczna osoba, Pola Guźlińska. Pola jest charakteryzatorką filmową, wizjonerką, artystką uwielbiającą to co robi, ludzi z którymi pracuje, każde nowe wyzwanie w tym zawodzie. Jest także zaangażowaną trenerką Radykalnego Wybaczania, a także, co niespotykane, zajmuje się refleksot…
  continue reading
 
Czy miłość idzie w parze z pieniędzmi? Czy pieniądze mają wpływ na miłość? Jak pogodzić miłość i pieniądze w związku? Pieniądze to jeden z najczęstszych powodów konfliktów w związkach. Jak o nich rozmawiać, żeby się nie kłócić, tylko osiągnąć porozumienie? Jak mówić o finansach i w jaki sposób prowadzić domowy budżet, tak żeby wszyscy mieli poczuci…
  continue reading
 
Zapraszamy na wspólne świętowanie 😉 „Koniec i bomba, a kto nie widział ten trąba…!” Nie, to nie koniec, my się dopiero rozkręcamy! Ten 100-tny odcinek i jego świętowanie w gronie najbliższych, uświadomiło nam, że mamy apetyty na więcej. Zapraszamy Was: Widzów i Słuchaczy do obejrzenia tego specjalnego odcinka. Nie poruszamy w nim tematów związanych…
  continue reading
 
O seksie, uważności i rozstaniach. Ten specjalny odcinek podcastu, gości psychologa, członka Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, autora setek programów szkoleniowych i wykładów, człowieka legendę - Jacka Walkiewicza w rozmowie z Magdaleną Czaja. Wiele aspektów dotyczących związków takich jak: rozstanie, zazdrość, seks, relacje typu „fr…
  continue reading
 
Jak rozbiory wpłynęły na Ukraninę? Co się działo w części autriackiej, a co w rosyjskiej? Jak było w Ukrainie w dwudziestoleciu międzywojennym?Przemysław Mrówka to historyk i publicysta oraz pracownik Wydziału Historii Uniwersytetu Warszawskiego.Jak rozbiory wpłynęły na Ukraninę? Co się działo w części autriackiej, a co w rosyjskiej? Jak było w Ukr…
  continue reading
 
"Wielu mężczyzn dzisiaj nie umawia się na randki, bo nie ma z kim " - mówi Marcin Wąsik, trener, mentor zajmujący się męskością i relacjami damsko-męskimi, autor książki „Zintegrowana męskość”, w rozmowie z Magdaleną Czaja. Coraz większa samotność wśród mężczyzn stała się tematem odcinka, w którym próbujemy odpowiedzieć na pytanie: dlaczego tak wie…
  continue reading
 
“W sanatorium dostałem szkołę samotności. Bardzo ważną w moim życiu. Ireneusz Kania” w książce “Miasto dzieci świata” Beaty Chomątowskiej. Dzieci oddawanych do sanatoriów, szpitali, prewentoriów były tysiące. Spędzały tygodnie, miesiące bez rodziców, samotnie, w lęku. Dzisiaj już wiemy, że takie doświadczenia bycia oderwanym od rodzica we wczesnym …
  continue reading
 
Czy śmierci należy się bać? Czy coś nam daje? Jak działają osoby zajmujące się umieraniem profesjonalnie? Anja Franczak jest towarzyszką w żałobie, doulą umierania, założycielką Instytutu Dobrej Śmierci, edukatorką śmierci, osobą prowadzącą świeckie ceremonie pogrzebowe. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopyt…
  continue reading
 
„Lustro jest jedynym miejscem, gdzie można zobaczyć swoje prawdziwe ja” – Paulo Coelho. "Jeśli chcesz wiedzieć jakich cech w sobie nie lubisz i jakich prawdopodobnie się wyparłeś, zastanów się, co cię drażni w otaczających cię ludziach. Spojrzyj w lustro, które ci dają”. To słowa Colina Tippinga z książki Radykalne Wybaczanie. W tym odcinku wyjaśni…
  continue reading
 
Rozpoczęliśmy kampanię społeczną o anoreksji - "Dieta NieŻycia". Jaram się, bo to projekt, którym opiekowałem się od samego początku. Tym bardziej, że elementem kampanii jest dwunastoodcinkowy podcast "Dieta NieŻycia", w ramach którego przeprowadziłem wywiady o anoreksji: z psychologami, z lekarzami, z osobami dotkniętymi tą chorobą oraz z ich blis…
  continue reading
 
Czy piosenkarki mają ego? Czy praca piosenkarki jest łatwa? Jak wygląda polski biznes muzyczny?Marie to polska piosenkarka, kompozytorka i autorka tekstów. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠⁠⁠⁠👉 OBSERWUJ: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/…
  continue reading
 
W odcinku nr 92. przedstawiłyśmy temat wewnętrznego dziecka, jakie są oznaki zranionego wewnętrznego dziecka. Zaproponowałyśmy samodzielny test. W drugiej części przedstawiamy sposoby jak pracować ze zranionym wewnętrznym dzieckiem. W tym odcinku przedstawiamy: jak wygląda praca z wewnętrznym dzieckiem co to znaczy być rodzicem dla siebie czy wybac…
  continue reading
 
Jak to jest, gdy leczenia wymaga nie jednostka, a cała rodzina? Jak wygląda terapia par? Jak pracuje psychoterapeuta w nurcie systemowym? Justyna Bąk jest psychoterapeutką pracującą w nurcie terapii systemowej. Doświadczenie w pracy z dziećmi, dorosłymi i rodzinami zdobywała w Fundacji „Znaczenie” oraz w Centrum Metody Krakowskiej, gdzie prowadziła…
  continue reading
 
„Tak bardzo szukałam miłości, także do siebie samej” mówi Marcelina Zawadzka, prezenterka telewizyjna, w drugiej części rozmowy z Magdaleną Czaja. Posłuchajcie wzruszającej, niespotykanie szczerej rozmowy o odnajdywaniu miłości do siebie, która zawsze jest początkiem wszelkich zmian. W odcinku zamieszczono fragment utworu „Wilczyca”, w wykonaniu Sh…
  continue reading
 
Jak wygląda uzależnienie od alkoholu? Po czym je rozpoznać? Jak sobie z nim radzić? Milena Sucharska jest:- Psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjno-systemowym - Szkoła Psychoterapii Dialog akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne; - Certyfikowaną Specjalistką Psychoterapii Uzależnień - Instytut Psychologii Zdrowia Po…
  continue reading
 
„W momencie największego kryzysu, zobaczyłam, że nie ma przy mnie nikogo, mnie samej nawet nie ma” - mówi Marcelina Zawadzka, prezenterka telewizyjna, w poruszającej rozmowie z Magdaleną Czaja, o najważniejszej życiowej lekcji -nauce miłości do samej siebie. Jak moment kryzysu staje się przełomem w wielkiej zmianie, jak to jest być wystawioną na oc…
  continue reading
 
Jak się robi treści o popkulturze? Skąd się bierze poprawność polityczna na Netlflix? Czym się różni popkultura w Polsce od popkultury w USA? Mistycyzm Popkulturowy to fanpejdż o popkulturze, który prowadzi Michał Ochnik. To także kanał na YouTubie i wiele innych treści. Polecam! 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/nie…
  continue reading
 
“Kto nie ma oparcia w samym sobie, nie znajdzie go też w świecie zewnętrznym”. Stefanie Stahl. Hasło “wewnętrzne dziecko” często pojawia się w obszarach samorozwoju. Jest popularne, ale czy zrozumiałe? To suma Twoich doświadczeń z dzieciństwa, tych pozytywnych i trudnych, które zbierasz w relacji z rodzicami i bliskimi. Wewnętrzne dziecko jest isto…
  continue reading
 
Jak się buduje media internetowe? Czy objawienia fatimskie to tak naprawdę było UFO? Kiedy Europa upadnie? Czy na Tinderze można znaleźć żonę? Jakub Kralka to współwłaściciel i redaktor naczelny portalu Bezprawnik.pl, prawnik i przedsiębiorca. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠⁠ht…
  continue reading
 
“Jeśli chcesz zadowolić wszystkich, to już poniosłeś porażkę” - to cytat z książki “Odwaga bycia nielubianym” Ichirō Kishimi, która stała się światowym bestselerem. Ta publikacja stała się okazją do rozmowy o tym jak wyjść z pułapki lęku przed oceną. Miej odwagę być nielubianym, jeśli chcesz absolutnej wolności od osądów innych ludzi. Wybrałyśmy ki…
  continue reading
 
00:00 Wstęp00:42 Fotografia Intymna35:37 Neokatechumenat i odchodzenie z kościołaCzym jest fotografia intymna? Co to jest Neokatechumenat i Droga Neokatechumenalna? Jak silną emocją jest wstyd? Natalia Nitecka to fotografka, artystka, kobieta i matka. Realizuje sesje intymne, które pozwalają być sobą i tę autentyczność zatrzymać na zdjęciach. Wcześ…
  continue reading
 
Jak powstała Ukraina? Jakie miała stosunki z I Rzeczpospolitą? Jakie miała stosunki z Moskwą? Przemysław Mrówka to historyk i publicysta oraz pracownik Wydziału Historii Uniwersytetu Warszawskiego. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠⁠👉 OBSERWUJ: ⁠…
  continue reading
 
“Hejt to jak rzucanie kamieniami w ciemnościach. Ty możesz trafić w ofiarę, ale nigdy nie wiesz, czy to nie jest twoje własne lustro”. Maya Angelou Ten odcinek może być kontrowersyjny dla wielu osób. Przedstawiamy inne spojrzenie na “słowa, które ranią”, czyli na hejt, obecny w internecie i nie tylko. To, o co do Ciebie apelujemy to OTWARTOŚĆ (bo j…
  continue reading
 
Od czego uzależniają się psy? Czy psy poznają rasy? Czy machanie ogonem bywa groźne?Adrianna Bader to behawiorystka psów i "psia terapeutka". Pracuje z psami od kilkunastu lat. W swojej pracy wykorzystuje najnowszą wiedzę z zakresu psiej neurobiologii i kultury społecznej psów oraz teorię poliwagalną. Praktykę opiera na wspieraniu relacji człowiek-…
  continue reading
 
Czym jest gatunkowość w kinie i jak działają poszczególne gatunki? Jaka jest różnica między kinem masowym a popularnym? Czy gatunek pomaga stworzyć dobry film? Dr Piotr Borkowski to scenarzysta, pisarz, poeta i wykładowca SWPS (teoria kultury, narracja filmowa, amerykańskie kino gatunkowe, kino autorskie, historia i współczesność kina). Na SWPS pro…
  continue reading
 
Jak Rafał Sumowski dorastał? W co należy inwestować? Co jest najciekawsze w polskiej i zagranicznej polityce?Rafał Sumowski to stand-uper. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠👉 OBSERWUJ: ⁠https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/⁠👉 NOWE ODCINKI: pon…
  continue reading
 
Jak się żyje komikowi z autyzmem? Jak to jest być ojcem? Co jest w życiu ważne? Sebastian Rejent to komik, miłośnik komedii stand-upowej i pracy twórczej. Uwielbia stać na scenie, często też się po niej porusza. Pisał, występował, współpracował m. in. z Comedy Central, Grupą ATM, agencją artystyczną Antrakt i agencją reklamową Saatchi & Saatchi. Se…
  continue reading
 
Jak się jeździ pociągami na co dzień? Jakie problemy stwarzają pasażerowie? Jak działają systemy w PKP? Agnieszka Zawadzka to była kierowniczka pociągu w jednej ze spółek kolejowych w Polsce. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: ⁠https://patronite.pl/nietylkopytania⁠👉 POSTAW MI KAWĘ: ⁠https://buycoffee.to/nietylkopytania⁠👉 OBSERWUJ: ⁠https://ww…
  continue reading
 
“Możemy narzekać, że róże mają kolce albo cieszyć się, że kolce mają róże”. Alphonse Karr W tym odcinku poruszamy temat wdzięczności, bo z całą pewnością pomaga ona wyjść nawet z najtrudniejszych kryzysów i (podobnie jak radykalne wybaczanie), wspiera w przejściu ze świata ofiar do świata mocy. Czego dowiesz się z tego odcinka: mity na temat wdzięc…
  continue reading
 
“Intencja to nie to, co ja robię, raczej coś, z czym się łączę” Castaneta. Czy wiesz, że możesz zmienić swoje życie na lepsze za pomocą świadomej intencji? A czy wiesz, że intencja nieświadoma może zrujnować Twoje zamiary? W tym odcinku nauczysz się, jak wykorzystać moc intencji, aby osiągnąć swoje cele, poprawić swoje relacje i poczuć się spełnion…
  continue reading
 
Czy "idź pobiegaj" ma sens w odniesieniu do depresji? Jak pracuje psycholog sportowców? Na czym polega terapia sportem?Jonasz Najda jest psychologiem, seksuologiem oraz psychotraumatologiem.Ukończył Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracuje w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w praktyce prywatnej. Pracował z dziećmi…
  continue reading
 
To drugie spotkanie z naszym wyjątkowym gościem Tomaszem Karolakiem. Inspiracją tego odcinka, jest sztuka grana przez Tomasza Karolaka w duecie z Danielem Olbrychskim pt. „Niespodziewany powrót” Serge’a Kribusa. Sztuka grana jest w Teatrze IMKA i przedstawia trudne relacje pomiędzy ojcem i synem. Byłyśmy i widziałyśmy wspaniałą grę aktorską, trudną…
  continue reading
 
Co antropologia kultury może powiedzieć coś o stand-upie? O czym można napisać w trzystustronnicowym eseju o komiźmie? Czy Olga Drenda to Klocuch? Olga Drenda to pisarka, antropolożka kultury, entolożka. Jest autorką m. in. Duchologii polskiej. Rzeczy i ludzie w latach transformacj. Laureatka Nagrody Literackiej Gdynia 2019 w kategorii esej za ksią…
  continue reading
 
Jak powstaje podcast "Zbrodnie Bez Cenzury"? Dlaczego ludzie go słuchają? Czy robienie audycji true crime jest ok? Jak podchodzić do odchodzenia? Renata z Worka Kości to podcasterka, autorka Zbrodni Bez Cenzury, właścicielka baru Worek Kości, promotorka burleski i edukacji kryminologicznej. 👉 Subskrybuj ten kanał👉 Nowe odcinki wrzucam w poniedziałk…
  continue reading
 
Za każdym razem gdy nagrywamy dla Was kolejny odcinek, staramy się, by był ciekawy, wciągający, odkrywający coś specjalnego. Ale ten, do którego właśnie Cię zapraszamy, jest naprawdę wyjątkowy, inny i bardzo świąteczny! Jest taki nie tylko ze względu na temat, ale także ze względu na miejsce i Gościa, jaki nam towarzyszy :) Na tę szczególną rozmowę…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie