B 24 publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Mała Wielka Firma

Marek Jankowski

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie+
 
Masz wiedzę i doświadczenie, ale rynek o tym nie wie? Chcesz przyciągać klientów wartościowym contentem, zamiast gonić za nimi z zimnymi wiadomościami na LinkedInie? Mała Wielka Firma to podcast dla ekspertów, specjalistów i solopreneurów, którzy chcą budować widoczność przez content. Nazywam się Marek Jankowski i tworzę treści od 30+ lat. Pracowałem w prasie, radiu, wydawałem czasopismo branżowe, jestem autorem dwóch książek. Małą Wielką Firmę nagrywam od 2009 roku – to prawdopodobnie najdł ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sztuka Zdrowej Wydajności

Mateusz Sobieraj

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Sztuka Zdrowej Wydajności to podcast dla przedsiębiorców i liderów, którzy chcą osiągać swoje cele i nie przypłacać tego zdrowiem! Słuchaj rozmów z topowymi ekspertami, lekarzami i przedsiębiorcami, którzy dzielą się sprawdzonymi metodami na zwiększenie wydajności i zdrowe, długie życie. W każdym odcinku czeka na Ciebie konkretna dawka praktycznej i sprawdzonej wiedzy! Zadbaj o swoją wydajność i zdrowie na najwyższym poziomie! Prowadzący Mateusz Sobieraj, Przedsiębiorca, inwestor, pracoholik ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Poznaj prosty sposób na budowanie poduszki finansowej i mądre inwestowanie. Dzisiaj obalimy kilka mitów związanych z oszczędzaniem i budowaniem wolności finansowej na wcześniejszą emeryturę. Odcinek ma charakter edukacyjny i nie stanowi rekomendacji inwestycyjnej. 👉 DOŁĄCZ DO TRADE REPUBLIC: https://trade.re/sztukazdrowejwydajnosci250 Z odcinka "Mą…
  continue reading
 
📌 Sprawdź mój newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/dolacz/ 💶 Załóż bezpłatne konto Nozbe z bonusem 100 zł: https://malawielkafirma.pl/nozbe (link afiliacyjny) Znasz to uczucie? Siadasz rano do pracy pełen energii, ale zamiast zająć się tym, co naprawdę ważne, wpadasz w pętlę maili, Slacka i social mediów. Mijają godziny, jesteś zajęty, ale n…
  continue reading
 
📌 Sprawdź mój newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/dolacz/ 🔥 Znajdź lub zweryfikuj pomysł biznesowy: https://malawielkafirma.pl/sekrety-skutecznej-ankiety/ Budowanie marki osobistej przyciąga nie tylko klientów, ale też pozornie idealne propozycje biznesowe, które w rzeczywistości pożerają Twój czas i pieniądze. Pasywny dochód, ekspansja zag…
  continue reading
 
Potrzebujesz szybkiego resetu w ciągu dnia? Wypróbuj 3‑minutową medytację – błyskawiczny reset ciała i umysłu! To krótka, ale niezwykle skuteczna medytacja pozwala w zaledwie 3 minuty wyciszyć układ nerwowy, zredukować stres i odzyskać energię. Ta 3‑minutowa medytacja jest idealna na przerwę w pracy, w domu, czy w podróży – wszędzie tam, gdzie potr…
  continue reading
 
Chcesz szybko zregenerować umysł i ciało? Wypróbuj 10‑minutową medytację NSDR (Non-Sleep Deep Rest) po polsku! To idealna praktyka na głęboki relaks i szybkie odprężenie w ciągu dnia. Technika NSDR, czyli Non-Sleep Deep Rest, wspiera zdrową wydajność i pomaga odzyskać spokój – nawet gdy nie możesz pozwolić sobie na drzemkę. To 10-minutowa medytacja…
  continue reading
 
Potrzebujesz natychmiastowego wyciszenia? Wypróbuj 1‑minutową medytację – szybki reset i spokój w 60 sekund! To ekspresowa praktyka, która pozwoli Ci zredukować stres, uspokoić umysł i złapać oddech w ciągu zaledwie jednej minuty. Tyle wystarczy by poczuć różnicę i odzyskać równowagę. Jak działa ta 1‑minutowa medytacja? To szybki reset dla Twojego …
  continue reading
 
📌 Sprawdź mój newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/dolacz/ Prokrastynacja, czyli ciągłe odkładanie zadań na później, to problem, z którym zmaga się wielu z nas. Nierozwiązany, prowadzi nie tylko do stresu, ale też do realnych strat – zmarnowanych inwestycji, czasu i pieniędzy. W tym odcinku zdradzam moją metodę Mentalne Judo. Dowiedz się, ja…
  continue reading
 
Dążenie do mistrzostwa w dzisiejszych niepewnych czasach wydaje się kuszące, ale jednocześnie niezwykle ryzykowne, zwłaszcza gdy AI rewolucjonizuje kolejne branże. Brak zrozumienia, jak naprawdę myślą i działają mistrzowie, sprawia, że utykamy w miejscu, zniechęcamy się powolnym postępem lub rezygnujemy, obawiając się, że „umrzemy z głodu”, goniąc …
  continue reading
 
Jak radzić sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym? To pytanie, które prędzej czy później zadaje sobie każdy, kto daje z siebie dużo (często za dużo) – w pracy, w zespole, w życiu. Łukasz Połubianko to specjalista od sprzedaży z wieloletnim doświadczeniem, dziś Chief Consulting Officer w SellWise. Zna liczby, procesy i strategie, które potrafią pod…
  continue reading
 
💥 Zapisz się na bezpłatne wskazówki, jak zawierać korzystne umowy: https://l.malawielkafirma.pl/warsztat-umowy Klienci coraz częściej chcą samodzielnie analizować umowy z pomocą AI, a prawnicy obawiają się utraty kontroli i pogorszenia jakości usług. Radca prawny Wojciech Wawrzak zauważył tu lukę rynkową i stworzył własne rozwiązanie. W naszej rozm…
  continue reading
 
Stwórz własny podcast: https://podcastpro.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=product&utm_content=20251006 Sprawdź mój newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/dolacz/ Myślisz, że do zdobywania klientów potrzebujesz tysięcy wyświetleń i ogromnych zasięgów? To przekonanie powstrzymuje wielu ekspertów przed dzieleniem się wi…
  continue reading
 
Jak zapanować nad tremą, mówić z sensem, i nie zgubić siebie na scenie — nawet gdy jesteś ekspertem z doświadczeniem? Gościem tego odcinka Sztuki Zdrowej Wydajności jest Jarosław Kuźniar — dziennikarz, storyteller, przedsiębiorca i mówca, który na scenie czuje się jak w domu… ale nie bez kosztów. W tej rozmowie Sztuka wystąpień publicznych bez stre…
  continue reading
 
Warsztat Ghostwriter AI: https://malawielkafirma.pl/ghostwriter-ai/?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=product&utm_content=20250922 Wypróbuj newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/dolacz/ Wielu soloprzedsiębiorców rezygnuje z content marketingu – uważają, że nie mają na to czasu ani „lekkiego pióra”. Niestety, w ten sposób …
  continue reading
 
Wysoka efektywność, błyskotliwe pomysły, szybkie tempo działania – a jednocześnie chaos, zmęczenie i trudność w domykaniu spraw. Brzmi znajomo? Dla wielu liderów i przedsiębiorców to codzienność, która jak się okazuje może mieć wspólny mianownik - ADHD.W tym odcinku podcastu „Sztuka Zdrowej Wydajności” rozmawiam z Iwoną Tarnowską-Ciosek – coachem A…
  continue reading
 
Czy AI zabije content marketing? To pytanie zadaje sobie coraz więcej przedsiębiorców, widząc, jak sztuczna inteligencja błyskawicznie odpowiada na każde pytanie, które wcześniej wymagało czytania artykułów czy oglądania filmów. Jeśli prowadzisz działania content marketingowe i zastanawiasz się, czy ma to jeszcze sens w czasach ChatGPT i innych nar…
  continue reading
 
ADHD w biznesie może być supermocą – lub wyzwaniem. Czy osoba z ADHD może skutecznie prowadzić firmę, być przedsiębiorcą, zarządzać zespołem i realizować cele? Czy to faktycznie „supermoc”, która pomaga liderom i przedsiębiorcom odnosić sukcesy – czy raczej przekleństwo? W tym odcinku podcastu Sztuka Zdrowej Wydajności moim gościem jest dr Jarosław…
  continue reading
 
Często wydaje się, że najłatwiejszym sposobem na pozyskiwanie klientów jest zaoferowanie rabatu. Tymczasem kluczowa jest silna oferta, która obroni się sama. Im mocniejsza propozycja wartości, tym większa konwersja i mniej czasu poświęcanego na zdobywanie klienta, co przekłada się na większą wolność. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się: - jakie 4 elemen…
  continue reading
 
Jeśli próbujesz różnych strategii marketingowych, ale nie przynoszą one efektów, być może dajesz się złapać w pułapkę myślenia, że problem leży w niewystarczających działaniach promocyjnych. Często okazuje się, że rzeczywistą przyczyną trudności z pozyskiwaniem klientów jest sam produkt lub usługa, a nie sposób ich promocji. Ten odcinek pokaże ci, …
  continue reading
 
W dobie rozwoju sztucznej inteligencji, wielu soloprzedsiębiorców zastanawia się, czy narzędzia AI nie zaczną zastępować ich usług, zwłaszcza gdy klienci sami mają dostęp do zaawansowanych modeli językowych. Wartość powszechnej wiedzy maleje, ponieważ sztuczna inteligencja czyni ją łatwo dostępną, co stawia tradycyjne modele biznesowe oparte na prz…
  continue reading
 
Masz dość bólu pleców i zmęczenia po pracy? Ten odcinek pod nazwą “Ergonomia pracy: Jak zaprojektować miejsce pracy, by służyło twojemu zdrowiu!” może zmienić Twoją codzienność! To rozmowa, która realnie wpłynie na Twoje zdrowie, samopoczucie i wydajność w pracy. Moim gościem jest Adrian Kozłowski z Oppafit – fizjoterapeuta i przedsiębiorca, który …
  continue reading
 
Jako soloprzedsiębiorca możesz znacząco zwiększyć swoje przychody i skalować biznes, przechodząc z tradycyjnego modelu pracy jeden na jeden na model grupowy. Wiele typów działalności, zwłaszcza tych opartych na sprzedaży wiedzy, może skorzystać z pracy z grupą, co pozwala efektywniej wykorzystać czas i docierać do większej liczby klientów jednocześ…
  continue reading
 
Soloprzedsiębiorcy świadczący usługi często stają w obliczu dwóch głównych barier: ograniczonego czasu pracy i niemożności przekroczenia pewnego pułapu zarobków. Tradycyjny model usługowy, w którym każde zlecenie jest szyte na miarę, wymaga każdorazowego ustalania szczegółów, tworzenia indywidualnych ofert i negocjacji, co pochłania znaczną ilość c…
  continue reading
 
Czy to co robisz obecnie w życiu to jest to, co chcesz robić do końca życia? A może czekasz, aż zdobędziesz wolność finansową lub przejdziesz na emeryturę, to wtedy zaczniesz robić tylko to, co naprawdę lubisz? A co gdyby to dało się połączyć już tu i teraz? Co, jeśli można robić coś, co: ✅ lubisz robić i satysfakcję daje Ci sam proces, a nie tylko…
  continue reading
 
Rozliczanie się stawką godzinową może wydawać się proste i bezpieczne, ale często okazuje się pułapką ograniczającą twoje przychody. Gdy twoje zarobki są ściśle powiązane z czasem pracy, stajesz przed dylematem: czy pracować szybciej i zarabiać mniej, czy wolniej, by zwiększyć przychód. Istnieją sposoby na to, żeby uwolnić się od rozliczenia godzin…
  continue reading
 
Wielu soloprzedsiębiorców zmaga się z niską sprzedażą, mimo że ich ofertę widzi duża liczba potencjalnych klientów. Problem polega na tym, że samo zwiększanie zasięgu jest często kosztowne i nie rozwiązuje fundamentalnej kwestii: dlaczego osoby, które trafiają na ofertę, nie decydują się na zakup? Główną przyczyną są wątpliwości klientów dotyczące:…
  continue reading
 
Planowanie pierwszego kontaktu z subskrybentem newslettera jest często niedocenianym elementem budowania listy mailingowej. Wiele porad skupia się na pojedynczych częściach procesu, takich jak stworzenie strony zapisu czy napisanie pojedynczego maila, pomijając spójność całości, czyli całą sekwencję powitalną. Tymczasem warto zadbać o wszystkie ele…
  continue reading
 
Brak czasu to największy problem soloprzedsiębiorców. Wiele osób dochodzi do ściany, gdzie nie są w stanie pracować więcej ani szybciej. Poszukiwanie cudownych technik produktywności, gromadzenie narzędzi czy nieopłacalna automatyzacja nie zawsze są skutecznymi rozwiązaniami, a wręcz mogą pogorszyć sytuację. - Poznaj prawdziwą przyczynę braku czasu…
  continue reading
 
Co robić, gdy klienci odwlekają decyzję o skorzystaniu z oferty po jej przedstawieniu? Takie przedłużające się oczekiwanie powoduje u właściciela firmy straty finansowe, trudności w planowaniu przychodów i dezorganizację pracy. Rodzi również pewne konsekwencje psychologiczne: spadek pewności siebie, poczucie braku kontroli, narastającą frustrację, …
  continue reading
 
Dzisiaj rozważamy fragment z Ewangelii według św. MATEUSZA [Mt 28, 8-15]: Gdy anioł przemówił do niewiast, one pośpiesznie oddaliły się od grobu, z bojaźnią i wielką radością, i pobiegły oznajmić to Jego uczniom. A oto Jezus stanął przed nimi, mówiąc: «Witajcie!» One podeszły do Niego, objęły Go za nogi i oddały Mu pokłon. A Jezus rzekł do nich: «N…
  continue reading
 
Wielu specjalistów i soloprzedsiębiorców staje przed dylematem, czy dzieląc się swoimi różnorodnymi zainteresowaniami w mediach społecznościowych, nie szkodzą budowaniu swojej marki eksperckiej i pozyskiwaniu klientów na swoje specjalistyczne usługi. Niespójny przekaz może sprawić, że potencjalni klienci nie zrozumieją, w czym dokładnie się specjal…
  continue reading
 
Dzisiaj rozważamy fragment z Ewangelii według św.Jana [J20, 1-9]: Pierwszego dnia po szabacie, wczesnym rankiem, gdy jeszcze było ciemno, Maria Magdalena udała się do grobu i zobaczyła kamień odsunięty od grobu. Pobiegła więc i przybyła do Szymona Piotra oraz do drugiego ucznia, którego Jezus kochał, i rzekła do nich: «Zabrano Pana z grobu i nie wi…
  continue reading
 
Przyzwyczajenie do komfortu może paradoksalnie prowadzić do dyskomfortu. Szczególnie w przypadku soloprzedsiębiorców dążących do przyciągania klientów i rozwoju biznesu. Pozostawanie w strefie komfortu wydaje się bezpieczne, jednak na dłuższą metę generuje frustrację, spadek pewności siebie i poczucie utraconych szans. Warto uświadomić sobie, że: -…
  continue reading
 
Rosnąca popularność sztucznej inteligencji ma wpływ na zapotrzebowanie na usługi copywriterskie. Wielu klientów, widząc możliwości generowania tekstów przez ChatGPT i inne narzędzia AI, zastanawia się, czy nadal potrzebuje usług tradycyjnych copywriterów. To stawia pod znakiem zapytania przyszłość wielu firm opierających się na tworzeniu treści do …
  continue reading
 
Zamknąć firmę, czy walczyć dalej? To często najtrudniejsza decyzja w życiu przedsiębiorcy. Gościem odcinka pt. "Historia transformacji przedsiębiorcy" jest Jarosław Kuźniar — dziennikarz, przedsiębiorca i lider, który po 10 latach zdecydował się zamknąć swoją firmę goforworld. W szczerej i niezwykle wartościowej rozmowie pokazuje od kulis, jak wygl…
  continue reading
 
Niektóre marki osobiste zyskują rozpoznawalność bardzo szybko, podczas gdy inne, pomimo dużego wysiłku, mają z tym trudności. Jednym z kluczowych, choć często niedocenianym elementem skutecznego personal brandingu jest spójność marki osobistej. Zrozumienie i wdrożenie zasad spójności sprawi, że budowanie marki osobistej stanie się szybsze, łatwiejs…
  continue reading
 
Jak odpowiedzieć na pytanie: czym się zajmujesz? Soloprzedsiębiorcy często mają z tym trudność. Wynika to z faktu, że odbiorcy oczekują krótkiej i konkretnej odpowiedzi, podczas gdy w głowie przedsiębiorcy kłębi się wiele szczegółów i niuansów dotyczących jego pracy. Nieskuteczne autoprezentacje, zbyt ogólne lub zbyt długie, sprawiają, że trudno je…
  continue reading
 
Wielu soloprzedsiębiorców, ekspertów i specjalistów inwestuje mnóstwo czasu i energii w budowanie swojej marki osobistej i promocję w mediach społecznościowych, publikując posty w nadziei na przyciągnięcie nowych klientów i zwiększenie sprzedaży. Niestety, duża część tych działań okazuje się kompletną stratą czasu, prowadząc do frustracji z powodu …
  continue reading
 
Wielu soloprzedsiębiorców boryka się z wyzwaniami w content marketingu, próbując konkurować z większymi firmami, które dysponują znacznymi zasobami i profesjonalnymi zespołami. Tradycyjne porady marketingowe nie działają w przypadku małych biznesów, bo ich właściciele zwyczajnie nie mają czasu, żeby działać na tak wielu płaszczyznach i ciągle być w…
  continue reading
 
Prowadząc biznes jako soloprzedsiębiorca, możesz spotykać się z problemem braku sprzedaży pomimo posiadania dobrego produktu w atrakcyjnej cenie. Inwestujesz czas i zasoby w tworzenie ofert, a nie widzisz oczekiwanych rezultatów. Warto zrozumieć przyczyny tego stanu rzeczy, żeby skutecznie przyciągać klientów i zwiększać sprzedaż. Analiza typowych …
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu Sztuka Zdrowej Wydajności, pt. "Stay on the offensive - jak budować wysoką wydajność bez wypalenia?" przyjrzymy się strategiom ofensywnego myślenia, sposobom na pokonywanie największych kryzysów i utrzymanie wysokiej efektywności bez ryzyka wypalenia. 🚀 Gościem odcinka jest Franciszek Bazyli Georgiew - przedsiębiorca, twórca …
  continue reading
 
Wielu soloprzedsiębiorców obawia się negatywnych opinii klientów, uznając je za złośliwą krytykę. Strach przed negatywną oceną może prowadzić do paraliżu i prokrastynacji, ograniczając rozwój firmy i zasięg działania. Tymczasem krytyczne opinie mogą być cenniejsze niż pochwały, dając szansę na rozwój i poprawę oferty. Dzięki nim można lepiej zrozum…
  continue reading
 
Czy w dobie sztucznej inteligencji tworzenie podcastów i innych własnych treści ma jeszcze sens, zwłaszcza gdy dostępne są narzędzia, które generują treści automatycznie? Przeanalizowałem to zagadnienie, oferując wskazówki i przemyślenia, które pomogą ci zrozumieć, jak skutecznie wykorzystywać content marketing w czasach AI. Przyjrzałem się następu…
  continue reading
 
Publikowanie treści w internecie wiąże się z dość powszechnym problemem: możesz zetknąć się z negatywnym feedbackiem. Rodzaje krytyki są różne: od hejterskich komentarzy po konstruktywną polemikę. Przede wszystkim należy nauczyć się je rozpoznawać, żeby móc sobie z nimi poradzić. Zrozumienie i właściwe podejście do krytyki jest kluczowe, ponieważ s…
  continue reading
 
Oddychamy średnio 20 000 razy dziennie! Jak sprawić by każdy oddech pracował na Twoją przewagę? W tym odcinku podcastu Sztuka Zdrowej Wydajności, pt. "Siła oddechu: techniki oddechowe zwiększające performance i redukujące stres" przyjrzymy się wpływowi oddechu na nasz organizm i temu, dlaczego oddech jest tak ważny w redukcji stresu. Gościem odcink…
  continue reading
 
E-mail marketing to skuteczne narzędzie do przyciągania klientów. Wiele osób ma pomysł na newsletter, ale nie potrafi go uruchomić. Planujesz rozpocząć wysyłkę newslettera, ale nie możesz się za to zabrać? Niewykluczone, że napotykasz na trzy główne przeszkody. Omówię je po kolei, a następnie podam rozwiązania, dzięki którym zaczniesz budować zaang…
  continue reading
 
Tworzysz świetne treści, które… nie przyciągają klientów? W tym odcinku podcastu Mała Wielka Firma dowiesz się, jak w 5 krokach sprawdzić, czy twoje treści rzeczywiście zainteresują idealnego klienta, i jak tworzyć content, który skutecznie przyciągnie klientów. - Skup się na dopasowaniu do odbiorców, a nie na zasięgu. - Zbieraj regularnie informac…
  continue reading
 
Twoja strona internetowa często pełni rolę twojego wirtualnego przedstawiciela handlowego, który pracuje dla ciebie 24/7. Niestety, wiele stron internetowych trenerów biznesu i coachów popełnia podstawowe błędy, które odstraszają potencjalnych klientów, zamiast ich przyciągać. Zaniedbana strona www to jak handlowiec w poplamionej koszuli – robi złe…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie