Co Relacja publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Podcast Dobra Relacja

Małgorzata Musiał

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
👉 SERIA "W ZWIĄZKU ZE ZWIĄZKIEM" Alfabetycznie i systematycznie przyglądamy się przeróżnym aspektom relacji. 👉 SERIA "WY PYTACIE JA ODPOWIADAM" Odpowiadam na Wasze pytania dotyczące budowania relacji i nawiązywania dialogu z dziećmi i bliskimi Wam osobami. 👉 SERIA "ALFABET RELACJI" Alfabetycznie i systematycznie przyglądamy się przeróżnym aspektom relacji. 👉 SERIA "DOBRZE TO CZYTAĆ" Dzielę się książkami w zakresie rozwoju, wychowania dzieci, budowania relacji z bliskimi, ważnymi dla nas ludź ...
  continue reading
 
Na temat cyklu miesiączkowego krąży wiele historii. Czasami nie do końca go rozumiemy, przez co brakuje nam kontroli nad własnymi zmianami nastroju. Z podcastu dowiecie się co robią z nami hormony, które zarządzają całym cyklem i zmianami, które w nas zachodzą. A co najważniejsze - podsuńcie tę dawkę informacji Waszym mężczyznom, abyście mogły z tego korzystać w relacji!
  continue reading
 
Artwork

1
Adrianna Sałata

Adrianna Sałata

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć! W moich podcastach poruszam tematy związane z dietetyką, psychodietetyką, zdrowym stylem życia oraz wszystkim co uważam za słuszne. Rozgość się i zaczynamy!
  continue reading
 
Artwork

1
Sznurowadła myśli

Kama Wojtkiewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie. Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka. Prowadzi Kama Wojtkiewicz.
  continue reading
 
Wszystko, co dobre w życiu – świetny interes, serdeczna relacja, potężny ruch społeczny – zaczyna się od rozmowy. Wierzę, że ludzie chcą i mogą się lepiej rozumieć, tylko często nie wiedzą jak to zrobić, bo nie mają narzędzi. Jak się dogadać (JSD) to podcast dzięki któremu dowiesz się jak nawet małe zmiany w sposobie komunikacji doprowadzą Cię do ogromnych różnic w relacjach, czy to w pracy czy w rodzinie. Podcast prowadzi Ela Cwynar-Budzińska, która od 2009 roku pracuje jako trenerka biznes ...
  continue reading
 
Artwork

1
Czy my się znamy?

Rafał Pniewski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jestem psychiatrą i psychoterapeutą. Podcast jest spojrzeniem z psychoanalitycznej perspektywy na nas - ludzi, zarówno w odniesieniu do indywidualnych cech osobowości jak i do tego co dzieje się w mniej i bardziej skomplikowanych ludzkich relacjach.
  continue reading
 
The Creation - Holistic wellness Centre. Wierzę w to, że sami kreujemy swoją rzeczywistość i wszystkich odpowiedzi można doszukać się w sobie. Bardzo lubię eksplorować emocjonalne, somatyczne i psychosomatyczne połączenie ruchu i podchodzę holistycznie do pracy z każdym klientem. Nazywam się Monika Borek - pracuję jako Health & Wellness Coach, nauczyczyciel jogi i jogi terapeutycznej, terapeuta odżywiania i psychodietetyk. Poznaję lepiej swiat, kiedy poznaję siebie. www.monikamularczyk.com I ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tamara Gonzalez Perea

Tamara Gonzalez Perea

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Z zawodu jestem architektem wnętrz, na co dzień jestem stylistką, prezenterką i dziennikarką, ale przede wszystkim jestem osobą, która dobrze Ci życzy. Jako absolutna nonkonformistka, która ponad wszystko ceni sobie oryginalność i wolność, przez lata posługiwałam się modą jako medium komunikacji i pretekstem do rozmowy o różnorodności, tolerancji i prawie do niezależności, do nieprzepraszania za to kim się jest i o czym się marzy. Z biegiem czasu stało się jasne, że moja misja i to co robię, ...
  continue reading
 
Artwork

1
Automatyczny Podcast

Kamil Jastrzębski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Automatyczny Podcast to audycja, w której Kamil Jastrzębski rozmawia o automatyce. Zagląda za kulisy działania firm integratorskich, dyskutuje o problemach działów utrzymania ruchu, dostarcza merytorycznej i sprawdzonej wiedzy. Zaprasza ciekawe osoby, które odniosły osobisty i zawodowy sukces. Mówi o nowinkach technicznych, a wszystko po to, aby pomóc Ci w codziennej pracy. Ten podcast najdziesz na stronie automatycznypodcast.pl
  continue reading
 
Artwork
 
Trigger Podcast tworzy trzech gości wychowanych w "złotej erze gamingu" - Coati, Danteveli i Gumcol. Dużo narzekamy, ciężko nas zaskoczyć czymś nowym i spieramy się o kuriozalne rzeczy. Posłuchaj, co mamy do powiedzenia!
  continue reading
 
Artwork

1
Trzeci sektor do poprawki?

Miastobrzmienie.pl

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Trzeci sektor do poprawki?”, to rozmowy o prawie organizacji pozarządowych, w tym o stosowaniu tego prawa. Rozmawiamy o leżących u podstaw prawa organizacji pozarządowych zasadach ustrojowych i wolnościach, problemach systemowych i praktycznych. Poruszamy też tematy możliwych zmian w prawie oraz koncepcji i wizji rozwiązań odmiennych od już funkcjonujących. Chcemy szerzej upowszechnić dyskusje, które toczą się w sektorze, poza oficjalnym formatem różnych konferencji, webinariów, czy wystąpi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dias Magdalena Podcast

Florian Pyszel

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast biegaczki z Trójmiasta o bieganiu i jego efektach ubocznych. Rozmowy o diecie, treningu, fizjoterapii, studiach medycznych, językach, studiowaniu w USA, podróżach i innych ciekawostkach. Zapraszam. Prowadzę Instagrama @diassister, a także bloga na www.magdalenadias.pl.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Jak wygląda współczesny model rodziny? Czy przyjaciele stają się równie ważni co rodzina biologiczna? Dlaczego młodzi dorośli nie chcą mieć dzieci i jakie znaczenie ma dla nich małżeństwo? I co mężczyźni z pokolenia Z robią lepiej niż ich ojcowie? W najnowszym odcinku rozmawiam z socjologiem prof. Tomaszem Sobierajskim. Poruszamy kwestie zmieniając…
  continue reading
 
Inzynier Systemu - czy o czymś Ci to mówi? Jeśli nie, to zapraszamy do wysłuchania tego odcinka, w którym to Kamil przybliży temat pracy związany z tym zawodem. Jeśli jest ci znany ten tytuł pracy to również zachęcamy odsłuchać ten odcinek i zweryfikować go ze swoim wyobrażeniem o zawodzie jakim jest Inżynier Systemu.…
  continue reading
 
Raczej nie lubimy krytyki i odrzucenia, ale jakoś sobie z nimi radzimy. Zdarza się jednak, że lęk przed podobnymi sytuacjami staje się tak duży, że zaczyna nas blokować w relacjach, kontroluje nasze zachowania i pogarsza samopoczucie. Widzimy to u dzieci. które reagują gwałtownie na najmniejszą oznakę dezaprobaty, widzimy u osób, które neutralne ko…
  continue reading
 
Wszyscy odczuwamy…, ale co właściwie? Pragnienia? Potrzeby? Chęci? Jak odróżnić jedne od drugich. Współczesność nauczyła nas myśleć o sobie w kategoriach pewnego zbioru potrzeb, od zaspokojenia których zależy uczucie spełnienia i dobrostanu. Pod tym względem bardzo się różnimy od stoickiego sposobu myślenia od świecie. W dzisiejszym odcinku wyjaśni…
  continue reading
 
Jak ze sobą rozmawiać, kiedy jedna osoba szuka bliskości, a drugia autonomii? Czy leżenie i przerwa na milczenie sprzyjają rozwiązywaniu konfliktów? Dlaczego nie powinniśmy terapeutyzować naszych partnerów? Jak cPTSD (trauma relacyjna) zniekształca obraz drugiej osoby w parze? I w jaki sposób partner/partnerka mogą być uważni na czyjąś ranę opuszcz…
  continue reading
 
Zapraszamy do wysłuchania najnowszego odcinka Automatycznego Podcastu, w którym Kamil i Mikołaj dzielą się swoimi doświadczeniami z ostatnich tygodni. Poruszają tematy związane z łącznością satelitarną, siecią PROFIBUS, dźwigiem morskim i innymi wyzwaniami, z którymi musieli się zmierzyć. Zapraszamy do wysłuchania!…
  continue reading
 
Wywracają oczami, zmieniają zdanie, nie dotrzymują obietnic i często zachowują się w sposób, który wprawia nas, dorosłych, w osłupienie. Przecież to już prawie dorosły człowiek, czy nie rozumie, że to było niebezpieczne, nierozsądne, raniące? Posłuchaj, dlaczego tak jest i jak się w tym odnaleźć. Plus nieśmiertelne pytanie: ufać czy kontrolować? Ma…
  continue reading
 
Zapraszam do kontynuacji stoickiej podróży po świecie Platona. W tym odcinku poznacie moją wykładnię platońskiej koncepcji miłości, owoc mojego wieloletniego obcowania z tym filozofem i jego „Ucztą”. Na pewno znajdziecie tu wiele zaskakujących was twierdzeń, bo prawdziwy Platon odbiega od wielu podręcznikowych wykładni. Zapraszam do słuchania. Arty…
  continue reading
 
Czy powiedzenie "to nawet lepiej" sprawdza się w każdej życiowej zmianie? Jak poukładać się z lękiem, który towarzyszy rozstaniom i stratom? Czy zaufanie do siebie może być formą duchowości? I czego uczy nas zmieniające się ciało? Po raz drugi gościła u mnie Joanna Chmura, psycholożka, trenerka, coach i autorka książki „To nawet lepiej", która stał…
  continue reading
 
Zachowanie dziecka odbierane jest jako wizytówka rodziców. Czy słusznie? To jak sobie radzić z sytuacjami, w których nie dajemy rady - bo nie dopilnowaliśmy, nie przewidzieliśmy, nie umieliśmy... Bo przecież nie da się ich uniknąć. Ale jak rozpoznać te o niebagatelnym znaczeniu i przepracować tak, by nie szkodziły dziecku? W tym odcinku wspominam o…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku zapraszam słuchaczy i słuchaczki w podróż. Wyruszamy poza obszar filozofii stoickiej, po której się zazwyczaj poruszam i odwiedzamy świat Platona, a w tym świecie region o nazwie miłość. Na wyprawę zabieramy oczywiście ze sobą mistrzów stoickich, którzy nam będą po drodze objaśniać podobieństwa i różnice między filozofią Plato…
  continue reading
 
Czym jest właściwie? Co to znaczy? Kto tak mówi i o kim? Co my - Boooskie - o tym myślimy dowiesz się z tego odcinka. Jak na nas przystało, patrzymy na wszystko z boooskiej perspektywy, własnych doświadczeń ale również lekkiego wkładania palca w brzuch, żeby upewnić się, że patrzymy z czystego punktu, a nie na przykład uprzedzeń. Zapraszamy :)…
  continue reading
 
Jakie koszty ponosimy, będąc empatami/empatkami i nadmiernie uwrażliwionymi na komfort innych osobami? Jaka jest różnica między dorosłą empatią a syntonią? Dlaczego nauka mentalizacji i stawiania adekwatnych granic jest tak kluczowa? I czego o skuteczności interpersonalnej możemy nauczyć się z terapii dialektyczno-behawioralnej? Zapraszam do solowe…
  continue reading
 
Decyzja zapadła, rozstajecie się. Jak zadbać o dziecko/dzieci? Jak im to zakomunikować, czego można się spodziewać, jak ułatwić im przejście przez tę sytuację i co może być sygnałem, że dziecko i/lub rodzice potrzebują wsparcia z zewnątrz?Autor: Małgorzata Musiał
  continue reading
 
Wdzięczność nie budzi tak dużego zainteresowania jak na przykład złość albo lęk, jednak zdolność do jej odczuwania jest bardzo ważnym elementem zdrowia psychicznego. Może wydawać się dość prostym i intuicyjnie rozpoznawalnym uczuciem, ale losy jej powstawania i rozwoju oraz wynikające z jej obecności (albo nieobecności) konsekwencje są złożone, a b…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku powracam do omówienia ćwiczenia „Dwa uchwyty”. Przedstawiam więc pogłębioną analizę i procedurę przeprowadzania tego ćwiczenia, omawiam je na konkretnym przykładzie i wyjaśniam jak praktykować je w ramach codziennej stoickiej rutyny. Zapraszam do słuchania. Artykuł #110 – O dwóch uchwytach pochodzi z serwisu Ze stoickim spokoj…
  continue reading
 
Co dzieje się w mózgu osoby samotnej? Dlaczego warto rozpatrywać źródło naszego cierpienia przez pryzmat niedostrojenia do innych ludzi i problemów natury społecznej? Jak decydujemy, komu ufać i w co wierzyć? I dlaczego zaufanie społeczne pomaga naszemu mózgowi upraszczać rzeczywistość? Porozmawiałam z Aleksandrą Piejką, doktorantką Instytutu Psych…
  continue reading
 
Anita napisała: Bardzo dużo mówi się o tym, że po narodzinach dziecka to żona/partnerka zapomina o relacji z mężem/partnerem, zaniedbuje ją, bardziej „widzi" dziecko, jest ono ważniejsze niż mąż. U mnie jest odwrotnie – dla mojego męża ważniejsze jest dziecko, o mnie jakby zapomniał. (...) Czuję, że jestem na ostatnim miejscu w jego hierarchii. Jak…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku kontynuuję koncepcję codziennego elementarnego systemu praktyki stoickiej. W szczególności wyjaśniam, odnosząc się w ten sposób do dyskusji miedzy słuchaczami, jak można połączyć jego wprowadzanie z modelem stopniowego pogłębiania praktyki stoickiej. Zapraszam do słuchania. Artykuł #109 – Nowe ćwiczenie stoickie pochodzi z ser…
  continue reading
 
Co dla mężczyzny zmieniają narodziny dziecka? Co to znaczy "ojcować"? Jakie są męskie oczekiwania odnośnie współpracy żoną/partnerką? Postawiłam Mikołajowi kilka pytań - na żadne nie odpowiedział tak, jak się spodziewałam. Mało tego, kiedy wydawało mi się, że łapiemy jakąś wspólną perspektywę, Mikołaj dorzucał coś, co różnicowało ten obraz. I bardz…
  continue reading
 
Jak wygląda ADHD u dorosłych i czy inaczej manifestuje się u kobiet niż u mężczyzn? Dlaczego Gabor Maté nie ma racji, mówiąc, że ADHD nie ma podłoża genetycznego? Czy ADHD można sprowadzić do problemów z samoregulacją? I dlaczego kontekst kulturowo-społeczny i rola wspierającego lub podtrzymującego objawy środowiska są tak nieocenione w leczeniu? P…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku kontynuuję koncepcję codziennego elementarnego systemu praktyki stoickiej. W szczególności wyjaśniam, odnosząc się w ten sposób do dyskusji miedzy słuchaczami, jak można połączyć jego wprowadzanie z modelem stopniowego pogłębiania praktyki stoickiej. Zapraszam do słuchania. Artykuł #108 – Pięć stopni stoicyzmu pochodzi z serwi…
  continue reading
 
Z okazji 100. odcinka Sznurowadeł (to już tyle!) postanowiłam nagrać dla Was solówkę, którą sama chciałabym mieć pod ręką w trudnych chwilach. Jest to swoisty plan awaryjny na momenty zalania emocjonalnego, który zawiera w sobie subiektywną propozycję narzędzi i technik pomagających w samoregulacji i samokojeniu. Opowiadam więc o praktykach przede …
  continue reading
 
Dzieci mamy wspólne, ale pomysły na ich wychowanie - nierzadko rozbieżne. Ale czy na pewno? Czy faktycznie ZUPEŁNIE inaczej podchodzimy do wychowania? Jak się porozumieć, gdy widzimy w tym obszarze znaczące różnice, od czego zacząć i - co najważniejsze - jak docenić to, co nas różni, zamiast próbować się tego pozbyć - mówię w tym odcinku, ale i nap…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku zapraszam do zmierzenia się z zadaniem stoickim. Czym jest to zadanie? Stanowi ono odpowiedź na pytanie, jaki minimalny zestaw czynności (praktyki wewnętrznej), w moim przekonaniu, powinna codziennie wykonywać osoba współcześnie praktykująca stoicyzm. Jako taki odcinek ten skierowany jest zarówno do osób początkujących, jak i …
  continue reading
 
ZAPISZ SIĘ NA MÓJ WARSZTAT PSYCHOEDUKACYJNY SAMODZIELNI/SAMODZIELNE! Zapisy i szczegóły pod linkiem: https://bit.ly/Samodzielni2Formularz Kiedy lęk przed samotnością zaczyna podkopywać nasze wybory relacyjne? Dlaczego niedostępność emocjonalna jest dla niektórych tak atrakcyjna? Jak wspierać partnera/partnerkę z lękiem przed porzuceniem? I jak odna…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku wrażam do cyklu nagrań mających intencję poszerzenia perspektywy. Zapraszam was na wyprawę w głąb tajemniczego świata Heraklita z Efezu. Przytaczam i analizuję liczne aforyzmy tego greckiego filozofa oraz wyjaśniam jego powiązania z filozofią stoicką. Zapraszam do słuchania. Artykuł #106 – Heraklit z Efezu i stoicyzm pochodzi …
  continue reading
 
O tym, jak reagujemy na różne sytuacje i jak się w związku z nimi czujemy decydują nasze różne zakotwiczenia w życiu. Różne rzeczy są dla różnych ludzi ważne. O tym co i do jakiego stopnia jest dla nas ważne przekonujemy się często dopiero w obliczu jakichś przeciwności życiowych, które ujawniają nasze czułe struny czy zakotwiczenia, których wcześn…
  continue reading
 
Czasem w relacjach wydarza się coś, co bardzo ją rani, oddala ukochane osoby od siebie, buduje między nimi mur. Coś, po czym trudno po prostu żyć tak, jak wcześniej. A jednak chce się być razem, mimo wszystko. Jak zacząć niejako od nowa? To pytanie zadała jedna ze słuchaczek podcastu i ten właśnie temat wieńczy całą serię. W tym odcinku wspominam o…
  continue reading
 
Cechą współczesnej kultury terapeutycznej jest, że wiele określeń charakterystycznych dla procesu terapeutycznego przeniknęło do powszechnego obiegu. Należy do nich określenie „stawianie granic” i to, co się za nim kryje. Zarówno z tym pojęciem, jak i towarzyszącymi mu zachowaniami ludzi stykamy się niemal codziennie w mediach, w życiu prywatnym i …
  continue reading
 
Czym jest trauma złożona i dlaczego tak łatwo pomylić ją z zaburzeniem osobowości typu borderline czy ADHD? Dlaczego nie da się pracować z traumą bez pracy z ciałem? Jaki obraz siebie i problemy w relacjach mają osoby z diagnozą cPTSD? I co pomaga pacjentom przestać traktować ciało jak wroga i przerwać ciągle odtwarzający się zapis traumatyczny? Po…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi