David publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
  continue reading
 
Pozwól się oprowadzić po Luwrze, Musée d'Orsay i innych muzeach sztuki. Wycieczka wcale nie będzie długa ani nudna. A do tego może być w pełni wirtualna. Przed obrazem to w końcu podcast! Reprodukcje wszystkich omawianych dzieł sztuki, mapki muzeum (i nie tylko) znajdziesz tutaj: http://przedobrazem.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Sukcesy samouków

Andrzej Moszczyński

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Sukcesy Samouków to seria podcastów przeznaczona głównie dla przedsiębiorców – zarówno doświadczonych, jak i stawiających pierwsze kroki w biznesie, a także dla tych, którzy dopiero planują wejść na ścieżkę biznesu. Autor wyraźnie podkreśla, że bycie skutecznym przedsiębiorcą to efekt ciężkiej pracy, wielu wrodzonych predyspozycji oraz posiadanie tak zwanego DNA przedsiębiorcy. Niniejsza seria podcastów powstała na podstawie książki pt. „Sukcesy samouków – Królowie wielkiego biznesu” – autor ...
  continue reading
 
Artwork

1
Warszawa po Królewsku!

Paweł Loroch / Piotr Wierzbicki

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o Warszawie prowadzony przez dwóch Warszawiaków zakochanych w swoim mieście. Pokażą, że każda z dzielnic to osobny ekosystem. Paweł Loroch - osobowość radiowa i telewizyjna, varsavianista, dziennikarz, fotograf, autor gier planszowych. Piotr Wierzbicki - przewodnik po Warszawie, autor książki Podchmielona historia Warszawy. Obaj panowie we współpracy z marką Królewskie, przygotowali 18 wycieczek po 18 dzielnicach Warszawy, pełnych ciekawostek, nieoficjalnych faktów, i smaczków histor ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Temat sędziów i sędziowania #1lkosz budzi ogromne zainteresowanie. Dlatego postanowiłem zaprosić Roberta Mordala z ramienia #PZkosz , który na co dzień zajmuje się koordynacją pracy wydziału sędziowskiego (organizacja, rekrutacja sędziów o prowadzenia rozgrywek centralnych, przygotowanie fizyczne), aby odpowiedział na zarzuty trenerów oraz na pytan…
  continue reading
 
W 191. odcinku mojego podcastu opowiadam o serotoninie. W jaki sposób ten neuroprzekaźnik jest odpowiedzialny za pracę układu nerwowego i nasze samopoczucie? Dowiesz się z nagrania.W odcinku opowiadam: Dlaczego potrzebujemy balansu w naszych neuroprzekaźnikach? Czym jest serotonina? Jakie znaczenie ma serotonina dla naszego organizmu? Czy serotonin…
  continue reading
 
W 190. odcinku mojego podcastu poruszam temat neurobiologii i genów.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czy w biologii możemy mówić o sprawiedliwości? Co ma większy wpływ na człowieka: natura czy kultura? Czy choroby psychiczne i sukces są zapisane w genach? Czym jest epigenetyka? Jak wpływają na nas doświadczenia z wczesnego dzieciństwa? W jaki sposób p…
  continue reading
 
Gościną 189. odcinka mojego podcastu jest dr Maja Herman, psychiatrka, psychoterapeutka i propagatorka zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o psychoedukacji w Polsce.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jakie są stereotypy na temat specjalistów zdrowia psychicznego? Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne dla zdrowia fizycznego? Czy jelita to "drugi mózg"? Ja…
  continue reading
 
Gośćmi 188. odcinka podcastu są Paulina Danielak, psycholożka i psychoterapeutka oraz Andrzej Tucholski, psycholog biznesu. Rozmawiamy o sprawczości, samorealizacji i odpowiedzialności. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy bycie osobą nieświadomą jest łatwe? Jak mogą objawiać się w ciele rzeczy, których nie chcemy sobie uświadomić? W czym może przesz…
  continue reading
 
Mobilna #STREFACHANASA w natarciu !W samochodzie elektrycznym Volkswagen ID 5 od dealera samochodów https://motorpolwroclaw.pl/ rozmawiam z #KEEPTHEBEAT o jego życiu prywatnym i zawodowym.====================================================#reklama - ALEKTUM to firma zajmująca się zarządzaniem wierzytelnościami - aktualnie prowadzi rekrutacje pod l…
  continue reading
 
Tematem 187. odcinka jest satysfakcja. Zastanawiam się, czym faktycznie jest, dlaczego tak trudno ją odczuwać i czy naprawdę jej potrzebujemy?Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Dlaczego tak trudno odczuwać pełną satysfakcję z tego, co robimy? Jak patrzeć na swoje sukcesy? Dlaczego warto znać swoje mocne i słabe strony? Czego może nas nauczyć o nas samyc…
  continue reading
 
W 186. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię ciemnej strony osobowości. To kontynuacja poprzedniego odcinka podcastu, w której opowiadam o wewnętrznym głosie i cieniu.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Co przeszkadza nam w osiąganiu sukcesu? Jak odkryć swoją ciemną stronę i jak może ona wyglądać? W jaki sposób budujemy odporność na trudności? Dlaczeg…
  continue reading
 
Odcinek 185 mojego podcastu zainspirował wywiad, który dr Andrew Huberman przeprowadził z Davidem Gogginsem w swoim podcaście Huberman Lab. Goggins to amerykański żołnierz US Navy SEALs, ultramaratończyk, triathlonista i twórca poradników.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Kim jest David Goggins i dlaczego wzbudza tyle kontrowersji? Po co nam w…
  continue reading
 
Do 184. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Maję Herman, psychiatrkę i psychoterapeutkę. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym - wpływie nowych technologii i social mediów na mózg, a także o uzależnieniach.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaki jest największy problem z pseudonauką? Czy specjaliści od zdrowia psychicznego powinni być aktywni w medi…
  continue reading
 
Tematem 183. odcinka jest dopamina i jej wpływ na naszą motywację. Kontynuuję wątki poruszone w poprzednim odcinku i opowiadam o kwestii nadmiaru bodźców i tego jak sobie z nimi radzić.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak rozpoznać uzależniony mózg? Czym jest "post od dopaminy" i co dobrego może przynieść? Czy warto rozważyć "dopaminowy detok…
  continue reading
 
W 182. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię utrzymania i budowania motywacji oraz dopaminy. Przygotuj się na inne niż zwykle podejście do tematu!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego rośnie odsetek samotności i lęku wśród nas, a spada dobrostan? Jak znaleźć balans w świecie nadkonsumpcji? W jaki sposób działa mechanizm przyjemności i…
  continue reading
 
Do 181. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Kajetana Kubickiego, rozgrywającego młodzieżowej reprezentacji Polski w siatkówce, by porozmawiać o ciemnej stronie zdobycia mistrzostwa świata.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy perfekcjonizm pomaga w osiąganiu sukcesów? Jak spełnienie marzeń w młodym wieku wpływa na psychikę? W jaki sposób odbierane są p…
  continue reading
 
Do 180. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Martynę Ościk, psycholożkę i psychoterapeutkę, by porozmawiać, dla kogo jest psychoterapia i kto może wyciągnąć z niej najwięcej? Odcinek sponsoruje marka Wellbee, platforma psychoterapii i rozwoju osobistego online. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak wygląda droga kształcenia psychoterapeuty? Czy…
  continue reading
 
W ostatnim odcinku #StrefaChanasa porozmawialiśmy o 15 kolejce w Orlen Basket lidze oraz pokazaliśmy wyniki głosowania w ankiecie przygotowanej na potrzeby podcastu. Udział w głosowaniu wzięli Kamil #Chanas, Maciej #Zieliński , Piotr Janczarczyk #Polskikosz oraz Wy, #KIBICE !Dzisiaj swoje debiuty w #podcast zaliczyli Tomasz Spodenkiewicz #Nedops or…
  continue reading
 
W 179. odcinku mojego podcastu goszczę Łukasza "Knopka" Konopkę. Podsumowujemy 2023 rok, rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z trudnymi chwilami w życiu i jak dobrze przeżyć kolejne miesiące.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: W jaki sposób dobrze zamknąć rok? Jak radzić sobie z nieoczekiwanymi zmianami planów? W jaki sposób zmieniać niepowodzen…
  continue reading
 
W te święta zabieram Was do Padwy, gdzie przyjrzymy się freskom Giotta. Najwięcej uwagi poświęcimy scenie Bożego Narodzenia, która różni się nieco od wyobrażeń, które znamy z świątecznych kartek i szopek. Z czego to wynika? Dlaczego Giotto uchodzi za prekursora renesansu? Kiedy uformował się znany nam obraz Bożego Narodzenia? Posłuchajcie! Odcinek …
  continue reading
 
W 178. odcinku mojego podcastu podsumowuję miniony rok i opowiadam o tym, czego się nauczyłem. Dzielę się również refleksami, jak dobrze zacząć kolejny rok.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czego życzę Ci w nadchodzącym roku? Dlaczego warto podsumować mijający rok? O czym warto pamiętać, robiąc podsumowanie? Jakie wnioski wyciągnąłem z mojego roku? Cz…
  continue reading
 
Wojciech #INGLOT były zawodnik 2 ligowych klubów koszykarskich oraz aktywny zawodnik w koszykówce dla niesłyszących opowiada o tym jak to jest grać i funkcjonować, kiedy się jest osobą z wadą słuchu.Gość #STREFACHANASA pokazuje system świetlny, który współgra ze specjalnie zrobionym gwizdkiem. System ten w momencie użycia gwizdka aktywuje specjalni…
  continue reading
 
Dziś w #STREFACHANASA z prezes 1KS Ślęza Wrocław - Katarzyna Ziobro porozmawialiśmy o :- inauguracji w nowej hali KGHM ŚLĘZA ARENA- problemach z parkietem- możliwościach hali sportowej- rozbudowie kompleksu sportowego na Kłokoczycach- budowie basenu dla mieszkańców - sędziach - roli w DZKOSZu- marzeniach i celach drużyny koszykarskiej…
  continue reading
 
W 177. odcinku mojego podcastu opowiadam o planowaniu nadchodzącego roku. Jakie kroki dobrze wykonać, aby plany były możliwe do zrealizowania i zgodne z naszymi wartościami?Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego warto podsumować swoje działania przed tworzeniem nowych planów i w jaki sposób to zrobić? Jakie pytania warto sobie zadać podcz…
  continue reading
 
W 176. odcinku opowiadam o sztuce życia i oszczędzaniu czasu. Dzielę się też przemyśleniami z wyjazdu do USA. Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czy życie jest za krótkie? Co sprawia, że marnujemy czas? Czy brak czasu może być nałogiem? Dlaczego warto uważać na to, co mówimy o swoim czasie? Jak nauczyć się świadomie dysponować swoim czasem? Jakie narzęd…
  continue reading
 
Dziś w #STREFACHANASA analiza sytuacji w tabeli po 11 kolejce w Orlen Basket Liga. Anwil Włocławek bez porażki i z zaległym meczem prowadzi w tabeli i na dzień dzisiejszy nie ma sobie równych. Kto im zagrozi w dalszej części sezonu ?O tym oraz o innych wątkach porozmawiam z zawodnikiem ENEA Basket Poznań, Hubertem Pabianem oraz z redaktorem https:/…
  continue reading
 
W 175. odcinku mojego podcastu poruszam kwestie akceptacji i przemijania. Jak żyć chwilą i doceniać to, co nam się przydarza w życiu?Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest akceptacja i w czym może nam pomóc? Jak zaakceptować trudne wydarzenia w życiu? Co oznacza "korzystanie z chwili"? Jak w pełni uczestniczyć w swoim życiu? Dlaczego warto zdawać…
  continue reading
 
Kamil #CHANAS oraz Piotr #JANCZARCZYK z portalu https://polskikosz.pl/ prześledzili sytuację w tej klasie rozgrywkowej. Jeśli Ci się podobało to zostaw kciuk w górę ! Dziękujemy.Partnerzy #STREFCHANASA !- ALEKTUM - firma zajmująca się zarządzaniem wierzytelnościami - aktualnie prowadzi rekrutacje pod linkiem https://careers.alektumgroup.pl/- CAR-ZO…
  continue reading
 
W 174. odcinku mojego podcastu opowiadam o psychologii pozytywnej. Czy istnieje uniwersalna recepta na szczęście, a stan permanentnego szczęścia powinien być naszym celem? Dowiesz się z nagrania, które sponsoruje marka Health Labs Care.Tylko w dniach 19-21 listopada promocja nawet do 40% na suplementy i kosmetyki marki. Wpisz w koszyku kod MBRELABF…
  continue reading
 
W 173. odcinku mojego podcastu goszczę dr Damiana Parola, dietetyka, psychodietetyka i trenera personalnego. Rozmawiamy o żywieniu, depresji i zdrowiu psychicznym mężczyzn.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy styl życia ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne? Jakie są najczęstsze mity dotyczące zdrowego odżywiania? Jaki wpływ na depresję ma akt…
  continue reading
 
Gościem #strefachanasa jest trener Dzików #WARSZAWA, Krzysztof #SZABLOWSKI . Po awansie do ekstraklasy czeka na niego wyzwanie na najwyższym szczeblu rozgrywkowym i już pokazał, że jego drużyna jest groźnym przeciwnikiem dla każdego. Dużo pytań od kibiców ! Dzięki, że jesteście !!!
  continue reading
 
Tym razem gościem #strefachanasa jest Jarosław #Szandrocho. Jarek to legenda piłkarskiego WKS Śląsk Wrocław, która dbała o zdrowie piłkarzy od "przed wojny". W sezonie 2006/2007 pracował w koszykarskim Śląsku, z którym zdobył brązowy medal MP. Kopalnia anegdot z szatni dla zawodników, ale też i wiedzy dotyczącej fizjoterapii.Będzie mi towarzyszył M…
  continue reading
 
W 172. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię wolności finansowej. Zdradzam, jak zbudować podejście do pieniędzy, które będzie nam służyć i pozwoli lepiej nimi zarządzać.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego dobre zarządzanie pieniędzmi jest ważne? Czy finanse powinny być tematem tabu? W jaki sposób wyceniać swoje umiejętności? Czy pie…
  continue reading
 
Do 171. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz trenerkę mentalną sportowców. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym mężczyzn oraz o kryzysie męskości.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czym jest kryzys męskości? Co to znaczy być "prawdziwym mężczyzną"? W jaki sposób trudności psychiczne przekładają się na efektywno…
  continue reading
 
Do 170. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Sylwię Maksym, dietetyczkę sportową, współpracującą m.in. z reprezentacją Polski w piłce nożnej kobiet. Rozmawiamy o tym, dlaczego zdrowie psychiczne odgrywa tak ważną rolę w sporcie i życiu.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Dlaczego zmiany w życiu są ważne i potrzebne? Jak droga do sukcesu kształtuje…
  continue reading
 
W 169. odcinku mojego podcastu zdradzam 10 cech ludzi, którzy mają wysoką odporność psychiczną.Odcinek sponsoruje marka Health Labs Care. Z okazji urodzin marki czeka na Ciebie promocja 2+1. Wpisz w koszyku kod MBRELA4U, a otrzymasz rabat w wysokości ceny najtańszego produktu w zamówieniu obniżonej o 1 zł (np. jeżeli najtańszy produkt kosztuje 229 …
  continue reading
 
W 168. odcinku mojego podcastu goszczę Jacka Masłowskiego, psychoterapeutę, coacha, trenera i prezesa fundacji Masculinum. Rozmawiamy o kryzysie męskości oraz zdrowiu psychicznym mężczyzn. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Z jakimi problemami mierzą się mężczyźni? Czy możemy mówić, że obecnie panuje kryzys męskości? Dlaczego mężczyźni czasami …
  continue reading
 
ościem #strefachanasa jest młody zawodnik Krajowa Grupa Spożywcza Arka Gdynia, który walczy o swoją pozycje w polskiej ekstraklasie. W drużynie rywalizuje m.in. z Andrzejem Plutą Jr, który miał fantastyczne lato z reprezentacją Polski. Mnóstwo pytań od kibiców. Dziękuję i zapraszam !Witamy nowych partnerów STREFY CHANASA !- ALEKTUM - firma zajmując…
  continue reading
 
Do 167. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz światowej klasy trenerkę mentalną sportowców, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozmowa odbywa się w języku angielskim.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym jest autentyczność i dlaczego jest ważna? Jak być artystą w swojej codzienności i żyć w zgodzie ze …
  continue reading
 
W 166. odcinku mojego podcastu opowiadam o stresie, który zabija i jak sobie z nim radzić? Odcinek sponsoruje marka Health Labs Care. Wpisz w koszyku kod MBRELA10, aby skorzystać ze zniżki w wysokości 10% na ich produkty.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak stres wpływa na rozwój depresji i produkcję hormonów? Co wspomaga leczenie depresji? …
  continue reading
 
W 165. odcinku mojego podcastu opowiadam o nawykach, które tworzą nawyki, czyli darze teraźniejszości i skupienia.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaka jest rola nawyków w naszym życiu? Dlaczego warto być "tu i teraz"? Czy masz świadomość tego, co dzieje się wokół Ciebie? Jakie praktyki zwiększają uważność, poziom energii i kreatywność? Na c…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi