DBA publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Ludzie tak mają

Przemek Mućko

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o nas - ludziach. Problemach, relacjach, ambicjach. Po ludzku, bez moralizatorstwa czy wzniosłych słów. Blisko życia, konkretnie i użytecznie. Prowadzę go ja, czyli Przemek Mućko, psychoterapeuta z kilkunastoletnim stażem, autor bloga "Psychowiedza". A powstał dzięki wsparciu wielu osób. Tu szczególnie chciałbym wymienić trzy: moją żonę Agę (wspiera mnie od lat, pomaga układać sobie różne rzeczy w głowie i wierzy we mnie bardziej, niż ja sam), Zuzę Piechowicz (moja podcastowa mentork ...
  continue reading
 
W tym wyjątkowym podcaście Dmytro Antoniuk, ekspert krajoznawca i autor przewodników po Ukrainie, rozmawia z Wojciechem Jankowskim z redakcji wschodniej Radia Wnet. Razem przybliżają słuchaczom historię i obecny stan polskich zabytków na Ukrainie, które są zagrożone w wyniku trwającej agresji rosyjskiej. Podcast powstał we współpracy z Instytutem Polonika, który dba o zachowanie rzeczpospolitańskiego dziedzictwa za granicami Polski. W serii odcinków dowiesz się więcej o zabytkach związanych ...
  continue reading
 
Artwork

1
Uwaga Wodór!

Paweł Trojanowski & Jakub Pikulski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Uwaga Wodór! To seria podcastów o transformacji energetycznej, dekarbonizacji i zrównoważonym rozwoju gospodarki, czyli trendach, które coraz mocniej zarysowują się w naszym otoczeniu – w których wodór postrzegany jest jako nośnik energii i zeroemisyjne paliwo przyszłości. W kolejnych odcinkach cyklu, eksperci na co dzień współpracujący z Klastrem Technologii Wodorowych, wraz ze swoimi gośćmi, poruszą nie tylko tematykę wodoru, ale również szeroko pojętej zielonej energetyki.
  continue reading
 
Artwork

1
Dieta bez stresu

Sylwester Kłos

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Złość i strach to emocje, które towarzyszą nam od dawna. Zarówno w sensie ewolucyjnym, jak i naszej indywidualnej, osobistej historii. Ewolucyjnym, ponieważ są dużo starsze od naszego gatunku. A jeśli chodzi o naszą indywidualną historię, to złość i strach są emocjami, które pojawiają się bardzo wcześnie w naszym emocjonalnym rozwoju. Tak wcześnie,…
  continue reading
 
Jak się ze sobą czujesz? Lubisz się, czy wprost przeciwnie? To, jak się ze sobą masz, wynika przede wszystkim z twojej emocjonalnej historii, a nie z jakichś obiektywnych przesłanek. Taki to już nasz ludzki urok. Dużo bardziej liczy się nie to, co się obiektywnie dzieje, ale to, jak to przeżywamy. A przeżywamy praktycznie od początku. Zanim minie p…
  continue reading
 
Pod tym przewrotnym tytułem kryje się opowieść o dwóch aspektach naszej psychiki. Bo my, ludzie, nie jesteśmy w środku monolitem. Mamy w sobie różne części. W pewnym uproszczeniu mogę powiedzieć, że innymi częściami mózgu przeżywamy, a innymi analizujemy. I to są właśnie te aspekty, które pojawiają się w tytule i o których będzie dzisiejszy odcinek…
  continue reading
 
Mamy je wszyscy, choć nie zawsze umiemy je rozpoznać. Im są intensywniejsze, tym trudniej trzeźwo myśleć i tym trudniej podejmować zdrowe decyzje. Emocje. Możemy się w nich zatracić, możemy próbować od nich uciec, możemy robić różne dziwne rzeczy z nimi związane, a one i tak będą pojawiać się w naszym życiu. Dlatego lepiej podejść do tego na spokoj…
  continue reading
 
W tym odcinku skupiamy się na tematyce budowania świadomości społecznej i pozytywnego odbioru transformacji energetycznej oraz kształceniu liderów wdrażających nowoczesne, proekologiczne zmiany w swoich organizacjach i środowiskach. Naszym gościem jest Pani prof. Małgorzata Dobrowolska ze Szkoły Biznesu Politechniki Śląskiej, kierownik studiów MBA …
  continue reading
 
W rozmowie z Markiem Sutkowskim oraz Dagmarą Lusińską z Horus Energia przedstawiamy kandydata na cichego bohatera w walce o dekarbonizację. Silniki spalinowe kogeneracyjne wielopaliwowe mają potencjał, aby zostać istotnym elementem w transformacji energetycznej. Mogą służyć do stabilizacji odnawialnych źródeł energii, generując szybko dodatkowe moc…
  continue reading
 
Ukraina dzięki istniejącej infrastrukturze energetycznej oraz swojemu położeniu geograficznemu przedstawia istotny potencjał dla wytwarzania energii i paliw alternatywnych. Okazuje się że trwająca wojna, mimo że jest dzisiaj kluczowym czynnikiem ryzyka, nie zahamowała inwestycji. Sporo firm dostarcza produkty i rozwija projekty w tym kraju. Jak dzi…
  continue reading
 
Trzeci sezon powstawał w bardzo specyficznym czasie. Pierwszy odcinek nagrywałem w dzień po wyborach. Poprzedni, dziewiąty, w dniu zmiany rządu. LTM jest o ludziach, nie o polityce. I w tych ludziach widziałem mnóstwo napięcia gdy rozpoczynałem nagrywanie trzeciego sezonu. Ostatnie kilka lat mocno nas przeczołgały. I jeszcze bardziej uwypukliły dwi…
  continue reading
 
Dobrze jest być na fali. Radzić sobie w życiu i mieć satysfakcję z tego, co się w tym życiu robi. Jeszcze lepiej, gdy klimat wokół sprzyja nam i naszym wartościom. Wtedy łatwo poczuć, że to wszystko ma sens. Ale oczekiwania oczekiwaniami, a życie toczy się własnym torem. Niekiedy zdarza się w nim coś poza naszą kontrolą. Nadchodzą mroczne czasy... …
  continue reading
 
Jedną z naszych ważnych, ludzkich potrzeb jest potrzeba więzi i przynależności. Za tą potrzebą stoi historia naszego gatunku. Mówiąc ładnie: człowiek to istota społeczna. Mówiąc bardziej wprost: człowiek to zwierzę stadne. I ta nasza społeczna, stadna natura wiąże się z tym, że mamy różne odruchy i zachowania służące temu, żeby przynależeć. To, jak…
  continue reading
 
Dorosłość wiąże się z tym, że więcej nam wolno. Ale także z tym, że przybywa nam różnych zobowiązań. I żeby zdrowo w tej dorosłości funkcjonować, potrzebujemy mieć w sobie gotowość do podejmowania zobowiązań oraz przyjmowania związanych z tym konsekwencji. Nawet tych nieprzyjemnych. Dorosłość daje nam na przykład prawo do tego, by legalnie kupić so…
  continue reading
 
Wolność słowa to temat budzący wiele emocji. Zdrowo rozumiana wolność słowa wymaga bowiem wypowiadania się w taki sposób, który pozwala mi jednocześnie wyrażać siebie i nie jest przy tym obraźliwy czy raniący dla innych. I tu się ujawnia potencjał do sporu. Są bowiem osoby, które bardzo łatwo poczują się zranione. Są również i takie, które zasłania…
  continue reading
 
Z Krzysztofem Wojtkowskim - inżynierem budownictwa Future Fuels w firmie ZBM S.A. - rozmawiamy o paliwach alternatywnych w transporcie drogowym. Omawiamy dostępność i opłacalność użytkowania samochodów i ciężarówek na paliwa alternatywne, stan rozwoju infrastruktury tankowania H2, CNG LNG oraz stacji ładowania samochodów elektrycznych, a także pote…
  continue reading
 
Tożsamość to duży i ważny temat, nawet jeśli na co dzień się nad nią nie zastanawiamy. Poczucie tożsamości definiuje to, jak przeżywamy siebie. Jeśli jest stabilne, wtedy niezależnie od okoliczności wiemy, kim jesteśmy. Jakie są nasze wartości, historia, mocne strony i wrażliwe miejsca. Nasza tożsamość to baza do mnóstwa decyzji, jakie podejmujemy …
  continue reading
 
Wyobraź sobie, że rozmawiasz z kimś, kto jest stronniczy. Nie mając pełnego obrazu sytuacji szybko coś sobie zakłada. A potem tego nie weryfikuje, tylko zaczyna udowadniać, że tak właśnie jest. Robiąc to zdaje się widzieć tylko to, co pasuje pod tezę. A resztę informacji odrzuca. Na ile wiarygodna będzie dla ciebie taka postać i kreowana przez nią …
  continue reading
 
Dzięki pierwszym w Polsce badaniom nt. bezpieczeństwa technologii wodorowych wiemy dużo więcej o tym jak w szerokim ujęciu postrzegany jest wodór przez społeczeństwo. Lepiej rozumiemy jakie są pierwsze skojarzenia, gdzie ludzie upatrują szans a gdzie zagrożeń. Raporty z badań to skarbnica wiedzy o tym w jaki sposób odczarowywać mity i budować społe…
  continue reading
 
"Być w kontakcie z sobą" brzmi jak dobre, popcoachingowe hasło. Tylko co to znaczy? Skoro można być w kontakcie z sobą, to czy można też nie być? Można. Ale lepiej ten kontakt mieć. Bo to oznacza zdolność do przyjmowania własnych emocji czy pragnień takimi, jakie są. A to prowadzi do kolejnej, bardzo ważnej rzeczy: zdolności do bycia autentycznym c…
  continue reading
 
Zastanawiasz się czasem co dzieje się w tobie i skąd różne twoje reakcje? Jeśli tak, to świetnie. To oznacza, że masz dostęp do swojej metaświadomości. A jeśli nie, to teraz ja zastanawiam się jakim cudem zawędrowałeś czy zawędrowałaś tutaj i czytasz te słowa. No bo przecież cała Psychowiedza i cały LTM są nastawione przede wszystkim na budowanie m…
  continue reading
 
Żyjemy w niestabilnym świecie. I nawet jeśli nie doświadczasz tego bezpośrednio - bo wojna jest daleko, klimat masz gdzieś, a stan konta pozostaje bez zastrzeżeń - to i tak to odczujesz. Ta niestabilność generuje w ludziach dużo niepokoju. A niepokój rozchodzi się wśród ludzi niczym kręgi na wodzie po wrzuceniu do niej kamienia. Jako terapeuta częs…
  continue reading
 
Z perspektywy Brukseli, gdzie powstają przepisy unijne, nie zawsze łatwo jest dostrzec i zrozumieć potrzeby wszystkich podmiotów branży wodorowej. Najważniejszym głosem środowiska wodorowego wśród urzędników UE jest organizacja Hydrogen Europe. Grzegorz Pawelec, Director, Intelligence @ Hydrogen Europe, opowiada o misji i celach organizacji, sposob…
  continue reading
 
W finałowym odcinku podcastu "Na ukraińskim szlaku: Opowieści o Lwowie i nie tylko", Dmytro Antoniuk zabiera nas do Korca, miejscowości pełnej rzeczpospolitańskich pamiątek. Jesteśmy smutni, że to już ostatni odcinek serii, ale jednocześnie wdzięczni za szansę podzielenia się z Wami tak wieloma fascynującymi opowieściami. W tym epizodzie zatrzymuje…
  continue reading
 
Dzisiejszy odcinek to fascynująca podróż do zamku w Świrzu, który zachwyca swoją autentycznością. Zamek ten zachował swój pierwotny kształt z XVII wieku. Wojtek Jankowski zdradza, pod jakim warunkiem zdecydowałby się na nocleg w tym zamku. Odkryjcie z nami również kulturalne oblicze zamku, który stał się miejscem różnorodnych wydarzeń, chociaż wcią…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu "Na Ukraińskim Szlaku. Opowieści o Lwowie i nie tylko" zabieramy was na podróż do urokliwego zamku w Starym Siole, położonego niedaleko Lwowa. Widoczny z okien pociągu, zamek ten jest największą fortecą w okolicy Lwowa i rozpościera się na obszarze dwóch hektarów. Jego historia sięga czasów Władysława Jagiełły, który nadał te…
  continue reading
 
W siedemnastym odcinku naszej serii podcastów przenosimy się do Dubna na Ukrainie, by przyjrzeć się blisko jednemu z najbardziej znaczących rzeczpospolitańskich zabytków – Zamku w Dubnie. Wywodzący się z 1492 roku, jest jednym z najstarszych zamków Ostrogskich i zachwyca swoją wyjątkową architekturą. Unikatowość zamku podkreśla jego położenie nad r…
  continue reading
 
W tym odcinku naszego podcastu "Na ukraińskim szlaku" przenosimy się do miasta Ostróg, kryjącego w sobie mnóstwo wspólnego dziedzictwa i historii. Znajduje się tam m.in. zamek rodu Ostrogskich – znanych szlachciców, którzy początkowo wyznawali prawosławie, by później przyjąć katolicyzm. Zapoznajemy się z sylwetką Daniela Wasylewicza, założyciela ro…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku naszego podcastu w ramach cyklu "Na ukraińskim szlaku" zanurzamy się w bogatą historią Wiśniowca, siedziby słynnego rzeczpospolitańskiego rodu Wiśniowieckich. Odkryjcie z nami jak zamek zbudowany przez Wiśniowieckich w XIV wieku przetrwał jako majestatyczny pałac w stylu rokoka i jak stał się państwowym rezerwatem historycznym.…
  continue reading
 
W czternastym odcinku podcastu "Na Ukraińskim Szlaku" odwiedzamy Kamieniec Podolski – fascynujące miasto na Ukrainie o rzeczpospolitańskim dziedzictwie. Jest to miejsce, gdzie historia spotyka się z różnorodnością kulturową. Oprócz trzech historycznych rynków, w mieście znajduje się również pomnik Jana Pawła II oraz pomnik legendarnego bohatera Sie…
  continue reading
 
W trzynastym odcinku naszego podcastu poświęconego wspólnym zabytkom na Ukrainie, skupiamy się na miasteczku Hussaków, położonym nieopodal granicy polsko-ukraińskiej w obwodzie lwowskim. Zaczynamy od historii klasztoru ojców karmelitów, założonego w XVII wieku przez Konstantego Korniakta. Pierwotnie drewniany, klasztor został później odbudowany z k…
  continue reading
 
W dwunastym odcinku naszego podcastu zabieramy was na historyczną podróż po zachodniej Ukrainie. Rozpoczynamy od Winnik, malowniczego miasteczka nieopodal Lwowa, znane z urokliwego jeziora i bogatej historii. Tamtejszy kościół Najświętszej Maryi Panny skrywa w sobie historię założenia przez Mariannę Tarłową w 1738 roku oraz prace architekta Bernard…
  continue reading
 
W tym odcinku naszego podcastu przenosimy się do malowniczego Lwowa, aby przybliżyć Wam jego niezwykłe zabytki. Rozpoczynamy od tętniącego życiem Rynku, gdzie króluje majestatyczna Kamienica Królewska. To tu, w obiekcie wzniesionym w 1580 roku, odnajdziemy unikatowy atyk i arkadowy dziedziniec nazywany "małym Wawelem", łączony z historią królów pol…
  continue reading
 
Stryj to miasto bogate w historię i dziedzictwo kulturowe. Zaczynamy od Wielkiego Cmentarza Wojskowego, ostatniego spoczynku dla polskich i ukraińskich żołnierzy, którzy broniąc wspólnych ideałów, walczyli ramię w ramię w 1920 roku. To miejsce jest świadkiem nie tylko tamtych wydarzeń, ale też skrywa groby z czasów I wojny światowej. Następnie prze…
  continue reading
 
W tym odcinku naszego podcastu przybliżamy fascynującą współpracę Polski i Ukrainy w sferze ochrony dziedzictwa kulturowego. Rozpoczynamy od malowniczego Drohobycza, gdzie poznajemy historię gotyckiego kościoła św. Bartłomieja, wzniesionego w XIV wieku i wielokrotnie odbudowywanego. Odkrywamy, jak ten zabytek, niegdyś wykorzystywany jako magazyn re…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku naszego podcastu przenosimy się z malowniczej Żółkwi do urokliwych Mościsk, miasta zlokalizowanego niedaleko od polskiej granicy. Spacerując po Mościskach, zachwycimy się malowniczym rynkiem i monumentalnymi wieżami świątyń. Wśród nich szczególnie wyróżnia się kościół poświęcony św. Janowi Chrzcicielowi, datujący się na XVI wie…
  continue reading
 
W tej odsłonie naszego podcastu przenosimy się do malowniczej Żółkwi. Dmytro Antoniuk z Wojciechem Jankowskim prowadzą przez fascynujące zabytki tego miasta oraz odkrywają jego bogatą historię. Zastanawiamy się, jak ważne są emocje, takie jak zazdrość, w kształtowaniu historii sztuki i architektury. Dlaczego zespół starego miasta w Żółkwi mógł być …
  continue reading
 
W niniejszym odcinku podcastu przenosimy się do Rudek, położonych w obwodzie lwowskim na Ukrainie. Rudki skrywają wiele tajemnic związanych z historią Rzeczypospoliteji, w tym miejsce spoczynku wybitnego polskiego dramaturga, Aleksandra Fredry. Omawiamy historię kościoła w Rudkach, który stał się sanktuarium Matki Boskiej Rudeckiej, oraz przyglądam…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku przenosimy się do malowniczych Mikuliniec gdzie tajemniczy zamek skrywa w sobie wiele sekretów. W XVI wieku to właśnie Anna Jordan z domu Sieniawska dała początek tej niezwykłej budowli, która wielokrotnie doznawała zniszczeń z rąk Tatarów, Kozaków i Turków. Jak przetrwał do naszych czasów? Czy obrazy z pałacu naprawdę stały si…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiadamy fascynującą historię Jazłowca, miasta usytuowanego na zachodnim Podolu. To miejsce, gdzie przez wieki rządziła rodzina Jazłowieckich. W XIV wieku wybudowano tu zamek, który dziś jest domem dla zakładu Sióstr Niepokalanek. Zanurz się w historii miasta, które było sercem ormiańskiej społeczności i ważnym ośrodkiem handlowym. …
  continue reading
 
W tym odcinku opowiadamy fascynującą historię Jazłowca, miasta usytuowanego na zachodnim Podolu. To miejsce, gdzie przez wieki rządziła rodzina Jazłowieckich. W XIV wieku wybudowano tu zamek, który dziś jest domem dla zakładu Sióstr Niepokalanek. Zanurz się w historii miasta, które było sercem ormiańskiej społeczności i ważnym ośrodkiem handlowym. …
  continue reading
 
Transport odpowiada za prawie 20% globalnej emisji CO2 do atmosfery. Dekarbonizacja tego sekotra jest jednym z największych wyzwań transformacji energetycznej. Elektryfikacja, hybrydyzacja, biopaliwa, paliwa syntetyczne oraz wodór rzucają wyzwanie paliwom konwencjonalnym w walce o redukcję emisji i zminimalizowania negatywnego wpływu na środowisko.…
  continue reading
 
W drugiej części podcastu rozmawiamy o Horodence, miasteczku położonym w regionie Pokucie niedaleko od Dniestru. Opowiadamy o Kościele pod wezwaniem Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny, który pierwotnie był klasztorem ojców misjonarzy, a później został przekazany teatynom. Ten zespół architektoniczny został zbudowany w latach 1743-1760 …
  continue reading
 
Dzisiejsza rozmowa dotyczy zabytków w Brzeżanach związanych z rodem Sieniawskich. Zamek, kościół i kaplica są obecnie poddawane renowacji. Miasto posiada także pozostałości synagogi i jest ważnym miejscem historyczno-architektonicznym. W pierwszym odcinku podcastu "Na ukraińskim szlaku. Opowieści o Lwowie i nie tylko" Wojciech Jankowski, dziennikar…
  continue reading
 
Czy właściwa dieta może poprawić wyniki finansowe? Na to pytanie (i wiele innych) odpowie dzisiaj mój gość - “Gandalf Finansów”, wspierający Sports-Med wiedzą o finansach i jednocześnie korzystający z naszych dietetycznych porad - Wojciech Plona. Ten wywiad ma jedną, główną myśl przewodnią, a mianowicie: czy zapracowany przedsiębiorca jest w stanie…
  continue reading
 
Robert Żmuda, Dyrektor w Dziale Rozwoju i Technologii w firmie SBB ENERGY SA, która jest między innymi generalnym wykonawcą jednego z najbardziej kompleksowych systemów wodorowowych w Polsce w Gaju Oławskim, opowiada, jak doszło do zaangażowania firmy w technologie wodorowe, jakie mają cele i plany związane z tą branżą oraz jakie realne wyzwania na…
  continue reading
 
Jak zainteresować dzieci i młodzież zagadnieniami transformacji energetycznej, dekarbonizacją oraz zachęcić do czynnego udziału w przemianach ekologicznych? Tego niełatwego zadania podjęła się firma TÜV SÜD Polska poprzez organizację konkursu H2idea, skierowanego do uczniów szkół podstawowych oraz lliceów, techników i szkół zawodowych. Uczniowie w …
  continue reading
 
Sezon o relacjach dobiega końca, choć pewnie sam temat wróci jeszcze w którymś z kolejnych. Pomysł na ten odcinek jest prosty: zebrać sezon w całość i spiąć go jakąś zgrabną klamrą. Za to jeśli chodzi o realizację, to postanowiłem zrobić coś, co od początku tego sezonu chodziło mi po głowie. Co to takiego? Posłuchaj. Tutaj zbiorę jeszcze dla porząd…
  continue reading
 
Budowanie zdrowych relacji to sztuka. Wymaga pewnej dozy dobrej woli oraz umiejętności dogadania się. Nie zawsze jest to możliwe, dlatego do zdrowego funkcjonowania potrzebna jest nam również inna umiejętność: kończenia relacji. Kończenie relacji to dla wielu osób trudny i bolesny proces. Tym trudniejszy, im bliższa była dana relacja i im więcej za…
  continue reading
 
Zielona energia elektryczna coraz skuteczniej zastępuje inne, również te mniej ekologiczne formy energii. Jest to możliwe, dzięki rozpowszechnieniu się metod i technologii do jej magazynowania. O tym jak wyglądza ta dzisiejsza rzeczywistość rozmawiamy z Barbarą Adamską, ekspertem w zakresie energetyki rozproszonej i magazynów energii oraz prezesem …
  continue reading
 
Fizyka ma swój model standardowy - teorię wyjaśniającą w jaki sposób zbudowana jest materia we wszechświecie oraz opisującą co jest nośnikiem oddziaływań między jej cząsteczkami. W psychologii mamy standardową odpowiedź: "to zależy"... Łącząc te dwie koncepcje w jedną całość zyskałem nośną metaforę do opisania tworzonych przez nas relacji. Wyobraź …
  continue reading
 
Konflikty w bliskich relacjach były, są i będą. Zdrowe relacje od tych niezdrowych nie różnią się pod tym względem. Różnica tkwi w tym, co dzieje się dalej. W zdrowych obie strony potrafią potem usiąść do stołu i się dogadać. Znaleźć taki punkt równowagi, który będzie satysfakcjonujący dla obojga. Przygotowując ten odcinek zadałem sobie pytanie o t…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi