Najlepsze podcasty z kategorii: Der Fitness Podcast (2024)

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Starker und schmerzfreier Rücken. 3 Übungen für zu Hause. Die Methode von Dr. Stuart McGill. 6:06

2d ago6:06

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Starker und schmerzfreier Rücken. 3 Übungen für zu Hause. Die Methode von Dr. Stuart McGill. Stell dir vor, du wachst morgens auf, ohne die üblichen Rückenschmerzen, die dich oft begleiten. Du fühlst dich stark und beweglich. Das wäre ein Traum, oder? Genau darum geht es heute, wie du mit den Methoden des renommierten Wirbelsäulenexperten Dr. Stuar…

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Am Meisten Unterschätzt... Dein SCHLAF. Gewichtsverlust Vorprogrammiert. 7:08

4d ago7:08

7:08

Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folg…

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Wie du im Amateur-Fußball mit der Technik der Profis auf ein höheres Level kommst 4:03

8d ago4:03

4:03

Wie du im Amateur-Fußball mit der Technik der Profis auf ein höheres Level kommst AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Stell dir vor, du bist auf dem Fußballfeld und deine Reaktionen sind blitzschnell, deine B…

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Vitamin X - Ein Trend oder was steck dahinter? 7:17

11d ago7:17

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Frauengesundheit - der kleine Unterschied ist größer als gedacht! Teil 2: Blase und Nieren 29:22

15d ago29:22

29:22

Frauenthema Blasenentzündungen, Tabuthema Inkontinenz, unterschätzte Volkskrankheit Nierenschwäche – welche naturheilkundlichen Verfahren der Schulmedizin hier besonders gut helfen Sind Frauen anders krank als Männer? Ja! Denn viele Krankheiten verursachen bei Frauen andere Symptome als bei Männern. Und bestimmte Krankheiten betreffen Frauen häufig…

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BEST PREATICE: -10kg in 10 Wochen mit täglichen Eis 🍧! 11:37

25d ago11:37

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Machen Kohlenhydrate am Abend wirkliche dick? Deswegen sollst du sogar Kohlenhydrate am Abend essen. 8:46

1M ago8:46

8:46

Sende mir deine Frage. Kohlenhydrate machen dich nicht dick, sondern der Kalorienüberschuss. Warum sie sogar wichtig sind für deinen Schlaf und somit sogar ich positiv auf das Abnehmen auswirken, erfährst du im Video. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-G…

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Frauengesundheit - der kleine Unterschied ist größer als gedacht! Teil 1: Herz-Kreislauf 35:35

1M ago35:35

35:35

Worauf Frauen besonders achten müssen und welche naturheilkundlichen Wege es gibt, damit Frauenherzen gesund bleiben oder werden Sind Frauen anders krank als Männer? Diese Frage klingt vielleicht zunächst etwas zugespitzt und unwissenschaftlich. Aber tatsächlich ist es so, dass typische Volkskrankheiten wie z.B. der Herzinfarkt bei Frauen oft ander…

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Realtalk: Verzichten beim Abnehmen, ist etwas für Dummies 9:20

1M ago9:20

9:20

Sende mir deine Frage. Es geht beim Abnehmen, nicht um den Verzicht. Sondern vielmehr, wie du nachhaltig deine Gewohnheiten umwandeln kannst und somit auch dein ganzes Leben lang schlank bleiben kannst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://ww…

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Wahrheit oder Mythos: "Ich habe einfach schwere Knochen, darum wiege ich so viel" 5:05

2M ago5:05

5:05

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Über 100 und immer noch fit und gesund? Mit der richtigen Ernährung und Fasten bis zu 20 Jahre länger leben! (Teil 2) 23:22

2M ago23:22

23:22

Was wir unbedingt regelmäßig essen sollten und warum Fasten so essentiell ist, wenn wir gesund und lange leben wollen Wir alle wollen alt werden, aber niemand möchte alt sein - dieser Satz fasst das Dilemma des älter Werdens wohl ganz gut zusammen. Die Menschen werden heutzutage zwar immer älter, aber sie gewinnen leider nicht nur gesunde Jahre hin…

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99% Scheitern beim Abnehmen, das sind die 9. Gründe! 12:53

2M ago12:53

12:53

Sende mir deine Frage. Du warst schon oft dabei abzunehmen und hast schon verschiedene Diäten ausprobiert? Aber hattest nie nachhaltig Erfolg. Dann solltest du die Episode nicht verpassen. 00:00 Intro 00:35 Punkt 1 Unrealistische Ziele & Erwartungen 01:57 Punkt 2 Fehlende Langfristigkeit 03:18 Punkt 3 Soziales Umfeld 05:22 Punkt 4 Emotionales Essen…

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Die Revolution für Deine Fitness und Gesundheit 5:43

2M ago5:43

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Die Revolution für Deine Fitness und Gesundheit AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de In der heutigen Folge dreht sich alles um die Vorteile des neurozentrierten Krafttrainings und wie es Dir helfen kann, Deine…

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Fit, schlank & erfolgreich: Jeden Donnerstag gibt es kostenlosen Mehrwert! #abnehmen #fitness 7:47

2M ago7:47

7:47

Sende mir deine Frage. Willkommen auf meinen Podcast, du bist hier richtig, wenn du neben deinem Business & Familie etwas für deinen Traumkörper machen möchtest. Ich zeige dir auf diesen Kanal, wie du mit Leichtigkeit und ohne Verzicht bis zu 1 kg reines Körperfett in der Woche abnehmen kannst 🔥. Wie du trainieren solltest, um mehr Energie zu bekom…

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12kg in 2 Wochen - geht das? #abnehmen #anleitung 6:51

2M ago6:51

6:51

Sende mir deine Frage. Geht das eigentlich 12kg in 2 Wochen. Das habe ich mir auch gedacht und mal ein Schritt zu Schritt Plan errechnet, wie es möglich ist 🤫 Schaue es dir am besten auf YouTube an: https://youtu.be/_XkuvInmwu0 Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Er…

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Über 100 und immer noch fit und gesund? Mit der richtigen Ernährung und Fasten bis zu 20 Jahre länger leben! (Teil 1) 31:03

2M ago31:03

31:03

Auf was wir lieber verzichten sollten, wenn wir gesund und lange leben wollen Wir alle wollen alt werden, aber niemand möchte alt sein - dieser Satz fasst das Dilemma des älter Werdens wohl ganz gut zusammen. Angesichts einer steigenden Lebenserwartung und immer mehr Menschen, für die Alter scheinbar nur eine Zahl ist und die sich vor allem auf Soc…

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Dein nächstes Level mit neurozentriertem Krafttraining 5:21

2M ago5:21

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Dein nächstes Level mit neurozentriertem Krafttraining AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Stell Dir vor, Du bist mitten in Deinem Training und möchtest nicht nur Deine Muskeln, sondern auch Dein Gehirn optim…

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Der Pilates Reformer 4:23

2M ago4:23

4:23

Der Pilates Reformer AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Dein persönlicher Weg zu einem starken, geschmeidigen Körper Willkommen zu unserem Podcast! Hier erfährst du alles über den Pilates Reformer – ein viel…

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Abnehmspritze - so nehmen die Promis ab! #abnehmen #abnehmspritze 8:06

2M ago8:06

8:06

Sende mir deine Frage. Darum würde ich dir dringend von der Abnehmspritze abraten! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontak…

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Reaktion: ANABOLIKA - ATV Reportage #anabolica #muskelaufbau 14:28

3M ago14:28

14:28

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5 Abnehm-Mythen ENTLARVT: Was meine Kunden gerne früher gewusst hätten! #abnehmen #mythen 10:01

3M ago10:01

10:01

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Die Wahrheit über Apfelessig, ist es die GEHEIMWAFFE zum Abnehmen? #abnehmen #apfelessig 10:28

3M ago10:28

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Sende mir deine Frage. Erwähnte Studien: European Food Safety Authority (EFSA) (2009) ▶︎https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1230 + The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials ▶︎ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles…

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-10kg in 14 Wochen mit 2h Zeitaufwand 🚀: Erfolgsinterview mit Matthias 6:27

3M ago6:27

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4 erfolgreiche Männer - über 42 kg VERLOREN! 📉 9:37

3M ago9:37

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Die Wahrheit über unnötige Supplemente 🚫💊 mit Julius Lorenz 16:31

4M ago16:31

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Sende mir deine Frage. Julius sein Podcast: https://open.spotify.com/show/29q5E0HJQ2Z7yAvWIPhPNL?si=S6ql_V8sQDe-PNv4nm_EVw Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICH…

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Darum sind Sportler so ERFOLGREICH im Business! 9:26

4M ago9:26

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Gesundheit im Gesicht lesen mit Facereading - mit Facereader Wolfgang Lackner 26:57

4M ago26:57

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GANZ ohne SPORT abnehmen! 9:58

4M ago9:58

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Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir wie du am besten ohne Sport abnehmen kannst und warum trotzdem jeder Kunde bei mir Sport macht. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses E…

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Guter Vater & erfolgreicher Unternehmer - Geht das? mit Tim Stoll (Papa Coach) 26:36

4M ago26:36

26:36

Sende mir deine Frage. Tims Website: https://www.info.tim-stoll.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen …

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10 Lebensmittel die dich DICK machen! 11:31

4M ago11:31

11:31

Sende mir deine Frage. Auf diese Lebensmittel solltest du verzichten oder eher vermeiden, um dein Gewicht zu halten bzw. abnzunehmen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstge…

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RAUCHEN: So viel Lebenszeit kostetet es dich - mit Henning Rathje 27:02

4M ago27:02

27:02

Sende mir deine Frage. Heute im Interview Nichtraucher Coach Henning Rathje, er erzählt uns heute, was für Auswirkungen Rauchen wirklich hat und wie man davon am besten wegkommt. Hennings Website: https://www.henningrathje.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ern…

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Die GEHEIMWAFFE für High Performer 🚀 mit Armin Sanjari 30:22

5M ago30:22

30:22

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12 WOCHEN = 12KG ABNEHMEN: Dein Schritt- zu Schrittplan! 8:45

5M ago8:45

8:45

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich euch auf, wie man in 12 Wochen, sprich bis zum Sommer. Ganz einfach 12 kg loswerden kann! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräc…

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Alter ist nur eine Zahl - mit Michael Maier! 25:45

5M ago25:45

25:45

Sende mir deine Frage. Heute habe ich Michael, CEO von MH Orthopädie GmbH im Interview, er selbst ist schon 60 Jahre alt und hat trotz Alter für sich noch Krafttraining & Yoga entdeckt. Er hat bis dahin schon 19 Marathons hinter sich. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENL…

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Das esse ICH an einem Tag, um ABZUNEHMEN! 7:31

5M ago7:31

7:31

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir, was ich esse und warum ich es esse. Damit ich abnehme und das natürlich nachhaltig. 😉 Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgesprä…

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Wie du durch Beständigkeit und Anpassung dein Fitnessziel nicht nur erreichst, sondern übertriffst! 7:14

5M ago7:14

7:14

Wie du durch Beständigkeit und Anpassung dein Fitnessziel nicht nur erreichst, sondern übertriffst! AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Nachdem wir die verschiedenen Methoden des Fettabbaus in der Episode HII…

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EFFEKTIVE HACKS: Fett verlieren ohne Muskelverlust - Trotz vollem Terminkalender! 5:03

5M ago5:03

5:03

Sende mir deine Frage. Heute gebe ich euch 3 Hacks mit, wie ihr ohne Zeitaufwand euer Abnehmziel erreicht. Und das ganze trotz Familie und vollen Terminkalender. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehr…

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Ständig müde? Was bei Frühjahrsmüdigkeit, aber auch chronischer Müdigkeit infolge von Stress und Krankheit hilft 28:41

5M ago28:41

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Mehr Energie, weniger Müdigkeit, besserer Schlaf - mit natürlicher Hilfe von Hightech-Hefezellen, Safran, Rhodiola, Vitamin B und anderen wertvollen Mikronährstoffen Die Sonne strahlt vom Himmel, die Tage werden länger, überall grünt und blüht es – und die Vögel singen um die Wette: endlich, Frühling! Eine Jahreszeit, auf der viele Menschen nach ei…

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WASSER, ERDE, ERFOLG - Sport, der Erfolgsfaktor mit Stefan Auer 24:39

5M ago24:39

24:39

Sende mir deine Frage. Heute durfte ich Stefan Auer, im Podcastinterview begrüßen. Er ist selbst Unternehmer als Landschaftsarchitekt und ehemaliger Leistungsschwimmer. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformance…

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Was ist am effektivsten für den Fettabbau? HIIT oder CARDIO? 6:28

5M ago6:28

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Was ist am effektivsten für den Fettabbau? HIIT oder CARDIO? AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Stell dir vor, du könntest deinen Fettabbau beschleunigen und das in weniger Zeit als bisher. Wie würde das dei…

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KALORIENBEDARF & WIE VERLIERE ICH 1KG FETT PRO WOCHE: Formel & Empfehlungen wie meine Kunden es auch umsetzen. 14:07

6M ago14:07

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Sende mir deine Frage. Heute geht es darum, wie du persönlich deinen Kalorienverbrauch errechnen kannst und somit auch weißt, wie du es schaffst pro Woche 1 kg abzunehmen! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperforma…

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10 BESTEN TIPPS UM NACHALTIG ABZUNEHMEN | Einfach & gut umsetzbar 14:37

6M ago14:37

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HIGH PERFORMANCE: Was braucht es? - mit Stefan Rumi 36:03

6M ago36:03

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Sende mir deine Frage. Stefans LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefan-rumi/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontakt…

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Trotz Geschäftsreisen & Geschäftsessen in Topform! | Erfolgsinterview mit Christian P. 17:09

6M ago17:09

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Sende mir deine Frage. Christian erzählt von unserer 1,5-jährigen Zusammenarbeit, wie wir es geschafft haben bei ihm eine Trainingsroutine egal wo zu etablieren und ebenfalls Geschäftsessen einbauen konnten. Und somit auch gewährleisten, Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das gan…

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Zeit für den „Frühjahrsputz“ - mit Zeolith, dem Detox-Mittel aus Vulkangestein, den Darm ganz natürlich entlasten 33:31

6M ago33:31

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Wie Zeolith Umweltgifte und andere Schadstoffe bindet und bei Reizdarm, Leaky Gut und anderen Anwendungsgebieten wirksam ist Im Frühjahr haben wir wohl alle ein ähnliches Bedürfnis: Der Putzlappen wird geschwungen, der Balkon oder die Terrasse wird geschrubbt, der Garten von Laub und Moos befreit, die Pflanzen beschnitten – wir möchten einfach über…

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Die TOP 3 FEHLER, die jeder beim Krafttraining zuerst falsch macht! 9:33

6M ago9:33

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Sende mir deine Frage. Heute decke ich die 3 häufigsten Fehler im Krafttraining auf. Die dafür sorgen, dass du keine Muskeln aufbaust und abnimmst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kost…

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Die TOP 3 FEHLER IN DER ERNÄHRUNG, die jeder beim Abnehmen macht und wie du sie vermeidest! 7:54

7M ago7:54

7:54

Sende mir deine Frage. Heute nehme ich euch mit, welche Top 3 Fehler meiner Erfahrung nach die meisten Menschen machen, wenn sich mit dem Abnehmen anfangen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsg…

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Iss Dich gesund! Die Power von Phytoöstrogenen - was Frauen in den Wechseljahren gezielt essen sollten 18:04

7M ago18:04

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Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte - Heilen mit Lebensmitteln Kann man sich „gesund essen“? Die Antwort ist ganz eindeutig: Ja! Eine gesunde, d.h. vitamin- und mineralstoffreiche, ausgewogene und vor allem pflanzliche Ernährung ist einer der entscheidenden Grundlagen unserer Gesundheit. Dass man sich aber wortwörtlich auch „krank essen“ kann, das…

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Leicht ins Frühjahr starten - jetzt mit einer Basenkur Ballast abwerfen und ganz natürlich detoxen 38:20

7M ago38:20

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Entsäuern, abnehmen, Energie gewinnen - mit basischer Ernährung einen gesunden, ausbalancierten Säure-Base-Haushalt unterstützen In der traditionellen Fastenzeit denken jetzt viele darüber nach, ob sie diese Tradition nicht auch für sich nutzen sollten, um Körper, Geist und Seele zu entlasten und mit wortwörtlich mehr Leichtigkeit in das nahende Fr…

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Erfolgsgeheimnis Ausdauer: Die Superwaffe für ambitionierte Unternehmer mit Sebastian Boschert 28:36

7M ago28:36

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Sende mir deine Frage. Heute durfte ich mit Sebastian Boschert Geschäftsführer von einem Bauunternehmen sprechen, wie Fitness & Unternehmertum sich positiv beeinflussen. LinkedIn Sebastian: https://www.linkedin.com/in/sebastian-boschert-a968a9128/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir…

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