Najlepsze podcasty z kategorii: Dmm (2025)

1
#91 Aneta Kochel. CIAŁOCZUŁE 46:40

26d ago46:40

46:40

Aneta Kochel prowadzi gabinet Santosza w Mikołesce, jest instruktorką masażu LomiLomiNui, specjalizuje się w masażach ajurwedyjskich, relaksacyjnych i terapeutycznych dla kobiet. https://santosza-masaze.pl "Żeby wejść w tę tajemnicę, musisz zrobić striptiz, łącznie ze zrzuceniem szpilek. Zdjąć wydumane i odziedziczone warstwy różnych twoich ja. Z k…

1
#90 Seksuologia i psychoterapia. Wioletta Bednarczyk 47:28

1M ago47:28

47:28

Wioletta Bednarczyk - psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka. Założycielka Studia Rozwoju Emocja w Sosnowcu. Artystka, która ubiera ciszę w słowa. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z naszą wspaniałą gościnią, psychoterapeutką i seksuolożką, Wiolą Bednarczyk, która zawodowo realizuje swoje marzenie o integrowaniu czucia, doświadczania, myśleniem…

1
#89 Zwierzęta i życie - Zenon Kruczyński „Farba znaczy krew” 26:07

2M ago26:07

26:07

„Zajmujemy coraz więcej miejsca na Ziemi, coraz bardziej rozsiadamy się na ławce istnienia. Czy musimy wyjadać wszystko, co nam wpadnie w ręce? Zwierzęta zamieszkują razem z nami ten sam jeden Dom. Czas przestać się rozsiadać całym ciężarem na tej ławce, zrobić miejsce dla istnień, z którymi dzielimy to jedno jedyne miejsce do życia. Musimy sobie u…

1
#88 Dziennikarstwo psychologiczne. Sens. Aleksandra Nowakowska 43:58

2M ago43:58

43:58

"Przez 16 lat świadomość psychologiczna wzrosła, a pandemia i wojna spowodowały, że musieliśmy się zająć naszym zdrowiem psychicznym i głębszą refleksją nad życiem" Aleksandra Nowakowska Serdecznie zapraszamy do rozmowy z redaktorką, "akuszerką słów" Aleksandrą Nowakowską, od 16 lat współpracującą z magazynem psychologicznym Sens. Zbliżający się ju…

1
#87 Kamila Kamińska, DMM, Bowlby i strategie przywiązania 46:15

3M ago46:15

46:15

Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy z Kamilą Kamińską, terapeutką i superwizorką EFT, rozwijającą Dynamiczny Model Adaptacji i Przywiązania (DMM). Rozmawiamy o teorii przywiązania i strategiach przywiązaniach, nawiązujemy do książki Jona Bowlby’ego „Separacja”, wydanej nakładem Wydawnictwa PWN. Zapraszamy także na stronę Kamili Kamińskiej: htt…

1
#86 Anoreksja, otyłość, ARFID i inne relacje z jedzeniem – rozmowa wokół książki „Zaburzenia odżywiania. Wszystko, co warto wiedzieć” 23:11

3M ago23:11

23:11

„Jeśli chodzi o sferę psychiki, to o prawidłowym odżywianiu można mówić wówczas, gdy potrafimy czerpać przyjemność z jedzenia i po prostu co jakiś czas coś zjadamy, nie mając poczucia winy z tego powodu i nie koncentrując się ani za bardzo, ani za mało na każdym kęsie wkładanym do ust.” /B. T. Walsh, E. Attia, D.R. Glasofer „Zaburzenia odżywiania. …

1
#85 Magdalena Grzebałkowska - herstory, Konopnicka i inne zachwyty 1:14:34

4M ago1:14:34

1:14:34

Spełniamy podcastowe marzenie wraz z Magdaleną Grzebałkowską. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy o odwadze do wychodzenia poza wyznaczone ramy, o wybieraniu trudniejszych dróg i o szczęściu reporterskim. Nasza gościni z lekkością snuje opowieść o sobie i o życiu Marii Konopnickiej. Magdalena Grzebałkowska – reporterka, osobowość medialna,…

1
#84 „Maleńkie odwagi” 22:16

4M ago22:16

22:16

„Zamiast siedzieć z boku, krytykować i udzielać rad, musimy odważyć się wyjść do ludzi i pozwolić się zobaczyć. To właśnie jest wrażliwość. To wykazywanie się wielką odwagą.” /Brene Brown, „Z wielką odwagą”/ Kochani słuchacze, spotykamy się już od niemal trzech lat! Bardzo dziękujemy Wam, że jesteście z nami! W dzisiejszym odcinku podsumujemy trosz…

1
#83 "O dobrych narodzinach" - rozmowa z Magdą Mleczko 37:58

5M ago37:58

37:58

"Pamiętajmy o swoich prawach, głośno wyrażajmy to, co jest nam potrzebne!" "To jak karmimy nie czyni nas dobrą matką. Najważniejsze jest to, że patrzymy z troską na nasze dziecko. Chcemy, żeby było nakarmione, odżywione, mamy je blisko. Odpowiadamy na jego potrzeby." Magdalena Mleczko Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o dobrych narodzinach ze wspan…

1
#82 „Mit normalności” Gabor i Daniel Maté 29:09

5M ago29:09

29:09

„Pradawne kultury od dawna rozumiały, że istniejemy tylko w relacji ze wszystkim, wszystko na nas wpływa i my wpływamy na wszystko.” (Gabor i Daniel Maté) „Co by się stało, gdyby naszym zamiarem jako rodziców, pedagogów i członków społeczeństwa było wychowywanie dzieci tak, by miały kontakt z własnymi uczuciami i były autentycznie upoważnione do ic…

1
#81 O rzekach, roślinach i połączeniach – rozmowa z Robertem Rientem 57:37

6M ago57:37

57:37

Lęk - Khalil Gibran Mówią, że przed dotarciem do oceanu rzeka drży w strachu. Spogląda za siebie na drogę, którą prze była wprost ze szczytu góry, długą, krętą ścieżką wzdłuż lasów, wsi. I przed sobą widzi ocean tak ogromny, że aby wpłynąć zdaje się nie być nic jak tylko zniknąć na zawsze. Ale nie ma innej drogi. Rzeka nie może zawrócić. Nikt nie m…

1
#80 "Gdy życie zdaje się nie mieć sensu" - o książce Viktora Frankla i o logoterapii 22:58

6M ago22:58

22:58

"Psychiatrii nie należy ani przeceniać, ani nadawać jej nadprzyrodzonych mocy, lepiej byłoby ją uczłowieczyć." V.Frankl To już 80 odcinek naszego podcastu. Dziękujemy, że jesteście z nami! Tym razem zapraszamy do wysłuchania rozmowy o podejściu zorientowanym na sens czyli logoterapii, której twórca Viktor E. Frankl był wielokrotnie zapraszany przez…

1
#79 „Wolności moja” – rozmowa z Katarzyną Tubylewicz 50:58

7M ago50:58

50:58

„Jest wartością, której być może nie zawsze jesteśmy warci. A może to ona, wolność, wcale nie jest warta wszystkich naszych starań. Albo wolność nierozerwalnie łączy się z odwagą. Nie wiem, ale jestem pewna, że warto o tym myśleć.” (K. Tubylewicz, „Wolności moja”) Z zachwytem dzielimy się dziś z Wami rozmową o zachwycie i wolności, a w niej Kasia T…

1
#78 Superwizja – rozmowa z Agnieszką Gałańczuk 35:05

7M ago35:05

35:05

„Uwielbiam łączyć” – to zdanie mogłoby stanowić motto Agnieszki Gałańczuk, z którą rozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Agnieszka jest certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i superwizorem aplikantem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pracuje w sieci Gabinetów Psychoterapii Ariadna, które założyła i z rozmachem rozw…

1
#77 XXII Światowy Kongres Hipnozy ISH w Krakowie 25:52

8M ago25:52

25:52

"Idź powoli. Wtedy będziesz wiedział, gdzie szukać prawdy, kiedy mówić prawdę prosto z serca. Idź powoli. Będziesz wiedział, że jedyny sposób, aby cieszyć się tym dniem, to być właśnie teraz." Dot Fisher-Smith Daniele Lonchamp pediatra z Nowej Zelandii w czasie swojego wystąpienia o zastosowaniu hipnozy klinicznej w pediatrii w trakcie XXII Światow…

1
#76 „Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić, wspierając swoje dorastające dziecko”. Rozmowa z Aleksandrą Milczarek 43:20

10M ago43:20

43:20

„Nie wiem, czy to Cię uspokoi, czy raczej zmartwi, ale wiedz, że nie jesteś idealnym rodzicem! Nigdy nim nie będziesz. Twoje dziecko na ten moment nie ma lepszego rodzica niż Ty. Ale nie ma też gorszego! Jesteś najlepszym rodzicem, jakim możesz dzisiaj być! I skoro czytasz tę książkę (…) to jestem pewna, że chcesz się rozwijać jako rodzic i chcesz …

1
#75 Ajurweda - holistyczna koncepcja zdrowia. Rozmowa z Grażyną Kotlorz 54:57

11M ago54:57

54:57

Wszystkie rytmy występujące na naszej planecie, we wszechświecie i w naszych ciałach, tworzą razem wielki, bujny, pulsujący życiem organizm, tak jak drobne nici tworzą jeden wielki, przepiękny gobelin. Jesteśmy częścią tej całości i rezonujemy z nią. Im bardziej jesteśmy w harmonii z tymi naturalnymi cyklami ciała oraz rytmami kosmosu tym lepiej si…

1
#74 Wydawnictwo Wspólne Słowa 26:20

11M ago26:20

26:20

Czytamy książki, aby dowiedzieć się kim jesteśmy i kim możemy się stać. Ursula K.Le Guin W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o projekcie wydawniczym Ani, czyli o tym jak powstało Wydawnictwo Wspólne Słowa, o relacjach z książkami i o kryjącej się za tym pasji. Zapraszamy na stronę wydawnictwa i polecamy książkę Anne Teachworth Dlaczego właśnie tak w…

1
#73 Jak życzliwość pozwala nam przetrwać 33:20

12M ago33:20

33:20

"Gdziekolwiek jesteś, obyś był szczęśliwy, wolny od bólu, pełen miłości i radości mētta Ajahn Brahm" "Na tym polega istota i siła metty - jesteśmy w tym, co przynosi życie, zawsze razem". Medytację miłującej życzliwości pięknie opisuje Agnieszka Krzyżanowska w książce Co nas karmi. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak życzliwość może pomóc…

1
#72 O życzliwej obecności dla siebie i dla innych – rozmowa z Agnieszką Krzyżanowską 39:03

1y ago39:03

39:03

„Czy zawsze się musimy dopatrywać sensu? Czasami rzeczy są takimi, jakimi są” /Agnieszka Krzyżanowska/ Rozmowa z Agnieszką Krzyżanowską jest jak jej książki – do kontemplowania i do powrotów. Dlatego też powróciłyśmy do spotkania z tą niezwykłą pisarką, autorką kilku książek o uważności i życiu tu i teraz, bez zbędnych potrzeb. W zeszłym roku ukaza…

1
#71 "Świat po pracy” - reż. Erik Gandini 39:12

1y ago39:12

39:12

„Gdybyście dostawali pieniądze na cały miesiąc bez pracy, co byście robili?” (pytanie Erika Gandiniego w filmie „Świat po pracy”) „Komuś, kto wraca właśnie z urlopu i myśli: „Muszę rzucić tę robotę”, poradziłabym: najpierw nie zmieniaj nic. Naciśnij pauzę. Zobacz, jak w tej pracy, w której jesteś, stawiasz granice. Jak gospodarujesz w niej swoją en…

1
#70 O twórczym życiu 21:08

1y ago21:08

21:08

„Podstawowe składniki kreatywności są dokładnie takie same dla wszystkich: odwaga, magia, pozwolenie, wytrwałość, ufność - te elementy są dostępne dla wszystkich. To wcale nie oznacza, że twórcze życie jest łatwe, oznacza natomiast, że twórcze życie zawsze jest możliwe.” (Elizabeth Gilbert, „Wielka Magia”) Za Elizabeth Gilbert chcemy zachęcić dziś …

1
#69 O zmęczeniu 24:16

1y ago24:16

24:16

„- Znowu się zgubiliśmy. – Wielka Panda westchnęła.- Kiedy jestem zagubiony – odpowiedział Mały Smok – pomaga mi zatrzymanie się i przypominanie sobie, gdzie zaczynałem.” (James Norbury, „Wielka Panda i Mały Smok”) Życie w pośpiechu i w biegu oraz towarzyszące temu zmęczenie to codzienność wielu z nas. Ale czy to naprawdę stan nieunikniony? Czy coś…

1
#68 "Przebodźcowani", Urszula Sołtys-Para 35:29

1y ago35:29

35:29

"Niesamowite i poruszające jest dla mnie, kiedy widzę, jak ktoś odważnie przekracza siebie, aby być tak naprawdę bliżej siebie, dokonuje zmian mimo niepewności." "W gabinecie słyszę również historie mężczyzn, którzy chcą i potrzebują przewartościować swoje życie, spędzać więcej czasu z dziećmi, robić częściej to, co lubią (sport, sztuka, podróże), …

1
#67 „Dlaczego właśnie tak wybieramy partnerów” Anne Teachworth 29:31

1y ago29:31

29:31

Zapraszamy dziś do wysłuchania rozmowy o nowej na polskim rynku książce, dotyczącej uzdrawiania relacji w parze, autorstwa terapeutki Gestalt Anne Teachworth. Autorka zapoznaje nas z systemem psychogenetycznym, tłumaczy, czym jest wzorzec wewnętrznej pary i udziela wskazówek do rekonstrukcji wzorców, które nam nie służą. Przedstawione w książce ćwi…

1
#66 Nordyckie opowieści - rozmowa z The Haldi Project 40:13

1y ago40:13

40:13

W The Haldi Project Agnieszka i Kimmo tworzą własne kompozycje i aranżacje, inspirując się kulturą i muzyką krajów nordyckich. W naszej wspólnej rozmowie pojawią się wątki związane z ich twórczością, ale również życiem w dwóch krajach: w Polsce i w Finlandii. Nie zabraknie także pytania o odwagę... Serdecznie zapraszamy! Obecny skład The Haldi Proj…

1
#65 "Oczarowanie" - jak odzyskać zauroczenie światem? 30:28

1+ y ago30:28

30:28

Kamień nie potrzebuje ani słońca, ani wody, by żyć; rośliny potrzebują wody, ziemi i słońca, a także kamieni; słońce potrzebuje kamieni, by istnieć, zwierzęta potrzebują roślin, kamieni, wody, słońca i ziemi, by przetrwać; ludzie potrzebują zwierząt, roślin, kamieni, ziemi, wody i słońca; człowiek jest więc ze wszystkich stworzeń najbardziej zależn…

1
#64 Zrozumieć schizofrenię - rozmowa z Sabiną Muchą 35:41

1+ y ago35:41

35:41

„Tym, którzy więcej czują i inaczej rozumieją i dlatego bardziej cierpią, a których często nazywamy schizofrenikami.” - W ten sposób o wrażliwych osobach, którzy doświadczyli kryzysu psychicznego pisał Antoni Kępiński ponad 50 lat temu! Książka nadal może być odbierana jako dzieło literackie jednak realność psychiatrii zmieniła się przez ten czas o…

1
#60 "Wszystko mamy w sobie" - rozmowa o medytacji z Ewą Gorgoń 46:35

1+ y ago46:35

46:35

"Nie bójmy się siebie kochać i podążać za za swoim sercem" Ewa Gorgoń Z naszą dzisiejszą gościnią Ewą Gorgoń, nauczycielką jogi z powołania, porozmawiamy o medytacji. Przyjrzymy się naszym własnym przekonaniom na ten temat, sprawdzimy od czego rozpocząć praktykę i co według Ewy jest kluczem do dobrej medytacji. Być może ta rozmowa stanie się kolejn…

1
#58 Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży - rozmowa z Kasią Sitnik-Warchulską 51:53

1+ y ago51:53

51:53

Naszą rozmówczynią jest Katarzyna Sitnik-Warchulska, specjalistka psychologii klinicznej dzieci i młodzieży. Porozmawiamy o różnicach kulturowych w diagnozie klinicznej, o play therapy i podejściu systemowym w psychoterapii dzieci i młodzieży. Kasia przybliży nam szeroką perspektywę terapii rozwojowej: „towarzyszenia dziecku lub młodemu człowiekowi…

1
#63 Świetni nastoletni - czyli rozmowa o nastolatkach 33:27

1+ y ago33:27

33:27

„Najlepszą gwarancją dobrych relacji i z nastolatkiem jest dobra wola, aby rozwijać się razem z nim. Nie jesteście już co prawda odpowiedzialni za jego wychowanie, ale nadal spoczywa na Was odpowiedzialność za wasze relacje, co, jak wiadomo, jest najważniejszym elementem wychowania. Życzę Wam, żebyście umieli czerpać z tego radość!” /Jesper Juul, „…

1
#62 Terapia EMDR - rozmowa z Joanną Barszczewską 38:36

1+ y ago38:36

38:36

"Im bardziej próbujemy się odciąć, tym trudniej nam jest poskładać naszą historię. Terapia jest takim układaniem wspomnień na nowo w całość." Z naszą wspaniałą gościnią Joanną Barszczewską porozmawiamy o tym, czym różni się perspektywa psychoterapii EMDR od innych modalności. Dziś już wiemy, że nawet najgłębiej zakorzenione wzorce i sieci pamięciow…

1
#61 Dobra relacja w związku a przekazy rodzinne 29:46

1+ y ago29:46

29:46

"Mogę wybrać, że będę w sztuce, w którą włożyli mnie rodzice, ale mogę wybrać, że będę reżyserem swojego życia i zdecydować jaki scenariusz dla siebie napiszę." Uwięzieni w słowach rodziców, A.Kozak, J.Wasilewski W tym odcinku porozmawiamy o zdrowej współzależności i o tym w jaki sposób rozpoznanie przekazów transgeneracyjnych może nam pomóc odnale…

1
#59 NARM - praca z traumą 33:03

1+ y ago33:03

33:03

„W cyklu zdrowienia połączenie z naszym ciałem, emocjami i siłą życiową pozwala na większy kontakt z innymi, a z kolei kontakt z innymi wspiera większy kontakt z samym sobą.” (Laurence Heller) Doświadczenie traumy sprawia, że stajemy się odłączeni od samych siebie. W procesie terapii dążymy do integracji wielu rozczłonkowanych przez traumę poziomów…

1
#57 O rzeczach, które pozwalają nam przetrwać – rozmowa o nowej książce Agnieszki Krzyżanowskiej 27:09

1+ y ago27:09

27:09

„Współczucie zaczyna się w miejscu, gdzie pojawia się smutek. Smutek jest mądry, dobitnie informuje nas, że trzeba się zatrzymać – ale my często go ignorujemy, odcięci od siebie”. Połowa września, ostre promienie słońca nieco przygasają, jesień przypomina o przemijaniu. Coś się kończy, coś się zaczyna… Agnieszka Krzyżanowska w sposób piękny i subte…

1
#56 Psychoterapia grupowa - rozmowa z Mają de Abgaro Zacharasiewicz i Justyną Serafin-Wójkowską 46:45

2y ago46:45

46:45

W dzisiejszym odcinku obalamy mity na temat psychoterapii grupowej i sprawdzamy, jaka jest istota i sens pracy w grupie terapeutycznej. Z pomocną przyjdą nam dwie wspaniałe psychoterapeutki prowadzące grupę terapeutyczną "Spotkanie" w Katowickim Instytucie Psychoterapii: Maja de Abgaro Zacharasiewicz i Justyna Serafin-Wójkowska. Serdecznie zaprasza…

1
#55 "Nie zaczęło się od Ciebie" Mark Wolynn - rozmowa o psychogenealogii 25:03

2y ago25:03

25:03

"Gdy ukryta lojalność ogranicza naszą wolność i nakłada na nas więzy, trzeba ją koniecznie wyciągnąć na światło dzienne, a tym samym powstrzymać niechcianą powtarzalność nieszczęść, chorób, traum". (Anne Ancelin Schutzenberger) "Istotą mojej pracy jest zakończenie cyklu cierpienia powtarzającego się w kolejnych generacjach". (Mark Wolynn) "Historia…

1
#54 Psychoterapia, leczący dotyk i dźwięk - rozmowa z Aleksandrą Kręgowską 47:14

2y ago47:14

47:14

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Olą Kręgowską, dźwiękoterapeutką, i terapeutką-czaszkowo krzyżową o holistycznych metodach wspomagania procesu zdrowienia i przywracania równowagi układu nerwowego. Ola przybliża nam temat terapii czaszkowo-krzyżowej, terapii dźwiękiem oraz łagodnej bioenergetyki Evy Reich. Razem sprawdzimy czym jest "świątynia w…

1
#53 Wysoka wrażliwość 30:56

2y ago30:56

30:56

W dzisiejszym odcinku zastanawiamy się wspólnie w jaki sposób etykietowanie za pomocą skrótu WWO lub WWD może być dla nas pomocne. Za Elaine Aron przybliżymy akronim DOES i porozmawiamy o tym, czym charakteryzuje się wysoka wrażliwość. Sięgamy także po pracę Ilse Sand nad wrażliwością. Umiejętność wspierania siebie i dziecka możemy rozwijać i ćwicz…

1
#52 "Dziecko wysoko wrażliwe" - rozmowa z Ulą Sołtys-Parą 33:27

2y ago33:27

33:27

„Połączenie wrażliwości i odwagi może zmieniać świat" (Urszula Sołtys-Para) W najnowszym odcinku porozmawiamy o książce Uli „Dziecko Wysoko Wrażliwe". To poradnik dla rodziców dzieci wysoko wrażliwych (i nie tylko). Znajdziecie w nim rzetelną wiedzę na temat wysokiej wrażliwości i moc inspiracji jak mądrze wspierać siebie i dziecko. W rozmowie poru…

1
#51 "Opowieści z innej bajki" - rozmowa z Martą Nowak-Kulpą 38:56

2y ago38:56

38:56

„Za swoimi pacjentami powtarzam sobie i innym, że trzeba żyć. Tak dobrze jak to możliwe. Teraz, bo szkoda czasu. Życie to zmiany, a największa zmiana świata zaczyna się od najmniejszej zmiany siebie.” – tak na stronie internetowej pisze gościni naszego nowego odcinka Marta Nowa Kulpa, autorka książki „Opowieści z innej bajki czyli niepamiętnik psyc…

1
#50 "Opowieści z innej bajki, czyli niepamiętnik psychoterapeutki" Marta Nowak-Kulpa 21:47

2y ago21:47

21:47

Jednak świat dzisiaj to świat, którego nie znaliśmy do tej pory, zatem pora by spożytkować dostępne zasoby i zacząć zasiewać zmiany w nowych przestrzeniach. (Marta Nowak-Kulpa) Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o książce wspaniałej psychoterapeutki ericksonowskiej Marty Nowak-Kulpy „Opowieści z innej bajki, CZYLI NIEPAMIĘTNIK PSYCHOTERAPEUTKI". Ksi…

1
#49 Odwaga i edukacja - rozmowa z Mikołajem Marcelą 1:03:54

2y ago1:03:54

1:03:54

Tacy już po prostu jesteśmy – skazani na popełnianie kolejnych błędów na naszej drodze do wspólnego tworzenia lepszej przyszłości. Ważne jednak, by być gotowym zarówno na nieuniknione zmiany, jak i błędy, które popełnimy, wprowadzając je w życie. Wszak tak właśnie się uczymy: popełniając błędy i wyciągając z nich wnioski. (Mikołaj Marcela, „Patopos…

1
#48 Depresja u dzieci i profilaktyka według Martina Seligmana 24:11

2y ago24:11

24:11

Musimy dbać o mocną więź z dziećmi, aż nasze zadanie zostanie wypełnione. musimy to robić nie z egoizmu, ale aby młodzi mogli się rozwijać. Nie po to, by ich przy sobie zatrzymywać, lecz żeby pozwolić im w pełni wykorzystać swój potencjał. Musimy dbać o mocną więź z dziećmi, aż same będą wystarczająco silne, by sobie poradzić – G. Neufeld, G. Mate,…

1
#47 "Stulecie samotnych" Noreena Hertz 36:10

2y ago36:10

36:10

Wierzę, że czasami łatwiej obudzić się z uczuciem, że człowiek jest sam, kiedy tak jest rzeczywiście, niż obudzić się koło kogoś drugiego z poczuciem samotności. Liv Ullmann "Przemiany" Punktem wyjścia jest dziś dla nas książka „Stulecie samotnych. Jak odzyskać utracone więzi” Noreeny Hertz – holistyczne spojrzenie na samotność. Temat jednak absorb…

1
#46 "Przędza" Natalia de Barbaro oraz "O tym się nie mówi" Emilie Pine 25:50

2y ago25:50

25:50

„Wstyd potrzebuje trzech rzeczy, aby rosnąć: tajemnicy, ciszy i osądu. Wstyd zmniejsza się, gdy opowiadamy innym naszą historię. Kurczy się i maleje z każdym wypowiedzianym słowem, aż w końcu znika." (Bréne Brown) Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o dwóch pisarkach przełamujących wstyd i zmowę milczenia, opowiadających o poszukiwaniu wewnętrznej wo…

1
#45 "Weź to na spokojnie" - rozmowa z Natalią Kołaczek o Szwecji i nie tylko 51:58

2y ago51:58

51:58

Z Natalią Kołaczek połączyła nas szwedzka fika, bo "przerwa na kawę to niemalże świętość, której nie wolno naruszać". Natalia z lekkością dzieli się swoją pasją i zainteresowaniami, opisuje jak wygląda rozmowa po szwedzku i w jaki sposób Szwecja uczy spokoju. Ta det lugnt! - dosłownie "weź to na spokojnie", wrzuć na luz, bez nerwów, spokojnie. Na o…

1
#44 Girl Power (cz. II) 29:50

2y ago29:50

29:50

„Za każdym razem, gdy przeżywasz coś, co każe ci się zatrzymać i zmierzyć ze swoim lękiem, stajesz się silniejsza, odważniejsza i pewniejsza siebie” – Eleanor Roosvelt (za: Caroline Paul, „Girl Power”) Dziś kontynuujemy wątek Girl Power (rozpoczęty w odcinku #42) rozmawiamy dalej o odwadze (to taki nasz temat rzeka) - by nie bać się czerpać z życia…

1
#43 Zmysły i integracja sensoryczna - rozmowa z Aleksandrą Światowską 44:29

2y ago44:29

44:29

Miałyśmy ogromną przyjemność gościć w gabinecie Aleksandry Światowskiej w Centrum Integra w Tychach. Ola jest certyfikowaną terapeutką integracji sensorycznej, pedagożką, Członkiem Polskiego Towarzystwa Integracji Sensorycznej, certyfikowaną terapeutką st.1 Grow Through Play, GPS – System Rozwoju Poprzez Zabawę, podejście oparte na relacjach. A tak…

1
#42 Girl Power (cz. I) 28:49

2y ago28:49

28:49

„Nie mogę przejmować się tym, co mówią inni, bo innych jest dużo i każdy mówi co innego” (Marta Frej) Dziś rozmawiamy o wspieraniu suwerenności i autonomii u dziewczynek. Rozmawiamy o negatywnych krzywdzących stereotypach na temat dziewczynek, o barierach na jakie napotykają z racji swojej płci, a także o sile płynącej z budzącej się złości i o odw…

Podcasty warte posłuchania

Dmm Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi