V tej epizodi se z Jernejem pogovarjava o različnih vidikih prehrane in življenjskega sloga. Razpravljava o tem, kako je začel s prehrano, koliko obrokov na dan je optimalnih, in razgljabljava o mitih in resnicah o prehrani. Dotakneva se tudi implementacije novih navad, definicije 'zdrave' hrane, in na kaj biti pozoren pri konzumiranju informacij o…

V prvi epizodi Horizont podkasta je z nami Blaž Jurečič, strokovnjak za odpravo kroničnih bolečin in “skritih” posledic stresa. Posameznikom že vrsto let pomaga do boljšega telesnega in psihičnega počutja. Z nami je delil nasvete, kako se bolj zavedati svojega telesa in kako posledično lažje odpraviti kronične težave in stres iz našega življenja.…