À nossa chaise longue levamos a dificuldade em dizer "Não" e impor limites. Um tema que pode ser-nos próximo, seja na esfera intima, social ou profissional. Em qual das áreas mais se deixa invadir? Vamos reflectir juntos e deixar esse peso de ser "people pleaser"- Acha que consegue?

Lembra-se do episódio anterior? Um ouvinte que nos contou sobre o que sentiu quando a mulher lhe disse que tinha uma atração por um colega de trabalho? E que lhe deu força para ir em frente? Ficámos muito curiosas sobre o desfecho desta história. Pois bem, a mulher ouviu e enviou-nos uma mensagem a contar a sua versão dos acontecimentos. Será que h…

Sabe o que é o cuckold? A Joana também não sabia, mas a Sílvia explica. Se a sua parceira ou o seu parceiro chegasse a casa e dissesse "Olha, tenho uma atracção por um colega!", qual seria a sua reação? A deste ouvinte foi sentir-se excitado, apimentar a relação e dizer "força aí, vai em frente!". Fantasia ou generosidade? Um episódio sobre explora…

É um episódio diferente, desta vez não vamos analisar uma mensagem de ouvinte mas sim uma série, Baby Reindeer, que nos fala de uma história real de abuso e perseguição contada por um homem, aspirante a comediante. ATENÇÃO: este episódio contém SPOILERS. Se ainda não viu a série, veja primeiro e volte mais tarde. É impossível ver esta série e não q…

Tentámos perceber que amigos são estes e que motivos levam ao afastamento. Há vários. Não vou dizer aqui quais são, senão ninguém vai ouvir o episódio que está bem bonito.

O que será pior: alguém infiel ou alguém desleal? É possível uma relação longa sem traição, ou pelo menos sem sentir atracção por outra pessoa? Quando o desejo pelo outro esmorece, o que é que se faz ao desejo que sobra? O que é a traição para cada uma das relações? Estas são apenas algumas questões que levantámos neste episódio porque gostamos de …

O nome diz tudo, podemos ter mais uma ameaça ao desenvolvimento saudável das crianças e jovens ou há aqui um desfasmento dos pais em relação ao mundo actual e um pretexto para exercerem o controlo? Poderão as tecnologias prejudicar os nossos filhos ou ser uma ferramenta para os conhecermos melhor?

Vamos acabar com a ideia de que o ciúme é uma coisa boa. Boa? Boa. Quer dizer, má. Péssima para as relações. O episódio começa, como sempre, com uma mensagem enviada por ouvinte. Nesta história, ao fim de 18 anos o ciúme revelou-se patológico. Mas não será o cúme sempre patológico para as relações, no sentido de limitar e deteriorar o amor que se s…

A sociedade empurra-nos para o sucesso desde muito cedo, incita a uma perseguição maníaca pelo êxito, caso contrário seremos uns falhados. Mas todos temos uma noção diferente de sucesso. Para uns é ter bens materiais, para outros realização profissional, ser o melhor da área, ter reconhecimento dos pares, ter paz e sossego, ter tempo, ter família..…

E quando queremos tanto não ver o que estamos a fazer ou quem somos, que adoptamos o excesso como modo de vida para camuflar o medo dos encontros amorosos? De onde virá a compulsão de uma vida errante? Falámos da diferença entre excitação imatura e de desejo maduro. Falámos de sexualidade como forma de revelação de tudo aquilo que somos e falámos d…

A pergunta veio de uma ouvinte: O que fazer quando o amor que sentimos é espezinhado uma, duas, três vezes? Aqui viramos o jogo e preferimos perguntar "O que fazer quando o amor que sentimos é, afinal, um enorme desamor por nós"? De onde veio a ideia que devemos sofrer por amor e insistir quando não o sentimos de volta? É este o tema central do epi…

Esta semana fala-se de amizade no Chaise Longue. Aquela relação que não é família mas parece, não é romântica mas pode ser intensa e tem mais cores do que a de um grande amor. Somos mais nós com amigos... mas seremos livros abertos, como às vezes apregoamos? O que é isto de ser um livro aberto? Por que nos custa tanto o fim de uma amizade, às vezes…

Por que nos zangamos com alguém no trabalho? O que está na base dessa irritação? Este episódio destina-se a quem trabalha com equipas e, especialmente, a chefes, CEO's e World Leaders em geral. Portanto, os ouvintes P1's do Chaise Longue...

Neste dia dos Namorados vamos falar de um divórcio difícil com direito a insultos e outras agrassões psicológicas. Como diz a Silvia, numa relação nem tudo o que nos liga ao outro é da ordem do amor. Há relações movidas a ódio e a ressentimentos. E dessas, também é difícil sair. A questão é: porquê? Porque é que se fica numa relação assim quando su…

O que acontece em nós quando nos auto-sabotamos? De onde vem a falta de força de vontade que nos trava no momento de realizar uma tarefa, de cumprir um objectivo traçado? Neste episódio há algumas respostas para estas questões e outras que entretanto foram surgindo no meio da conversa. Pelo fim da auto-sabotagem, sem esperar pelo início da motivaçã…

Recebemos uma mensagem de uma mãe preocupada com a forma como a filha se veste, "gosta de roupas de rapaz...e agora"? Agora elaboramos sobre esta questão: será de estilo, de identidade ou de orientação? O que é que a mensagem não diz - a real preocupação desta mãe - mas atrevemo-nos a deduzir? Um episódio para pais que idealizam os seus filhos, ou …

Narcisista é uma palavra muito usada para se caracterizar alguém com quem temos uma relação difícil. A Sílvia até avança que somos todos narcisistas. Uns mais, outros menos. A análise desta semana partiu de um pedido de uma ouvinte para que falássemos de mães narcisistas. Mas o que é que isto quer dizer, exactamente? Quais os efeitos de uma mãe ou …

Como é que perdoamos um pai herói que vira vilão quando crescemos? Quais os efeitos de um pai ausente que está vivo. Como é viver com a sensação de que o nosso pai não quer saber de nós? É um tema levezinho, portanto. Forrem o estômago e venham ouvir.

Este é um do episódios favoritos da Joana Azevedo. Uma mulher de 53 anos tem um amigo com quem se envolve mas quer deixar de ter. Ela quer ser mais do que um corpo. Que frase magnífica! Vale a pena ouvir .

Então o que nos levou esta semana à Chaise Longue? O relato de alguém que cresceu sem carinho e gostava de aprender a ser carinhoso. Conversa puxa conversa e lá vamos nós falar na relação primordial, a que temos com os nossos pais, nas dinâmicas familiares tão diferentes... E como essas dinâmicas surgem mais intensas por esta altura do Natal. Uma m…

Vamos escarafunchar a mente? Vamos lá. Que legado deixamos quando partimos deste mundo? Os filhos são, para muita gente, o grande legado que deixam. E quem não tem filhos? O que deixamos no mundo e no outro? Como vamos ser lembrados? É por aqui que vamos em mais um episódio relíquia do Chaise Longue. E este contém um TPC para os ouvintes fazerem na…

Tramado, não é? Estar numa relação, "afeiçoar-se" - como diz a ouvinte - sem ele saber se quer ter filhos. Esta relação tem um ano e alguma angústia motivada por esta incerteza. Falámos sobre esta questão, levantámos outras questões.

Neste episódio, a Silvia analisa o email de uma ouvinte casada há 30 anos com um homem com problemas de adição. Aproveitámos para falar sobre os sinais a que devemos estar atentos como pais para perceber se s nossos filhos estão em risco de se auto-destruirem. E por fim conto uma história sobre um evento humilhante da minha vida. Tudo motivos para …

Aqui está mais um episódio OBRIGATÓRIO. Todos nós já estivemos com alguém deprimido. Poucos sabem o que fazer. Neste episódio a Silvia Baptista não só analisa o que acontece quando a pessoa deprime, como dá dicas para lidar com alguém assim. É mesmo um dos melhores episódios, tal como todos os outros.…

Na semana passada a Joana Azevedo e a psicoterapeuta Sílvia Baptista tiveram um testemunho de alguém que precisava de uma relação de fusão, a 100%. Nesta semana têm o oposto, duas ouvintes responderam ao episódio anterior dizendo que com elas acontecia o oposto: não conseguiam ligar-se a alguém com medo de perder independência. Então, a Joana e a S…

Esta semana a Joana Azevedo e a Sílvia Bptista leem e falam sobre a mensagem de uma ouvinte à procura de um amor que nunca encontrou, como o dos pais -sempre juntos há 40 anos. O consciente e o inconsciente presentes nesta procura são analisados pela psicoterapeuta Silvia. As relações idealizadas são o tema de fundo deste episódio. Enfim, idealizam…

Vamos chafurdar no nosso masoquismo? Vamos. Recebemos uma mensagem de um ouvinte (Homem, pela primeira vez tivemos um homem e celebrámos) que nos levou para o conceito - completamente novo para mim - do masoquista moral. O que é um masoquista moral? Em que condições e contexto nos tornamos num e como saímos desse ciclo: são reflexões algo duras de …

Como é que poupamos os nossos filhos dos nossos problemas? Foi uma questão legítima lançada por uma ouvinte com a qual a Joana Azevedo e a Sílvia Baptista se identificaram de imediato. E foi o ponto de partida para mais um episódio do Chaise Longue não é divã, com os inputs da psicoterapeuta Sílvia Baptista.…

Neste episódio especial, gravado ao vivo no Auditório de Vila Nova de Gaia, a Joana Azevedo e a psicóloga convidada Patrícia Lopes falaram de humor como aliado do bem-estar mental - ou nem sempre - falámos de relações e de dedicação excessiva ao trabalho.

Este episódio é especial porque, parte dele, foi gravado ao vivo na TVI no Programa Esta manhã, com Iva Domingues. O tema é a adolescência, esse bicho papão para alguns filhos e pais. Esta mãe contactou-nos para saber como lidar com o filho adolescente que mal vê. Afinal o que é adolescência e por que é tão difícil? Aqui a psicoterapeuta Sílvia Bap…

Neste episódio a Joana Azevedo e a psicoterapeuta Sílvia Baptista falam sobre descarregar frustrações num dia mau em cima do parceiro. Porquê ser sempre com a mesma pessoa? Por que não nos controlamos? Esta dinâmica é familiar? Então ouça!

Neste episódio a Joana Azevedo e a psicoterapeuta Sílvia Baptista falaram da dificuldade em lidar com a ideia da morte dos nossos pais. E de outros lutos, como o luto que fazemos dos pais idealizados. Muito material para pensar, mas também para descansar.

A Silvia Baptista junta-se à Joana Azevedo como psicanalista residente para, juntas, ouvirem as neuroses, dúvidas, angústias dos nossos ouvintes e analisarem e pensarem.

Com Thaysa Viegas, doutorada em Psicologia da Família. A tese de doutoramento foi sobre infidelidade e tem alguns pontos para esclarecer. Há boas e más notícias. Para saber quais são é preciso ouvir.

Segundo o Psiquiatra e autor Diogo Telles Correia.

A Joana Azevedo conversou com Sofia Henriques, psicóloga da APAV, Associação Portuguesa de Apoio à Vítima sobre os vários tipos de violência e como reconhecer alguns sinais. Nesta conversa não vai ouvir soluções milagrosas mas pistas que podem ajudar. Se conseguir ajudar uma pessoa já valeu a pena.

A psicanalista Juliana Marta formou-se em São Paulo, Brasil, e notou algumas diferenças culturais na relação com o auto-conhecimento e da psicanálise. Como este episódio foi gravado no dia da mulher, tornou-se inevitável analisar a relação entre as mulheres das quais se destaca a relação primordial: mãe-filha. Um diálogo que de tão livre quase fez …

Neste episódio falamos de psicopatas e outras perturbações da personalidade. Há um fascínio à volta do comportamento destas pessoas, de serial killers, de true crime e há também um fascínio à volta deste trabalho de psiquiatria forense. Será que se justifica? As respostas estão aqui.

O Natal é das crianças e este episódio também. Ana Sofia Fragata veio directamente de Évora com algumas estratégias para lidar com crianças. Como chegar às crianças, fazê-las felizes e ao mesmo tempo frustrá-las um bocadinho impondo limites? É a pergunta de milhões. Será que há respostas prontas ou apenas caminhos possíveis? Vamos conhecer a visão …

Neste episódio falamos das diferenças entre tristeza e depressão, como a depressão se manifesta e da pressão social para se ser feliz e não incomodar alguém com os nossos estados de alma. Chega-se à frente a psicoterapeuta Diana Costa Gomes para orientar o pensamento e responder a algumas perguntas, uma delas de uma ouvinte.…

Neste episódio, a jornalista Margarida David Cardoso fala sobre a série Desassossego do Fumaça, sobre saúde mental. O Fumaça é um podcast de jornalismo de investigação, estudou a saúde mental em Portugal durante dois anos e partilha aqui algumas conclusões. Aqui também está a resposta da psicóloga Catarina a uma dúvida lançada por uma ouvinte.…

No dia 20 de novembro celebra-se o Dia Internacional dos Direitos das Crianças. Por isso o tema da semana é Alienação Parental e a convidada é Catarina Lucas, Psicóloga Clínica. Fala-se do impacto da ausência de um dos pais na vida da criança e quem é verdadeiramente atingido no conflito entre o casal parental.…

Se acordou a sentir-se cansado pode dar-se o caso de não andar a dormir bem. Teresa Rebelo Pinto da clínica Psicologia Do Sono fala sobre o impacto das noites mal dormidas na nossa saúde mental e também física. Será que o nosso mal é sono?

Marta Crawford fala de sexo, de aborrecimento sexual, da importância do sexo na vida dos indivíduos e dos casais, das diferenças entre o prazer real e o prazer como performance para agradar o outro, da importância da partilha de angústias e dúvidas relativamente à sexualidade, de formas de pedir ajuda e do que se pode esperar quando se entra num co…

Neste episódio, vai ouvir respostas a perguntas como: de onde vêm os distúrbios alimentares, como aparecem, como lidar com alguém que está a passar por este processo? Como saber se o nosso comportamento alimentar é Normal? A Joana Azevedo conversa com a psicóloga e psicoterapeuta Alexandra Barros, que fala de saúde mental sem receitas mágicas, é me…

Neste episódio reflete-se sobre a relação mais forte e talvez mais complexa: a dos pais e filhos. O que levamos na bagagem quando nos tornamos mães/pais? E se não sentirmos o tal amor incondicional? O que é o amor incondicional? E a culpa que também acaba por nascer, o que se faz com ela? Mais do que respostas, estão aqui convites e pontos de parti…

No primeiro episódio do Chaise Longue (Não é Divã), o convidado é Hugo Santos. Ele é psicólogo e psicoterapeuta há mais de duas décadas e vai abrir a porta do consultório para responder a várias questões: Se temos amigos, para que precisamos de um psicólogo? Para que fazemos psicoterapia? Quem é a esta pessoa e o que faz à intimidade que expomos? A…

A Joana Azevedo tem muitas questões e pouca vergonha para as fazer. Um podcast sobre saúde mental, comportamento humano, bem-estar e autoconhecimento, com um novo episódio todas as semanas!

This episode is also available as a blog post: http://kennethelongauthor.com/2022/06/09/true-the-vote/

Inflation is a pervasive rise in the average price level. People expect low inflation rates, but high rates can destroy economies, especially when erratic and unanticipated. Indeed, a rapid money supply growth may not always cause inflation because an increase in the money supply is only one of four factors that can cause inflation. This episode is…