Jaroslaw Gibas publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
O milimetr do przodu

Justyna Kopińska, Vogue Polska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które nas rozwijają. I sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu. W audycji udział wezmą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby, które mają wpływ. Cieszę się, że moje zaproszenie przyjęli wspaniali rozmówcy, m.in. pani prezydentowa Jolanta Kwaśniewska, reżyserka Agnieszka Holland, aktorka Joanna Kulig. Zanim rozwiążemy problemy, musimy je jasno zi ...
  continue reading
 
Artwork

1
W związku

Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Jak podsycać uczucie? Jak dbać o siebie nawzajem? Jak sobie radzić z rutyną i codziennością? Co to znaczy szczerość w związku? Czy tinder to dobry pomysł na poznawanie kogoś? Jak walczyć z przemocą domową? I mnóstwo innych tematów, które dotyczą związków. Będziemy rozmawiać o nich z naszymi gośćmi. Zapraszamy na podcast „W związku”. Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Związek z narcyzem - zapraszamy na cały odcinek poświęcony temu właśnie tematowi. Jarosław Gibas, socjolog i autor książki "Narcyz", bardzo dokładnie omówił, kim jest narcyz, jakie osoby wybiera na swoje „ofiary” oraz jakie techniki manipulacji i narzędzia kontroli stosuje w związku. Z tej rozmowy dowiesz się: jakie są rodzaje narcyzmu jak wygląda …
  continue reading
 
W ósmym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” Justyna Kopińska gości doktora habilitowanego neurobiologii, Marka Wypycha, który prowadzi badania na temat prokrastynacji oraz mechanizmów prowadzących do dysfunkcji samoregulacji. Czy prokrastynacja jest dziedziczna? Czy koreluje z lękiem i perfekcjonizmem? Co dzieje się w głowie osoby prokrastynują…
  continue reading
 
W siódmym odcinku podcastu kontratenor Jakub Józef Orliński opowiada o ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Mówi o wewnętrznej motywacji do udziału w pięknych wydarzeniach i walce o własną przestrzeń. Rozmawiamy o reakcjach na odrzucenie i przegraną. Za jaką część talentu odpowiadają geny, a jaką budują ciężka praca i zdrowe nawyki? Ko…
  continue reading
 
Agnieszka Kaczorowska – Pela i Maciej Pela gościli w naszym podcaście „W związku”. Od 7 lat tworzą piękny związek. Są rodzicami dwóch córek, Emilii i Gabrysi. Jak dbają o swoje małżeństwo? Co w ich życiu zmieniły dzieci? Jak poradzili sobie z kryzysem? Jak dzielą się domowymi obowiązkami i jak Maciej radzi sobie z popularnością swojej żony? Jak por…
  continue reading
 
W szóstym odcinku podcastu terapeuta i socjolog Jarosław Gibas daje wskazówki, jak utrzymać wysoki poziom energii. Tłumaczy też, jak rozpoznawać w naszym otoczeniu narcyzów, manipulatorów i socjopatów. Czy narcyzm jest dziedziczny? Czy dzieci osób narcystycznych też tracą przy nich energię? Dlaczego ghosting w relacjach romantycznych i zawodowych o…
  continue reading
 
Jak przepracować zdradę? Czy da się ją naprawdę wybaczyć? Czy związek po zdradzie ma sens? Czy kobiety sprytniej zdradzają? W czym ona jest lepsza, ona nawet nie jest ładniejsza ode mnie – często zadajemy sobie takie pytania. Po co w ogóle zdradzamy? Czy zawsze jest tak, że w związku nam czegoś brakuje? O ZDRADZIE, ale nie tylko rozmawiamy dzisiaj …
  continue reading
 
W piątym odcinku podcastu terapeutka, doktora psychologii Ewa Woydyłło-Osiatyńska daje wskazówki, jak przesuwać życie o milimetr. Rozmawiamy o pacjentach z uzależnieniami od alkoholu, fentanylu i benzodiazepiny. W jaki sposób wychodzimy z uzależnień? Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Tym razem apelujemy o szukanie w ludziach cech podobny…
  continue reading
 
Dlaczego edukacja seksualna wzbudza tyle emocji? Nikt nie nauczył nas dorosłych jak rozmawiać o naszych pragnieniach, potrzebach, relacjach. Teraz stajemy przed bardzo poważnym wyzwaniem – jak o tych wszystkich tematach rozmawiać z dziećmi. Naszą gościnią jest Iza Jąderek, seksuolożka, autorka książki „Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas doj…
  continue reading
 
W czwartym odcinku podcastu dziennikarka i podróżniczka Martyna Wojciechowska daje lekcje wychodzenia z „kokonu obojętności". Mówi o wyborze swojej terapeutki, lekcjach, płynących z terapii oraz o misji Fundacji Unaweza. Rozmawiamy o dbałości o piękno, inspiracje i wartościowych ludzi, którzy pojawiają się w naszym świecie. O wychodzeniu z kryzysów…
  continue reading
 
Większość par podobno do siebie nie pasuje. Dlaczego źle się dobieramy? Jeśli wiesz, czego chcesz, to wiesz, czego chcesz? Czym jest poczucie sensu w związku? Czy istnieje miłość od pierwszego wejrzenia? Jak podążać za swoimi potrzebami w relacji? Jak i jakich zmian w myśleniu o związku i w postrzeganiu partnera powinniśmy dokonać, jeśli dążymy do …
  continue reading
 
W trzecim odcinku podcastu terapeutka, dr n. med. Magdalena Namysłowska mówi o korzyściach płynących z psychoterapii i kryzysie zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o pacjentach z zaburzeniem koncentracji i uwagi. W jaki sposób diagnoza autyzmu i ADHD może pomóc nam w rozwoju i pełniejszym życiu? Mówimy o braku skupienia. Zastanawiamy się, czy życie in…
  continue reading
 
Jak praktykować wdzięczność w związku? Jak dbać o siebie? Jak odnaleźć szczęście razem? Jak trudne doświadczenia przekłuć w coś dobrego? – Za szybko z siebie rezygnujemy. Trawa zawsze jest bardziej zielona za płotem – mówi Anna H. Niemczynow, autorka wielu książek, między innymi „Ciche cuda”, „Słowa wdzięczności” i najnowszej „Należy do mnie”. Anna…
  continue reading
 
Koniec świadczy o początku czegoś nowego. Zawszesłyszymy te słowa, w momencie kiedy nie możemy poradzić sobie z rozstaniem. Czy tak rzeczywiście jest, czy jest to powtarzany jak mantra banał? No bo, jak myśleć o czymś nowym, kiedy targają nami emocje. O tym rozmawiamy z psycholożką Zuzanną Butryn. Rozpaczliwa próba powrotu, idealizowanie byłego/był…
  continue reading
 
W drugim odcinku podcastu reżyserka nagrodzona Srebrnym Niedźwiedziem w Berlinie, Małgorzata Szumowska opowiada, jak rozwija swój talent. Mówimy o priorytetach i nawykach. – Uważam, że stagnacja czyni artystę martwym – podkreśla Szumowska. – Chcę zrobić film, w którym uda mi się pomieścić dwa światy – realny, pragmatyczny oraz dotykający absolutu. …
  continue reading
 
- Wielokrotnie myślałam, że wolę mieć nowotwór niż borderline… Miałam ochotę się pociąć, żeby zagłuszyć ból – mówi nam Ewelina Taraszkiewicz, cierpiąca na borderline. Czym jest to zaburzenie osobowości? Jak wygląda związek z osobą mającą borderline? Dlaczego osoby te kochają do szaleństwa? Jak to się dzieje, że często przyciągają narcyzów? Jak odró…
  continue reading
 
W pierwszym odcinku drugiego sezonu podcastu aktorka nagrodzona Złotą Palmą w Cannes, Krystyna Janda mówi o swoich nawykach i źródłach energii. O ewoluowaniu priorytetów i zasadach, które prowadziły do spełnienia. Rozmawiamy o zaangażowaniu, pasji i konsekwencjach w zabierania głosu. O reakcji na krytykę i potrzebie przyjaciół – autorytetów, którzy…
  continue reading
 
Co jeśli partner mówi, że mu się nie podobamy „tam na dole”? Czy to może oznaczać, że coś się w związku psuje? Czy jak partnerowi nie podobają się nasze narządy intymne, to za chwilę także inne rzeczy będą mu w nas przeszkadzać? Jeśli coś u partnera nam się nie podoba, to jak poruszyć ten temat? Czy da się to zrobić w taki sposób, żeby zabrzmiało t…
  continue reading
 
Jakie techniki stosuje psychopata? Czy każdy psychopata pozbawiony jest empatii? Jakie ma cechy fizyczne? Czy psychopata musi być przystojny? Czy można rozpoznać psychopatę na pierwszej randce? Kim jest psychopata i jak się przed nim bronić? W tym odcinku naszego podcastu „W związku” gościmypsychoterapeutę Sylwestra Kowalskiego, autora książki „Nor…
  continue reading
 
Co jeśli wciąż boimy się o swój związek? Może jestem niewystarczająca/niewystarczający? Co zrobię, jeśli partner odejdzie? A co, jeśli coś mu się stanie? Jak przestać żyć z lękiem w związku? Jak zwiększyć pewność siebie w relacji? Nadzorca, Krytyk i Czarnowidz, czyli, czym jest to lękowe trio w relacji. Naszym gościem jest psychoterapeuta Marcin Ma…
  continue reading
 
Czy związki w dojrzałym wieku są trwalsze? Czy możliwe są motyle w brzuchu po 45, 50 roku życia? Czy miłość w wieku dojrzałym też może przyjść niespodziewanie? Czy taka miłość jest inna, czy po prostu miłość to miłość? Gdzie w późniejszym wieku szukać partnera/partnerki? W tym odcinku podcastu „W związku” pochylamy się nad tematem znalezienia miłoś…
  continue reading
 
Czy starsze pokolenia były bardziej romantyczne? A może po prostu z wiekiem stajemy się bardziej romantyczni. Albo może to wspominanie przeszłości włącza nam to poczucie romantyzmu. W tym odcinku podcastu „W związku” gościmy socjologa Tomasza Sobierajskiego, współautora książki „Pokolenia”. Ciche pokolenie, baby boomers, X, Y, Z i Alfa - czego te p…
  continue reading
 
Jacy mężczyźni podobają się kobietom? Czego najbardziej kobietom brakuje w związku? Na co najczęściej narzekają? Jak się okazuje istnieje 8 zasadniczych oczekiwań kobiet wobec mężczyzn. Poznajmy je. Naszym gościem jest psycholog społeczny dr Leszek Mellibruda. _____________________ Cześć, z tej strony Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś. Jesteśmy w …
  continue reading
 
Czym jest domowy budżet? Czego od mężczyzny oczekuje współczesna kobieta? Co jeśli to kobieta zarabia więcej? Mężczyzna ma się wówczas czuć odarty z męskości, a kobieta ma się czuć winna? Pewnie jest, że bez miłości, przyjaźni i bliskości każda nierówność w relacji stanie się problemem. Naszą gościnią jest Joanna Przetakiewicz - Rooijens, bizneswom…
  continue reading
 
W ósmym odcinku podcastu autorka bestsellerowych książek Natalia de Barbaro daje wskazówki, jak przesuwać nasze życie o milimetr. Mówimy o pozach, które przyjmujemy: Potulnej, Męczennicy i Królowej Śniegu. Oraz sposobach na wychodzenie z pozornie bezpiecznych ról. W nawiązaniu do mojego wywiadu z psychoterapeutką Esther Perel rozmawiamy o wielogodz…
  continue reading
 
Czy zbytnia bliskość w związku może zabić seks? Może czasami warto trochę się od siebie oddalić? Czy zawsze namiętność musi wygasać? Jak po wielu latach związku zaaranżować sytuacje, żeby znowu pojawił się ogień w sypialni? Nad dobrym seksem trzeba pracować, czy po prostu jedni są, a inni nie są dopasowani? O co chodzi w powiedzeniu, że relację trz…
  continue reading
 
Gościnią siódmego odcinka „O milimetr do przodu” jest ministra edukacji Barbara Nowacka. Po latach rządów Przemysława Czarnka nastał czas Barbary Nowackiej. Nowa ministra mówi o swojej wizji przesuwania polskiej szkoły codziennie o milimetr do przodu. – Czas stanąć po stronie mrówek, a nie mrówkojadów – mówiła matka Nowackiej, Izabela Jaruga-Nowack…
  continue reading
 
Nowy rok, nowi My? Jakie nawyki pozwolą nam ulepić związek na nowo? Co możemy zrobić dla swojej relacji? Wspólne zagrzybianie kanapy, czy działanie razem? Jaki rodzaj spędzania wolnego czasu buduje związek? Jak nauczyć się odzwierciedlania i co to jest odzwierciedlanie w związku? Nowy rok jest świetnym pretekstem do tego, żeby w związku zacząć się …
  continue reading
 
Ile par rozstaje się z powodu przygotowań do świąt? Co zrobić, żeby święta budowały bliskość? Już sam czas świątecznych przygotowań bywa czasami bardzo stresujący. Święta mogą okazać się niezłym sprawdzianem, czy nasz związek jest w dobrej formie. W tym odcinku podcastu „W związku” rozmawiamy o tym, jak przetrwać Święta razem w dobrym nastroju. Co …
  continue reading
 
Zdrowy, dojrzały związek polega na tym, że ja rozumiem, że ja współzależę - to tylko jeden z wielu przykładów dojrzałej relacji. Co jeszcze oznacza, że związek jest dojrzały? Jeden z bardziej znanych na świecie psychologów John Gottman powiedział, że po 5 minutach jest w stanie stwierdzić, czy dana para stworzy dojrzały związek. Co to w ogóle znacz…
  continue reading
 
Gościnią szóstego odcinka „O milimetr do przodu” jest dziennikarka Grażyna Torbicka, która przez wiele lat prowadziła program „Kocham kino”. Współpracowała też z festiwalami filmowymi, m.in. w Wenecji, Cannes i Berlinie. Rozmawiamy o tęsknocie za chwilą oraz prawdziwej radości z obecności drugiego człowieka. Ale też o szeptach za plecami i umiejętn…
  continue reading
 
Czy patriarchat to samo zło? Czego mężczyzna oczekuje w związku od partnerki? Czego się obawia? Co robi w momencie, gdy dowie się o zdradzie? Jaką rolę w życiu mężczyzny pełni kobieta? Jak wygląda emancypacja mężczyzn? Gościem tego odcinka podcastu „W związku” jest psychoterapeuta Jacek Masłowski, współzałożyciel Fundacji Masculinum. Z jakimi probl…
  continue reading
 
Śmiech i dowcip są najlepszymi lekarstwami na ból i bezsens istnienia – mówi dziennikarz i krytyk kulinarny Robert Makłowicz, z którym rozmawiamy o tym, w czym tkwi piękno świata. I jak tworzyć nawyki wzbogacające życie. Dowiadujemy się, jakie doświadczenia kulinarne mieli najwięksi reporterzy – Ryszard Kapuściński, Oriana Fallaci, Tiziano Terzani.…
  continue reading
 
Emocje czy rozum? Co jest ważniejsze dla trwałości związku? Ponoć to drugie. Może zatem wybór partnera oddamy sztucznej inteligencji, która nie będzie kierować się sercem. Ale co z motylami w brzuchu i momentem zakochania? Jakie będą związki w dobie sztucznej inteligencji? Czy AI lepiej pomoże nam się dobrać? A może raczej zniszczy nasze związki? J…
  continue reading
 
Gościem czwartego odcinka podcastu „O milimetr do przodu” jest Borys Szyc, aktor, znany m.in. z nominowanej do Oskara „Zimnej wojny” Pawła Pawlikowskiego oraz „Wojny polsko-ruskiej” Xawerego Żuławskiego. „Żegnaj Mathew. Żegnaj Chandler. Jak piękne i smutne można mieć życie. Jak bardzo można kochać życie i jednocześnie chcieć się unicestwić. Wznoszę…
  continue reading
 
Po co nam w dzisiejszych czasach biura matrymonialne? Okazuje się, że chętnie zaczynamy do nich wracać, a biur matrymonialnych przybywa. Naszą gościnią jest Małgorzata Bambrowicz, właścicielka biura LoveZnajdźMiłość. Jak wygąda szukanie partnera tą bardziej tradycyjną metodą? Dlaczego młodzi ludzie mają dość aplikacji randkowych? Czy biura matrymon…
  continue reading
 
W trzecim odcinku podcastu psychoterapeuta, psychiatra, terapeuta rodzin i par profesor Bogdan de Barbaro daje wskazówki, jak przesuwać życie o milimetr. Mówi o fascynujących lekcjach płynących z psychoterapii oraz zagrożeniach zastąpienia jej „fast food therapy” za pomocą sztucznej inteligencji. W nawiązaniu do psycholożki Esther Perel oraz report…
  continue reading
 
Jak dobrze wybrać partnera/partnerkę ? Okazuje się że bardzo często źle szukamy tej „drugiej połówki”. Na co bardziej powinniśmy zwracać uwagę? Jakie oczekiwania mają mężczyżni, a jakie kobiety? Naszą gościnią jest psycholożka Barbara Strójwąs, znana w sieci jako Trudna Sztuka. Ta rozmowa, mimo że pełna humoru, daje nam bardzo dużo do myślenia. Dla…
  continue reading
 
W drugim odcinku podcastu reżyserka filmowa Agnieszka Holland opowiada o obawach, dotyczących masowego mordu. Jako laboratorium przyszłości przedstawia saudyjskie oddziały straży granicznej, strzelające do Etiopczyków z broni maszynowej. Holland odpowiada również na pytanie, czy boi się cancel culture. Mówi o trudnej atmosferze na planach filmowych…
  continue reading
 
Jak zbudować związek, w którym nie będzie zazdrości? Czy w ogóle jest taka recepta? Mówi się, że nie ma miłości bez zazdrości, ale zazdrość może też wpływać na związek bardzo destrukcyjnie. Z czego wynika zazdrość, chęć stałego kontrolowania partnera? Dlaczego jesteśmy zazdrośni o kolegę/koleżankę z pracy? Czy jak partnerka/partner prosi to powinni…
  continue reading
 
W premierowym odcinku pani prezydentowa Jolanta Kwaśniewska opowiada mi o młodzieńczej miłości, radach, których udzieliłaby dwudziestoletniej sobie, inspirujących spotkaniach, myślach samobójczych oraz poradzeniu sobie z tą sytuacją i znalezieniu sił do sprawczych działań. Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Podczas spotkania z panią prezy…
  continue reading
 
Samiec alfa musi odejść, a może ich już nie ma? Czy panowie boją się silnych kobiet? Czy równouprawnienie ma pozytywny wpływ na dobro związku? A co, jak kobieta zarabia więcej? Czy wojna płci to realny problem? Czy równouprawnienie przyczynia się do tego, że coraz mniej kobiet decyduje się na dziecko? Czy młodsze kobiety bardziej podobają się mężcz…
  continue reading
 
Czy ślub kościelny jest dla nas ważniejszy od cywilnego? Jak postrzegamy osoby żyjące w konkubinacie? Jak zmienia się związek, gdy stajemy się mężem i żoną? Czy różnice religijne przekreślają związek? A co z sypianiem ze sobą przed ślubem? I w końcu co z unieważnieniem ślubu kościelnego? Na te wszystkie pytania odpowiemy w tym odcinku podcastu „W z…
  continue reading
 
Jak randkuje pokolenie Z? Ile osób stworzyło trwały związek dzięki aplikacji randkowej? Czy lajk pod zdjęciem już o czymś świadczy? Czy aplikacje randkowe kompletnie wyparły podryw off-line? Czy młodzi ludzie oceniają się na podstawie profilu w social mediach? O tym wszystkim rozmawiamy z psycholożką Magdaleną Chorzewską. Według badań nastolatkowie…
  continue reading
 
Koniec związku, rozwód, rozstanie to nie są łatwe i przyjemne sprawy. Często tkwimy w czymś, co już dawno wygasło. Czasem nie robimy z tym nic, a czasem staramy się reperować naszą relację. Jednak być może jest taki moment, że to już po prostu nie ma sensu? Ale wtedy myślimy o stażu związku, dzieciach, rodzinie, znajomych. Kiedy lepiej się rozstać,…
  continue reading
 
Znalezienie partnera to nie jest łatwa sprawa. Po kolejnej nieudanej randce kobiety często mają już dość, a na aplikacje randkowe nie mogą patrzeć? Ale jeśli nie Tinder, to co? Gdzie szukać faceta? Coraz częściej kobiety są singielkami - czy to jest wynik stawiania na siebie, wygórowanych oczekiwań, czy trudności w znalezieniu odpowiedniego mężczyz…
  continue reading
 
Co trzecie małżeństwo w Polsce kończy się rozwodem. Macocha, przyszywany tatuś, była żona, były mąż, dzieci partnera, wspólne dziecko - w tym odcinku podcastu „W związku” z Małgorzatą Ohme rozmawiamy jak ułożyć życie w rodzinie patchworkowej. Jakich wyrzeczeń wymaga stworzenie nowej rodziny? Jak budować relacje z pasierbem? Co z rywalizacją rodzicó…
  continue reading
 
Czy mamy do czynienia z kryzysem męskości? Czym jest męskość w XXI wieku? Dlaczego mężczyźni znacznie częściej niż kobiety popełniają samobójstwo? Co to znaczy, że „kobietą się rodzimy, a mężczyzną trzeba się stać”? Czy kobietom wciąż podobają się silni mężczyźni? Na czym polega „życzliwy seksizm”? O tym m.in.rozmawialiśmy z coachem, wykładowcą, au…
  continue reading
 
Co gdy miłość staje się obsesją, gdy wydaje nam się, że nie jesteśmy w stanie oddychać bez tej „drugiej połówki”, gdy poświęcamy całą swoją uwagę kochanej osobie? To postawa charakterystyczna dla Nałogowców Kochania. To właśnie oni na partnerów często wybierają sobie tych Unikających Bliskości. O tych skrajnych dwóch typach osobowości i ich trudnyc…
  continue reading
 
70 procent par w ogóle nie rozmawia między sobą o seksie. Jak często uprawiamy seks? Czy jesteśmy zadowoleni ze swojego życia seksualnego? Seksuolodzy mówią, że mamy właśnie kolejną rewolucję seksualną. W jakim sensie mamy do czynienia z innego rodzaju seksem? Co jest teraz normą, do czego doprowadza nas szaleństwo korzystania z aplikacji randkowyc…
  continue reading
 
Poznajmy związkowych „4 jeźdźców apokalipsy”. W tym odcinku podcastu „W związku” z psycholożką Zuzanną Butryn rozmawiamy o tym, co niszczy nasze związki. Krytykowanie, defensywność, pogarda, zamykanie się w sobie, pułapka dobroczynności, wymaganie bycia przezroczystym, toksyczność - przyglądamy się tym zachowaniom i zastanawiamy jak ich uniknąć.…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi