Najlepsze podcasty z kategorii: Kalyanamitta Meditazione Mindfulness Buddhismo (2025)

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Ep. 478 Riflessioni sul Rispetto 27:48

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Riflessioni sul rispetto come qualità essenziale nel cammino del Dharma, capace di trasformare il cuore e illuminare la pratica spirituale.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 maggio 2025.Autor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 477 Meditazione sul Rispetto 34:18

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Meditazione sul Rispetto: coltivare questa nobile qualità che ci apre il cuore e ci fa avvicinare alle qualità più importanti per il sentiero.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 maggio 2025.Autor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 476 Riflessioni sulle contrapposizioni 31:46

13d ago31:46

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Riflessioni sulle contrapposizioni, a partire dalla lettura dei versi 418 del Dhammapada, su "mi piace al non mi piace" e come acquietarsi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 maggio 2025Autor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 475 Meditazione sul non giudizio 43:47

13d ago43:47

43:47

In questa meditazione guidata esploriamo come la mente crea catene di pensieri che portano alla sofferenza. Impariamo a osservare i pensieri come fenomeni impermanenti e a distinguere quelli salutari da quelli non salutari. Attraverso l'attenzione al respiro e la consapevolezza dei processi mentali, possiamo interrompere gli automatismi del giudizi…

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Foglietto Giallo del 1° marzo 2025 sull'osservazione della mente 2:02

18d ago2:02

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'osservazione della menteAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 15 marzo 2025 sull'aneddoto del diamante 1:47

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di comprendere le vere ricchezze dell'uomo illuminato: Buddha, Dhamma e SanghaAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 18 marzo 2025 sul "can che abbaia" 1:40

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di aprire pensieri e schemi mentali e condividerli con più personeAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 22 marzo 2025 sull'effetto "alone" 2:43

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla consapevolezza del volto come séAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 25 marzo 2025 sugli effetti del kamma 2:04

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui risultati delle azioni volitiveAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto giallo del 29 marzo 2025 sull'apparente stabilità della Terra 2:02

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul confronto tra apparenza e sostanzaAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 4 marzo 2025 sul Ven. Anuruddha 2:04

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui meritiAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo dell'8 marzo 2025 sul Buddha Grande Medico 2:27

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro a partire da esperienze di vita di monaciAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo dell'11 marzo 2025 sull'ignoranza 2:23

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di coltivare la consapevolezzaAutor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 474 Riflessioni sul non giudizio 27:10

20d ago27:10

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Riflessioni sul non giudizio, a partire dalla lettura dell'insegnamento del Buddha SN 36.6: Sallatha Sutta – La freccia.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 2 maggio 2025Autor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Body Scan Attenzione al corpo 23:12

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23:12

Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Body Scan Attenzione al corpoMeditazione numero 3Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Narici e Centro Sopracciglia 16:01

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Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Narici e Centro Sopracciglia.Meditazione numero 2Autor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Della Montagna 21:15

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Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Della MontagnaMeditazione numero 4Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Respiro Versione Breve 7:24

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7:24

Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Respiro Versione BreveMeditazione numero 5Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Di Ricarica Energetica 17:39

25d ago17:39

17:39

Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Di Ricarica EnergeticaMeditazione numero 6Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione sul Silenzio Interiore 14:45

25d ago14:45

14:45

Progetto "Onde del Benessere", Meditazione sul Silenzio InterioreMeditazione numero 8Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Gentilezza amorevole 22:50

25d ago22:50

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Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Gentilezza amorevoleMeditazione numero 9Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Respiro Semiguidata con suono della campana 34:50

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Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Respiro Semiguidata con suono della campanaMeditazione numero 10Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Della Gratitudine 17:29

25d ago17:29

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Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Della GratitudineMeditazione numero 7Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Meditazione Sul Respiro 16:04

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Progetto "Onde del Benessere", meditazione sul respiro.Meditazione numero 1Registrata da Giusi FiliniAutor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 472 Meditazione su Parole e Silenzi 34:11

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Meditazione su Parole e Silenzi: un'opportunità per esplorare i dialoghi interiori che attraversano la nostra mente. Attraverso l'osservazione consapevole, scopriamo il silenzio che esiste tra i pensieri – uno spazio accogliente e compassionevole che abbraccia tutti gli esseri. Una pratica che ci invita a riconoscere come le parole influenzano la n…

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Ep. 473 Domande e Risposte sulla Retta Parola 52:34

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Domande e Risposte sulla Retta Parola, dalle persone del gruppo di meditazione e studio dell'associazione Kalyanamitta APS.Registrate il 18 aprile 2025Autor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 471 Riflessioni sulle Comunicazioni 29:44

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La comunicazione autentica nasce dalla chiara comprensione. Quando applichiamo i principi della consapevolezza (sati) e della chiara visione (sampajañña) alle nostre interazioni, trasformiamo il semplice parlare in un'opportunità di condividere saggezza e compassione. Come un gioiello nella rete di Indra che riflette tutti gli altri, anche una conv…

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Ep. 470 Meditazione sulle Comunicazioni 33:14

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La nostra comunicazione quotidiana può diventare un potente strumento di pratica del Dharma. Questa meditazione guidata ci invita a esplorare come parliamo e ascoltiamo, esaminando la presenza di verità, gentilezza e utilità nelle nostre parole. Attraverso l'osservazione consapevole dei nostri schemi comunicativi abituali, possiamo sviluppare una c…

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Ep. 468 Meditazione sull'ascolto attivo 34:19

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Quanto ascoltiamo veramente? La meditazione sull'ascolto attivo ci invita a trasformare l'ascolto da attività passiva a pratica di consapevolezza profonda. Partendo dal respiro, espandendoci ai suoni ambientali, fino ad ascoltare i nostri stessi pensieri "come se fossero un'altra persona", coltiviamo presenza ed empatia. Quando incontriamo difficol…

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Ep. 469 Riflessioni sull'ascolto attivo 31:22

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L'ascolto attivo non è solo una tecnica comunicativa, ma una profonda pratica spirituale. Quando ascoltiamo con un cuore aperto, pervaso da gentilezza amorevole (mettā) e compassione (karuṇā), trasformiamo ogni conversazione in un'opportunità di crescita. L'insegnamento dell'Aṅguttara Nikāya ci ricorda che ascoltare porta cinque benefici: impariamo…

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Ep. 466 Meditazione sulla pace nelle parole 32:38

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Meditazione sulla pace nelle parole: un viaggio verso la comunicazione consapevole attraverso la gentilezza del cuore e la saggezza del respiro.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il28 marzo 2025Autor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 467 Riflessioni sulla mente imperturbabile 24:10

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Riflessioni sulla mente imperturbabile e sulla capacità di rispondere alle difficoltà con gentilezza amorevole anziché con rabbia.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 marzo 2025Autor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 1 febbraio 2025 sulla consapevolezza 2:06

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Nutrimento del Cuore - Rilfessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza della praticaAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 4 febbraio 2025 sulla consapevolezza 2:08

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul richiamare alla mente e mantenere nella menteAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo dell'8 febbraio 2025 sull'interrogarci 2:32

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di porci domande sulla nostra vitaAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo dell'11 febbraio 2025 sulla natura 2:24

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su una similitudine tra natura e vitaAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 15 febbraio 2025 sulla reciprocità della pratica 2:34

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul valore della pratica e i suoi effetti virtuosiAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 18 febbraio 2025 su hiri e ottappa 2:05

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla vergogna e il senso di colpaAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 22 febbraio 2025 sul fiore del loto 2:26

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul simbolismo del fiore del loto ed i fioriAutor: Associazione Kalyanamitta

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Foglietto Giallo del 25 febbraio 2025 su un aneddoto di vita 2:20

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su un'esperienza come monacoAutor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 465 Riflessioni sulla Retta Parola 34:41

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Riflessioni sulla Retta Parola, i suoi quattro fattori e le cinque domande per mantenerla. A partire da lettura dei sutta del Buddha.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 marzo 2025Autor: Associazione Kalyanamitta

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Ep. 464 Meditazione sulla parola e le cinque domande 31:09

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Meditazione sulla parola e le cinque domande, esplorare le modalità con cui parliamo con le persone tramite le cinque domande che il Buddha ci invita a porci: 1. E' il momento giusto per parlare2. Sto dicendo cose vere3. Il mio parlare è gentile?4. Il mio parlare è benefico?5. è amorevole? Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca…