W Runforest Podcast wychowanie sportowców, a oprócz tego znachorzy z Instagrama, leczenie lodem, jodem i pokrzywą. Artykuł Czy ojciec jest najlepszym trenerem dla syna? Rozprawiają Daniel Kondraciuk i Robert Ziegert w RF Podcast pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.Autor: Daniel Kondraciuk

Świat tenisa jest trochę jak szybka kolejka górska, na której tory układają się emocje, wyniki, wzloty i upadki, a w samym wagoniku siedzi zarówno zawodniczka, jak i jej sztab. Trener w tej dynamice pełni rolę współkierowcy, który jednym ruchem może pomóc albo też… skomplikować zakręt Świątek nawiązała świetną współpracę z Tomaszem Wiktorowskim i w…

Adrian Hoffman to człowiek pełen pasji, którego historia inspiruje do działania, wyjścia ze strefy komfortu i odnalezienia własnej drogi. W tym odcinku Adrian dzieli się nie tylko swoją drogą zawodową, ale też refleksjami o życiowych zakrętach, wyzwaniach i tym, co dodaje mu siły, by sięgać po więcej. Artykuł Adrian Hoffman: O Pasji, Odwadze i Prze…

Budda, Iga Świątek, Robert Lewandowski, Bogowie Olimpu i Al Capone w Runforest Podcast Artykuł Budda, Iga Świątek, Bogowie Olimpu i Al Capone w Runforest Podcast pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.Autor: Daniel Kondraciuk

Zapraszamy na niesamowitą rozmowę o pasji z Patrykiem Mikiciukiem- dziennikarzem motoryzacyjnym. Bo pasja to coś więcej niż tylko hobby. To iskrzący ogień, który napędza nas do działania, pozwala przekraczać granice i odkrywać to, kim naprawdę jesteśmy Artykuł Ogień w Sercu – Jak Pasja Buduje Szczęście i Siłę! Patryk Mikiciuk- dziennikarz motoryzac…

No tak, w życiu wszystko ma swój termin przydatności do spożycia, nie? Szczęście to marketingowy chwyt, jak Black Friday albo dieta bez glutenu. Wszystko ma swój termin przydatności do spożycia, nie? Mleko, jajka, a nawet małżeństwa. Zapraszają Robert Ziegert i Daniel Kondraciuk Artykuł Co ile lat zmienić męża, patologiczne wychowanie wspiera sport…

Podejście do treningu sportowego w USA i Europie różni się w kilku kluczowych aspektach. W USA kładzie się duży nacisk na rozwój fizyczny poprzez sport już od najmłodszych lat, szczególnie w systemie szkolnym, gdzie sport jest często integralną częścią edukacji. W Europie natomiast większy nacisk kładzie się na specjalizację i rozwój techniczny w d…

Jak dobrze wybrać sobie rodziców? Jak złapać idealne geny do sportu? Jaki procent w sukcesie odgrywa przypadek, łut szczęścia i talent? I co zrobić żeby trening nie zabił talentu. Zapraszają Robert Ziegert i Daniel Kondraciuk Artykuł Talent i szczęście w sporcie! Czy Wojtek Szczęsny miał szczęście wracając z emerytury do FC Barcelony? pochodzi z se…

Sportowy live! Czym jest szczęście w sporcie?!?!! zapraszają Robert Ziegert i Daniel Kondraciuk Artykuł Sportowy live! Czym jest szczęście w sporcie?!?!! Robert Ziegert i Daniel Kondraciuk pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.Autor: Daniel Kondraciuk

Dawać czy nie dawać? Oto jest pytanie…. Artykuł Koniec roku szkolnego i odwieczne dylematy… Ojciec (nie)święty pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.Autor: Daniel Kondraciuk

Choćby nie było do czego, to i tak znajdzie się zuch, któ®y przyj$#ie się do wszystkiego. Michał Probierz, Mr. Vintage, Iga Świątek i Robert Lewandowski zmiażdżeni przez ekspertów. Artykuł Przypier#&lę się, więc jestem. Ojciec (nie)święty feat. Probierz, Świątek, Lewandowski pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.…

Trzepaki, upadek polskiego sportu, rady nie od parady na temat wychowania czyli uroki sportowego ojcostwa w krzywym zwierciadle rzeczywistości. Artykuł Dzień ojca 2. Ojciec (nie)święty pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.Autor: Daniel Kondraciuk

Jako ojciec dwójki dzieci zaangażowanych w sport, chciałbym podzielić się z Wami moimi refleksjami na temat znaczenia sportowego wychowania dla rozwoju dzieci. Od lat doświadczam, jak sport wpływa na ich życie i jakie korzyści niesie zarówno w krótkim, jak i długim okresie. Poniżej przedstawiam zalety sportowego wychowania dzieci, widziane oczami o…

Posłuchajcie inspirujących historii o marzeniach trenerskich Agnieszki Kozłowskiej i Tomasza Grabysy, ich poświęceniu i wizji sukcesu podczas rywalizacji na otwartych akwenach Artykuł Kopniak w oko. Pęknięte okularki. Wypadki. Omdlenia. Trenerzy open water Agnieszka Kozłowska i Tomasz Grabysa w STB pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.…

Tajne służby, grupy przestępcze, środowisko sportowe. Dlaczego były sportowiec to dobry materiał na antyterrorystę i agenta? Artykuł „Agent Tomek. Historia nieznana” Tomasz Kaczmarek w ogniu pytań Andrzeja Skorykowa pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.Autor: Andrzej Skorykow

Co powinni wiedzieć rodzice, których dzieci stawiają pierwsze kroki w sporcie? Jak wspierać młodego sportowca? Jakie błędy popełniają rodzice młodych sportowców? Warto być obecnym na turniejach? Jakie są najważniejsze wyzwania, z którymi mierzą się rodzice młodego sportowca? Artykuł Jak wychować zawodowego sportowca? Trenerka mentalna Anna Marć i D…

Pewnego ranka obudziłem się zupełnie wkurzony. Nie wiedziałem, czy dam sobie radę z tym wszystkim. Oto jestem, nagrywam ten podcast, by dzielić się moimi doświadczeniami, zwątpieniami, triumfami i porażkami jako ojciec dwójki młodych sportowców. Jeśli jesteś rodzicem, który stara się zrozumieć, jak kierować swoje dzieci w świecie sportu, lub po pro…

„Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu dla rodziców, którzy wspierają swoje dzieci w uprawianiu sportu. Zabieramy Was w fascynującą podróż przez świat rodzicielstwa sportowego, gdzie omówimy zarówno jego piękne chwile, jak i wyzwania, które się z tym wiążą. Rozmawiać będziemy o radości z pierwszego sukcesu na boisku, o uśmiechu na twarzy dzi…

Charyzmatyczni trenerzy marzą o silnym podkarpackim pływaniu i wychowaniu olimpijczyka. Praca jest ich pasją. Ich celem jest zapewnienie każdemu pływakowi, który będzie chciał zostać na Podkarpaciu idealnych warunków treningowych aż do wieku seniorskiego. Emanuje z nich dobra energia, która pozytywie nastraja. Grzegorz Mazurek, doświadczony trener …

„Tylko głupcy nie kopiują” Japońscy pływacy w cztery lata dokonali cudu i na IO w Los Angeles w 1932 r. zawojowali pływacki świat. Jakimi metodami udało im się osiągnąć ten spektakularny sukces? Jednego możemy być prawie pewni: że nie był to doping, a jeśli doping… to dość nietypowy. Artykuł „Tylko głupcy nie kopiują”- Japońscy pływacy na IO w Los …

Spotkanie bez precedensu i historia niczym scenariusz hollywoodzkiej superprodukcji. Gościną STB była pochodząca z Białorusi gwiazda światowego pływania, skazana zaocznie przez reżimowy sąd w Mińsku na 12 lat pozbawienia wolności. Dwukrotna srebrna medalista olimpijska w pływaniu znalazła schronienie w Warszawie. Codziennie tęskni za wolną ojczyzną…

Dawid Szwedzki – najlepszy polski zmiennista minionej dekady w Runforest Podcast. Świadomość własnej skuteczności i wiara we własną siłę sprawczą pomogła naszemu gościowi nie tylko w zdobywaniu kolejnych tytułów. Ciężka praca na treningach dodawała mu pewności siebie na zawodach. Ukończył psychologię, dzięki czemu odkrył, kto jest najlepszym coache…

Wciąż jeszcze odchorowujemy lockdown wywołany pandemią – skutki ograniczeń w uprawianiu sportu przez dzieci i młodzież są dramatyczne. Tymczasem w dobie kolejnego kryzysu, tym razem energetycznego, znów pierwszym wyborem ma być zamykanie obiektów sportowych, w tym pływalni. Jakie koszty społeczne przyjdzie nam zapłacić za takie decyzje? O odpowiedź…

Co skłoniło najlepszego polskiego zmiennistę minionej dekady do udziału w największym forum trenerskim. Jak ocenia to wydarzenie jeden z najbardziej doświadczonych aktualnie pływaków? Dawid Szwedzki w Podsumowaniu 13. Konferencji Szkoleniowej Trenerów Pływania w Krakowie w STB. Artykuł „Nieoczekiwana zmiana miejsc” Dawid Szwedzki w STB pochodzi z s…

W rocznicę śmierci Marka Petrusewicza – pierwszego polskiego rekordzisty świata w pływaniu, oraz w związku ze zbliżającymi się zawodami będącymi memoriałem im. Marka Petrusewicza, w studio STB pojawił się Piotr Kieżun. Specjalista od pływackich historii opowie o polskim Elvisie, o wyboistej drodze Wrocławianina, o upadkach, walce o powrót do życia …

Na liście osiągnięć Piotra Biankowskiego pływaka lodowego i długodystansowego znalazły się między innymi: kanał La Manche, jezioro Loch Ness. Gdynianin tym razem weźmie udział w maratonie pływackim wokół wyspy Manhattan w Nowym Jorku. Przed nim wyczerpujący dystans 49,5 km. Poza dystansem do pokonania, nasz bohater ma jeszcze jeden cel, cel niezwyk…

Michał Szer skończył z profesjonalnym pływaniem i tak znalazł sposób na wygraną. Nie miał czasu na trening, więc każdy wykonywał perfekcyjnie. W wieku 27 lat po raz pierwszy został Mistrzem Polski Seniorów. Na swoje liczne pasje zarabia ciężką pracą własnych rąk. Chciałby już mniej pracować, by móc więcej czasu poświęcać na treningi. Lubi moc, nie …

Mariusz Stawecki, trener Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Ostrowcu Świętokrzyskim. Wraz z dyrekcją szkoły nie czekał na systemowe rozwiązania. Dzięki szybkiemu działaniu i zaangażowaniu doprowadził do przyjęcia u siebie 17 reprezentantów Ukrainy w waterpolo w kat. junior młodszy. Trener patrzy w przyszłości optymistycznie. Mariusz Stawecki widzi rów…

Jacek Thiem. Wiceprezes Polskiego Związku Pływackiego, o działaniach na rzecz pomocy systemowej dla przyjeżdżających do Polski pływaków z Ukrainy, w której nie ma już i prawdopodobnie długo nie będzie możliwości trenowania. SUB na wejście https://bit.ly/RunforestYoutubeSub Artykuł Polski Związek Pływacki o systemowych projektach dla ukraińskich pły…

Sergiy Fesenko. Mistrz i v-ce Mistrz Olimpijski z Moskwy, koordynator ds. Zawodników Ukraińskiej Federacji Pływackiej. Dziś koordynuje starania zawodników i mistrzów Ukrainy w celu kontynuowania karier sportowych w pływaniu poza granicami ich kraju. Jak Polska jest w stanie pomóc pływakom z Ukrainy? Odpowiedzi w STB. SUB na wejście https://bit.ly/R…

Ayuna Morozova. Prezes Federacji Pływania Ukrainy, oddział w obwodzie Charkowskim, trener pływania, dyr. Szkoły Sportowej. Chciała zostać Ministrzem Sportu. Najpierw musi obronić Charków przed naporem rosyjskich wojsk. Po jednym z ataków zawalił się budynek, w którym się znajdowała i pracowała jako wolontariuszka na rzecz żołnierzy ukraińskich. Cud…

Rekordowe budżety z Ministerstwa Sportu trafią również do pływaków. W jaki sposób płynące szerokim strumieniem publiczne środki, wykorzystywane były do tej pory w naszej dyscyplinie i czy można spożytkować je jeszcze lepiej? O te kwestie zapytamy Macieja Michalskiego -konsultanta biznesowego i działacza sportowego, a prywatnie rodzica pływaczki. SU…

Odsunięta przez poprzedni zarząd PZP działaczka Opolskiego Okręgowego Związku Pływackiego, która popadła w konflikt z klubami z regionu (w tym z największym w Okręgu – ZRYWem Opole) po latach niebytu, wraca w glorii i chwale. Oby nauczka, którą w ten sposób odebrali najbardziej młodociani zawodnicy, nigdy się nie powtórzyła. O sytuacji porozmawiamy…

Szeroki skład Kadry Narodowej pozwala wierzyć, że latem pojawi się ich więcej. Koniec z pomiarami wagi i grubości fałd skórnych u zawodniczek. Spokojnie, na razie tylko w australijskim pływaniu. Tamtejsza federacja przyznaje się do błędów i dokonuje przełomowych zmian w stosunkach… tzn. relacjach i komunikowaniu się z zawodnikami. A jak mają się sp…

100 dni nowych władz Polskiego Związku Pływackiego to idealny czas na podsumowania sukcesów polskiego pływania w minionym roku, oraz działań nowego Zarządu. O ocenę poprosiliśmy byłego już prezesa PZP – Pawła Słomińskiego. SUB na wejście https://bit.ly/RunforestYoutubeSub Artykuł Paweł Słomiński ocenia 100 dni nowych władz Polskiego Związku Pływack…

O pieniądzach w polskim pływaniu i znaczeniu marki porozmawiamy z Maciejem Michalskim, specjalistą zajmującym się konsultingiem biznesowym w notowanej na nowojorskiej giełdzie korporacji „Glatfelter”. Nasz gość poza pracą zawodową uprawia kolarstwo i prowadzi amatorską drużynkę kolarską „Retro Stork Team”. Maciej Michalski jest ojcem pływaczki tren…

Po raz pierwszy w studio STB gościmy trenera Pawła Wołkowa z G8 Bielany – coacha świeżo upieczonego Mistrza Świata – Radka Kawęckiego. Trener podzieli się z nami tajemnicą specjalnego planu, który w krótkim czasie obrócił beznadziejną sytuację zawodnika w kolejny wielki międzynarodowy sukces. Filip Zaborowski Naszego czołowego kraulistę średniego i…

Czym jest STYL i po jest Ci potrzebny? Czy fotografia przeżywa rozwój czy właśnie się kończy? Czym jest sztuka? Do programu zapraszam ludzi, którzy inspirują, wyznaczają trendy, mają misję do spełnienia, albo po prostu są kolorowymi ptakami. Zapraszam Was do świata, widzianego ich oczami. Program „Kondraciuk Live!” powstaje w kawiarni Kina Muranów.…

Gdy wybór szatni to wyzwanie. Magda Mostowska w szczerym i pouczającym wywiadzie o problemach sportowców LGBT+. Jak osoba niebinarna odnajduje się w binarnym świecie? Posłuchaj i zrozum, że czasem po prostu warto zapytać. RunForest Podcast – bez tabu. Zarówno dla osób z kręgu LGBT, LGBT+, jak i heteronormatywnych rozmowa z Magdą będzie ważną lekcją…

Wielkie wyborcze emocje w Suchym Torze Broadcast! Andrzej Skorykow i Maciej Rakowski w wyborczym studiu ponad 3 godziny rozmawiali z trenerami, prezesami i widzami na temat wyborów nowego prezesa i przyszłości polskiego pływania. Saturday Night Show w wykonaniu podcasterów STB miał najlepszą widownie w paśmie komercyjnym tej pamiętnej soboty. Stay …

Apple prezentuje nowe iPhony, a lasy w Kalifornii płoną! Już niebawem będzie można tankować w kosmosie, a kilka dni temu wyszła nowa kamera GoPro. Fotografujesz swoim smartfonem? Zapisz się na Kurs Profesjonalnej Fotografii Mobilnej i dowiedz się, jak robić to lepiej! LINK: https://kursfotografiimobilnej.pl Zapisz się na wykład „Po co Ci dykcja”: h…

Do debaty na programy i wizje przyszłości Polskiego Związku Pływackiego zaprosiliśmy wszystkich kandydatów i ich sztaby. Niestety nie wszyscy przyjęli zaproszenie, a szkoda. Drodzy widzowie i słuchacze dziś przekonamy się razem z Wami, kto nie boi się z Wami spotkać. Nasz podcasterski obowiązek uznajemy tym samym za spełniony. Artykuł Wybory do Pol…

Techno niedziela powraca! ☀️ Kuba Wojewódzki odchodzi z TVN? A może to przemyślana reklama talk-show? Ray-Ban tworzy okulary we współpracy z Facebookiem, Bitcoin górą i oficjalną walutą w… Świeża porcja techno-newsów już w niedzielę 12 września o 09:00!🎙 🔴 Kliknij „Otrzymaj powiadomienie” i nie przegap live! 🔴 Fotografujesz swoim smartfonem? Zapisz…

Szwecja to kraj, w którym kierowca sięga po telefon i dzwoni na policję, kiedy widzi jak drugi uczestnik ruchu drogowego rozwija niedozwoloną prędkość. W Polsce takie zachowania nazywamy kolaboracją. Dziś nie o kierowcach, ale o etyce w zawodzie trenera i różnicach w postrzeganiu dobrych i złych trenerskich zachowań pomówimy z Michałem Szczęśniakie…

Z twórcą oświęcimskiej szkoły pływania, legendą naszego sportu, organizatorem największej konferencji dla trenerów pływania w Polsce, a może i w Europie – Kazimierzem Woźnickim, rozmawiamy nie tylko o rozwoju zawodowym kadr trenerskich i nauczycielskich, ale również o polskim pływaniu, które nasz gość od 50 lat z powodzeniem wspiera, buduje i kocha…

69 tys. bitcoinów zniknęło bez śladu. To może być największe oszustwo w historii branży kryptowalut! Nvidia Canvas rewolucją w tworzeniu grafiki, kiedy dostaniemInternet od Elona Musk’a i wiele więcej!Świeża porcja techno-newsów. Fotografujesz swoim smartfonem? Zapisz się na Kurs Profesjonalnej Fotografii Mobilnej i dowiedz się, jak robić to lepiej…

Ogromne temperatury, a funkcjonalność internetu od Elona Musk'a, Spotify odpala nowy projekt - Spotify Greenroom, Krzysztof Gonciarz wchodzi do cyfrowej sztuki opartej na technologii Blockchain i tokeny! Sztuczna inteligencja wszędzie widz sex! Artykuł Sztuczna inteligencja a sex, Greenroom od Spotify, Krzysztof Gonciarz i blockchain, Bezos w kosmo…

Który smartfon jest najlepszy? iPhone, Samsung, Huawei, a może Xiaomi? Odpowiedzi szukaj w Technopodcaście. Chcesz wiedzieć jak robić profesjonalne zdjęcia Twoim smartfonem? Zapisz się na darmowy webinar – 5 kroków do wykonywania profesjonalnych zdjęć Twoim smartfonem i zdobądź podstawy fotografii mobilnej! Link do zapisu: https://www.subscribepage…

Pentagon i rząd USA o UFO, Apple AirTag narzędziem szpiegowskim, korespondent z Chin i wiele więcej! Czy wierzycie w istnienie kosmitów? Rząd USA mówi: nie ma żadnego dowodu, że to kosmici, ale… nie ma też żadnego dowodu, że to nie kosmici. Apple AirTag. Słyszałeś Dan o tym? Lokalizator wielkośc monety 5 złotowej od Apple za […] Artykuł Pentagon od…

Testujemy dla Was Instagram Live na żywo, podpinamy najlepszy mikrofon do iPhone’a, obczajcie nowe studio, koniec Naszej Klasy i wielki trend wzrostowy w podcastingu. Premierowo prezentujemy Internetową Akademie Rozwoju Osobistego, kursy i szkolenia które znajda się na www.iaro.edu.pl Jeżeli obserwujecie nasze socialmedia, na pewno wiecie co u nas …