Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Kultura diet jest obecna w życiu każdego z nas czy tego chcemy czy nie. Gonimy za obowiązującymi kanonami piękna, “trzymanie michy” i odchudzanie stały się czymś absolutnie normalnym i wręcz wymaganym jeśli nosimy kilka dodatkowych kilogramów. Ale co to w ogóle znaczy? Czy szczupła sylwetka musi być równoznaczna ze zdrowiem? Dzisiaj porozmawiamy m.…
 
Koniec ze spalinowymi autami w 2035 roku, więcej OZE, reforma systemu handlu emisjami ETS, nowy podatek węglowy na granicy Unii Europejskiej, wreszcie nowy klimatyczny fundusz społeczny. I do tego jeszcze 3 miliardy zasadzonych drzew w całej Europie. Tak w telegraficznym skrócie można streścić unijny pakiet "Fit for 55", czyli nowe konkretne rozwią…
 
Powiedział Wam ktoś kiedyś, że moda to coś powierzchownego, a ubrania nie mają znaczenia, bo nie ocenia się książki po okładce? Ja wierzyłam w to przez wiele lat, dlatego zaprosiłam do rozmowy psychostylistkę Sylwię Antoszkiewicz, aby udowodnić, że to jak się nosimy ma ogromny wpływ na nasze życie. Porozmawiamy o tym co mówią o nas nasze ubrania i …
 
W wakacyjnym sezonie Zielonego Podcastu Na Lato jest okazja, żeby wreszcie porozmawiać o książkach, które ukazały w ciągu ostatnich miesięcy na rynku. Gościem tego odcinka jest Jaś Kapela, pisarz, poeta, felietonista, aktywista, a także redaktor opiekujący się w Wydawnictwie Krytyki Politycznej książkami poświęconymi klimatowi. Rozmawiamy o książce…
 
Jak co miesiąc nagrałam dla Was solowy odcinek, w którym opowiadam o tym co urzekło mnie w minionych tygodniach. Tym razem będzie sporo pysznego jedzenia, wspomnień z pierwszych letnich wyjazdów, mój ulubiony trening w biegu i podcast na długie dni. W lipcu, z okazji wielkich promocji w galeriach handlowych, 10% ze sprzedaży moich produktów elektro…
 
Zapowiadałem, że w tym sezonie Zielonego Podcastu będą rozmowy na które zabrakło czasu wczesniej. I to właśnie jedna z tych rozmów. Kilka tygodni temu z Kubą Czajkowskim z Miasto Jest Nasze przyglądaliśmy się hulajnogom elektrycznym z wypożyczalni. Że wcale nie są takie EKO jak się wielu osobom wydaje. Że zaśmiecają miasto. Że brakuje regulacji. I …
 
Solowy wyjazd to idea, która kusi i staje się coraz bardziej popularna, jednak wielu z nas nadal nie mieści się w głowie. Perspektywa takich wakacji rodzi wiele obaw i może wydaje się nudna czy bezsensowna. Nie wyobrażamy sobie siedzieć samej w restauracji czy dogadzać sobie bez przyjaciół u boku. Wyjazdy z pojedynkę towarzyszą mi od lat, dlatego o…
 
W Zielonym Podcaście na lato dziś fragment książki, która ukazała się w tym roku na polskim rynku. "Ukryta konsumpcja. Wpływ na środowisko, z którego nawet nie zdajesz sobie sprawy" Badając cztery duże zagadnienia – internet i technologię, modę, nawyki żywieniowe oraz paliwo – amerykańska reporterka Tatiana Schlossberg pomaga lepiej zrozumieć, jak …
 
Tradycyjna Medycyna Chińska to temat rzeka, dlatego razem z Karo Góralską postanowiłyśmy poruszyć ten temat po raz drugi. Dzisiaj porozmawiamy o akupunkturze i zaleceniach żywieniowych na najcieplejsze miesiące roku. Dlaczego wbijanie igieł pomaga w leczeniu chorób? Przy jakich schorzeniach warto wybrać się do akupunkturzysty? Na czym polega zabieg…
 
Za oknami lato, ale to wcale nie oznacza podcastowej przerwy. Przez najlbiższe tygodnie w Zielonym Podcaście na lato, czyli trzecim wakacyjnym sezonie nieco odpoczniemy. I jak to latem... poczytamy kilka zaległych książek, porozmawiamy o nich, będą zaproszenia na wydarzenia i inne rozmowy na które nie starczyło wcześniej czasu. W pierwszym odcinku:…
 
Cały świat kocha kawę, ale wiemy o niej stosunkowo niewiele. Kiedyś piło się rozpuszczalną, potem nasze serca podbiła ta włoska, a teraz najwięcej mówi się o kawie specialty, czyli o tzw. trzeciej fali kawy. O ewolucji branży kawowej i kawiarniach w Polsce opowie nam dzisiaj Krzysiek Rzyman, założyciel kawiarni Stor w Warszawie, autor Zielonego Pod…
 
Pięć osób zdecydowało się pozwać polskie władze za bezczynność w sprawie kryzysu klimatycznego, którego skutki odczuwają już teraz. Fundacja ClientEarth Prawnicy dla Ziemi i Kancelaria GESSEL wspierają od strony prawnej pozywających, którzy domagają się od rządu podjęcia zdecydowanych działań na rzecz ochrony klimatu, m.in. osiągnięcia neutralności…
 
Trudno uwierzyć, ze minął kolejny miesiąc w 2021, ale zgadza się - czas na podsumowanie maja i podzielenie się z Wami moimi inspiracjami. Dzisiaj będzie przede wszystkim książkowo-serialowo-modowo, ale nie zabraknie naturalnych kosmetyków i eko ciekawostek. Każdego miesiąca przekazuję 10% zysków ze sprzedaży produktów elektronicznych na mojej stron…
 
W Zielonym Podcaście bijemy dziś na alarm w sprawie braku odpowiedniej edukacji klimatycznej w szkołach! Rozmawiamy o kampanii "TAK dla edukacji klimatycznej!" www.edukacjaklimatyczna.com Bo brak wiedzy ma bardzo daleko idące konsekwencje. Jak możemy zmieniać nasze zwyczaje, wybierać odpowiedzialnych polityków, czy unikać greenwashingu, gdy o kryzy…
 
Nie wiem czy wiecie, ale dane ze stycznia 2021 raportują, że w Polsce z mediów społecznościowych korzysta niespełna 26 mln osób, a to zdecydowanie więcej niż połowa, bo około 68.5% populacji naszego kraju. Samego Instagrama używa blisko 9,2 mln osób, a statystyczny Polak spędza w internecie prawie 7h dziennie, w tym 2h w mediach społecznościowych. …
 
Ta decyzja zaskoczyła wszystkich. Kopalnia węgla brunatnego w Turowie musi natychmiast wstrzymać wydobycie. Powód? Skarga Czech do Trybunalu Sprawiedliwości Unii Europejskiej. Ten restrykcyjny środek zapobiegawczy został wprowadzony do czasu ostatecznego rozstrzygnięcia. Polska się z decyzją nie zgadza. Czesi są gotowi do rozmów, ale nie ustępują, …
 
O human design usłyszałam po raz pierwszy wiele lat temu i przyznaję, że jest to jedno z najważniejszych narzędzi do samopoznania z jakim kiedykolwiek miałam styczność. Mówi się o nim ‘energetyczne DNA’ lub po prostu instrukcja obsługi zarówno siebie, jak i innych ludzi. Na podstawie naszej daty, godziny i miejsca urodzenia poznamy swój jeden z pię…
 
W Parlamencie Europejskim przegłosowane zostało właśnie sprawozdanie w sprawie wpływu zmiany klimatu na prawa człowieka i rolę obrońców środowiska. "Jest to ważny krok dla EU w zieloną stronę!" podkreśla Janina Ochojska, eurodeputowana, założycielka i prezeska Polskiej Akcji Humanitarnej, która jest gościnią nowego Zielonego Podcastu. Rozmawiamy o …
 
Od dziecka przy bólu brzucha sięgamy po miętę lub rumianek, a na wyciszenie pijemy melisę. Zioła towarzyszą nam od pokoleń, a ziołolecznictwo to prekursor współczesnej medycyny, o czym mogliście posłuchać w odcinku 129. Dziś po raz kolejny zaprosiłam do rozmowy Żanetę Rzezińską, autorkę bloga Oh.Meal, aby poznać zastosowanie konkretnych roślin i zi…
 
Polska jest nadal jednym z krajów o najwyższych stężeniach szkodliwych substancji w powietrzu. Pyły zawieszone (PM), dwutlenek azotu (NO2), dwutlenek siarki (SO2), metale ciężkie (takie jak rtęć, ołów i kadm) czy wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (PAH), w tym silnie rakotwórczy benzo(a)piren (BaP) - tym oddychamy i o tym czytamy w nowym ra…
 
Czym jest kobiecość? Czy określa tylko kobiety? Jak ją wydobyć? Te pytania zadamy sobie z Mają Sobczak, bo nasze rozmowy niezmiennie wchodzą na tory intymne, głębokie, a nawet trudne. Media i kultura skutecznie narzuca nam wzorce, które my naśladujemy po to, aby wpasować się w kanon “kobiety”. Niestety często zatracamy w tym siebie. Ale czy w ogóle…
 
Jaka jest przyszłość mody? Kupować mniej, rzeczy bardziej trwałych, reperować, odsprzedawać i dążyć do obiegu zamkniętego. O tym co się zmieniło w branży fashion w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy, czyli od czasu naszego poprzedniego spotkania opowiada Rafał Reif, który jest ekspertem branży mody oraz szefem działu mody i handlu w firmie doradcz…
 
Zapraszam do wysłuchania solowego odcinka, w którym opowiem co urzekło mnie w kwietniu. Porozmawiamy o książkach, podcastach, przepisach i kosmetykach. Będzie bardzo różnorodnie, smacznie i mam nadzieję inspirująco :) Dodatkowo, jak co miesiąc, przedstawiam Wam cel charytatywny, na który przekazuję 10% ze sprzedaży w moim sklepie internetowym. Z uw…
 
Prof. Jerzy Buzek o zachodzących zmianach klimatu jest przekonany od 1996 roku. Zanim został premierem brał udział w projekcie badawczym na amerykańskiej MIT. W tej prawie godzinnej rozmowie z byłym premierem i byłym przewodniczącym Parlamentu Europejskiego pojawiają się tematy: Śląska, odległych terminów wygaszania kopalń, przyszłego mixu energety…
 
Dobiegła końca kolejna edycja Fashion Revolution Week, czyli światowego tygodnia mody zrównoważonej, dlatego zaprosiłam do rozmowy Ewelinę Antonowicz, koordynatorkę polskiej gałęzi organizacji Fashion Revolution. Porozmawiamy o tym co zmieniło się od czasu naszego pierwszego podcastu, czyli odcinek #33 sprzed dwóch lat. Dowiemy się czym jest model …
 
„Kompromitacja” - tak komentowane jest wystąpienie prezydenta Andrzeja Dudy na klimatycznym szczycie przywódców zorganizowanym przez Joe Bidena. Podczas gdy Andrzej Duda „chwalił się” odejściem Polski od węgla dopiero w 2049 roku, Amerykanie zadeklarowali cięcie emisji o połowę do 2030, a Unia Europejska jeszcze ambitniejsze plany reducji o 55% w t…
 
Co drugi Polak deklaruje, że chciałby ograniczyć spożywanie mięsa. Dla zdrowia, dla środowiska i dla zwierząt. Ja sama od kilku lat promuję dietę roślinną i szerokopojęty weganizm, ale okazuje się, że nic nie działa tak skutecznie jak zachęcanie NIE do wykluczenia, a do jedzenia mniejszej ilości produktów pochodzenia zwierzęcego. Zaprosiłam do prog…
 
W Krakowie wystartował miejski Panel Klimatyczny. To kolejna tego typu inicjatywa po Warszawie. O czym będą decydować mieszkańcy byłej stolicy? Jak wygląda organizacja panelu obywatelskiego w środku pandemii? I czy to już czas na panel ogólnopolski? Gośćmi Zielonego Podcastu są: Konrad Szpak, prezes Instytutu Polityk Publicznych oraz Bartosz Oleszk…
 
Kontynuując poważne tematy, bo tydzień temu była mowa o kryzysie klimatycznym, dziś porozmawiamy o tym jak wesprzeć nasze zdrowie w walce z COVID-19 poprzez oddech. Do tego odcinka zaprosiłam niezastąpioną ekspertkę, lekarkę medycyny integralnej panią dr Elżbietę Dudzińską, z którą parę miesięcy temu rozmawiałyśmy o oddechu w kontekście odporności.…
 
Hulajnogi elektryczne - fajnie wygladaja, ułatwiają poruszanie się po miastach, ale czy sa eko? Jak wynika z amerykańskich badań ich emisję bywają zblizone do transportu samochodowego. Wszystko przez krótki cykl życia hulajnóg oraz proces częstego ładowania i przewożenia. Dodatkowo zaśmiecają przestrzeń publiczną. Ale czy to powód, żeby pozbyć się …
 
Ignorowanie zmian klimatu to jak zaprzeczanie tabliczce mnożenia. Mówi się o tym coraz więcej, ale dzieje się nieproporcjonalnie mało. W efekcie mamy niedoinformowane i zatrwożone społeczeństwo, które boi się o swoją przyszłość. Jak zatem radzić sobie ze strachem? Skąd czerpać nadzieję? Jakie zmiany należy wprowadzić od zaraz i kto za to odpowiada?…
 
Zepsuła sie pralka albo telewizor? Masz prawo do naprawy! Od marca tego roku weszły w życie nowe unijne regulacje. Części zamienne mają być dostępne nawet przez 10 lat, a prostsze rzeczy będziemy mogli zreperować sami. Zmieniły sie także etykiety na produktach AGD, RTV i na żarówkach. O szczegółach opowiada gość 70. odcinka Zielonego Podcastu - Kar…
 
Zapraszam do wysłuchania solowego odcinka o inspiracjach marca. Opowiem o książkach, naturalnych kosmetykach czy ulubionych herbatach. Dodatkowo, jak co miesiąc, przedstawiam cel charytatywny, na który przekazuję 10% ze sprzedaży w moim sklepie internetowym W kwietniu będzie to Kampania Przeciw Homofobii. Miłego słuchania! Inspiracje: Lajares, Fuer…
 
W Zielonym Podcaście dziś moja zielona rewolucja w kawiarni. W Warszawie w 20 lokalach udało nam się w ekspresowym tempie wprowadzić kaucyjny system kubków Take!Cup. Kupujesz kawę na ywnos - zostawiasz 5 zł kaucji. Oddajesz kubek w dowolnym partnerskim lokalu - odzyskujesz 5 zł. To super proste, a udało się dopiero w 2021 roku. Z Adrianem Golonką p…
 
Kupowanie w second handach jest utożsamiane ze wspieraniem odpowiedzialnej mody. Zgadza się, jest to na pewno lepsze rozwiązanie niż sięganie po nowe rzeczy w sklepach sieciowych, ale nadmierna konsumpcja nigdy nie jest czymś etycznym, a już na pewno nie ekologicznym. Gloryfikacja ciucholandów przykryła to co dzieje się za kulisami tej branży. Impo…
 
Czy można powiedzieć coś pozytywnego o pandemii? Tak. W trakcie lockdownów bardzo poprawiła się jakość powietrza w miastach. Co zrobić, aby odzyskać błękitne niebo na stałe? To pytanie które zadali sobie eksperci Europejskiej Federacji Transportu i Środowiska w nowym raporcie, który ukazał się także po polsku dzięki Koalicji Klimatycznej i Fundacji…
 
Z TCM, czyli tradycyjną medycyną chińską spotkałam się po raz pierwszy dwa lata temu podczas Kongresu Medycyny Integralnej, ale dopiero niedawno zaczęłam zgłębiać wiedzę na jej temat. Stało się to głównie za sprawą akupunktury, a konkretnie osoby, do której na nią chodzę. Tak się składa - gościni mojego dzisiejszego odcinka. Karo Góralska do dyplom…
 
Sadzenie lasów to recepta na katastrofę klimatyczną? Jaka jest rola drzew w pochłanianiu CO2 i zapobieganiu innym skutkom zmian klimatu? I jak w otaczającej nas rzeczywistości odnajduje się spółka Lasy Państwowe? To jest „państwo w państwie? Gościem Zielonego Podcastu jest dr Antoni Kostka z Fundacji Dziedzictwo Przyrodnicze w Przemyślu. Obserwujci…
 
W Dzień Kobiet zamiast skupiać się na adoracji ze strony mężczyzn, przyjrzyjmy się temu co my kobiety możemy robić dla siebie nawzajem, ale też dla siebie samych! Dzisiejsza rozmowa to odcinek specjalny, czyli ponadgodzinna refleksja z Justyną Świetlicką, która moim zdaniem wyszła na tyle ciekawie, że musiałam się nią z Wami podzielić. Tematem prze…
 
W 2050 roku nawet MILIARD ludzi na świece może mieszkać na terenach, które nie są przygotowane na konsekwencje katastrofy klimatycznej. Już teraz pomocy z tego powodu potrzebuje ponad 100 mln osob. Problem narasta, i podczas gdy my prowadzimy dyskusje na temat odległej daty odejścia od węgla, są na świecie ludzie, którzy tracą dostęp do żywności, d…
 
Zapraszam po świeżą dawkę inspiracji kulturalno-wellnesowo-jedzeniowych. Będzie o tym czego słucham, co gotuję, a nawet piję. Przypomniam, że w marcu 10% ze sprzedaży w moim sklepie internetowym przekazuję Centrum Praw Kobiet. Miłego słuchania! Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: Codziennik, czyli narzędzie do pracy nad sobą: ht…
 
W Zielonym Podcaście walczymy z ekościemą, czyli greenwashingiem po polsku. Po polsku, czyli sprawa musi dotyczyć węgla, a dokladniej tzw. ekogroszku. Jakim cudem w Polsce węgiel mozna sprzedawać jako eko paliwo? Gościnią jest mec. Kamila Drzewicka z organizacji ClientEarth Prawnicy dla Ziemi. Więcej o sprawie i raporty dot. ekogroszku znajdziesz t…
 
Gdybym miała wskazać na jeden lifestyle'owy czynnik, który ma największy wpływ na nasze zdrowie, bez wahania powiedziałabym sen. Rozmowy z wieloma ekspertami utwierdziły mnie w przekonaniu, że wyspany człowiek to zdrowy człowiek. Zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam dr nauk medycznych Magdę Kaczor, specjalistkę ps…
 
Produkcja żywności i rolnictwo odpowiadają za 20-25% światowych emisji. Dużo? Bardzo! Czas to zmienić. Jakie działania są podejmowane w tym kierunku? I jakie mogą odnieść skutek? Podatek od mięsa? Niższy VAT na produkty roślinne? Likwidacja dopłat do produkcji zwierząt? Edukacja? Kampanie informacyjne? Gośćmi Zielonego Podcastu są: Karolina Woźniak…
 
Choć relacje bywają we współczesnym świecie niedoceniane, ostatni rok pokazał nam, że że bez głębokich i bezpiecznych więzi jest nam po prostu ciężko. Pokusiłabym się o stwierdzenie, że związki (nie tylko te romantyczne) to najcenniejsze co mamy. Moim dzisiejszym gościem jest wybitna kobieta - Marta Niedźwiedzka - psychoterapeutka, terapeutka relac…
 
Polskę czeka likwidacja kopalń. Dziś nikt nie ma co do tego wątpliwości - ani rząd, ani związkowcy. Pytanie o szczegóły. Z jednej strony o miejsca pracy dla osob odchodzących z branży wydobywczej (i pokrewnych), z drugiej o przyszłość górniczych regionów. Dr Joanna Mazurkiewicz z Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu, ekspertka Instytutu Badań Stru…
 
Nie każdy wie, że zielarstwo i ziołolecznictwo stanowią podwaliny współczesnej medycyny, a ich historia sięga tysiące lat wstecz. To właśnie badania prowadzone na roślinach pozwoliły nam odkryć substancje czynne i związki chemiczne stosowanie obecnie w lekach. Moją gościnią jest Żaneta OHMEAL, zielarka, specjalistka roślinnej diety bezglutenowej pr…
 
Czeka nas rewolucja jeśli chodzi o opakowania! Za śmieci wzięła się Unia Europejska i swoimi regulacjami zdejmie z nas konsumentów odpowiedzialność za wszechobecne plastikowe odpady. Nowy przepisy to Rozszerzona Odpowiedzialność Producenta, regulacje Single Use Plastic i obowiązujący od początku stycznia tego roku "plastic tax", czyli podatek od pl…
 
Na początku każdego miesiąca zapraszam Was na solowy odcinek z serii zatytułowanej inspiracje miesiąca. Postanowiłam stworzyć przestrzeń, w której będę dzielić się z Wami książkami, filmami, przepisami czy produktami, które ostatnio odkryłam i polecam. Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska…
 
W 2020 roku padł rekord. Produkcja energii z OZE przekroczyła w całej Unii Europejskiej tę z paliw kopalnych. A w Polsce.. wciąż jesteśmy na szarym (a wręcz czarnym) końcu. Tak wynika z najnowszego raportu think-tanków Ember i Agora. https://ember-climate.org/project/eu-power-sector-2020/ Czytamy w nim również, że Polska ma najbardziej emisyjną ene…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login