Pigułka wiedzy psychologicznej do wykorzystania w życiu Psychologia do kawy to podcast prowadzony przez psycholożkę Natalię Sadownik. Znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek. Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się 💜 Instagram: @psychologiadokawy
…
continue reading
Podcast to rozmowy prowadzone przez mentorów SaunaGrow.com - Bolesława Drapella & Natalię Laskowską. Opowiadają oni o wyzwaniach założycieli, managerów oraz pracowników firm, najczęściej takich, które się dynamicznie rozwijają. Rozmowy zainspirowane są spotkaniami mentorskimi w ramach projektu SaunaGrow.com, które odbywają się w najprawdziwszych saunach i pomagają przedsiębiorcom mądrze rozwijać swoje biznesy.
…
continue reading

1
#48 Pięć rodzajów granic - sprawdź czy potrafisz określić swoje
26:49
26:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:49Dlaczego to takie ważne, żeby znać swoje granice? Bez tego trudno będzie nam wchodzić w zdrowe relacje z innymi. Często o nich nie myślimy aż do momentu, gdy czujemy się jakoś naruszeni, przekroczeni - gdy ktoś przekroczy nasze granice. Jeśli chcesz nauczyć się określenia swoich granic, żeby mogły służyć Ci w bardziej świadomym tworzeniu relacji z …
…
continue reading

1
# 47 Dlaczego boimy się konfrontacji i czy lepiej unikać konfliktów?
25:39
25:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:39W tym odcinku Porozmawiamy o tym, dlaczego jedni z nas chętniej konfrontują się z problemami, a inni wolą je omijać i jakie to przynosi skutki. Zastanowimy się, czy konfrontowanie się nam służy czy wręcz przeciwnie? Poznasz praktyczne wskazówki, jak pokonać lęk związany z konfrontacją i jak konfrontować się w sposób zdrowy i konstruktywny. Linki z …
…
continue reading

1
#46 Szybka metoda do wprowadzenia zmian w życiu
19:08
19:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:08Ten odcinek nagrywam w ramach mojego “zadania domowego” po programie Erazmus +, w którym uczestniczyłam w maju. Szkolenie dotyczyło zarzadzania chaosem. "Navigating Chaos" Po szkoleniu każdy uczestnik miał podzielić się zdobyta wiedzą w swoim kraju. Ja podzielę się narzędziem przydatnym do wdrażania zmian w naszym życiu. Do tego odcinka możesz pobr…
…
continue reading

1
#45 Trzy proste kroki by pokonać nadmierne analizowanie
24:29
24:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:29W dzisiejszym odcinku, zastanowimy się, jak przezwyciężyć nadmierne myślenie, zwłaszcza gdy przeszkadza ono Tobie w podejmowaniu decyzji. Karty pracy "Wyjdź z pułapki perfekcjonizmu", o których wspominam w odcinku znajdziesz tutaj.
…
continue reading

1
#44 Dlaczego zakładamy maski i jaki to ma wpływ na nasze relacje
14:56
14:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:56W odcinku omawiam rolę autentyczności dla naszych relacji, czym jest a czym nie jest i dlaczego niektórym łatwiej przychodzi być autentycznym niż innym? do odcinka pobierzesz też test, który pomoże Ci sprawdzić jaki jest twój poziom autentyczności znajdziesz go tutaj
…
continue reading

1
#43Nowy rok nowa ja! Dlaczego to nie działa?
16:17
16:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:17Dlaczego na początku roku jest wysyp osób na siłowni, dlaczego tak wielu z nas ulega tworzeniu postanowień noworocznych? W odcinku dowiesz się także o tym dlaczego nie zawsze potrafimy utrzymać postanowienia oraz co zrobić, żeby to było łatwiejsze Ponadto... co dalej z Psychologia do kawy? czy ja też uległam temy trendowi? Karty pracy o których wsp…
…
continue reading

1
#42 Czy rzeczywiście przeciwieństwa się przyciągają?
23:40
23:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:40Transkrypcja odcinka tutaj. Link do konta na instagramie i Live o samotności psychologiadokawy Warsztaty: centrumwidzecie.pl
…
continue reading

1
#41 Dlaczego odkładamy i jak przestać odkładać to co dla nas ważne?
20:16
20:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:16W dzisiejszym odcinku, trochę na swoim przykładzie opowiem o tym, dlaczego odkładamy rzeczy, czynności, które rzekomo są dla nas ważne i co możemy z tym zrobić! Transkrypcje odcinka oraz kartę pracy do pobrania, znajdziecie na mojej stronie:
…
continue reading

1
#40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?
19:10
19:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:10W dzisiejszym odcinku opowiem o: - różnicach w zamartwianiu się i w ruminowaniu - dlaczego się zamartwiamy - jakie korzyści przynosi martwienie się - co łączy zamartwianie się z zaburzeniami psychicznymi Jeśli wolisz poczytać, to zajrzyj tutaj.
…
continue reading

1
#39 Jak w 7 krokach uchronić się od skutków ukrytego stresu
26:26
26:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:26Dzisiaj opowiem wam o 7 krokach jak uchronić się przed skutkami ukrytego stresu - odcinek ten został zainspirowany książka Gabor Matę, "Kiedy ciało mówi nie, koszty ukrytego stresu". Przypominam, że na Instagramie lub https://www.facebook.com/psychologiadokawy/https://www.facebook.com/psychologiadokawy/ możecie wysyłać pomysły na webinary. Osoba, k…
…
continue reading

1
#38 Jak rozpoznać 3 czerwone flagi w relacjach i jak sobie z nimi radzić
25:33
25:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:33W tym odcinku znajdziesz 3 niepokojące zachowania ludzi, które powinni być dla ciebie czerwoną flagą w relacjach z innymi. Dowiesz się także, jak można sobie radzić, gdy ktoś je wobec Ciebie stosuje. Do tego odcinka możesz pobrać darmowe karty pracy "Moje flagi w relacjach" znajdziesz je tutaj.
…
continue reading

1
57. Cyfrowe podpisywanie - czy warto w to wejść?
55:53
55:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:53Cześć, w dzisiejszym odcinku zapraszam Ciebie na rozmowę z bardzo ciekawym gościem. Tomek Plata, niesamowity przedsiębiorca, który od wielu lat aktywnie rozwija biznesy internetowe i medialne. Tomek jest też współzałożycielem Autenti, platformy podpisów cyfrowych, którą wśród innych inwestorów i banków wsparł również fundusz Black Pearls VC, któreg…
…
continue reading

1
#37 Jak znaleźć to, co chce się robić i zacząć to robić?
28:19
28:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:19W tym odcinku znajdziesz 3 kroki do odnalezienia swojej drogi zawodowej. W odcinku polecam karty pracy, pomagające znaleźć swoją wymarzoną pracę. Znajdziesz je tutaj. Karty "Poczuj swoją wartość" znajdziesz tutaj
…
continue reading

1
56. Kim jest Bolek Drapella & jak budować sieć kontaktów?
48:49
48:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:49Wywiad rzeka przeprowadzony przez Czarka Noculę z Eteria Nieruchomości z Bolkiem Drapella z SaunaGrow, a w nim nie tylko jego droga i wyzwania zawodowe, ale też i kilka wskazówek oraz lekcji dot. tego jak budować dobre relacje biznesowe. Zapraszamy do wysłuchania. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saunagrow/messag…
…
continue reading

1
#36 Podsumowania i postanowienia - jak je robić, żeby były dla nas dobre i wspierające
29:25
29:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:25Prezent do pobrania do tego odcinka znajdziesz tutaj W tym odcinku podzielę się z tobą sposobami na stworzenie dobrego rocznego podsumowania oraz stworzenie swoich postanowień, celów na kolejny rok - ale z uwzględnieniem Twoich emocji. Słuchając tego odcinka mam nadzieję, że będziesz miała szanse przejść swoje emocjonalne podsumowanie minionego rok…
…
continue reading

1
55. Saunowy Staw - rocznicowe studium przypadku
16:46
16:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:46Jak rodzi się Saunowy Staw? Posłuchaj jak jego założyciel Bolesław Drapella opisuje pierwszy rok działalności spółki, co już się udało, co było wyzwaniem? Może ta wypowiedź zainspiruje Ciebie do działania? Zapraszamy do wysłuchania odcinka z prawdziwym studium przypadku. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saunagrow…
…
continue reading
W dzisiejszym odcinku chciałabym poruszyć temat, który ostatnio napotykam w zasadzie na każdym kroku. Coraz częściej słyszę, od ludzi z którymi współpracuję, że chcieliby być w stanie lepiej zarządzać własnym czasem i zadaniami. Chyba każdy z nas zna to uczucie, kiedy nie wie w co powinien ręce włożyć. Zadań do zrealizowania jest tyle, a czasu jakb…
…
continue reading

1
#35 Parentyfikacja. Konsekwencje, gdy dziecko pełni rolę dorosłego.
23:04
23:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:04Dzisiejszy odcinek będzie na temat, o którym myślę, że powinno się mówić zdecydowanie częściej … mianowicie o zjawisku, w którym dziecko pełni role dorosłego a więc o zjawisku parentyfikacji. W odcinku dowiesz się: Czym jest parentyfikacja Jakie są rodzaje parentyfikacji Sygnały, że doświadczyłaś parentyfikacji Konsekwencje w dorosłym życiu dla dzi…
…
continue reading
Jak to jest z intuicją w biznesie, jest na nią miejsce? Dane czy intuicja - co wybrać lub jak to połączyć? A jak to działa z empatią? Można być managerem z intuicją i empatią, czy tylko twarde dane? Posłuchaj rozmowy Natalii Laskowskiej z Bolkiem Drapella z SaunaGrow.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saunagrow…
…
continue reading

1
#34 Psychoterapia. Co warto o niej wiedzieć i czemu wzbudza lęk.
39:21
39:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:21Wokół psychoterapii narosło wiele mitów. Często czujemy, że może przydałaby się nam pomoc, ale boimy się tego co może wydarzyć się w trakcie psychoterapii, boimy się stygmatyzacji i reakcji najbliższych. Często może też pojawić się lęk przed tym, że nie wiadomo jak wybrać psychoterapeutę czy nurt psychoterapii. W tym odcinku postaram się przedstawi…
…
continue reading

1
52. Jak sprzedawać B2B, czyli mądry Business Development
10:24
10:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:24Dużo mówimy w naszym podcaście o wyzwaniach managerskich, tym razem przygotowałem dla Was coś innego. Bardzo konkretne ‘mięso’ związane z praktyczną częścią rozwoju biznesu. Z angielskiego Business Development często jest traktowany jako synonim sprzedaży b2b, albo nawiązywania strategicznych partnerstw na większą skalę. Różni się to od sprzedaży B…
…
continue reading
Warto zdawać sobie sprawę z tego, że komunikacja to nie tylko przekazywanie informacji. To silne narzędzie do motywowania i angażowania. Zawsze ważne jest to CO chcemy zakomunikować, ale też sposób w jaki to robimy - jak mówimy, gdzie, w jakiej atmosferze... No i kluczowe w komunikacji jest zdanie sobie sprawę z tego, że to proces dwustronny. Zarów…
…
continue reading

1
#33 Toksyczna komunikacja. Zobacz czy stosujesz te 3 gry lub czy ktoś stosuje je wobec Ciebie.
37:34
37:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:34Dzisiejszy odcinek będzie na temat toksycznych komunikacyjnych strategii. "Zobacz co mi zrobiłaś" "Zobacz ile dla Ciebie robię" "Zobacz co przez Ciebie zrobiłam" Do odcinka możesz pobrać kartę pracy - jest to część nowego Workbooka o komunikacji. karty pracy znajdziesz tutaj a Workbook tutaj
…
continue reading
W ostatnim odcinku podcastu opowiedzieliśmy trochę o celach i oczekiwaniach. Obiecaliśmy też kontynuację, bo na samym stawianiu celów i przedstawianiu swoich oczekiwań rola managera się oczywiście nie kończy. Nie zapewni to też nam osiągnięcia sukcesu, choć to pierwszy i podstawowy krok. Żeby jednak ten sukces osiągnąć, musimy jako managerowie post…
…
continue reading
Niemal w każdym naszym odcinku podcastu przynajmniej raz pada słowo „cel”. Ja bardzo często zwracam uwagę ludziom z którymi współpracuję na cele i samej trudno mi się odnaleźć, gdy tych celów nie mam. No bo do czego wtedy mam dążyć? Po co mam podejmować działania, wysiłek, tracić czas na coś, czego efektu nie jestem świadoma? To takie trochę „chodz…
…
continue reading

1
#32 Zazdrość i zawiść. Czym są, kiedy się pojawiają i jak sobie z nimi radzić.
32:49
32:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:49W dzisiejszym odcinku opowiadam o zazdrości i zawiści: o tym jakie są między nimi różnice o tym, kiedy ich doświadczamy o tym, czy można mieć tendencje do bycia zazdrośną/ym czy zazdrość jest zła czy można nie czuć zazdrości kiedy inni nam zazdroszczą a kiedy zawiszczą jak radzić sobie z uczuciem zazdrości/zawiści kod "wakacje" wciąż obowiązuje - z…
…
continue reading

1
#31 5 kroków by poradzić sobie z sytuacją, która nas przerasta
27:52
27:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:52Dzisiejszy odcinek będzie o tym jak znaleźć w wewnętrzne zasoby żeby poradzić sobie z sytuacją, która wydaje się, że nas przerasta. W odcinku przedstawię 5 kroków pomocnych kroków. W odcinku podaje także kod rabatowy 50% na wszystkie kursy w sklepie! zobacz kursy
…
continue reading

1
48. W czym dokładnie pomaga mentor SaunaGrow
23:19
23:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:19Zastanawiasz się nad rozpoczęciem mentoringu biznesowego? Posłuchaj na czym to polega i jak taki mentoring wygląda w SaunaGrow. Rozmowa Bolka Drapelli i Natalii Laskowskiej. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saunagrow/message
…
continue reading
Wielu z nas często myśli o rozwoju własnym oraz naszych managerów. Część prócz myślenia również faktycznie podejmuje ten trud z mniejszym lub większym skutkiem. Im bardziej doświadczeni jesteśmy zawodowo, tym trudniej znaleźć adekwatne formy rozwoju, wsparcia. To jest jak najbardziej naturalne, bo oczekiwania, świadomość i potrzeby rosną, a coraz m…
…
continue reading

1
46. Znaczenie informacji zwrotnej - feedback
14:57
14:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:57Po co i jak warto dawać informację zwrotną pracownikom i managerom? Dlaczego to jest tak istotne również dla osób świetnie funkcjonujących, z którymi nie ma codziennych wyzwań? Posłuchaj tej rozmowy, a przekonasz się jak można i dlaczego trzeba przekazywać dobrą i złą informację oraz w jakim momencie warto to robić. --- Send in a voice message: htt…
…
continue reading

1
45. Zmienna rola managera w rosnącej organizacji
13:00
13:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:00Jak zmienia się to kim jest manager w szybko rosnącej firmie? Nagle przestaje być specjalistą, nie 'ogarnia' już wszystkiego tak dokładnie i dogłębnie, prawie cały czas spędza na spotkaniach... jakby nic nie robił... brzmi znajomo? Posłuchaj tego odcinka, a dowiesz się co z tym robić. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/…
…
continue reading

1
# 30 Niepewność i lęk. Jak sobie z nimi radzić w 5 krokach.
19:27
19:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:27W tym odcinku, w nawiązaniu trochę do poprzedniego o szczęściu - omówię temat niepewność. Konkretnie tego jak radzić sobie z tym, że nieustannie zamartwiamy się i borykamy się z myślami typu "a co jeśli?". W odcinku dowiesz się: - czemu mamy potrzebę pewności i kontroli - czy zamartwianie się to dobra strategi radzenia sobie z niepewnością - jakie …
…
continue reading
W poprzednim odcinku Bolek mówił o Zdrowych Metrykach Biznesu temat tak ważny, że razem z Natalią postanowili dopowiedzieć kilka słów w tym temacie. Inne spojrzenie, bardziej kompletne ujęcie tematu. Zapraszamy! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saunagrow/message
…
continue reading

1
# 29 Światowy raport szczęścia 2022 - Czy jesteśmy coraz smutniejsi?
21:16
21:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:16Niedawno został opublikowany 10 światowa raport szczęścia, w związku z tym, chciałabym przybliżyć w dzisiejszym odcinku, jakie są jego wyniki. Dowiesz się w nim: Kto jest najszczęśliwszy a kto najsmutniejszy na świecie Co jest receptą na bycie najszczęśliwszym narodem na świecie Jak pandemia wpłynęła na poziom szczęścia Co optymistycznego i co mnie…
…
continue reading
Dużo w naszym podcaście poświęcamy z Natalią czasu umiejętnościom miękkim i wyzwaniom jakie rosnące organizacje mają w tych obszarach, jednak w szybko rosnących firma nie tylko to jest ważne. Bardzo istotne jest również sprawne zauważanie tego, które obszary wymagają optymalizacji, choć mogły nie wymagać jej pół roku wcześniej oraz pilnowanie tak z…
…
continue reading

1
#28 Cztery kolory komunikacji, którym jesteś?
28:10
28:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:10W tym odcinku opowiadam o czterech stylach komunikacji wg. Hartmana Dowiesz się w nim: - Czym jest styl komunikacji i z czego wynika? - Czym różni się styl żółty, niebieski, czerwony i zielony? - Jak można wykorzystać rozumienie każdego stylu, żeby lepiej komunikować się z ludźmi? - Czym charakteryzuje się każdy styl i który z nich jest najlepszy? …
…
continue reading

1
42. Struktura organizacyjna - jak to ogarnąć?
13:18
13:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:18Wyzwanie wiążące się ze stworzeniem odpowiedniej struktury jest ogromne, z wielu względów. Jak mówił Bolek w jednym z poprzednich odcinków, wiąże się to przede wszystkim ze zmianami, których z natury nie lubimy. To również przywiązanie emocjonalne do ludzi, do otoczenia, atmosfery, po prostu do tego ‘jak jest’. Bo przecież “jest dobrze”. Ale zawsze…
…
continue reading

1
#27 Projekcja. Czyli kiedy ktoś wmawia Tobie cechy, których nie masz.
24:40
24:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:40Dzisiejszy odcinek jest odpowiedzią na waszą ankietę, w której wskazaliście ze bardzo interesuje was mechanizm projekcji i projekcji identyfikacyjnej. Opowiem dzisiaj o tym na czym polegają te mechanizmy. W tym odcinku dowiesz się: - Czym są mechanizmy obronne - Dlaczego ich używamy i czy robimy to świadomie - Na czym polega mechanizm projekcji? Cz…
…
continue reading

1
41. Jak podzielić się udziałami w firmie?
15:53
15:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:53To jak podzielić się 'tortem' w nowym biznesie, aby było to uczciwe, motywujące i działało na długo jest jednym z trudniejszych tematów jaki staje przed wspólnikami nowych firm. To również jeden z większych problemów później... jeśli nie zaplanujemy tego dobrze od samego początku. Zapraszam do wysłuchania odcinka zbierającego doświadczenia SaunaGro…
…
continue reading

1
#26 Dlaczego niektórzy jedzą w stresie a inni nie? Czyli teoria wyczerpywania się ego
23:44
23:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:44- Czym są zasoby ego? - Czy nasze zasoby psychiczne męczą się jak mięśnie? - Dlaczego czasem tak trudno jest nam podjąć nawet prozaiczne decyzje? - Co ma nauka na egzamin do diety? - Dlaczego niektórzy w stresie jedzą a inni nie? - Jak rozpoznać, że mamy wyczerpane zasoby ego? - Co jest "gipsem" na problemy z wyczerpanymi zasobami ego? Odpowiedzi n…
…
continue reading
Skuteczna rekrutacja, to jedno z ważniejszych zadań managera, ale też istotna kwestia z punktu widzenia całej organizacji. O tym wspominaliśmy już kilkakrotnie w różnych odcinkach naszego podcastu. Znalezienie odpowiedniego pracownika nie jest prostym zadaniem, a utrzymanie go czasem bywa jeszcze trudniejsze. A wszystko to wiąże się z pewnymi koszt…
…
continue reading

1
#25 Stres cz II. Jak radzić sobie z prokrastynacją i przytłoczeniem
26:17
26:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:17W tym odcinku będzie kilka przydatnych technik, które mogą pomóc Tobie poradzić sobie z prokrastynacją - czyli kiedy nieustannie odwlekasz ważne rzeczy na ostatnią chwilę a także z przytłoczeniem, kiedy w efekcie na tej ostatniej chwili jest tak dużo rzeczy do zrobienia, że czujemy, że fizycznie jesteśmy przygnieceni ogromem zadań i dopada nas stre…
…
continue reading

1
#24 Stres cz. I. Czym jest stres, dlaczego i jak się stresujemy.
36:34
36:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:34Stres wydaje się takim powszechnym zjawiskiem, że czasem wydaje się nam, że jest czymś normalnym naturalnym i nic nie da się z nim zrobić, prócz przyjęcia go w naszym życiu jak to, że zimą jest zimno... Takie podejście nie jest dla nas zdrowe, choć stres towarzyszy nam co dziennie nie znaczy to, że mamy się z tym pogodzić. Warto zrozumieć czym jest…
…
continue reading

1
39. Rekrutacja w firmie - o czym pamiętać
14:14
14:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:14Rozwój firmy to również najczęściej nieodzowny temu wzrost liczby osób w Zespole. O czym warto pamiętać w planowaniu rekrutacji w firmie? Posłuchaj rozmowy Natalii Laskowskiej i Bolka Drapelli o tym jak to wygląda z ich doświadczenia oraz z punktu widzenia firm korzystających ze wsparcia SaunaGrow.com --- Send in a voice message: https://podcasters…
…
continue reading

1
38. Strategia w biznesie - jej miejsce i sens
8:45
8:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:45Zróbmy sobie mały rachunek sumienia i zastanówcie się na czym opieracie swoje cele? Na jakiej podstawie je definiujecie? Skąd wiecie, że to właśnie one doprowadzą Was do sukcesu i czym będzie Wasz sukces? Z jednego z poprzednich odcinków dobrze wiemy już, że strategia powinna być nieodłącznym elementem wizji i misji. Dziś chciałabym podkreślić to, …
…
continue reading

1
#23 Kogo masz najwięcej? Dziecka, rodzica czy dorosłego?
22:03
22:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:03Każdy z nas ma w sobie dziecko i rodzica. Każda z tych ról, przyczynia się do naszego zachowania. Czasem więc, gdy zachowujemy się z poziomu dziecka, możemy mieć problem z odpowiedzialnością i frustracją, nadmierny poziom dorosłego przyczynia się do tego, że mamy problem z odpoczynkiem i zadbaniem o swoje potrzeby... kim jest więc dorosły w nas? Za…
…
continue reading

1
37. Najczęstsze wyzwania szybko rosnących firm
26:16
26:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:16Co łączy większość firm, które rosną, a do tego rosną szybko? Jakie wyzwania najczęściej dotykają właśnie takie organizacje i to praktycznie niezależnie od ich branży, lokalizacji czy modelu biznesowego? Wysłuchaj rozmowy Bolka Drapelli oraz Natalii Laskowskiej - mentorów z SaunaGrow oraz ludzi, którym nie jedna już firma 'urosła za szybko'. --- Se…
…
continue reading

1
36. Wizja, misja, strategia - jak i po co?
9:30
9:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:30Kiedy ostatnio zastanawialiście się nad tym dokąd zmierzacie jako organizacja i jak Wam idzie? Czy macie czasem wrażenie, że ciągle robicie więcej i więcej, ale Wasz cel się nie zbliża? A może zdarza Wam się zmieniać co chwila strategię i kierunki działań? Dziś chciałabym Was zachęcić do tego zatrzymania się. Chciałabym żebyście przyjrzeli się swoj…
…
continue reading
W dzisiejszym świecie już nie wystarcza to, czego nauczymy się w szkole czy na studiach. Dynamiczny rozwój technologii powoduje, że musimy ciągle się uczyć, zdobywać nowe umiejętności. Warto się zastanowić, dlaczego i jak podejść do własnego rozwoju. Jak zwiększyć szanse na sukces w pracy i zwyczajnie czuć, że to co robimy dla siebie i innych ma gł…
…
continue reading

1
# 22 Kot, Sędzia i Królowa. Postawy blokujące komunikację.
24:43
24:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:43Dzisiejszy odcinek będzie o 3 błędnych postawach w komunikacji. Każda z postaw zawiera w sobie najczęściej popełniane błędy z pośród tzw. "brudnej dwunastki komunikacji" - zachowań, które niszczą komunikację. Ciekawa jesteś czy masz w sobie coś z Sędziego, Królowej czy Kota? A może rozpoznasz swoich bliskich? Zapraszam do posłuchania. W tym odcinku…
…
continue reading