Autor: Psikolog Tülay KÖK

9-Çocukların kendilik değerine zarar vermeden, kızmadan, utandırmadan sınır çizmek #sınırlarAutor: Psikolog Tülay KÖK

10-“HADİ” demekten yorulan anneler! Bu video sizin için...Autor: Psikolog Tülay KÖK

Autor: Psikolog Tülay KÖK

Autor: Psikolog Tülay KÖK

Kararında verici olmak. #çocuklar #sınırlarAutor: Psikolog Tülay KÖK

Çocuklarının arzularına teslim olan anneler neden böyle oluyor? Bunun nedenlerinden bir tanesi de çocuğun gözünde kötü anne olmaktan korkmak. Eğer anne çocuğuyla çok fazla özdeşleştiyse sosyal destek destekten yoksunsa ve kendi psikolojik ihtiyaçlarını da çocuktan karşılıyorsa sınır çizmesi yine çok zorluyor, zorlaşıyor.…

Sınırlarım çok mu katı? #sınırlar #çocukAutor: Psikolog Tülay KÖK

O hiç haksızlığa uğramadı. Kimse onun hakkını yemedi ama ben çocukluğumda bu tür yaşantılara çok fazla maruz kaldıysam kardeşlerim tarafından haksızlığa uğradıysam annem, babam tarafından ya da okulda öğretmenim uzun ilkokul öğretmenimin uzun yıllar bana verdiği bir zarar varsa çocuğuma her baktığımda sanki o da onu yaşıyormuş gibi bana gelir.…

Çocuklara sınır çizmek kolay dedik ilk videoda diyebilirsiniz ki madem kolay biz neden çocuğumuza sınır çizemiyoruz ? Sınır çizmekte neden zorlanıyoruz? Bugün çocuklarımıza sınır koyarken yaşadığımız zorlukları konuşacağız. Biz neden sınır çizemiyoruz? Çocuklarımıza sınır çizmek ve çizdiğimiz sınırın arkasında durmak neden bu kadar zor?…

Anne babalar için hazırladığım yeni bir oynatma listesi çocuklarda sınırları konuşacağız Hoş geldiniz sefalar getirdiniz Sadece anne babalar değil bir çocuğu büyütmekten sorumlu herkes için desek daha doğru aslına bakarsanız torunlarını büyüten anneanneler, babaanneler var değil mi yeğenlerini büyüten teyzeler, halalar hatta kardeşlerini büyüten ab…

Misafir için yapılan kek neden kabarmaz?Autor: Psikolog Tülay KÖK

Annelerin en büyük kaygısıAutor: Psikolog Tülay KÖK

El iyisi ev delisi insanlar size nasıl zarar verir?Autor: Psikolog Tülay KÖK

Affetmek kabullenmek midir?Autor: Psikolog Tülay KÖK

Dışlanmışlık DuygusuAutor: Psikolog Tülay KÖK

İyimserlerle kötümserlerin ortak özelliği genelleme yapmalarıdır. İyimserler iyiliği kötümserler kötülüğü geneller. Kötümser insanlar hayatla ilgili genellemeleri en kötü verilere dayanarak yaparlar. Bütün patronlar, bütün kadınlar, bütün öğretmenler, bütün çocuklar.. İnsanları cinsiyetine, mesleğine, memleketine göre kategorize eder.…

Ruhsal yorgunluğa sebep olan içsel durumlar.Autor: Psikolog Tülay KÖK

Psikolojik yüklerden kurtulunAutor: Psikolog Tülay KÖK

Sinirlerimizi zayıflatan temaslar: DirençAutor: Psikolog Tülay KÖK

Psikolojik olarak ne kadar sağlamsınız ?Autor: Psikolog Tülay KÖK

Psikolojisi sağlam insanAutor: Psikolog Tülay KÖK

Dertleşmek dedikodu sayılır mı? 3. BölümAutor: Psikolog Tülay KÖK

Dertleşmek dedikodu sayılır mı? 2. BölümAutor: Psikolog Tülay KÖK

Dertleşmek dedikodu sayılır mı? 1.BölümAutor: Psikolog Tülay KÖK

Yeni bir oynatma listesinin ilk videosundan merhaba kıymetli dostlarım. Başlığımız yas.Autor: Psikolog Tülay KÖK

Yeni bir oynatma listesinin ilk videosundan merhaba kıymetli dostlarım. Başlığımız yas.Autor: Psikolog Tülay KÖK

Video içinde bahsettiğim ilk kitap Elizabeth Kubler Ross - Ölüm ve ölmek üzerine Irvın Yalom - Güneşe bakmak ölümle yüzleşmek Daha fazla okuma yapmak isterseniz bu kitapları okuyabilirsiniz. Mesleğiniz gereği ölüme yakın hastalarla çalışıyorsanız Ross'un tüm kitaplarını okumanızı tavsiye ederim.Autor: Psikolog Tülay KÖK

Narsist bir anneyle büyümek zorunda kaldıysanız bunu fark etmek ve kabullenmek zordur. Narsist bir anne ya da baba tarafından büyütüldüyseniz duygusal olarak ihmal ya da istismar edilmiş olabilirsiniz. Bu durum bugünkü ilişkilerinizde çok fazla acı yaşamanıza neden olabilir. Özellikle aşk ilişkilerinde kendinizi köşeye sıkışmış hissedebilirsiniz. K…

Autor: Psikolog Tülay KÖK

Autor: Psikolog Tülay KÖKI

KİBİR Kalbin üstündeki en ağır yük! Nasıl fark edilir?Autor: Psikolog Tülay KÖKI

Vicdan ve kurban durumuna düşmek arasındaki ilişki #vicdan Psk.Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Bazılarımız zamanla ve yaşananların etkisiyle daha mı vicdansız hale geliyor? Yoksa vicdanıyla buluşan insan onu asla kaybetmiyor mu? #Vicdan Psk Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Vicdan oynatma listemizin bu ilk videosunda vicdanın tanımını yapıyoruz ve vicdan kavramının doğuştan gelen bir özellik mi yoksa sonradan kazanılan değerler bütünü mü olduğunu konuşuyoruz. #vicdan Psk.Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Herkesin vicdanı var mıdır? #vicdan Psk.Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Vicdanı olmayan insanı nasıl tanırız? Gerçekten sandığımız kadar vicdanlı mıyız? #vicdan Psk.Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Vicdan azabı çekiyor olmanız kişiliğinizle ilgili neye işaret ediyor? Kimler vicdan azabı çekmez? Vicdan azabından nasıl kurtuluruz? Vicdan oynatma listemizi en baştan alarak izlemenizi tavsiye ederim. O zaman kavramlar daha iyi anlaşılacaktır. Videolarımızı beğeniyorsanız abone olabilir ve “katıl” butonuna basarak daha fazla eğitime ulaşabilirsini…

Vicdanımıza yenik düşmek mi yoksa egomuzun tesiri altında mıyız? Affedici miyiz yoksa kibir biri miyiz? #vicdan Psk. Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Psk. Tülay Kök İyileştiren sohbetler. Düğün ilişkiye dair çok şey anlatır. #sevgi #düğün #annekız #değersizlikAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Stresli miyim? Psk.Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Stres bizi nasıl etkiler? Psk.Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

İş yaşamında stres Psk.Tülay KÖKAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Değersizlik duygusundan kurtulmak için bazen de insanlar üzerinde üstünlük kurma çabasına girerek ilişkilerimize zarar verebiliyoruz.Autor: Psikolog Tülay KÖKI

Değersizlik Duygusunu Anlamak. Psikolog Tülay KÖK tulaykok.com @tulaykokAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Psikolog Tülay KÖK tulaykok.com @tulaykokAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Psikolog Tülay KÖK tulaykok.com @tulaykokAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Can sıkıntısı, duygusal yeme ve can havliyle yapılan yanlışlar üzerineAutor: Psikolog Tülay KÖKI

Cevap arıyoruz ve cevapların içimizde olduğu söyleniyor. Ama içimize baktığımızda bazen tek görebildiğimiz kocaman bir boşluk oluyor. Boşluk hissi insanı dehşete düşürecek kadar büyüdüğünde, can havliyle ve “peki o zaman ne yapmam gerekiyor” sorusuyla kendimize gelmeye çalışıyoruz. O zaman da “sen kendine çoban arayan bir koyunsun” suçlamasıyla uta…

Annenizle ilişkiniz bir mesele olarak yetişkin hayatınızda yer kaplıyorsa bu podcast sizin için...Autor: Psikolog Tülay KÖKI